frau_jule talkt , podcast de frau_jule - Statistiques, épisodes et classements

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Zwischen Urvertrauen und Kontostandwarnung

Saison 1 · Épisode 15

mercredi 28 octobre 2026 • Durée 13:37

Was passiert, wenn du losgehst, um dein eigenes Leben zu leben, und plötzlich deine Banking-App eine Kontostandswarnung anzeigt?

Ich habe mich selbstständig gemacht, Sicherheit hinter mir gelassen und bin losgegangen – für mein Glück, meine Träume und ein Leben, das sich nach mir anfühlt.

Doch nicht alles ist rosa-rot. In dieser Folge nehme ich dich mit in mein echtes Leben. Zwischen finanzieller Unsicherheit, Erschöpfung, Muttersein und dem Wunsch, meinen eigenen Weg zu gehen.

Eine ehrliche Momentaufnahme über Urvertrauen, Ängste und die Gleichzeitigkeit des Lebens. Ohne fertige Antworten. Dafür mitten aus dem Leben.

Denn wir müssen nicht erst angekommen sein, um über unseren Weg zu sprechen.

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Wut

Saison 1 · Épisode 14

jeudi 17 septembre 2026 • Durée 09:42

Wut.

Nicht die kleine Wut, die wir gesellschaftlich gerade noch so durchgehen lassen. Sondern die richtig große. Die, die wir meistens runterschlucken, kontrollieren, erklären oder gegen uns selbst richten.

Warum dürfen unsere Kinder wütend sein – und wir Erwachsenen plötzlich nicht mehr?

Was passiert eigentlich, wenn wir uns erlauben, unsere Wut wirklich zu spüren?

Und was, wenn Wut gar nicht das Problem ist, sondern unglaublich viel Kraft und Energie in ihr steckt?

Ich nehme dich mit in eine persönliche Erfahrung aus meiner aktuellen Ausbildung, bei der ich meine Wut einmal wirklich rauslassen durfte. Und ich erzähle dir, was danach passiert ist.

Vielleicht nimmst du aus dieser Folge genau einen Gedanken mit:

Du musst deine Wut nicht wegmachen. Du darfst lernen, mit ihr zu sein.

Schön, dass du wieder da bist.
Und falls du heute zum ersten Mal hier bist: Willkommen bei Frau Jule. 🫶🏻

🎙️ Hör rein, spür nach und frag dich am Ende vielleicht selbst:

Wann hast du dir zuletzt erlaubt, wirklich wütend zu sein?

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Schulwechsel - stark bleiben, wenn alles wackelt

Saison 1 · Épisode 12

vendredi 27 juin 2025 • Durée 08:25

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer emotionalen Zeit:

Der Schulwechsel meiner Kinder hat uns als Familie bewegt – aber vor allem mich als Mutter herausgefordert.
Ich spreche darüber,– warum Loslassen oft schwerer ist als Entscheiden– wie ich gespürt habe, was wirklich das Beste für mein Kind ist– wie ich inmitten von Unsicherheit bei mir geblieben bin
Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst:Ich will mein Kind begleiten – ohne mich selbst zu verlieren.
💫 Für mehr Verbindung, Klarheit und Vertrauen in dich als Mama.
Du bist nicht allein.

➤ Du möchtest deine Gedanken sortieren, wieder bei dir ankommen, Entscheidungen aus dem Bauch UND dem Herzen treffen?Dann schau auf [www.fraujule.de] oder buch dein kostenloses Kennenlerngespräch.
🎧 Jetzt reinhören.

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Ein Jahr später – Wie ich den Käfig verlassen habe

Saison 2 · Épisode 1

vendredi 25 avril 2025 • Durée 07:15

Diese Folge ist mein ganz persönlicher Rückblick – auf ein Jahr frau_jule, auf Mut, Angst, Freiheit und das große Abenteuer Selbstständigkeit.

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen: Wie es war, als ich das erste Mal losgezogen bin – voller Zweifel, mit zitternden Knien und gleichzeitig diesem starken Gefühl im Bauch: Da wartet mehr auf mich.

Wenn du spürst, dass du feststeckst, aber den nächsten Schritt nicht wagst, ist diese Folge für dich.
Ehrlich. Roh. Ermutigend.

✨ Am Ende gebe ich dir einen kleinen Ausblick: In der nächsten Folge geht’s um einen weiteren mutigen Schritt – raus aus dem Schulsystem und rein in ein selbstbestimmtes Familienleben.

💛 Lass mir gern eine Bewertung da, teile die Folge mit deinen Herzensmenschen und folge mir auf Instagram unter @fraujule12 für mehr Einblicke in mein Leben und Wirken.

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Einsamkeit beim Mama sein

Saison 1 · Épisode 10

jeudi 18 juillet 2024 • Durée 06:21

Kennst du auch dieses befremdliche Gefühl? Plötzlich ist man Mama, hat diesen Zwerg um den man sich kümmert, kann diese neue Zweisamkeit aber nicht wirklich genießen… Fühlt sich sogar einsamer als je zuvor

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Als Mama nie da..

Saison 1 · Épisode 9

dimanche 7 juillet 2024 • Durée 07:12

Ähm Quatsch. Wir sind doch immer da. Ja? Sind wir das wirklich? Oder machen wir uns da eher etwas vor?

Keine Zeit

Saison 1 · Épisode 8

dimanche 16 juin 2024 • Durée 08:10

Natürlich haben wir alle gar keine Zeit. Wo soll sie auch sein bei all‘ den Dingen für die wir uns verantwortlich fühlen. Wir haben Familie, Hobbies, Freunde, sollten Sport machen und me time nicht vergessen 🤯

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Kindergeburtstag

Saison 1 · Épisode 7

lundi 10 juin 2024 • Durée 06:41

Was für ein Tag voller Erwartungen. Neben den Erwartungen der Familie, vor allem der Eltern, gehen die Wünsche und Vorstellungen der Kinder oft unter.

PMS - no more words needed

Saison 1 · Épisode 6

jeudi 6 juin 2024 • Durée 06:29

Jeden verdammten Monat der gleiche sch***. Jeden verdammten Monat Stimmungsschwankungen, Pickel wie ein Teenie, Schmerzen. Trotzdem machen wir weiter, als wäre nichts. Warum?

Loslassen - kann wehtun

Saison 1 · Épisode 5

mardi 28 mai 2024 • Durée 09:21

… muss es aber nicht. Wenn wir lernen im Hier und Jetzt zu leben, unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Kann es ganz leicht sein. Aber das muss erstmal gelernt sein und kann bis dahin verdammt weh tun

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