Gesundheit im Griff - von Dr. med. Hardy Walle – Détails, épisodes et analyse

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Gesundheit im Griff - von Dr. med. Hardy Walle

Dr. med. Hardy Walle

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/16j. Total Éps: 53

Iss dich fit - mehr Freude am Leben!

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Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Dr. med. Bernhard Dickreiter zu Gast bei Bodymed

Épisode 55

mardi 4 avril 2023 • Durée 34:57

Bodymed trifft seca

Épisode 53

mardi 7 mars 2023 • Durée 30:10

Unser heutiger Gast: Till Bublies –Experte zur Methodik der Messung der Körperzusammensetzung. In dieser spannenden Podcast-Folge steht das Thema Bio-Impedanz-Analyse im Fokus und damit einhergehend die Messung der Muskelmasse, der Fettmasse sowie des Wasseranteils. Spannendes Wissen und wie auch du von einer solchen Messung der Körperzusammensetzung profitieren kannst – jetzt hier erfahren. Viel Spaß beim Reinhören!

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Bewusst und ohne Reue genießen

Épisode 43

lundi 28 novembre 2022 • Durée 18:28

Wer die Weihnachtszeit ohne Extra-Pfunde genießen möchte, braucht eine clevere Strategie. Freue dich auf Tipps und Tricks für figurbewussten Genuss – ohne Gewissensbisse. Das und vieles mehr verrät dir der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle in dieser Folge!

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Mental fit durch die richtige Ernährung

Épisode 42

mercredi 2 novembre 2022 • Durée 27:23

Der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle gibt dir in dieser Folge einen Einblick, wie du an einem arbeitsreichen Tag trotzdem mental fit bleiben kannst. So viel sei schon verraten, die richtige Ernährung ist der Schlüssel. Sichere dir jetzt Tipps und Tricks für mehr Konzentration und weniger Stress im Alltag.

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Abwehrkräfte mobilisieren

Épisode 39

vendredi 30 septembre 2022 • Durée 23:53

Schon oft gehört und praktiziert, wer sein Immunsystem stärken will, nimmt Vitamin C. Doch die wenigsten wissen, dass Vitamin C allein nicht reicht. Was jetzt das A und O für starke Abwehrkräfte ist und welche Rolle die richtige Ernährung dabei spielt, das verrät dir in dieser Folge unser Experte Dr. med. Hardy Walle.

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Calcium-Biotin, Omega-3, Trinkgelatine – unser Faktencheck

Épisode 41

lundi 26 septembre 2022 • Durée 19:34

In dieser Podcast-Folge stehen unsere Knochen und Gelenke im Fokus. Welche Rolle Calcium-Biotin, Omega-3 und Trinkgelatine dabei einnehmen, beleuchtet der Experte Dr. med. Hardy Walle kurz und kompakt für dich. Einfach reinhören und Insiderwissen sichern!

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Experten-Interview

Épisode 45

mercredi 31 août 2022 • Durée 01:09:45

Stoffwechselmythen und Abnehmmythen

Épisode 38

lundi 1 août 2022 • Durée 18:16

In diesem Experteninterview nehmen Dr. med. Hardy Walle und Prof. Dr. Nicolai Worm hartnäckige Mythen rund um den Stoffwechsel und das Abnehmen unter die Lupe. Sie reden Klartext darüber, was sich wirklich positiv auswirkt und was man selbst dafür tun kann. Da solltest du unbedingt reinhören!

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Stoffwechsel-Booster und was man darüber wissen sollte

Épisode 37

vendredi 15 juillet 2022 • Durée 19:28

Diese Podcast-Folge steht ganz unter dem Motto: Stoffwechsel! Der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle spricht unter anderem darüber, wie man seinen Stoffwechsel in Schwung bringt und welche Powerstoffe dabei unterstützen können. Das solltest du auf keinen Fall verpassen!

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Rundum schön durch den Sommer

Épisode 36

vendredi 1 juillet 2022 • Durée 17:45

Spannendes Insiderwissen von Dr. med. Hardy Walle persönlich kannst du dir in dieser Folge sichern. Tipps und Tricks für dein persönliches Wohlfühlgefühl und welche Mikronährstoffe du dir nicht entgehen lassen solltest – das erfährst du jetzt hier!

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