«Формула счастья» — это единственный русскоязычный подкаст, где Лилия Бессонова, практикующий психолог с 20-летним стажем, работает с ведущим прямо в эфире.
Лилия простым и душевным языком объясняет, как сделать свою жизнь проще, светлее и осознаннее. Здесь нет менторского тона и сложных терминов — только живой диалог о том, что волнует каждого: от личных границ и одиночества в толпе до выгорания и поиска себя.
Лилия делится 20-летним опытом практики, личными инсайтами и проверенными психологическими инструментами. Вместе с со-ведущим Евгением они разбирают трендовые запросы россиян, обсуждают ловушки «токсичного позитива» и учатся выбирать себя без чувства вины.
Подкаст для тех, кто хочет перестать бороться с собой и начать слышать свои истинные желания.
Для связи с Л.М. Бессоновой, в том числе для получения квалифицированной психологической помощи: телеграм https://t.me/liliyabessonova
ВК https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118
Site
RSS
Apple
Données mises à jour le 23/08/2026
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
Découvrez des podcasts liées à Формула счастья. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !
32 выпуск. Финал сезона. "Я продаю для других, но не могу для себя" Деньги, которые мы не берем. Гостья - Екатерина Поль
Saison 1 · Épisode 32
vendredi 21 août 2026 • Durée 57:00
Я пригласила Катю говорить о деньгах. Но уже на середине разговора я поняла: мы говорим не о финансах. Мы говорим о том, как детский дефицит и страх «остаться без» держат нас всю жизнь в режиме «надо добыть, пока не забрали».
В этом, финальном выпуске первого сезона, мы с Катей разбираем глубинные причины, по которым талантливые люди годами остаются в найме, боятся запустить свои проекты и ждут, что мир сам догадается об их ценности.
💡 Цитата выпуска:
«Человек, который легко продаёт чужое и замирает перед своим, обычно вырос с установкой, что чужая ценность важнее собственной. Заботиться о других разрешено, заботиться о себе — перебор».
В этом эпизоде мы обсудим:
🔹 Деньги как свобода vs Деньги как тревога: откуда берется базовое чувство дефицита?
🔹 Парадокс продажника: почему мы можем уверенно продавать чужие продукты, но впадаем в ступор, когда нужно заявить о себе?
🔹 Ловушка «искусственного эха»: как нейросети и онлайн-сообщества создают иллюзию движения, но не дают реального роста.
🔹 Страх «падения» и нежелание брать ответственность за земные, рутинные процессы бизнеса.
🔹 Как перестать ждать разрешения на успех и начать выбирать себя.
🔹 Формула счастья от Екатерины: почему внутренний стержень важнее внешних гарантий.
👤 О гостье:
Екатерина — коуч, проводник к истинности и раскрытию талантов. Человек, «жадный до жизненных экспериментов», который знает не понаслышке, каково это — выходить из привычной системы, жить в разных странах и искать свой путь от найма к собственным международным проектам.
🎙 Итоги сезона:
Это был последний выпуск первого сезона «Формулы счастья». Мы говорили про родителей и детей, страхи, деньги и свободу. И каждый раз возвращались к одному главному вопросу: Разрешаешь ли ты себе хотеть? Разрешаешь ли брать?
Дорогу осилит идущий. Даже если идёт со страхом.
🌿 Мы уходим в небольшой отпуск, чтобы набраться сил. Встречаемся в сентябре со вторым сезоном! Берегите себя.
🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.
🎧 Рекомендуем также подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.
Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova
Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast
Дисклеймер: Все истории, которые я рассказываю в этом подкасте, публикуются с согласия клиентов. Имена и некоторые детали могут быть изменены для сохранения конфиденциальности, поэтому любое совпадение прошу считать случайностью.
31 выпуск. Он, Она и Деньги. У кого деньги - у того и власть. Или нет? Гостья - Анастасия Феникс
Saison 1 · Épisode 31
mardi 18 août 2026 • Durée 01:08:46
В этом эпизоде «Формулы счастья» Лилия и её гостья Настя говорят о деньгах в длинном браке: как совместно принимать решения о крупных покупках, кто в семье «генератор идей», а кто «реализатор», и можно ли творческому человеку разрешить себе богатство.
Настя — мама двух взрослых дочерей, бывший корпоративный менеджер, а ныне фрилансер и автор эзотерических проектов. Она рассказывает, как ушла с «стабильной и серьёзной» работы после перелома позвоночника и семейной шутки про кремацию, и как её муж-системщик воспринял этот шаг.
В выпуске — о самых живых и болезненных темах:
• Детские установки: «деньги достаются тяжёлым трудом», «творчество не приносит доход», «нежели богатые, нечего начинать». Как родительские сценарии с кубышками и скрытыми тратами откликаются в 25-летнем браке.
• Страх больших денег: почему доход в 5–10 раз больше текущего вызывает слёзы и чувство «я недостойна».
• Стыд за продажу: истории о детских продажах клубники и поросят, которые сформировали отношение к деньгам.
• Прокрастинация как самосаботаж: что происходит, когда «выключают свет» — форс-мажор выбивает из колеи, и человек предпочитает «валять дурака» вместо поиска решений.
• Две практики от Лилии: «потрать миллион за сутки только на развлечения» и ежедневное удвоение суммы, которую можно потратить только на себя. Для тех, кто хочет разрешить себе желать.
«Страх очень похож на нашего ангела-хранителя, только в минусовом эквиваленте». Обсуждаем, как перестать драться со своим страхом и начать договариваться с ним, чтобы шагнуть к большему доходу и удовольствию от жизни.
Формула счастья Насти проста: семья, понимание и поддержка. Всё остальное наращивается.
Слушайте, если узнаёте себя в фразе «я не доросла до больших денег» и хотите наконец разрешить себе хотеть.
30 выпуск. Хочешь, чтобы с тобой считались - начни зарабатывать. Гость - Магомед Дикашев
Saison 1 · Épisode 30
vendredi 14 août 2026 • Durée 01:45:36
🎙️ Гость выпуска — Магомед Дикашев, 31-летний основатель студии дизайна из Чечни, победитель премии «Графический дизайнер года». Творческий предприниматель, холостяк и человек, ломающий стереотипы о чеченских мужчинах.
В этом эпизоде мы говорим о семейных денежных сценариях, которые формируют нас на всю жизнь. Магомед откровенно рассказывает, как вырос в семье ликвидатора Чернобыльской АЭС, пережил войну, стал беженцем и начал всё с нуля. Как отец, отдавший здоровье ради пенсии, заложил в сына убеждение: «У всего есть цена».
Мы обсуждаем:
— Как в чеченской культуре говорят о деньгах и почему мама — главный «проводник» к отцу
— Исламское понятие «рицк» и почему богатый и бедный равны перед Всевышним
— Почему в 8 лет Магомед сдавал игрушки в аренду соседям
— Как материнская установка «Сынок, ты лучший» навсегда убирает синдром самозванца
— Что такое настоящая финансовая грамотность и почему «жить здесь и сейчас» — не безответственность
— Мужские стадии становления: от друзей → к родителям → к обществу → к собственной семье
— Семь элементов формулы счастья от Магомеда
А ещё — история о том, как чеченский папа на пляже отреагировал на ведро воды от двухлетней дочки, и почему это перевернуло картину мира ведущей.
Ведущая: Лилия Бессонова, психолог
Гость: Магомед Дикашев, дизайнер, предприниматель
Если вы узнали себя в истории Магомеда — значит, этот выпуск для вас. Слушайте, проживайте, позволяйте себе чувствовать.
📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.
29 выпуск. Девочка, которая смогла: торговала помидорами - теперь ворочает миллионами. Гостья эпизода - Аделина Байгуисова
Saison 1 · Épisode 29
mardi 11 août 2026 • Durée 02:10:00
В этом выпуске мы говорим с Аделиной — предпринимателем с 15-летним стажем, владелицей сети банкетных залов с оборотом 110 млн рублей в год и командой из 114 человек. Но за этими цифрами стоит история девочки из села, которая продавала жвачки в детском саду, собирала помидоры в колхозе, а в 18 лет уехала в Москву работать официанткой, чтобы отдать долги семьи.
Мы говорим о том, как деньги связаны с личностью: почему отличники становятся предпринимателями, откуда берётся стыд за заработок, как синдром самозванца мешает продавать собственный опыт и почему «самая тупая в комнате» — это лучшее положение для роста.
Аделина откровенно рассказывает о сломанном отце, двух разводах, жизни с 15 женщинами в трёхкомнатной квартире, целлофановых пакетах на ногах вместо обуви и о том, как дедушка с двустволкой стал её главной внутренней опорой. Мы обсуждаем, как детская травма формирует бизнес-стратегии, почему гиперрадикал не умеет замедляться и что такое психологическое бесплодие.
А ещё — о личном бренде без масок, культе человека в бизнесе, о том, почему люди приходят к людям, и почему искренность работает лучше любого УТП.
Ведущая: Лилия Бессонова — психолог с 25-летним опытом, автор и ведущая подкаста «Формула счастья»
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
Если вы узнали себя в истории Аделины — значит, этот выпуск для вас. Слушайте, проживайте, позволяйте себе чувствовать.
📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.
🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.
🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
28 выпуск. Почему женщины молчат о том, чего им не хватает в браке
Saison 1 · Épisode 28
vendredi 7 août 2026 • Durée 58:51
После выпуска о мужчинах нам написали женщины: «Вы забыли про нас. По ту сторону закрытой двери тоже кто-то стоит и молчит». Сегодня мы читаем шесть писем целиком — без имён, но с живыми деталями, которые невозможно пересказать.
«Идеальная пара», в которой внутри пусто. Отношения на расстоянии, где переписка заменяет близость. Декрет, после которого женщина перестаёт чувствовать себя желанной. Второй брак, где страсть принесли в жертву «надёжному фундаменту». Тело, которое прячут под одеялом в темноте. И главный вопрос: «Год без секса — это конец?»
Шесть разных историй. Одна и та же боль: желание быть увиденной не как функция, не как мама, не как хозяйка — а как живая женщина, которой нужны руки, взгляд и право хотеть без стыда.
В этом выпуске:
— Почему фраза «у других вообще не живут» обесценивает потребность в близости
— Что на самом деле значит «я нетактильный» и «ну вот такой я человек»
— Почему нежность к ребёнку не заменяет объятия мужчины
— Как стыд за тело после родов разрушает близость изнутри
— Почему молчание вдвоём громче любого крика
— Практика вечера: одно предложение, которое меняет всё
Если вы узнали себя хотя бы в одной из этих историй — перешлите этот выпуск своему человеку. Иногда это лучше любого разговора.
📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.
🔗 Ссылка на практику к эпизоду — в профиле подкаста.
🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.
27 выпуск. Когда хочу превратилось в надо
Saison 1 · Épisode 27
mardi 4 août 2026 • Durée 33:32
«Мне сорок. Я люблю жену и не могу вспомнить, когда последний раз она захотела меня первой». Четыре строчки. Но за ними — один из самых одиноких вопросов мужчины: «Меня вообще выбирают?»
В этом выпуске мы говорим не про секс. Мы говорим про то, что за ним стоит: про ощущение ненужности, про страх быть «попрошайкой в собственном браке», про то, как оба партнёра скучают друг по другу, находясь в одной квартире, но не могут произнести ни слова.
Почему мужчина не скажет друзьям, что ему не хватает инициативы жены? Почему женщина, перегруженная прикосновениями за день, к вечеру не выносит даже объятий мужа? Как безопасность для выживания убивает безопасность для желания? И почему отношения разрушаются не изменой, а миллиметрами — незамеченным закатом, забытым «спасибо», тысячей мелких «мне некогда»?
Мы разбираем ловушку, в которой оба ждут первого шага. Говорим о том, что желание не ремонтируется и не включается усилием воли. И вспоминаем реальные истории: от мужчины, который записывал отказы жены в тетрадку, до пары, где верность стала осознанным выбором вопреки обстоятельствам.
А в конце — одно простое задание на сегодняшний вечер. Без техник, без списков. Одна фраза в темноте, которая может стать началом возвращения друг к другу.
🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.
🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.
Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.
Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova
26 выпуск. Брак, измена, секс - есть ли смысл продолжать? Гость - Александр Ройтман
Saison 1 · Épisode 26
vendredi 31 juillet 2026 • Durée 01:40:48
Что происходит в семейных отношениях, когда романтика уступает место рутине, а молчание становится громче слов? В новом эпизоде подкаста «Формула счастья» мы разбираем семейные и партнерские кризисы без иллюзий и поиска «виноватых».
Наш гость — практикующий психолог и психотерапевт с 40-летним опытом, специалист по групповой и семейной терапии, отец пятерых детей Александр Ройтман. Он известен своим быстрым, профессиональным и немного провокационным стилем работы. В этом выпуске мы говорим о том, почему психология «под строжайшим запретом» в его собственном счастливом браке, как на самом деле работает человеческая психика и почему гиперопека может быть опаснее строгого воспитания.
В этом эпизоде вы узнаете:
• Почему измена — это не катастрофа и не моральный провал, а симптом системного кризиса (и при чем тут съеденная в одиночку плитка шоколада).
• Как психологу работать с парой, если один партнер пришел «за компанию» и только сопротивляется.
• Чем опасна триангуляция: почему вовлечение родителей и друзей в супружеские конфликты разрушает брак.
• Как выстраивать здоровые границы в вопросах денег, быта и секса, и почему ультиматумы не работают.
• Почему «бережное отношение» к детям иногда превращает их в незрелых личностей, и как воспитывать настоящую ответственность.
• Формула счастья от нашего гостя: как эгоизм, честность и безжалостность (в хорошем смысле) в сочетании с великодушием создают крепкий союз.
Этот выпуск поможет вам перестать играть в угадайку с партнером, снять с себя чувство вины за естественные кризисы в отношениях и начать строить зрелый, осознанный и счастливый союз.
Наш гость - Александр Ройтман https://www.aroitman.com/ ВК - https://vk.ru/alexandr_roitman ЛитРес - https://www.litres.ru/author/aleksandr-roytman/ Youtube - https://www.youtube.com/@roytmaninst ТГ - https://t.me/alexandr_roitman
25 выпуск. Что на самом деле убивает отношения
Saison 1 · Épisode 25
mardi 28 juillet 2026 • Durée 55:14
Что происходит, когда в отношениях наступает кризис? В этом выпуске мы делаем следующий логичный шаг после разговора о быте и страсти: разбираем, как именно ссоры разрушают пары, почему молчание бывает опаснее крика, и что на самом деле стоит за изменами. А ещё мы честно и бережно говорим о самом тяжёлом вопросе: почему так трудно уйти из токсичных отношений, даже когда разум уже давно принял решение. Никаких простых советов «просто возьми и уйди» — только научные факты, психологические механизмы и поддержка.
В этом выпуске вы узнаете:
• 4 «всадника апокалипсиса» в отношениях: критика, презрение, защита и «стена». Какая из этих моделей поведения гарантированно ведёт к разводу.
• Почему молчание ранит: что такое эмоциональная депривация и почему реакция «замри» в конфликте — это не манипуляция, а часто попытка защитить себя или партнёра.
• Магическая формула 5:1: сколько позитивных взаимодействий нужно, чтобы компенсировать одну ссору и сохранить отношения устойчивыми.
• Вся правда об изменах: почему это чаще про неудовлетворённую потребность быть услышанным и «невидимку» в паре, а не про отсутствие любви.
• Ловушка «потерянных инвестиций»: почему жалко не столько деньги или общий быт, сколько ощущение «прожитой не зря» жизни, и как это мешает сделать шаг к свободе.
• Прерывистое подкрепление: как механизм, похожий на зависимость, заставляет нас держаться за редкие моменты тепла в разрушительных отношениях.
Практика выпуска:
Простое упражнение из 3 вопросов к себе после конфликта, которое поможет увидеть свой собственный паттерн поведения и перестать искать только «виноватых».
Важно:
Этот подкаст задаёт направление для размышлений, но глубокая проработка ситуаций всегда происходит на личных консультациях или в терапевтических группах. Если вы чувствуете, что застряли, мы приглашаем вас в новую онлайн-группу «Формула счастья» (подробности и запись — в наших соцсетях).
24 выпуск. Штамп в паспорте: зачем он нужен, если есть чувства?
Saison 1 · Épisode 24
vendredi 24 juillet 2026 • Durée 43:57
Казалось бы, зачем нужна бумага, если есть чувства? Но если в бизнесе документ защищает деньги, то в отношениях он защищает кое-что гораздо более важное.
В новом выпуске подкаста «Формула счастья» мы продолжаем говорить о выборе партнера и разбираем анатомию отношений после того, как «конфетно-букетный период» остался позади. Из чего на самом деле состоит любовь? Почему страсть угасает, а близость — растет? И почему штамп в паспорте до сих пор имеет значение, даже если вы живете вместе годами.
Обсуждаем без иллюзий: от психологии обязательств до того, почему «лодка любви» разбивается о быт и как это предотвратить.
В этом выпуске:
💔 Треугольная теория любви: почему настоящие отношения держатся на трех китах (страсть, близость, обязательства) и как они развиваются в разном темпе.
💍 Психология штампа: зачем нужен ЗАГС, если мы и так живем вместе? Разбираем понятие психологической безопасности и «закрытой двери».
🏠 Быт — враг или среда обитания? Почему тихое разочарование в быту разрушает пары быстрее, чем измены, и как перестроить общее пространство.
🧠 Три уровня отношений: Голова (социум), Сердце (душа) и Тело (влечение). Что происходит, когда эти уровни рассинхронизированы.
✈️ Тест-драйв для пары: простая практика-путешествие, которая за 3 дня покажет, готовы ли вы к совместной жизни (или к расставанию).
💬 Важно: *Если вы столкнулись с ситуацией, когда «лодка любви» дала трещину, и бытовые конфликты переросли в молчание — общие советы из подкаста могут не сработать. Записывайтесь на личную консультацию, чтобы разобрать вашу уникальную историю.*
🔔 Подписывайтесь на «Формулу счастья», чтобы не пропустить новые выпуски!
В следующем эпизоде мы поговорим о том, что делать, когда в отношениях начинается кризис, как пережить измену и почему бывает так трудно уйти, даже когда всё уже очевидно.
🗓 Новые эпизоды выходят по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.
23 выпуск. Почему я выбираю «не тех»? Скрытые сценарии наших отношений
Saison 1 · Épisode 23
mardi 21 juillet 2026 • Durée 35:58
«Почему мне постоянно попадаются одни и те же?»
«Почему все мои отношения развиваются по одному и тому же болезненному сценарию?»
«Почему спокойные и добрые партнеры кажутся мне скучными?»
Знакомо? Сегодня мы разбираем самый частый запрос в психологии отношений. Мы прошли долгий путь от самооценки до детско-родительских отношений, и теперь пришло время ответить на главный вопрос: кого мы на самом деле выбираем себе в пару и почему?
В этом выпуске мы поговорим о «навязчивом повторении» по Фрейду и о том, почему наша психика предпочитает знакомую боль незнакомому счастью. Вы узнаете, как детские травмы, эмоциональный холод или абьюз в семье родителей незаметно дирижируют вашими взрослыми романами.
🧠 Что вы узнаете из этого эпизода:
• Почему поиск партнера — это всегда его «повторное нахождение».
• 3 неочевидные модели выбора партнера (спойлер: даже выбор «назло маме» — это ловушка прошлого).
• Откуда берется «искра» и почему психика путает любовь с тревогой и напряжением.
• Как самооценка и страх одиночества заставляют нас покупать «тесные кроссовки» в отношениях.
• Почему фразы «все бабы меркантильные» или «все мужики сволочи» говорят не о мире вокруг, а о вашей детской боли.
📝 Практики из выпуска (делайте вместе с нами!):
Тело помнит всё: Как отследить токсичный паттерн через физические ощущения и ком в горле.
Анатомия родительской семьи: Упражнение с ручкой и бумагой, которое вскроет ваш бессознательный сценарий.
🎁 Подробные шаблоны и дополнительные практики мы публикуем в нашем сообществе подкаста ВКонтакте. Ссылка на группу есть в наших профилях в соцсетях!
📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.
🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.
🎧 Рекомендуем также подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.
Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova
Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast
🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.
🎧 Рекомендуем также подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.
Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova
Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast
🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.
Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.
Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova
Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast
🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.
Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.
🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast
Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.
Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.
Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova
Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast
Если тема влияния семейных и дружеских отношений на бизнес тревожит вас, повторяется из раза в раз и требует глубокой проработки — Лилия Бессонова принимает эти запросы в личной терапии.
Связь с подкастом: Наше сообщество ВКонтакте "Подкаст «Формула счастья»" https://vk.com/happines_podcast Слушайте «Формулу счастья», чтобы утеплить отношения с близкими, понять себя и найти свою гармонию. Мира, добра и радости вам и вашим близким! 🤍
Не забывайте подписываться, делиться выпуском с вашими настоящими друзьями и оставлять нам отзывы — это лучшая поддержка!
Напишите нам свои инсайты и отзывы! Ваша обратная связь невероятно нас поддерживает и помогает создавать выпуски, которые отвечают именно на ваши запросы. Не забудьте подписаться на подкаст и оставить оценку ⭐⭐⭐⭐⭐, если он откликается.
🎧 В следующем выпуске:
Что происходит, когда выбор уже сделан? Поговорим о любви, браке, сожительстве и о том, почему штамп в паспорте до сих пор имеет такое огромное значение для многих людей.
🗓 Новые эпизоды выходят по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.
💬 Обратная связь:
Если тема влияния семейных и дружеских отношений на бизнес тревожит вас, повторяется из раза в раз и требует глубокой проработки — Лилия Бессонова принимает эти запросы в личной терапии.
