Explorez tous les épisodes du podcast freilaufen mit Emanuel Bohlander
| Titre | Date | Durée | |
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| Barfuß werden wir feiner | 26 Jul 2026 | 00:33:45 | |
Barfuß werden wir feiner. Barfußgehen verändert nicht nur unsere Füße. Es verändert oft auch die Art, wie wir wahrnehmen – uns selbst, die Natur und die Menschen um uns herum. In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Spaziergang durch den Wald und teile einen Gedanken, der mich schon lange begleitet: Warum wir durch das Barfußgehen nicht nur achtsamer, sondern vielleicht auch feiner werden. 🆓 freilaufen mit Emanuel Bohlander ist ein Podcast über natürliche Bewegung, Embodiment und den Weg vom Kopf zurück in den Körper. Hier geht es nicht darum, deinen Körper zu optimieren. Sondern darum, über natürliche Bewegung wieder in Verbindung mit Körper, Geist und Seele zu kommen – und dich unbeschwerter durchs Leben zu bewegen. 🌿 Kostenloser freilauf IMPULS 🙌 Programme BACK TO YOUR GROUND THE FOOT RESET FREE YOUR FLOW 🎓 Ausbildung freilauf COACH Ausbildung 👣 Meine Empfehlungen Barfußschuhe Mein Lauf-Equipment (Affiliate-Links) Sandalen: https://bit.ly/2CR5nnLR Laufrucksäcke: https://bit.ly/3cnsrCi Komplettes Equipment: https://kit.co/emanuelbohlander 📱 Verbinde dich mit mir Instagram freilauf Facebook-Gruppe | |||
| Warum wir ALLE mehr barfuß gehen sollten | 19 Jul 2026 | 00:29:51 | |
Barfußgehen verändert nicht nur unsere Füße. Es verändert oft auch unsere Haltung, unsere Aufmerksamkeit und die Art, wie wir durchs Leben gehen. In dieser Folge erfährst du, warum ich glaube, dass wir alle öfter unsere Schuhe ausziehen sollten. 🆓 freilaufen mit Emanuel Bohlander ist ein Podcast über natürliche Bewegung, Embodiment und den Weg vom Kopf zurück in den Körper. Hier geht es nicht darum, deinen Körper zu optimieren. Sondern darum, über natürliche Bewegung wieder in Verbindung mit Körper, Geist und Seele zu kommen – und dich unbeschwerter durchs Leben zu bewegen. 🌿 Kostenloser freilauf IMPULS https://www.freilaufen.com/freilauf-impuls 🙌 Programme BACK TO YOUR GROUND THE FOOT RESET FREE YOUR FLOW 🎓 Ausbildung freilauf COACH Ausbildung 👣 Meine Empfehlungen Barfußschuhe Mein Lauf-Equipment (Affiliate-Links) 📱 Verbinde dich mit mir Instagram freilauf Facebook-Gruppe | |||