Explorez tous les épisodes du podcast Génération Bâtisseurs
| Titre | Date | Durée | |
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| Santé du dirigeant, bio-hacking, association avec Oussama Ammar, entreprises : Pauline Jumeau part.2 | 06 Sep 2026 | 00:42:01 | |
Voici la suite de mon échange avec Pauline Jumeau, Docteure en Pharmacie, aujourd'hui spécialisée en santé fonctionnelle, bio-hacking et micro-nutrition. 1- Les idées reçues sur la santé qui l'exaspèrent le plus 2- La santé du dirigeant : signaux d'alarme, cortisol, et par où commencer avec peu de temps et peu de budget 3- Son parcours entrepreneurial : de Docteure en Pharmacie à cheffe d'entreprise, et son association avec Oussama Ammar 4- Sa philosophie de vie et sa vision du développement de ses entreprises Bonne écoute ! Podcast tourné et monté à La Voute Studio, studio podcast à Toulouse. Les réseaux de Pauline : Instagram : Pauline Jumeau Linkedin : Pauline Jumeau Mes réseaux : Instagram : Julien Thomasson Linkedin : Julien Thomasson Pour toute demande : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Biohacking, jeûne, testostérone, stress, compléments : Pauline Jumeau fait le point | 02 Aug 2026 | 00:36:14 | |
Je reçois aujourd'hui Pauline Jumeau, Docteure en Pharmacie, aujourd'hui spécialisée en santé fonctionnelle et micro-nutrition. Pauline accompagne celles et ceux qui souhaitent comprendre les causes profondes de leurs problèmes de santé, optimiser leur énergie, leurs performances et leur longévité. Dans cet épisode, on fait le point sur : 1- Son parcours : de la pharmacie au biohacking 2- Santé fonctionnelle, micro-nutrition, biohacking : de quoi parle-t-on vraiment ? 3- Compléments alimentaires : comment faire le tri entre ce qui fonctionne et le marketing 4- Les régimes à la mode (jeûne intermittent, sans gluten, cétogène) : le vrai du faux 5- Hormones : thyroïde, cortisol, testostérone Bonne écoute ! Podcast tourné et monté à La Voute Studio, studio podcast à Toulouse. Les réseaux de Pauline : Instagram : Pauline Jumeau Linkedin : Pauline Jumeau Mes réseaux : Instagram : Julien Thomasson Linkedin : Julien Thomasson Pour toute demande : julien@lavoute.studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Christophe Cano : 5 années d'introspection et de transformation | 26 Jul 2026 | 01:25:52 | |
J'ai le plaisir de lancer ce podcast en recevant Christophe Cano, expert fitness et nutrition depuis plus de vingt ans. À l'occasion de la sortie de son livre "Révolution intérieure", Christophe nous partage les 10 piliers d'une transformation intérieure réussie : 1- Importance de la routine 2- Prendre soin de son corps 3- Se connecter à sa spiritualité 4- Gestion du stress 5- L'ancrage 6- Cultiver la connexion à l'autre 7- La visualisation 8- Le lâcher-prise 9- Confiance en soi 10- La gratitude Bonne écoute ! Podcast tourné et monté à La Voute Studio, studio podcast à Toulouse. Les réseaux de Christophe : Instagram : Christophe Cano Mes réseaux : Instagram : Julien Thomasson Linkedin : Julien Thomasson Pour toute demande : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| De charcutier à 230M€ de CA : Pierre Martinet raconte tout, la veille de sa retraite | 21 Jul 2026 | 00:16:01 | |
J’ai eu le plaisir et l’honneur d’échanger avec Pierre Martinet lors de l'événement Work ‘Talks’ organisé par le groupe Actual (agence pour l'emploi et le recrutement). Nous (les équipes de La Voute Studio) avions installé un studio mobile sur l'évènement pour interviewer plusieurs participants, pour la plupart entrepreneurs. À la veille de sa retraite, il revient sur des décisions, des apprentissages, et nous livre ses meilleurs conseils pour entreprendre. Podcast tourné et monté à La Voute Studio, studio podcast à Toulouse.
Mes réseaux : Instagram : Julien Thomasson Linkedin : Julien Thomasson Pour toute demande : julien@lavoute.studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||