Explorez tous les épisodes du podcast Flo Women’s Club 女人同學會

個個都用AI寫野，你地覺得ChatGPT 有幾信得過？今次Lilian用ChatGPT做功課，差D比佢跣到攤攤腰，仲會分享點用AI大搖大擺做功課。

Flo of this podcast

• 有冇出過貓？
• 學校教AI
• 點用ChatGPT
• Scopus
• 同ChatGPT閙交
• detox update

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歐美好多地方嘅秋冬又凍又濕，一唔小心，真係好容易抑鬱！所以幾個師奶，趁秋色仍然明媚，mark 定 Me Time 檔期同活動，一齊做好準備，對抗暗黑天氣！

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• 秋天賞紅葉
• 秋冬又凍又濕，好易抑鬱
• 郊野蛇蟲鼠蟻特別多
• 師奶最愛暖笠笠 comfort food
• 海外尋找香港味道
• Calendar mark 定 Me Time

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Tommi話，佢嘅身體機能，比起十年前更好。點解嘅？佢下一個目標，就係45歲前完成六大馬拉松，今集佢無私地分享佢嘅準備策略。

Tommi的social media 連結

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• 邊個運動最鍾意？
• 先苦後甜吽自己
• fit過十年前
• 六大馬拉松
• fans係動力

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繼 StorySlam 講故事比賽之後，Carmen 的表演癮又起，呢排心思思想挑戰 Poetry Slam 詩擂台！咁究竟詩擂台又係咩玩法呢？

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• 新詩好難明？
• 3 種不同的詩
• Poetry Slam 是甚麼？
• Poetry Slam的形式
• 詩擂台的相關詞𢑥
• 點解Carmen心大心細
• 甚麼是Haiku？

Book Riot 網站推薦的最佳詩擂台表演： https://bookriot.com/best-slam-poetry/

Carmen 的Haiku IG: @TheHaikooKat

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好開心今次請來Lilian 亦師亦友嘅嘉賓山人物近Tommi。Tommi係香港獨一無二的越野跑馬拉松攝影師YouTuber。今次Tommi好賞面，Lilian同Carmen又好多野問，所以呢個訪問分兩集。

童顏Tommi的social media 連結

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• 做YouTube學做人
• 挪威掉drone記
• 對自己好harsh
• 學講好故事
• 仲有冇hater？
• 下一個goal

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呢集網絡潮語大測試延續版，由Karen提起的脆友，大家懷緬文字的浪漫。無端端變左唱karaoke。做一集karaoke podcast，真係得？

00:00 點解Threads係脆？

11:00 各大平台的KPI主宰我地的媒體consumption

16:00 小紅書博大精深

19:00 karaoke

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呢集好玩，巴黎師奶Karen爲我地各地師奶準備潮語大測試。要秒答冇埞匿。哈哈，不過估潮語，最後都又變了講粗口。

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• 有冇打羽毛球
• 潮語測試1-5
• 潮語測試6-11
• 歇後語
• 潦草字

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拋低書包咁多年，Lilian今次重返校園究竟為乜？再次讀書嘅心情係點？乜嘢最難適應？最大障礙又係乜？

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• 開學心情
• 學習環境變遷
• 讀佛學即係學咩？
• 論文 vs. Capstone

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退休的其中一個最大考慮同擔憂，係究竟要儲幾多錢先夠呢？早退休真係早享受？退休除了財政考慮，仲有咩其他因素要考慮？

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• F.I.R.E. Movement的種類
• 近年退休熱點
• 美國最大生活支出之一：醫療保險
• Rule of 25
• 平均每年要儲幾多先夠退休？
• 財政以外的退休準備

CNBC 文章： "What is the FIRE Movement?"

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雖然話香港人好鍾意返工，但老老實實，邊個唔想可以早啲退休、早啲蹻埋雙腳唔駛做？不過千鿋代似乎想將呢個諗法無限擴大，極力推動F.I.R.E. Movement，將理想退休年齡提前到30歲!

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• 咩叫做F.I.R.E. Movement
• 美國嘅 401K、pension、social security 又係乜嘢？
• F.I.R.E. Movement 小歷史
• 千鿋代同 Gen Z 對金錢同工作嘅理解

Fast Company 雜誌文章： "What's the FIRE Movement? How a trend is helping people retire in their 30's"

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電子煙啫？電子煙都要戒？轉食電子煙多年的Joey話電子煙就係太方便，反而更偷偷摸摸，衰過道友。最近join左Lilian戒煙成功，掌聲鼓勵。

• 不出三年要孭呼吸機
• 東華三院戒煙中心
• 戒煙會發脾氣
• 味覺番晒黎
• 係唔捨得唔食
• 走私的日子

東華三院戒煙綜合服務中心 https://icsc.tungwahcsd.org/index.php?lang_id=2

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中女其中一個特性就係鍾意自我檢討！今集3個師奶坐埋一枱，檢討下自己podcast值得堅持和有待改善的地方，希望可以越做越好！不過我哋最想嘅係知道大家點睇呢個podcast！可以嘅話，得閒就留言或者DM分享下你嘅意見啦！

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• 做自己的重要性
• 香港懷舊系列
• AI剪片
• 溫故知新
• Lilian重返校園

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其實大家都知，我哋日日碌手機係會影響到集中能力。但現代人總唔能夠完全遠離科技，究竟有咩方法可以改善集中能力？

• 現代人集中能力持續下跌
• Attention Span vs. Lateral Thinking
• 金魚集中能力高，還是人的集中能力高？
• 影响集中能力的因素
• 提高集中能力的方法
• 哪類人的集中能力的較高？

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市面上成日看到10種必備的廚房神器工具乜乜物物，有冇諗過10種必要丢的廚房食材應該係乜？

• 00:00 廚房中應該丟棄的物品
• 11:32 精製麵粉的問題
• 13:47 人造牛油的危害
• 18:06 選擇健康的植物油
• 36:41 選擇新鮮食材，健康飲食的關鍵
• 41:00 罐裝食品中的調味料和鹽含量較高，需注意
• 45:00 人工甜味劑可能對寵物有害，要小心使用
• 
  

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香港人去到邊都支持港隊！在巴黎都要用VPN睇番香港電視台睇奧運？今集師奶吹暖水大談2024巴黎奧運！

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• 巴黎人逃亡
• 奧運開幕禮
• 種族問題
• 搞奧運點慳錢？
• 最期待的運動比賽

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周身刀，英文可以叫做Jack of all trades，又或者係近年較多人用的Multipotentialite。周身刀張張利固然係好，但若果周身刀冇張利又點算好呢？

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• 甚麽是Multipotentialite?
• Multipotential的其他名稱
• 周身刀名人榜
• Multipotentialite的特質
• 心理測驗點解受歡迎
• Multipotentialite該如何計劃事業發展

Emilie Wapnick TED Talk： "Why some of us don't have one true calling"

Forbes 雜誌文章： "6 Clues You Might Be A Multipotentialite—And The Best Way To Leverage It"

維基百科資料： "習近平著作列表"

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自從推出拆解飲食地雷系列之後，Lilian成條YouTube、Instagram feed 都係健康資訊。今集就介紹自稱葡萄糖女神的Jessie Inchauspé 法國生物化學家的十大降血糖屈機法。

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• 來自法國的葡萄糖女神
• 降血糖屈機法
• 進食次序
• 卡路里 VS 升糖指數
• 甜點早餐 VS 咸點早餐
• 幫澱粉質著衫？

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人到中年，有時會覺得自己好像沒什麼成就，但我們今集有好消息！你可能係所謂的大器晚成 Late Bloomer！有心唔怕遲，希望在人間，若果你繼續努力，隨時有可能在40歲以後才發圍，活出最精彩人生！

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• 60歲創業成功率超高
• 大器晚成名人例子
• 19世紀法國著名畫家塞尚
• 愈老愈快樂？ （重溫E12: Flo自修室: 乜野係快樂U型曲線？）
• 大器晚成是如何煉成的？
• 做人阿媽好容易迷失自己

The Atlantic 雜誌文章： "You Might Be a Late Bloomer"

Inc. 雜誌文章： "A Study of 2.7 Million Startups Found the Ideal Age to Start a Business (and It's Much Older Than You Think)"

Business Insider 雜誌文章： "30 people who became highly successful after age 40"

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唔知幾時開始，身邊大大小小朋友開始成日跌親抝柴，跌打物理治療變得濕濕碎。究竟係身體的錯，定係環境的錯？今集大量資料收集，再加Lilian不丹&峇里島後的發現，同大家分享如何真係要仆，如何仆一個好街。

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• 點解大家都驚仆街
• 七大令你仆街的環境原因
• 定係醫學原因
• 點解仆街嘅時候，變得慢動作
• 仆一個好街

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長年冇假放，的確係會影響心理健康。但作為人妻、人母，要放假又談何容易？放假前後，究竟要點準備？咩旅行方式最開心？今集3 個師奶會分享她們背包遊、電單車遊、獨遊、郵輪的種種。

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• 放假前的準備功夫
• 香港、美國、瑞典的放假文化
• 三地的病假、產假有幾多？
• 放假又關美國大選事？
• 周游帶女遊歐洲
• 同亞媽去旅行
• Carmen 坐遊輸見識 cougar
• 北歐多船手

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一個人原來都可以盡興！Lilian啱啱喺峇里島完成17日的Solo Travel，有乜咁啱一個人去？十幾日面對自己，有乜咁好玩？

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• pilates retreat
• solo travel VS backpacking
• 一個人歴險記
• 峇里-- 一人之旅的天堂
• 乘坐Grab bike 的技巧
• 一人活動

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粗口，經常被認為是粗鄙、沒文化的表現，這當中其實包含了很多的道德審查。有研究指出，講粗口不但是智慧與創意的表現，原來還可以止痛？

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• 講粗口無分貴賤
• 撘𨋢學粗口
• 粗口中 "7" 和 "9" 的意思
• 會講粗口的人的5大優點
• 講粗口可以止痛？
• 講粗口是有創作力皊表現

延伸閱讀：

Why swearing is a sign of intelligence, helps manage pain and more

Honesty, WTF. Are People Who Curse A Lot Actually More Honest?

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Trad Wife 傳統主婦近一兩年在美國開展了一股復興熱潮，但有不少人認為這是文化大倒退，更可能是對女權運動的當頭棒喝。Carmen 同 Lilian 兩個非傳統主婦又點睇呢？

Flow of this podcast:

• Trad Wife 是甚麽？
• Trad Wife 文藝復興
• 又關 Body Positive 事？
• Trad Wife 背後的政治氣候
• 疫情令人反思人生意義
• 兩代思想分岐
• 最不獲讚賞的工作

延伸閱讀：

'Trad wives' are trending. What does that say about feminism today?

The Rise and Fall of the Trad Wife

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完成了！Lilian成功完成七天不丹高原行山露營之旅。太興奮的關係，今集邀請了機師團友Chris，一起回味這個不丹行山露營之旅！

Flow of this podcast:

• 不丹點解獨一無二
• 最快樂國家
• 當地的導遊
• 期待VS現實
• 不丹的食物
• 行山的衣著
• 虎穴寺的奇遇

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第一次行山旅行，第一次露營，第一次高海拔，bucket list checked。出得呢條片，證明Lilian由不丹成功歸來。

Flow of this podcast:

• bucket list
• 高山症？
• 天龍步道 Bhutan Druk Path
• 行山三寶
• 其他裝備
• 中醫 & 高山症藥

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Carmen喺美國搬過近10次屋，都可以算係半個搬屋專家！咁究竟喺美國搬屋同香港搬屋又有咩分別呢？

Flow of this podcast:

• Carmen搬屋流程
• 舊屋搬新屋清潔有幾煩？
• 住在森林的好與壞
• 同Marie Kondo唱反調
• 愛是不公平的
• 搬完屋要做的幾件事

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上一集我哋幾個師奶講SATC，講到女性之間嘅友誼就停唔到咀！於是今集決定要講吓我哋嘅閨蜜！

Flow of this podcast:

• 無疾而終的友誼
• 閨蜜的作用係乜？
• 同閨蜜做過最瘋狂的事
• 加拿大閨蜜靈異事件簿
• 閨蜜遙距保安
• 你同閨蜜的 inner child

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Sex and the City 全套喺 Netflix 上架了，你地有冇煲番呢？回顧呢二十年，身為中女，自己又有冇成長呢？

Flow of this podcast:

• SATC 中女的共同回憶
• 最鍾意的角色
• 姣VS玉女
• sex, sex, sex!
• 政治正確
• 閨蜜文化
• 中年企劃
• 舒適圈

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此乃Lilian戒煙日記。好多人話戒煙好難，所以只要Lilian戒煙沒失敗，呢條片就不回落架。致各戒煙同路人，加油！

Flow of this podcast:

• 點解戒煙咁難？
• 尼古丁取代療法 (Nicotine replacement therapy)
• 戒煙貼會令D皮膚爛晒？
• 最難戒的六種癮
• 戒煙後點解口臭？

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Stanford 史丹福大學心理學家 Anna Lembke 認為，上癮係同身體的賀爾蒙失衡有極大關係。根據佢多年來的臨床經驗，大部份的上癮個案，最初都是看似無傷大雅的習慣，並不容易察覺。你又有冇上咗癮都不自知呢？

Flow of this podcast:

• 10大上癮排名榜
• Anna Lembke 分享病人上癮例子
• 睇書睇上癮
• 小魔怪上癮論
• 上癮4大成因
• 大部份的癮都是由無傷大雅開始

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有報導指，現代十大上癮項目如下：1）咖啡 2）香煙/尼古丁 3）酒精 4）性 5）毒品藥品 6） 賭博 7）互聯網/科技 8）遊戲 9）食物 10）工作。你又中幾樣？今個上癮系列，要講幾集先講得完。

Flow of this podcast:

• 今日上癮的定義
• 上癮要打靶？
• 中西葬禮的分別
• Dr Gabor Maté: 上癮不是選擇
• 70年代老鼠實驗
• 葡萄牙的成功

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近年在學術界，久不久便會有新嘅theory去嘗試解釋如何掌握成功之道，其中最多人談論的，必定要數Malcolm Gladwell在Outlier 書中講述嘅1萬小時理論。但原來仲有另一個類似嘅理論叫「赫爾辛基巴士站」！咁究竟巴士站同成功有咩關係呢？

Flow of this podcast:

• 赫爾辛基巴士站
• 唔好成日轉車
• 職場上跳車
• 點搵自己嘅calling?
• 選擇係一種commitment

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周游 | Karen | Lilian | Carmen

是咁的，適逢復活節，周游話想講reborn （重生）。本以爲好玄，點知超落地，由護膚護頭髮排毒沖涼識新朋友，重新開始，永遠不怕遲。

28日排毒奇妙之旅瘦廿磅 瘦身消炎不反彈秘訣

https://www.youtube.com/watch?v=n4ve1UA-Fwo&t=6s

心靈SPA: 法國梅村禪修與生活智慧 https://www.youtube.com/watch?v=dMrQ0Z2E_vg

Flow of this podcast:

• 重生好深奧
• Carmen老公排毒減廿磅
• 脫髮&法國果醋
• 重新找閨蜜
• 法國女人扮靚之道
• 愛的新誓言
• 沐浴 & 學習呼吸

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喺美國住咗廿年、搬過10次屋嘅Carmen，今集宣布佢下個月——又．搬．屋！不過佢今次搬屋唔係要穿州過省，而係因為買咗樓，要搬過隔籬鎮嘅新居。但Carmen點解喺美國地產市道仍然高企、按揭利率高漲嘅今日先嚟買樓呢？

Flow of this podcast:

• 美國樓價同地稅因區份而異
• 樓價與利息
• 美國搵按揭真係咁容易？
• 美國州份樓價排行榜
• Carmen點揀心水樓
• 美國電影常見的 front porch
• 裝修有幾煩？
• 搬屋唔煩執屋煩

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搞左兩個幾月，Lilian終於找數，交左呢個中西煮食油排名比較報告。原來網絡上的資料真係一忽忽。。。今集大包羅，一集KO常用中西煮食油排名比較，點解植物油出事？飽和脂肪 VS 非飽和脂肪？終於一聽就明。今集比比面，啱聽記住share比同學朋友仔。

Flow of this podcast:

• 唔係植物油出事?
• 點揀好的植物油？
• 飽和脂肪VS非飽和脂肪 跟三隻小豬？
• 常用中西煮食油點排名比較？
• 燃點點關事？
• 中高溫煮食油
• 日常中伏位

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周游 | Lilian | Carmen

師奶對於家電，總係又愛又恨。有啲家電確係日常好幫手，但又啲就係雞肋——有又煩，冇又煩！今集3個師奶每人嚴選自己最愛與最憎家電，估唔到大家不約而同選中最憎係呢樣！

Flow of this podcast:

• 師奶最厭惡家電
• 通渠寶
• 炆煮煲湯煲粥恩物
• 魚樂無窮光波爐
• 手動雞蛋仔、三文治機
• 社區二手市場

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唔做運動，可以有一千個原因。要起動做運動，又要幾多個原因？人嚟家嘛！今次請來好落地嘅運動達人Nicole。身爲健身室老闆、旅行團策劃人、山賽路賽搞手、馬拉松達人 ，Nicole都係會M痛唔想做運動，亦鍾意飲紅酒。今次Nicole同我地分享佢參與過最好玩的馬拉松世界盛事，名古屋女子馬拉松 & 法國波爾多紅酒馬拉松，跟大家上一個60分鐘運動心態課。

Nicole 的social media 連結

nicolemak.run

sweatclub_hk

歐洲登山徒步團

Flow of this podcast:

• 男人女人做運動目標大不同
• 女人約埋一齊做運動有冇用？
• 名古屋女子馬拉松 & 法國波爾多紅酒馬拉松
• 歐洲登山徒步團
• 怕陀衰家的心態
• 運動與痛症
• 由步行開始

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韓裔美籍的禪宗僧人慧敏禪師（Haemin Sunim）剛推出的英譯版新書When Things Don’t Go Your Way，提出尋找快樂的其中一個秘訣就是要不時感恩。但他所講的感恩，同Carmen口中的感恩撚好唔同。感恩撚口邊成日掛住感恩兩個字，但其實只是想喺社交媒體曬命！咁真正嘅感恩又係點嘅呢？

Flow of this podcast:

• 咩係感恩撚？
• Gratitude Buddy
• 點樣用塊石頭練習感恩
• 街上撘訕一定冇好嘢？
• 行山友最friendly
• 不如意事，來吧！
• 開心流浪漢

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又返到拆解飲食地雷系列，Lilian本來一心諗住同各位同學分享點揀煮食油，屎忽撞棍發現Malcolm Gladwell 的一集podcast story，由一段已逝去的父子故事，延展到一段埋藏在地牢有關於植物油的驚世研究（亦vice versa）。今集Lilian 同 Carmen繼續大開眼界心界。

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話說Carmen上個月完成咗佢bucket list入面嘅其中一項--StorySlam！咁其實乜嘢係bucket list？Bucket List 通常有啲乜？有Bucket List 就此生無悔？你又有冇訂下你嘅Bucket List？

Flow of this podcast:

• 點解叫Bucket List?
• Bucket List 通常有啲乜？
• Carmen其中一個Bucket List心願
• The Moth Stories
• Tiny Desk Concert
• Lilian 的 Bucket List
• 師奶周游的巴士屋

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周游 | Karen | Lilian | Carmen

外國月亮特別圓？外國雪櫃特別大？外國的雪櫃大到可以裝幾個人，過時過節嘅大時候，我地嘅美國瑞典法國師奶，雪櫃又會準備什麽食物？大節食物食剩左又點處置？今集四個師奶三個洲，實在大開眼界。

Flow of this podcast:

• 四個師奶三個洲的雪櫃
• 美國打獵有quota
• 法國過節食物
• 瑞典過節食物
• 雪櫃食剩的食物
• 海外過年
• 中超同中國茶

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Netflix 最近推出嘅docuseries "You Are What You Eat: A Twin Experiment"，以一百多對雙胞胎作實驗，研究純素飲食對人體健康，以致地球生態嘅影響。Lilian 同 Carmen 兩個近排成日埋首鑽研飲食健康，所以睇完呢個 series ，都急不及待想同大家分享一下觀後感！

Flow of this podcast:

• Carmen老公都要detox
• Netflix紀錄系列：You are what you eat
• 食雞係咪好過食紅肉？
• 食菜最安全啦啩？
• 份量比種類緊要
• 人造肉健康嗎？

醫療諮詢免責聲明：

此視頻和說明中的所有內容，包括：信息，意見，內容，參考和鏈接僅用於網上資訊分享。作者未曾接受過任何醫療訓練，亦未在本網站上提供任何醫療建議。使用此內容進行訪問，查看，閱讀或其他方式並不構成您與作者之間的醫患關係。向作者提供個人或醫學信息並不構成您與作者之間的醫患關係。此視頻或其描述中的內容均無意建立醫師與患者之間的關係，以取代受過培訓的內科醫生或保健專業人士的服務，或代替專業醫療，診斷或治療的替代。在與您的健康有關的所有事項中，您應向您的社區持牌醫師諮詢或具有適當證書的醫護人員查詢。

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排毒大家可能都試過，Lilian的28日排毒療程，最大得著居然不是成功減磅？排毒對身體發炎有乜幫助？排毒過程對飲食習慣又有甚麽影響？今集純粹個人經驗分享，不是醫療建議。

Flow of this podcast:

• 28日排毒療程的結果
• 肥左以爲只係因爲老左
• Arise & Shine排毒療程
• Richard Anderson 的故事
• 酸性食物VS鹼性食物
• 健康的食物就係唔好食？
• Arise & Shine的package
• 重設身體對抗長期發炎

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Karen | Lilian | Carmen

一提起巴黎，大家都會即刻聯想到靚人、靚景、美食、同時裝，當然亦少不了會想起巴黎嘅浪漫情懷。但係現實生活中嘅巴黎，究竟又係咪真係咁浪漫呢？今集我哋搵嚟經已移居巴黎5年嘅Karen，同我哋解開呢個疑團！

Flow of this podcast:

• 點樣同法國老公溝通
• 同法國人傾偈有咩禁忌?
• 同法國人傾偈有咩禁忌?
• 因為一條河㨂法國老公
• 法國人點樣慶祝聖誕節

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根據不正式統計，女人總係最批判自己的一種動物。女人已經不停"彈"自己，咁又叻又靚果D，"彈“自己會"彈“到幾勁？今集我們請來對自己要求高過天花板嘅Food Channel Youtuber 麥花田 McFatty，分享佢點樣可以過自己嗰關？

麥花田 McFatty的social media 連結

YouTube

Instagram

Flow of this podcast:

• 最大嘅恐懼係冇人睇
• 我係我最大的批判者
• 幾時終於認自己喺YouTuber
• 媽媽同雞翼
• 有冇同波士因為做YouTube鬧交
• 給新手的貼士
• 我嘅人生座右銘

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社交媒體平台經常有新玩法，要追得上真係唔容易！尤其係做Marketing嘅，學得慢啲，唔單止會令自己outdated，嚴重嘅可能連工都無埋！今集我哋請嚟Jan's Tech Blog 嘅社交媒體達人 Jan，同我哋分享下佢孜孜不倦嘅學習之旅。

Jan’s Tech Blog, Jan’s IG and Facebook

Flow of this podcast:

• 達人定Beggar？
• 點樣走在科技前頭
• 數字背後的human behavior
• 所有algo後面都係一個個真人
• 學習的最大障礙
• Jan 嘅人生座右銘

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周游 | Lilian | Carmen

Me time 完畢歸家後，師奶如何把好心情延續下去？如何連帶核心人物們都一齊甜美？周游重拾做酸種麵包嘅樂趣，三位師奶分享用十隻手指做手工嘅觸感同觸動。

Flow of this podcast:

• 腳踏實地的師奶把me time 延續到we time
• 煮婦要全家一齊食飯的真相
• 自家酸種麵包製造過程
• 十隻手指的觸感神效
• 每個人都有天生的專注能力

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Catherine | 周游 ｜Lilian

又唔係擔泥，點解人到中年就會呢度痛嗰度痛，仲要唔斷尾？究竟喺中醫角度應該食乜唔食乜? 粥粉麵飯應該點排列? 今集Too醫師送上一個生薑彩蛋，記住聽到最後。

我地開左YouTube啦！ 請多多訂閱， CLS。

Catherine 的 IG 同 Facebook page

Flow of this podcast:

• 痛症都分虛實
• 痛症食乜唔食乜
• 飯好過麵
• 生薑的秘密
• 斷食

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上一集自修室我哋講健康早餐，發現原來好多同學仔都好有興趣！於是Lilian 同 Carmen 決定再接再厲，由上集講嘅小麥延伸到今集講燕麥，同場加映中式早餐，大家一齊研究下，邊款早餐最健康。

Flow of this podcast:

• Carmen 鍾意食 overnight oats
• 生香蕉定熟香蕉健康啲？
• 燕麥真係可以減低膽固醇？
• 燕麥都有分幾種？
• 煮好定唔煮好？
• 食粥唔係想像中咁健康
• 身體最誠實

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唔少香港人去到英國，一講到學車考車，就如臨大敵。究竟喺英國考車牌係唔係真係咁難？今集我哋搵嚟在英港人教車師傅Simon sir同Jacky sir，同我哋上一堂90分鐘英國考車牌必修攻略。英國考車牌難在邊度？女人揸車係唔係特別冇希望？聽完今集你就知。

Simon Sir 同 Jacky Sir 的 FB Group, WhatsApp Group, YouTube Simon Sir Instagram 連結。

Flow of this Flo podcast: 

• 識揸車VS識考試
• 香港同英國學車的分別
• 有個性的學員
• 女人揸車真係渣啲？
• 不要放棄
• 最大的喜樂

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