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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui fascine énormément, qui fait couler beaucoup d’encre, et qui en même temps crée parfois de la confusion : les liens d’âmes. On entend parler d’âmes sœurs, de flammes jumelles, de relations karmiques, de jumeaux cosmiques et j’en passe… Mais au fond, qu’est-ce que c’est ? D’où ça vient ? Est-ce une croyance récente, une invention New Age, ou est-ce que ça plonge ses racines plus loin dans l’histoire de l’humanité ? Ou est-ce que ça n’est pas tout simplement une belle histoire qu’on s’est racontée pour donner du sens à nos relations ?

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous propose un auto soin énergétique pour nettoyer tout ce qui nous a encombré et 2025 et accueillir cette nouvelle année avec ancrage !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous propose un petit bilan de l’année 2025, année de chaos et de dépouillement collectif et personnel, nécessaire pour faire tomber les illusions et permettre à 2026 de s’ouvrir sur plus de conscience, de vérité et d’incarnation.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

Pour cette fin d'année, je vous propose la rediffusion d'une méditation guidée "bilan et perspectives". L'année 2025 était une année 9, la fin d'un cycle. 2026 est donc l'année 1, le renouveau, la renaissance. Je vous souhaite le meilleur !

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée. En ce début d’année, je vous propose une méditation un peu particulière, je vous propose de faire un point sur l’année écoulée et sur celle à venir. Je n’aime pas le terme des bonnes résolutions, on sait tous qu’on ne les tient jamais. Non ce que je vous propose ici c’est d’abord de balayer l’année qui vient de s’écouler et de réfléchir à ce que vous vous souhaitez pour l’année à venir. Vous pouvez l’écrire si vous le souhaitez, de cette manière vous pourrez y revenir quand vous en ressentirez le besoin.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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🎙 Bonjour à tous 🌟

Pour cette pause hivernale, je vous propose la rediffusion de l'un des épisodes que vous avez le plus aimé ! Je vous souhaite un très joyeux Noël !

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode, épisode consacré aujourd’hui aux 5 blessures de l’âme. Quelles sont-elles, comment les identifier, quels impacts ont-elles dans notre vie ? Autant de questions auxquelles je tente de répondre avec des exemples concrets et en m’appuyant sur le célèbre livre de Lise Bourbeau « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ».

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un truc qu’on entend souvent en développement personnel ou en spiritualité, et qui est un peu balancé je trouve parfois à tort et à travers, c’est « l’autre est ton miroir ». Le fameux effet miroir, qui indique que, ce qu’on n’aime pas chez l’autre, un trait de caractère, un comportement, ou une action, est ce qu’on n’aime pas chez nous, qu’on a ce même trait de caractère, ou qu’on a déjà eu le même comportement ; mais est-ce vraiment toujours le cas ?

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je reviens avec une petite méditation, ou plutôt une exploration guidée ! Dans l’épisode précédent, on a parlé de l’égo, de ses origines, de ses mécanismes et de sa place dans notre vie. Aujourd’hui, je vous invite à une expérience plus intime : aller à la rencontre de votre égo.

Non pas pour le juger ou le faire taire, mais pour le regarder en face, avec curiosité, et peut-être… avec tendresse.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, on va explorer ensemble ce qu’est vraiment l’égo, d’où il vient, comment il agit dans nos vies, et surtout, pourquoi le combattre ne sert à rien.

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de l’après traversée, je vous raconte comment je redescends sur terre, apaisée, plus vivante que jamais !

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de ma nuit noire de l’âme, où j’y ai traversé l’obscurité la plus profonde, celle où tout s’effondre. Mais dans ce chaos, mon âme a trouvé la lumière… et la renaissance. ✨

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle d’un nouveau chapitre de ma vie, ma vie après le livre ma vie où mon âme a recollé les morceaux. Un épisode sur la reconnexion, l’amour de soi et la vraie guérison. 🌸

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel et dernier épisode de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ». C’est avec ce 18ème épisode que se termine ce livre que j’ai eu le bonheur de vous partager.

Je vous souhaite une belle écoute et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la notion de justesse, du « tout est juste », est-ce une vérité profonde ou un prétexte « spirituel » ? Je vous partage mes questions et essaie de vous apporter quelques éléments de réponses.

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°17 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de la crise des 7 ans : hurlements, boudins, rébellion… pourquoi c’est normal et surtout, comment y survivre et garder vos nerfs (et votre enfant) intacts !

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°16 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la mission de vie, mission de vie et pourquoi votre seule mission pourrait bien être… d’être vous-même. 🌱

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°15 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la maladie et du « mal a dit ». Une phrase qui, à force d’être répétée, est devenue presque automatique. Mais est-ce toujours vrai ? Est-ce que chaque symptôme cache forcément une blessure, un non-dit, un karma ? Et si parfois… c’était juste la vie ?

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°14 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle du son. Des mantras à la cymatique, des tambours chamaniques à l’eau de notre corps… Quel impact le son peut-il avoir sur nous et notre âme ?

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°13 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Dans ce nouvel épisode, je vous parle des âmes galactiques, des volontaires venus pour aider la Terre, et de ce que ça change quand on comprend enfin pourquoi on ne se sent jamais vraiment “chez soi” !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°12 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous raconte une série d’expériences étranges, intimes et bouleversantes que j’ai vécue dernièrement, notamment un début de sortie hors du corps. Je vais vous parler de ce phénomène peu connu, ainsi que des expériences de mort imminente, paralysie du sommeil… Bref, des choses que notre mental a du mal à comprendre !

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Lien interview Marc Auburn : https://youtu.be/IcCK2IeZo2M?si=zHq2EPde6lljx7rt

Lien extrait expérience Nicolas Fraysse : https://youtu.be/BK84_AoaSXY?si=Gf1CB9DxYs7hkBEF

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°11 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Aujourd’hui, je vous parle de mon film préféré : « Perfect Days ». C’est pour moi le film le plus spirituel que j’ai vu et qui fait du bien à l’âme, qui la réveille !

Le film est disponible sur Canal + et OCS. Je vous conseille de le regarder en VO !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°10 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Aujourd’hui, je vous parle des familles d’âmes. Même si je ne suis pas fan à 100 % du concept, je pense qu’elle nous apporte un éclairage intéressant sur notre essence profonde.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°9 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Aujourd’hui, je vous parle du mal du siècle : le mal de vivre, le mal être, le stress, l’angoisse, la dépression… pourquoi allons-nous mal et comment aller mieux.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°8 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Aujourd’hui, je vous parle du karma, de sa signification dans les différentes religions et courants spirituels, et de mon interprétation d’après mes séances d’hypnose transpersonnelle et mes différentes lectures.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°7 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle des non-dits, les choses qu’on ne dit pas mais qui pèsent, ces silences qui abîment nos relations, et comment faire pour enfin oser dire !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°6 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

Je vous souhaite une belle écoute et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la sexualité, de ses tabous, de ses normes qui sont pour certains un vrai poison, de sa place au sein du couple, de l’adultère, bref vaste sujet qui j’espère vous plaira !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°5 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

Je vous souhaite une belle écoute et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je vais vous parler de l’enfant que nous étions. Cet enfant intérieur a vécu des blessures, certes, mais il a aussi vécu des moments de joie, de légèreté, d’insouciance, et cet enfant là, nous l’avons oublié en devenant adulte ; et il est bon de s’y reconnecter...

Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°4 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

Je vous souhaite une belle écoute et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je vais vous parler de la vie après la mort ; que se passe-t-il après ? Est-ce que tout s’arrête ? Et si non, comment ça continue ? Dans cet épisode je vais vous donner ma vision des choses, et peut-être vous aider à en avoir moins peur…

Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°3 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

Je vous souhaite une belle écoute et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je voudrais vous parler du lâcher prise, de l’abandon à ce qui est. Même si c’est souvent utile de chercher à aller mieux, de connaître l’origine de nos maux, de mieux nous connaître de façon à transcender les difficultés plus facilement, il est aussi souvent utile de nous laisser traverser par le courant de la vie, de lâcher prise et d’avoir foi en son âme...

Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°2 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je voudrais vous parler du pardon. Ce thème je l’ai abordé à la fin du dernier épisode, mais rapidement, et j’avais envie d’approfondir un peu le sujet parce qu’il est, à mon sens, important de prendre conscience à quel point il peut être libérateur.

Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode.

Aujourd’hui, je commence une nouvelle série, je ne vous propose pas de méditation, mais je vous proposer d’écouter, un dimanche sur deux, le livre que j’ai écrit, qui s’appelle « N’oublie jamais que tu es belle, ou comment renaître quand on s’est fait larguer comme une m... ». Au-delà de mon histoire, j’ai surtout envie de vous partager mon expérience, ce que j’ai mis en place pour m’en sortir, les thérapies, les challenges personnels, comment la spiritualité est arrivée, bref, tout ce qui peut vous aider aussi, et ce, peu importe les épreuves que vous traversez.

Je vous souhaite une belle écoute pour le premier épisode ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de l’éducation positive, ou bienveillante. Pourquoi est-elle moquée, est-elle si importante et si oui, pourquoi ?

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée.

En ce temps chaotique que nous vivons dans la matière, je vous invite à prendre du recul, je vous invite à vous reconnecter à l’être divin que vous êtes, que nous sommes tous. Nous sommes tous des êtres de lumière, des êtres d’amour, mais perdus dans ce chaos, nous l’avons oublié. Et pourtant, aujourd’hui, il est primordial de nous reconnecter à notre essence véritable. C’est ce que je vous invite à faire dans cette nouvelle méditation.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui, je voudrais vous parler des émotions. Est-ce qu’on doit les contrôler, est-ce qu’on doit les refouler, comment faire quand elles nous submergent ? Et s’il suffisait simplement de les accueillir ?...

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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 🎙 Bonjour à tous 🌟

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui je vous propose une méditation, mais destinée et adaptée aux enfants, à partir de 3 ou 4 ans.

Vous pouvez effectuer ces séances, une fois par semaine dans un premier temps, et voyez si ça lui plaît ; cette courte méditation peut se faire allongé ou assis, de préférence les pieds à plat sur le sol, mais n’imposez pas, laissez le libre, sans contrainte ; faites le ensemble, sous forme de jeux ; pendant la séance, laissez le faire comme il a envie, l’idée c’est vraiment de ne rien imposer, mais juste lui laisser la liberté de ressentir les choses à sa manière.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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