Гость — Анатолий Солодов
https://fatracing.ru/coaches/3?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov
Тренеры — найди своего
https://fatracing.ru/coaches?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov
FATRACING — гонки, результаты и велодвижение
https://fatracing.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov
Наш Telegram
https://t.me/fatracing
Царь Грейдер
https://t.me/tsargravel
00:00 Вступление
02:06 Анатолий Солодов — второй выпуск
02:39 Переезд в Москву: что изменилось за год
03:19 Команда AST и новая форма
05:18 Кэмпы, офлайн и удалённые тренировки
06:24 Реклама: осенний уикенд ТИПАЦИКЛОКРОССА
07:25 58 человек в клубе и результаты сезона
08:39 Своя команда и спортсмены из других клубов
10:40 Со звёздами или новичками: кому помогает тренер
12:16 Прогресс после 50: пример Дмитрия Дудченко
15:14 Пожарная тревога и самый горячий подкаст
16:09 Помощники тренера и контроль качества
18:23 Сборы в Фетхие: 11–25 октября
19:31 Когда подопечные сами становятся тренерами
21:01 Реклама: Loft Monopoly и «Фабрика жалюзи»
22:07 Рынок тренерства, маркетинг и работа по всему миру
25:04 Крылатские холмы и московское велосообщество
26:53 Женский пелотон и командная борьба
28:16 Искусственный интеллект в работе тренера
31:14 Межсезонье: отдых, здоровье и возвращение к тренировкам
35:09 Когда начинать готовиться к Царь Грейдеру 2027
36:53 Покрышки и трасса Царь Грейдера
37:41 Скоростной грэвел или «ковырялово»: формат гонок
40:45 Почему на гонке сводит ноги
43:16 Кому нужен зал: сила, спринт и мощность
46:44 Баня, криокамера, массаж и восстановление
51:09 Секс и массаж перед гонкой
51:58 Реклама: сообщество и тренеры FATRACING
52:32 Плато в тренировках: что проверить в первую очередь
53:21 Питание, привычки и анализы
55:30 Вингегор, характеры и новости профессионального велоспорта
57:49 Допинг в любительском пелотоне
1:01:26 Планы на 2027 год и развитие клуба
1:05:31 Любимые гонки и личные амбиции
1:09:10 Gravel Instinct и три гонки за два дня
1:12:35 Как разгружать голову: массаж и прогулки
1:14:05 Идеальный подопечный и обратная связь
1:14:54 Кто тренирует самого Солодова
1:17:13 Удовольствие от тренерства
1:18:11 Спасибо за разговор и пожелания любителям
1:20:05 FATRACING CAST — финальная заставка