Hatte spontan Lust etwas Mehrwert zu droppen

, hoffe du findest darin Inspiration oder etwas anderes nützliches.

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Heute reden wir über mehrere Themen, die uns helfen unser Potenzial auszuschöpfen und die beste Version von uns selbst werden/sind. Und das auch in Zeiten, in denen überhaupt nichts funktioniert oder es uns schlecht geht.

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Heute geht es um die drei Fragen die mir geholfen haben meinen Sinn im Leben zu definieren und was genau das überhaupt ist, beziehungsweise wonach wir überhaupt suchen.

Das Café am Rande der Welt hat mich wieder auf dieses Thema gebracht. Es passt so gut zu diesem Podcast, weil uns Sinn im Leben hilft erfüllter und zufriedener zu leben und auch ein Stück mehr Unabhängigkeit und Selbstwert zu erlangen.

Hier könnte nächste Woche der Link zu meinem Youtube-Kanal stehen: ...

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Nach kurzer Sommerpause wieder voll am Start. Wie gestalten wir unser Jahr so, dass es sich so anfühlt, als hätten wir es richtig genutzt?

Vor ein paar Jahren habe ich das Konzept "Mach jedes Jahr zu deinem besten Jahr" für mich entwickelt. Außerdem geht es etwas um Zielsetzung und wie wir mit flexibler Planung (und Zielen) mehr aus unserem Leben machen können.

Heute rede ich darüber warum unsere Schwachstellen eine der größten Booster für unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein können. Wir bauen Momentum auf, kosten mehr vom Leben aus und stärken uns selber.

Auch das Erlernen des Growth Mindsets spielt hierbei eine große Rolle.

Wie ich das mache erfährst du im Praxistipp am Ende der Episode.

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Heute erzähle ich über ein Erkenntnis aus meiner Woche, das mich etwas erschrocken hat. Allerdings bin ich froh, dass es mir aufgefallen ist und wir beide jetzt daraus lernen können ;)

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Egal was du machst, es gibt Dinge, die jeder einzelne von uns in sein Leben integrieren kann, um sein Leben etwas mehr außergewöhnlich und besonders zu machen.

Auch scheinbare Kleinigkeiten können in Wirklichkeit auf Dauer einen riesigen Unterschied machen, deshalb erkläre ich heute an Hand von ein paar Beispielen, wie wir eben kleine Änderungen nutzen können, um damit ganz Großes zu erreichen.

Filmempfehlung: John Wick (Teil 1 bis Teil 3)

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40 Stunden deiner Woche mit einem Job verbringen, der dich nicht weiterbringt, dir keinen Spaß macht oder einen höheren Sinn erfüllt? Nein, danke. 

Warum haben so viele Unternehmen kaum eine emotionale Bindung zu ihren Angestellten? Warum fließen die persönlichen Stärken eines jeden kaum in ihre Arbeit ein?

Heute rede ich über ein riesiges Thema und eins was mich schon lange beschäftigt: Die Arbeit. Wie gewöhnlich gehe ich dabei auf die Chancen ein wie wir mehr Wachstum, mehr Sinn (purpose) und Zufriedenheit bekommen. 

Von Unternehmen die bereits erfolgreich Methoden anwenden, um genau sowas für ihre Mitarbeiter zu ermöglichen bis New Work, einem Thema mit dem sich jeder junge Mensch mal auseinander gesetzt haben sollte.

Buchempfehlung: Fit für New Work

Filmempfehlung: Chasing Corals (off topic)

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Lass uns aufhören zu warten und anfangen zu tun. Heute rede ich darüber, wie wir unsere großartigen Ideen einfach verschimmeln lassen und warum wir es ändern sollten. Was erwartet uns in einer Welt in der wir unserer Kreativität und unseren Ideen freien Lauf lassen?

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Wie wir von einem Leben voller Probleme zu einem Leben mit unbegrenzten Chancen und Möglichkeiten kommen. Heute rede ich darüber, wie wir mit ein paar Veränderungen im Mindset und unseren Gewohnheiten unabhängiger leben und mehr aus dem Leben machen können.

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Heute berichte ich über meine Erfahrung mit der langwierigsten Challenge, von der ich je gehört habe. Ich hab es ausprobiert... 24h nichts tun (so gut wie). Verändert diese Challenge wirklich dein Leben, so wie es viele andere Versprechen? 

Ich erkläre auch grundlegendes zu Dopamin, wie es funktioniert und wie moderne Unternehmen den Effekt ausnutzen, um uns abhängig von deren Produkten zu machen.

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Mehr Selbstwert, größeres Selbstbewusstsein und mehr Erfüllung im Leben. All das erreichst du, wenn du deine eigene, ganz persönliche Mission im Leben findest und ihr nachgehst. Ohne Ängste, ohne Ablenkung. Wie ein Auftragskiller der seinem Ziel hinterher jagt.

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Heute sprechen wir darüber, wie wir besser mit unseren Emotionen umgehen können und sie besser kontrollieren. Wir reden über ein paar Tools, die uns dabei helfen und auch auf diesem Podcast werde ich regelmäßiger etwas zum Thema einbauen.

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In dieser Episode erfährst du, warum Ablehnung manchmal die größte Chance ist die wir bekommen oder einem anderen geben können.

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Hast du Angst anders zu sein als andere? Hast du Angst andere könnten denken du bist verrückt? Hast du Angst nicht von anderen anerkannt zu werden und vielleicht sogar einsam zu sein?

Heute drehen wir den Spieß um, denn anders zu sein als die Anderen ist nicht etwa etwas Negatives. Ganz im Gegenteil...

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Du selber sein, nach deinen eigenen Werten Leben und nur noch Dinge tun, die dir wirklich etwas bedeuten. Das sind die Dinge, die du mit der heutigen Übung erreichen kannst. 

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Wie du mit kleinen Dingen dein ganzes Leben zum positiven veränderst. Finde erst heraus wie dein Traumleben aussieht und dann lebe danach! Geh deinen Weg Schritt für Schritt und du wirst langsam merken, wie du mehr Energie und Zeit in die Dinge und Menschen gibst, die dir auch Mehr Energie zurück geben!

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Heute rede ich darüber wie wir Rückschläge überwinden können und sie sogar nutzen, um daraus zu wachsen.

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Um einen bleibenden Unterschied auf der Erde zu hinterlassen, müssen wir wir selbst sein. Niemand kann dich kopieren, niemand kann den Eindruck hinterlassen den du hinterlassen kannst!

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Du willst dich nicht mehr von deinen Ängsten aufhalten lassen? Willst nicht mehr bereuen, etwas nicht getan zu haben auf das du eigentlich Lust hattest?

Heute gebe ich dir zwei Tipps mit denen Ich angefangen habe meine Ängste zu überwinden und öfter auf meine innere Stimme zu hören.

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Mit mehr positiver Energie und Selbstliebe kannst du deinen Mitmenschen noch mehr bieten, einen großen Unterschied machen und deine Potenziale ausschöpfen.

Heute rede ich darüber, wie wir ein Mangel an Selbstliebe erkennen und wie wir durch unser Mindset und unsere Gewohnheiten dafür Sorgen mehr positive Energie zu haben.

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Glaube kann jedes unserer Leben zum positiven verändern und jeder von uns kann es in sein Leben integrieren.

Heute rede ich über meine Erfahrung mit Glaube und beschreibe dir zwei Beispiele, die du sofort für dich umsetzen kannst. 

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Heute rede ich darüber wie wir unsere Ängste überwinden und endlich die Dinge tun, die wir unbedingt tun wollen. Es geht darum, sich den Ängsten vertraut zu machen und in sich selbst zu glauben. 

Ich nehme ein Beispiel von mir, wie ich "gelernt" habe extrovertierter zu werden.

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Heute eine kurze Episode. Wir sprechen darüber wie du deinen positiven Einfluss auf der Erde nutzen und 2023 zu einem großartigen Jahr machen kannst. Natürlich berichte ich, was ich diese Woche neues erlebt habe. 

Heute ist es etwas windig, weil ich die Episode draußen aufgenommen habe.

Wenn du die Welt verändern willst, reicht es manchmal schon, wenn du nur deine Ansicht änderst. Auch um unabhängig und zufrieden zu leben ist es wichtig zu verstehen, was Glaubenssätze sind und wie sie dich davon abhalten können. Heute spreche ich darüber, was Glaubenssätze sind, wieso es sie gibt und wie wir sie für uns nutzen können, um authentisch zu leben.

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Kommst du morgens schlecht aus dem Bett? Hast du manchmal das Gefühl, dass dir der Antrieb fehlt um in den Tag zu starten und dass du am liebsten den ganzen Tag nur schlafen willst?

So ging es mir eine Zeit lang, doch mit einem Perspektivwechsel, konnte ich es ändern.

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Ein kleiner Motivationstalk für jeden, der zögert seinen eigenen Weg zu gehen oder manchmal das Gefühl hat, dass er nicht voran kommt, dass er feststeckt und keinen Fortschritt macht. Ich rede heute darüber, wie ich mich daran erinnern musste, dass wir ab und zu einfach mal spielen müssen und nicht immer nur "Erfolg" hinter her laufen können.

Für jeden der Angst hat sich in der Schule zu melden und was falsches zu sagen ;)

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Wie gesagt, im Juni starte ich einen neuen Podcast gemeinsam mit Malcolm, falls du dass nicht verpassen willst folg uns hier:

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Bedeutung uns Sinn sind Dinge die du bereits in dir hast. Heute geht es darum, wie wir sie in unser Leben integrieren.

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Es ist keine Seltenheit, sondern eher sehr häufig, dass wir Menschen Angst davor haben, was andere, was die Gesellschaft von uns denkt, wenn wir bestimmte Dinge tun. Doch wir wollen und sollten uns nicht davon abhalten unser Wahres Ich zu zeigen und unseren Weg zu gehen, nur weil die Wahrscheinlichkeit besteht, dass andere Menschen es für "falsch" oder "verrückt" empfinden könnten.

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Lebst du dein Leben zu schnell? Willst du zu viele Dinge gleichzeitig erledigen? Bist du überhaupt noch auf dem Weg, den du wirklich gehen möchtest?

Manchmal müssen wir etwas runter fahren und reflektieren, um wieder auf den richtigen Kurs zu kommen.

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Wir alle sind kreativ, doch gewisse Gewohnheiten und Aktivitäten können unsere Kreativität fördern oder sogar einschränken. Heute geht es vor allem darum, was dich kreativer macht und ich gebe dir ein paar Tipps, wie du dich besser kreativ auslebst.

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Fehlt es dir im Alltag manchmal an Selbstbewusstsein? Hast du das Gefühl du bekommst nicht genug positive Energie?

Wir sorgen gemeinsam für mehr Positivität in der gesamten Welt. Wir fangen an, indem wir mehr Zufriedenheit, Liebe und Respekt in dein eigenes Leben bringen!

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Du hast dein Abitur geschafft oder bist aktuell dabei, doch hast noch keine Ahnung wo du danach hin willst? Du möchtest herausfinden, was du am besten mit deinem Leben anfangen sollst und wie du aus dir das meiste herausholst? 

Ich glaube jeder von uns, kann seine Position finden. Jeder von uns kann einen Beruf finden, der ihn wirklich begeistert und den er gerne ausübt. 

Ein paar Techniken reichen schon aus, um das zu erreichen, wie zum Beispiel die Offenheit für Neues.

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Willst du ein positiveres Leben führen? Mehr Harmonie mit deinen Mitmenschen haben? Der Montag auf meinem Podcast ist dafür da, um mehr positive vibes zu spreaden. Wir alle können sie gebrauchen, egal ob wir einen positiveren Umgang mit unseren Mitmenschen suchen, ein Business starten oder uns selber weniger von Negativität aufhalten lassen wollen.

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Das Neue Jahr steht bevor, was der beste Anlass ist sein Leben in die Hand zu nehmen und etwas zu ändern. Das wir Dinge die uns fehlen aktiv in unser Leben bringen und Dinge die wir nicht mehr haben wollen aus dem Leben verbannen. 

Heute sprechen wir darüber, wie wir dieses Jahr zum besten Jahr für uns machen. Ich habe sowohl spezifische Beispiele, um sich inspirieren zu lassen, so wie auch vier grundlegende Schritte.

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Ist unser Leben nicht wie ein Buch, in dem wir unsere eigenen Seiten schreiben? Wir erzählen die Geschichte unseres Lebens, welche wir uns durchlesen werden, wenn wir alt sind. Das ist wieder mal ein guter Grund, das Leben so richtig auszunutzen, die Dinge zu machen die dich antreiben und Begeisterung zu schaffen.

Natürlich gibt es Höhen und Tiefen, die gehören einfach dazu und auch das können wir genießen.

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Was bedeutet es eigentlich Zufrieden zu sein? Und wie werden wir Zufrieden? Was bedeutet überhaupt Leben? All diese Fragen hab ich mir schon vor langer Zeit gestellt und nicht auf alles eine endgültige Antwort gefunden.

Ich glaube wir können alle voneinander lernen und so herausfinden, was es für uns persönlich bedeutet ein zufriedenes Leben in einer modernen, sich immer schneller verändernden Welt zu führen.

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"Wegen Corona kann man momentan ja nichts machen", diesen Satz hören wir täglich, auch aus unserem eigenen Mund.. Doch stimmt das wirklich? Gibt es vielleicht eine Möglichkeit, wie du dich weniger gefangen fühlst und auch in dieser Zeit etwas erleben kannst?

Heute sprechen wir darüber, welche Limitierungen wir tatsächlich durch Corona haben und welche Limitierungen wir uns eigentlich selber auferlegen.

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Wir wollen ein eigenverantwortliches und unabhängiges Leben führen. Doch in einer Welt in der alles miteinander vernetzt ist, sind wir vielen Limitierungen und oberflächlichen Abhängikeiten ausgesetzt. Heute rede ich einen Schritt für Schritt Plan und das Mindset, dass uns wirklich dazu bringen, ein selbstbestimmtes Leben zu leben.

Wie immer hoffe ich, dass ich dir Inspiration, Motivation und Hoffnung bieten kann.

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Was ist dein größtes Problem mit Geld? Gibt es etwas, dass dich in deinem Umgang mit Geld stört? Macht Geld dich unzufrieden?

Von der heutigen Folge kannst du vor allem profitieren, wenn du Glaubenssätze zu Geld los werden willst, die dich aufhalten damit besser umzugehen, wenn du mehr Geld haben möchtest oder wenn du erfahren möchtest, warum Geld weder gut noch schlecht ist.

mehr zu Malcolm: instagram und sein Podcast

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Routine heißt nicht jeden Tag das gleiche zu machen, die gleichen Sachen anzuziehen und wie ein Roboter nur ein paar bestimmte Tätigkeiten ausführen zu können. Mit einer Routine kann man Gewohnheiten schaffen, mit denen man wirklich etwas verändern kann. Ich habe eine neue Tagesroutine ausprobiert und berichte dir heute von meiner Erfahrung. Hoffentlich kann ich dir ein paar Ideen und Inspiration mitgeben. Wenn ja, unterstütze gerne diesen Podcast, indem du ihn mit Freunden oder Familie teilst oder einfach eine Bewertung da lässt.

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Stimmt es was andere Generationen sagen? Dass wir verwöhnt und faul sind? Wenn ja, warum sollte das ein Problem sein? 

Heute teile ich mit dir ein paar Ideen zum Thema und spreche dabei über Glaubenssätze und Probleme der digitalen Welt (Social Media, Netflix und co.). Und wie immer geht es darum, ein für sich selbst authentisches und selbstbestimmtes Leben zu leben. 

Was ist deine Meinung zu dem Thema? Schreib mir gerne auf Instagram, was du davon hältst. 

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The WhatIs Podcast:

https://anchor.fm/malcolm-anderson7

Artikel über Gen Z

Heute erkläre ich kurz, wie die Komfortzone funktioniert und warum es sie überhaupt gibt. Danach gehe ich darauf ein wieso es erstrebenswert ist, aus der Komfortzone raus zu kommen, sich seinen Ängsten zu stellen und sich selber heraus zu fordern. Vor allem geht es wie immer darum, die beste Version von uns selbst zu sein und unser Potenzial auszuschöpfen, aber auch um zu erkennen, wozu wir überhaupt fähig sind.

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Heute gebe ich dir meinen Ansatz mit, deiner Leidenschaft näher zu kommen und einfach Dinge zu finden, die dich richtig begeistern. Aktivitäten die dir das Gefühl geben, einfach mehr aus deinem Leben raus zu holen und dein Potenzial auszunutzen. 

Es geht darum, wie Offenheit und Ja sagen unser Leben verändern kann und wie wir aus unserer tristen Routine ausbrechen können. Ich hoffe wie immer, dass du aus dieser Episode etwas lernst oder Inspiration gewinnen kannst.

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Heute rede ich über die japanische Philosophie Ikigai und wie du den Grund findest morgens aus dem Bett aufzustehen. Eine Leidenschaft zu finden, kann dafür sorgen dass du zufriedener wirst und sogar länger lebst. Außerdem musst du sie nicht wirklich finden, sondern entscheidest dich für eine.

Ich versuche möglichst praxisnah und wie immer mit positiver Einstellung, an das Thema ran zu gehen. :)

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Roadtrip im Camper für nur 1€ , Was wir von den Teams aus der Fußball WM lernen können und wie wir erfolgreich und zufriedener mit einem Pro-Aktiven und selbstbestimmten Mindset werden...

Gemeinsam schauen wir auf die Dinge, die wir kontrollieren können und wachsen immer weiter, um unser Potenzial auszuschöpfen, sowie ein erfüllendes Leben zu Leben.

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Die App die ich angesprochen hatte: Movacar

Wie du sicherstellst, dass du jeden Tag einen Schritt in Richtung von deinen Zielen machst erfährst du in der heutigen Episode. Ich stelle die mein System vor, welches ich entworfen habe, um für die Persönlichkeitsentwicklung eine Struktur und ein Fundament zu haben, zu dem ich immer zurück kommen kann, falls ich mal nicht weiß, woran ich arbeiten kann. 

Du bekommst eine Step-by-step Anleitung, wie du mit der Selbstverbesserung starten kannst.

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Heute geht es einfach noch mal darum, was Persönlichkeitsentwicklung allgemein bedeutet. Dies erkläre ich an Hand der 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung und gehe auch darauf ein, welchen Ansatz ich wähle, beziehungsweise was genau Persönlichkeit für mich individuell bedeutet. Daraus kannst du Ideen für dich mitnehmen, wie du das Thema angehen kannst.

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Der Sinn des Lebens... eine sehr philosophische Frage, nicht wahr? Heute philosophiere ich eher weniger über den Sinn des Lebens, da ich nicht glaube, dass wir mit einem Sinn auf diese Welt gekommen sind. Viel mehr geht es heute darum, was ich gerne auf dieser Welt verändern würde mit einer kleinen Story, die ich für dich vorbereitet habe. Außerdem rede ich etwas über Zufriedenheit und was ein Ikigai ist.

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Es ist nicht wie viel wir haben, sondern wie viel wir genießen, was uns zufrieden macht.

Sind wir nicht schon genug? Haben wir nicht schon genug?

Heute geht es mal wieder um Zufriedenheit. Ich habe einen wichtigen Punkt mitgebracht, der meiner Meinung nach vor allem junge Menschen betrifft und uns allen helfen kann, ein noch zufriedeneres Leben zu führen.  Darüber hinaus habe ich noch ein paar weitere Tipps, wie zum Beispiel ein pro-aktives Mindset.

Genau wie Russell Brand denke ich, dass wir schon genug sind und das Zufriedenheit nicht durch externe Faktoren kommen kann.

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