Explorez tous les épisodes du podcast Femme Atomique 🔥
| Titre | Date | Durée | |
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| E56 - Notre secret pour un couple soudé et connecté | 02 Jul 2026 | 00:25:23 | |
"est-ce que vous avez déjà laissé votre enfant en vacance chez les grands parents ? " C 'est une question que je pose souvent à me clientes, car c''est un vrai sujet de reprise de pouvoir personnel. Depuis 11 ans, nous laissons à chaque vacances nos filles chez nos parents. La première fois était en juillet 2015 alors même que j'étais en pleine dépression, et que la seule chose dont je pensais avoir besoin était d'être avec ma fille... et la dernière de me retrouver seule avec Flo. Retrouve-moi sur Instagram ici Inscris-toi à la Newsletter ici | |||
| E55 - Quand tu as envie et peur du changement | 25 Jun 2026 | 00:23:32 | |
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| E54 - Quand le couple évolue moins vite que toi | 18 Jun 2026 | 00:19:45 | |
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| E53 - Perte de sentiments dans le couple | 11 Jun 2026 | 00:22:50 | |
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| E 52 - Perte d'identité dans le couple | 04 Jun 2026 | 00:19:48 | |
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| E51 - Devenir sereine dans son couple en crise - Retour d’une cliente après coaching | 04 Jun 2026 | 00:04:37 | |
Elle était à deux doigts de rompre en sachant que ce n’était pas la solution pour autant. Voici le retour d’une Femme merveilleuse suite à son coaching à mes côtés. Retrouve-moi sur Instagram ici | |||
| E50 - Accepter des choses qui vont contre toi | 20 Mar 2026 | 00:19:38 | |
Tu regrettes d'avoir toléré et accepté trop de choses dans ton couple ? Cet épisode est pour toi | |||
| E49 - Ton couple ne changera pas si tu ne changes pas d’énergie. | 13 Mar 2026 | 00:21:33 | |
Beaucoup de Femmes pensent que la solution est de parler encore et encore pour percer l’abcès. Mais la vérité est plus simple : les discussions ne changent pas une dynamique. Ce qui transforme un couple, ce n’est pas plus de mots. Dans cet épisode, on parle de ce basculement : arrêter d’essayer de convaincre et commencer à incarner. | |||
| E48 - Tu n’as pas peur de le perdre Tu as peur de devenir Puissante. | 06 Mar 2026 | 00:23:56 | |
Beaucoup de femmes pensent avoir peur de perdre leur couple.Mais la vraie peur est ailleurs. Car si elles deviennent vraiment elles-mêmes, elles ne pourront plus se taire, s’adapter ou minimiser ce qu’elles veulent. Et cela demande quelque chose de beaucoup plus grand :voir clair, choisir, assumer. Dans cet épisode, on déconstruit cette illusion. | |||
| E47 - Femme Atomique VS femme tiède | 27 Feb 2026 | 00:29:58 | |
Deux façons d’être. Deux niveaux d’exigence. Deux futurs. Dans cet épisode, on parle de standards.De ce que tu tolères.De ce que tu minimises.De l’endroit où tu t’éteins... ou pas. Rester tiède ou devenir celle qui se choisit vraiment. Ta différence change tout. 💥 Tu veux devenir Atomique ? Réserve ta place de coaching ici | |||
| E46 - Rupture, 3 conseils pour en faire un succès | 09 Dec 2025 | 00:22:45 | |
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| E45 - 10 questions pour évoluer sans avoir peur de perdre ton couple | 20 Nov 2025 | 00:28:46 | |
Pourquoi avancer te terrorise autant...même si tu sais que c'est ce qu'il faut ? 🎁Dans cet épisode nous passons à travers 10 questions qui vont t'aider à y voir clair et à te retrouver sans avoir peur de perdre ton couple ! Télécharge ton document offert avec les 10 questions ici Vivante🔥 le lien ici 🎁Canal Instagram offert ici 📲Retrouve-moi sur Instagram | |||
| E44 - Et si ton épanouissement était la clè de ton couple ? | 01 Oct 2025 | 00:23:25 | |
As-tu déjà ressenti que pour avancer, il fallait que tu changes, mais que cela risquait de fragiliser ton couple ? Et si, en réalité, cette évolution était la clé pour le faire grandir ? C'est ce dont nous allons parler dans ce nouvel épisode de Femme Atomique ! Vivante🔥 le lien ici 🎁Canal Instagram offert ici 📲Retrouve-moi sur Instagram | |||
| E43 - Recréer une complicité saine et authentique | 23 Sep 2025 | 00:27:58 | |
Dans le nouvel épisode du podcast, je t’explique : - Pourquoi la complicité disparaît (et pourquoi ce n’est pas de ta faute) - Les vraies clés pour ramener du plaisir et de la légèreté sans t’oublier Parce que la complicité renaît quand tu oses ramener ton énergie, ton rire et ton authenticité… pas quand tu te perds pour sauver ton couple. Vivante🔥 le lien ici 🎁Canal Instagram offert https://www.instagram.com/channel/Aba6-83Q5AFdX2HZ/?igsh=ZGl1NjU2YjVjd3Z6 📲Retrouve-moi sur Instagram | |||
| E42 - Et s'il t'aime plus ? es-tu prête à l'entendre ? | 17 Sep 2025 | 00:23:49 | |
Vivante 🔥Et si tu pouvais retrouver ta sérénité... même si ton couple traverse une crise.. sans t’épuiser ni douter en permanence ? Toutes les infos ici 📲Retrouve-moi sur Instagram 🌐Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E41 - Redevenir la Bombass' que t’as toujours été | 30 Aug 2025 | 00:21:44 | |
Tu as l’impression d’avoir perdu ton éclat, de ne plus dégager cette énergie qui faisait de toi une Femme magnétique ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta lumière ne s’est pas éteinte… tu t’en es juste éloignée. Tu vas découvrir ce qui coupe ton magnétisme, et surtout comment rallumer ton feu intérieur, simplement et naturellement. 🎧 Un épisode pour retrouver confiance, joie et cette puissance d’attraction qui a toujours été en toi. ❤🔥Protocole Puissance - L’atelier qui te redonne le contrôle sur tes émotions et ta vie de couple. 🎁Canal Instagram offert Join my channel: Les Bombes Atomiques en action 🔥 📲Retrouve-moi sur Instagram 🌐Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E40 - Pourquoi tu ne te sens plus aimée (et pourquoi ce n’est pas que de sa faute) | 13 Aug 2025 | 00:20:49 | |
Tu te sens de plus en plus seule, pas vraiment aimée, comme si quelque chose s'était éteint… mais tu ne comprends pas pourquoi. Dans cet épisode, je t’explique les vraies raisons de ce vide affectif — et pourquoi ce n’est pas seulement à cause de lui. Tu vas comprendre comment tu peux commencer à combler ce manque sans t’oublier. Un épisode pour reprendre ta place, rouvrir le dialogue, et raviver ta puissance émotionnelle. 🍹L’Été de la Bombe L’été de la Bombe 📼Webinaire offert L’été de la Bombe 🎁Canal Instagram offert Join my Channel: Les Bombes Atomiques en action 🔥 📲Retrouve-moi sur Instagram 🌐Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E39 - Crée qui tu veux devenir | 06 Aug 2025 | 00:26:55 | |
Tu ne te reconnais plus, et tu te demandes où est passée la femme que tu étais ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi chercher à redevenir “comme avant” t’empêche d’avancer. Et si c’était le moment de créer une version de toi encore plus puissante, plus libre, plus vivante ? Je te donne des clés pour sortir de la nostalgie et reconnecter à celle que tu veux vraiment devenir. 🍹L’Été de la Bombe L’été de la Bombe 📼Webinaire offert L’été de la Bombe 🎁Canal Instagram offert Join my Channel: Les Bombes Atomiques en action 🔥 📲Retrouve-moi sur Instagram 🌐Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E 38 - Est-ce que mon couple est foutu ou juste en pause ? | 23 Jul 2025 | 00:26:35 | |
Les 5 questions-clés pour sentir si ton couple est vraiment fini: 1. Est-ce qu’on s’est déjà retrouvés après une période difficile ? 2. Est-ce qu’il reste encore un fond d’envie de se retrouver ? 3. Est-ce que j’ai encore envie d’essayer ou je suis déjà partie dans ma tête ? 4. Est-ce qu’on a essayé de se comprendre ou on est restés dans le silence ? 5. Est-ce que je suis éteinte dans mon couple ou dans ma vie tout court ? 🍹L’Été de la Bombe L’été de la Bombe 📼Webinaire offert L’été de la Bombe 🎁Canal Instagram offert Join my Channel: Les Bombes Atomiques en action 🔥 📲Retrouve-moi sur Instagram 🌐Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E37 - Mes rituels quand je vais mal : comment je tiens bon sans exploser | 19 Jul 2025 | 00:30:36 | |
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| E36 - crise de couple, dépression.. 10 ans après mes leçons | 07 May 2025 | 00:21:29 | |
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| E35 - Les 5 erreurs d'un couple en crise | 25 Apr 2025 | 00:27:40 | |
| E34 - j'ai passé Noël sans Flo, je te dis tout ! (live instagram) | 09 Jan 2025 | 00:25:06 | |
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| E33 - Comment éviter que Noël tourne à la dispute ? 5 pièges à désamorcer en urgence | 17 Dec 2024 | 00:16:43 | |
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| E32 - mes habitudes pour nourrir mon couple chaque jour | 10 Dec 2024 | 00:23:02 | |
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| E31 - Arrêter de faire semblant dans ton couple | 03 Dec 2024 | 00:22:24 | |
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| E 30 - 3 clés pour recréer une relation complice et solide quand tu te sens seule dans ton couple | 26 Nov 2024 | 00:18:03 | |
Modifier 🎁Canal Télégram offert ici 🚨Plan Anti Crise de Couple: Passe d’un couple en crise à une relation complice, solide et épanouie. 📲Retrouve-moi sur Instagram Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| L'épisode 30 arrive : 3 clés pour recréer une relation complice et solide quand tu te sens seule dans ton couple | 21 Nov 2024 | 00:01:35 | |
Prochain épisode le 26 Novembre à 06h06 📲Retrouve-moi sur Instagram Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E29 - active ton déclic pour enfin transformer ta vie & ton couple ! | 08 Oct 2024 | 00:25:47 | |
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| E28 - couple 20 vérités qui vont te déranger partie 2 | 24 Sep 2024 | 00:15:27 | |
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| E27 - couple 20 vérités qui vont te déranger partie 1 | 19 Sep 2024 | 00:22:46 | |
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| E26 - peux-tu encore sauver ton couple ? | 10 Sep 2024 | 00:13:39 | |
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| E25 - L'arrivée d'un enfant dans le couple, cadeau ou bombe à retardement ?? | 03 Sep 2024 | 00:25:12 | |
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| E24 - J'ai gâché ma vie pour lui | 20 Aug 2024 | 00:18:12 | |
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| E23- Laura "je n'ai plus de libido mais j'aime mon mari" | 06 Aug 2024 | 00:11:30 | |
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| E22- Quand rien ne fonctionne dans ton couple fait ça | 16 Jul 2024 | 00:13:02 | |
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| E21 - le secret pour faire durer notre couple | 09 Jul 2024 | 00:19:20 | |
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| E20 - Ma solution pour éviter les disputes dans mon couple | 02 Jul 2024 | 00:15:02 | |
Rejoindre le PACC (Plan Anti Crise de Couple) : ici 📲Retrouve-moi sur Instagram Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E19 - Comment sauver ton couple quand t'es seule à faire des efforts | 18 Jun 2024 | 00:18:59 | |
Masterclass Couple 2.0 : le lien pour t'inscrire 📲Retrouve-moi sur Instagram Site internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||
| E18 - 3 choses que je referais si je devais sauver mon couple | 11 Jun 2024 | 00:16:55 | |
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| E17 - Dispute dans le couple, 3 choses pour en finir ! | 04 Jun 2024 | 00:14:50 | |
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| E16 - Pourquoi les autres arrivent à sauver leur couple et pas toi ? | 28 May 2024 | 00:14:36 | |
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| E15- Et si tu arrêtais de te mentir ? | 23 May 2024 | 00:12:16 | |
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| E14 - TA solution pour poser tes limites et les exprimer dans ton couple | 21 May 2024 | 00:17:21 | |
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| E 12 - ton action à succès pour booster ton couple | 16 May 2024 | 00:15:08 | |
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| E 11 - Comment surmonter les doutes dans le couple | 14 May 2024 | 00:14:12 | |
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| E 10 - 3 erreurs qui t’empêchent de sauver ton couple | 09 May 2024 | 00:12:20 | |
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| E9 - Baisse de libido = baisse de sentiments ? | 07 May 2024 | 00:14:58 | |
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| 10 rappels que tu as besoin d'entendre pour tes problèmes de couple | 02 May 2024 | 00:18:50 | |
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| Voici pourquoi les couples de plus de 10 ans rompent | 30 Apr 2024 | 00:12:20 | |
Dans cet épisode je te parle d'une problématique très fréquente chez les couples de plus de 10 ans et qui les mène à tort à la rupture. 🙌Exclusivement pour le podcast : Casser la Routine du couple ici 📲Retrouve-moi sur InstagramSite internet: https://stephanierouturier.podia.com/ | |||