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Explorez tous les épisodes du podcast Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

Plongez dans la liste complète des épisodes de Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
215. Faire face à la déception: comment rebondir et avancer ?20 Apr 202600:25:53

🎧 Dans cet épisode "Faire face à la déception: comment rebondir et avancer", on explore:


  • Ce qu’est réellement la déception et pourquoi elle fait autant mal

  • Les raisons profondes derrière ce sentiment (attentes, projections, attachement…)

  • Les conséquences émotionnelles et mentales si la déception n’est pas accueillie

  • Comment transformer la déception en levier de croissance et avancer avec plus de clarté dans ton développement personnel


💭 Pourquoi écouter cet épisode ?

Si tu vis une déception (relation, projet, travail…) ou que tu as du mal à tourner la page, cet épisode est là pour t’accompagner.
Parce que la déception n’est pas une fin, mais un passage. En apprenant à l’accueillir et à la comprendre, tu peux en faire une force pour évoluer, te réaligner et continuer à avancer dans ton développement personnel et ton épanouissement personnel.


Épisodes mentionnés:

94.Le pouvoir des films et des séries sur nos émotions

Ressources utiles :
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Tu écoutes Feel Positive, le podcast de développement personnel & mindset qui t’aide à créer une vie alignée et épanouissante.
Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie. Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir et de t’aimer.


Positivement,

Andy


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

214. Le syndrome de l’objet brillant: comprendre et retrouver le focus13 Apr 202600:27:58

🎧 Dans cet épisode "Le syndrome de l’objet brillant: comprendre et retrouver le focus", on explore:

  • Ce qu’est réellement le syndrome de l’objet brillant et comment il se manifeste dans ton quotidien

  • Les raisons profondes qui te poussent à te disperser (envie de nouveauté, manque de clarté, peur de t’engager…)

  • Les conséquences sur ton énergie, ta concentration et ton évolution

  • Comment sortir de ce cycle et retrouver un focus aligné

  • Des clés concrètes pour avancer avec plus de constance pour une meilleure productivité


💭 Pourquoi écouter cet épisode ?

Si tu commences plein de choses sans jamais aller au bout, tu te sens attirée par chaque nouvelle idée sans réussir à rester engagée, c'est que tu as le syndrome de l'objet brillant et donc cet épisode est pour toi. Tu vas comprendre ce qui se joue derrière cette dispersion et surtout apprendre à canaliser ton énergie pour avancer avec plus de clarté. Parfait pour améliorer ton équilibre de vie et ton bien-être en général.


Épisodes mentionnés:

69.Ma méthode APARE.T


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205. Feel Boost: Désencombrer ta vie intérieure - le nettoyage émotionnel que personne ne fait26 Feb 202600:11:30

Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.


Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.


📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !


Dans cet épisode, on explore :
➡️ C'est quoi le désencombrement émotionnel ?
➡️ Les raisons pour lesquelles nous sommes en surcharge émotionnel
➡️ Méthode pour faire un nettoyage émotionnel
➡️ Les bienfaits de faire un désencombrement, nettoyage émotionnel


🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.


💫 Pour aller plus loin :
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Feel Good (interviews inspirantes)
Feel Secure (discussions sincères)
Feel Spiritual (connexion intérieure)
Feel Boost Édition Été 2025
Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)


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Positivement,

Andy


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116. Feel Spiritual: Ancrage, intuition et guérison - une invitation à la douceur avec Estellevia, fondatrice d’Estellemood19 May 202501:17:04

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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰

Dans cet épisode Feel Spiritual, je vous invite à une rencontre douce, inspirante et profondément ancrée avec Estellevia, fondatrice d’Estellemood. Ensemble, nous parlons d’intuition, d’ancrage et de guérison et de retour à soi à travers une approche énergétique et sensible.

Vous allez découvrir à quel point il est essentiel d’être à l’écoute de son corps, de son énergie et de sa sagesse intérieure pour avancer sur son chemin d’épanouissement personnel et spirituel. Estellevia nous partage avec bienveillance son parcours, sa vision du cheminement personnel, et ses outils pour cultiver plus de paix, de clarté et de connexion à soi.

Au programme de cet épisode :
✨ Se reconnecter à soi pour déployer sa lumière avec confiance
✨ Guérison énergétique : par où commencer
✨ Pourquoi l’ancrage est la base de tout chemin spirituel
✨ Comment développer son intuition au quotidien

Un épisode plein de douceur, de lumière et de profondeur pour toutes celles qui veulent avancer sur leur chemin avec plus d’alignement et de sérénité.

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Instagram d'Estellevia
Site d'Estellevia
Youtube d'Estellevia
Communauté Discord d'Estellevia

🎁RESSOURCES GRATUITES🎁
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115. Vous n'êtes pas en retard sur votre vie12 May 202500:44:51

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Aujourd’hui, j’ai envie de vous dire quelque chose d’important, quelque chose que vous avez peut-être besoin d’entendre profondément : vous n’êtes pas en retard sur votre vie.

Dans un monde qui valorise la performance, la rapidité et les “étapes clés” à atteindre avant 30 ans, il est facile de se comparer, de se sentir à côté, ou de croire qu’on est en retard. Mais la vérité, c’est que chacun a son propre rythme. Et votre chemin est tout aussi valable que celui des autres.

À la veille de mon anniversaire, de mes 31 ans, je me suis dis que cela pouvait être intéressant de vous donner mon opinion à ce sujet car je n'ai passé aucune étapes clés de ce que la société attend et pourtant je ne me sens pas en retard sur ma vie et je suis très heureuse!

Au programme de cet épisode :
✨Démystification de la pression sociale liée au timing de la vie
✨Comprendre pourquoi se comparer peut freiner votre épanouissement personnel
✨Reconnaître votre vraie réussite de vie
✨ Conseils pour ne plus se sentir en retard sur sa vie

Cet épisode est une bouffée d’air frais pour toutes celles qui doutent, qui culpabilisent ou qui se sentent perdues. Vous êtes exactement là où vous devez être pour évoluer, grandir, et créer la vie qui vous ressemble. Le développement personnel, c’est aussi ça : lâcher prise sur le timing pour embrasser son chemin avec amour et confiance 💖

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 40: Mon vécu avec mon endométriose

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114. Affirmation on the Go: Affirmation de soi05 May 202500:02:50

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Aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel épisode d’affirmation on the Go centré sur l’affirmation de soi. Alors si tu veux conditionner ton état desprit et t’aider à t’affirmer comme il se doit, écoute ces affirmations on the Go pour être plus en phase avec toi-même.

Positivement - Andy 🌸

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113. Feel Spiritiual - Guérir ses mémoires cellulaires et familiales pour déployer sa lumière intérieure avec Mélissa Hillion28 Apr 202501:29:02

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Dans ce nouvel épisode Feel Spiritual, je reçois la lumineuse Mélissa Hillion, thérapeute holistique et accompagnante en guérison céllulaires et familiales. Ensemble, nous plongeons dans un sujet profond et très intéréssant : la guérison des mémoires cellulaires et familiales, pour libérer son plein potentiel et laisser déployer sa lumière intérieure.

Nos expériences, nos blessures, nos schémas... tout cela peut être inscrit dans notre corps, dans notre énergie, parfois même transmis de génération en génération. Mais il est possible de s’en libérer, et c’est ce chemin que Mélissa nous invite à explorer aujourd’hui.

Au programme de cet épisode :
✨ Qu’est-ce qu’une mémoire cellulaire et comment elle influence notre vie
✨ Le lien entre blessures familiales et blocages personnels
✨ Comment entamer un processus de guérison profonde et consciente
✨ En quoi cette libération est une étape clé de notre épanouissement personnel

Un épisode vibrant, puissant, pour toutes celles qui veulent avancer sur leur chemin de développement personnel et spirituel avec plus de clarté, de paix et de lumière. 🌟

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Site web de Mélissa
Instagram de Mélissa
Youtube de Mélissa
Médiation chakra racine

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112. Être positive, c'est quoi ?21 Apr 202500:38:49

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On entend souvent qu’il faut "être positive", voir le bon côté des choses, garder le sourire en toute circonstance… Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Est-ce juste une question d’optimisme ou y a-t-il une approche plus profonde et réaliste de la positivité ?

Dans cet épisode, je te propose d’explorer le vrai sens de la positivité, loin des clichés de la pensée magique ou de la positivité toxique. Parce qu’être positive, ce n’est pas ignorer les difficultés, mais plutôt savoir les traverser avec confiance et résilience.

Au programme de cet épisode :
✨ Ce que signifie vraiment être positive
✨ Pourquoi adopter une attitude positive ?
✨ Comment cultiver une attitude positive au quotidien ?

Adopter une attitude positive, c’est avant tout un choix et une pratique quotidienne qui te permet d’avancer avec sérénité et motivation.

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 12: Transformer son langage négatif en positif!
Épisode 3: exprimer sa gratitude au quotidien

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111. Vous n’êtes pas bloqués dans votre identité14 Apr 202500:19:35

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Ton identité n'est pa figé dans le temps! Tu as plusieurs identités et tu as la possibilité de toutes les embrasser.
Tu n'es pas bloqué dans une seule identité. Tu as le pouvoir d’évoluer, de te redéfinir et de devenir celle que tu souhaites être, et même de redevenir celle que tu as été dans le passé si cette version de ton toi du passé te rendait heureuse.

Tu es femme, tu es amie, tu es collègue, tu es partenaire, tu es entrepreneure et bien d'autres!

Au programme de cet épisode :
✨ Pourquoi te sens-tu bloquée dans ton identité ?
✨ Embrasse tes différentes identités
✨ Comment se reconnecter à l'une de ses identités selon moi ?

Embrasse les plusieurs facettes de toi-même, cela ne change pasqui tu es

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 99: Feel Spiritual - l'interprétation des signes de l'univers
Freebie: Les signes de l'univers

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110. Pourquoi souhaitons-nous toujours la validation des autres ?07 Apr 202500:30:20

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Pourquoi cherchons-nous toujours l’approbation des autres ? Pourquoi avons-nous tant besoin de validation extérieure pour nous sentir bien dans nos choix et dans notre vie ? 🤔

Ce besoin d’être acceptée et reconnue est profondément ancré en nous, mais il peut vite devenir un frein à notre épanouissement personnel. Si tu as du mal à prendre des décisions sans l’avis des autres ou que tu te sens dépendante du regard extérieur, cet épisode est pour toi !

Au programme de cet épisode :
✨ D’où vient notre besoin de validation ?
✨ L’impact de ce besoin sur notre vie et le développement personnel
✨ Solution pour se libérer du besoin de validation

Reprends ton pouvoir et ne laisse plus les opinions extérieures dicter tes choix !

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 55: Le syndrome de la gentille fille, être parfaitement imparfaite

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109. Le perfectionnisme, un frein pour ton développement personnel31 Mar 202500:51:16

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Le perfectionnisme, on le voit souvent comme une qualité, un moteur qui nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes… Mais est-ce vraiment une force ? 🤔 Et si, au contraire, il était un frein à notre épanouissement personnel ?

Dans cet épisode, on va explorer ensemble pourquoi viser la perfection peut être un piège, comment il nous empêche d'avancer et quelles sont les clés pour lâcher prise et progresser plus sereinement.

Au programme de cet épisode :
✨ Comprendre le perfectionnisme et ses différentes formes
✨ Les impacts négatifs du perfectionnisme sur le développement personnel
✨ Mon vécu avec le perfectionnisme
✨ Conseils pour surmonter le perfectionnisme

Il est temps d’arrêter de vouloir tout faire parfaitement et de se concentrer sur le plaisir d’apprendre et d’évoluer. 💡

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 92: Le stoïcisme, cette philosophie qui s'adresse à tous

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108. Feel Secure : Briser le silence, elle témoigne sur son harcèlement à l’adolescence24 Mar 202500:57:47

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Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode Feel Secure, J'ai le plaisir d'accueillir Margaux qui nous livre son témoignage sur le harcèlement scolaire qu'elle a vécu de la primaire jusqu'à ses premières années de lycée.

Dans ce témoignage, Margaux nous livre un témoignage fort, inspirant et qui permet de comprendre l’impact du harcèlement scolaire dans la vie des personnes qui le subit.

Le harcèlement est un sujet très sérieux, si vous êtes touchez par le harcèlement peu importe sa forme, faites vous aider, ne rester pas silencieux.

Comme d’habitude, lors des épisodes Feel Secure et tous les autres de Feel Positive, On ne juge pas, on écoute et on apprend.

Bonne écoute,

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Numéro UNIQUE contre le harcèlement, gratuit, anonyme et confidentiel: 30 18
3 associations contre le harcèlement:

  1. Parle, je t'écoute
    +33 7 87 81 45 71
    +33 7 49 77 60 21
    info@parlejetecoute.fr

  2. Marion la main tendue
    +33 1 69 30 40 14
    secretariat@marionlamaintendue.com

  3. E-Enfance
    E-Enfance
    +33 1 56 91 56 56

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107. Podcasthon: Projet M4 VIE d’écolier - Comprendre, prévenir et agir contre le harcèlement scolaire avec la JCE Française17 Mar 202500:23:00

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C'est parti pour la semaine du podcasthon! Le Podcasthon, c’est l’événement caritatif qui rassemble la grande famille des podcasteurs et podcasteuses pour mettre en lumière des associations qui œuvrent chaque jour pour un monde meilleur.

Pendant une semaine, du 15 au 21 mars, des centaines de podcasts se mobilisent pour donner la parole à ces acteurs de l’ombre qui font la différence.

Et aujourd’hui, j’ai choisi de mettre en avant un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la lutte contre le harcèlement scolaire.

Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Claire, présidente de la Jeune Chambre Économique Française de Sète et du Bassin de Thau, engagée dans l’action M4 VIE d’écolier, un programme de sensibilisation et de prévention du harcèlement scolaire auprès des plus jeunes.
 
Le harcèlement scolaire est une réalité qui touche des milliers d’enfants chaque année, impactant leur confiance en eux, leur bien-être et parfois même leur avenir.

À travers cet échange, nous allons comprendre l’ampleur du problème, découvrir les actions menées par la JCEF et surtout voir comment chacun de nous peut être un acteur du changement.

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Site du Podcasthon
Site officiel de la JCEF
Site de la JCEF de Sete et Bassin de ThauFacebook de la JCEF
Instagram de la JCEF
Linkedin de la JCEF

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204. Feel Boost: 5 choses qui ont changé en 10 ans dans ma vie25 Feb 202600:14:21

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 choses qui ont changé en 10 ans

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Andy


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106. Feel Spiritual: Explorer sa vérité intérieure - Un voyage énergétique et spirituel avec Laure Dutertre10 Mar 202501:22:30

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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰

Aujourd’hui, on plonge dans une dimension plus spirituelle du développement personnel avec un épisode spécial Feel Spiritual. 🌿✨

Je reçois Laure Dutertre, psycho-énergéticienne, pour un échange profond sur l’exploration de sa vérité intérieure et la reconnexion avec son énergie. Dans notre quête d’épanouissement personnel, il est essentiel de savoir qui on est et comprendre les signes qui nous entourent.

Dans cet épisode, nous abordons :

✨ Le parcours de Laure et la découverte de soi
✨ Comment explorer sa vérité intérieure et se reconnecter à soi
✨ Comment Laure accompagne les âmes en quête de clarté et d’harmonie
✨ L'importance des énergies dans notre vie

Que vous soyez déjà en chemin sur votre parcours spirituel ou simplement curieuse d’en apprendre plus, cet épisode vous offrira de belles clés pour avancer vers plus de sérénité et d’alignement.

Merci à Laure, pour cet échange merveilleux et inspirant!

Prête pour ce voyage intérieur ? 🎧✨

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Site web de Laure
Instagram de Laure
Tiktok de Laure

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105. Les 8 types de personnes que tu dois avoir dans ta vie03 Mar 202500:37:32

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Les personnes qui nous entourent ont un impact direct sur notre bien-être et notre épanouissement personnel.
Certaines personnes nous inspirent, d'autres nous soutiennent, et d'autres encore nous poussent à devenir la meilleure version de nous-mêmes.

Dans cet épisode, on explore les 8 types de personnes à avoir dans sa vie pour avancer et avoir plus d'énergie positive.
Je pense que cet épisode te permettra de savoir qui sont ces alliés essentiels à ton équilibre et à ta croissance personnelle.

Le but n'est pas de te faire peur sur tes relations sociales mais plutôt d'ouvrir les yeux pour que tu puisses te rendre compte quelles sont les personnes qui méritent ton énergie et ton temps. On va donc découvrir 8 de ces profils que je trouve qu'il est important d'avoir dans son entourage.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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104. Savoir dire non: le guide pour poser tes limites et mieux te respecter24 Feb 202500:20:56

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Savoir dire non peut sembler difficile, voir impossible, surtout lorsque l’on a peur de décevoir ou de se sentir coupable. Pourtant, apprendre à poser ses limites revient avant tou à savoir dire non est cela est essentiel pour mieux se respecter et préserver son bien-être.


Si tu as le syndrôme de la gentille fille et est une people pleaser, tu dois donc te reconnaître et dire non doit être une tâche compliquée pour toi.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi savoir dire non est une manière de t'affirmer et de te respecter et comment l’utiliser pour retrouver un équilibre dans ta vie.


Au programme de cet épisode :

✨ Pourquoi est-il si difficile de dire non ?
✨ Dire non, c’est se respecter soi-même
✨ Des techniques simples pour apprendre et oser à dire non sans culpabilité et bienveillance


Apprendre à dire non, c’est faire un pas de plus vers ton épanouissement personnel et une vie qui te ressemble sans faire toujours plaisir à l'autre.


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📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sereinement


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103. My partner & I on Mindfulness, well-being, our relationship and more17 Feb 202500:40:56

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Hello everyone, welcome to the Feel Positive podcast! Welcome to new people listening to the podcast for the first time!
Feel Positive is a French podcast about personal development, but today, exceptionally, this episode is in English because I have a very special guest on the podcast! My boyfriend, who I'll call by the first letter of his name “J” and who doesn't speak French.

If you don't speak English, this episode is available on Spotify and Youtube with video subtitles.

Today is a very chill and relax episode where we talk about various things: our wellness routine, mindfulness and the importance of being present, but also our relationship and how our spiritual journey binds us together more.

I hope you'll enjoy this episode and that you'll learn more about us and from us!

Enjoy,

Andy

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102. Accepter que certaines choses ne sont pas faites pour nous10 Feb 202500:24:03

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Dans notre quête d’épanouissement, nous sommes parfois confrontés à des situations où persévérer semble être la solution, alors qu’en réalité, accepter que certaines choses ne sont pas faites pour nous peut être la meilleur décision et réflexion que tu peux avoir.

Dans cet épisode, je t'invite à explorer comment reconnaître les choses qui ne résonnent pas avec nous et à accepter qu’il est parfois nécessaire de lâcher prise pour avancer sereinement

Au programme de cet épisode :

✨ Pourquoi c’est difficile d’accepter que quelque chose n’est pas pour nous ?
✨ Comment savoir que ce n’est pas fait pour nous
✨ Pourquoi il est OKAY de lâcher prise
✨ Conseils pour se détacher sans culpabilité

Accepter que tout ne soit pas fait pour nous, ce n’est pas renoncer à ses rêves, mais plutôt s’ouvrir à de nouvelles opportunités mieux alignées avec qui nous sommes. Ça nous permet de libérer de l'espace pour accueillir des projets plus alignés.

Cet épisode te guidera vers plus de clarté dans tes décisions.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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101. Pourquoi je n'utilise pas la méthode SMART ?03 Feb 202500:23:42

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La méthode SMART est souvent présentée comme LA solution miracle pour fixer ses objectifs. Mais si je te disais que ce n'est pas forcément la méthode qui te conviendra le mieux ?

Dans cet épisode, je te partage pourquoi je n’utilise pas la méthode SMART dans mon propre cheminement de développement personnel et ce que pourquoi j'ai créé ma propre méthode APARE.T.

Au programme de cet épisode :

✨ C'est quoi la méthode SMART ?
✨ Les limites de la méthode SMART dans une démarche d’épanouissement personnel
✨ L'alternative que j’utilise pour définir des objectifs alignés avec mes valeurs: ma méthode APARE.T
✨ Pourquoi j'ai créé une méthode plus intuitive et flexible pour avancer sereinement

Si tu as déjà eu l’impression que les objectifs SMART t'enfermaient dans un cadre trop strict, cet épisode est fait pour toi.
On explore ensemble des solutions qui respectent ton rythme et ton unicité, pour que tes objectifs soient un vrai moteur de motivation et non une source de stress.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 69: Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être

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100. Je réponds à vos questions !27 Jan 202501:02:16

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Aujourd'hui on célèbre le 100e épisode de mon podcast, un épisode unique où je réponds enfin à vos questions ! 🎉 Et surprise : c'est aussi ma première vidéo sur YouTube ! 🎥

Merci pour votre soutien tout au long de ce parcours. C'est grâce à vos retours, vos écoutes assidues et vos partages que le podcast de développement personnel Feel Positive existe et se développe.

Grâce à vous, je peux inspirer d'autres personnes dans leur cheminement personnel et les aider à se construire une vie plus inspirante et épanouissante.

Dans cet épisode spécial, je réponds aux questions que vous m'avez posées et je partage des anecdotes personnelles et des conseils pratiques pour avancer. Merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de m'envoyer une question.

📌 Voici les questions auxquelles je réponds :
💬 Comptes-tu faire des lives prochainement ?
💬 Comment as-tu appris l’anglais et où ?
💬 Organiseras-tu une rencontre avec la communauté ?
💬 Prévois-tu une offre de coaching en dehors de ton programme actuel ?
💬 Si tu pouvais remonter dans le temps, quel message laisserais-tu à ton "moi" du passé ? Et que dirais-tu à ton "moi" du futur ?
💬 Que contient ton programme RISE ?
💬 As-tu raté des opportunités dans ta vie ?
💬 Pourquoi La Reina del Flow est ta série préférée de tous les temps ?
💬 Te sens-tu bien entourée avec tous tes projets (marque, podcast, etc.) ?
💬 Quels conseils donnerais-tu à la version de toi-même d'il y a 5 ans ?
💬 Comment faire pour emménager en Angleterre aujourd'hui malgré les difficultés ?

Si tu cherches de l’inspiration, des réponses authentiques à tes questions, et un moment de partage sincère, cet épisode est fait pour toi.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 69: Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être

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99. Feel Spiritual : L'interprétation des signes de l'univers20 Jan 202500:39:09

Ton aide-mémoire GRATUIT pour savoir interprêter les signes de l'univers
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L'année dernière, à l'unanimité vous avez demandé cet épisode, je suis donc ravie de l'avoir réalisé! As-tu déjà ressenti que l'univers t'envoyais des messages, mais tu ne sais pas comment les déchiffrer our les reconnaitre ?

Dans cet épisode, je t'invite à plonger dans le fascinant sujet des signes de l'univers. Ces petites synchronicités ou "coïncidences" sont parfois des invitations à réfléchir, à ralentir ou à avancer dans une direction précise.

Au programme de cet épisode, je partage :

✨ Comprendre ce qu'est l'univers
✨ Introduction au synchronicités: leur but et comment les reconnaître
✨Apprendre à identifier les signes
✨ Comprendre ce qu’ils signifient pour toi et comment ils peuvent t’aider à avancer.

Que tu sois sceptique ou déjà convaincue cet épisode t'aidera à mieux comprendre comment les signes peuvent enrichir ta vie et ton cheminement vers l’épanouissement personnel. L’univers est peut-être déjà en train de te parler… alors, ouvre grand les yeux et écoute l'épisode !

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
How To Read The Universe - Astrid Carvel

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98. Fais ce que tu aimes avant de faire ce qui fonctionne13 Jan 202500:32:43

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Et si on mettait enfin ce qu’on aime au centre de nos choix ? Dans ce nouvel épisode, je t'invite à réfléchir à une approche plus alignée avec tes passions et tes valeurs.
Trop souvent, on privilégie ce qui "fonctionne" ou ce qui est attendu, au détriment de ce qui nous fait vibrer. Mais pour avancer avec épanouissement, il est essentiel de reconnecter avec ce qui nous anime vraiment.

Au programme de cet épisode, je partage :

✨ Pourquoi suivre ta passion est la clé pour construire un projet qui a du sens.
✨ Comment éviter de tomber dans le piège de faire ce que tout le monde fait.
✨ Les étapes pour aligner ton travail avec tes valeurs et tes envies.

Cet épisode est une invitation à sortir du moule, à écouter ton cœur et à redonner du sens à tes choix. Ton épanouissement personnel passe par là, alors fais ce que tu aimes et le reste suivra naturellement.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 97: Nouvelle année 2025 : c’est quoi ton pourquoi ? Focus sur ta vision

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97. Nouvelle année 2025 : c’est quoi ton pourquoi ? Focus sur ta vision06 Jan 202500:30:54

100ème épisode! PAR ICI Pose-moi toutes tes questions de façon anonyme pour le

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2025 est là, et c’est le moment parfait pour réfléchir à ton pourquoi. Pourquoi te lèves-tu-chaque matin ? Pourquoi poursuis-tu tes rêves ?
Dans cet épisode, je t'aide à clarifier ta vision et à aligner tes actions avec tes aspirations pour une année pleine de sens et d'épanouissement personnel.

Au programme de cet épisode, je partage :

✨ Pourquoi définir ton "pourquoi" est essentiel pour avancer en 2025
✨ Comment identifier tes véritables motivations et priorités (ton pourquoi)
✨ C'est quoi avoir une vision claire et comment la créer ?
✨ Conseils pour rester aligné.e avec ton « pourquoi » tout au long de l’année

Cet épisode est une invitation à faire le point sur ton développement personnel, à reconnecter avec tes objectifs et à avancer avec clarté et intention. 2025 peut être l'année où tout change pour toi, à condition de savoir pourquoi tu veux ce changement.

Enjoy ;)

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📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 38: La puissance de la visualisation

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203. Feel Boost: Que faire quand ça ne fonctionne pas ?24 Feb 202600:11:35

Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.

Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Dans cet épisode, on explore :
➡️ Les différentes situations de vie où ça ne fonctionne pas
➡️ Quand est ce que c'est le bon moment pour arrêter ?
➡️ Le rôle de l'intuition dans ces moments
➡️ Trouver la raison intérieure avant de trouver la raison externe

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.

Ressources mentionnées
Episode 201: Pourquoi tu attires toujours les mêmes relations et comment casser ces schémas

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
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Andy


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96. Comment ne pas appréhender la nouvelle année et se concentrer sur le positif30 Dec 202400:27:46

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La nouvelle année peut être synonyme d’espoir, mais aussi d’appréhension face à l’inconnu. Si tu te sens un peu perdue ou stressée à l’idée de ce que 2025 te réserve, cet épisode est fait pour toi. Ensemble, explorons comment aborder cette période avec sérénité et faire de ton développement personnel une priorité pour avancer en toute confiance.

Au programme de cet épisode, j'aborde :

✨ Les raisons pour lesquelles nous appréhendons souvent les changements d'année
✨ Comment adopter un état d'esprit centré sur la positivité et l’épanouissement personnel
✨ Conseils pratiques pour accueillir la nouvelle année sereinement

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 47: Réflexions sur la fin de l'année et les objectifs 2024

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95. Les 10 leçons que j’ai apprises cette année 202423 Dec 202400:44:20

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L'année 2024 touche à sa fin, et c'est le moment idéal pour faire le bilan de cette année riche en apprentissages.
Dans cet épisode, je partage avec vous les 10 grandes leçons que j'ai tirées de mes expériences personnelles et professionnelles. Ces enseignements, ancrés dans le développement personnel, m'ont permis de grandir, d’évoluer et de m’épanouir.

Au programme de cet épisode, j'aborde :

✨ Les moments marquants de 2024 et les leçons qu’ils m’ont enseignées
✨ Comment j’ai surmonté les défis tout en restant fidèle à mon épanouissement personnel
✨ Des conseils pratiques pour intégrer ces apprentissages dans ta propre vie

Enjoy ;)

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📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 3: Exprimer sa gratitude au quotidien
Épisode 93: Comment gérer les imprévus

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94. Le pouvoir des séries et des films sur nos émotions16 Dec 202400:44:06

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Aujourd'hui, je voulais vous parler d'un sujet un peu plus chill dans le rush de l'approche des fêtes: les séries et les films!

On adoreee tous les séries et les films car ils nous permettent de nous évader, de résonner avec le personnage ou l'histoire ou de se sentir bien.

Les séries et les films que nous regardons ont un impact bien plus grand que ce que l'on imagine. Que ce soit pour nous inspirer, nous émouvoir ou nous faire réfléchir, ces œuvres influencent nos émotions et notre façon de voir le monde.

Dans cet épisode, je t'invite à explorer comment ces contenus peuvent nourrir notre développement personnel tout en t'aidant à mieux comprendre tes propres réactions.

Au programme de cet épisode, j'aborde :

✨ Comment les histoires sur écran impactent nos émotions au quotidien
✨ Les impacts émotionnels positifs et négatifs
✨ L'importance de choisir consciemment ce que l'on regarde pour favoriser son épanouissement personnel
✨ Conseils pour intégrer les séries et les films dans ton développement personnel

Enjoy ;)

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📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
The Another Self
The Penthouse: War in Life
Épisode 27: Le pardon amène la paix intérieure

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93. Comment gérer les imprévus ?09 Dec 202400:29:03

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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰

Aujourd'hui, on va discuter des imprévus! Les imprévus peuvent parfois bouleverser nos journées et créer un sentiment de perte de contrôle. Mais sais-tu que tu peux apprendre à les gérer avec calme et résilience ?

Dans cet épisode, je te donne des outils concrets pour transformer les surprises inattendues en opportunités de croissance, tout en favorisant ton développement personnel.

Au programme de cet épisode, j'aborde :
✨ Pourquoi les imprévus nous déstabilisent et nous impactent-ils autant ?
✨ Adopter une nouvelle perspective pour les imprévus
✨ Les étapes pour gérer les imprévus avec sérénité
✨ Mes meilleures pratiques pour rebondir après une situation imprévue

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 92: Le stoïcisme, cette philosophie qui s’adresse à tous

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92. Le stoïcisme, cette philosophie qui s’adresse à tous02 Dec 202400:33:15

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Aujourd'hui, nous plongeons dans une philosophie intemporelle qui résonne encore dans nos vies modernes : le stoïcisme.

Cette philosophie nous apprend à accueillir les aléas de la vie avec calme et sagesse, des principes précieux pour tout parcours de développement personnel.
Peu importe où tu es dans votre cheminement, le stoïcisme peut t'offrir des clés pour un épanouissement personnel durable.

Au programme de cet épisode, j'aborde :

✨ Les bases du stoïcisme et ses principes fondamentaux
✨ Pourquoi le stoïcisme est-il si pertinent aujourd’hui ?
✨ Comment cette philosophie s'adapte à notre quotidien

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 52 : les limites de la pensée positive

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91. Mes petites habitudes qui me permettent de me sentir bien25 Nov 202400:33:53

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Aujourd'hui, je te partage mes petites habitudes du quotidien qui contribuent à me faire sentir bien. Parfois, ce sont les plus petites actions qui font toute la différence dans notre développement personnel et notre épanouissement personnel.

Que tu cherches à instaurer une routine apaisante ou à trouver des moments de bien-être dans ta journée, cet épisode te propose des pistes simples et accessibles que tu peux reprendre.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Mes habitudes bien-être
✨ Mes habitudes santé
✨ Mes habitudes business
✨ Mes habitudes de développement personnel

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
EFT Tapping : le compte de la Coach mindset et EFT que je suis
Free Soul : pour les multivitamines, probiotiques et protéines shakes
Sleep Cycle : pour surveiller la qualité de ton sommeil
LifeSum: pour la partie nutrition

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90. Faire face au doute, comment avancer malgré l’incertitude ?18 Nov 202400:24:20

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Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet universel : faire face au doute. T'es-tu déjà retrouvée paralysé par l'incertitude, incapable d'avancer vers tes rêves ? Tu n'es pas seule! Le doute fait partie du parcours de développement personnel et, bien souvent, il peut être un tremplin pour ton épanouissement personnel si tu apprends à y faire face.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Pourquoi le doute fait partie de notre cheminement personnel
✨ Les différentes sources de doutes
✨ L'impact du doute dans nos vies
✨ Conseils pour faire face au doute

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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89. Les styles d’attachement: mieux comprendre et améliorer ses relations11 Nov 202400:29:28

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Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour ton développement personnel : les styles d'attachement.
Comprendre ton style d'attachement et celui des autres peut transformer la manière dont tu vis tes relations, que ce soit avec ton partenaire, tes amis ou ta famille.
Cet épisode t'aidera à identifier ton style d'attachement et à améliorer tes relations pour favoriser ton épanouissement personnel.
C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu’est-ce que l'attachement ?
✨ Les 4 styles d'attachement
✨ Comment reconnaître et améliorerson style d'attachement ?
✨ Tips pour évoluer vers un style d'attachement sécure

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 79: Les 5 langages de l'amour
Épisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainement
Quizz "Quel est mon style d'attachement ?"

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88. Le syndrome de l'imposteur, peut-on s'en débarrasser ?04 Nov 202400:41:36

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Aujourd'hui, nous parlons d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : le syndrome de l'imposteur. Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de douter de ses compétences, peut vraiment freiner votre développement personnel et votre épanouissement personnel. La vraie question est est-ce que l'on peut s'en débarrasser ?

C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?
✨ D’où vient le syndrome de l’imposteur ?
✨ Peut-on vraiment s’en débarrasser ?
✨ Conseils pour gérer le syndrome de l’imposteur
✨ Reprogrammer ses croyances pour se libérer du syndrome de l’imposteur

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 5: Positivité et affirmations
Épisode 37 : Les croyances limitantes : ton ennemi numéro 1
Épisode 70 : la beauté de faire des compliments
Épisode 82 : Le tableau de réalisation

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87. Deviens une Queen de l'organisation28 Oct 202400:24:43

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Aujourd'hui, nous allons voir ensemble comment devenir une véritable Queen de l'organisation ! Si vous avez l'impression de courir après le temps, cet épisode est fait pour vous. L'organisation est une clé essentielle du développement personnel.

En maîtrisant mieux votre temps et vos priorités, vous pourrez vous épanouir davantage et avancer vers vos objectifs personnels sans stress.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Les bases de l'organisation pour plus de clarté
✨ L'importance de la définition de tes objectifs
✨ Comment planifier efficacement tes journées
✨ L'importance de la flexibilité dans l'organisation
✨ Comment l'organisation peut booster votre épanouissement personnel

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 69: Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être

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202. Feel Boost: Énergie féminine & leadership - incarner une féminité puissante23 Feb 202600:11:53

Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.

Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Dans cet épisode, on explore :
➡️ Pourquoi on est fatigué du leadership masculin ?
➡️ C'est quoi le leadership féminin ?
➡️ 4 piliers du leadership féminin

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
Feel Good (interviews inspirantes)
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Feel Boost Édition Été 2025
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Positivement,

Andy


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86. Comment maîtriser sa colère21 Oct 202400:35:05

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Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel dans le cadre de votre développement personnel : Comment maîtriser sa colère. La colère est une émotion naturelle, mais elle peut parfois devenir envahissante et nuire à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.

Dans cet épisode, je vous propose des astuces pratiques et des réflexions pour mieux gérer cette émotion et retrouver plus de calme dans votre quotidien.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Comprendre l'émotion de la colère
✨ Identifier les signes de la colère
✨ Mon processus en 4 étapes pour maitriser ca colère
✨ Conseils pour maîtriser sa colère pour qu'elle puisse contribuer à votre épanouissement

Enjoy ;)

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📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainement

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85. Surmonter l'anxiété sociale14 Oct 202400:36:43

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Aujourd'hui on va parler de l'anxiété sociale. Je pense qu'on a tous eu l'expérience où on a eu de l'anxiété sociale ou un malaise dans des situations sociales. Encore aujourd'hui ça m'arrive ou je peux me sentir mal à l'aise dans certaines situations.

L'anxiété sociale est un thème à travailler car cela peut t'aider dans ton développement personnel mais également à te sentir mieux et à l'aise dans tes différentes situations sociales futures.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu'est-ce qu'est l'anxiété sociale
✨ Les différentes formes d'anxiété sociale
✨ Comment identifier l'anxiété sociale
✨ Conseils pour surmonter l'anxiété sociale
✨ Résultats du test d'anxiété sociale

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Test anxiété sociale

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84. Dire bye bye à sa dépendance affective07 Oct 202400:33:42

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Aujourd'hui on va parler de la dépendance affective. La dépendance affective est un frein pour tes relations et ton épanouissement personnel. Les personnes qui souffrent de dépendance affective repose leur bonheur dans les mains de l'autre et ont un besoin excessif de l'autre.

Il est donc important de travailler sur ta dépendance affective dans ton développement personnel pour t'en défaire et te sentir mieux dans ta vie.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu'est-ce qu'est la dépendance affective
✨ Comment identifier la dépendance affective
✨ Les causes de la dépendance affective
✨ Conséquences de la dépendance affective
✨ Comment se libérer de la dépendance affective
✨ Conseils pour maintenir l'équilibre

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 17: La solitude et ses bienfaits

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83. Les 5 blessures de l'âme, découvre les tiennes30 Sep 202400:29:31

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Dans l'épisode du jour on va parler d'un sujet assez profond qui est les blessures de l'âme. Je suis sûre que tu en as déjà entendu parlé. Les blessures de l'âme sont des blessures émotionnelles profondes qui sont ancrées depuis notre enfance et qui influencent notre comportement, nos choix, nos relations etc.

Cet épisode est pour toi si tu ne connais pas les blessures de l'âme ou si tu aimerais approndir tes connaissances à ce sujet et comment les guérir.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ C’est quoi les blessures de l'âme
✨ Quels sont les différentes blessures: détail de chaque blessure et e leur masque
✨ Importance de reconnaître et guerrir de ses blessures
✨ Conseils pour guérir et identifier ses blessures

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Les 5 blessures qui t'empêchent d'être soi-même
Les 5 blessures de l'âme: identifier ses blessures dominantes pour les panser

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82. Être fière de ses accomplissements avec le tableau de réalisation23 Sep 202400:13:06

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J'ai découvert récemment le TABLEAU DE RÉALISATION 🤗 Et je me suis dis what, je ne connais pas ce tableau là! Il fallait que je vous en parle. Aujourd'hui je vais vous parler de cet outil qui est très similaire au Vision Board mais pour des réussites déjà accomplies.

Le tableau de réalisation va devenir ton outil préféré pour être fière de toi et de tout ce que tu as accompli. Il apporte une grande satisfaction personnelle.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ C'est quoi le tableau de réalisation
✨ Tableau de visualisation VS tableau de réalisation
✨ Comment créer son tableau de réalisation

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌 RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 38: La puissance de la vissualisation

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81. Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainement16 Sep 202400:35:53

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As-tu déjà entendu parlé des styles de communication ? Tu en as peut-être entendu parlé mais tu ne t'es jamais penché sur le sujet.
Si c'est le cas, cet épisode est pour toi. Apprendre à bien communiquer est un art. Un art difficile à maîtriser mais que nous pouvons tous contrôler mais qui nécessite tout de même de l'apprentissage.

Connaître ton style de communication et t'adapter à celui de la personne qui est en face de toi, peut favoriser les relations avec les autres et également la manière dont tu réagis avec eux.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu'est-ce que sont les styles de communication
✨ Les différents styles
✨ Comment les identifier
✨ Comment les adapter

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌 RESSOURCES DE L'ÉPISODE:
Épisode 55: Le syndrôme de la gentille fille

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80. Aligner sa vie avec ses valeurs et faire face à la difficulté avec Amal Bouarfa09 Sep 202401:07:48

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Bienvenue dans ce nouvel épisode Feel Good! Les épisodes où j'interview des professionnels, entrepreneur.es dans le développement personnel ou qui ont une activité qui contribue au bien-être ou épanouissement des gens.

J'ai eu le plaisir d'interviewer Amal, fondatrice de Sensup Coaching. Dans cet épisode, Amal nous raconte sa reconversion professionnelle et comment celle-ci l'a aidé à être reconnectée à ses valeurs.

De coach à coach holistique, Amal nous explique la connexion et l'importance du corps et l'esprit. Un sujet super intéressant qu'on m'a beaucoup demandé et que je suis super contente d'aborder avec Amal. C'est également à coeur ouvert qu'elle nous parle en toute confidence de son cancer de l'utérus et de comment cette épreuve l'a rendu plus résiliente.

Un grand merci à Amal pour son sourire et d'avoir partager son parcours avec moi. Découvre toutes ses informations plus bas!

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📧 CONTACTER AMAL
Site internet : sensup-coaching
Linkedin : Amal Bouarfa
Instagram : @sensup_coaching

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79. Les 5 langages de l'amour02 Sep 202400:27:01

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Bonne rentrée à toutes et à tous! Pour bien commencer ce mois de septembre, j'ai voulu parler d'amour! Et spécificement je souhaitais aborder les 5 langages de l'amour introduit par Gary Chapman.

Connaître tes langages de l'amour ainsi que ceux de ton partenaire et de tes proches, permet d'avoir des relations plus saines et d'éviter des conflits basées sur l'intention que te porte l'autre.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu'est-ce qu'est les langages de l'amour
✨ Les 5 langages de l'amour détaillé
✨ Importante de connaître et de respecter les langages de l'amour de chacun
✨ Conseils pour identifier et respecter le langage d'amour de l'autre

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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🔗 Plan de Développement Personnel
🔗 Challenge 31 jours Feel Positive
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78. 2 ans de Feel Positive, le bilan est là!26 Aug 202400:35:59

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Cela fait deux ans que Feel Positive existe! Et comme l'année dernière, il est temps de faire le bilan sur mon business et de voir ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné.

Cet épisode est axé un peu plus business et orienté sur Feel Positive, alors si tu es entrepreneure et que tu ne fais pas souvent le point dessus, cet épisode peut te donner une idée pour faire le bilan sur ton business.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Ce qu'est la marque Feel Positive
✨ Les objectifs atteints par rapport au business
✨ Les points positifs de cette année
✨ Les choses que je dois améliorer

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌 RESSOURCES
Episode 75 : Apprendre investir en soi

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77. Moins de 5 mois avant la fin de l’année, où tu en es ?19 Aug 202400:22:05

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Il reste 5 moins avant la fin de l'année! Il est temps de faire le point sur tes objectifs! Aujourd'hui je voulais donc prendre le temps de te donner des conseils pour faire le point sur ta situation à 5 mois de la fin de l'année.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Rétrospective des 6 premiers mois et évaluation
✨ Comment avoir une bonne gestion du temps
✨ Conseils pour atteindre ses objectifs à moins de 5 mois de la fin de l'année

Découvre le sujet sur instagram et dis-moi ce que tu en penses @feelpositiveofficial

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌 RESSOURCES
Episode 69 : Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre ton bien-être

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201. Feel Boost: Pourquoi tu attires toujours les mêmes relations et comment casser ces schémas22 Feb 202600:18:23

Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.

Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Dans cet épisode, on explore :
➡️ Lien entre schéma relationnels répétitifs et l'énergétique
➡️ Les sources de tes schémas relationnels
➡️ 5 signes qui montrent tu es dans un schéma répétitif dans uen relation
➡️ Les étapes pour casser ces schémas relationnels

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.

Ressources mentionnées:
Épisode 179: Pourquoi tu répètes toujours les mêmes schémas et comment t’en libérer, avec Mary Laure Teyssedre
Épisode 166: Loi de l'attraction, pourquoi elle ne fonctionne pas (et comment l'activer)
Épisode 33: Loi de l'attraction: le secret de la manifestation
Épisode 83: Les 5 blessures de l'âme
Épisode 37: Les croyances limitantes

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
Feel Good (interviews inspirantes)
Feel Secure (discussions sincères)
Feel Spiritual (connexion intérieure)
Feel Boost Édition Été 2025
Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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Positivement,

Andy


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76. Affirmation On The Go - Spécial Été : Trust the Process12 Aug 202400:03:48

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Aujourd'hui on, découvre un nouvel épisode Affirmation On The Go spécial été Trust The Process pour lâcher prise cet été et profiter pleinement de tes vacances en faisant confiance au processus.

Alors si tu as besoin de relacher la pression et de faire plus confiance à l'univers, à la vie, écoute ces affirmations positives tous les jours pour conditionner ton subconscient.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌 Ressources:
Episode 13: Affirmation On The Go - Accepte ton physique
Episode 20 : Affirmation On The Go - Abondance financière
Episode 31 : Affirmation On The Go - Réussite professionnelle
Episode 49 : Affirmation On The Go - Faire grandir son mindset
Episode 60 : Affirmation On The Go - Avoir confiance en soi

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75. Apprendre à investir en soi05 Aug 202400:36:45

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Today je voulais aborder le sujet de l'investissement en soi-même. Pourquoi c'est super important de prendre du temps d'investir en soi-même lorsque tu es pleine évolution personnelle. Outre l'aspect financier, l'investissement en soi-même est un acte d'amour propre.

Car quand tu investis dans ton bien-être physique ou mental, dans ton apprentissage, dans ton développement personnel, cela est sur le long terme et la richesse obtenu est bien plus grande que le prix investi dans le temps passé dans une formation ou le prix dépensé.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Pourquoi investir en soi est important
✨ Les différentes manières d'investir en soi
✨ Conseils pour investir en soi

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74. Respecter ses limites et celles des autres29 Jul 202400:19:25

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Aujourd'hui on va parler des limites. De nos propres limites et celles des autres. Nous respectons très peu nos propres limites et il est aussi souvent difficile de savoir quelles sont les limites d'autrui et parfois on peut ne pas les respecter sans le savoir.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ L'importance de respecter ses propres limites
✨Comment identifier nos limites
✨L'importance de respecter les limites des autres
✨Comment reconnaître et respecter les limites des autres

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📌 RESSOURCES:
Épisode 61 : Se libérer des relations toxiques

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