إحتمال تعاني من إكتئاب ما بعد التخرج إذا فيك هالأعراض

- إيش الأعراض؟

- ما هي المسببات؟

- كيفية التعامل معها؟

خمس مهارات تمنيت لو تعلمتها قبل الجامعة واللي تضيف كثير لطالب الجامعة والحياة ما بعد التخرج. شوفوا المهارة اللي تناسبكم اكثر وراح تحصلوا روابط تساعدكم تطوروها

1- مهارة إدارة المال

كتاب 

-The psychology of money

- Rich Dad Poor Dad

حلقة بودكاست عن كيف تنفق المال https://youtu.be/Kaqe594uJIM

2- مهارة التواصل

https://www.youtube.com/@Charismaoncommand

 حلقة فنجان: كيف تنجح العلاقاات https://youtu.be/pJ0auP7dbcY

كتاب How to win friends and influence people

3- مهارة إدارة الوقت

4- محاسبة الذات

كتاب Extreme Ownership

5- مهارة الرفق بالذات

https://www.youtube.com/@jayshettypodcast5080

This is Why 18-24 year olds feel LOST and depressed??

What are the differences between the Arabic culture and American culture? What stereotypes both cultures have about each other? And is there similarities between the two?  We discuss and discover all these questions with Brittany and Aziz in this epsiode.  Like and share this episode if you got any value from it.

What would you respond if you had no money to afford an apartment and your boss asked you to live with him??  I'll share what my response was when I worked in sales in downtown Cincinnati.

Here's how my MINDSET improved after working in sales in the US as an Arab from Oman.  Looking for more insight? Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/aziz.alfadha/

كيف تتقن اللغة الإنجليزية وترفع مستواك لتحقيق أعلى درجة في الثانوية؟؟! الكثيرمن الطلبة وخصوصا المقبلين على الثانوية يواجهون صعوبات في مادة الإنجليزي بسبب ضعف لغتهم الإنجليزية ومع الأسف الكثير منهم يفكرأنه اللي يتقنوا إنجليزي مولودين كذا أو إذا ما تعلم إنجليزي في فترة الثانوية فمعناه راحت عليه الفرصة ويفقد الأمل وهذي من أكثر المفاهيم الخاطئة.   والحقيقة العكس تماما، اللغة الإنجليزية مهارة كغيرها من المهارات وممكن تكتسب بالممارسة وتطبيق بعض العادات اليومية وراح يلاحظ الطلاب تطور تلقائي في مستوى لغتهم واللي راح ينعكس أيضا على درجاتهم المدرسية والجامعية.

  في حلقة اليوم إستضفت الأستاذ عامر الحسني مع خبرة 10 سنوات في تدرسي مادة اللغة الإنجليزية وتناقشنا عن كيف للطالب اللي لغته ضعيفة في الإنجليزي أنه يرفع مستواه ويتقن الإنجليزية ليحقق أعلى درجة ممكنة في الإختبارات النهاية والفترية  

إشترك في دورة الأستاذ عامر من خلال الوتساب على

 968 9599 0962  

كيف إستطعت أحصل وظيفة في أقل من شهر وقبل ما أتخرج؟؟

في هالحلقة أشارك معكم خطوة بخطوة كيف قدمت على وظائف، إيش البرامج اللي قدمت فيها، وكيف تفوقت في المقابلات الوظيفية.

إشترك في قناة بودكاست فرصة اللي أشارك فيها تجاربي الدراسية والجامعية والمهنية في امريكا:

https://www.youtube.com/channel/UC6kJ...

أو إستمع على منصات البودكاست:

https://anchor.fm/abdul-aziz-al-fadha

أي سؤال؟ تواصل معي على وحدة من حساباتي

https://www.instagram.com/aziz.alfadha/

https://www.instagram.com/fursahpodcast/

فلوق تخرجي من كلية إدارة الأعمال بجامعة أوهايو:  @Aziz Al Fadha

https://youtu.be/yLC1YieyzYc

ليش لازم تشتغل في بلد الإبتعاث؟

وانتهت حقبة إمتدت لأربع سنوات ونصف من وصولي إلى آثينز أوهايو وبداية مع الفلوجات والتغطية وصولا إلى اليوم. في هالحلقة أشارككم كيف كان شعور التخرج قبل وبعد الحفل الجامعي واسترجع بعض الذكريات وطبعا تفاصيل الوظيفة القادمة والخطوة التالية بالنسبة لي.

عام كامل في سالِكون! أيش تنصح طلبة التسويق؟

من أكثر التجارب الصعبة واللي تعلمت منها الكثير كانت تجربة التدريب في مخيم الكشافة..ومن أكثر المواقف الصعبة كانت يوم قررت أصارح المديرة عن تصرف كانت تسويه باستمرار وكان يضايقني..وطبعا الأسلوب جدا مهم في مثل هالمواقف. فكيف استطعت أني أسويها وكيف كانت ردة فعلها بعد ما واجهتها؟؟

هل التأمين الصحي يغطي الأشياء الضرورية مثل علاج الأسنان أو الإصابات الطارئة للمبتعث العماني؟؟!

في حلقة اليوم ناقشت موضوع التأمين الصحي مع رؤى العبري وتجربتها لعلاج أسنانها وإصابتها الطارئة وكيف رفض التأمين تغطية علاجها.

رابط الإستبيان: https://forms.gle/3tHNoyRDjMqqwpTE7

رابط الإستبيان https://forms.gle/3tHNoyRDjMqqwpTE7

هل أكمل دراسة وأدخل الجامعة أو وأصنع حياتي المهنية بنفسي؟ في هالحلقة طرحت هالسؤال على محمد. محمد طالب في الثانوية ويدير محل للقهوة مع والده وعنده حب وشغف في ريادة الأعمال. سمعت تجربته وتطلعاته في المستقبل وايش ممكن يتوقع اذا اختار انه يروح الجامعة.

 في السابق كان هذا سؤال مستحيل حد يفكر فيه وبيلقى اعتراض من كل حد حوله.. بس مع اختلاف الزمن وتطور التكنولوجيا صار كل شي متوفر بين أصابعنا، كل المهارت أصبحت بالإمكان تعلمها واتقانها بدون الحاجة للدخول الى جامعة وقضاء قرابة 4-5 سنوات بينما نقدر نتعلمها في ظل أشهر.

الجانب المظلم واللي ما يعرف عنه الكثير عن الإبتعاث. في هالحلقة نناقش أنا وعطاف الكندية، مبتعثة في بريطانيا جوانب مختلفة من الإبتعاث مثل أهمية الرياضة والصحة النفسية والموضوع الرئيسي كان عن الجانب المظلم من الإبتعاث: الوحدة، المسؤولية، السرقة، إلخ

محاور الحلقة: 

مقدمة: 00:00

من هي عطاف؟: 1:55

كيف عطاف تنظم حياتها اليومية؟: 5:00

تجربة عطاف مع الرياضة: 10:40

الجانب المظلم من الإبتعاث: 22:58

ليش ما أحب موضوع التحفيز؟: 33:33

هل عطاف تحس بمسؤولية تجاه متابعيها؟: 40:21

الفرق بين عطاف قبل الإبتعاث والحين؟: 44:59

أنا إنطوائي كيف أقنع أهلي بالإبتعاث؟: 46:24

خاتمة: 49:56

تريد تعرف كيف سويت فلم قصير ومسكت كل الجوانب الإنتاجية من إخراج وكتابة وتصوير ومونتاج وفوق كذا التمثيل؟؟! كلها جوانب بشاركها وياكم، كيف قدرت أعمل كل هالأشياء ومن وين تعلمتها  تابع فيلمي القصير https://youtu.be/P53AhXcFgok

يا أهلا وسهلا رجعت بعد بريك بسيط خلال الإجازة الشتوية أتمنى لي ولكم عام مليئ بالسعادة والتوفيق والرضى من الله سبحانه وتعالى  مثل هذي الإجازات تعطيني فرصة ومساحة أني أفكر وأراجع نفسي، إيش سويت وأنجزت؟ إيش الأشياء اللي مهملها وهل مقصر مع نفسي؟ وإيش الأشياء اللي سعيد أني أنجزتها؟ وأجمل الأشياء هو اذكر اللحظات اللي الجميلة والذكريات الحلوة اللي مريت فيها خلال الفترة الماضية.  وخلال هذي الحلقة طرحت تساؤلات وشاركت وجهة نظري عن الطريقة اللي أفضلها في التخطيط للسنة الجديدة بحيث أكون إنسان أفضل ونسخة أحسن من اللي كنتها السنة الماضية  شاركوني آرائكم..هل تتفقوا مع هالطريقة وتحسوها راح تنفعكم أو تفضلوا طريقة ثانية؟

يا أهلا وسهلا في هذي الحلقة راح أتطرق لوحدة من أكثر المواضيع حساسية، كثير نناقش الجوانب الإيجابية من الإبتعاث والحياة الجامعية بشكل عام ولكن في نفس الوقت ضروري جميعنا نكون جاهزين وواعيين إذا صارت أحداث ممكن تضرنا وتضر صحتنا النفسية بحيث نعرف إيش الحل المناسب ونتصرف بشكل سليم.  محاور الحلقة:    شاركني تجاربك في الانستجرام: https://www.instagram.com/fursahpodcast/ حسابي الشخصي: https://www.instagram.com/ab.azeez/

إيش تعلمت خلال الإثنين وعشرين سنة اللي عشتها في حياتي؟! نوفمبر 19 عام 1999 طلعت للدنيا وزيي زي أي إنسان مريت بكثير لحظات جميلة وكثير لحظات شينة بس كلها علمتني وكبرتني وخصوصا اللحظات الشينة تعلمني أكثر.  في هالحلقة بتعرفوا من هو عبدالعزيز خلف الشاشة بدون فلتر وبشارك معكم بطفولتي وكيف تربيت والمواقف الصعبة اللي واجهتها وأنا صغير وكانت ومازالت لها تأثير علي إلى يومنا هذا..وبشارككم أهم الدروس اللي شخصيا تعلمتها خلال 22 سنة من حياتي..بعد الحلقة عادي تسمي نفسك أخوي من كثر الأشياء اللي بتعرفها اللي حتى أخواني مايعرفوها عني.  محاور الحلقة: مقدمة: 

 https://www.instagram.com/fursahpodcast/ حسابي الشخصي: https://www.instagram.com/ab.azeez/

تابعني على الانستجرام: https://www.instagram.com/aziz.alfadha?igsh=MTZpbml1d3JhcHZ1eA%3D%3D&utm_source=qr تابعني على لينكد ان: https://www.linkedin.com/in/azeezalfadha?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

كيف تستمتع بفترة شبابك في الثانوية والجامعة وتعيش بدون ندم؟!
كثير يظن أن فترة الثانوية والجامعة فترات مصيرية وهي اللي بتحدد مصيرهم، فيصيبهم خوف وقلق لما يتخذوا قرارات معينة مثل إختيار التخصص والجامعة لأن يفكروا أن مافي رجعة بعد اتخاذ القرار. لكن الحقيقة أنه الثانوية والجامعة ماهي إلا البداية والقرارات اللي نتخذها تعتبر مبدئية فقط وإذا استوعبنا هذا الشي بتصير حياتنا أسهل بكثير وبنستمتع بهذي الفترة أكثر وبنعيش وبنخطأ وبنتعلم بشكل أفضل.

ضيفي اليوم هو عبدالله الهنائي، رائد أعمال وصانع محتوى يفيد أصحاب المشاريع وعنده بودكاست جميل جدا  @Coffee With Abdullah I قهوة مع عبدالله
في حلقة اليوم تكلمنا عن محاور مهمة جدا مثل:
- كيف تبدأ وتروج وتنجح في مشروعك حتى لو كنت طالب ثانوية
- كيف تستغل فترة الثانوية والجامعة؟
- كيف توافق بين إختيار التخصص اللي تريده وبين رضى أهلك؟
- كيف تستمتع بشبابك بدون ندم؟ (أهم محور عندي)

مقدمة: ​00:00
أشياء مهمة أعرفها عن ريادة الأعمال: 4:00
كيف تروج لأي منتج\خدمة؟: 5:57
كيف تشارك تجربتك وانت بعدك طالب؟: 11:44
كيف أعطي قيمة في السوشل ميديا؟: 15:05
كيف أستغل فترة الجامعة أفضل إستغلال؟: 17:05
كيف إستفاد عبدالله في اسكتلندا؟: 21:08
ليش توجه عبدالله لريادة الأعمال؟: 25:40
إيش لازم أعرف قبل ما أفتح مشروعي؟: 31:35
أختيار التخصصات وضياع السنين: 38:39
إختيار التخصص ورضى الأهل؟؟: 46:23
كيف تستمتع بحياتك بدون ندم؟: 50:54
هل ناوي أجيب مرتبة شرف؟: 55:19
كلمة عبدالله لطلبة الثانوية اللي يمروا بصعوبات: 1:02:19
ختامية: 1:07:33

حساب عبدالله الهنائي في الإنستجرام:
https://www.instagram.com/abdullah_alhinai/

قناة بودكاست قهوة مع عبدالله: @Coffee With Abdullah I قهوة مع عبدالله  

حساب بودكاست قهوة مع عبدالله في الإنستجرام
https://www.instagram.com/coffeewithabdullah/

شاركني تجاربك في الانستجرام:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/


#ريادة_اعمال #الثانوية #الجامعة

الصفة اللي حبيت أشاركها معكم اليوم برأيي من أهم الصفات اللي تخلي الطالب خارق وتساعده على أخذ قراراته بدون ما يتأثر بكلام وآراء الناس..طبعا بيظل إنسان طيب ومحترم بس يوثق في قراراته أكثر ويتحمل تبعات هذي القرارات. مابحرق عليكم أكثر تابعوا الحلقة وان شاءالله تستفيدوا.

المقدمة: 00:00
كيف تطورت في تنظيم الوقت: 2:55
نقاط مهمة عن الإلتزام بالوقت: 5:43
إيش هي الصفة الخارقة؟: 14:34
الخاتمة: 30:27

جلسة مكافحين الثانوية هي جلسة أسبوعية أعملها مع طلبة الثانوية أحاول فيها الإجابة على أسئلتهم ومساعدتهم على تخطي التحديات اللي يمروا فيها خلال فترة الثانوية..الجلسة تكون مساء الجمعه أو السبت بتوقيت مسقط ومدتها بين النص ساعة إلى ساعة.
إذا حاب تنضم لجلسة مكافحين الثانوية وتتعرف على أصدقاء يشاركوك طموحك تواصل معي على حساب فرصة في الإنستجرام
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/

كثير منكم طلب حلقة عن الدراسة في فرنسا..وهذي هي الحلقة لعيونكم

محاور اللقاء
مقدمة: 00:00
من هو عماد وليش راح فرنسا؟: 1:25
اول ايام في فرنسا: 7:00
اقنعني اجي فرنسا: 8:30
معلومات عن فرنسا والدراسة : 14:30
اللغة والثقافة الفرنسية : 20:30
السكنات في فرنسا: 29:30
الفرص الوظيفية والتدريب: 33:30
نصائح للطلبة المهتمين بالدراسة بفرنسا: 38:00
الراتب والمعيشة في فرنسا: 45:45
البحث العلمي والابتكار: 49:38
الفرق بين عماد قبل الابتعاث والحين؟: 53:15

شكرا لكل اللي تابعوا..اذا استفدتوا من الحلقة حطوا لايك وشاركوها مع اصحابكم.
وسؤال الحلقة: كم حبيت فرنسا من 10؟؟

#الدراسة_في_فرنسا #ابتعاث #فرنسا

كثير نسمع مصطلح الخروج من منطقة الراحة وأن لازم مانكون في هذي المنطقة ولازم نتحدي نفسنا إلخ. بس كم مرة سبق واستمعنا لقصص وتجارب أشخاص "حاليا" يمروا بهذي المرحلة ومازالوا يجربوا أشياء جديدة ويتحدوا نفسهم.
لهذا السبب أستضفت أخوي الغالي الوارث المحروقي، اللي أعتبره مثال حي لإنسان خرح من منطقة راحته وطلع وجرب وعانى ومر بمواقف صعبة، واليوم يشتغل في عدة مشاريع مع صانعين محتوى معروفين وفتح مشروعه الخاص بالBrisket هو وزميله في الإبتعاث.

أتمنى تطلعوا بفايدة كبيرة من هذي الحلقة واعطونا رايكم في الكومنت إيش أكثر شي أستفدتوا منه.

محاور الحلقة:
مقدمة: 00:00
من هو الحارث: 00:01:18
تجارب الوارث في الإبتعاث: 00:06:00
إستغلال البعثة والبحث عن فرص: 00:17:25
الخوف من عدم الوصول للهدف: 00:24:56
هل الحماس اللي عند عزيز موجود من كان صغير؟: 34:00
ليش قرر الوارث يفتح بزنس؟: 38:02
كيف إنكسرت يد الوارث؟: 46:00
فكرة المطعم: 51:20
أهمية أول خطوة: 1:01:53
إيش تحتاج عشان تبدأ؟: 1:05:02
هل أنت راضي بالمكان اللي وصلت له؟: 1:07:38
أهمية إختيار الأهداف السليمة: 1:11:30
الفرق بين الوارث قبل وبعد الإبتعاث: 1:16:17


حساب الوارث إنستجرام: 
https://www.instagram.com/theland.om/

حساب فرصة في الانستجرام:
https://instagram.com/fursahpodcast?utm_medium=copy_link

مرحلة الثانوية تحمل معها كثير ضغوطات نفسية واللي ممكن تسبب إرهاق وتعب نفسي للطالب إذا ما حافظ على سلامة عقله وذهنه وهذا الشي مع الأسف ممكن ينتج عنه أهمال كلي من الطالب ويصير يفقد ضميره وينسى ليش بدأ ويضيع المجهود اللي بذله.

المحاور اللي تمت مناقشتها: 
وهم المعرفة: 2:00
الضغط الناتج عن المقارنات: 5:55
طرق تساعد الطالب يحافظ على صحته النفسية : 19:00
كيف أتخلص من التوتر قبل الإختبار؟: 33:20
كيف نحافظ على الحماس اللي يجي من البداية؟: 40:20
كيف تشحن طاقتك يوم تكون مرهق؟: 46:20


حساب فرصة في الانستجرام:
https://instagram.com/fursahpodcast?utm_medium=copy_link

للتسجيل في الجلسة التوجيهية مع هلال الريامي احجز مقعدك من خلال الرابط: https://forms.gle/VfMLDumyFW4kkMvd9 انضم معنا في ورشة استراتيجيات صناعة المحتوى، تقدمه المبدعة زهرة المحروقية اضغط على الرابط لمعرفة تفاصيل الورشة: http://salikon.om/product/سلسلة-إطار تابعني على الانستجرام: https://www.instagram.com/aziz.alfadha?igsh=MTZpbml1d3JhcHZ1eA%3D%3D&utm_source=qr تابعني على لينكد ان: https://www.linkedin.com/in/azeezalfadha?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

ريناد..بنت في عمر ال15 سنة وفي ظل أزمة كورنا عام 2020،بسبب الحجر وتوفر الوقت.. قررت تنشئ مجلة خاصة لجيل الألفين تركز على نشر الأعمال الإبداعية في السلطنة من الشباب الصغيرين في السن ومنها جمعت فريقها وبدأوا مشروعهم الطموح.
ريناد، ندى، وغسان كلهم عندهم طاقة وكاريزما خاصة فيهم  ومهاراتهم وتجاربهم المختلفة تضيف للمجلة أبعاد وآفاق مختلفة.

شخصيا أشوف قصة ريناد وفريقها وتأسيسها لهذي المجلة، بالرغم من أنهم مازالوا في بداية مشوارهم بس يظل شي ملهم لكل الشباب والمراهقين اللي يواجهوا مخاوف من المبادرة بسبب آراء الناس أو الخوف من الفشل وإلى آخره.

حساب المجلة:
https://www.instagram.com/twothousandmagazine/

 شاركني تجاربك في الانستجرام: https://www.instagram.com/fursahpodcast/

 حسابي الشخصي: https://www.instagram.com/ab.azeez/ 

فرصة الثانوية هي جلسة بديت أعملها مع طلبة الثانوية اللي يطمحوا أن يتفوقوا في الثانوية ومن خلاله أعطيهم فرصة يشاركوا مشاكلهم وتحدياتهم ودوري أساعدهم وأوجههم بقدر المستطاع.

تدرس في الثانوية وعندك طموح؟ إنضم للجلسة القادمة وخليني أساعدك تتفوق. أرسلي إسمك الأول والقبيلة وإيميلك في حساب البودكاست
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/

مخطط تعمل إنترنشب أو تدريب في جهة حكومية أو خاصة سواء في عمان أو بلد الإبتعاث؟!
أنا وزلفى شاركنا تجربتنا الكاملة في التدريب قبل، أثناء، وبعد التدريب. التحديات اللي مرينا فيها منها التأقلم وتكوين علاقات قوية مع مدير العمل والفريق وأهم الدروس اللي بتفيد كثير منكم المقبلين على التدريب

محاور اللقاء:
مقدمة: 00:00
وين تدربنا: 2:40
قبل التدريب: 6:45
كيف تحضر للمقابلة: 9:14
قبل التدريب: 14:09
أثناء التدريب: 16:00
بعد التدريب: 1:01:15

حساب زلفى في الإنستجرام:
https://www.instagram.com/zulfax.66/

شاركني تجاربك في الانستجرام:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/


#تدريب #Internship #خبرة

من أصعب التحديات أثناء الثالث الثانوي هو البيئة السلبية..خصوصا يوم تكون من الأهل أو الأقارب أو حتى الأصحاب. مشكلة البيئة السلبية أنها تأثر على تفكيرنا  ويصير صعب نظل متحفزين.

في هالحلقة ذكرت كيف أفضل الطرق (تبدأ تسويها من اليوم) اللي تساعدك تقلل من تأثير هذي البيئة سواء كانت السلبية من أهلك أو أصحابك.

شاركني تجاربك في الانستجرام:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/

محاور الحلقة:
إيش بتستفيد من هالحلقة: 00:00
ليش البيئة الإيجابية مهمة؟: 02:35
 كيف تصنع بيئة إيجابية؟: 06:35
كيف تتعامل مع الناس بإيجابية؟: 12:34
إيش تسوي مع أصحابك السلبيين؟: 22:08
أهم نقطة..تلفونك!!: 26:40
ناس لازم تتابعهم في السوشل ميديا: 29:30
ملخص الحلقة: 36:20

شخصيات لازم تتابعها في السوشل ميديا:

Gary Vaynerchuck:
Twitter: https://twitter.com/garyvee?lang=en
Instagram: https://www.instagram.com/garyvee/?hl=en
Podcast: https://www.garyvaynerchuk.com/podcast/

Lewis Howes:
Twitter: https://twitter.com/lewishowes?lang=en
Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/
Podcast: https://lewishowes.com/

Jay Shetty:
Twitter: https://twitter.com/jayshettyiw
Instagram: https://www.instagram.com/jayshetty/?hl=en
Podcast: https://jayshetty.me/podcast/

Huda Kattan (Huda Beauty):
Twitter: https://twitter.com/hudabeauty
Instagram: https://www.instagram.com/huda/

تحديد الأهداف ممكن يكون صعب علينا إذا ماعندنا أولويات، أولوياتنا هي اللي تسهل توجهنا يوم مانعرف من وين نبدأ ووين ننتهي.
وفي حلقة اليوم بشارككم أولوياتي في الثالث ثانوي وكيف ممكن تحددوا أولوياتكم ثم أهدافكم.


شاركني تجاربك في الانستجرام:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/

قناة دروس أونلاين ضروري تتابعها إذا كنت في الثانوية:
https://www.youtube.com/channel/UCEHvaZ336u7TIsUQ2c6SAeQ

فيديو TED Talk: If you want to achieve your goals, don't focus on them by Reggie Rivers
https://youtu.be/V2PP3p4_4R8

البرنامج اللي أستخدمه لتنظيم وقتي وجدولي اليومي Google Calender
https://www.google.com/calendar/about/

البرنامج اللي أستخدمه (سابقا) للملاحظات Google Keep:
https://www.google.com/keep/

البرنامج اللي أستخدمه حاليا (ممتاز جدا) للملاحظات\الدراسة\التخطيط\الخ Notion:
https://www.notion.so/desktop

لايف عملته عن موضوع المهارات بالنسبة لنا الشباب..كثير منا يشوف أن عنده مهارات وإمكانيات في جوانب مختلفة وممكن تكون فريدة من نوعها، بس في نفس الوقت مايكون عندنا دافع أن نطور من هذي المهارة وهذا الشيء يصنع فينا قلق أنه شبابنا يضيع على الفاضي.

شاركني تجاربك في الانستجرام:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/

إذا كنت طالب تطمح تجيب نسبة عالية وتروح تخصص في الجامعة اللي تريدها..فسنة الثالث ثانوي بتكون فيها كثير ضغوطات نفسية منها:
1- ماتعرف أي تخصص تختار
2- أهلك يضغطوا عليك عشان تروح تخصص ماتحبه
3- أصحابك أو أقاربك مايدعموك
4- ماتعرف كيف تنظم حياتك و أهدافك
5- بكل بساطة ضايع..مثل كثير من طلبة الثانوية

بسبب هذي الضغوطات الكثيرة، وزيد عليهن إنك تحتاج تحافظ على محصلتك الدراسية طول السنة..فيكون صعب إنك تتحمل فتبدأ تفقد تركيزك وتنسى هدفك.

عشان كذا في سلسلة "فرصة الثانوية" حاب كلنا نكون عقلية واعية تواجه تحديات وضغوطات الثالث ثانوي.
أنا شخصيا مريت بهذي الضغوطات وقدرت أواجههن وأستغل كل المصادر وأخليها في صالحي، قدرت أكون عقلية صلبة جدا بحيث أني ما أتأثر بإنتقادات وآراء الناس والأجمل من كذا إنه هذا الشي أثر فيهم وصاروا هم اللي يشجعوني ويدعموني.

فقرات الحلقة:
إيش هدف هذي السلسلة؟: 00:00
تجربتي الشخصية مع الثانوية: 2:13
ليش نويت إني أجيب نسبة؟: 4:00
إيش كانت أولوياتي وكيف تحدد أولوياتك؟: 10:20
حدد أهدافك بعد أولوياتك: 17:25
تعاملي مع الناس اللي حولي: 24:30
كيف تتعامل مع الأصدقاء السلبيين؟: 33:50
تركيزي كان 100% في الدراسة: 37:40
دروس أريدك تطلع بها من الحلقة: 39:55

شاركني تجاربك في الانستجرام:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/

"الشغف"
كثير نسمع هالكلمة بس مانعرف إيش الشعور الحقيقي اللي يجيك يوم تكون شغوف في مجال معين
وفي هالحلقة إستضفت من أكثر الناس الشغوفين بالمجالات اللي يشتغل فيها.
محمد الهنائي، مقدم بودكاست جلسة كرك. سولفنا أنا وياه عن الشغف، ليش مهم تكون شغوف في شغلك..متى تعرف إنك شغوف وكيف تكون مهووس في شغفك. 

وتطرقنا إلى صناعة المحتوى: ليش كثير ناس ماتكمل في السوشل ميديا وإيش يخلي صانع محتوى ناجح؟!!

حساب محمد الهنائي إنستجرام:
https://www.instagram.com/m94hinai/

قناة بودكاست جلسة كرك:
https://www.youtube.com/channel/UCTgqTWO-dM4D-IWIEviUj_Q

حساب بودكاست فرصة:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

حسابي الشخصي:
https://www.instagram.com/ab.azeez/

تريد تحسن تواصلك مع مدرائك أو زملائك في العمل؟ إستبدل هذه العبارات التالية وبتشوف فرق كبير في علاقتك معاهم: 00:00: مقدمة 00:27: العبارة الأولى: أخرتك 01:38: العبارة الثانية: خلي عنك ياخي! 03:23: العبارة الثالثة: لما تحقق إنجاز 04:13: العبارة الرابعة: ما أعرف مثل فلان 05:18: العبارة الخامسة: روح جيب لي

ستة أسابيع بعد حلقة أول أسبوع في المخيم الصيفي واليوم هو آخر يوم لي قبل ما أرجع إلى أوهايو
إنهيت هذا التدريب بعد شهرين تقريبا من العمل الجاد والشاق، متوسط 16 ساعة في اليوم كان متعب جدا لكن رافقه الكثير من اللحظات الرائعة واللي لها أثر و بتبقى معي للأبد

حساب بودكاست فرصة:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

خلال الشهرين الماضيين (يونيو و يوليو 2021) كان عندي تدريب Internship كجزء من تخصصي في البزنس.
التدريب كان عبارة عن إعداد الأكل للكشافة في مخيم صيفي وهذا المخيم كان في وسط غابة في فيرجينيا.
وطبعا قررت إني أوثق هذي المرحلة من حياتي لانها كانت تجربة جديدة كليا ومليانة تحديات

ترقبوا الحلقة القادمة اللي بتكون آخر يوم لي في المخيم وبتشوفوا الفرق الواضح بين الحلقتين

حساب بودكاست فرصة:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

كيف شعور الإبتعاث في إيرلندا؟
تناقشت مع الصلت عن جوانب الإبتعاث المختلفة والمواقف اللي مر فيها خلال دراسته في إيرلندا

حساب الصلت في الانستجرام:
https://www.instagram.com/alsalt.1/
حساب جمعية الطلبة العمانيين بإيرلندا:
https://www.instagram.com/osaireland/

حساب بودكاست فرصة:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/

من أكثر الدول المطلوبة: أستراليا
تناقشنا أنا وروان عن الدراسة والإتبعاث في أستراليا، أبرز النقاط اللي طرحناها كانت:
- الحياة في أستراليا
- طبيعة الشعب الأسترالي
- مواقف غريبة مع أصدقاء روان الأستراليين
- الفرص الكثيرة اللي ممكن يستغلها المبتعث بحيث يكتسب مهارات تساعده في حياته المهنية وتزيد من فرصه في التوظيف

حساب روان في الانستجرام:
https://www.instagram.com/rawana09/

حساب البودكاست في الانستجرام:
https://www.instagram.com/fursahpodcast/