Explorez tous les épisodes du podcast FRAUENLEBEN
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| #94 - SPRECHENDE MEDIZIN | 14 Apr 2026 | 00:22:36 | |
Warum heißt die "Sprechstunde" eigentlich "SprechSTUNDE", und nicht "SprechMINUTE" oder "SprechSEKUNDE"? Und WER sollte in der Sprechstunde sprechen? Vom Aussprechen und Zuhören, vom Loswerden und Ernstnehmen und davon, welche Rolle die sprechende Medizin spielt und warum sie unserer Meinung nach unterschätzt wird! Hör rein, und lass uns wissen, wie Du darüber denkst! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #92 - LADIES, WIR MÜSSEN REDEN! ÜBER LIBIDO UND SEXUALMEDIZIN IN DER FRAUENGESUNDHEIT mit der Gynäkologin Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener | 05 Feb 2026 | 00:21:28 | |
In dieser Folge von FRAUENLEBEN öffnen wir einen geschützten Raum für ein Thema, das viele bewegt – und über das doch so selten gesprochen wird: Libido und weibliche Sexualität. Gemeinsam mit der Gynäkologin Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener, deren Schwerpunkt unter anderem die Sexualmedizin ist, schauen wir ganzheitlich auf Lust, Nähe und Intimität. Es geht um körperliche, psychische und partnerschaftliche Aspekte – und darum, warum Sexualität ein Grundbedürfnis ist, genau wie Essen und Trinken. Offen, respektvoll und ohne Tabus sprechen wir über Scham, Unsicherheiten und neue Perspektiven für Frauen und Paare. Diese Episode macht Mut, sich dem eigenen Empfinden zuzuwenden und zeigt, dass mit Verständnis, Wissen und Kommunikation neue Wege möglich sind. Eine Einladung an alle Frauen, ihre Sexualität als wichtigen Teil ihrer Gesundheit anzunehmen. 💛
DR. MED LISA-MARIA WALLWIENER DAS LIBIDO-PROJEKT Das Libido-Projekt ist ein ärztlich entwickeltes Online-Programm für Frauen, die ihre sexuelle Lust besser verstehen und wieder in Kontakt mit ihrem Körper kommen möchten. Es verbindet verständliche medizinische Hintergründe zu Hormonen und Sexualität mit Reflexion, Körperwahrnehmung und neuen Perspektiven auf Nähe und Intimität. Kein Leistungsdruck, keine schnellen Lösungen- sondern Wissen, Orientierung und ein sicherer Rahmen, um die eigene Sexualität als Teil von Gesundheit und Lebensqualität neu einzuordnen. Der Start ist in Vorbereitung. Die Warteliste ist geöffnet.
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| #93 - CHICO UND CHICAGO - NEUES AUS DER FELLTIERSTUBE | 03 Feb 2026 | 00:17:16 | |
Nachdem wir vor über einem Jahr in der Episode #67 – ABSCHIED VOM GELIEBTEN HAUSTIER - Wenn die Fellnase Flügel bekommt unsere Trauer über den Tod von Marions geliebtem Kater Merlin und Judiths geliebter Hündin Emma mit Dir geteilt haben, dürfen wir Dir heute unsere neuen tierischen Familienmitglieder vorstellen. Nicht als Ersatz sondern als zusätzliche Bereicherung unseres Lebens. Von der Freude und Verantwortung und der Ruhe und Lebendigkeit, die Chico und Chicago und Haustiere im allgemeinen in unseren Alltag bringen.
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| #91 - WEIHNACHTSPODCAST 2025 💫 | 03 Dec 2025 | ||
Wieviel Weihnachtsfrau steckt hinter dem Weihnachtsmann? Lass Dich im Spagat zwischen Weihnachtsstress und Weihnachtszauber von uns begleiten – mit Geschenk- und Büchertipps, Impulsen und Gedanken und kleinen Kraftinseln aus denen Du immer wieder schöpfen kannst, um gut durch Weihnachtszeit und Jahreswechsel zu kommen! WIR BEDANKEN UNS, GESCHENKTIPP: FRAUENLEBEN SELFCARE SUNDAY Alle Infos und Anmeldung unter BÜCHERTIPPS IN DIESER FOLGE: „Eine halbe Ewigkeit“ „Weihnachten auf Highclere Castle „So schmeckt mein Weihnachten „Rauhnächte
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| #90 - DIE PROTEIN-CHALLENGE | 05 Nov 2025 | 00:27:11 | |
Kennst Du das absolute IT-Piece der gesunden Ernährung? PROTEINE! (Nicht nur) wir Frauen nehmen tendenziell immer zu wenige davon zu uns. Dabei sind sie so wichtige, wenn nicht sogar die wichtigsten Bausteine für alle unsere Körper- und Nervenzellen und nicht zuletzt für unsere Hormone! Hol Dir von Judith ein paar ultimative Tipps, wie es im Alltag gelingen kann unkompliziert und genußvoll auf Dein Pensum zu kommen! Let´s pimp our food, Ladies! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #89 - KINDHEITSERINNERUNGEN | 26 Sep 2025 | 00:23:51 | |
"Ist es eigentlich normal, dass ich in der Mitte meines Lebens so ein starkes Bedürfnis verspüre, mich mit meiner Biographie zu beschäftigen?" - werden wir nicht selten in unseren Praxen gefragt. Kindheitserinnerungen prägen uns und unser Wertesystem. Natürlich sind nicht alle nur positiv, aber zum Glück sind es häufig die schönen, die uns in Erinnerung bleiben. Aus ihnen spricht Wohlgefühl und Geborgenheit - was sie zu einer völlig unterschätzten Ressource für unsere seelische (und damit auch körperliche) Gesundheit macht. Sie werden oft noch kraftvoller, wenn wir uns darüber austauschen können - mit jemanden, der uns versteht. Genau das tun wir in dieser Folge und verraten Dir dabei die ein oder andere Episode aus unserem Leben. Was ist Deine schönste Kindheitserinnerung? Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #88 - WECHSELJAHRE - HORMONSTATUS UND HORMONTHERAPIE - Interview mit Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener - der Hormonärztin | 13 Sep 2025 | 00:40:16 | |
Sollte ich mal einen Hormonstatus machen lassen? Diese und viele andere Fragen rund um die Wechseljahre beantwortet Dir und uns Lisa, die Hormonärztin, in diesem Interview und liefert Dir ganz viele wertvolle Tipps und Denkanstöße. Eines steht fest: Lisa kann nicht nur super erklären, sondern vor allem auch gut zuhören!
DR. MED. LISA-MARIA WALLWIENER
DU MÖCHTEST DICH NOCH AUSFÜHRLICHER ÜBER DIE WECHSELJAHRE INFORMIEREN? #83 - Hormonchaos - Leave it with me and leave with a plan - Interview mit der Gynäkologin Dr. Lisa-Maria Wallwiener
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| #87 - SCHWEDEN ACH SCHWEDEN !💜 - Ein Reisebericht | 20 Aug 2025 | 00:26:01 | |
Judith hat Schweden bereist und sich damit einen kleinen Traum erfüllt. Natürlich hat sie zentralen Schauplätze der Astrid Lindgren Geschichten besucht. Ich (Marion) war da auch schon ganz oft - in meiner Phantasie - kennst Du das auch? Um so neugieriger bin ich jetzt auf das, was sie berichtet...Judith hat ganz viele Eindrücke für Dich mitgebracht, die weit über Pippi, Michel, Lotta und die Kinder von Bullerbü hinausgehen und erklärt, was wir von den Schweden lernen können. Wir sprechen über Wertschätzung, Selbstfürsorge, Work-Life-Balance, Möbel, Kaffee und nicht zuletzt die Größe der Zimtschnecken! Richtiges FRAUEN(LEBEN)-Gespräch halt! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #86 - JULI IST DIE KLEINE SCHWESTER VON DEZEMBER | 28 Jul 2025 | 00:22:31 | |
Warum fühlt sich der Juli eigentlich jedes Jahr genauso vollgepackt an wie die Vorweihnachtszeit? Schuljahres-Endspurt, Feste, Termine, Abschiedgeschenke, Reisplanung – statt Leichtigkeit herrscht oft Ausnahmezustand. In dieser Folge sprechen wir darüber, dass dieser Monat auch uns gerne mal an unsere Grenzen bringt – und warum es manchmal okay ist, nicht alles zu schaffen. Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #85 - TAGEBUCH EINES KREBSES - Auch wir Therapeutinnen sind nicht immun - mit HP Elisabeth Fenke | 16 Jul 2025 | 00:31:39 | |
Seit über 35 Jahren behandelt Elisabeth Fenke in ihrer Praxis unter anderem KrebspatientInnen flankierend zur Schulmedizin. Jetzt bekam sie selbst die Diagnose Brustkrebs. In dieser Folge teilt sie mit uns, was das für sie bedeutet, wie sie damit umgeht, und welche Gefühlsachterbahn sie in den letzten Monaten durchlaufen hat. Sie erzählt, was sie als hilfreich und was als kontraproduktiv empfunden hat und was sie sich gewünscht hätte. Schwere Kost? Ja, vielleicht! Aber wir haben die Erfahrung gemacht, dass die Last leichter wird, wenn man darüber sprechen und sich mit anderen Frauen austauschen kann! Hör rein und gib uns gerne Feedback! SHOWNOTES: https://www.elisabeth-fenke.de/ Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #84 - GESPRÄCHE MIT MEINEM KLEIDERSCHRANK - mit der Stylistin @frau_m_official | 01 Jul 2025 | 00:25:29 | |
Warum eine Styling-Beraterin ganz aufgeregt überlegt was sie anziehen soll, weil sie in unseren Podcast eingeladen ist - obwohl sie ja nur zu hören und nicht zu sehen sein wird (oder vielleicht doch?), erfährst Du wenn Du einschaltest! Das, und warum jeder Kleiderschrank einen roten Faden braucht (auch wenn rot nicht jederfraus Farbe ist!), und, und, und... 😉 PATRICIA MAKOSCH alias @frau_m_official ist Personal Brand Stylistin, Signature Look Expertin und Make-up-Artist Große Schlagwörter, hinter denen sich eine ganze Schatzkiste von Facetten verbirgt! Am besten besuchst Du ihre Webseite https://www.frauemm.com und ihre Social Media Accounts, um sie alle kennenzulernen! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Und abonniere unseren Podcast, damit Du keine Folge mehr verpaßt! Über Instagram oder per Email an
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| #83 - HORMONCHAOS - LEAVE IT WITH ME AND LEAVE WITH A PLAN! - Interview mit der Gynäkologin Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener | 18 Jun 2025 | 00:23:35 | |
Irgendetwas stimmt nicht! Du hast eine Ahnung, dass es mit den Hormonen zusammenhängt. Aber Du weißt nicht, wie Du Dir Klarheit verschaffen und wieder in Deine Kraft kommen kannst? Wie wäre es dann, wenn Dich eine erfahrene Gynäkologin und Hormonexpertin in ihrer Praxis empfangen würde mit den Worten: „Komm rein! Du darfst Dich setzen, entspannen und einfach mal erzählen! Sie hört Dir genau zu. Sie stukturiert. Sie findet den roten Faden. Sie ordnet ein und erklärt. Und am Ende entlässt sie Dich mit einem klaren Plan. Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener liebt es „Hormonchaos zu entwirren“ und zwar so, dass frau es versteht und erkennt, wie sie in die Balance zurückfinden kann. Wie Du Dir das vorstellen musst, erzählt sie uns in diesem Interview!
DR. MED LISA-MARIA WALLWIENER
DU MÖCHTEST NOCH MEHR ZU HORMONEN HÖREN?? Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #82 - WAS IST SCHON PERFEKT? IM GESPRÄCH MIT EINER SIGNATURE LOOK EXPERTIN | 13 May 2025 | 00:25:50 | |
Patricia Makosch ist Personal Stylistin & SIgnature Look Expertin. Sie hilft Frauen dabei, von innen nach außen zu strahlen, sich ganz authentisch zu entfalten, neu zu erfinden und selbstbewusst nach außen zu tragen, was in ihnen steckt. Sie verrät uns, wie sie dahin gekommen ist, wie sie das macht und - warum sie das derzeit viel strapazierte Wort „Sichtbarkeit“ schon nicht mehr hören kann, obwohl es doch in in ihrer Arbeit scheinbar genau darum geht? Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Selbstliebe, über das Übersehen- und Gesehen-Werden und über noch so vieles mehr…. Hör rein und sei gespannt! PATRICIA MAKOSCH alias @_frau_emm ist Personal Stylistin, Signature Look Expertin und Make-up-Artist Große Schlagwörter, hinter denen sich eine ganze Schatzkiste von Facetten verbirgt! Am besten besuchst Du ihre Webseite https://www.frauemm.com und ihre Social Media Accounts, um sie alle kennenzulernen! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Und abonniere unseren Podcast, damit Du keine Folge mehr verpaßt! Über Instagram oder per Email an
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| #81 - FRÜHJAHRSPUTZ - Was glitzert denn da? | 23 Apr 2025 | 00:21:44 | |
Winterdeko raus, Tulpen rein... "Man müsste mal..." Während wir gemeinsam drauf warten, dass "Man" endlich kommt und seine Arbeit macht, tauchen wir zusammen ein in Wollmäuse und Blütenstaub und lassen uns von den Sonnenstrahlen einladen, Ordnung und Platz für Neues zu schaffen und die erwachende Natur zu genießen. Über eine kleine Frühjahrkur freut sich auch unser Körper. Und das muss gar nicht aufwändig sein! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #80 - CIRCLE OF LIFE - Was macht ein Model am Sterbebett? Mit Manuela Thoma-Adofo | 14 Apr 2025 | 00:33:56 | |
Mit Säugling im Arm die Hand einer Sterbenden haltend - eindrucksvoller kann sich der Kreis des Lebens nicht schließen. Am Ende des Lebens geht es nicht mehr darum, dem Leben mehr Zeit, sondern der verbleibenden Zeit mehr Leben zu geben. Mit Schriftstellerin, Vortragsrednerin, Miss Germany 50+ und Sterbebegleiterin seit fast 30 Jahren, Manuela Thoma-Adofo, unterhalten wir uns über ein Thema, das viele lieber meiden. Schade, finden wir... Shownotes: Große Empfehlung: Andere Folgen in diesem Zusammenhang: Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #79 - LICENSE TO CHILL - DIE LIZENZ ZUM NICHTSTUN | 25 Mar 2025 | 00:25:45 | |
Wie ist das für Dich, wenn Dir die Dinge nicht so recht von der Hand gehen wollen, die To-do-Listen sich nicht leeren wollen, Du nicht vorankommst und auch keine wirklichen Lösungsstrategien hast? Im Zeitgeist der Leistungsgesellschaft und Selbstoptimierung für frau oft nur schwer zu auszuhalten... Lass Dir sagen: Du bist nicht alleine! Und hier ist sie: DEINE LICENSE TO CHILL! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #78 - FRÜHLINGSERWACHEN | 14 Mar 2025 | 00:19:11 | |
Wir laden Dich ein, den "Start in die neue Leichtigkeit" mit uns zu genießen und herauszufinden, was es mit dem KÜCHENAUFRÄUMHIGHINTENSITYURLAUBSFEELGOODWORKOUT auf sich hat! 😉☀️😎 Viel Spass beim Zuhören! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #77 - GANZ SCHÖN ALT - im Gespräch mit Manuela Thoma-Adofo | 17 Jan 2025 | 00:27:42 | |
Frauen über 50 sind welk, verbittert, nicht mehr konkurrenzfähig, leidlich attraktiv und verbissen auf der Suche nach Anerkennung des anderen Geschlechts? Weit gefehlt! Manuela, die 2018 Miss 50plus Germany wurde, räumt mit Vorurteilen und Ansichten über das Leben nach der für Frauen oft magischen Schallgrenze von 50 Jahren auf. In Ihrem Buch „Frauen über 50 – Ganz schön alt“, neuerdings auch auf ihrem Manuela ist Autorin, Vortragssprecherin, Miss Germany 50+, Sterbebegleiterin, und noch so vieles mehr…. https://manuela-thoma-adofo.de Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #76_WEIHNACHTSPODCAST 2024 | 20 Dec 2024 | 00:27:32 | |
AUF DER SUCHE NACH DEM FRIEDEN 💫 Wie Frieden finden in einer aufgewühlten Welt? Bei Vanillekipferl und Weihnachtstee haben wir uns auf die Suche gemacht. Unser Gespräch führt von der Un-zu-FRIEDEN-heit über die Selbst-zu-FRIEDEN-heit zur Zuversicht… WIR WÜNSCHEN DIR VON 💜 Deine Judith und Marion und wenn Du.... ...uns gerne einmal LIVE erleben möchtest, laden wir Dich herzlich ein zum gemeinsamen Start in das Jahr 2025! FRAUENLEBEN & FRIENDS Workshop „KRAFTVOLL INS NEUE JAHR“ Anmeldung und weitere Infos unter hallo@frauenleben-muenchen.de
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| #75 - FRAUENPOWER - Gib was Du kannst und nimm was Du brauchst! | 22 Nov 2024 | 00:23:21 | |
Aus aktuellem Anlass reflektieren wir mit Dir, welche Kraft in der offenen und ehrlichen Begegnung von Frauen untereinander steckt. Wir müssen nicht nur geben, wir dürfen uns auch nähren, umsorgen und tragen lassen von einem Pool an Energie und Verständnis. Auch, wenn wir oft erst lernen müssen, das zuzulassen! 😉 Vielleicht sollten wir uns das viel öfter gönnen! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #74 BAUCHGEFÜHL | 08 Oct 2024 | 00:23:46 | |
Wem vertraust Du mehr? Deinem Bauchgefühl oder Deinem Fitnesstracker? Ein Podcast, mit dem Marion lange schwanger gegangen ist und der Judith auf dem Magen gelegen hat. Zum Glück haben wir auf unser Bauchhirn gehört, das übrigens auch in der Wissenschaft immer mehr Beachtung findet! SHOWNOTES: Die erwähnten Bücher:
und "THE FEMALE BRAIN"
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| #73 - UNBEKANNTE WECHSELJAHRE | 17 Sep 2024 | 00:21:16 | |
Wissen ist Macht, Ladies! Hitzewallungen sind ein typischer Hinweis auf die Wechseljahre. Das weiß doch wirklich Jeder und Jede! Gleichzeitig erleben wir immer wieder, dass Frauen zwischen 40 und 55 oft einen regelrechten Ärzte-Spießroutenlauf absolvieren, weil bei Gelenkbeschwerden, Allergien, Hautbeschwerden oder Konzentrationsstörungen, um nur einige zu nennen, gar nicht oder viel zu spät daran gedacht wird, dass hier ein Zusammenhang bestehen könnte. Dabei ist das so logisch! Wir wünschen uns für Jederfrau, dass sie frühzeitig die Expertin ihres eigenen Körpers und ihrer Hormone wird und aufgeklärt und selbstbewusst in diese herausfordernde, aber auch im neuen Sinne fruchtbare Phase ihres FRAUENLEBENS eintritt! Nicht zuletzt deshalb laden wir regelmäßig ein zu unserem Workshop "Die 2. Pubertät - Wechseljahreswissen": und Am 16.11.24 in Baldham Wir freuen uns auf Euch! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #72_LONGEVITY - Was steckt hinter dem neuen Trend? | 03 Sep 2024 | 00:34:35 | |
Vom gesunden Alt- und Älterwerden. Happy Aging aus unserer Sicht! BUCHTIPP: „Was ein gutes Leben ausmacht – Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter“, Dr. Gladys McGarey, Integral-Vlg.
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| #71 MAMA MACHT URLAUB | 08 Aug 2024 | 00:29:09 | |
Wann bist Du eigentlich urlaubsreif? Von ertrinkenden Zimmerpflanzen, duftenden Mülleimern und der einzigartigen Urlaubssauce…
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| #70 - LITERARISCHES DUETT 2 - Buchtipps nicht nur für den Sommerurlaub | 01 Aug 2024 | 00:35:25 | |
Leseratten Sommerplausch-Büchertausch Unbezahlte Werbung aus Überzeugung HIER NOCHMAL UNSERE EMPFEHLUNGEN IM EINZELNEN: Maxim Leo & Jochen Gutsch: Elke Heidenreich: Susanne Lieder: Jojo Moyes: Susanne Abel: Kati Nauman: J. D. Vance: Antoine de Saint-Exupery: SHOWNOTES: zu dieser * Empfehlung paßt auch unsere Episode #48 – Aufbruchsstimmung – Frauen zwischen Ost und West
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| #69 - NFP - NAVIGATIONSHILFE IN DEN WECHSELJAHREN - Interview mit Anne Schmuck | 23 Jul 2024 | 00:26:06 | |
NFP – die symptothermale Methode zur Zyklusbeobachtung - schult die eigene Körperkompetenz und ist uns Frauen in so vielen Lebensphasen ein kompetenter und verlässlicher Begleiter.
SHOWNOTES: ANNE SCHMUCK
KOMPETENTE NFP-BERATUNG NACH SENSIPLAN®
BUCHTIPPS: „Kenne Deinen Zyklus“, Petra Schenke und Anne Schmuck, KOMPLETTMEDIA „Nebennieren-SCHWÄCHE“, Katia Trost und Anne Schmuck, KOMPLETTMEDIA „Meinen Zyklus lesen und verstehen“, Anne Schmuck, TRIAS-Verlag
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| #68 - THE HEAT IS ON - Umgang mit Hitze | 16 Jul 2024 | 00:26:36 | |
Was Pfefferminztee mit dem Klimawandel zu tun hat... Tipps und Tricks, um gut durch die heißen Tage zu kommen
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| #67 - ABSCHIED VOM GELIEBTEN HAUSTIER - Wenn die Fellnase Flügel bekommt | 09 Jul 2024 | 00:28:00 | |
Wenn ein geliebtes Haustier stirbt, entsteht eine große Lücke. Darf man um ein Tier trauern wie um einen geliebten Menschen? Ein Podcast mitten aus unserem Leben… BUCHTIPP: „Abschied vom geliebten Hund“, Elli H. Radinger, Ludwig-Verlag
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| #66 - ÖSTROGENDOMINANZ | 02 Jul 2024 | 00:33:57 | |
Gerade in hormonellen Umbruchphasen - Pubertät, Wechseljahre oder auch bei Zyklusstörungen wie z. B. dem PCOs fällt schnell mal das Schlagwort Östrogendominanz. Zu recht, aber was verbirgt sich eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Was kann frau selbst tun, um aus einer hormonellen Schieflage wieder auf Kurs zu kommen? #östrogendominanz #gelbkörperschwäche #pcos #endokrinedisruptoren #selbstwirksamkeit #hormonbalance #pubertät #menopause #frauenwissen Wenn Du weiterführende Informationen suchst, könnten für Dich auch folgende Episoden interessant sein: #13 - ERNÄHRUNG NICHT NUR BEI ENDOMETRIOSE #18 - HORMONGESTEUERT #24 - HORMONSTRESS #27 - HISTAMIN - EIN FRAUENTHEMA? Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #65 - LITERARISCHES DUETT - BUCHTIPPS VON FRAU ZU FRAU | 25 Jan 2024 | 00:28:49 | |
Außer unserer Leidenschaft für Frauengesundheit teilen wir auch die für gute Bücher! Davon kann man nie zu viel haben – möglicherweise aber zu wenig Bücherregale! Hier stellen wir Dir die Bücher vor, die uns in jüngster Zeit gefesselt haben. Lesestoff für Körper, Geist und Seele – von allem etwas! Viel Spaß damit!
Die Buchtitel noch einmal in der Übersicht: „Gehirn-Power Wechseljahre Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können!“ Dr. Louann Brizendine Mosaik Verlag
„Kitchen date – Beziehungsglück aus dem Kochtopf“ Sabine Dobesberger Maudrich Verlag
„Dallmayr“ – Saga in 3 Bänden Lisa Graf Penguin Verlag
„Ein ganzes halbes Jahr“ „Ein ganz neues Leben“ und „Mein Herz in zwei Welten“ Jojo Moyes Rowohlt Verlag
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| #64 - POST- UND LONG-COVID und die Rolle ganzheitlicher Medizin | 12 Jan 2024 | 00:22:03 | |
#64 – POST- UND LONG-COVID und die Rolle ganzheitlicher Medizin In dieser Folge geht es ausnahmsweise mal nicht nur um Frauengesundheit. Auch wenn Covid seinen akuten Schrecken verloren hat, ist die Erkrankung immer noch omnipräsent und beschäftigt uns, vor allem auch mit ihren Folge- und Langzeitwirkungen. Eine Mammut-Aufgabe, in deren Bewältigung unserer Meinung und Erfahrung nach ganzheitliche Medizin und Naturheilkunde einen wichtigen Beitrag leistet. Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, jede:n Patient:in individuell und in seinem Lebensumfeld wahrzunehmen. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Psychohygiene sind nur einige der Facetten, die es zu beleuchten gilt. Gemeinsam identifizieren wir die in jedem Fall einzigartigen gesundmachenden und gesunderhaltenden Ressourcen und Kompetenzen und bringen den langen Atem auf, den echte Heilung erfordert.
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| #63 - EIN WEIHNACHTSPODCAST DER KEINER IST | 04 Dec 2023 | 00:24:23 | |
Das erste weitgehend „coronafreie“ Jahr ist wie im Fluge vergangen und wir wissen selbst noch gar nicht, ob wir schon bereit sind für Weihnachtsstimmung…? So lassen wir in unserem letzten Podcast für dieses Jahr unsere Highlights der letzten 12 Monate Revue passieren und stellen fest – es war dicht, es war erfüllend und es macht Lust auf mehr! Ein Hoch auf Frauenpower und Frauen-Empowerment, auf Austausch und Selbstermächtigung und einen gesunden Umgang mit Hormongesundheit, Wechseljahren und, und, und… Wir sagen DANKE an Dich, liebe:r Hörer:in für ein weiteres wundervolles Podcast-Jahr und freuen uns sehr, wenn Du auch 2024 wieder dabei bist! Schöne Feiertage und einen guten Start in ein gesundes und glückliches neues Jahr! Und falls Du doch gerne ein bisschen mehr Weihnachtsstimmung hättest, dann scrolle doch gerne in unseren Folgen zurück: #54 – THE SPIRIT OF CHRISTMAS #34 – WEIHNACHTEN – JETZT ERST RECHT! Unsere Wünsche ans Christkind? Noch mehr Feedback und Themenwünsche von unseren Hörer:innen!
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| #62 - TANZ DER HORMONE - PUBERTÄT TRIFFT WECHSELJAHRE | 28 Sep 2023 | 00:25:01 | |
…eine Konstellation, die gar nicht so selten ist: Und was, wenn es noch kleine und große Männer in der Familie gibt? Nur Zündstoff oder eine Fülle an Emotionen, die die Generationen verbinden kann? Das Wechselbad der Gefühle – vom Empty Nest Syndrom bis zur Patchworkfamilie… Die Pubertät ist eine aufregende Zeit, die sich ganz besonders in die Erinnerung einprägt. Eine Zeit des Auf- und Umbruchs, der Neuausrichtung... Was kann das für uns Frauen in der 2. Pubertät - unseren Wechseljahren – bedeuten? SHOWNOTES: SAVE THE DATE: Der nächste FRAUENLEBEN-WORKSHOP “EIN TAG FÜR DICH – WECHSELJAHRE, DIE 2. PUBERTÄT“ Samstag, 18.11.23 in Stockdorf bei München Du willst dabei sein ?
ANDERE FOLGEN, DIE DICH AUCH INTERESSIEREN KÖNNTEN: #37 – Selbst-bewusst durch die Wechseljahre #42 – Mama as a Role Model – Mit Caro Matzko #50 – 50 Plus – Ein Leben in Fülle #59 – Mit Selbstvertrauen durch die Wechseljahre
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| #61 - EASY PEASY SONNENSCHEIN | 05 Jul 2023 | 00:12:09 | |
Wollt Ihr mal was Leichtes zum Schmunzeln? Eine Folge aus dem FRAUENLEBEN-Sommergartenstudio!
SHOWNOTES: Diese Folge könnten Dich im gleichen Zusammenhang auch interessieren: #15 – Sommer Sonne Sonnenschein #23 - Reiseapotheke
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| #60 - EMPOWERMENT - DAS BESTE FÜR UNSERE KINDER | 12 Jun 2023 | 00:29:44 | |
Interview mit Iris Müller-Wetteborn alias Die Konzeptin Wir wollen doch nur Beste für unsere Kinder! Aber was ist das Beste? Wie gelingt es uns mitten in materiellem Wohlstand, Digitalisierung, schnelldrehendem Alltag und Zukunftssorgen ihre wirklichen Bedürfnisse zu erkennen und sie starke Persönlichkeiten werden zu lassen? Über den Spagat zwischen Überförderung und Unterforderung, der Grenze zwischen Verwöhnen und Vertrauen und eine kleine Durchleuchtung von Glaubenssätzen: Welche sind hilfreich und welche engen ein? Früher war nicht alles besser, aber auch nicht alles schlechter! Iris war schon in Folge #48 – AUFBRUCHSSTIMMUNG – FRAUEN ZWISCHEN OST UND WEST unsere Gästin, damals haben wir mit ihr über das berufliche Erfolgskonzept der Konzeptin gesprochen. Jetzt setzen wir unsere Unterhaltung fort… 3 Mütter auf der Suche nach einer Anleitung für das Empowerment unserer Kinder…
Iris Müller-Wetteborn – Die Konzeptin - @diekonzeptin Iris ist seit vielen Jahren erfolgreich mit Ihrer Agentur
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| #59 - MIT SELBSTVERTRAUEN DURCH DIE WECHSELJAHRE | 24 Apr 2023 | 00:24:16 | |
KOMM IN DEN ERSTEN FRAUENLEBEN-WORKSHOP Angst vor den Wechseljahren = Angst vor dem unbekannten Unberechenbaren? Nicht mit uns! Tatsächlich gibt es geballtes, VON vielen Ärzten, Therapeuten und vor allem von VIELEN FRAUEN gewonnenes und ERLEBTES WISSEN, das wir FÜR DICH nutzbar machen! In unserem ersten FRAUENLEBEN-WORKSHOP! Wir möchten, dass Du GUT INFORMIERT in diesen besonderen Lebensabschnitt startest und wünschen uns, dass Du diese turbulente Zeit für Dich GESTALTEST, STATT sie ERTRAGEN ZU MÜSSEN! In unserem WORKSHOP findest Du heraus, wie Du Dich sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene gut vorbereiten kannst, die Wogen in Schach hältst und die Segel richtig setzt, um gesund zu bleiben und möglichst viele Deiner Pläne und Wünsche zu verwirklichen. Denn ganz sicher hast Du noch eine Menge vor! In unserem WORKSHOP möchten wir Dich informieren, uns austauschen, und uns gegenseitig bereichern. Egal ob vor, mitten in, oder schon nach den Wechseljahren: MIT WISSEN, HUMOR UND VIELEN PRAKTISCHEN TIPPS begleiten wir Dich auf Deiner ganz individuellen Entdeckungsreise. Scheidentrockenheit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Libido-Veränderungen – kein Thema ist uns zu heiß! In einem geschützten Rahmen können wir ganz offen sprechen – VON FRAU ZU FRAU, aus der Praxis und diesmal AUS DER MITTE DES LEBENS.
SHOWNOTES: Save the date: UNSER FRAUENLEBEN-WORKSHOP “GUT VORBEREITET DURCH DIE WECHSELJAHRE" Sonntag, 18. Juni 2023 in Stockdorf bei München Schreibe uns, damit wir Dich auf dem Laufenden halten können! (Emailadressen siehe unten)
WEITERE PODCAST-FOLGEN ZUM THEMA: #18 – Hormongesteuert #24 – Hormonstress #37 – Selbst-bewusst durch die Wechseljahre #50 – 50 Plus – Ein Leben in Fülle Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #58 - SYSTEMISCHE THERAPIE - WAS IST DAS EIGENTLICH? | 12 Mar 2023 | 00:30:11 | |
Systemische Therapie in aller Munde, aber was ist das eigentlich? Familienaufstellung? Nein, dahinter steckt viel mehr! Weil ich (Marion) mich das selbst schon gefragt habe und unbedingt mehr darüber wissen will, interviewe ich heute Judith, hoffentlich in Deinem Sinne! Spannend, wie es ihr gelingt systemische Therapie und Coaching als Ärztin in ihre ganzheitliche Behandlung zu integrieren und jeden Patienten da abzuholen, wo er gerade steht. Ich bin beeindruckt! Aber hör am besten selbst!
SHOWNOTES: Filmtipp und leichter Einstieg zum Thema: “Die Wunderübung” nach dem Bühnenstück von Daniel Glattauer
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #57 - NFP ALS GAMECHANGER IM KINDERWUNSCH - MIT ANNE SCHMUCK | 13 Feb 2023 | 00:29:19 | |
NFP kann im KINDERWUNSCH ein echter GAMECHANGER sein! Anne und Marion durften damit schon vielen Paaren den Weg zum Wunschkind ebnen. Weil Frauen und Paare, die NFP-geschult sind genau wissen... Judith hat uns ermuntert, ein bisschen aus dem Nähkästchen zu plaudern und verrät, wo auch in ihrer systemischen Praxis Zykluskompetenz eine große Rolle spielt. Pssst: Du hättest gerne erst noch Grundlagen-Info zu NFP? Dann spring doch nochmal ein paar Folgen zurück! (siehe Shownotes) SHOWNOTES: Sie ist Co-Autorin der nachfolgenden Bücher, die wir Dir auch wärmstens ans Herz legen: Beide erschienen im KOMPLETTMEDIA Verlag: „Kenne deinen Zyklus – der schnelle Einstieg in die Geheimnisse des weiblichen Körpers“ und „Nebennieren-Schwäche – Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln“ WEITERE FRAUENLEBEN-PODCASTFOLGEN ZUM THEMA (falls Du sie nicht schon kennst): Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Marion Bredl, Heilpraktikerin Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram @jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch oder per Email an | |||
| #56 - MEDIZIN UND SPIRITUALITÄT - MIND-BODY-MEDIZIN UND MEHR | 12 Jan 2023 | 00:30:45 | |
Kann der Glaube Berge versetzen? Welche Rolle spielt Spiritualität beim gesund werden und bleiben? Willst Du wissen, wie wir als Therapeuten dazu stehen? SHOWNOTES: Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #55 - JAHRESAUSKLANG 22 | 28 Dec 2022 | 00:25:12 | |
Rückschau und Vorfreude zwischen den Jahren. Zwischen Dankbarkeit und Unternehmungslust… Sei mit uns gespannt!
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #54 - THE SPIRIT OF CHRISTMAS - WEIHNACHTEN 22 | 16 Dec 2022 | 00:28:27 | |
#54 – THE SPIRIT OF CHRISTMAS Last oder Lust? Weihnachtstraditionen…. Was bringt Dich in Weihnachtsstimmung, was darf auf keinen Fall fehlen? Vom Lesen und Zuhören, vom Schauen und Staunen und kindlicher Vorfreude (mit 50+ !)
Alle Jahre wieder: UNSERE WOHLFÜHLTIPPS VOM CHRISTKIND: Maria´s kleiner Esel Wirklich wahre Weihnachtsgeschichten – Margret Rettich Toni Lauerer (am besten geeignet für Oberfranken, Oberpfälzer und Niederbayern) Filme und Bücher von Astrid Lindgren: Polli hilft der Großmutter Lotta und der Weihnachtsbaum Die Herdmanns Die Trapp-Familie (als Soundtrack oder Film mit Julie Andrews) – zum Weihnachtsbaumschmücken Harry and Sally Ludwig Thoma: „Die heilige Nacht“ und dieses Jahr, für die/den, die/der es nachhören will: Schedrick - das weltweit bekannte Weihnachtslied, Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #53 - DER ALTERSWOHNSITZ MEINER TRÄUME | 01 Dec 2022 | 00:25:12 | |
Altwerden ist nichts für Feiglinge! Wir vermeiden es gerne, uns über das eigene Altwerden Gedanken zu machen. Mit 80 ab nach Berlin oder in der Alters-WG jung bleiben…?Von Apfelkuchen, Gockelhähnen und dem Mut, der Zukunft in die Augen zu sehen!
P.S.: Diese Folge kommt wirklich "mitten aus dem Leben", wie Du an der Audio-Qualität feststellen wirst!
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| #52 - MAMA ICH HAB BAUCHWEH! | 16 Nov 2022 | 00:27:04 | |
Was kann das bedeuten? Nur zuviel Süßigkeiten und ein verdorbener Magen, Angst vor dem Kindergarten, Zahnungsbeschwerden oder Harnwegsinfekt? Sogar eine Mandelentzündung kann sich so äußern! Wie kommst Du der Ursache am besten auf die Spur?
SHOWNOTES: Diese Folgen könnten Dich auch interessieren: #30 - Dr. Mama #32 - Hausmittelschatz Teil 1 #33 – Hausmittelschatz Teil 2
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| #51 - HOSPIZARBEIT - Mut und Vertrauen im Abschied | 31 Oct 2022 | 00:29:19 | |
Das ganze Leben dreht sich um Abschied und Neubeginn. Um am Lebensende alles möglich richtig zu machen, braucht es Mut, die Dinge anzusprechen. Wie umgehen mit Ängsten, Unsicherheiten und der eigenen Sprachlosigkeit? VERWANDTE FOLGEN: #31 - Trauerphasen SHOWNOTES: Die Hospizdienste bieten "Letzte Hilfe Kurse" - eine tolle Möglichkeit, um behutsam an das Thema herangeführt zu werden und im Zweifelsfall zu wissen, was zu tun ist und vor allem, was möglich ist - viel mehr als Du denkst! Unter diesem Link findest Du einen Kurs in Deiner Nähe: https://www.letztehilfe.info/kurse/ BUCHTIPP ZUM THEMA: "Auf dem Weg, den niemand kennt" Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| BONUS-MEDITATION: Kleine Auszeit | 20 Oct 2022 | 00:06:38 | |
UNSER GEBURTSTAGSGESCHENK AN DICH: Manchmal reichen schon ein paar Minuten, um im Alltag wieder Kraft zu tanken! Wir laden Dich ein zu einer kleinen, ortsunabhängigen Entspannungsreise. 10 Minuten zum Auftanken... Viel Spaß! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an
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| #50 - 50 PLUS - EIN LEBEN IN FÜLLE | 20 Oct 2022 | 00:29:41 | |
HAPPY BIRTHDAY FRAUENLEBEN! 50 Folgen Frauenleben und wir haben noch soooo viele Ideen und Themenanfragen auf Lager! Auch im echten Leben sind wir beide (Spoiler) 50+ und kein bisschen… Ein Podcast über Wandel, Dankbarkeit, Stolz und Neugier! Und ein Dankeschön an Euch, liebe HörerInnen! Auf die nächsten 50! SHOWNOTES: Falls Du Dich bei 50+ angesprochen fühlst: Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #49 - ZYKLUSKOMPETENZ UND HORMONFREIE VERHÜTUNG MIT NFP - Interview mit ANNE SCHMUCK | 15 Sep 2022 | 00:46:59 | |
Immer mehr Frauen stellen hormonelle Verhütung, also die Pille und Co. in Frage. Sie wünschen sich EINE SICHERE, HORMONFREIE ALTERNATIVE. NFP macht DICH zur EXPERTIN DEINER FRAUENGESUNDHEIT und MANAGERIN DEINER FRUCHTBARKEIT. Neugierig? Oder noch Zweifel? Dann hör unbedingt rein in dieses INTERVIEW MIT der wunderbaren und einzigartigen ANNE SCHMUCK! SHOWNOTES: Sie ist Co-Autorin der nachfolgenden Bücher, die wir Dir auch wärmstens ans Herz legen: Beide erschienen im KOMPLETTMEDIA Verlag: „Kenne deinen Zyklus – der schnelle Einstieg in die Geheimnisse des weiblichen Körpers“ und „Nebennieren-Schwäche – Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln“ WEITERE FRAUENLEBEN-PODCASTFOLGEN Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Marion Bredl, Heilpraktikerin Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram @jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch oder per Email an frauenleben@marion-bredl.de | |||
| #48 - AUFBRUCHSSTIMMUNG - FRAUEN ZWISCHEN OST UND WEST | 29 Aug 2022 | 00:29:59 | |
Frauen zwischen Ost und West. Wir sprechen mit einer, die es wissen muss: Iris Müller-Wetteborn – Die Konzeptin - @diekonzeptin Iris ist seit vielen Jahren erfolgreich mit Ihrer Agentur
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #47 - NFP - MEIN WUNDERBARER ZYKLUS | 08 Jul 2022 | 00:36:32 | |
#47 – NFP – MEIN WUNDERBARER ZYKLUS Vorsicht – Ansteckungsgefahr! Wir sind inzwischen beide so begeistert davon, was unser Zyklus uns sagen kann und plädieren dafür, ihn entsprechend zu schätzen und zu unterstützen. Wie? Am besten mit NFP nach Sensiplan! Fertility Awareness, Mädels! Ob zur Verhütung, zur Behandlung von Hormonungleichgewicht, für das eigene Körperbewusstsein oder die Kinderwunsch-Erfüllung... SHOWNOTES: Weitere Frauenleben-Podcast Folgen, die Dich in diesem Zusammenhang interessieren könnten #18 – HORMONGESTEUERT #24 – HORMONSTRESS Mehr Informationen zu NFP nach Sensiplan Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||
| #46 - GENDERMEDIZIN | 13 Jun 2022 | 00:21:41 | |
„Frauen sind keine kleinen Männer!“ und „Frauenherzen schlagen anders“. Kennst Du den „kleinen Unterschied“? Wir hoffen Dein Arzt auch! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram oder per Email an | |||