n diesem Gespräch erkunden die Gastgeber die Herausforderungen und Schönheiten moderner Freundschaften, insbesondere im Kontext der Generation Z und der kulturellen Unterschiede zwischen der Schweiz und

Besti Fründschafta, Catch-Up Fründschafta, Fründschafta wo mr eich gar nid wennd: Willkomma zur grossa Friendship-Folg.

Mier besprechend hüt, was guati Fründschafta würkli usmacht, was es brucht zum Fründschafta würkli pfläga und natürlich beantwortemer ein für alle mal: Kamma mit Katza-Menscha überhaupt befründet si? D'Antwort luutet: jo, aber...!

Viel Spass bim driilosa! <3

Was isch schlimmer: Uf Temu bstella oder Spotify unterstütza? Beides nid so cool aber bi Temu zieht d'Milena ganz klar d'grenz. Eva muass biichta dass ihra Boykott leider nid ganz so eifach fallt und Milena stellt es ultimatum. Das ganza passiert mit ma ständiga Nervakitzel, wil d'Eva im na illegala Ruum podcastet (redet sie sich jedafalls ii).

Anways, gohts hüt eigentlich um Energie-Management, nur fählt üs beidna leider grad d'Energie zum drüber reda - drum sägemer an dera Stell: Das Thema wird demnächst vertieft.

Susch no mit dabii: en klina "Wie kann sie nur" Review, wia d'Milena mol wieder inflagranti verwütscht worda isch und was üs susch halt grad no so dur de Kopf gschossa isch. Enjoy! <3

iehr gsehnd richtig. eus gihts no! mier hend eus en langi (sehr langi) sommerpause gegönnt, sind jetzt aber wieder uuuumeee. wenn ehr wend wüsse was bi eus im sommer so gloffe esch, wies d eva inen fernsehshow gschafft het, i wellem pfarrer sini glogge d milena glüütet het und dass hpv ned en diagnose fürs lebe muess bedüte, denn loset doch die ersti folg vo dere zwoite staffle glichzitig. oh und slided id dm’s (oder schribet es mail 😅) mit euchne ruprik-vorschläg. lg, euchi unregelmässigi chaotischi lieblingspodcast.

en liste mit sache wo mer bim podcaste ned sett mache:

1. sich vorher während 2 stund imne instensivi gspröch scho allllles verzelle

2. absolut fest extrem krass tusig übermüedet si

3. en liste vorlese

4. sich nullllll vorbereite

5. gschichte verzelle wo mer scho mol im podcast verzellt het

fazit: check bi 5/5 ✅ bewertig drum so 4/10 🥲 joaaaa… was wemmer sege? wär cool wenners glich irgendwie wördet lose. so im hintergrund während em choche. bi luutstärchi 2. deal? deal! 🤝

Achtung, es wird deep! 🥹

Es goht hüt um di grosse und kliine Veränderige im Läba, vor allem aber um di grosse! Uswandere, Job-Wechsel und das als Frau ab em 21. Läbensjohr ominpräsente Thema ✨Kinder kriege✨. Wia stoht's um üse Kinderwunsch? Welli Erwartiga het Gsellschaft an Fraue? Was, wenn Frau kei Kind möcht – es ungfiltrets Gspröch mit all the feels und natürlich nere grosse Prise Humor!

Losed drii und gäbend üs gern eure Senf dazua, miar liabend de Ustuusch mit eu!

Oder wia üsi KI schriba wür:

In dieser Episode diskutieren Milena und Eva ihre persönlichen Erfahrungen mit Auswanderung, Beziehungen und den Herausforderungen des Erwachsenwerdens. Sie reflektieren über den Druck, Kinder zu bekommen, und die gesellschaftlichen Erwartungen, die Frauen oft belasten. Die beiden teilen ihre Ängste und Wünsche in Bezug auf die Zukunft und beleuchten Mythen über Fruchtbarkeit und die Realität des Elternseins. In dieser Episode diskutieren Milöns und Evinski verschiedene Aspekte der Elternschaft, von der Bedeutung der Spermaqualität über persönliche Vorstellungen zur Geburt bis hin zu gesellschaftlichen Erwartungen an werdende Eltern. Sie reflektieren über die verschiedenen Phasen der Kindheit und die unterschiedlichen Elternstile, die es gibt. Abschließend geben sie persönliche Empfehlungen zu Büchern und Musik, die sich mit den Themen Schwangerschaft und Elternschaft befassen.

hey babes. es isch en morgefolg und sie esch schön. mir redet über versuechts uriniere bi de fraueärztin, gueti und schlechti erfahrige mit de spirale und co., misslungni vorstelligi vo mitarbeiterinne (gueti seel?! thank you no, roland), brüele bi mamis, und wie immer: no viel meh. hebed euch sorg, your heads high und euse podcast gern. viel liebi.

Zweiti Fol and we're coming in hot!

Hebed eu fest, Grätschis, hüt hemmer so einiges für eu am Start: Milena het's wiedermol mit me Sexgrüsel z'tua, und d'Eva hockt zu 80% vo dera Folg ufem Grossmueter Stuehl - gähn!

Mier beantwortend hüt euri jucy Froga, werdend kli rot wenn's ums Thema Sex goht (who tf are we?) und werdend zwüscheziitlich au richtig deep!

70 Minute Glichzitig-Gold - schnapped eu en Tee oder es Bier und losed drii!

Oder wie üsi KI säge wür:

In dieser Episode des Podcasts «Gleichzitig» diskutieren die Hosts Milena und Eva über verschiedene Themen, die von persönlichen Lebensveränderungen bis hin zu Beziehungen und gesellschaftlichem Druck reichen. Milena erzählt von ihrer neuen Lebenssituation und ihrem Hobby Tennis, während sie auch die Herausforderungen mit ihrem Tennislehrer teilt. Die Hosts beichten lustige und peinliche Geschichten aus ihrem Leben und reflektieren über die Bedeutung von zweiten Chancen in Freundschaften und Beziehungen. Zudem wird der Druck, den junge Menschen in Bezug auf Beziehungen und sexuelle Erfahrungen empfinden, thematisiert. Abschließend wird über Feminismus und persönliche Entwicklung gesprochen.

d'milna het gmerkt, dass hostels doch ned so cool sind, d'eva freut sich uf freiheit und beidi hend natürlich wieder wunderbari rants für eu parat! welcome back ihr tolle grätscher:inne ✨

östriich, fetisch, büecher

bizli ufem balkon chillen, bizli über meetings mit menners rede, über wahnsinnig originelli blondinewitz, über müed usgseh, über dummi kommentär über s müed usgseh, über menstruationsmäuse, über augekontakt, über st. galle. und bizli prosecco sippen. also eigentlich alles wie immer. und schicket euch au wie immer viel liebi, ihr nicen humans 😘

Ziitverschiebig, Ziitumstellig und doch hemmers gschafft: glichzitig am Mikrofon! Milenski noch em Schaffa ufem Sofa und d'Eva halb-legal im na Meeting Ruum bim Schaffa!

Näb em üblicha Gugus wia Hochziits-Talk, nervigi Gym-Dudes und ma klina Thunfisch-Pasta wird's hüt tatsächlich kli ernster: Es goht um Revenge-Porn. Evi teilt a sehr persönlichi Gschicht und Milena bringt d'Fakta uf em Tisch. Mier frogend üs: Kamma Männer überhaupt no vertraua, wenn nid amol z'eigena Dahai für Fraua sicher isch. Wieso isch s'Internet gfühlt immer no en rechtsfreia Ruum und was machts mit üs, wenn Bilder missbrucht und ohni Iiverständnis wiiterverbreitet werdend.

Danke fürs Zualosa, fürs Teila vo eurna Gedanka und fürs do sii! <3

Hui, de Früehlig isch do: inklusive guete Rants und no bessere Themene. Mier redend hüt über MONEY! Wie viel Geld hemmer eich so? Welli Usgab bereuemer bis hüt am meista? Für was gäbemer zu viel Geld us und wia stohts so um üsi Investments?

Dazwüsche gohts denn natürlich au no um dünni Augabraua, Jeans im Gym und alles, was üs susch dia Wucha no beschäftigt het. Enjoy!

Mier mached en FETTE 2025 Johresrückblick, wil WTF! Isch das Johr bitte gsi? Vo Jobwechsel zu Landwechsel, vo de glücklischste Moment zu de tüüfste Truur - 2025 het all the Feels brocht und mier froged eus: Isch das es guets Johr gsi?

Usserdem: Euri crazieste S*x-Sünde: We're talking Dildos am Stock, Mamis wo driiplatzend und Bett-Enttüschige wo keini sii söttend.

Natürlich mit nara Prisa Taylor Swift, getoppt mit klina technischa Problem (wo aber niemert mitkriegt)!

Danke fürs Do sii, Grätschis? Fürs Zualoasa, mitfühle, teila vo eurna Gschichta - we love you!

Evinski und Milonsi redend über ✨ Social Media ✨!

Wie beiflusst Social Media üses Läbe, was macht's mit üs, wenn alles im Läba sich plötzlich nur no um Social Media dräht. Wär d'Welt besser ohni Soziali Medie und vor allem: WTF isch los mit de Eva ihrer Screen Time?!

First up es klises Interview/Business Talk mit de Eva, aber kei Angst, nocher wirds au no kli spannend. Mier redend drüber, was Social Media mit eus macht, wie mer en gsunde Umgang damit findend und öb Digital Detoxes würkli nötig sind. Usserdem gohts um Trends und d'Milena ihres TikTok Wüsse wird testet (achtung Cringe, Eva probiert TikTok Trends ohni Bildmaterial z'erchläre lol)!

Viel Spass!

willkomme zruck bi glichzitig - de business podcast deines vertrauens. eva verzellt bitzli vo ihrer selbstständigkeit. es goht um ahv, um ziit management, um geld. und d'milena seit au ab und zue was - versproche. usserdem regemer üs über schwurblis uf, und natürlich wieder mol über nackti gen z dudes an raves. wie immer es fest, wie ganz selte sogar in gueter tonquali - viel spass!

leute, milena isch wieder am start mit wilde gschichte straight out of wildnis. black mambas vor em wc, grasendi nilpferd vor de tüür, handgrossi kakerlake i de duschi - ein abenteuer. eva schloht sich meanwhile mit 15 jöhrige stüürberoter ume und git de milena no es paar letschti survival tipps für ihri reis in de sogenannti busch. sorry für'd audioqualität, es isch mit iigschränktem wlan und bitzli verzögerige gar nid so aifach aber we try our best. danke grätschis fürs verständnis.

Typ - shut up!

holahola. glichzitig gihts neu als morge-show. noch nicht geduscht und im pijama redemer über schlangebiss uf kambodscha, flughäfe, fründschafte, wiehnachtsgschenk und adventskalender. viel wiehnachte, wenig feminismus, aber das ist doch auch mal ok. liebi goht use a euch.

körperbehaarig und ästhetik

Schomol vo Lookmaxxing ghört? Evi auch nicht, aber Milena bringt zum Glück mol wieder Fakte uf de Tisch und macht üs alli bitzli schlauer - mier sind jetzt offiziell au ein Wüssens-Podcast ebe!

Es goht um crazy Diäte, Hormon Injektione, krassi körperlichi Igriff bis zu Wangeknoche sellber breche - alles fürd Schönheit, oder gohts do doch um öpis anders?

Mier redend hüt drüber, dass Schönheitsideal scho lang nüm nur wiiblich sind, was es mit üs als Gsellschaft macht, wenn es gwüsses Schönheitsideal ahgstrebt wird und vor allem: Wer profitiert vo dem Ganze? Listen and Learn! :)

Oder, kli professioneller usdruckt:

In dieser Episode diskutieren Mileni und Evinski verschiedene Themen, die von persönlichen Herausforderungen im Winter über soziale Interaktionen und Traditionen bis hin zu den komplexen Themen von Lookmaxing und Männerkultur reichen. Sie reflektieren über ihre eigenen Erfahrungen, die Herausforderungen des Lebens im Ausland und die Bedeutung von Energie-Management und mentaler Gesundheit. Zudem wird die Bewegung des Lookmaxing kritisch betrachtet, insbesondere in Bezug auf Geschlechterperspektiven und gesellschaftliche Normen. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber die besorgniserregenden Trends des Lookmaxing und die extremen Maßnahmen, die Männer ergreifen, um den gesellschaftlichen Schönheitsidealen zu entsprechen. Sie beleuchten die psychologischen Auswirkungen dieser Ideale auf Männer und Frauen und die Dynamiken in Freundschaften, insbesondere in Bezug auf emotionale Investitionen. Zudem wird der Druck, der auf Frauen während der Hochzeitsvorbereitungen lastet, thematisiert. Abschließend geben sie Empfehlungen für Literatur und Podcasts, die sich mit diesen Themen befassen.

takeaways

Der Winter kann eine Herausforderung für die mentale Gesundheit sein.

Traditionen stärken soziale Bindungen und Freundschaften.

Energie-Management ist wichtig, um Überforderung zu vermeiden.

Lookmaxing ist ein kontroverses Thema in der Männerkultur.

Die Bewertung von Attraktivität kann problematisch sein.

Es gibt Unterschiede in der Kommunikation zwischen Kulturen.

Mentale Gesundheit erfordert Aufmerksamkeit und Pflege.

Die Gesellschaft hat unterschiedliche Erwartungen an Männer und Frauen.

Schönheit wird oft mit Erfolg gleichgesetzt.

Lookmaxing kann als toxisch angesehen werden. Lookmaxing ist ein Spektrum von harmlosen bis extremen Maßnahmen.

Extremformen des Lookmaxing können gesundheitsschädlich sein.

Schönheitsideale beeinflussen das Selbstbild von Männern und Frauen.

Ein Drittel der Männer ist unzufrieden mit ihrem Körper.

Freundschaften erfordern emotionale Investitionen und Kommunikation.

Hochzeitsvorbereitungen bringen zusätzlichen Druck mit sich.

Gesellschaftliche Normen beeinflussen das Verhalten und die Entscheidungen von Männern.

Die Rolle der sozialen Medien in der Wahrnehmung von Schönheit ist entscheidend.

Männliche Schönheitsideale sind oft unrealistisch und schädlich.

Es ist wichtig, über Schönheitsideale und deren Auswirkungen zu sprechen.

wasssuuuup. d eva esch hässig - zwar ned i dere folg aber eifach generell. falls euch mol öper aschreit in züri esch es zu 99% sie. sorry för das. deför het sie dank erere neue analduschi en ultrasuubere und happy po. d milena esch au debi, redet aber wiedermol hauptsächlich über de felix lobrecht und podcasts. also nüt neus vo dere siete. mier hoffet dass sich de dude vo galaxus beruhigt het, zwinkeret de palina rojinski zue, sind begeisteret vo zugkondukteur*inne und erere balance und wünschet eus zdf neo zrugg. machets guet und laufet bitte schneller ide migros. lg, e und m.

zu de empfehlige:

• nina kunz - ich denk, ich denk zu viel

• kristen roupenian - cat person

• diversity.unibasel

en brandneui folg glichzitig ready für euchi ohre. prego. ✨ mier hypet d enissa amani, d paula hartmann und hafermilch. 💜 mer hatet hünd a leine, 2 woche vaterschaftsurlaub und linsewasser. 😠 usserdem lernet ehr eusi red flags kenne. danke fürs lose. iehr sind gommemode (oder so?)

eschs die best folg wo mer je usegrätscht hend? nei. eschs aber eifach en gueti folg? eigentlich au ned. aber böööö, gehnd sie euch doch trotzdem bitte (👉🏼👈🏼), ehr hend jo eh nüt bessers z tue (no front) 😘 s goht eigentlich um nüt. und während dem nüt ums weltall, um magerquark, aliens, schlechti uni-täg, familietraditione und kabutti stüehl. und nur so 0.1% um feminismus i de legste 10 sekunde. stay with us und lönd euchi lümmels uf erde. wir grüssen eure boobs. m und e. 👽

buongiorno a tutti. mer nehmet mol weder amne fritig uf was unweigerlich zu rosé führt was wiederum unweigerlich zu vill gelächter aber au deeptalk führt 🙃 drum nehmet euch selber es glas vo dem rosa glück (oder au eifach wasser esch ok, stay hydrated 💧) und setzet euch wenigstens in gedanke mit eus an chuchitisch, wo mer das mol ganz viel über konsens redet, aber au über dildobstellige, monoco, fründschafte und vieles meh woni mi aber grad nöm chan dra erinnere. salve 🎤, m und e.

bonjour mes amis. die folg goht vor allem an frankrich 🥐 frankrich, machsch mit? usserdem redemer über mexiko, meetings, 14 berge, d frida kahlo, die schöne und das biest und arbetslosigkeit. es erwartet euch also weder mol en guete mix inklusive technische störige 🦾 alles wie gewohnt - you know us. schöni wiehnachte und bis bald, eva und milena🎄

time tooo say .... goodbye. 😱

spaaass, lol!😌 aber bitzli ebe glich: mier machend 3 wuche summerpause, demit mer beidi eifach mol ferie mache könnt und ahschlüssend gaaanz viel neue gspröchsstoff hend. defür wirds hüt nomol richtig guet; es wird wiedermol gäg karens granted und über d'gen z philosophiert. d'eva begit sich bir milena in e therapiestund und das alles ended damit dass mr wiedermol liecht beschwippst drüber redend, wieso en goldhamster eifach lukrativste huustier überhaupt isch. (macht denn ales sinn, versproche!).

schöne summer ier tolle grätscher*inne – love you much!

nochere intensive wuche müemer trinke. viel 🍻 nebem gin gohts hauptsächlich um intimrasur. das thema füehrt üs denn logischerwiis zu demos, boomers und em papst. d'milena rastet mol kurz no völlig us, d'eva singt eu defür öpis vor. am schluss merkt mer eventuell viellicht es chlises bizli dass mer allefalls betrunke sind. aber psssssst 🤫 viele dank, danke, team trimmt (und jetzt drück uf de abonnieren-knopf GERONIMO!) 💜

okay, achtungachtung, 1000 triggerwarnige, for real! churz vor de feministische demo redemer über kanibalismus, bei statt penis, pädophilie und zebra-fetisch. mier hend euch gwarnt. nochher wirds aber chli agnehmer: mier stellet euch manufucktura vor. es chliunternehme mit coolem name und no coolere sextoys us holz aka. stosshölzer. machet bi de verlosig uf instagram mit zum de schönsti dildo aller dildos gwünne ond schiiiiiiebt euch dieses holz rein! prost und bis bald ihr coole.

kapitalismus isch scheisse, sex ufem chuchitisch isch besser als im bett und d'covid-19 impfig isch eifach nurno geil! i dere folg goht's um: gschlechtskrankheite, schlüpfendi pen1s, sex, d'frauebewegig und klauti velos. e ganz normali glichzitig folg also. pardey hardey! 🍻

übrigens: am 8. juni podcastemer live uf instagram. chömed verbii und stossend mit üs ah: mier freuend üs! 💜

ier meinend mier hend bis jetzt keis blatt vors muul gnoh? denn schnallend eu ah und spitzed euri öhrli, hüt erreichemer nämli es neus level an intimität – and we love it! geronimos würdend säge TMI, mier sägend: let’s talk ✨menstruation✨! schmerze, durchfall, feststeckendi tampons und natürlich sex. passend dazue gits es glas rotwii. cheers!

froge über froge. wer findet schwein herziger? wer ignoriert ihri biologisch uhr meh? wer ritet öfters uf adler? wer isch dubai? wer würd eher polygam lebe, wer sich en nodle dur ihri klitoris steche oder bimne bollywood-film mitmache? das send dasmol d froge vom no niiiiie gspellte trinkspiel „wer im raum“. ✨ schnappet euch en negroni und rotet mit ihr legend*inne! und übrigens. falls ihr eu gfrogt hend wie de geronimo sin alltag und sis badzimmer so gstaltet - mer verrotets eu usführlich i dere folg. spitzet euri feministische ohre, es wird guet. und slided wie immer in üsi dm's, mier liebets wenner das machet! 💜

het huupe scho jemals zu sex gführt? werum kotzt d milena uf ihres natel? Und wievell nacktfötelis verschickt d eva pro tag? all das erfahreter i üsere zweite folg. ✨ d regle fürs trinkspiel esch übrigens: mir trinket eifach immer, wenn mir redet. machet gern mit 💜

Happy New Year! Nomol! Mier hend wieder ganzi 5 Minute vorbereitigsziit uf die Folg kha, und entsprechend isch die Hör-Perle entstanden!

D'Eva überdenkt wiedermol radikal ihres ganze Lebe während Milena sich uf ihri nögschti Reis vorbereitet. Dazwüsche gits no euri funny S3X-Stories, inklusive potenziellem P0rno-Skript und grössera und kliinera Cringe-Moment.

Und mier beantwortend di grossi frog: Döff ma mit ma Hund im Ruum grätschen?

Was sägend ier? 👀

Milena schnüfflet am Morge Brot - Eva scrollt uf Insta: Beides tolli Morge-Routine, wo mer im Erwachsena Alter au aifah mol durazieh kann - finden mier.

Aso guet, es git do natürlich au no Sport, Journaling oder Morga-Spaziergäng: Mier redend über üsi Routine, was die für üs bedütend, was für Wunsch-Routine mier hend und wie es im echta Läba denn würkli usgseht!

Zwüsche Liebi für Stabilität und em Wunsch noch Abentüür!

Was sind euri Liebste Routine? Verzellets eus i de Kommentär! <3

Und jetzt du, Chat:

In dieser Episode sprechen Milonsio und Evinski über Evinskis neuen Job in Kanada, die Herausforderungen und Unterschiede zwischen dem Leben in Kanada und der Schweiz sowie die Bedeutung von Routinen in ihrem Leben. Evinski reflektiert über ihre Erfahrungen mit Selbstständigkeit und die Suche nach Stabilität, während Milonsio seine eigenen Gedanken über das Erwachsenwerden und persönliche Routinen teilt. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber über ihre Morgenroutinen, Herausforderungen beim Journaling, die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit sowie den Einfluss von Screen-Time auf ihre Essgewohnheiten. Sie reflektieren über unrealistische Routinen, die in sozialen Medien propagiert werden, und die Wichtigkeit sozialer Routinen. Zudem wird der Einfluss von Routinen auf das Wohlbefinden thematisiert und es werden verschiedene Buchempfehlungen gegeben.

hallogrüeziundbonjour. 👋🏼 hemmer lausanne überlebt? het lausanne eus überlebt? wie laufts so bi de gen z? was macht d eva amne produktive tag ussert en stund uf tiktok zverblöterle? wird d milena jemals fertig met erem studium? werom machet vätere büro? 🎩 noch all dene extrem relevante froge blibt nur no eini meh: wie machemer happyday uf eus ufmerksam? @dudemitgrauehoorvomsrf: get a grip & hit us up! 📺

kuss ufd stirn (für euch und ned för de srf-typ), eva und milena 🥰

zu de empfehlige:

Zeit Online Ist das normal? - "Die Pille wird viel zu oft als alternativlos diskutiert"

Wissen Weekly - Frauenquote: Was verändert sie wirklich?

kompliments und girlcurshs

Ui, hüt wirds deep. Und reflektiert, chaotisch, intensiv und natürlich au ziemlich lustig, kai angst. 💅🏻Mier redend über Recht ha, nid recht ha, zuegeh, dass me öpis falsch gmacht het, oder druf beharre dass me nie fähler macht. Entschuldigemer üs als Fraua z'oft? Oder isch Sorry säge au aifach öpis schöns? Usserdem: Wieso ischs wichtig dass Kinder scho früah lernend Grenzaz'kommnuniziera und isch's okay sis Kind uf Social Media z'zeiga? Ah und: Eva het sich es FlipPhone kauft. Happy Glichtzistig!

ihr hend welle, dass mer mol wieder trinket. und let me tell you - we did. bi gorgonzola, chips und prosecco fühlemer eus wohl und hend fast nöm chönne ufhöre labere. chaotischer denn je, aber ehr hends ja so welle. selber schuld. jetzt müend iehr eus zuelose wie mer zeme mitem max frisch über fisch und luft philosophieret. 🤡 s goht aber au um gueti feministischi news, um gendermedizin, um d stefanie giesinger, um dummys, und anderi sache woni jetzt leider vergesse han 🤷🏼‍♀️

empfehlige:

• Comedian Taylor Tomlinson

• de neu song "männer" vo de band blond

• s neue album "midnights" vo de taylor swift

• und d stefanie giesinger ganz allgemein