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Explorez tous les épisodes du podcast Glans und Gloria - Dein Medizinpodcast

Plongez dans la liste complète des épisodes de Glans und Gloria - Dein Medizinpodcast. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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Nachtschicht und Gesundheit: Was sie wirklich mit deinem Körper macht | Dr. Sylvia Rabstein09 Nov 202601:11:15

Ein paar Nächte am Stück, danach klappt der Schlaf tagsüber ganz gut, also hat sich der Körper doch angepasst? Genau dieses Gefühl kann täuschen. Nachtschicht und Schichtarbeit betreffen Millionen Menschen in Deutschland, von der Pflege bis zur Industrie, und wirken weit über die Müdigkeit hinaus: auf Hormone, Herz und innere Uhr. Warum Licht dabei eine Schlüsselrolle spielt und was man selbst tun kann, klären wir mit Dr. Sylvia Rabstein.

🎙️ In dieser Folge erfährst du:

  • Warum mehr als drei Nachtschichten am Stück problematisch sein können
  • Was der zirkadiane Rhythmus mit Herz, Blutdruck und Immunsystem zu tun hat
  • Ob der Nachtmodus am Handy und Blaulichtfilterbrillen wirklich etwas bringen
  • Wie Nachtarbeit mit Zyklus, Endometriose und Kinderwunsch zusammenhängt
  • Was die Einstufung von Nachtarbeit als „wahrscheinlich krebserregend“ wirklich bedeutet

👩‍⚕️ Unser Gast:
Dr. Sylvia Rabstein ist Epidemiologin am Institut für Prävention und Arbeitsmedizin der DGUV, Institut der Ruhr-Universität Bochum. Sie erforscht die gesundheitlichen Folgen von Schicht- und Nachtarbeit und hat unter anderem die internationale gepoolte Studie zu Schichtarbeit und Brustkrebs sowie die Interventionsstudie „Licht und Schicht“ geleitet.

💡 Nach dieser Folge kannst du besser einschätzen, warum Nachtschicht nicht nur eine Frage von Müdigkeit ist und welche einfachen Stellschrauben wirklich helfen: vom Umgang mit Licht über die richtige Brille bis zum letzten Kaffee des Tages. Wenn du Medizin besser verstehen möchtest, folg Glans & Gloria auf Spotify und verpasse keine unserer nächsten Folgen.

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🎧 Empfohlene Folgen: Warum schlechter Schlaf dich kränker macht, als du denkst | Dr. Theresa Toncar [Link]
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⏱️ Kapitel
00:00 Gewöhnt man sich an Nachtschichten?
06:19 Was Nachtschicht im Körper auslöst
15:19 Vorwärts oder rückwärts rotieren?
25:26 Ab wann wird Schichtarbeit riskant?
31:03 Handy, Nachtmodus und Licht in der Nacht
40:49 Welche Blaulichtfilterbrille wirklich wirkt
42:19 Pflegekräfte im Dämmerlicht
46:19 Zyklus, Endometriose und Kinderwunsch
49:55 Krebsrisiko: Was die IARC-Einstufung bedeutet
57:00 Tipps für alle im Schichtdienst


Musik über Soundstripe lizenziert.

Code: CERJIUFNR0PI8NME

Lernen: Warum sich gute Methoden falsch anfühlen | Dr. Carolina Kuepper-Tetzel26 Oct 202601:15:10

Du hast den Text dreimal gelesen, Folien markiert, Karteikarten durchgeklickt und fühlst dich bereit. Und trotzdem ist am Prüfungstag vieles weg? Das Gefühl, etwas zu wissen, entsteht oft durch Vertrautheit und nicht durch echtes Wissen. Warum sich gutes Lernen deshalb häufig anstrengender anfühlt, welche Strategien nachweislich helfen und was das für Anki und Altfragen bedeutet, besprechen wir mit einer Expertin, die Lernforschung in den Hörsaal bringt.

🎙️ In dieser Folge erfährst du:

  • Warum sich Wiederlesen und Unterstreichen so sicher anfühlen, aber langfristig wenig bringen
  • Was aktives Abrufen und verteiltes Lernen sind und wie du beides kombinierst
  • Warum Cramming für morgen reicht, aber später wieder weg ist
  • Wie du Anki und Altfragen nutzt, ohne dich selbst auszutricksen
  • Wie lange du dich am Stück konzentrieren solltest und was Flow damit zu tun hat


👩‍⚕️ Unser Gast:
Dr. Carolina Kuepper-Tetzel ist Senior Lecturer und Leiterin für Erfahrungsorientiertes Lernen an der University of Glasgow. Sie leitet das TILE Network, ist Mitglied der Learning Scientists und beschäftigt sich seit ihrer Doktorarbeit in Mannheim damit, wie die zeitliche Verteilung des Lernens unser Gedächtnis beeinflusst.


💡 Nach dieser Folge kannst du besser einordnen, warum sich wirksames Lernen oft anstrengender anfühlt als Wiederlesen, und wie du deinen Lernplan für die nächste Klausur mit kleinen Anpassungen verbesserst. Wenn du Medizin besser verstehen möchtest, folg Glans & Gloria auf Spotify und verpasse keine unserer nächsten Folgen.

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🎧 Empfohlene Folgen:

- Schlaf: https://open.spotify.com/episode/6BLm9IaWZDpCYKZ6QZkLdQ?si=6ddf25cc2dd44161


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⏱️ Kapitel
00:00 Warum sich Lernen oft falsch anfühlt
02:54 Vom Mannheimer Labor ins Klassenzimmer
07:08 Anki, Lernzettel und Cramming im Medizinstudium
13:03 Die effektivsten Lernstrategien im Überblick
22:03 Warum wir vergessen, wozu wir in die Küche gegangen sind
27:14 Desirable Difficulties: Warum Anstrengung hilft
33:19 Die Landkarte, die drei Monate lang angeschaut wurde
38:31 Anki, Altfragen und die Kompetenzillusion
42:13 Müdigkeit beim Lernen: Pomodoro, Handy und Flow
1:02:51 Sind Vorlesungen noch zeitgemäß?


Musik über Soundstripe lizenziert.

Code: 3VRPPPKF3ANV4FTK

Polypharmazie im Alter: Warum fast jeder Zweite ein ungeeignetes Medikament bekommt | Prof. Petra Thürmann12 Oct 202600:47:10

Fast jeder zweite ältere Mensch in Deutschland bekommt mindestens ein Medikament, das im Alter als potenziell ungeeignet gilt. Warum ist das so? Und warum fällt es Ärztinnen und Ärzten so viel schwerer, ein Medikament abzusetzen, als eines zu verschreiben?

Über den Gast: Prof. Dr. med. Petra A. Thürmann ist Fachärztin für Klinische Pharmakologie. Sie leitet das Philipp Klee-Institut für Klinische Pharmakologie am Helios Universitätsklinikum Wuppertal, hat den Lehrstuhl für Klinische Pharmakologie an der Universität Witten/Herdecke inne und ist dort Vizepräsidentin für Forschung. Bekannt wurde sie vor allem als federführende Autorin der PRISCUS-Liste, dem deutschen Standardwerk zu potenziell ungeeigneten Medikamenten im Alter.

Darum geht’s:

  • Warum Magenschutz-Tabletten wie Pantoprazol und Omeprazol der Spitzenreiter sind, und wieso kaum jemand noch weiß, warum er sie überhaupt nimmt
  • Verschreibungskaskaden: Wie aus einer Nebenwirkung eine neue Diagnose wird und aus der Diagnose das nächste Medikament
  • Warum Schwindel und Müdigkeit im Alter über einen Sturz zum Oberschenkelhalsbruch führen können
  • Warum Frauen häufiger Nebenwirkungen bekommen als Männer
  • Deprescribing: Warum Ärzte sich vor dem Absetzen fürchten und was du bei den Medikamenten deiner Eltern oder Großeltern ansprechen kannst


Für wen ist diese Folge?

 Für Medizinstudierende und Ärzt:innen, die mehr über Arzneimitteltherapiesicherheit im Alter erfahren wollen, und für alle, die sich um die Medikamente ihrer Eltern oder Großeltern Gedanken machen.


Wichtig: Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung. Setze Medikamente nie eigenständig ab, sondern besprich Änderungen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Wenn dir die Folge gefallen hat: Abonniere Glans & Gloria und lass uns eine 5-Sterne-Bewertung da. Und schreib uns, wie viele Medikamente deine Oma nimmt.


Keywords: Polypharmazie, Medikamente im Alter, PRISCUS-Liste, Deprescribing, Verschreibungskaskade, Protonenpumpenhemmer, Pantoprazol, Nebenwirkungen im Alter, Medikationsplan, Arzneimitteltherapiesicherheit, Geriatrie, klinische Pharmakologie


Kapitel

00:00 Intro

02:16 Was heißt überhaupt „ungeeignetes Medikament”?

05:56 Polypharmazie: Ab wann wird es gefährlich?

08:46 Verschreibungskaskaden: Wenn Nebenwirkungen zu Diagnosen werden

13:53 Warum kleine Nebenwirkungen im Alter große Folgen haben

17:02 Lebensverlängerung gegen Selbstständigkeit: die Gratwanderung

19:38 Warum Frauen mehr Nebenwirkungen bekommen

21:46 Die PRISCUS-Liste: Entstehung und Anwendung

28:29 Sollte ich jede Verordnung hinterfragen?

30:14 Deprescribing: Warum Absetzen so schwer ist

35:42 Tipps gegen Non-Adhärenz für angehende Ärzt:innen

38:32 Facharzt Klinische Pharmakologie

40:30 Alzheimer, KI und maßgeschneiderte Therapie

42:37 Der Wunsch der Gästin

43:50 Fazit von Nils und Leo

Muskelabbau mit 60 umkehren: Was wirklich hilft | Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing28 Sep 202601:09:25

Muskelabbau beginnt nicht erst im Rentenalter, sondern schon mit 30. Mit 80 ist im Schnitt nur noch die Hälfte der Muskelmasse übrig, die man mit 25 hatte. Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing, einer der führenden Forscher zu Krafttraining und Sarkopenie im Alter, erklärt, was sich davon stoppen und sogar umkehren lässt.

In dieser Folge: Sarkopenie, Muskelabbau, Krafttraining im Alter, Kreatin Wirkung, Kreatin Dosierung, Reverse Aging.

Wir klären: Warum ist Sarkopenie eine unterschätzte Volkskrankheit? Was passiert beim Muskelabbau auf Nervenebene? Warum korreliert Griffkraft mit dem Sterblichkeitsrisiko? Und warum hat Muskelmasse direkten Einfluss auf Diabetesrisiko, Knochendichte und Stoffwechsel?

Außerdem im Gespräch: Kreatin jenseits vom Fitnessstudio-Klischee. Wie Kreatin wirklich wirkt, warum Vegetarier am meisten davon profitieren, welche Mythen zu Kreatin-Dosierung und Ladephase sich hartnäckig halten, und was die aktuelle Forschung zu Kreatin und Kognition wirklich zeigt, ohne Übertreibung.


Wir verlosen 3 Exemplare von Gießings Buch zum Thema Reverse Aging.

Alle Infos dazu unter Instagram: https://www.instagram.com/glansundgloria/


Kein Glück gehabt? Hier kannst du das Buch auch bestellen: https://amzn.eu/d/0bpHYYAF


Kapitel

00:00 Einleitung: Warum Muskeltraining im Alter wichtig ist

00:03 Einleitung: Warum Krafttraining im Alter wichtig ist

02:00 Vorstellung Prof. Dr. Jürgen Giesing und seine Forschung

02:32 Unterschiede im Training bei Männern und Frauen

03:09 Wie viel Muskelabbau ist unvermeidbar?

04:35 Der Prozess des Muskelverlusts ab 30 Jahren

07:47 Was ist Sarkopenie und warum ist sie eine Krankheit?

09:02 Metabolische Folgen des Muskelverlusts: Risiko für Diabetes

11:14 Fettinfiltration und Muskelqualität im Alter

12:36 Funktionelle Tests zur Einschätzung der Muskelgesundheit

13:36 Effekte von Kreatin auf Muskelkraft und Regeneration

15:14 Praktische Tipps: Muskeltraining im Alltag

17:13 Effektives Ganzkörpertraining gegen Sarkopenie

20:11 High Intensity Training: Effektiv und zeiteffizient

25:40 Aktivierung der Typ-2-Fasern und deren Bedeutung

27:06 Muskelmemory und Muskelaufbau bei Älteren

28:34 Was passiert bei Muskeltraining im Alter?

29:34 Alterungsprozesse und Muskelabbau: Was können wir tun?

30:09 Trainingsempfehlungen für verschiedene Altersgruppen

44:10 Kreatin und neurologische Effekte im Alter

58:00 Reverse Aging: Kann man das Altern umkehren?

01:01:58 Fazit: Muskeltraining als Schlüssel zur Langlebigkeit


10 bis 20 Stunden Bürokratie pro Woche: Warum dein Arzttermin so lange dauert | Susanne Dubuisson (Doctolib)21 Sep 202600:52:21

3 von 4 Anrufen in Arztpraxen bleiben erfolglos. Praxen verlieren 10 bis 20 Stunden pro Woche an Bürokratie. Warum dein Arzttermin wirklich so lange dauert.

Medizinische Fachangestellte verbringen ihre Zeit am Telefon statt beim Patienten, manche haben seit Jahren keinen Blutdruck mehr gemessen. Und während fast die Hälfte der Menschen in Westdeutschland länger als die gesetzlich vorgesehenen vier Wochen auf einen Facharzttermin wartet, ist das Problem selten zu wenig Kapazität, sondern zu viel Verwaltung, die diese Kapazität auffrisst.

In dieser Folge spricht Susanne Dubuisson, Product Director bei Doctolib, mit Nils und Leo darüber, wie Praxen täglich 10 bis 20 Stunden an Admin-Arbeit verlieren, warum Wartelisten der unterschätzteste Trick für einen schnellen Termin sind und wie KI heute schon in Praxen und Kliniken eingesetzt wird, allerdings nicht für Diagnose oder Triage, sondern für Terminvergabe und Dokumentation.

Außerdem: die Anekdote eines Arztes, der nach Einführung eines KI-Dokumentationsassistenten sagte, er habe seine Patienten "zum ersten Mal seit Jahren wieder gesehen".

Darum geht's:

  • Warum Ärztemangel nur die halbe Wahrheit ist
  • Der Trick mit der digitalen Warteliste
  • Wie Patienten das System austricksen, um schneller dranzukommen
  • Wo KI in Praxen heute schon hilft, und wo bewusst nicht
  • Datenschutz und Regulierung bei medizinischer KI in Deutschland


Susanne Dubuisson ist Product Director bei Doctolib und verantwortet dort das Terminmanagement für Praxen und Patient:innen in Deutschland. Sie steht im engen Austausch mit beiden Seiten der Terminvergabe und begleitet die Einführung neuer KI-gestützter Produkte wie Telefon- und Sprechstundenassistenten.


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Diese Folge ist keine bezahlte Kooperation. Susanne Dubuisson ist Product Director bei Doctolib und ordnet die vorgestellten Funktionen entsprechend aus ihrer Rolle im Unternehmen ein


Kapitel

00:00 Einleitung: Digitalisierung im Gesundheitswesen

01:32 Vorstellung von Susanne de Buisson und ihrer Rolle bei Doctolib

03:29 Herausforderungen bei Kapazitätsmanagement in Praxen

04:13 Effizienzsteigerung durch technologische Unterstützung

05:26 Umgang mit No-Shows und Terminverschiebungen

07:04 Optimierung der Praxisabläufe mit KI

08:28 Vorteile digitaler Terminverwaltung für Patienten und Praxen

09:46 Patientenbindung und Zufriedenheit durch digitale Tools

12:19 Flexibilität bei Terminlängen und Praxisorganisation

14:02 Individuelle Praxisgestaltung und Abwechslung im Alltag

16:03 Reduktion von No-Shows durch Erinnerungen und Wartelisten

17:13 Notfallmanagement und digitale Warteschlangen

20:11 Qualitätskontrolle und Behandlungspfade mit KI

24:32 Transparenz und Patientenselbstmanagement

27:23 Kostenfreie Nutzung für Patienten

31:26 Digitale Prozesse in großen Praxen und Krankenhäusern

36:17 Datenschutz und rechtliche Rahmenbedingungen bei KI-Anwendungen

44:16 Zukunftsausblick: KI im Arzt-Patienten-Kontakt

48:31 Bedeutung zwischenmenschlicher Kontakte trotz Digitalisierung


Schlagwörter / Tags: Doctolib, Terminvergabe, Arztpraxis, Digitalisierung, No-Show, digitale Warteliste, Behandlungspfade, Patientennavigator, KI-Telefonassistent, Sprechstundenassistent, Praxismanagement, Gesundheitswesen, KI in der Medizin, Datenschutz, Medizinstudium, Medizin Podcast, Glans und Gloria, Susanne Dubuisson

Oktoberfest-Medizin: 910 Patienten an einem Tag – wie die Wiesn-Notaufnahme wirklich funktioniert | Dr. Philip Kampmann14 Sep 202601:00:21

400.000 Menschen gleichzeitig auf einem Gelände, mehr als 7.000 Patient:innen in 16 Tagen, ein eigenes CT vor Ort — das Oktoberfest ist nicht nur das größte Volksfest der Welt, sondern medizinisch gesehen auch eine der größten temporären Notaufnahmen Deutschlands.

In dieser Folge ist Dr. Philip Kampmann zu Gast bei Glans & Gloria — Facharzt für Allgemeinmedizin mit eigener Hausarztpraxis in München und seit 2018 ärztlicher Leiter der Sanitätswache Oktoberfest.

  • Warum die Theresienwiese während der Wiesn faktisch eine Stadt in der Größe von Bochum ist — mit eigener Leitstelle, eigenem CT und eigener Polizeiinspektion im „Behördenhof"
  • Wie ein Team aus 450 Sanitäter:innen und 50 Ärzt:innen organisationsübergreifend zusammenarbeitet, um an Spitzentagen über 900 Patient:innen zu versorgen
  • Warum das CT auf der Wiesn scherzhaft „das teuerste Fahrgeschäft" genannt wird — und wofür es wirklich gebraucht wird
  • Wie Notfallmedizin bei Alkoholintoxikation heute aussieht: warum Magenauspumpen längst nicht mehr Standard ist und warum die Promillezahl allein wenig aussagt
  • Welche Verletzung auf der Wiesn mit Abstand am häufigsten vorkommt — und warum splitterndes Bierkrug-Glas dabei eine größere Rolle spielt, als man denkt
  • Wie das System aus „Tragentrupps" funktioniert, mit dem Patient:innen im Schnitt in unter vier Minuten erreicht werden
  • Warum laut Dr. Kampmann nur 1 von 1.000 Wiesn-Besucher:innen überhaupt bei der Sanitätswache landet — und 999 von 1.000 ohne Krankenhausaufenthalt wieder nach Hause gehen
  • Zusammenarbeit mit Polizei und „Sichere Wiesn" bei Übergriffen, K.-o.-Tropfen und rechtsmedizinischen Fragestellungen
  • Warum der Respekt gegenüber Einsatzkräften aus Sicht von Dr. Kampmann spürbar abgenommen hat
  • Wie Medizinstudierende — auch von außerhalb Münchens — über eine Famulatur oder als Sani-Unterstützung selbst mitarbeiten können

Für alle, die schon mal auf der Wiesn waren und sich gefragt haben, was hinter den Sanitätscontainern eigentlich passiert. Für Medizinstudierende, die Notfallmedizin nicht nur im Hörsaal, sondern im Ausnahmezustand verstehen wollen. Und für alle, die im Herbst selbst auf ein Volksfest gehen und wissen wollen, worauf es wirklich ankommt.

Dr. Philip Kampmann ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Notfallmedizin, betreibt eine eigene Hausarztpraxis in München und ist seit 2018 einer von drei ärztlichen Leitern der Sanitätswache Oktoberfest (Eicher Ambulanz).


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Podcast-Folge zur Fusion: https://open.spotify.com/episode/2mqrULVCzkCi94NBbfCtv3?si=CdPW-Y70QL-g4jS4AcnfRw


Kapitel

00:00 Einleitung: Warum die medizinische Versorgung auf dem Oktoberfest so besonders ist

00:03 Einleitung und Hauptthemen

01:52 Aufgaben des Sanitätsdienstes bei der Wiesn

02:22 Bewusstseinsstörungen und Behandlung bei Alkoholintoxikation

04:06 Größe und Organisation der medizinischen Infrastruktur

05:02 Kommunikation mit bewusstlosen Patienten

06:58 Typische Verletzungen und Notfälle bei den Festbesuchern

09:48 Alkoholintoxikation und Verletzungen auf der Wiesn

10:17 Zusammenarbeit mit Polizei und Rechtsmedizin

12:11 Einsatz des mobilen CT-Scanners bei Schädeltraumen

15:08 Präventive Maßnahmen und Aufklärung auf dem Oktoberfest

16:00 Teamarbeit und Personalplanung während der Wiesn

20:00 Vorbereitung auf Massenanfall von Verletzten (ManV)

20:02 Erfahrungen und besondere Fälle auf dem Oktoberfest

23:09 Szenarien für Katastrophen und Großschadenslagen

25:01 Typische Verletzungen: Schnittwunden durch Glas

27:52 Erfolg und Herausforderungen der Wiesnmedizin

30:09 Fazit: Was wir aus der Wiesnmedizin lernen können


Schlagwörter / Tags: Oktoberfest, Wiesn, Notfallmedizin, Allgemeinmedizin, Sanitätswache, Rettungsdienst, Alkoholintoxikation, CT, Triage, Volksfest, München, Medizinstudium, Gesundheit, Medizin Podcast, Glans und Gloria, Dr. Philip Kampmann


ADHS bei Erwachsenen: Modediagnose oder jahrelang übersehen? | Prof. Alexandra Philipsen31 Aug 202600:48:03

Fast 200 Prozent mehr ADHS-Diagnosen bei Erwachsenen in nur zehn Jahren. Modediagnose oder überfällige Korrektur? Wir haben mit einer der führenden ADHS-Forscherinnen Europas gesprochen: Prof. Dr. Alexandra Philipsen, Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Bonn..

Es geht um die Frage, woran man ADHS im Erwachsenenalter überhaupt erkennt, warum Frauen im Schnitt Jahre später diagnostiziert werden, was hinter dem Krankheitsbild neurobiologisch steckt und warum es kein ADHS gibt, das erst mit 35 beginnt. Wir sprechen über ihre eigene COMPAS-Studie und was sie über die Grenzen der Psychotherapie verraten hat, über die großen Mythen rund um Stimulanzien und darüber, warum ausgerechnet der TikTok-Hype dem Thema schaden kann.

Eine Folge für alle, die sich schon mal gefragt haben: Bin das vielleicht ich?

Hinweis: Diese Folge ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Beratung. Sie dient der Information und Aufklärung. Wer den Verdacht auf ADHS hat, sollte sich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Fachperson wenden.


Gast:

Prof. Dr. med. Alexandra Philipsen ist Direktorin der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Bonn (UKB) und eine der führenden Forscherinnen zu ADHS im Erwachsenenalter in Europa. Sie leitete unter anderem die COMPAS-Studie, eine der größten deutschen Therapiestudien zu ADHS bei Erwachsenen.



Kapitel

00:00 Cold Open

01:30 Hat plötzlich jeder ADHS – oder haben wir es übersehen?

02:25 Wie Prof. Philipsen zum Thema kam

04:24 „Verwächst sich"? Was ADHS wirklich ist

06:37 Warum Menschen mit ADHS früher versterben

08:26 Die medizinische Ursache: Genetik, Dopamin, Bildgebung

13:07 ADHS bei Frauen und warum sie oft fehldiagnostiziert werden

15:41 Wo verläuft die Grenze zum Normalen?

20:10 Wie eine seriöse Diagnostik abläuft

21:41 Lifestyle-Diagnose? ADHS und Social Media

23:48 Kindheit oder Erwachsenenalter: Gibt es Late-Onset-ADHS?

26:33 Die COMPAS-Studie: Medikament vs. Psychotherapie

31:17 Mythen: Abhängigkeit, Persönlichkeitsveränderung, Hirndoping

33:21 Was Stimulanzien wirklich im Gehirn machen

35:02 Therapie im Alltag und Medikamenteneinstellung

38:33 Die häufigsten Behandlungsfehler

40:43 Warum manche erfolgreich sind und andere nicht

42:59 Gesellschaftliche Wahrnehmung und der TikTok-Effekt

44:47 Zukunft der Therapie: Neurostimulation und KI

46:32 Fazit von Nils und Leo

Psychiatrie: Die eine Frage, die Leben retten kann | Nina Schubotz17 Aug 202600:51:26

Fast 30 % der Erwachsenen in Deutschland sind laut DGPPN jedes Jahr von einer psychischen Erkrankung betroffen — trotzdem ist die Psychiatrie eines der am stärksten stigmatisierten Fächer der Medizin. Warum eigentlich? Und wie stellt man überhaupt eine Diagnose, wenn es keinen Bluttest für eine Depression gibt?

In dieser Folge ist Dr. Nina Schubotz zu Gast bei Glans & Gloria — Ärztin in der Aufnahme einer großen psychiatrischen Klinik in Berlin.

  • Warum Psychiatrie bis heute stigmatisiert ist — und was Social Media daran gerade verändert
  • Der Unterschied zwischen Psychiater:in und Psycholog:in — und wo der Begriff Psychotherapeut:in dazwischenkommt
  • Wie eine psychiatrische Diagnose gestellt wird, wenn Patient:innen keine Auskunft geben können oder wollen
  • Ein Vormittag in der Aufnahme: Panikattacke, Schizophrenie-Rezidiv und Demenz — an einem einzigen Tag
  • Wann und wie eine Zwangseinweisung rechtlich und medizinisch abläuft
  • Warum die Frage nach Suizidgedanken niemanden auf eine Idee bringt, sondern entlastet
  • Die Zwei-Wochen-Regel: Ab wann aus Traurigkeit eine diagnostizierbare Depression wird
  • Warum die Serotonin-Hypothese der Depression in der Forschung heute umstritten ist
  • Der Mythos „Antidepressiva machen süchtig" — und was tatsächlich beim Absetzen passiert
  • Wie Social Media Selbstdiagnosen, Lay-Diagnostik und fragwürdige Mental-Health-Coachings befeuert


Für wen ist diese Folge?

Für alle, die schon mal Berührungsängste mit dem Thema Psychiatrie hatten — also für die meisten von uns. Für Medizinstudierende, die sich fragen, ob das Fach etwas für sie ist. Für Angehörige, die nicht wissen, wie sie das Gespräch beginnen sollen. Und für alle, die verstehen wollen, was an gängigen Klischees über Psychopharmaka wirklich dran ist.

Dr. Nina Schubotz arbeitet in der Aufnahme einer großen psychiatrischen Klinik in Berlin und ist in der Nachwuchsarbeit ihrer Fachgesellschaft aktiv. Sie beschäftigt sich mit der Diagnostik und Behandlung des gesamten Spektrums psychischer Erkrankungen — von Depressionen über Psychosen bis zu Suchterkrankungen.

Glans & Gloria ist der Podcast für alle, die Medizin wirklich verstehen wollen — zwischen Hörsaal und Klinikflur, zwischen Wissenschaft und echtem Leben.

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Schlagwörter / Tags: Psychiatrie, Psychotherapie, Depression, Antidepressiva, Serotonin, Suizidprävention, Zwangseinweisung, Stigma, Entstigmatisierung, Psychopharmaka, Psychose, Schizophrenie, bipolare Störung, Angsterkrankung, Mental Health, DGPPN, Medizinstudium, Medizin Podcast, Glans und Gloria, Dr. Nina Schubotz


Supplements: Ist da überhaupt drin, was draufsteht? | Dr. habil. Eduard Isenmann03 Aug 202601:03:25

🎙️ Supplements sind Milliardenmarkt – aber steckt in vielen Produkten überhaupt das drin, was auf der Verpackung steht?
Kreatin, Proteinpulver, Ashwagandha, Omega-3 oder Kollagen – kaum ein Gesundheitsthema ist so beliebt und gleichzeitig so voller Missverständnisse. Gemeinsam mit Dr. Eduard Isenmann, Ernährungswissenschaftler und Supplementforscher, schauen wir uns an, was die Wissenschaft wirklich weiß – und wo Marketing der Evidenz voraus ist.


👨‍🔬 Dr. Eduard Isenmann forscht seit Jahren zu Nahrungsergänzungsmitteln, Leistungsfähigkeit und den molekularen Mechanismen hinter Supplementen – von Zellkultur bis Humanstudie. 


In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

  • 💊 Warum die Wirkung eines Inhaltsstoffs nicht automatisch bedeutet, dass jedes Supplement wirkt.
  • 🏋️ Welche Supplements aktuell die beste wissenschaftliche Evidenz haben – und welche überschätzt werden.
  • ⚠️ Warum viele Nahrungsergänzungsmittel rechtlich ganz anders reguliert sind als Arzneimittel.
  • 🌿 Was bei Ashwagandha, pflanzlichen Extrakten und Polyphenolen häufig missverstanden wird.
  • 🧪 Wie Studien zu Supplements aufgebaut sind – und warum man Ergebnisse nicht immer auf frei verkäufliche Produkte übertragen kann.
  • 👩‍⚕️ Warum Männer und Frauen in der Supplementforschung nicht einfach in einen Topf geworfen werden sollten.
  • 🧠 Was hinter dem Kreatin-Haarausfall-Mythos steckt und wie wissenschaftliche Studien richtig eingeordnet werden.

💡 Nach dieser Folge verstehst du, warum die entscheidende Frage oft nicht lautet „Welches Supplement wirkt?”, sondern „Was steckt tatsächlich im Produkt – und in welcher Dosierung?” Außerdem lernst du, wie wissenschaftliche Evidenz entsteht und worauf du beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest. 


🎧 Wenn dir die Folge gefallen hat, folge Glans & Gloria auf Spotify, bewerte den Podcast mit 5 Sternen und teile die Episode mit jemandem, der regelmäßig Supplements nimmt.


Kölner-Liste: https://www.koelnerliste.com/produkt-datenbank


Kapitel:

00:00 Intro & Warum Supplements so faszinieren

01:05 Welche Supplements werden überschätzt?

05:50 Die drei Supplements mit der besten Evidenz

10:00 Kreatin, Protein & Omega-3 – worauf sollte man achten?

14:40 Nahrungsergänzung vs. Arzneimittel – der entscheidende Unterschied

18:15 Das größte Problem: Ist überhaupt drin, was draufsteht?

23:45 Ashwagandha, Pflanzenextrakte & natürliche Wirkstoffe

27:00 Polyphenole – was sagt die Wissenschaft?

31:20 Wie erforscht man Supplements überhaupt?

36:15 Warum der tatsächliche Inhaltsstoff entscheidend ist

40:25 Kann man Supplements überhaupt pauschal bewerten?

43:10 Welche Inhaltsstoffe sind wirklich sinnvoll?

46:30 Frauen in der Supplementforschung – warum die Daten oft fehlen

50:30 Wie erkennt man schlechte Studien?

53:50 Kreatin und Haarausfall – Mythos oder Wahrheit?

56:40 Warum wir lieber an eine Pille glauben als an Bewegung

59:40 Fazit: Worauf es bei Supplements wirklich ankommt


Keywords: Supplements, Nahrungsergänzungsmittel, Kreatin, Proteinpulver, Ashwagandha, Omega-3, Evidenz, Ernährungswissenschaft.

Warum schlechter Schlaf dich kränker macht, als du denkst | Dr. Theresa Toncar20 Jul 202601:01:01

🎙️ Warum schlechter Schlaf dich kränker macht, als du denkst

Jeder schläft – aber kaum jemand versteht, was dabei eigentlich passiert. Warum brauchen wir Schlaf wirklich? Wie viel Schlaf ist gesund? Und woran merkt man, dass aus einer schlechten Nacht eine echte Schlafstörung geworden ist?

Gemeinsam mit Dr. Theresa Toncar, Schlafmedizinerin an der Charité Berlin, räumen wir mit den größten Mythen rund um Schlaf auf und zeigen, warum guter Schlaf weit mehr ist als bloße Erholung.

💬 In dieser Folge erfährst du unter anderem:

  • Warum Schlafmangel dein Gehirn, dein Immunsystem und deinen Stoffwechsel beeinflusst.
  • Was während Tiefschlaf und REM-Schlaf wirklich passiert.
  • Warum Alkohol zwar beim Einschlafen helfen kann, aber die Schlafqualität verschlechtert.
  • Wann Schlafprobleme behandlungsbedürftig sind und wann ein Besuch im Schlaflabor sinnvoll ist.
  • Was Melatonin, Schlaftracker und Schlafhygiene tatsächlich bringen – und was eher Mythos als Medizin ist.
  • Warum Schichtarbeit und chronischer Schlafmangel langfristige Folgen für die Gesundheit haben können.
  • Welche einfachen, evidenzbasierten Maßnahmen deinen Schlaf schon heute verbessern können.

💡 Nach dieser Folge verstehst du, warum Schlaf keine verlorene Zeit ist, sondern eine der wichtigsten Grundlagen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns riesig über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify. Teile die Episode mit Menschen, die ständig müde sind oder glauben, mit fünf Stunden Schlaf auszukommen – vielleicht verändert diese Folge ihren Blick auf Schlaf nachhaltig.


Links

Podcast - Schlafgesellschaft: https://open.spotify.com/show/6SUBOCafr8v9VBeElSI5fT?si=7ca38e12ea704dee

Deutsche Gesellschaft für Schlafmedizin: https://www.dgsm.de


Keywords: Schlaf, Schlafstörungen, Schlafmedizin, Schlafhygiene, Schlafapnoe, Melatonin, REM-Schlaf, Tiefschlaf, Schlaflabor, Schlafmangel.


Kapitel

00:00 Intro

00:46 "Wer nicht schläft, wird hässlich, dick, dumm, krank und stirbt früher"

02:03 Das Schlaflabor der Charité: Was passiert dort?

03:20 Was der Körper jede Nacht leistet: Immunsystem, Herz, Hormone

05:09 Die Schlafphasen erklärt: N1, N2, Tiefschlaf und REM

06:59 "Ich schlafe nur 5 Stunden und bin fit" – stimmt das wirklich?

09:43 Intervallschlafen: Was steckt wirklich dahinter?

11:33 Frühaufsteher vs. Eulentyp: Genetik oder Gewohnheit?

14:32 Wie unsere Vorfahren biphasisch geschlafen haben

16:44 Die Müllabfuhr im Gehirn – das glymphatische System

19:36 Schlafmangel und Demenzrisiko: Wie ernst nehmen?

20:57 Wann ist es eine echte Schlafstörung? Die 3×3-Regel

23:00 Die größten Schlaffehler: Alkohol, Licht, sozialer Jetlag

24:54 Schichtarbeit und Krebsrisiko: Was die WHO sagt

29:26 Tageslichtlampen: Sinnvoll oder Verkaufstrick?

30:38 Polysomnographie: Was das Schlaflabor über dich verrät

33:28 Träume: Was steckt wirklich dahinter?

35:39 Beim Einschlafen plötzlich zucken – was ist das?

36:42 Schlafhygiene: Was wirklich hilft – und was nicht

39:22 Schlafmittel: Wann sinnvoll, wann gefährlich?

45:12 Melatonin: Wie bedenkenlos ist es wirklich?

48:44 Schlaffenster und Tipps zum Einschlafen

50:25 Schlaftracker: Was Apple Watch & Co. wirklich messen

52:39 Tipps für den Nachtdienst im Krankenhaus

53:40 Sport und Schlaf: Hilft körperliche Belastung?

54:40 Wie schläft eine Schlafmedizinerin selbst?

55:54 Botschaft an alle, die seit Monaten schlecht schlafen

56:04 Schlafmedizin als Fach: Lohnt es sich?

Physikum: Was Prüfer wirklich sehen, warum Anki scheitert und ein Rat für alle Erstsemester | Prof. Markus Kipp06 Jul 202600:51:39

Das Physikum gilt als größte Hürde im Medizinstudium. Aber was passiert wirklich in einer mündlichen Prüfung? Warum fallen Studierende durch, obwohl sie das Wissen haben? Und was hält ein erfahrener Anatom und Physikumsprüfer von Anki, Lernplänen und digitalen Lernmedien?


In dieser Folge ist Prof. Dr. Markus Kipp zurück bei Glans & Gloria — Anatom, Physikumsprüfer und einer der direktesten Gesprächspartner, die wir je hatten.


Folge Amboss vs. Thieme: https://open.spotify.com/episode/14RyQNKYJqbj6UC0wZ4CoY?si=cc6a228034244c4f


Das erwartet dich in dieser Folge:

Wie ist das Physikum (M1) aufgebaut — schriftlich und mündlich?

Was ist der häufigste Grund, warum Studierende mündlich durchfallen?

Warum ist Anki aus neurowissenschaftlicher Sicht problematisch — und wie demonstriert Prof. Kipp das live?

Buch vs. Digital: Was sagt die Forschung zur Ortskodierung beim Lernen?

Unterschiede zwischen Universitäten: Warum schneidet Heidelberg besser ab als andere?

Was passiert, wenn die Altfragen beim IMPP wegfallen?

Do's and Don'ts für die mündliche Physikumsprüfung — aus Prüfersicht

Warum möchte Prof. Kipp das mündliche Physikum abschaffen?

Was wäre seine persönliche Reform der Vorklinik und des Physikums?

Und: der einzige Rat, den er allen Erstsemestern mitgibt — in zwei Worten.



Für wen ist diese Folge?

Für alle, die das Physikum vor sich haben oder gerade mittendrin sind. Für Studierende, die wissen wollen, was wirklich in der mündlichen Prüfung entscheidet. Und für alle, die sich fragen, ob ihr Lernweg wirklich der richtige ist.


Prof. Dr. Markus Kipp ist Ordinarius für Anatomie an der Universität Rostock, Mitgründer des Rostocker Anatomie-Repetitoriums und langjähriger Prüfer im Ersten Staatsexamen (M1). In der Glans & Gloria Community ist er bereits aus einer früheren Folge bekannt — und einer der meistgefragten Gäste.


Glans & Gloria ist der Podcast für alle, die Medizin wirklich verstehen wollen — zwischen Hörsaal und Klinikflur, zwischen Wissenschaft und echtem Leben.


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Schlagwörter / Tags:

Physikum, M1, Erstes Staatsexamen, Medizinstudium, Vorklinik, Anatomie, IMPP, mündliche Prüfung, Anki, Lernmethoden, Ortskodierung, Lernplan, Medizinstudent, Prüfungsvorbereitung, Biochemie, Physiologie, Repetitorium, Altfragen, Privatuni, Medizin Podcast, Glans und Gloria, Prof. Markus Kipp, Rostock


Kapitel

00:00 Warum Studierende im Physikum durchfallen

04:54 Aufbau des Physikums: schriftlich & mündlich erklärt

08:25 Bestehensquoten, Uni-Rankings & Privatunis im Vergleich

14:13 Anki vs. Lehrbuch: Der große Lernmethoden-Streit

22:48 Regelstudienzeit, Stress & die abgeschafften Altfragen

29:33 Präparationskurs: analog oder digital?

33:40 Repetitorium & gezielte Physikumsvorbereitung

38:41 Der einzige Rat für Erstsemester

42:04 Do's & Don'ts: die mündliche Prüfung aus Prüfersicht

47:59 Kipps Reform: Was würde er am Physikum ändern?

Warum Männer erst zum Arzt gehen, wenn es fast zu spät ist | Prof. Dr. Stefan Siemer22 Jun 202600:41:26

Die meisten Männer ignorieren erste Warnsignale ihres Körpers, bis die Situation kritisch wird. 50.000 Männer landen jährlich mit akutem Harnverhalt in der Notaufnahme — obwohl sie jahrelang vorher Symptome hatten, die sie einfach wegdiskutiert haben.

Professor Dr. Stefan Siemer ist einer der erfahrensten Urologen Deutschlands mit über 30 Jahren Fachpraxis und mehr als 1.000 Lehrstuhlvertretungen. Er kämpft seit Jahrzehnten gegen ein zentrales Problem der Männergesundheit: die fehlende Bereitschaft, rechtzeitig zum Arzt zu gehen — und ein Bild des Fachs in der Bevölkerung, das mehr schadet als hilft.

💬 Das lernst du in dieser Folge:

- Warum nur etwa 20 % der Männer zur Vorsorge gehen — während es bei Frauen völlig normal ist, bereits im Teenageralter zum Facharzt zu kommen

- Blut im Urin ist immer ein Alarmsignal, auch wenn es am nächsten Tag wieder weg ist — das ist ein klassisches Zeichen, das viele zu lange ignorieren

- Wie eine langsam abschwächende Harnstrahlabschwäche zu Resturin, aufgestauten Nieren und im schlimmsten Fall zu Nierenversagen führt

- Warum die HPV-Impfung für Jungen genauso wichtig ist wie für Mädchen — aber deutlich weniger propagiert wird

- Wie banale Probleme wie eine Hodenverdrehung zu spät erkannt werden, weil Männer nie gelernt haben, solche Symptome ernst zu nehmen

- Dass die klassische digitale rektale Untersuchung heute gar nicht mehr gefordert ist — aber das Angstbild des Urologen sitzt in den Köpfen fest

- Wie Frauen am Ende die „Beauftragten" für die Männergesundheit werden — weil sie von nächtlichen Toilettengängen wach werden und ihre Partner zum Arzt schicken

💡 Nach dieser Folge wirst du verstehen, warum „Das geht vorbei" bei Männern so oft eine teure Ignoranz ist — und wo echte Vorsorge beginnen müsste.

Schreib das jemandem, der seit Jahren mit schwächerem Harnstrahl kämpft und immer nachts aufsteht — aber einfach nicht zum Arzt will. Oder dem Kollegen, dessen Vater „das wird schon wieder" mit sich herumschleppt.

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Kapitel

00:00 Intro: Warum Männer Warnzeichen ignorieren

01:11 Begrüßung & Prof. Siemer

01:55 Wie wird man Urologe?

02:58 Männergesundheit: Warum gehen Männer zu spät zum Arzt?

04:50 Warum viele Männer Angst vorm Urologen haben

06:06 Aufklärung, HPV-Impfung & Hodenschmerzen

08:03 Blut im Urin: Dieses Warnzeichen nicht ignorieren

08:53 Prostata & schwächerer Harnstrahl

11:41 Was passiert, wenn man Beschwerden ignoriert?

13:35 Nächtliches Wasserlassen: Wann wird es auffällig?

16:25 Prostata-Vorsorge und der „Finger-im-Po“-Mythos

19:24 Was bringt Früherkennung konkret?

21:50 Medikamente, Beckenboden & Therapieoptionen

23:53 Robotische Urologie

24:52 Streamcheck: Von der Idee zum MedTech-Startup

28:03 Klinikalltag, Startup und Karriereweg

30:02 Höhle der Löwen: Wie läuft so ein Auftritt ab?

31:23 Wie müsste Vorsorge in Deutschland besser funktionieren?

34:19 Was sollte jeder Mann zur Vorsorge wissen?

35:35 Hoden selbst abtasten

36:05 Urologische Warnzeichen, die man kennen sollte

37:37 Deutschland und Prävention: Was läuft falsch?

38:55 Was Prof. Siemer seinem 25-jährigen Ich raten würde

39:54 Fazit von Nils & Leo

Wenn der Darm sich selbst bekämpft! Was wir über CEDs wissen | Prof. Carsten Büning08 Jun 202601:09:21

Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarm: was ist der Unterschied, und wann wird es ernst? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Carsten Büning, einem der führenden Gastroenterologen Deutschlands, über chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED) — eine der häufigsten und am meisten unterschätzten chronischen Erkrankungen unserer Zeit.

Über 600.000 Menschen in Deutschland leben mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa — viele davon sind jung, gerade in Ausbildung oder Studium, und haben jahrelang keine Diagnose.

  • Was sind CEDs und wie unterscheiden sich Morbus Crohn und Colitis ulcerosa?
  • Welche Symptome und Warnsignale sollte ich kennen?
  • Welche Rolle spielen Ernährung, Mikrobiom und Stress wirklich?
  • Rauchen bei CED — was stimmt, was ist Mythos?
  • Neue Therapien und Biologika: Wie weit ist die Forschung?
  • Was bedeutet die Diagnose für Alltag, Partnerschaft und Familienplanung?
  • 5 Mythen über CED — und was Prof. Büning dazu sagt

Für alle, die selbst betroffen sind oder jemanden kennen, der mit Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder unklaren Bauchbeschwerden kämpft — und für alle, die Medizin nicht nur lernen, sondern verstehen wollen.


Prof. Dr. Carsten Büning ist Facharzt für Gastroenterologie und Hepatologie mit über 25 Jahren klinischer Erfahrung im Bereich chronisch entzündlicher Darmerkrankungen. Er behandelt täglich Patientinnen und Patienten von der Erstdiagnose bis zur komplexen Verlaufsbehandlung.

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Kapitel

00:00Intro

00:27 Was sind CEDs? Häufigkeit & Krankheitsbild

05:33 Alltag mit CED: Wie belastend ist die Erkrankung wirklich?

09:58 Morbus Crohn vs. Colitis ulcerosa: Die Unterschiede

14:58 Ursachen: Genetik, Immunsystem & Mikrobiom

17:52 Risikofaktoren: Ernährung & Rauchen

43:33 Stress & die Darm-Hirn-Achse

48:44 Diagnose & Warnsymptome

56:19 Neue Therapien: Von Cortison zu Biologika

01:04:30 Mythen, Familienplanung & Abschluss




Schlagwörter / Tags: Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, CED, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Darmgesundheit, Gastroenterologie, Biologika, Immuntherapie, Mikrobiom, Ernährung bei Morbus Crohn, Mittelmeerdiät, JAK-Inhibitoren, TNF-Alpha-Blocker, Medizin Podcast, Medizinstudium, Innere Medizin, Reizdarm, Darmerkrankung Symptome, Bauchschmerzen Ursache, Glans und Gloria


Warum gute Ärzte egoistisch sind | Ich und die Medizin mit Dr. med. Felix Bock26 May 202601:08:17

Wofür machst du das eigentlich?

Dr. Felix Bock ist Arzt und Dozent an der Universität Rostock – und einer der wenigen, der diesen Beruf nicht nur ausführt, sondern konsequent hinterfragt: Was macht die Medizin mit uns? Was macht uns zu guten Ärztinnen und Ärzten? Und wofür stehen wir morgens auf?

In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die im Studium fast nie gestellt wird: Ich und die Medizin. Über das Wahlpflichtfach, das Felix an der Uni Rostock leitet, über professionelle Distanz als Mythos, über den feinen Unterschied zwischen Warum und Wofür – und über einen ziemlich provokativen Gedanken: Helfen wir anderen eigentlich immer zuerst uns selbst?

Außerdem: Warum jeder fünfte Medizinstudierende über depressive Symptome berichtet, was ein 24-Stunden-Dienst mit unserer Psyche macht, und warum Felix bis heute nicht als Patient ins Krankenhaus will.

Das besprechen wir:

  • Warum emotionale Härte der falsche Ansatz ist
  • Das Wahlpflichtfach „Ich und die Medizin" an der Uni Rostock
  • Warum vs. Wofür: Der Unterschied, der alles verändert
  • Egoistisches Helfen – und warum das gar nicht schlimm ist
  • Psychische Belastung im Medizinstudium: Zahlen, Ursachen, Auswege
  • Was einen guten Arzt wirklich ausmacht (Spoiler: Authentizität)
  • Wie man die eigene Vision gegen das System verteidigt


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Kapitel: 

00:00 Intro

01:00 Fakten vs. Soft Skills: Warum beides zählt

02:00 Emotionale Härte vs. professionelle Distanz

05:00 Generationsunterschied in der ärztlichen Kommunikation

08:45 „Ich bin nicht genug" – Erwartungsdruck im Studium

14:15 Das Wahlpflichtfach: Wer bin ich und wofür mache ich das?

20:00 Warum vs. Wofür

21:30 Ist Helfen egoistisch?

25:30 Verändert sich die Motivation zwischen 5. und 10. Semester?

28:30 Assistenzarztzeit und Resilienz

38:30 Was macht einen guten Arzt aus?

42:00 Psychische Belastung – Zahlen und Ursachen

45:00 Kein Raum für Überforderung: Warum redet niemand darüber?

49:00 Zu wenig Zeit für Empathie?

58:45 Warum Felix Angst vor dem Krankenhaus hatte

01:04:15 – Eine Botschaft für alle Studierenden

30 Minuten Krafttraining reichen?! Was die Wissenschaft wirklich sagt | Prof. Stephan Geisler11 May 202600:52:16

🎙️ Die meisten Menschen trainieren jahrelang – und machen trotzdem kaum Fortschritte.
Aber woran liegt das eigentlich wirklich?

In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Stephan Geisler –Sportwissenschaftler, Professor für Fitness & Gesundheit und einer der bekanntesten Experten für evidenzbasiertes Muskeltraining im deutschsprachigen Raum. Gemeinsam schauen wir uns an, was Muskelaufbau wissenschaftlich wirklich braucht – und welche Trainingsmythen bis heute falsch verstanden werden.👨‍⚕️


Prof. Stephan Geisler forscht seit Jahren zu Hypertrophie, Krafttraining und den gesundheitlichen Effekten von Muskeltraining – von Muskelaufbau bis Prävention.

💬 In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

  • Warum Muskeltraining die Mortalität senken kann
  • Wie wenig Training tatsächlich schon einen Effekt hat
  • Warum viele trotz Gym keine Fortschritte machen
  • Muskelversagen, Reps in Reserve & Trainingsvolumen erklärt
  • Was Studien wirklich über Muskelaufbau sagen
  • Ob Arnold Schwarzenegger „gecheatet“ hat 👀
  • Warum Krafttraining auch fürs Gehirn wichtig ist
  • Die größten Fehler im Gym

💡Nach dieser Folge verstehst du nicht nur, wie Muskelaufbau funktioniert – sondern auch, warum Krafttraining weit mehr ist als nur „gut aussehen“.

🔗 Wenn dir die Folge gefällt, abonnier Glans & Gloria auf Spotify und teile die Episode mit jemandem, der seit Jahren „ab Montag wieder anfangen will“. 😄


Hier findest du den YouTube-Kanal von Prof. Stephan Geisler: https://www.youtube.com/@Fitnessprofessor

Seite der IST-Hochschule: https://www.ist-hochschule.de/


Kapitel

00:00 Intro & die größte Trainingslüge

01:35 Wer ist Prof. Stephan Geisler?

02:22 Was Muskeltraining wirklich im Körper auslöst

04:29 Myokine, Exosome & Gesundheits-Effekte

06:54 Hypertrophie vs. Maximalkraft erklärt

09:55 „Die Wunderpille heißt Sport“

11:00 Schon 30–60 Minuten Training helfen

13:15 Die WHO-Empfehlungen für Bewegung

14:39 Ist es jemals zu spät für Muskelaufbau?

16:20 Warum viele trotz Gym keine Fortschritte machen

19:21 Warum Muskeln nicht sofort wachsen

22:10 Wie wichtig Übungsvariation wirklich ist

23:01 Freihanteln vs. Maschinen

24:09 Reicht 2–3x Training pro Woche?27:09 Optimales Trainingsvolumen erklärt

28:25 Training trotz Schichtdienst & wenig Zeit

30:11 Muss man bis Muskelversagen trainieren?

33:00 Morgens oder abends trainieren?

34:18 Konzentrisch, exzentrisch & isometrisch erklärt

36:22 Kann KI gute Trainingspläne erstellen?

40:11 Ernährung rund ums Training

41:37 Die häufigsten Trainingsfehler

43:11 Das perfekte Home-Gym Setup

44:36 Die Zukunft des Muskeltrainings

46:11 Elektrostimulation & EMS sinnvoll?

47:25 Weiterbildung Sportmedizin & Training

48:47 Unser Fazit zur Folge

50:42 Kaffee vorm Training

Was Kardiologie alles kann & warum Herzinfarkte schwer vorhersehbar sind | Prof. Stephan Achenbach27 Apr 202600:51:08

🎙️ „Du kannst alles richtig machen – und trotzdem einen Herzinfarkt bekommen.“

Herzinfarkt = schlechte Ernährung und Rauchen?
So einfach ist es nicht.

👩‍⚕️ Zu Gast: Prof. Stefan Achenbach – einer der führenden Kardiologen Europas und Experte für moderne Herzbildgebung.

💬 In dieser Folge klären wir die größten Missverständnisse rund um Herzkrankheiten:

  • Warum 50 % der Herzinfarkte NICHT erklärbar sind
  • Wieso Ablagerungen im Herzen oft harmlos sind
  • Warum Vorsorge-CTs nicht die Lösung für alle sind
  • Welche 5 Risikofaktoren wirklich entscheidend sind
  • Und warum selbst „gesunde“ Menschen betroffen sein können

💡 Nach dieser Folge verstehst du:
Warum Prävention wichtig ist – aber keine Garantie bietet
Wie du dein persönliches Risiko realistischer einschätzt
Und was moderne Kardiologie wirklich leisten kann (und was nicht)

🔗 Hör jetzt rein und versteh dein Herz besser als 95 % der anderen.

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Hier gehts zur ESC: https://esc365.escardio.org/esc-tv-today

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Kapitel

00:00 „Du kannst alles richtig machen – und trotzdem Herzinfarkt“

01:13 Was Kardiologie wirklich ist

04:45 Die häufigsten Herzkrankheiten

06:31 Werden Herzkrankheiten wirklich häufiger?

10:35 Wie moderne Diagnostik dein Herz sichtbar macht

18:05 Wie gut können wir Herzinfarkte vorhersagen?

21:22 50 % der Herzinfarkte bleiben unerklärbar

26:24 Herzkatheter: Was wirklich passiert

34:10 Zukunft der Kardiologie

38:38 Herzvorsorge: Was sinnvoll ist – und was nicht


Warum der Klimawandel krank macht – und uns in Deutschland betrifft | Hannah Otto 20 Apr 202600:47:21

🎙️ Klimawandel ist nicht nur ein Umweltthema – sondern ein Gesundheitsthema.

In dieser Folge sprechen wir mit Hanna Otto von KLUG darüber, warum die Klimakrise schon heute krank macht, warum sie auch Deutschland direkt betrifft und weshalb Medizin dabei nicht unpolitisch sein kann.


👩‍⚕️ Zu Gast:

Hanna Otto ist Ärztin, Epidemiologin und engagiert sich bei der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit (KLUG) für Planetary Health, Prävention und ein klimaresilientes Gesundheitssystem.


💬 Darum geht’s in der Folge:

• Warum Hitze, Luftverschmutzung und Extremwetter echte Gesundheitsrisiken sind

• Welche Menschen besonders stark betroffen sind – in Deutschland und weltweit

• Warum Klimawandel immer auch ein Thema von sozialer Gerechtigkeit ist

• Welche Emissionen das Gesundheitssystem selbst verursacht

• Was Medizinstudierende, Ärzt:innen, Kliniken und Praxen konkret tun können


💡 Nach dieser Folge verstehst du, warum Klimaschutz auch Gesundheitsschutz ist – und warum Prävention, Public Health und Planetary Health in der Medizin zusammengehören.


Hier gelangst DU zur KLUG: https://www.klimawandel-gesundheit.de


Hier findest DU den Podcast Zukunft gestalten – Der Podcast über Planetary Health https://open.spotify.com/show/0Kuce3eYk39BaWzzW3Xezp


🔗 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast auf Spotify und schick die Folge an jemanden, der beim Thema Klimawandel bisher nur an Umwelt denkt.


Kapitel

00:00 Intro: Warum Klimawandel ein Gesundheitsthema ist

01:38 Wer ist Hanna Otto und was macht KLUG?

04:19 Planetary Health einfach erklärt

06:21 Klimawandel: Was wir oft falsch verstehen

09:38 Warum die Klimakrise unsere Gesundheit bedroht

11:24 Welche Risiken uns in Deutschland konkret treffen

13:15 Warum Hitze medizinisch so gefährlich ist

16:14 Luftverschmutzung als unterschätztes Gesundheitsrisiko

20:01 Was Kliniken und Praxen jetzt tun können

22:25 Was junge Ärzt:innen konkret beitragen können

23:11 Klimawandel und globale Ungleichheit

26:37 Warum Klima auch ein Gerechtigkeitsthema ist

27:51 Was die Politik verändern müsste

32:06 Fußabdruck vs. Handabdruck

36:09 Wie man über Klima spricht, ohne zu moralisieren

38:04 Was im Gesundheitssystem schon gut läuft

42:29 Was Medizinstudierende mitnehmen sollten

45:34 Fazit zur Folge



Tennisellenbogen: Keine Entzündung, sondern Tendinopathie? Das steckt wirklich dahinter! | Dr. Kathi Thiele13 Apr 202600:50:23

🎙️ Tennisellenbogen klingt nach Sportverletzung und Entzündung – stimmt aber oft beides nicht.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der sogenannte Tennisellenbogen in vielen Fällen eher eine Tendinopathie als eine klassische Entzündung ist – und warum genau dieses Missverständnis für Diagnostik und Therapie so wichtig ist.


👩‍⚕️ Zu Gast ist Dr. Kathi Thiele, Oberärztin für Schulter- und Ellenbogenchirurgie, mit der wir tief in die Welt der Sehnenerkrankungen am Ellenbogen eintauchen.


💬 Darum geht’s in der Folge:

  • warum „Epicondylitis“ eigentlich ein irreführender Begriff ist

  • was bei einer Tendinopathie auf Gewebeebene wirklich passiert

  • warum MRT und Schmerz oft nicht zusammenpassen

  • welche konservativen Therapien, Injektionen und OP-Verfahren sinnvoll sein können

  • weshalb Cortison kritisch zu sehen ist und warum Arbeitsplatzanpassung oft unterschätzt wird


💡 Nach dieser Folge verstehst du, warum Tennisellenbogen meist keine klassische Entzündung ist, wie man Tendinopathien besser einordnet und worauf es bei Diagnostik und Therapie wirklich ankommt.


🔗 Wenn dir die Folge gefällt, folg uns auf Spotify, gib uns eine 5-Sterne-Bewertung und schick die Folge an jemanden weiter, der ständig am Laptop sitzt, viel greift oder schon mal mit Ellenbogenschmerzen zu tun hatte.


Kapitel

00:00 Einstieg: Sehnenerkrankungen werden oft falsch verstanden

00:28 Was ist eine Sehne überhaupt?

03:49 Was bedeutet Tendinopathie?

06:05 Welche Tendinopathien sind klinisch häufig?

07:46 Wie entsteht ein Tennisellenbogen wirklich?

11:19 Entzündung oder Degeneration? Warum „-itis“ problematisch ist

12:29 Woher kommt der Schmerz – und warum passt das oft nicht zum MRT?

15:30 Diagnostik: klinische Untersuchung, Ultraschall, MRT

17:14 Wichtige Differenzialdiagnosen

20:10 Konservative Therapie: Was hilft, was eher nicht?

23:58 Cortison, PRP und andere Injektionstherapien

27:11 Wann wird operiert?

30:50 Kurze Anatomie des Tennisellenbogens

31:55 Was passiert bei der OP genau?

37:47 Zukunft der Therapie: regenerative Verfahren und Instabilität

40:04 Chronifizierung und Schonverhalten

41:49 Prävention: Was kann man tun?

44:31 Tipps für Studierende mit Interesse an Schulter- und Ellenbogenchirurgie


Keywords

Tennisellenbogen, Golferellenbogen, Tendinopathie, Epicondylitis, laterale Epicondylitis, mediale Epicondylitis, Ellenbogenschmerzen, Sehnenerkrankung, PRP, Cortison, Physiotherapie, Schulter- und Ellenbogenchirurgie

Was Urologie wirklich ist: Diagnostik, Notfälle und Männergesundheit | PD Dr. Desiree-Louise Dräger 30 Mar 202601:03:49

🎙️ Viele denken bei Urologie sofort an Prostata, alte Männer und die „kleine Hafenrundfahrt“. Aber das Fach ist viel größer – und oft relevanter, als man denkt. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Beschwerden wirklich in die Urologie gehören, welche Warnzeichen man niemals ignorieren sollte und warum frühe Diagnostik Leben retten kann.


👩‍⚕️ Zu Gast ist PD Dr. med. habil. Désirée-Louise Dräger, Oberärztin an der Klinik und Poliklinik für Urologie der Universitätsmedizin Rostock und Expertin für Uro-Onkologie.


💬 In der Folge sprechen wir unter anderem über:


  • warum Urologie nicht nur Männer und nicht nur Prostata bedeutet

  • was hinter PSA, Prostatakrebs und Vorsorge wirklich steckt

  • warum Hodenschmerzen, Blut im Urin oder Veränderungen am Penis niemals ignoriert werden sollten

  • weshalb manche Menschen ständig Harnwegsinfekte haben

  • welche urologischen Notfälle man sofort ernst nehmen muss

  • wie stark Rauchen, Trinkverhalten und Lebensstil die urologische Gesundheit beeinflussen



💡 Nach dieser Folge verstehst du Urologie deutlich besser als die meisten – von Harnwegsinfekt und Hodencheck bis zu Prostata-Screening, Hodentorsion und urologischer Krebsmedizin.


🔗 Wenn dir die Folge gefällt, abonnier Glans & Gloria auf Spotify, gib uns eine Bewertung und teil die Episode mit jemandem, der denkt, Urologie sei nur ein Fach für alte Männer.


Kapitel

00:00 Intro: Was Urologie wirklich ist

01:51 Wie wird man Urologin? Der Weg ins Fach

05:38 Urologie ist nicht nur Prostata

09:24 Häufige Krankheitsbilder in der Urologie

10:54 Diagnostik: Ultraschall, PSA, MRT und Blasenspiegelung

13:11 PSA-Wert und Prostatakrebs: Was man wissen muss

18:00 Ab wann Vorsorge sinnvoll ist

19:03 Diagnose Prostatakrebs: Wie geht es weiter?

23:30 Kann man ohne Prostata leben?

30:00 Risikofaktoren für Prostatakrebs

31:03 Hodenkrebs beim jungen Mann

35:31 Hodentorsion: Der urologische Notfall

38:07 Penisbruch, Priapismus und Fremdkörper

43:16 Warum manche Menschen ständig Harnwegsinfekte haben

46:39 Warnzeichen, die man nie ignorieren sollte

49:26 Scham, Sexualität und Gespräch in der Urologie

52:54 Was der urologischen Gesundheit schadet

55:56 Zukunft der Urologie: Robotik und KI

57:24 Warum Urologie ein spannendes Fach ist

1:01:18 Outro

Roboterchirurgie: Wie der DaVinci-OP-Roboter unsere Chirurgie verändert | Dr. Tilman Schlick16 Mar 202600:54:31

🎙️ Operiert bald die KI? Wie Roboter die Chirurgie verändern

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Tilman Schlick, Vice President Medical Affairs bei Intuitive und selbst Chirurg, über die Realität hinter dem DaVinci-OP-Roboter – und was Roboterassistierte Chirurgie wirklich bedeutet.

💬 Themen der Folge:
• Was unterscheidet offene, laparoskopische und roboterassistierte Chirurgie?
• Warum werden 95 % der Prostata-OPs robotisch durchgeführt?
• Wie viel Kontrolle hat der Operateur wirklich?
• Was passiert bei Stromausfall oder Technikproblemen?
• Künstliche Intelligenz im OP – Assistenz oder Autonomie?
• Telechirurgie und Operationen über Kontinente hinweg

💡 Perfekt für alle, die verstehen wollen, wie moderne Präzisionschirurgie funktioniert – und welche Rolle Daten, Simulationstraining und KI künftig spielen.

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Kapitel

00:00 Intro & Vorstellung von Dr. Tilman Schlick
02:00 Was ist roboterassistierte Chirurgie?
05:00 Unterschied: Offen vs. Laparoskopisch vs. Robotisch
08:00 Ablauf einer OP mit dem DaVinci-System
11:00 Vorteile in engen anatomischen Regionen (Rektum, Prostata)
15:00 Lernkurve & Simulationstraining
19:00 Gamer-Generation & neue Ausbildung
23:00 Sicherheit: Stromausfall & Technikversagen
26:30 Klinische Indikationen & Präzisionschirurgie
29:30 Faszinierende OP-Erlebnisse
35:30 Telechirurgie & Remote-Operation
38:00 KI im OP – Assistenz oder Autonomie?
44:00 Wird der Chirurg ersetzt?
47:00 Zwei-Klassen-Medizin & Zugang zur Technologie
49:30 Karriere & Einstieg für Studierende
52:00 Outro & Community-Frage

Mikroplastik & PFAS: Was wirklich gefährlich ist | Prof. Thilo Hofmann 02 Mar 202601:18:07

🎙️ Mikroplastik überall – aber ist es wirklich so gefährlich? Und warum PFAS das größere Problem sind

Mikroplastik im Gehirn, eine Kreditkarte Plastik pro Woche und toxisches Leitungswasser? In dieser Folge räumen wir gemeinsam mit einem der führenden Umweltforscher mit Mythen auf.

👩‍⚕️ Unser Gast: Prof. Dr. Thilo Hofmann, Universitätsprofessor für Umweltgeowissenschaften an der Universität Wien und Experte für Mikroplastik, Nanopartikel und PFAS.

💬 Themen der Folge:

🧠 Was Mikroplastik wirklich ist – und warum der Begriff wissenschaftlich problematisch ist

🚱 Leitungswasser, Plastikflaschen & Innenraumluft: Wo unsere reale Exposition liegt

🧪 PFAS („Ewigkeitschemikalien“): Warum sie deutlich gefährlicher sind als Mikroplastik

🍳 Teflonpfannen, Verpackungen & Additive: Wo echte Gesundheitsrisiken lauern

🌍 Umwelt, Politik & Verantwortung: Warum Regulierung wichtiger ist als individuelles Verhalten


💡 Warum reinhören? Diese Folge hilft, Angst von Evidenz zu trennen – und zeigt, wo wir uns wirklich Sorgen machen sollten und wo nicht. Pflichtwissen für alle, die Medizin, Umwelt und Public Health zusammen denken wollen.


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Quelle Foto: Nora Gau


Kapitel

00:00 Intro & Warum Mikroplastik gerade überall diskutiert wird

02:15 Was ist Mikroplastik überhaupt? Definition & Messprobleme

07:40 Wie entstehen Mikroplastik-Partikel in Umwelt und Alltag?

12:30 Exposition: Wo nehmen wir Mikroplastik wirklich auf?

18:50 Leitungswasser, Luft & Lebensmittel – was ist relevant?

24:20 Die „7 Gramm Plastik im Gehirn“-Studie erklärt

31:45 Mikroplastik & Alzheimer: Korrelation oder Kausalität?

38:10 Methodische Schwächen & mediale Zuspitzung

45:30 Additive & Chemikalien: Das eigentliche toxikologische Thema

52:40 PFAS: Was sind Ewigkeitschemikalien?

59:30 Gesundheitsrisiken von PFAS – was ist belegt?

1:07:10 Regulierung, Politik & Verantwortung

1:13:30 Warum Krisen besser kommunizieren als Differenzierung

1:18:00 Fazit: Fakten statt Panik



Placebo, Nocebo & Schmerz: Warum Erwartungen Therapie sind | Prof. Ulrike Bingel16 Feb 202600:59:48

Placebo gilt vielen als reine Einbildung – doch moderne Neurowissenschaft zeigt ein anderes Bild. In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen wir mit Prof. Dr. Ulrike Bingel, Neurologin, Schmerztherapeutin und eine der führenden Placebo- und Nocebo-Forscherinnen Deutschlands, über die neurobiologischen Grundlagen von Erwartungseffekten und ihre enorme klinische Relevanz.

Wir klären, was beim Placebo- und Noceboeffekt im Gehirn passiert, warum Erwartungen Schmerzen messbar beeinflussen können und weshalb negative Erwartungen sogar die Wirkung wirksamer Medikamente aufheben können. Im Fokus stehen dabei insbesondere die Schmerztherapie, nicht-medikamentöse Maßnahmen wie Akupunktur oder TENS sowie die Rolle der ärztlichen Kommunikation im klinischen Alltag.

Außerdem sprechen wir über Open-Label-Placebos, Homöopathie aus Sicht der Placeboforschung, ethische Fragen der Therapiegestaltung und darüber, wie sich Placeboeffekte bewusst – aber ehrlich – nutzen lassen. Eine Folge über die Macht von Erwartungen und darüber, warum moderne Medizin weit mehr ist als Pharmakologie.

🎁 Bonus: Wir verlosen zwei Bücher von Prof. Dr. Ulrike Bingel passend zur Folge – alle Infos dazu findet ihr auf unserem Instagram-Kanal.


Weitere Infos: www.treatment-expectation.de

Prof. Ulrike Bingel: www.bingellab.de


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Kapitel

00:00 – Placebo & Nocebo: Warum Erwartungen wirken

05:03 – Von der Neurologie zur Placeboforschung

07:34 – Was Placebos im Gehirn und Körper bewirken

13:19 – Noceboeffekte: Wenn Erwartungen schaden

22:10 – Placebo, Nocebo & Schmerztherapie

29:18 – Nicht-medikamentöse Verfahren & Erwartungseffekte

40:29 – Kommunikation als Therapie

42:51 – Homöopathie & Placeboeffekte

48:07 – Placeboeffekte im Alltag & Open-Label-Placebos

55:47 – Take-Home-Messages für Medizin & Studium

59:07 – Outro


Kreuzbandriss: OP oder konservativ? Diagnose, Therapie, Prävention & die AGA | Prof. Andreas Imhoff und Luis Lauter02 Feb 202600:57:21

🎙️ Kreuzbandriss – OP oder konservativ? Was wirklich über dein Comeback entscheidet

Was machen die Kreuzbänder eigentlich genau – und warum sind sie so entscheidend für Sport, Stabilität und Arthroseprävention? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Kreuzbandverletzungen ein.

👩‍⚕️ Zu Gast: ⁠Prof. Dr. Andreas Imhoff⁠, einer der renommiertesten Kniechirurgen im deutschsprachigen Raum, sowie Luis Lauter von den AGA Students.


Themen der Folge:

🦴 Funktion von vorderem und hinterem Kreuzband – Anatomie & Biomechanik verständlich erklärt

⚽🎿 Warum Kreuzbandrisse besonders häufig bei Fußball, Ski & Stop-and-Go-Sportarten auftreten

🩺 Diagnostik im klinischen Alltag: Lachman-Test, akuter Erguss & typische Stolperfallen

🔧 OP oder konservativ? Welche Patient:innen wirklich profitieren – evidenzbasiert eingeordnet

🧵 OP-Techniken & Transplantate: Patellarsehne, Hamstrings, Quadrizeps – was ist aktueller Standard?

🏃‍♂️ Return to Sport: Warum Zeit allein kein guter Marker ist – Phasen, Tests & Re-Ruptur-Risiken

🛡️ Prävention: Programme wie FIFA 11+ & STOP-X – was Trainer:innen und Sportler:innen tun können

🎓 Extra für Studierende: AGA Students, Mentoring & frühe Einblicke in Ortho/Unfallchirurgie


💡 Warum reinhören?

Diese Folge verbindet klinische Praxis, Sportmedizin und Prävention mit klaren Entscheidungsgrundlagen – ideal für alle, die Kreuzbandverletzungen wirklich verstehen wollen, vom Spielfeldrand bis zur OP-Indikation.


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Links:

AGA Students: ⁠https://www.aga-online.ch/ausbildung/students-willkommen-bei-den-aga-students/⁠

AGAdemy: ⁠https://www.winglet-community.com/agademy-005-aga-students-days-karriere-session?language=de


Und nochmal herzlichen Dank an https://studibedarf.de/ für die Bereitstellung des Naht-Übungssets für die Verlosung auf Instagram!


Kapitel

00:00 Einführung in die Kniechirurgie

03:56 Die Bedeutung der Kreuzbänder

06:01 Kreuzbandverletzungen im Sport

10:51 Diagnose und klinische Tests

14:17 Akute Maßnahmen bei Verletzungen

15:45 Diagnoseverfahren und Röntgen

16:27 Fehldiagnosen und Stolperfallen

17:56 OP-Indikationen und Altersfaktoren

19:13 Operationstechniken und Methoden

23:16 Ergebnisse und Revisionsoperationen

26:03 Konservative Therapie und Rehabilitation

30:10 Rückkehr zum Sport

31:34 Prävention von Kreuzbandverletzungen

36:44 Zukunft der Kreuzbandchirurgie

47:50 AGA Students

57:08 Outro


Keywords

Kreuzband, Kniechirurgie, Sportverletzungen, Rehabilitation, Prävention, Diagnose, Operationstechniken, Biomechanik, Orthopädie, Forschung



Stresshormon Cortisol: Überlebenswichtig oder Krankmacher? | Prof. Alexander Mann19 Jan 202600:54:28

Cortisol ist weit mehr als nur ein „Stresshormon“, das uns den Alltag schwer macht. Tatsächlich könnten wir ohne diesen Botenstoff aus der Nebennierenrinde nicht überleben. Aber ab wann wird Stress eigentlich gefährlich für den Körper?

In der heutigen Folge von GLANS & GLORIA tauchen Nils und Leo tief in die Welt der Endokrinologie ein. Zu Gast ist Prof. Dr. Alexander Mann vom Endokrinologikum in Frankfurt. Gemeinsam klären sie auf, warum wir morgens einen Cortisol-Peak brauchen, um wach zu werden, und was passiert, wenn das System durch Schichtarbeit oder chronischen Dauerstress aus dem Gleichgewicht gerät.


  • Was sind Hormone eigentlich? Warum sie eher wie Botenstoffe und weniger wie Telefonleitungen funktionieren.

  • Eustress vs. Distress: Wann uns Stress beflügelt (wie beim Sport oder Prüfungen) und wann er uns krank macht.

  • Der Tag-Nacht-Rhythmus: Warum der Cortisolspiegel um 6 Uhr morgens steigt und nachts seinen Tiefpunkt erreicht.

  • Krankheitsbilder: Was steckt hinter dem Cushing-Syndrom (zu viel Cortisol) und dem Morbus Addison(Cortisolmangel)?

  • Faktencheck Lifestyle: Welchen Einfluss haben Kaffee, Alkohol und Lakritze wirklich auf unseren Hormonhaushalt?

  • Supplements & Online-Tests: Hilft Vitamin C oder spezielle „Cortisol-Blocker“? Prof. Mann gibt eine klare Einschätzung zu Nahrungsergänzungsmitteln und Speicheltests für zu Hause.

Prof. Mann erklärt die sogenannte Stresshormon-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse) und worauf es bei einer seriösen klinischen Diagnostik wirklich ankommt – von der körperlichen Untersuchung (Stammfettsucht, Striae rubrea) bis zur biochemischen Absicherung vor der Bildgebung.


Expertentipp zum Stressabbau: Wenn der „Tiger im Käfig“ (die Hormone) am Schreibtisch tobt, hilft mäßige, längere körperliche Bewegung am besten, um das Cortisol sinnvoll zu kanalisieren.


Hat dir die Folge gefallen? Dann freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! Folgt uns auch auf Instagram, um keine medizinischen Insights mehr zu verpassen.


Du interessierst dich für eine Famulatur in der Endokrinologie? Prof. Mann lädt alle interessierten Studierenden ein, das spannende ambulante Fachgebiet kennenzulernen.


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Kapitel

00:00 Intro & Begrüßung 

02:21 Was sind Hormone? Botenstoffe und ihre Kommunikation im Körper 

06:54 Die Rolle von Cortisol: Warum wir das Hormon zum Überleben brauchen 

09:46 Eustress vs. Distress: Wann Stress hilft und wann er schadet 

13:10 Die innere Uhr: Cortisolproduktion und der natürliche Tagesrhythmus 

19:03 Gefährlicher Mangel: Was passiert bei zu wenig Cortisol? 

21:17 Stressbewältigung: Warum Bewegung den "Tiger im Käfig" bändigt 

23:40 Langzeitfolgen: Die Auswirkungen von chronisch erhöhtem Cortisol 

26:57 Cushing-Syndrom & Morbus Addison: Wenn die Hormonachse erkrankt 

32:06 Warnsignale des Körpers: Körperliche Anzeichen von Hyperkortisolismus 

33:43 Diagnostik: Der richtige Weg zur Hormonanalyse im Labor 

34:12 Therapieansätze: Operative und medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten 

36:23 Der Lakritz-Fakt: Einfluss von Glycyrrhizinsäure auf den Stoffwechsel 

38:13 Cortisol-Tests im Check: Speichel, Blut oder Haare? 

42:52 Kaffee, Alkohol & Co.: Welche Lebensmittel den Spiegel beeinflussen 

47:08 Mythen-Check: Helfen Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin C? 

49:13 Expertentipp: Worauf es bei einer seriösen Diagnostik ankommt 

52:32 Kaffeekultur: Nils und Leo über ihre eigenen Gewohnheiten

 54:18 Outro & Verabschiedung

Rückenschmerzen: Ursachen, Diagnose & Therapie erklärt | Prof. Marcus Schiltenwolf05 Jan 202600:46:24

🎙️ Warum haben so viele Menschen Rückenschmerzen – und was hilft wirklich?

In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Marcus Schiltenwolf, Leiter der Sektion für konservative Orthopädie und Schmerztherapie, über Mythen, Fakten und aktuelle Evidenz rund um Rückenschmerzen.


💬 Themen der Folge:

• Was im Körper bei Rückenschmerzen wirklich passiert

• Wie man seriös zwischen harmlosen und gefährlichen Beschwerden unterscheidet

• Wann Bildgebung sinnvoll ist – und wann sie eher schadet

• Konservative Therapie vs. Operation: Was hilft wem am besten?

• Multimodale Konzepte, Selbsthilfe, Bewegung & Prävention

• Die Rolle von Stress, Psyche und Alltag für die Chronifizierung


💡 Perfekt für alle, die verstehen wollen, warum Rückenschmerzen so häufig sind – und wie man sie sinnvoll behandelt, ohne in die OP-Falle zu tappen.


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Kapitel

00:00 Intro

03:24 Rückenschmerzen im ärztlichen Alltag

04:39 Ursachen und Ethologie von Rückenschmerzen

07:33 Chronifizierung von Rückenschmerzen verhindern

11:17 Anamnese und Bildgebung bei Rückenschmerzen

13:54 Patientenempowerment in der Schmerztherapie

18:37 Die Rolle von Bildgebung und Diagnostik

22:29 Therapeutische Ansätze und Physiotherapie

25:27 Die Problematik der Schonung

27:24 Reha-Programme und Selbstwirksamkeit

31:00 Umgang mit chronischen Schmerzen

34:57 Die Rolle von Operationen bei Rückenschmerzen

39:08 Evidenzbasierte Therapien und ihre Grenzen

40:12 Prävention von Rückenschmerzen im Alltag

43:42 Abschlussgedanken zur Patientenversorgung

44:45 Outro


Keywords

Rückenschmerzen, chronische Schmerzen, Behandlung, Prävention, Arzt-Patient-Beziehung, Bildgebung, Selbsthilfe, Ergonomie, Bewegung, Therapie




Weihnachtsfolge: Wie läuft Podcasten wirklich? Unser ungeschönter Jahresrückblick22 Dec 202500:48:53

🎙️ Großer Jahresrückblick: Wie läuft Podcasten wirklich – mit allen Höhen & Tiefen?

Weihnachtsfolge bei Glans & Gloria – heute mal ohne Gast, dafür ganz offen: Wir sprechen darüber, wie unser Podcastjahr gelaufen ist, was uns überrascht hat, wo es stressig wurde und warum wir trotzdem weitermachen.


👩‍⚕️ Hosts: Nils Labitzke & Leo Kühn, Medizinstudierende und die Stimmen hinter dem Medizinpodcast Glans & Gloria.


💬 Themen der Folge:

📈 Unser Podcastjahr in Zahlen: von 189 auf 466 Spotify-Follower – was steckt dahinter?

🎧 Highlights 2025: unsere Lieblingsfolgen, besondere Gäste und die größten Learnings

🛠️ Behind the Scenes: Riverside, Videofolgen, Cover-Optimierung & was beim Schnitt wirklich Zeit frisst

😅 Pannen & Chaos: unbrauchbare Tonspuren, „Cringe“-Momente und warum nicht alles perfekt sein muss

🧠 Was der Podcast uns fürs Studium bringt: z. B. Migräne-Wissen plötzlich im Neuro-Block

🔮 Ausblick: Staatsexamen, PJ und wie wir den Podcast-Rhythmus realistisch weiterführen wollen


💡 Diese Folge lohnt sich, wenn du wissen willst, wie viel Arbeit wirklich hinter einem Medizinpodcast steckt – und wenn du Lust auf einen ehrlichen, humorvollen Jahresabschluss mit uns hast.


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Kapitel

00:00 Jahresrückblick und Podcast-Entwicklung

12:26 Highlights und Herausforderungen des Jahres

26:30 Feedback und Zuhörerinteraktion

32:51 Rückblick auf das Jahr

39:14 Sportliche Erfolge und persönliche Meilensteine

43:31 Zukunftsausblick und Podcast-Entwicklung

47:43 Jahresrückblick und Expertenmeinungen

48:43 Outro


Keywords

Podcast, Jahresrückblick, Highlights, Team, Entwicklung, Technik, Gäste, Wachstum, Feedback, Kooperationen, Namensüberlegungen, persönliche Erlebnisse



Tauchmedizin verstehen: Risiken, Tiefe & Behandlung | Prof. Andreas Koch08 Dec 202500:54:50

In dieser Folge tauchen wir – im wahrsten Sinne des Wortes – in die faszinierende Welt der Tauchmedizin ein. Gemeinsam mit Prof. Andreas Koch sprechen wir darüber, was im Körper passiert, wenn wir viele Meter unter die Wasseroberfläche absteigen: von Druckveränderungen über Stickstoffeffekte bis hin zu den realen Gefahren wie Dekompressionskrankheit, Barotrauma oder CO₂-Problemen.

Wir klären:
🌊 Warum Tiefenphysiologie nichts für schwache Nerven ist
🫁 Wie Hyperventilation, Kälte & Equipmentfehler den Körper an die Grenze bringen
🩺 Wann die hyperbare Sauerstofftherapie Leben rettet
🪢 Welche Untersuchungen Taucher unbedingt brauchen
🧭 Und wie man überhaupt Tauchmediziner wird – inkl. Berufschancen

Prof. Koch erklärt anschaulich, warum ein Tauchgang nie nur ein Tauchgang ist, welche Fehler selbst erfahrene Taucher machen und weshalb medizinisches Know-how im Wasser wortwörtlich den Unterschied zwischen Risiko und Sicherheit ausmacht.

Eine Folge für alle, die Tauchen lieben – oder verstehen wollen, wie extrem unser Körper auf Druck reagiert.

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Gesellschaft für Tauchmedizin:

https://www.gtuem.org

Divers alert network:

https://dan.org


Kapitel

00:00 Intro

07:02 Physiologische Unterschiede beim Tauchen

13:00 Barotrauma: Gefahren und Prävention

18:42 Hyperbare Sauerstofftherapie und ihre Ursprünge

26:33 Risiken des Tiefenrauschs und der Hyperkapnie

33:31 Training der Atemkapazität und CO2-Toleranz

40:57 Körperliche Fitness und Tauchen

49:07 Ausbildung zum Tauchmediziner

52:41 Tipps und Tricks




Medizin am Limit: Ärzte ohne Grenzen mit Dr. Tankred Stöbe26 Nov 202500:55:30

Was macht eigentlich ein Arzt bei Ärzte ohne Grenzen?

Wie ist es, als Arzt in Krisenregionen zu arbeiten? Was bedeutet medizinische Hilfe, wenn es keine Bildgebung, keine Labore, keinen Strom gibt? Und was bringt einen Menschen dazu, sich dieser extremen Verantwortung zu stellen?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Tankred Stöbe, Internist, Intensiv- und Notfallmediziner – und seit über 20 Jahren regelmäßig im Einsatz mit Ärzte ohne Grenzen. Er erzählt von medizinischem Alltag unter lebensbedrohlichen Bedingungen, ethischen Dilemmata, Teamgeist im Ausnahmezustand – und was es bedeutet, Zeugnis für Menschen in Not abzulegen.

Ein Gespräch über medizinische Realität in Kriegs- und Krisengebieten, über Mut, Macht und Menschlichkeit.

📌 Interesse? Dann erfahre unter diesen Links mehr zum Thema:


Youtube - Tankred Stöbe:

https://www.youtube.com/watch?v=7p7RFenAGnI

Youtube - Frag einen Notarzt:

https://www.youtube.com/watch?v=h0XODPHuFP4

Ärzte ohne Grenze Deutschland:

https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/unsere-organisation/aerzte-ohne-grenzen-deutschland


Noch mehr Lust auf medizinische Inhalte? Folg unser gerne und bewerte uns mit 5 Sternen! Schau außerdem bei Instagram vorbei, um nichts mehr zu verpassen:

https://www.instagram.com/glansundgloria/


Kapitel:

00:00 Intro & Vorstellung

07:00 Erste Berührung mit Ärzte ohne Grenzen

10:00 Der erste Einsatz: Myanmar

14:00 Wie läuft ein Einsatz ab?

21:00 Medizin unter extremen Bedingungen

26:00 Teamarbeit, Verantwortung und Improvisation

33:00 Herausforderungen im Alltag & Gefahren

39:00 Angriffe auf Krankenhäuser & Völkerrecht

45:00 Psychische Belastung & Verarbeitung

47:00 Zusammenarbeit im internationalen Team

49:00 Motivation, Kritik & Einstieg für Studierende

52:00 Abschluss & Fazit


Keywords

humanitäre Hilfe, Ärzte ohne Grenzen, Krisengebiete, medizinische Einsätze, Sicherheit, psychologische Unterstützung, internationale Zusammenarbeit, Medizinstudium, humanitäres Engagement, Herausforderungen in der Medizin



Inside Famulatur: Wie Medizin plötzlich echt wird | Leo Kühn, Nils Labitzke und David Ojo10 Nov 202500:47:58

In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen Nils und Leo über ihre eigenen Erfahrungen im Klinikalltag – vom ersten Tag auf Station bis zu Momenten, die man nie vergisst.
Mit dabei ist Enny, der seine Famulatur in Nigeria absolviert hat und erzählt, wie unterschiedlich Medizin auf der Welt praktiziert wird – und was man dabei über sich selbst lernt.

Wir reden über:
🩺 Die größten Aha-Momente im Praktikum
🌡️ Warum Eigeninitiative alles verändert
🌍 Kulturelle Unterschiede im Klinikalltag
💬 Und wie Famulaturen den Blick auf den Arztberuf prägen

Ehrlich, nah und manchmal auch ein bisschen chaotisch – so, wie Medizin wirklich ist.

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Kapitel

00:00 Einführung in die Famulatur

04:18 Die Bedeutung der ersten Famulatur

10:05 Tipps für eine erfolgreiche Famulatur

14:49 Erfahrungen mit FAMU und Routine

22:36 Verrückte Geschichten aus der FAMU

26:30 Famulatur in Nigeria

34:34 Medizinische Praktiken und Unterschiede im Gesundheitssystem

44:08 Schockierende Erlebnisse und Lektionen aus der Famulatur

46:17 Outro

Was macht eigentlich ein Hals-Nasen-Ohren-Arzt? | Prof. Boris Stuck27 Oct 202500:56:32

🎙️ Hals, Nase, Ohren – was steckt eigentlich hinter der HNO-Medizin?

In dieser Folge sprechen Nils und Leo mit Prof. Dr. Boris Stuck, Direktor der Klinik für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde in Marburg, über eines der vielseitigsten Fächer der Medizin – die HNO. 👃👂🗣️

💬 Themen der Folge:

  • Was macht ein HNO-Arzt eigentlich wirklich und wie sieht der Klinikalltag aus?

  • Erkältung oder Sinusitis? So erkennt man den Unterschied.

  • Warum Nasenspray süchtig machen kann und was stattdessen wirklich hilft.

  • Schnarchen & Schlafapnoe – harmlos oder gefährlich?

  • Wie entsteht Tinnitus und kann Stress wirklich das Gehör schädigen?

  • Ohrenstäbchen-Mythos: Warum du besser keine benutzen solltest.

  • Und: Warum HNO-Ärzt:innen oft die coolsten Leute im OP sind 😎


Prof. Stuck erklärt anschaulich, warum das Fach so spannend ist, räumt mit typischen Mythen auf – und gibt wertvolle Einblicke in die Schlafmedizin und die Kopf-Hals-Chirurgie.

Ein Muss für alle Medizinstudierenden, HNO-Interessierten und alle, die einfach wissen wollen, warum sie schnarchen, ständig erkältet sind oder ohne Nasenspray nicht mehr schlafen können.

👉 Jetzt reinhören, lernen, schmunzeln – und vielleicht Lust auf HNO bekommen!

Mehr Infos unter: https://cdn.hno.org/media/PDF/2017%20Nachwuchsgewinnung%20FINAL%20Web.pdf


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Kapitel

00:00 Einführung in die HNO-Heilkunde

04:11 Der Alltag eines HNO-Arztes

07:19 Häufige Krankheitsbilder in der HNO-Heilkunde

10:02 Operationen in der HNO-Heilkunde

12:44 Kopf-Hals-Tumoren und ihre Risikofaktoren

15:18 Symptome und Diagnostik von Tumoren

18:16 Unterscheidung zwischen Erkältung und Sinusitis

20:13 Die Gefahren von Nasenspray

23:43 Alternative Methoden zur Linderung von Erkältungssymptomen

24:57 Häufige Erkältungen und ihre Ursachen

26:40 Mythen über Ohrreinigung und Ohrenstäbchen

29:22 Tinnitus und Hörsturz: Aktuelle Forschung

33:49 Schnarchen und Schlafapnoe: Ursachen und Lösungen

37:15 Schlafpositionen und ihre Auswirkungen

39:25 Schnarchen vs. Schlafapnoe

41:18 Die Gefahren der Schlafapnoe

43:21 Nasenatmung vs. Mundatmung

47:35 Tipps für Medizinstudierende

53:58 Abschluss und Ausblick

54:05 swoosh-1-376872.mp3

54:05 Einführung in die HNO-Mythen

56:22 Outro


Keywords

HNO, Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Tumoren, Schnarchen, Tinnitus, Sinusitis, Nasenspray, Ohrenschmalz, Schlafmedizin, Medizinstudium



Organspende in Deutschland: Mythen, Hirntod, Warteliste & Fakten 13 Oct 202500:42:11

Organspende – Fakten statt Mythen 🫀

Was passiert wirklich, wenn ein Mensch Organspender wird? Wie läuft die Hirntod-Diagnostik ab, wer darf spenden – und wer bekommt am Ende das Organ? Gemeinsam mit Rebecca Zimmering vom Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG) klären wir, wie Organspende in Deutschland organisatorisch, medizinisch und ethisch funktioniert.


Wir sprechen über:

🔹 die Abläufe von der Intensivstation bis zur Transplantation,

🔹 den Unterschied zwischen Lebend- und postmortaler Spende,

🔹 häufige Mythen und Ängste („Mir wird dann nicht mehr geholfen…“),

🔹 die Vergabe von Organen durch Eurotransplant,

🔹 und wie du mit einem Organspendeausweis oder Registereintrag deine Entscheidung dokumentierst – für dich und zur Entlastung deiner Angehörigen.


Eine Folge über Verantwortung, Aufklärung und echte Medizinpraxis – klar, verständlich und ohne Drama.

🎧 Jetzt hören – und vielleicht deine Haltung zur Organspende überdenken.


Hier kannst DU einen Spender:in-Ausweis bestellen:

https://www.organspende-info.de/organspendeausweis/infos-und-download/


Organspende-Register:

https://www.bfarm.de/DE/Das-BfArM/Aufgaben/Organspende-Register/_node.html


Blogbeitrag Organspende:

https://www.organspende-info.de/blog/


#Organspende #Hirntod #Eurotransplant #Medizinpodcast #Gesundheit #BZgA #Transplantation #Aufklärung #GlansundGloria


Kapitel:

00:00 Intro & Co-Host David

01:37 Wer/was ist das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit? Rolle bei Organspende

04:20 Was kann gespendet werden? Postmortal vs. Lebendspende

05:35 So läuft Organspende in Deutschland ab (Hirnschädigung → Hirntoddiagnostik → DSO → Eurotransplant)

10:10 Zeitkritik & Ischämiezeiten – warum Timing alles ist

12:28 Hirntod: sichere Diagnostik, Schritte & Protokolle

19:06 Bedarf, Warteliste, warum so wenige Organe

22:20 Kriterien für Listung & Vergabe (Dringlichkeit, Erfolgsaussicht, Old-for-Old, Kinderbonus)

27:10 Gerichtete Spende? (nur lebend, nahestehende Personen)

29:37 Häufige Mythen (Alter/Krankheit, „mir wird dann nicht mehr geholfen“)

31:32 Gesetzliche Lage: Entscheidungslösung vs. Widerspruchslösung (Stand heute)

34:07 Zukunft: künstliche Organe & Xenotransplantation – Chancen & Hürden

36:44 Praxis: Ausweis & Register – so dokumentierst du richtig

38:16 Persönliche Motivation & warum Dokumentation Angehörige entlastet

40:34 Outro, Ressourcen & nächste Folge (HNO)




Herzchirurgie erklärt: Operationen, Organspende & Transplantationen | Prof. Jan Gummert29 Sep 202500:45:23

In dieser Episode von Glans & Gloria nehmen wir euch mit in die faszinierende Welt der Herzchirurgie. Prof. Jan Gummert, einer der führenden Herzchirurgen Deutschlands, erklärt den Unterschied zwischen Herzchirurgie und Kardiologie, spricht über die häufigsten Herzerkrankungen und warum Organspende für viele Patient:innen lebensentscheidend ist.

Wir sprechen darüber, wie Herzoperationen ablaufen, welche Risikofaktoren wir alle ernst nehmen sollten und wie moderne Technologien in der Herzchirurgie das Überleben verbessern. Außerdem erzählt Prof. Gummert von den besonderen Herausforderungen einer Herztransplantation – und gibt wertvolle Einblicke für alle, die sich für eine Karriere in der Medizin interessieren.

Eine Folge voller spannender Fakten, ehrlicher Einblicke und Antworten auf Fragen, die sich jede:r schon einmal gestellt hat: Wie wird eigentlich am offenen Herzen operiert?

🎧 Jetzt reinhören: Glans & Gloria – überall, wo es Podcasts gibt!


🔗 Alles Wichtige auf einen Klick –

Alle Plattformen, alle Inhalte, ein Link: https://linktr.ee/glansundgloria



Kapitel

00:00 Einführung in die Herzchirurgie

03:34 Unterschied zwischen Herzchirurgie und Kardiologie

06:09 Häufige Krankheitsbilder in der Herzchirurgie

10:07 Risikofaktoren für Herzoperationen

15:07 Minimalinvasive und offene Herzoperationen

20:10 Technologische Entwicklungen in der Herzchirurgie

24:06 Herzstillstand und Kardioplegie

26:29 Erfahrungen in der Herzchirurgie

29:00 Die Rolle des chirurgischen Lehrers

32:56 Herausforderungen der Herztransplantation

38:21 Organentnahme und Transplantation

41:26 Zukunft der Herzchirurgie und Tipps für Medizinstudenten

43:32 Outro


Hosts: Nils Labitzke, Leonard Kühn

STDs & STIs erklärt: Symptome, Schutz & Behandlung! | Prof. Dr. Christoph Spinner15 Sep 202500:43:25

Chlamydien, Syphilis, Gonorrhoe, HPV oder HIV – sexuell übertragbare Infektionen betreffen weltweit Millionen Menschen. Doch was genau steckt hinter dem Begriff STDs/STIs? Welche Infektionen sind heilbar, welche lassen sich nur behandeln? Und wie kann man sich wirksam schützen?


In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen wir mit Prof. Dr. Christoph Spinner (TU München) über die wichtigsten Fragen zu sexuell übertragbaren Krankheiten. Wir klären, welche Symptome man kennen sollte, wie zuverlässig Kondome wirklich schützen, warum Impfungen wie gegen HPV ein Game-Changer sind – und wieso man sich für einen Test nicht schämen sollte.


👉 Themen der Folge:

🔹 Was ist der Unterschied zwischen STDs und STIs?

🔹 Welche Infektionen treten in Deutschland am häufigsten auf?

🔹 Prävention: Kondome, Impfungen, HIV-PrEP & mehr

🔹 Heilbar vs. behandelbar – wie sieht die Zukunft der Therapien aus?

🔹 Stigmatisierung & Mythen: Warum wir offener über STDs sprechen müssen


💡 Perfekt für alle, die Medizin studieren, im Gesundheitswesen arbeiten oder sich einfach seriös & verständlich über STDs informieren wollen.


🎧 Jetzt anhören auf Spotify, Apple Podcasts & Co. – und vergesst nicht, unseren Podcast zu abonnieren & zu bewerten ⭐⭐⭐⭐⭐ Neue Folgen, jeden 2 Montag ab 5 Uhr!


Mehr Informationen zum Thema STD's und STI's findet ihr auf der Seite der TU München:

https://www.facebook.com/goIZAR

https://www.med2.mri.tum.de/de/patientenversorgung/ambulante-versorgung/infektiologische-ambulanz.php


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Keywords

sexuell übertragbare Erkrankungen, STI, Prävention, Impfungen, Symptome, Diagnostik, Forschung, sexuelle Gesundheit, Aufklärung, Mythen


Kapitel

00:00 Einführung in die Welt der STIs

05:45 Zunahme sexuell übertragbarer Erkrankungen

10:00 Übertragungswege und Risikofaktoren

14:44 Prävention und Impfungen

19:06 Behandlung und Heilung von STIs

21:49 HIV-Prävention und Behandlung in Deutschland

23:14 HIV und AIDS: Unterschiede und Behandlungsmöglichkeiten

24:30 Stigmatisierung und Testung von sexuell übertragbaren Erkrankungen

26:29 Ablauf und Empfehlungen zur Testung

27:43 Screening-Strategien und deren Effektivität

32:13 Mythen über sexuell übertragbare Erkrankungen

33:51 Forschung und neue Ansätze in der STI-Therapie

39:57 Zukunft der sexuell übertragbaren Erkrankungen

41:09 Fortbildungsmöglichkeiten für Medizinstudierende

42:08 Die Wichtigkeit der HPV-Impfung

43:15 Outro

Brustkrebs-Früherkennung: Was MRT, Mammographie und Ultraschall wirklich leisten | Prof. Christiane Kuhl18 Aug 202500:58:36

Radiologie – langweiliges Bildergucken im dunklen Kämmerchen? Von wegen! 🩻

In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen wir mit Prof. Dr. Christiane Kuhl, Direktorin der Radiologie an der RWTH Aachen, über eines der spannendsten Fächer der modernen Medizin.


🔎 Für wen ist Radiologie der richtige Facharztweg?

🩻 Was unterscheidet CT, MRT, Ultraschall und Röntgen wirklich?

🎀 Wie wichtig ist Bildgebung für die Früherkennung von Brustkrebs und anderen Erkrankungen?

🧬 Was steckt hinter der interventionellen Radiologie – und wie kann man Tumoren direkt behandeln?

🤖 Und: Wird die Radiologie bald durch Künstliche Intelligenz ersetzt?


🎓 Diese Folge ist ideal für alle, die sich für Medizin, Radiologie, Diagnostik und Prävention interessieren – und besonders für Medizinstudierende, die Radiologie als Fachrichtung auf dem Schirm haben.


✨ Hört rein und entdeckt, warum Radiologie so viel mehr ist als „nur Bilder befunden“ – und welche Zukunft dieses Fach für die Medizin bereithält.


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Kapitel

00:00 Intro

03:58 Der Weg zur Radiologin

06:24 Patientenkontakt in der Radiologie

08:41 Facharztausbildung in der Radiologie

09:56 Unterschiedliche Bildgebungsverfahren

12:36 Strahlenschutz und CT-Nutzung

15:22 Die Rolle der Radiologie in der Patientenversorgung

19:35 Die Rolle der Bildgebung in der Prävention

25:09 Früherkennung von Brustkrebs: Methoden und Herausforderungen

31:29 Die Bedeutung der Kontrastmittelgestützten MRT

37:20 Ganzkörper-MRT: Sinn und Unsinn

42:26 Risikostratifizierte Früherkennung bei Rauchern

44:47 Interventionelle Radiologie: Therapie durch Bildgebung

49:02 Die Rolle der Radiologie in der modernen Medizin

52:44 Künstliche Intelligenz in der Radiologie: Bedrohung oder Unterstützung?

57:38 Einblick in die Radiologie

58:26 Outro


Keywords

Radiologie, Bildgebung, Brustkrebs, Prävention, Diagnostik, interventionelle Radiologie, KI, Früherkennung, MRT, CT


Hosts: Nils Labitzke, Leonard Kühn




Tattoos: Wie Tattoo-Farbe eine Krebsdiagnose täuschen kann | Prof. Dr. Steffen Emmert04 Aug 202500:54:02

In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen wir mit Prof. Dr. Steffen Emmert, Dermatologe und Studiendekan in Rostock, über das größte Organ unseres Körpers – die Haut. 👨‍⚕️💬

•🔍 Themen der Episode: Sind Tattoos gesundheitlich wirklich unbedenklich?• Was steckt hinter erblich bedingtem Haarausfall – und was hilft?• Warum Hautpflege im Alter wichtiger wird• Wie Hautveränderungen auf innere Erkrankungen hinweisen können• Die Haut als Spiegel der Seele und der Gesundheit

💡 Prof. Emmert gibt ehrliche Einblicke aus der dermatologischen Praxis und räumt mit Mythen rund um Hautpflege, Tätowierungen & Co. auf. Eine Folge für alle, die Haut nicht nur oberflächlich betrachten.

🎧 Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt – auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube & Co.


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Chapters


00:00 Einführung in das Thema Tattoos

04:27 Die Wissenschaft hinter Tattoos

07:31 Gesundheitliche Risiken und Allergien

10:03 Tattoo-Farben und ihre Auswirkungen

13:14 Tattoo-Entfernung und Langzeitfolgen

16:02 Persönliche Überlegungen zu Tattoos

20:26 Haarausfall: Ursachen und Auswirkungen

26:50 Medikamente und Therapien gegen Haarausfall

34:03 Die Rolle der Haut im Alterungsprozess

39:10 Nährstoffe und ihre Wirkung auf die Haut

41:04 Reine Haut und Mikrobiom

44:27 Sonneneinstrahlung und Hautalterung

49:29 Haut als Spiegel der Gesundheit

50:44 Wann zum Hautarzt?

53:52 Outro


COPD, Rauchen & der Irrtum Kamille: Was die Lunge wirklich braucht! | Dr. Heinz-Wilhelm Esser 21 Jul 202500:37:08

In dieser Folge von Glans & Gloria ist Dr. Heinz-Wilhelm Esser (alias „Doc Esser“) zu Gast – Arzt, TV-Gesicht und Experte für Pneumologie. Gemeinsam sprechen wir über die zentrale Rolle der Lunge für unsere Gesundheit und darüber, wie wir sie besser schützen können.

🫁 Themen der Folge:

  • Warum die Lunge so viel mehr ist als nur ein „Atmungsorgan“

  • Die häufigsten Lungenerkrankungen – von Asthma bis COPD

  • Was genau der Unterschied zwischen Asthma und COPD ist (Spoiler: größer als viele denken!)

  • Wie gefährlich Rauchen und Vaping wirklich sind – auch im Vergleich

  • Warum Allergien und Atemwegserkrankungen zunehmen

  • Und: Was Kamillendampfbäder mit hartnäckigen Irrtümern zu tun haben

💡 Eine Folge für alle, die durchatmen wollen – im wörtlichen und übertragenen Sinn.


DocEsser auf Tour Live erleben!: https://docesser.de/


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Kapitel

00:00 Der Weg zur Pneumologie

03:41 Die Bedeutung der Lunge

05:30 Häufige Lungenerkrankungen

07:10 Zunahme allergischer Erkrankungen

09:16 Asthma-Bronchiale erkennen

10:59 Unterschied zwischen Asthma und COPD

13:03 Trends bei COPD und Vaping

16:20 Therapieansätze bei Atemwegserkrankungen

20:45 Prävention und Selbsthilfe bei Lungenerkrankungen

23:25 Sauerstoffversorgung und Anpassungsfähigkeit der Lunge

25:56 Zukunft der Behandlung von Lungenerkrankungen

30:39 Der Weg in die Medien: Ein Arzt erzählt

33:19 Leidenschaft für die Medizin: Ratschläge für Medizinstudenten

35:09 Outro



Elektronische Patientenakte: Warum du sie automatisch bekommst14 Jul 202500:32:49

In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen wir mit Lena Dimde von gematik über eines der zentralen digitalen Projekte im deutschen Gesundheitswesen: die elektronische Patientenakte (ePA).

Wir klären, was genau hinter der ePA steckt, wie sie funktioniert – und was sie für Ärzt:innen, Patient:innen und das gesamte Gesundheitssystem bedeutet.

💡 Themen der Folge:

  • Welche Vorteile bringt die ePA im medizinischen Alltag?

  • Wie sicher sind die sensiblen Gesundheitsdaten wirklich?

  • Was sagen Ärzt:innen aus der Praxis zur ePA?

  • Warum spielt die ePA eine entscheidende Rolle für die Zukunft der Medizin?

  • Und: Warum sollten gerade junge Ärzt:innen früh lernen, damit zu arbeiten?

🔐 Datenschutz, Nutzerfreundlichkeit, Systemkritik – und eine ehrliche Einschätzung darüber, wie realistisch die Digitalisierung in Klinik und Praxis wirklich ist.


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Kapitel

00:00 Intro

02:51 Vorteile der elektronischen Patientenakte für Patienten und Ärzte

05:44 Opt-out-Variante und Zugriffsmanagement

10:22 Sicherheitsaspekte der elektronischen Patientenakte

14:35 Datenschutz und Nutzung der Gesundheitsdaten

17:05 Aktueller Stand und Ausblick der elektronischen Patientenakte

18:03 Einführung der Elektronischen Patientenakte (EPA)

21:19 Zukünftige Entwicklungen der EPA

25:44 Herausforderungen und Erfolge der Digitalisierung

30:01 Schulung und Information für Ärzte

31:48 Outro


Herzinfarkt: Warum Frauen oft andere Symptome haben und das übersehen wird | Dr. Stefan Waller 07 Jul 202500:49:13

Wir sprechen mit Kardiologe Dr. Stefan Waller – auch bekannt als Dr. Heart – über das Thema Herzinfarkt. Was passiert dabei im Körper? Welche Symptome sind typisch – und welche Warnzeichen werden oft übersehen? Wie erkennt man einen stillen Infarkt? Warum ist LDL-Cholesterin doch relevant – und wie wichtig sind Bewegung, Ernährung, Reha und Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck & Diabetes wirklich?

💡 Eine Folge über echte Prävention, sinnvolle Therapie und was du für dein Herz tun kannst.

Schaut unbedingt beim Youtube-Kanal von Dr. Heart vorbei:

https://youtube.com/@drheart?si=0n1w-rJ4-3VxURnA

hier findest DU alles zum Thema Kardiologie :)


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Kapitel

00:00 Einführung in die Kardiologie

06:08 Herzinfarkt: Ursachen und Arten

11:06 Symptome und Diagnose eines Herzinfarkts

20:12 Akute Therapie und Interventionen

24:23 Risikofaktoren für Herzinfarkte und Prävention

24:45 Risikofaktoren für Herzkrankheiten

32:18 Umweltfaktoren und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

34:56 Die Planetary Health Ernährung

39:30 Ein artgerechtes Leben führen

43:55 Die Rolle von Supplements und Selbstverantwortung

47:21 Einführung in das Thema Herzinfarkt

48:53 Prävention und Bewegung

49:03 Outro


Keywords

Herzinfarkt, Kardiologie, Prävention, Symptome, Risikofaktoren, Ernährung, Bewegung, Supplements, Gesundheit, Lebensstil



Anatomie im Medizinstudium: Körperspende, Präparierkurs & Neuroanatomie | Prof. Markus Kipp23 Jun 202500:55:49

In dieser Folge von Glans & Gloria dreht sich alles um ein zentrales Thema der Vorklinik: die Anatomie. Wir nehmen euch mit in den Präparierkurs und teilen offen unsere persönlichen Erfahrungen – von ersten Berührungsängsten bis hin zu tiefen Momenten der Dankbarkeit gegenüber Körperspender:innen.

Unser Gast, Prof. Dr. Markus Kipp, Neuroanatom und erfahrener Dozent, spricht mit uns über seine Leidenschaft für das Fach, seinen Werdegang und die ethischen Dimensionen der Körperspende. Außerdem diskutieren wir:
🧠 Wie verändert die Arbeit an echten Körpern das Lernen?
💻 Welche Chancen und Grenzen bieten digitale Lehrformate?
🫀 Warum ist Anatomie weit mehr als „nur“ Auswendiglernen?

Zum Schluss gibt’s praxisnahe Tipps für Medizinstudierende – und die eine oder andere persönliche Anekdote.

🎙️ Ein Muss für alle, die Medizin studieren, studieren wollen oder einfach einen Blick hinter die Kulissen der ärztlichen Ausbildung werfen möchten.


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Kapitel

00:00 Intro

04:21 Der Weg zum Anatom: Markus Kipp's Karriere

07:05 Die Faszination der Neuroanatomie

09:44 Kuriositäten und Herausforderungen im Präppkurs

12:47 Lebensgeschichten der Körperspender

15:30 Anatomische Irrglauben und Missverständnisse

18:23 Der Präppkurs: Emotionen und Herausforderungen

25:57 Der Umgang mit dem Tod in der Gesellschaft

30:40 Der Prozess der Körperspende und ihre Bedeutung

35:41 Angebot und Nachfrage bei Körperspenden

37:22 Ethische Überlegungen zur Körperspende

38:37 Die Rolle der digitalen Anatomie

44:22 Neueste Erkenntnisse in der Anatomie

47:27 Abschlussgedanken und Ratschläge für Studierende

52:52 Outro



Migräne im Alltag: Warum so viele falsch behandelt werden. | Dr. Holger Kaube09 Jun 202500:55:17

🎧 Migräne: Ursachen, Symptome & moderne Therapien – Dr. med. Holger Kaube im Interview


Migräne ist weit mehr als „nur Kopfschmerzen“ – Millionen Menschen leiden darunter, oft ohne eine klare Diagnose oder passende Behandlung. In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen wir mit Dr. Holger Kaube, Neurologe und Kopfschmerzexperte über die Hintergründe dieser komplexen Erkrankung.


👨‍⚕️ Was ist Migräne wirklich?

💥 Wie unterscheiden sich Migräne mit und ohne Aura?

🧠 Welche Rolle spielt das Gehirn – und was weiß man über den Pathomechanismus?

💊 Was bringen Triptane, CGRP-Antikörper & Co.?

🧘‍♀️ Und was können Betroffene selbst tun – von Entspannung über Triggervermeidung bis Ernährung?


Wir klären auch:

❗️ Warum Migräne oft nicht ernst genommen wird

📉 Warum so viele Patient:innen unterversorgt bleiben

🧩 Und was Ärzt:innen und Gesellschaft besser machen könnten


➡️ Ob du selbst betroffen bist oder in der Medizin arbeitest – diese Folge gibt dir kompaktes Wissen und neue Perspektiven.

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Kapitel

00:00 Einführung in das Thema Migräne

02:47 Was ist Migräne?

06:09 Unterschiedliche Kopfschmerzarten

08:16 Merkmale einer Migräne-Attacke

11:54 Unterschied zwischen Migräne und Spannungskopfschmerz

15:01 Begleiterscheinungen der Migräne

18:29 Diagnose und Fehldiagnosen bei Migräne

21:27 Aura und ihre neurologischen Symptome

25:47 Pathomechanismus der Migräne

33:29 Trigger-Faktoren und ihre Rolle bei Migräne

34:56 Triggerfaktoren und Migräne

39:41 Therapieansätze bei Migräne

48:24 Prävention und Entspannungstechniken

52:40 Einführung in das Thema Migräne

53:41 Persönliche Erfahrungen mit Migräne und deren Auswirkungen

54:26 Outro


Keywords

Migräne, Kopfschmerzen, Aura, Trigger-Faktoren, Therapie, Prävention, Neurologie, Schmerzmanagement, Migräne-Attacken, Kopfschmerztypen





Viren und Pandemien: Warum die nächste Pandemie nur eine Frage der Zeit ist | Prof. Nicole Fischer & Prof. Thomas Stamminger26 May 202500:56:43

In dieser Folge von Glans & Gloria  tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Virologie ein. Gemeinsam mit zwei ausgewiesenen Expert:innen klären wir, was Viren eigentlich sind, wie sie sich von Bakterien unterscheiden – und warum manche Viren sogar Krebs auslösen können.

Wir sprechen über die Rolle von Impfungen, wie sie uns schützen – und warum sie auch in Zukunft unverzichtbar bleiben. Außerdem: Welchen Einfluss hat der Klimawandel auf neue Virusinfektionen? Welche Viruspandemien könnten noch auf uns zukommen? Und wie weit darf Virusforschung eigentlich gehen?

🔬 Themen dieser Folge:

  • Was Viren (nicht) sind – und wie sie funktionieren

  • Tumorviren: Wenn Viren Krebs begünstigen

  • Warum Impfstoffe unsere beste Waffe sind

  • Virusverbreitung im Klimawandel

  • Zukunft der Virologie & ethische Fragen der Forschung

💡 Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Viren unsere Welt prägen – und was wir dagegen tun können.


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Keywords

Virologie, Viren, Bakterien, Tumorviren, Immunantwort, antivirale Therapien, Impfungen, Klimawandel, Pandemien, Forschung


Kapitel

00:00 Einführung in die Virologie und persönliche Hintergründe

03:43 Die Renaissance der Virologie durch die Pandemie

04:40 Was sind Viren? Grundlagen und Unterschiede zu Bakterien

09:43 Nützliche Viren und ihre Rolle im Ökosystem

14:14 Das Immunsystem und seine Herausforderungen bei Virusinfektionen

18:10 Therapieansätze: Virus-Statiker und ihre Limitationen

24:33 Impfungen: Prävention gegen Virusinfektionen

25:53 Impfungen und ihre Bedeutung

28:30 Therapeutische Ansätze mit Viren

33:12 Onkolytische Viren in der Krebstherapie

37:32 Viren und Tumorentstehung

41:22 Klimawandel und Virusinfektionen

46:11 Zukünftige Pandemien und ihre Wahrscheinlichkeit

49:11 Virologie als Berufsfeld

50:33 Taxonomie

51:01 Zukünftige Perspektiven der Virologie

51:25 Outro


Muskelregeneration: So holen Sportler das Maximum aus ihrer Erholung! | Dr. Lutz Graumann12 May 202500:46:23

Warum fühlen sich die Beine nach dem Training an wie Blei? Muss Muskelkater wirklich sein? Und wie regeneriert man richtig – ohne teure Wundermittel, aber mit echtem wissenschaftlichem Know-how?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Lutz Graumann, Sport- und Ernährungsmediziner, über alles, was du über Muskelregeneration wissen musst:

🧠 Was im Muskel bei Belastung wirklich passiert

💥 Warum Muskelkater kein Zeichen für effektives Training sein muss

🚴‍♂️ Wie aktive Erholung, Blackrolls, Kältetherapie und Massagepistolen wirken

🧃 Welche Supplements wie Kreatin, Magnesium oder rote-Bete-Saft wirklich Sinn machen

😴 Und was Schlafqualität und Powernaps mit deiner Leistung zu tun haben

Ob du Leistungssport machst, im Gym trainierst oder einfach gesund bleiben willst – diese Folge gibt dir praxisnahe Tipps, fundiertes Wissen und viele Aha-Momente aus der Sportmedizin.

Was hilft wirklich? Was ist überbewertet? Und wie kannst du dein Training smarter gestalten?

🎧 Jetzt reinhören, abonnieren und gesünder regenerieren!


🧠 Unterstützt wird diese Folge von Meditricks, dem visuellen Lernportal für Medizinstudierende.

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Kapitel

00:00 Einführung in die Sportmedizin und Ernährung

05:18 Muskelbeanspruchung und -regeneration

08:22 Ermüdung und mentale Aspekte beim Training

11:18 Muskelkater: Ursachen und Bedeutung

15:40 Optimale Muskelregeneration nach dem Training

19:12 Techniken zur Muskelentspannung und -regeneration

22:13 Einsatz von Massagegeräten und deren Effektivität

29:35 Kinesio-Taping und seine Wirkung

32:37 Triggerpunkte und deren Behandlung

35:24 Ernährung und Supplements für die Regeneration

40:52 Rote Beete und ihre Bedeutung im Sport

42:23 Die Bedeutung des Schlafs für die Regeneration

47:51 Karrierewege im Sportbereich

49:19 Einführung in das Gespräch mit Dr. Lutz Graumann

50:51 Die Bedeutung von Kinesotep und Farben im Sport

50:54 Outro



Keywords:

Sportmedizin, Muskelregeneration, Muskelkater, Ernährung, Supplements, Schlaf, Kinesio-Taping, Triggerpunkte, Training, Fitness




Zwischen Einsätzen & Untersuchungen: Der Job eines Polizeiarztes! | Dr. Michael Kranz28 Apr 202500:48:47

Arzt bei der Bundespolizei – ein Job zwischen Einsätzen, Prävention und Extremsituationen! 🚔💉
Wie wird man eigentlich Polizeiarzt? Und was macht ein Mediziner bei der Bundespolizei den ganzen Tag? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Michael Kranz über seinen spannenden Weg von der Urologie zur Polizeimedizin. Er gibt exklusive Einblicke in seinen Berufsalltag, erklärt, warum Prävention und psychische Gesundheit bei Polizisten so wichtig sind, und berichtet von den besonderen Herausforderungen der Polizeimedizin – von Impf- und Reisemedizin bis hin zur Krisenvorbereitung. Außerdem sprechen wir über die Unterschiede zur zivilen Medizin und die vielseitigen Karrierechancen für Ärzte bei der Bundespolizei. Ein Muss für alle, die sich für Medizin abseits des klassischen Klinikalltags interessieren!


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Kapitel

00:00 Einführung und Begrüßung

02:07 Der Werdegang von Dr. Michael Kranz

06:00 Der Wechsel zur Bundespolizei

09:46 Ärztliche Tätigkeit bei der Bundespolizei

16:24 Prävention und Gesundheitsmanagement

21:07 Psychische Gesundheit und Unterstützung

25:52 Interdisziplinäre Zusammenarbeit und Ausblick

26:33 Die Vielfalt der Arbeitsmedizin

29:36 Unterschiede zwischen Ziviler Praxis und Bundespolizei

31:03 Herausforderungen im Arbeitsalltag der Bundespolizei

38:51 Vorbereitung auf Großeinsätze und Krisensituationen

41:02 Karrieremöglichkeiten als Arzt bei der Bundespolizei

47:26 Outro



Rohprodukte unter der Lupe: Risiken und Fakten zu Rohmilch, Honig & Mett! | Dr. Anja Buschulte 21 Apr 202500:38:53

🎙 Rohmilch, rohes Hack, Rohhonig – wie gefährlich ist der Roh-Trend wirklich?

Immer mehr Menschen schwören auf rohe Lebensmittel – von Rohmilch direkt vom Bauernhof über unbehandelten Honig bis hin zu Sushi oder Mettbrötchen. Aber wie gesund oder riskant ist dieser Trend wirklich?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Anja Buschulte vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) über die realen Gefahren, die von rohen Produkten ausgehen können. Wann drohen Listerien, Salmonellen oder sogar lebensbedrohliche Infektionen? Und für wen sind Rohprodukte ein echtes Risiko – zum Beispiel Kinder, Schwangere oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem?

Außerdem klären wir:

  • Warum Rohmilch in Deutschland eigentlich gar nicht verkauft werden darf

  • Wie Hackfleisch zur perfekten Brutstätte für Keime wird

  • Ob roher Honig oder Sushi wirklich so harmlos sind

  • Und was Kühlschranktemperatur mit Lebensmittelsicherheit zu tun hat

📍 Ehrlich, wissenschaftlich und verständlich erklärt – für alle, die nicht jedem TikTok-Trend blind vertrauen wollen.

🔁 Lasst uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und schreibt uns, welche Trends wir als nächstes unter die Lupe nehmen sollen!


Link zur Kühlschrank-Information:

https://www.laves.niedersachsen.de/startseite/lebensmittel/lebensmittelhygiene/verbrauchertipps_zum_umgang_mit_lebensmitteln/lebensmittellagerung-im-haushalt-108002.html


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Kapitel:

00:00 Einführung und Vorstellung der Expertin

04:42 Lebensmittelhygiene und menschliche Gesundheit

06:35 Rohprodukte: Genuss vs. Risiko

08:56 Risiken von Rohmilch und anderen Rohprodukten

12:46 Gesundheitsrisiken und vulnerable Gruppen

14:41 Rohmilch und soziale Medien

18:06 Nährstoffgehalt von Rohmilch vs. pasteurisierter Milch

22:20 Rohhonig und seine Risiken

25:14 Risiken von rohem Fisch und Fleisch

27:23 Hygiene im Kühlschrank und Kreuzkontamination

27:45 Verantwortung für Lebensmittelrisiken

28:39 Mindesthaltbarkeitsdatum vs. Verbrauchsdatum

30:19 Die Bedeutung der Kühlkette

32:52 Sichere Handhabung von Hackfleisch

33:47 Risiken des Rohverzehrs von Hackfleisch

36:56 Temperaturkontrolle im Kühlschrank

40:19 Abschließende Gedanken zur Lebensmittelsicherheit

43:31 Einführung in die Diskussion über Lebensmittelqualität

44:32 Haltbarkeit und Umgang mit Lebensmitteln

45:44 Abschluss und Ausblick auf die nächste Folge

45:44 Outro


Keywords

Rohprodukte, Rohmilch, Rohhonig, Lebensmittelhygiene, Gesundheit, Risiken, Ernährung, BfR, Anja Buschulte, Rohfisch





Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen – Ursachen, Folgen & moderne Therapie | Dr. Susanna Wiegand14 Apr 202501:04:30

In dieser Episode von Glans & Gloria sprechen Leo Kühn und Nils Labitzke mit Dr. Susanna Wiegand, Leiterin der Adipositas-Ambulanz der Charité Berlin, über eines der drängendsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit: starkes Übergewicht im Kindes- und Jugendalter.

💡 Was sind die Ursachen für Adipositas bei jungen Menschen?
👩‍⚕️ Welche Rolle spielen Genetik, Lebensstil, Ernährung und Bewegung?
⚖️ Wie funktioniert eine erfolgreiche Therapie – und warum scheitern viele Diäten?
🧠 Wie geht unsere Gesellschaft mit übergewichtigen Kindern um – und was macht das mit ihnen?

Dr. Wiegand räumt mit Mythen rund ums Thema Übergewicht auf, erklärt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und spricht offen über die medizinischen, psychologischen und gesellschaftlichen Herausforderungen bei der Behandlung von Adipositas im Kindesalter.

🎧 Jetzt reinhören – und verstehen, warum Prävention, Aufklärung und individuelle Betreuung so wichtig sind.


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Kapitel

00:00 Einführung und Begrüßung

02:23 Der Werdegang von Dr. Susanna Wiegand

03:12 Einführung in Adipositas und Übergewicht

06:01 Die Bedeutung von Adipositas bei Kindern

08:44 Fettsäuren und ihre Rolle im Körper

11:55 Genetik und Gewichtsentwicklung

14:43 Aktuelle Statistiken zu Übergewicht bei Kindern

17:34 Ursachen für Übergewicht in der modernen Gesellschaft

21:41 Fettstoffwechsel und Cholesterinwerte

22:20 Einführung in Übergewicht und Pubertät

25:05 Leptin und seine Rolle bei Übergewicht

28:20 Insulinresistenz und deren Auswirkungen

30:54 Therapieansätze für Übergewicht bei Jugendlichen

34:00 Chirurgische Optionen und deren Herausforderungen

37:04 Medikamentöse Therapie und GLP-1-Agonisten

43:42 Medikamentöse Behandlung von Adipositas

47:42 Die Rolle der Leber und Niere bei Adipositas

51:52 Body Positivity und Übergewicht

54:01 Diäten und ihre Wirksamkeit

58:03 Praktische Tipps zur Gewichtsreduktion

01:03:16 Einführung in das Thema Adipositas bei Kindern

01:03:17 Einfluss von Adipositas auf die Gesundheit

01:04:09 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Themen

01:04:20 Outro





























Leben retten mit Stammzellen | Experteninterview mit der DKMS31 Mar 202501:08:16

In dieser Episode von Glans & Gloria sprechen Leo Kühn und Nils Labitzke mit Thilo Mengling und Nadja Jakovljevic von der DKMS über die lebensrettende Bedeutung der Stammzellspende.

💡 Warum ist eine Stammzellspende so wichtig?🩺 Wie läuft die Registrierung & Spende wirklich ab?⚖️ Welche Risiken & Vorteile gibt es?

Wir räumen mit Mythen auf, sprechen über persönliche Geschichten und erklären, warum gerade junge Spender so dringend gebraucht werden. Außerdem erfahrt ihr, was hinter dem Graft-versus-Leukemia-Effekt steckt und welche Fortschritte die Forschung bei der Behandlung von Blutkrebs macht.

🎧 Jetzt reinhören & mehr erfahren – vielleicht steckt in dir der nächste Lebensretter!


Jetzt Spender werden: https://www.dkms.de/registrieren

Arbeiten bei der DKMS: https://jobs.dkms.de


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Kapitel

00:00 Einführung in die DKMS und persönliche Werdegänge

11:55 Die Bedeutung von Stammzellspenden

18:02 Registrierung und Auswahl von Stammzellspendern

21:04 Spenderqualifikation und Gesundheitsüberprüfung

24:45 Voruntersuchung und Aufklärung der Spender

25:35 Entnahmeverfahren: Knochenmark vs. Apherese

29:54 Graf versus Leukämie-Effekt und GVHD

32:30 Prophylaxe gegen GVHD und Transplantationsmanagement

37:14 Forschung und Entwicklung in der Stammzelltransplantation

41:28 Zukünftige Therapieansätze und Diagnostik

44:55 Aufruf zur Stammzellspende und Spenderprofil

45:21 Einfluss des Alters auf die Transplantation

46:56 Ängste und Missverständnisse bei der Stammzellspende

48:54 Aufklärung und Informationsbedarf

50:50 Die Bedeutung der Registrierung

52:35 Vielfalt der Spender und kulturelle Aspekte

54:40 Erfahrungen von Spendern und Empfängern

56:31 Karrieremöglichkeiten in der DKMS

58:24 Interdisziplinäre Zusammenarbeit und Vielfalt im Team

01:05:08 Einblick in die Knochenmark-Spende

01:07:53 Persönliche Erfahrungen und Motivation zur Registrierung

01:08:06 Glans&Gloria-Outro.mp3


Allgemeinmedizin: Der Hausarzt als erste Anlaufstelle | Dr. Müller-Glamann17 Mar 202501:05:09

🎙️ Allgemeinmedizin im Fokus: Herausforderungen, Hausbesuche & Zukunftsperspektiven – mit Dr. Mike Müller-Glamann

Was macht die Allgemeinmedizin so besonders? In dieser Episode von Glans und Gloria sprechen Leo Kühn und Nils Labitzke mit Dr. Mike Müller-Glamann über den Alltag eines Allgemeinmediziners, die wichtigsten Herausforderungen im Gesundheitssystem und die Zukunft der hausärztlichen Versorgung.

🔎 In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum die Hausarzt-Patienten-Beziehung so entscheidend ist
✅ Wie sich die Patientenversorgung & Digitalisierung verändern
✅ Die Herausforderungen bei Medikamentenverordnung & Krankschreibungen
✅ Wann Hausmittel wirklich helfen – und wann nicht
✅ Wie Ärzte mit psychosomatischen Erkrankungen umgehen
✅ Tipps für angehende Allgemeinmediziner

🏥 Wie verändert sich die Allgemeinmedizin? Welche Rolle spielen Hausbesuche noch? Dr. Müller-Glamann gibt exklusive Einblicke in seinen Berufsalltag und erklärt, was in der Praxis wirklich zählt.

🎧 Jetzt anhören auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt!


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Aus dem Takt: Wenn das Herz stolpert | Prof. David Duncker03 Mar 202500:53:36

In dieser spannenden Episode von Glans und Gloria tauchen wir tief in die Welt der Kardiologie und Rhythmologie ein! 🎙️ Gemeinsam mit Prof. Dr. David Duncker sprechen wir über die Faszination dieses Fachgebiets und klären grundlegende Fragen:

💡 Was unterscheidet Kardiologie von Herzchirurgie?
⚡ Wie funktionieren moderne Herzschrittmacher – und für wen sind sie lebensrettend?
🫀 Welche Arten von Herzrhythmusstörungen gibt es – und wie werden sie behandelt?

Besonders spannend: Wir diskutieren die Bedeutung des EKGs in der Diagnostik, die Relevanz von Extrasystolen, den Einsatz digitaler Geräte zur Überwachung von Herzrhythmusstörungen sowie die Unterschiede zwischen Tachykardie und Bradykardie.

📚 Für Medizinstudierende gibt es zudem wertvolle Einblicke und Tipps, falls ihr euch für eine Zukunft in der Kardiologie interessiert!

🎧 Jetzt reinhören und mehr über das Herz erfahren – egal ob als Mediziner oder einfach aus Interesse an der Herzgesundheit! ❤️


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Kapitel

00:00 Einführung in die Kardiologie und Rhythmologie

02:50 Die Faszination der Kardiologie

06:31 Unterschiede zwischen Kardiologie und Herzchirurgie

11:04 Schrittmacher und ihre Funktionsweise

23:09 Herzrhythmusstörungen und deren Behandlung

27:56 Der Herzschrittmacher und seine Indikationen

31:19 EKG und seine Bedeutung in der Diagnostik

35:50 Extrasystolen und ihre Relevanz

39:50 Digitale Geräte in der Kardiologie

42:22 Tachykardie vs. Bradykardie: Behandlungsmöglichkeiten

46:07 Empfehlungen für Medizinstudierende in der Kardiologie



Keywords


Kardiologie, Rhythmologie, Herzrhythmusstörungen, Schrittmacher, Herzinsuffizienz, AV-Block, interventionelle Kardiologie, Herzchirurgie, medizinische Innovationen, Kardiologe, Herzschrittmacher, EKG, Extrasystolen, digitale Geräte, Tachykardie, Bradykardie, Kardiologie, Diagnostik, Rhythmusstörungen, Medizinstudium




Was macht eigentlich eine Sportmedizinerin? | Prof. Dr. Dr. Christine Joisten17 Feb 202500:58:58

In dieser Folge von Glans&Gloria  sprechen wir mit Prof. Dr. Dr. Joisten, Sportmedizinerin und Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP). Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die entscheidende Rolle von Bewegung für unsere Gesundheit – von der Prävention chronischer Krankheiten bis hin zur Leistungsdiagnostik.

💡 Was dich in dieser Episode erwartet:
🔹 Warum Sport ein zentraler Baustein in der Prävention von Krankheiten wie Diabetes und Adipositas ist
🔹 Welche Rolle Bewegung in der Onkologie spielt – und wie Sport die Krebstherapie unterstützen kann
🔹 Wie sich Sport und Ernährung gegenseitig beeinflussen – und worauf es wirklich ankommt
🔹 Wearables & smarte Technologie – sinnvolle Unterstützung oder überschätztes Gadget?
🔹 Leistungsdiagnostik & Dopingprävention – wo die Sportmedizin an ihre Grenzen stößt
🔹 Warum Sportmedizin in die medizinische Ausbildung gehört und welche Vorsorgeuntersuchungen für Sportler essenziell sind

Ob ambitionierter Sportler, Medizinstudent oder einfach sportinteressiert – diese Folge liefert spannende Einblicke in die Welt der Sportmedizin. 🎧 Jetzt reinhören!


Partner:

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Für Interessierte:

Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) ist die wissenschaftliche Fachgesellschaft für Sportmedizin in Deutschland. Sie setzt sich für die Förderung von Bewegung in der Gesundheitsprävention, Therapie und Rehabilitation ein. Neben der Forschung und Weiterbildung engagiert sich die DGSP auch für die Verbreitung sportmedizinischer Erkenntnisse in der ärztlichen Praxis.

📌 Mehr zur DGSP: www.dgsp.de


Die Deutsche Sporthochschule Köln (SpoHo) ist eine der führenden Einrichtungen für Sportwissenschaft und Sportmedizin in Europa. Hier wird interdisziplinär geforscht und gelehrt – von der Trainingswissenschaft über Sportpsychologie bis hin zur Medizin. Die SpoHo ist eng mit der DGSP vernetzt und spielt eine zentrale Rolle in der sportmedizinischen Forschung und Ausbildung.

📌 Mehr zur SpoHo: www.dshs-koeln.de


Seit Kurzem gibt es die Young DGSP, eine Plattform für Medizinstudierende und junge Ärztinnen und Ärzte, die sich für die Sportmedizin interessieren. Ziel ist es, den Nachwuchs frühzeitig in die Fachgesellschaft einzubinden, Vernetzungsmöglichkeiten zu schaffen und den Wissenstransfer zu fördern. Ein besonderes Highlight: Alle zwei Jahre findet der Young-DGSP-Nachwuchskongress statt – eine tolle Gelegenheit, sich mit führenden Experten auszutauschen und eigene Forschungsprojekte zu präsentieren.

📌 Mehr zur Young DGSP: www.dgsp.de/nachwuchs


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Kapitel

00:00 Einführung in die Sportmedizin

03:01 Der Weg zur Sportmedizin

05:50 Fokus auf Adipositas und Gesundheitsförderung

09:06 Die Rolle von Bewegung im Gesundheitskontext

11:51 Empfehlungen für körperliche Aktivität

15:05 Unterschied zwischen Sport und Training

19:12 Gesundheitskompetenz und Bewegung

27:10 Die Rolle von Sport in der Onkologie

35:04 Ernährung und Sport: Die perfekte Kombination

37:55 Wearables in der Sportmedizin: Chancen und Herausforderungen

38:37 Gesundheit durch Bewegung und Technologie

40:02 Leistungsdiagnostik im Sport

42:56 Doping und Prävention im Leistungssport

44:51 Sportmedizin in der Ausbildung

46:14 Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen

49:30 Sport und Gesundheit bei Krankheit

52:10 Engagement in der Sportmedizin


Das Gift im Detail: Forensische Toxikologie und Alkohol mit Prof. Verhoff03 Feb 202501:21:03

🎙️ Neue Episode: Forensische Toxikologie mit Prof. Verhoff

In dieser Episode von Glans und Gloria tauchen wir mit Prof. Verhoff tief in die Welt der forensischen Toxikologie ein. 🔬

❓ Was passiert bei einer Vergiftung im Körper?
❓ Wie lässt sich Alkohol im Blut zuverlässig nachweisen?
❓ Welche Rolle spielt die Toxikologie bei der Aufklärung von Straftaten und Unfällen?

Mit wissenschaftlicher Präzision und spannenden Einblicken klären wir, wie Gifte wirken, Alkoholgrenzen definiert werden und warum forensische Toxikologen oft die stillen Schlüsselakteure im Hintergrund sind.

🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!


True-Crime - SpurenElemente: Die Motorsägenfrau

https://open.spotify.com/episode/7gKiL9sq8f9XKm6KuHgyt9?si=5dd1e757272d436f


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Kapitel

00:00 Einführung in die Toxikologie

01:52 Forensische Toxikologie und ihre Aufgaben

05:56 Leichentoxikologie und Haaranalysen

09:57 Vergiftungen und häufige Substanzen

17:00 Erkennung von Vergiftungen

20:57 Forensische Toxikologie im Kontext von Obduktionen

24:27 Die Rolle der Todesursache im Rechtsstaat

25:03 Fremd- vs. Eigenverschulden bei Vergiftungen

26:59 Die Herausforderungen bei der Aufklärung von Todesfällen

29:15 Alkohol als häufigste Todesursache und seine Auswirkungen

30:36 Die Gefahren des Alkoholkonsums

37:57 Leberverfettung und ihre Ursachen

42:57 Alkoholkonsum im Jugendalter und seine Folgen

43:26 Die Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn

45:31 Gesellschaftliche Akzeptanz und Alkohol

49:32 Alkohol im historischen Kontext

50:30 Die gesundheitlichen Risiken von Alkohol

54:14 Regulierung und Gesetzgebung zu Alkohol

57:20 Alkohol und Verkehrssicherheit

01:01:23 Alkohol und Fahruntüchtigkeit

01:03:32 Mythen über Alkoholkontrollen

01:07:03 Nachtrunk und seine Konsequenzen

01:10:20 Alkohol und Verkehrssicherheit

01:12:32 Der Fall Nawalny und Rechtsmedizin

01:15:05 Rechtsmedizinische Untersuchungen und Toxikologie



Keywords:

Toxikologie, forensische Toxikologie, Vergiftungen, Alkohol, Leichentoxikologie, Haaranalysen, toxische Substanzen, Rechtsmedizin, Symptome von Vergiftungen, Obduktion, Todesursache, Rechtsstaat, Vergiftung, Alkohol, Leberverfettung, Jugend, Gesundheit, Aufklärung, Fremdverschulden, Eigenverschulden, Alkohol, Gehirn, Gesellschaft, Gesundheit, Regulierung, Verkehrssicherheit, Sucht, Genuss, Risiken, Geschichte, Alkohol, Fahruntüchtigkeit, Verkehrssicherheit, Rechtsmedizin, Toxikologie, Nawalny, Nachtrunk, Alkoholkontrolle, Blutuntersuchung, Mythen



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