Ich spreche heute über meine eigene Transformations-Geschichte. Und es geht um Aufschieberitis. Eine sehr interessante Erfahrung. Es gibt eine Podcastpause bis irgendwann Mitte 2024. Diese Folge ist vorerst die letzte Folge. Aber es wird in 2024 weiter gehen. In der Zwischenzeit spielt sich das, was bisher im Podcast war, im Newsletter ab. Hüpfe doch rein […]

Als Mutter oder Vater stellst du fest: Ich bin überfordert. Ich werde wütend in Situationen, in denen ich besonnen und selbstbewusst reagieren möchte. Und du kannst nichts daran ändern, sondern das Verhalten deines Kindes triggert Wut in dir. Es macht dich hilflos, dass du zudem nichts dran ändern kannst? Dann ist diese Folge für dich.

Heute spreche ich im Interview mit Sabine Surholt vom Verein Schatten und Licht e.V. Der Verein hat sich vorgenommen, die Situation von gebärenden Frauen zu verbessern. Viele Frauen sind betroffen von psychischen Belastungen, die rund ums die Geburt auftreten können. Hier erreichst du den Verein Schatten und Licht e.V.

Wer es erlebt hat oder noch drunter leidet, der kennst diese Ungeduld. Lange Zeit fragte ich mich: Wann verschwinden meine psychosomatischen Beschwerden endlich? Ich mag die Beschwerden nicht gut reden – aber ich spreche heute darüber, warum es durchaus gut ist, wenn die Beschwerden langsam verschwinden – und eben nicht schnell. Ich hatte mir immer […]

Heute stelle ich eine steile These auf. Höre rein, was ich damit meine. Eifersucht hat immer einen Grund – oder sollte ich sagen, eine Ursache? Hier geht es zur Warteliste für den Mitgliederbereich. Das ist die Folge zur Misophonie. Und hole dir hier einen Termin für einen kostenlosen Souveränitäts-Check.

Heute geht es wieder um ein Phänomen von Geräuschempfindlichkeit. Aber nicht wie in der Folge #46 um die generelle Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, sondern um die Empfindlichkeit gegenüber ganz bestimmten Geräuschen. Das können alle Möglichen sein, wie Niesen, Husten, Räuspern – aber es geht vor allem um Geräusche, die beim Essen gemacht werden: Schmatzen, Schlürfen, Schlucken, […]

Ich spreche mit Robina Huy über spirituelle Empfängnisverhütung. Du findest Robina auf ihrem Instagram Kanal.

Du hast eine eine Wunde, eine Verletzung oder eine Krankheit. Diese heilt nicht in der Geschwindigkeit aus, wie du es erwartest. Oder wie es der behandelnde Arzt erwartet. Heute spreche ich über die Sitzung mit einer Klientin, ich nenne sie Katrin. Ihr ging es genauso. Sie fragte sich: “Warum stagniert meine Heilung?” Meine Vermutung war, […]

Heute spreche ich im Interview mit Ursula Herzog. Sie ist Körpertherapeutin und hat ein Buch geschrieben. Es geht um den kleinen Carlos, der unter einer Wahrnehmungsstörung leidet. Höre, wie das Buch entstand und was der kleine Carlos erlebt. Einen kleinen Erlebnisbericht einer Lesung findest du auf der Seite des Münchner Literaturbüros. Du kannst Ursula bei […]

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Gottwald – Heilpraktiker und Experte für Orthomolekulare Medizin und Mikrinährstoffe – darüber, wie sehr unser Körper unsere Stimmung beeinflusst. Viele Menschen wünschen sich emotional mehr Stabilität, Fokus oder innere Ruhe, wissen aber nicht, wo sie bei der Veränderung beginnen sollen. Wir sprechen darüber, • warum Mikronährstoffe eine Grundlage für mentales Wohlbefinden sind • welche Rolle „stille Nährstoffräuber“ im Alltag spielen • warum manche Menschen körperlich kämpfen, obwohl sie mental alles versuchen • und wie du erkennen kannst, was dein Körper wirklich braucht Andreas erklärt, wie der Körper Stimmung, Antrieb und Stressresilienz mitsteuert – und warum wir oft erst dann psychisch aufblühen können, wenn der Körper gut versorgt ist. 🗓️ Hinweis: Am 18.11. um 20 Uhr findet eine Mikronährstoff-Sprechstunde mit Andreas statt. (Kosten: 0 €) Dort kannst du Fragen stellen und eine Rückmeldung bekommen zu deinen Nahrungsergänzungsmitteln, die du verwendest. Melde dich dafür an in meinem Newsletter und du bekommst den Zoom-Link.

Viele Menschen spüren: Irgendetwas hält sie zurück, wenn es um Geld geht. Sie arbeiten hart, reflektieren ihre Glaubenssätze – und trotzdem bleibt Fülle ein flüchtiger Gast. In dieser Folge erzähle ich die Geschichte einer Frau, die als Kind Ekel vor Geld entwickelte, weil ihre Mutter unbewusst ihre eigene Unzufriedenheit an sie weitergab. Statt ihren Traum zu leben, blieb die Mutter in einem Leben, das ihr nicht entsprach und machte damit Geld zu etwas Belastetem. Ich spreche darüber, - warum Geldthemen oft generationenübergreifend sind, - wie elterliche Unzufriedenheit in unseren Körper- und Gefühlsgedächtnissen weiterlebt, - weshalb wahre Fülle nicht durch Kontrolle, sondern durch Freude entsteht, - und warum der einzige Weg zu finanzieller Freiheit darin liegt, deinen eigenen Weg zu gehen. Wenn du spürst, dass du dich in dieser Geschichte wiederfindest und bereit bist, die Beziehung zu Geld, Erfolg und Selbstwert zu heilen – dann begleite ich dich gern dabei.

Manchmal tun wir anderen weh, obwohl wir uns eigentlich nur Nähe wünschen. Wir wollen verstanden werden – und merken zu spät, dass unsere Worte verletzen. In dieser Folge geht es um genau dieses Spannungsfeld: zwischen dem Bedürfnis, gesehen zu werden, dem Zwang Gefühle anderen "anzutun" und der Klarheit eine Grenze zu benennen.

Vertrauen ist die Basis jeder Beziehung – ohne es ist alles für die Katz. In dieser Folge erfährst du, warum Vertrauen nicht verhandelbar ist, wie alte Verletzungen heilen können und weshalb selbst die absurdesten Gefühle ihr Ende finden dürfen.

Ich bin wieder zurück. Es geht um das Thema Berufung, den eigenen Weg gehen. Was hätte dich davon ab, deinen eigenen Weg zu gehen? Ich erzähle von Zufällen, wie es hier weiter geht. Es gibt wieder neue Folgen – vorerst monatlich und das hier ist die März-Folge. Heute erzähle ich mal wieder vor allem meine […]