Female Brainstorm

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Nie mehr Nachtschicht

Saison 2 · Épisode 6

lundi 17 août 2026 • Durée 45:52

Das ist drin: Wie Du große Projekte ohne Nachtschichten schaffst - So geht Familienzeit ohne Dauerstress – Wie Übergänge meisterst – In welcher Situation Tools nicht funktionieren - Warum Du Meisterin der Kreativität bist, obwohl Du Dich für nicht sonderlich talentiert hältst. Plus: Was wir für Finanzierungshilfen für neurodivergente Frauen mit weniger Budget schaffen. Uns findest Du hier: Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin und Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/ .

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Lass mich schlafen!

Saison 2 · Épisode 5

lundi 17 août 2026 • Durée 39:32

Vom Überlebenskampf mit High-Need-Babys in neurodivergenten Familien bis hin zu Phasen, in denen der Job oder Perimenopause dir den letzten Schlaf raubt. Plus: wie ADHS-Medikamente Hitze- und Kälteverträglichkeit beeinflussen können. Uns findest Du hier: Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin und Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/ .

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Am Handy hängen bleiben

Saison 2 · Épisode 4

mardi 11 août 2026 • Durée 31:43

Über radikale Abstinenz, Regulation und das Ding mit den Übergängen: Wie Du Handlungsketten analysierst und warum Handyzeit ein sehr guter Indikator für Deine Regulation ist. Du findest uns hier: Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/ und Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin

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Wir haben ein Fohlen!

Saison 2 · Épisode 3

mardi 11 août 2026 • Durée 47:48

Plus: Therapiefinanzierung, warum sensorische Überempfindlichkeit beim Abwasch real ist, wie Bodydoubling deinen Alltag rettet und wie du deine Bedürfnisse in der Partnerschaft endlich so kommunizierst, dass sie ankommen. Du findest uns hier: Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/ und Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin

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Deine ADHS-Diagnose

Saison 2 · Épisode 2

lundi 10 août 2026 • Durée 36:07

Neue Staffel, neuer Ton

Saison 2 · Épisode 1

lundi 10 août 2026 • Durée 35:19

Wir klingen jetzt besser! Staffel 2 beginnt mit klarem Ton und ansonsten einem wilden Ritt: Wie Du Deine Nerven in Meetings schonst, was bei der Fortbildung zu Exekutivfunktionen passierte, wie Hyperfokus auf Menschen funktioniert, warum Botox bei Tinnitus helfen kann, wie Endometriose-Medis deine ADHS beeinflusst und warum wir verdammt noch mal mehr positiv besetzte öffentliche Vorbilder mit ADHS brauchen! Du findest uns hier: Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/ und Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin

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Die Disziplin-Lüge

Saison 1 · Épisode 7

mercredi 29 avril 2026 • Durée 29:55

Das Finale der ersten Staffel! Ein Blick hinter die Kulissen: Wie wir miteinander arbeiten. Warum Disziplin eine neurotypische Lüge für viele AuDHSlerinnen ist und wie Du durch ganz andere Ansätze ans Ziel kommst. Wir teilen unsere besten Belohnungshacks und wie wir das Momentum nutzen. Plus: Neurodivergenz als Frühwarnsystem in Unternehmen. Du findest uns hier: Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/ und Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin

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Masking vrs. Authentizität

Saison 1 · Épisode 6

mercredi 29 avril 2026 • Durée 41:24

Meet us as kids: Wie die kleine Miri und die kleine Jeannette lernten, ihre Persönlichkeiten zu verstecken, zu masken. Erst verträumt, voller Gedanken. Dann, wie wir uns Masking angeeignet haben und viel später erst gemerkt haben, wie anstrengend das ist. Ein kompletter Masking-Verzicht ist unrealistisch, denn bewusstes Masking ist eine Stärke, ermöglicht soziale Teilhabe und persönliche Ziele. Wie Du bewusst entscheidest, wann Anpassung sinnvoll ist und wann sie schadet (inklusive Sonnenbrillen-Hack). Du findest uns hier: Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin und Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/

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Wie Du keine Rechnung mehr vergisst

Saison 1 · Épisode 5

mardi 28 avril 2026 • Durée 33:33

Typischer Bullshit-Rat: Meditiere, plane besser, sei konsistenter. Falsch. Warum das nicht funktioniert und weshalb Adrenalin als Helfer für Alltagschaffen nur mittelfristig eine Lösung sein kann. Miri hat herausgefunden, wie Hochsensibilität und funktionales Schielen zusammenhängen können, Jeannettes teilt ihren Superhack, um für Knöllchen nicht mehr gemahnt zu werden. Dazu: Sollst Du im Job sagen, dass Du ADHS hast oder lieber nicht? Spoiler: Warum neurodivergente Menschen in Unternehmen zu mehr Effizienz führen können. Du findest uns hier: Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin und Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/

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Tinnitus und Produktivitätswellen

Saison 1 · Épisode 4

mardi 28 avril 2026 • Durée 38:36

Ein wilder Ritt: Trauer (Triggerwarung Tod), Miris Tinnitus, das Peter-Paul-Prinzip und wo der Haken daran aus ADHSlerinnen Perspektive sitzt, warum in Wellen arbeiten und leben SOOO!!! ADHS freundlich ist. Warum deutsche Bürokratie neurodivergente Menschen daran hindert, ihre Stärken auszuleben und weshalb das Nervensystem und der Grad der Selbstbestimmung Deine Wahrnehmung und Produktivität stark beeinflussen. Du findest uns hier: Jeannette https://neurodivergentes-coaching.de und https://www.instagram.com/dopaminunddisziplin Miri https://beautifulbrains.de/ und https://www.instagram.com/beautifulbrains.de/

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