Explorez tous les épisodes du podcast 跟着钰昕冥想
| Titre | Date | Durée | |
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| 029 疗愈内在小孩,学会自我接纳,内在小孩冥想·12分钟 | 26 juin 2025 | 00:13:14 | |
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| 027 睡前冥想,今晚好好休息,慢慢放松自己·10分钟 | 10 juin 2025 | 00:12:18 | |
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| 025 身体扫描冥想,回归内在觉知,放松每个角落·15分钟 | 28 mai 2025 | 00:14:40 | |
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| 024 谐振式呼吸冥想,缓解焦虑,稳定情绪,提升专注力·10分钟 | 21 mai 2025 | 00:11:38 | |
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| 023 四句经典疗愈你的心灵,古老简单却强大的荷欧波诺波诺·18分钟 | 26 févr. 2025 | 00:18:56 | |
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| 022 激活显化力,吸引你的理想人生,成为你梦想中的自己·16分钟 推荐每天练习 | 19 févr. 2025 | 00:16:15 | |
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| 021 拥抱每一个版本的自己,连接你的高我,聆听内心的使命·18分钟 | 12 févr. 2025 | 00:18:59 | |
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| 020 净化与平衡七大脉轮冥想·26分钟 | 06 févr. 2025 | 00:27:14 | |
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| 019 慈悲心冥想,原谅一切伤害,为世界祈愿·20分钟 | 28 janv. 2025 | 00:20:49 | |
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| 018 体会感恩的奇迹,感恩的练习,想更多美好与奇迹敞开·15分钟 | 24 janv. 2025 | 00:16:08 | |
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| 017 重建与身体的连接,扫描身体释放所有压力·15分钟 | 16 janv. 2025 | 00:17:21 | |
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| 016 在舞动中连接身体,在内在意象中感受到疗愈·16分钟 | 09 janv. 2025 | 00:16:35 | |
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| 015 清理恐惧与负面能量,自我净化冥想练习·14分钟 | 24 déc. 2024 | 00:14:59 | |
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| 013 清晨几分钟自我肯定,开启全新可能的人生旅程·8分钟 | 10 déc. 2024 | 00:07:46 | |
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| 012 运用冥想,缓解身体疼痛,从此每日活力满满·12分钟 | 03 déc. 2024 | 00:12:08 | |
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| 011 学会自爱,从内心绽放光彩·10分钟 | 26 nov. 2024 | 00:10:00 | |
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| 010 自我肯定冥想,每日自信满满·5分钟 | 19 nov. 2024 | 00:04:44 | |
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| 009 平衡七大脉轮,激活身心潜能·22分钟 | 09 nov. 2024 | 00:22:22 | |
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| 008 适合经常练习!深深疗愈你的心与畅想未来·13分钟 | 01 nov. 2024 | 00:13:16 | |
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| 007 丰盛与富足冥想 解锁内在丰盈·12分钟 | 26 oct. 2024 | 00:12:27 | |
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| 006 体会白光的净化疗愈身体,将全部压力与紧张释放·11分钟 | 18 oct. 2024 | 00:11:31 | |
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| 005 感恩是治愈心灵的良药,只需5分钟,改变你的状态 | 14 oct. 2024 | 00:06:01 | |
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| 004 重塑宁静之夜,解锁深度睡眠。失眠时请练它!30分钟冥想伴你入眠 | 08 oct. 2024 | 00:30:16 | |
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| 003. 荷欧波诺波诺: 神奇而古老的夏威夷疗法!四句话带给你深度的净化与疗愈·10分钟 | 03 oct. 2024 | 00:10:41 | |
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| 002. 绘梦成真:可视化练习解锁人生无限可能·9分钟 | 29 sept. 2024 | 00:09:48 | |
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| 001. 观念头冥想: 重归宁静,让纷扰思绪渐行渐远·9分钟 | 25 sept. 2024 | 00:09:00 | |
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