Fiha kheir -Notre safe place 🎀

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Être maître de son propre jugement ✨️

vendredi 24 octobre 2025 • Durée 17:38

Allô ? Tu m’entends bien ? Parfait.

Bon, aujourd’hui, on se retrouve pour un petit moment entre nous. Pas de stress, pas de filtre. Juste toi et moi, à parler entre pote ✨️

Raccroche pas, reste avec moi. Promis, sa sera cool👀

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romantiser sa vie entre pression sociale et réalité ✨️

jeudi 16 octobre 2025 • Durée 23:13

hello mes starss

allo i’m backk aujourd’hui on va parler de romantiser sa vie ✨

et surtout de ma perception de tout ça — entre pression sociale et réalité de cette idée-là 😮‍💨

breeef on discute ensemble 👀

raccroche pas, on se retrouve tout de suite

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La solitude, une amie déguisée

jeudi 9 octobre 2025 • Durée 19:39

Allo… je suis de retour 🤍

Aujourd’hui, j’avais envie qu’on parle d’un sujet qui nous touche tous, mais qu’on n’ose pas toujours aborder : la solitude.

Que ce soit d’un point de vue religieux ou simplement dans la vie de tous les jours, on la ressent souvent sans même s’en rendre compte.

On a parfois l’impression que c’est une punition, une sorte de vide qu’il faut combler à tout prix. Mais avec le temps, j’ai compris que être seule, ce n’est pas une punition… c’est parfois une étape nécessaire.

C’est vrai qu’il y a des moments où la solitude peut peser. Elle peut nous faire douter, nous isoler, nous pousser à trop réfléchir. Et pourtant, si on la regarde autrement, elle peut aussi devenir un espace de paix, de recentrage, de reconnexion à soi et à Dieu.

Dans cet épisode, j’ai envie qu’on prenne le temps d’en parler ensemble, sans tabou, sans jugement.

Petit aparté : je ne suis pas psychologue hein 😅 je parle juste à partir de mon expérience personnelle, de ce que j’ai lu, observé et ressenti.

J’ai d’ailleurs regardé plusieurs articles, notamment sur fondationdefrance.org et d’autres sources que je n’ai malheureusement plus en tête.

Mais ce que j’aimerais, c’est surtout partager comment éviter de trop se renfermer sur soi, comment transformer cette période de solitude en quelque chose de plus doux, plus constructif.

Alors, si tu traverses une période où tu te sens un peu seule, reste avec moi. On va en parler, calmement, comme si on discutait entre amis. 🌙

Et si tu veux continuer la discussion ou juste me soutenir, tu peux me retrouver sur

Apprendre à se reposer!! ( because you deserved it queen)

jeudi 25 septembre 2025 • Durée 12:07

Allo ma goo📞

comment ça va ? Hé reste avec moi, viens on discute de comment apprendre à se reposer.

Je te jure ça sera pas chiant — juste un petit moment avec moi, comme si on parlait entre potes.

Bref, si ça t’intéresse, raccroche pas. On se dit à toute.

Reviens vite, bisouu 💕

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es - tu indécise dans ta vie ?

lundi 22 septembre 2025 • Durée 12:55

Allô ma douce 📞

I AM BACKKKkk

• J'espère que ça va tu m'as grave manqué ♡

• Tu racontes quoii ?

• Je te propose quelque chose et si aujourd'hui on partait ensemble dans notre safe place pour discuter du fait d être indécise 👀

Tkt ça sera cool on parlera de tout et de rien tu me connais maintenant hehe

Bref raccroche pas et reste avec moi jusqu'à la fin pour que l'on discute ensemble.

A toutee >>♡

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Episode 11 : Avancer même dans l'imperfection🩷

vendredi 11 juillet 2025 • Durée 14:03

Salam aleykoum ma douce 🩷

Tu m’as trop manquée aujourd'hui

On va parler de ne pas abandonner,

de la difficulté d’avoir confiance en soi,

et de toujours tenir debout.

Ici, on parle avec douceur et bienveillance 💌

Si ça te plaît, n’hésite pas à me suivre sur Insta ma douce aka @tagrandesoeursdouce

Bisouuuu

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Episode 10 : Et si mes régles étaient un cadeaux d'Allah🎀

lundi 23 juin 2025 • Durée 22:40

As-salam aleykoum mes douces 🧸

Aujourd’hui, on se retrouve dans cet épisode où l’on parle religion, bien-être et santé mentale.

On papote entre girls, avec simplicité et douceur.🎀

Si tu veux une partie 2, n’hésite pas à me laisser un petit message.💌

Retrouve-moi :

insta: @tagrandesoeursdouce

XOXO

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🌷Episode 9 : Apprendre à s'aimer même dans les moments difficiles

dimanche 15 juin 2025 • Durée 20:42

as salam aleykum ma douce 💌

Bon je reviens après une petite pause ....sorry

mais avec un nouveauu episodeee🎀

Dans ce rendez vous on parle de comment apprendre à s'aimer dans les moments difficiles 🫂

On parle un peu de tout et de rien mais toujours avec bienveillance douceur et dans un mood friendly .

Si sa te plaît n'hésite pas à me suivre :

sur insta @tagrandesoeursdouce 🌷

Bisouuu💅

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🎧 Épisode 8 — Fiha kheir ✨️

mercredi 4 juin 2025 • Durée 17:23

🎙️ As salam aleykum 💓

Aujourd’hui, on se retrouve dans un nouvel épisode où on plonge dans le "pourquoi du Fiha Khir" ✨.

Pourquoi, au final, avoir créé un épisode sur ce thème ? 🤔

Je ne te donne pas mon explication profonde… mais mon envie de partager avec toi mes épreuves, comment j’essaie d’être patiente, tout ça dans une seule et même bulle 🫧.

Garde foi 🤍, Allah te réserve quelque chose de grand, inchaAllah 🌙✨

Prends soin de toi, de ton nafs, et on se retrouve très bientôt inchaAllah 💫

📲 Retrouve-moi sur Insta : @glowyloom

🎥 @TikTok : Glowyloom_dvp

XOXO💓

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🎙episode 7 : Et si je ne me sentais pas à la hauteur .....

lundi 26 mai 2025 • Durée 13:06

As salam aleykoum 💗

Aujourd’hui, on se retrouve pour un tout nouvel épisode où l’on parle de culpabilité...

Tu sais, ce fameux "Et si je n’étais pas à la hauteur ? Et si je faisais mal ? Et si je n’étais pas assez…"

On passe toutes par là.🫂

Dans cet épisode, je t’invite à écouter avec douceur et bienveillance, parce que malgré les doutes… fiha kheir💓

Rappelle-toi : tu fais de ton mieux, et c’est déjà énorme.

Sois tendre avec toi-même, toujours.

N’oublie pas de me suivre si tu veux plus de contenu comme ça :

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Et je suis aussi sur Threads → @glowyloom

Prends soin de toi, et on se retrouve très bientôt incha’Allah pour un nouveau podcast !

XOXO💅

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