Explorez tous les épisodes du podcast 福本敦子のきくこすめ
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| きくこすめからのお知らせ＆雑談 | 08 avr. 2024 | 00:04:43 | |
振り返りの時期と言われる水星逆行シーズン、どんな風に過ごす？などの雑談編。番組からのお知らせも。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 旅道中いろいろトーク | 25 mars 2024 | 00:14:23 | |
2024年の魚座は旅が多い!?？1月から3月まで、国内外たくさんの場所を訪れたお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 人生を豊かにするものって？ 近況とサプライズツアーと。 | 18 mars 2024 | 00:20:29 | |
今週も皆さんからのメールや近況についてお話します。アーユルヴェーダ的、人生の知識のお話も。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 〝私の30代〟vol.3 | 11 mars 2024 | 00:18:55 | |
先週から引き続き、メールで皆さんに呼びかけた「私の30代」。今週も人それぞれのドラマを感じるメッセージがたくさんです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 〝私の30代〟vol.2 | 04 mars 2024 | 00:13:36 | |
メールで皆さんに呼びかけた「私の30代」。結婚や出産、離婚に留学、たくさんのメッセージに、人それぞれの物語が詰まっています。ぜひ聴いてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 〝私の30代〟vol.1 | 26 févr. 2024 | 00:14:22 | |
2/26 は敦子の祝・40歳ということで、今週から3週に渡り「私の30代」をテーマにお届けする第一弾。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 年始の旅、ヨーロッパの想い出 | 19 févr. 2024 | 00:16:49 | |
年始に訪れたイタリアとフランス。パリやベネチアでの思い出や気づきの話を振り返り。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 漢方家・杉本格朗さんに聞く⑧「愛と漢方」 | 12 févr. 2024 | 00:28:02 | |
漢方から見た恋愛とは！？ 恋に必要なものはやっぱりこれ？ バレンタインを目前に敦子と格郎が語り合います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| NEW SPRING！春の始まり | 05 févr. 2024 | 00:06:19 | |
立春。冬が終わり、新しいものが芽吹くとき。身体のこと、食べ物など、そろそろ気をつけていきたいこと。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Tokyo diary | 29 janv. 2024 | 00:10:21 | |
住んで20年になる東京。住んでいるからこそ、忘れがちな楽しみ方。海外からのゲストをきっかけに見直した東京の楽しい場所のお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 最近気になるTopics | 22 janv. 2024 | 00:10:45 | |
今年は自分に本当に似合うものが知りたい！などなど最近気になっていることのお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 温活ライフスタイル♨️ | 15 janv. 2024 | 00:08:45 | |
1月、本格的に寒い季節到来。身体を温めて健康に美しく過ごしましょう。私の温活法あれこれ話します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 冬は鍋と風呂で養生！ 漢方家・杉本格朗さんに聞く⑦ | 08 janv. 2024 | 00:43:48 | |
冬が苦手なリスナー皆さんのために、漢方家・杉本格郎さんと探す健康的な冬の過ごし方。冬は急がない、ゆっくりでOK。ぜひゆっくりお聞きください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 明けましてきくこすめ！🌸 | 01 janv. 2024 | 00:08:45 | |
新年明けましておめでとうございます。今年のテーマは去年の「人」からの流れで、押しと引き、アメとムチの両方できる「いい塩梅」。何を、も大事だけど、誰と、も大事な今日この頃。今年もよろしくお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまで kiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| メリークリスマス！そして今年もありがとう🎀 | 25 déc. 2023 | 00:10:02 | |
今年も「きくこすめ」を聞いてくださり、ありがとうございました。お便りをくださった方も本当にありがとうございます！ おかげさまで2023年ラストの回です。今年一年をリスナーの皆さんとともに振り返ります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまで kiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 2023年・私的HOTトピックス | 18 déc. 2023 | 00:12:32 | |
すっかり年末モード、今年１年を漢字一文字で表すと？ そして、リスナーの皆さんの「今年の私的トピックス」もご紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 海外在住リスナーのお国自慢！ | 11 déc. 2023 | 00:16:07 | |
いい子にしていたらサンタは来る？/海外在住リスナーのローカルな地元自慢、ヨーロッパからアジアまで幅広いMy townのいいところ、お聞きします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 森田敦子先生とセクシャリティ・トーク vol.1 | 04 déc. 2023 | 00:53:45 | |
パートナーとのセックスや自分をリスペクトするマインド、子どもたちへの性教育まで、生きる上で大切な「性」のお話をELLE誌の「世界を変える女性100人」にも選ばれた森田敦子さんと語ります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 日本の秋を楽しむ旅 | 27 nov. 2023 | 00:08:13 | |
空気の澄んだ地方への秋旅のお話。山梨県北杜、北海道十勝での体験。#敦子スメならではの旅の必需品もご紹介。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 秋のはみ出し雑談トーク | 20 nov. 2023 | 00:13:51 | |
リスナーからのメールのご紹介やセルフ・リカバリーについてのお話、「いいザクロ」になるためのエイジングへの考え方などスモールトークをお届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Change 私の転機 その2 | 13 nov. 2023 | 00:12:18 | |
転機は行動から生まれる？皆さんからの「私の転機」エピソードを紹介しながら、人生のターニングポイントについてお話の続き。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Change 私の転機 その1 | 06 nov. 2023 | 00:10:11 | |
皆さんからの「私の転機」エピソードを紹介しながら、人生のターニングポイントについてお話。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 皆さんからのメールを読みます！④ | 30 oct. 2023 | 00:12:48 | |
きくこすめお悩み相談室から旅のアドバイスまでいろんなメールをまたまた読みます。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 秋だから、こんなお出かけに行きたい！妄想旅 | 23 oct. 2023 | 00:07:15 | |
行楽の秋。皆さんから寄せられたお出かけアイディアのトーク。番組へのご感想は、kiku.cosme26@gmail.com まで。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 皆さんからのメールを読みます！ | 16 oct. 2023 | 00:10:33 | |
またまた皆さんが送ってくださったメールを読んでいきます。番組へのメッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 恋愛Q&Aに持論で答えます。vol.1 | 09 oct. 2023 | 00:13:31 | |
初となる、恋愛相談の回！ 皆さんからSNSで頂いた恋愛Q&Aをきくこすめチームが一緒に考えます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 漢方家・杉本格朗さんに聞く⑥漢方から見る「エイジング」とは？ | 02 oct. 2023 | 00:49:59 | |
季節が変わるとやって来るお馴染みゲスト、漢方家・杉本格朗さん。今回は夏旅チェンマイの話に始まり、漢方的に考える「エイジング」とは？？ たっぷり２人で考え、お話します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 夏の思い出 part ② 京都から丹後へ | 25 sept. 2023 | 00:07:05 | |
京都から天橋立方面へ日帰り旅行へ。あの〝神隠し〟のアニメのモデルにもなった丹後鉄道からの美しい海の風景に感激！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 夏の思い出part①「京都で過ごしたこの夏の思い出」 | 18 sept. 2023 | 00:10:37 | |
いつもの通り下調べなく訪れたら偶然にも祇園祭に遭遇。現地の雰囲気たっぷりでお楽しみください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| またまた皆さんからのメールをご紹介！ | 11 sept. 2023 | 00:11:46 | |
最近の出来事と、リスナーの皆さんから番組に頂いたメールをご紹介。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 今年の夏の小さな変化 | 04 sept. 2023 | 00:18:06 | |
30代最後の夏の小さな変化について語ります。最近、ようやく着るようになった色や皆さまのメールなどスモールトークをお届け。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| バービーさん登場！ | 28 août 2023 | 01:01:42 | |
バービーさんがきくこすめに初登場！魅力溢れる笑い声満載のトークをたっぷりお届け！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 気になるMY ROUTINE！ | 21 août 2023 | 00:09:02 | |
これをやると落ち着く…なみんなの毎日のルーティン。定番からちょっと変わった習慣までいろいろご紹介。番組へのメッセージはkiku.cosme26@gmail.com まで。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 夏のお出かけ日記 | 14 août 2023 | 00:11:13 | |
暑いけれど自然をチャージした海、とっても感動・山下清展、歌声に涙のCOCCOさんのライブ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 皆さんからのメールを読みます！ | 07 août 2023 | 00:17:05 | |
リスナーさんからの生の声をご紹介。ご感想は、 kiku.cosme26@gmail.com まで。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Copenhagen Daysその３ | 31 juil. 2023 | 00:08:24 | |
コペンハーゲンの旅最終回！デザインの街ならではのデザインイベントを初体験。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Copenhagen Daysその２ | 24 juil. 2023 | 00:06:26 | |
コペンハーゲンの旅続編！コペンハーゲンに来たら絶対に行きたいスポットをご紹介。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Copenhagen Daysその１ | 17 juil. 2023 | 00:06:58 | |
今週から、６月のコペンハーゲンの旅で現地録音したお話をお届けします。旅先で収録したリアルな話題、お楽しみください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| What is your SoulFood? | 10 juil. 2023 | 00:04:42 | |
和食、ベトナム料理、台湾料理など、自分に元気をくれるご飯や、アレルギーテストなど「食べる」についてのお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| みんなのソロタイムの過ごし方大募集！ | 03 juil. 2023 | 00:06:59 | |
「ひとり時間どんなふうに過ごすのが好き？」とSNSで訊いたらたくさん答が！ MYお気に入りのひとり時間、まとめてご紹介！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Getting energy from Art | 26 juin 2023 | 00:06:59 | |
最近見に行った舞台のお話や、人が作ったカルチャー、アートから元気をもらうことについてのお話です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 夏至／Midsummer Beauty | 19 juin 2023 | 00:06:01 | |
6/21は１年のうち最も太陽が高くなり、本格的に夏の日差しが始まる夏至。この時期の肌と身体のメンテナンス。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Power spot in Kyoto | 12 juin 2023 | 00:10:33 | |
京都でエナジーチャージの回！水といのちの神様を祀る貴船神社へ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| Learning from Animation | 05 juin 2023 | 00:07:45 | |
子供の頃よく見たアニメ映画。久しぶりに見て気づく、自分の気持ちや女性像などのお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| About My New Book『気持ちいいがきほん』② | 29 mai 2023 | 00:08:50 | |
母を失くす過程で気づいたたくさんのこと、植物療法士・森田敦子さんとの対話で炙り出す人間のほんとうのことー。大切な事が詰まった新刊のお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| About My New Book『気持ちいいがきほん』① | 22 mai 2023 | 00:09:08 | |
母を失くす過程で気づいたたくさんのこと、植物療法士・森田敦子さんとの対話で炙り出す人間のほんとうのことー。大切な事が詰まった新刊のお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 初夏の美容tips | 15 mai 2023 | 00:05:18 | |
夏に向けて始めた心身のコンディショニング。インナーケアやスキンケアのお話など。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 静かな時間の効用 | 08 mai 2023 | 00:08:00 | |
たまにひとり旅に行くとき、必然的に自分の気持ちに向き合い得る気づき。ちょっとしたことだけど大きい、旅の話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram ▪︎Youtube ▪︎ Books ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | |||
| 春のノマドtrip② | 01 mai 2023 | 00:08:40 | |
移動たくさんのノマドな春旅、後半は京都から金沢・能登半島へ気楽な一人旅のお話。 | |||
| 春のノマドtrip① | 24 avr. 2023 | 00:06:24 | |
旅の季節到来！春の海とお寿司を求めて、移動しまくりの旅前編。伊勢と京都を結ぶ特急のお話など。 | |||