Formule Boost – Détails, épisodes et analyse

Pourquoi mange-t-on par stress, ennui ou tristesse ? Quel est le rôle de la nourriture dans la gestion des émotions ? Comment notre éducation, notre culture et notre environnement influencent-ils notre façon de manger ? Pourquoi avons-nous certaines préférences ou aversions alimentaires ? Comment l’alimentation influence-t-elle l’humeur et l’anxiété ? Formule Boost est le podcast qui réponds à ces questions et qui explore le lien entre alimentation et bien être mental ! Bonne écoute :)