Dernier épisode de cette série de 3, orienté solutions !

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Premier épisode de cette série


Numéros d'urgence
Soutien violences conjugales hommes

3919 violence femmes infos
0800 05 95 95 Viols femmes infos
119 Enfance en danger
17 police nationale

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Second épisode de cette série de 3.
Ici on rentre dans le détail. Et ça pique...
La semaine prochaine dans le dernier épisode on sera orientés solutions.

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Premier épisode de cette série
Injonction au bonheur

Les autistes n’ont pas d’empathie. vrai ou faux
La fatigue autistique

Sources
Adverse childhood experiences and grandiose narcissism - Findings from a population-representative sample

A behavioral genetic study of intrapersonal and interpersonal dimensions of narcissism

Pour aller plus loin cette excellente vidéo de Cyril Malka, psychologue

Tony Attwood Le syndrome d'asperger


Numéros d'urgence
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J'ai fais un test parce que je suis taquine.
Le sujet: les autistes au travail.

Dans ce bonus voici la proposition de l'IA.
Et si mes versions vous intéressent, elles sont par ici
Peut-on travailler avec une personne TSA
15 outils pour travailler avec une personne TSA

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L'autisme chez les personnes âgées, ça existe?
Bien entendu, et il est vrai qu'on en parle peu.
Dans cette chronique, je vous parle de mon père, reconnu TSA avec THQI à 74 ans.
De son entrée en établissement de soin pour personne dépendante EHPAD, qui s'est mal passée.
Et de ce qu'on a pu se dire, avec l'équipe soignante, et comprendre ensemble, pour l'aider.

Pour échanger à ce sujet avec moi, ou être alerté de la sortie des prochaines Chroniques du TSA " Fais un effort!" rejoignez-moi sur les réseaux sociaux
Maya

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Un épisode bonus avec la lecture de ce texte de Wangmo.
Elle nous parle de son père, autiste, très très intelligent, avec un syndrome de diogène, chômeur presque chronique et qui a été quitté assez tôt par sa femme.

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Quand on est atypique, autiste, TSA, anciennement on disait " asperger", et qu'on a des idées noires, à qui on en parle?
Souvent, à personne.
Parce que nos parents ou notre conjoint vont flipper, nos amis si on en a, aussi, le professionnel de santé va s'alarmer.

Et c'est quoi la différence entre avoir des idées noires, et faire une tentative de suicide?
Qu'est ce qui doit alerter?
Comment aider?
Comment s'en sortir?

Dans cette chronique on va essayer d'aborder tout cela.

En terme de ressources, voici les liens importants:

Numéro national suicide ( si vous êtes concerné ou un proche) 3114
HAS Reconnaitre et prendre en charge la crise suicidaire

Cet autre épisode de ma chronique Fatigue des personnes TSA, réelle ou surjouée?

En terme de témoignage, parce que c'est une sujet tabou et peut évoqué, et qu'on a moins peur quand on comprend qu'on est pas seul à avoir des idées noires, que ça peut venir d'un épuisement, d'un excès de fatigue, d'un effondrement autistique, d'un trouble dysphorique prémenstruel, entre autres, voici deux témoignages:
"Une fille normale", Laura, mère de famille qui a fait médecine et enseignante, entre autres, et qui parle de ses meltdown et shutdown

Troubles dans le Spectre PODACST épisode témoignage

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Est-ce que c'est normal que mon enfant autiste, TSA, soit plus enfantin que les autres, ne soit pas intéressé par les mêmes choses, et semble plus lent pour acquérir de l'autonomie?

Et ce jeune TSA, arrivera-t-il à se gérer seul? Et ce conjoint qui peine à conduire, s'occuper des papiers ou faire les courses et organiser la maison?

Et si tout cela avait une explication. Et si la comprendre, détendait tout le monde ?

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Dans l'épisode précédent " Peut-on travailler avec une personne TSA" on a vu ce que ça peut impliquer, de chouette ou de plus dur, pour la personne TSA et pour son équipe qui travaille avec elle.
Ici je vous partage 15 pistes, expérimentées, testées, creusées, pour que ça se passe au mieux, pour tous.

➡️ Pour aller plus loin, que vous soyez la personne TSA au travail, ou son manager, vous pouvez être accompagné par des professionnels qui, eux aussi, traduisent un monde pour l'autre, guident et soutiennent.

💡Je vous recommande Accompagn'et Nous, qui propose un accompagnement global individuel ainsi que des supervisions d'équipes, des formations et conférences ainsi que AspieJob, qui est un service d'insertion et de maintien dans l'emploi des personnes TSA

🤗 Et restez jusqu'à la fin, le contenu caché pourrait vous surprendre !

✉️ Si vous voulez échanger avec moi, vous pouvez me retrouver sur Instagram ou Facebook

💟 Et enfin, vous le savez, si vous mettez des coeurs des étoiles et des commentaires à ce podcast, vous allez flatter les robots des moteurs de recherche qui vont le rendre un peu plus visible, ce qui aidera ce media débutant à se faire connaitre. Et en plus ça me fera super plaisir, je me régale à faire ces chroniques, et espère qu'elles vous apportent quelques étoiles et coeurs dans votre quotidien!

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Votre collègue est autiste, vous embauchez une personne atypique, vous êtes cette personne sur le trouble du spectre autistique et c'est parfois bien compliqué dans l'univers du travail ?
J'explore ici quelques piste pour mieux se comprendre.

Pour continuer la réflexion je vous propose le lire " Guide de Survie de la personne autiste" de Jean Philippe Piat, à retrouver sur son blog et sa page Facebook

Cet épisode est divisé en deux parties, samedi prochain sous forme de Bonus je vous donnerai 15 pistes et outils concrets d'aménagements simples pour faciliter le travail ensemble.

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Dans cet épisode bonus je vous lis un texte de Wangmo, que vous retrouverez avec ses autres écrits sur son blog Choisis la Wie. Son récit illustre avec force et intensité la réalité de que ce vit au quotidien une personne atypique, et les impacts sur sa vie.

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Pour cause de déménagement professionnel, je mets en pause la série... sur le travail, et vous remet cet épisode sur la fatigue 😅
A très bientôt 🤗

Pourquoi les personnes autistes sont toujours fatiguées, ne devraient-elles pas faire plus d’effort?
Et puis NORMALEMENT les gens  se ressourcent en voyant du monde!
Mais pas la personne atypique, a-t-elle la plupart du temps besoin d’être seule? On dirait qu’elle fuit le contact humain….
Comment expliquer ça, et comment mieux comprendre ces besoins?
Jusqu'où " s'adapter" aux attentes sociales, comment éviter la crise autistique, la dépression, le burnout? Comment aider la personne TSA à ne pas aller dans ses états limites et dangereux pour elle?

Pour aller plus loin
https://www.youtube.com/watch?v=SFixaliygnA

📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois, avec parfois des bonus entre deux

🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain

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🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS
🦻 A retrouver sur youtube et toutes les plateformes de podcast

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💙 Je me forme en pair-aidance familiale professionnelle, psychoéducation et coaching de vie rationnel

🤗 Ressources, séances à venir et programme rétablissement 16-25 ans TSA SDI sur mon site internet

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Se retrouver en famille élargie, pour les anniversaires, les fêtes, les vacances ou juste le barbecue dimanche, enfer ou plaisir pour les personnes TSA?
Comment gérer, comment aider nos enfants ou notre conjoint TSA à les vivre?

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Un thème en trois épisodes pour essayer de comprendre ce que se joue dans certaines relations, et comment poser nos limites
Qu'est ce qu'une relation saine?
Pourquoi certains abusent?

Dans cet épisode nous abordons les 6 premiers chapitres.
1 CHANTAL, JB de la compta, DANIEL et PARESSA

2 MANIPULATION BIENVEILLANTE ?

3 SOCIETE NARCISSIQUE?

4 TECHNIQUE ABUSIVE: METTRE SUR UN PIED D'EGALITE DES CHOSES QUI N'ONT RIEN A VOIR

5 LE BON NARCISSISME

6 POURQUOI ON SE FAIT AVOIR

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Pour aller plus loin
Pourquoi on devient narcissique

Manipulation bienveillante

Quand signaler son hypersensibilté est une stratégie

Surdoués proies de PN: la confusion

TOP trouble oppositionnel avec provocation

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Une minute pour vous présenter ce podcast !

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Une rediffusion d'une chronique écrite l'hiver dernier, de circonstance pour ce début du mois d'août, avec des recommandations pour nos enfants et nous-même afin que ces moments, que la société nous présente comme " super chouettes et importants" soient mieux vécus par les personnes avec TSA.

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Comment les pros sont formés sur le TSA, avec toutes ses nuances?
Comment les clichés font du mal et retardent des prises en charge et aménagements?
Pourquoi les clichés, c'est une réponse naturelle de notre cerveau?
Comment éduquer notre cerveau à dépasser les clichés ( spoiler: en faisant de la meta-cognition ! En cherchant à comprendre d'où viennent nos clichés, nos préjugés, comment ils se construisent, pourquoi parfois ils sont nécessaires, et souvent ils font du mal si on ne les dépasse pas)


Liens
Une fille normale, le podcast
Ecole académique de la formation continue des enseignants
Nos décisions sont prises 10 secondes avant qu'on les conscientises, l'étude

Dispositif autisme et emploi
MOOC La psychologie pour les enseignants

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Ce témoignage, que je vous lis dans cet épisode, commence ainsi: " Pourquoi les médecins sont-ils parfois les meilleurs ennemis des autistes ?"

Une illustration sensible et douloureuse de ce que vivent de nombreuses personnes dans un système médical qui n'est pas (encore?) conçu pour que les soignants, eux-mêmes, aillent bien, et disposent du temps et des structures nécessaire au bien-traitement des soignés.

A lire ici
Cet épisode-témoignage fait écho à cette chronique

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Parmi les choses qu'on entend beaucoup sur les autistes, et les autistes de haut niveau, type asperger selon l'ancienne dénomination de certains, ou TSA de niveau 1 ou 2 avec HQI, HPI, haute efficience intellectuelle, c'est qu'ils n'ont pas d'empathie.
Pour certains c'est même un critère diagnostique. Si la personne est capable d'empathie alors elle ne peut pas être autiste.

Dans cette chronique on va commencer par définir l'empathie. Pour ensuite voir les malentendus, basés sur des fausses interprétations ou sur la difficulté de certaines personnes autistes à donner la réponse attendue socialement, et qui passe pour une réponse correcte en terme d'empathie.

Ensuite on va se demander si ne pas être en mesure de donner la réponse attendue c'est un problème.
Et oui, on va parler aussi de l'empathie, la vraie, et essayer de savoir si les personnes autistes en ont ou pas.

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Voici les liens vers les ressources évoquées dans l'épisode
Fatiguabilité des autistes
Injonction au bonheur
L'aparté psy: qu'est-ce que l'empathie

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Vous êtes autiste, ou votre proche l'est, et c'est compliqué les rendez-vous chez le médecin, aller aux urgences est une épreuve, vous réagissez de façon inattendue à certaines traitements, c'est long de diagnostiquer ce que vous avez?
( Parlez-en à votre médecin 😉 ) et écoutez cette chronique.
Vous n'êtes pas seul. Les choses bougent, de plus en plus de personnes dans le médical se forment à l'autisme, mais le sujet est tellement vaste! Dans cette chronique je vous partage quelques constats, et quelques pistes pour diminuer la complexité et la dureté de ces situations, que vous soyez la personne concernée ou son proche.


Page Facebook de Prof de mer_de dont je lis deux posts qui illustrent cette chronique
Lien vers ma chronique Injonction au bonheur, complémentaire à celle-ci si la phrase "Les parents sont à la source des problèmes des enfants, et des solutions" ( ce n'est pas de moi, c'est de Caroline. Coucou Jean-Jacques. Comment vas-tu?) vous a heurté vous aussi.
Pour continuer avec un témoignage fort je vous recommande la chaîne Les Mots Bleus ( un podcast sur la santé mentale) et cet épisode témoignage de Kendrys: douleurs chroniques et dépression

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Tout est dans le titre... 😇
Le reste, dans l'épisode 🤪

Sur le site Autisme Suisse Romande on peut lire ceci "Si tu ne parviens pas à expliquer quelque chose à un autiste, ce n'est pas parce qu'il est autiste, mais c'est uniquement parce que tu ne sais pas expliquer à un autiste (...) Dans toute école, les parents devraient être reconnus comme des partenaires et associé·es aux décisions pédagogiques." 💙

Je suis Maya, et dans ces chroniques au titre un peu taquin, je vous partage mes constats et réflexions de femme concernée par le TSA, depuis toujours, par ma famille, mon entourage personnel et mon travail.
Ni professionnel de santé ni professionnel de l'éducation, j'ai une expertise de terrain que je partage avec vous, avec humilité car j'en apprends tous les jours, et me forme au quotidien, en plus des recherches que je fais pour ces chroniques.
N'hésitez pas à partager vos retours, ensemble on décode, on déchiffre, on explique un univers à l'autre pour ne pas les opposer, mais avancer !
Pour me contacter en privé venez sur FB ou Insta

Ressources :
🤗 Lien vers le témoignage de Tristan et son asso qui travaillent à la sensibilisation en classe

📖 Carnets cool school, carnets cool Univ ( à venir) guides sur-mesure pour votre enfant, à destination de l'école, par l'association Les Papillons Bleus Zébrés

🧑‍🎓 Organigrame Education nationnale https://vocationenseignant.fr/l-organigramme-de-l-education-nationale-quels-seront-vos-interlocuteurs/

🧑‍💻 Exemple d'organigramme de l'éducation nationale, pour contacter le bon interlocuteur

🔍 Liste assos agrées Education Nationnale

💙 Recommandations de la HAS pour le soutien des aidants non professionnels

💔 Test de ZARIT ( orienté parents vieillissant mais transposable pour un enfant ou proche autiste)

👨‍👩‍👧‍👧 Livre Ma famille mon job et moi
🤝 Groupe facebook Les Papillons Bleus Zébrés ( pour parents et proches d'enfants TSA+ HPI)
👀 Psychocouac théroie de l’attachement 3 épisodes

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Pourquoi on ne se sent pas heureux, et puis on s'en veut de ne pas se sentir heureux.
Doit-on encore faire un effort, toujours plus?
Et si on se demandait plutôt d'où vient cette espèce d'obligation d'être heureux et épanoui, le tout selon des critères dictés par la société?
Et si on interrogeait les autistes, pour savoir, eux, ce qui les rend heureux?

Lien vers le podcast sur l'éducation bienveillante dont je cite des extraits
Un témoignage, chez Catherine la Psy hors TND et TSA, d'une personne vivant avec un TAG ( Trouble anxieux généralisé) , et un autre chez Les Mots Bleus

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Vers qui se tourner? Est-ce que la psychanalyse peut aider les personnes autistes, sur le spectre?
Dans cette chronique on va passer en revue quelques fondamentaux de la psychanalyse, et avec quelques exemples on va voir pourquoi ça pose problème et n'est pas adapté comme prise en charge du TSA et des possibles difficultés associées au TSA.

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Pour aller plus loin

Que vaut la psychanalyse Meta de choc

Notre positionnement face à la psychanalyse Graaf collectif autisme au féminin
Connaissez-vous Dolto? Franck Ramus

Le mur Sophie Robert

Le verrou ( Le Mur, 10 ans après) Sophie Robert
Les déconvertis de la spychanalise Sophie Robert

Autisme nouveaux marchés?

Assassinat manqué de la psychanalyse : pour voir l’autre côté et se faire un esprit critique

"La technique freudienne et lacanienne - une comparaison" Heenen-Wolff, Susann

Sources:

https://shs.cairn.info/revue-la-clinique-lacanienne-2005-1-page-9?lang=fr

https://fr.wikipedia.org/wiki/Martha_Bernays

https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Martin_Charcot

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15451682/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11122932/

https://www.psychologies.com/Therapies/Psychanalyse/Travail-psychanalytique/Articles-et-Dossiers/La-psychanalyse-lacanienne

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Bon ok, les parents, les proches, éducs et compagnie peuvent éventuellement écouter pour mieux comprendre ces jeunes autistes et compagnie 😛

Dans cet épisode, en vrac, on aborde la sexualité, les relations amicales, familiales et amoureuses, les attentes sur soi et les autres, le parcours parfois atypique ou chaotique et la pression sociale et familiale

Pour aller plus loin:

ATYPIKOO le réseau social, et réseau de rencontre amicales, professionnelles, et amoureuse, des atypiques

Meta de Choc, le podcast qui secoue et fait (bien) réfléchir

Les mots bleus, des témoignages en santé mentale
C’est pas toi le problème, le livre conçu pour être vite et bien lu par Psychokouac ( avec des mots justes dedans!)
Injonction au bonheur, ma chronique qui complète celle-ci

Mentor bénévole

Infos sur la santé mentale, évaluation, tests, mises en contact, inquiétudes par rapport à un proche

Infos pour les jeunes et les parents, conseils; point conseils et soutiens pour les jeunes en France

📅 Cette chronique sort tous les 1ers et 3ème samedis du mois

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💙 Je me forme en pair-aidance professionnelle et coaching de vie en particulier pour les jeunes TSA SDI/HPI mais ne suis pas encore en mesure d'accompagner. La suite dans les prochains épisodes 🤗

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Aujourd'hui place à la parole des jeunes TSA SDI, autistes sans déficience intellectuelle voire avec HPI.

Ce qui les aide ou les auraient aidé au collège pour ne pas devoir sortir du système.

Avec quelques mots sur l'inclusion scolaire à la fin.

📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois

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Références:

Livre L'inclusion scolaire Perspectives psychosociales Odile Rohmer, Mickaël Jury et Maria Popa-Roch

Philippe Merieux, pédagogue
Sur le HPI, TDAH etc: Intensément Podcast
Parler au prof de mon enfant. Sans s'énerver.

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Second épisode de deux-trois trucs que j'avais à coeur de dire aux jeunes.
Il n'y a pas d'ordre, vous écoutez dans l'ordre souhaité.

Aujourd'hui on parle encore des relations interpersonnelles, de l'autonomie, des jeux vidéos, on se demande si c'est une passage obligé de sortir en boîte et faire la fête quand on est jeune, du harcèlement, du fait qu'on est pas toujours au top ( et que c'est ok! ), des notes et des résultats. De la sensibilité, voire de l'hypersensibilité.

Pour aller plus loin:

ATYPIKOO le réseau social, et réseau de rencontre amicales, professionnelles, et amoureuse, des atypiques

Meta de Choc, le podcast qui secoue et fait (bien) réfléchir

Les mots bleus, des témoignages en santé mentale
C’est pas toi le problème, le livre conçu pour être vite et bien lu par Psychokouac ( avec des mots justes dedans!)
Injonction au bonheur, ma chronique qui complète celle-ci

Mentor bénévole

Infos sur la santé mentale, évaluation, tests, mises en contact, inquiétudes par rapport à un proche

Infos pour les jeunes et les parents, conseils; point conseils et soutiens pour les jeunes en France

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Dernier épisode de cette série de 3.
On termine en parlant de perfectionnisme, des crushs, de l’Himalaya ( tu vas voir c’est un concept que j’ai inventé pour expliquer pourquoi, quand on est atypique, on a l'impression parfois de devoir s'y reprendre plein de fois pour avancer sur un truc que pourtant on a envie de faire) les émotions, la logique, le droit à l’essai, la solitude, et on finira par quelques pistes pour aller mieux.

📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois

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Couple, autisme et atypie,
ou " Les conseils pour couple qui ne marchent pas dans un couple avec une personne TSA"

Le visuel du podcast change! Sur les réseaux je vous raconterai pourquoi !

1er épisode d'une série de ... on verra :)
Le thème est vaste. Je tente une approche différente.
Les attendus du couple, les normes, et pourquoi c'est parfois si dur dans le couple atypique.

Dans ce 1er épisode on fait aussi la distinction entre crise de couple et violence dans le couple, pour définir les choses.
et on commence à décortiquer quelques uns des conseils issus les livres de psychologies, de coaching et de développement personnel, qui ne s'appliquent pas nécessairement au couple avec une ou deux personnes autistes.

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Ressources
Violence faite aux femmes dans le couple
Violence faite aux hommes dans le couple
Références

https://solidaritefemmes-la.fr/home-besoin-daide/2-differences-entre-conflit-de-couple-et-violences-conjugales/

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Certains s'en moquent, d'autres en sont très affectés, les derniers tentent d'expliquer pourquoi, une critique, ça peut faire mal, et c'est pas toujours constructif.
Et vous, comment vivez-vous et pratiquez vous la critique? Pas la critique zététique qui analyse et étudie un sujet, mais celle qu'on prend plutôt comme du reproche.

Pour aller plus loin
CASS questionnaire d'hypersensibilité

Lien entre hypersensibilté et narcissisme

La haute sensibilité en question
Nathalie Boisselier et son étude sur l’adversitté précoce https://www.psynice.net/about-4

https://www.psychologue-psychotherapie-meaux.fr/publications/

nathalie clobert hypersensibilité
Arreter de se faire bouffer
Couple atypique

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La suite dans les prochains épisodes 🤗

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Deuxième épisode sur ce vaste thème.
Pour échanger entre nous, je lance un salon discord. Si vous souhaitez être les premiers à le rejoindre faites-moi signe par mail ou sur les réseaux pour que je vous transmette le lien.

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Petit épisode décalé pour savoir quoi répondre si Tonton Jules au repas de Noël dit " mais il est autiste lui ou quoi?".
Notamment.
Et autres propositions 😉

Reportage " Dans la tête des cons"

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Un court épisode bonus pour vous raconter les errements visuels du podcast 😅, vous remercier pour 2024 ensemble, vous souhaiter tout de bon pour 2025, et plein de belles choses en santé mentale.

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J'avais listé deux ou trois choses à ajouter à l'épisode précédent, avec les 8 clés pour communiquer.
Voici donc... 9 clés de lecture en plus !

• La distance physique ordinaire entre gens ordinaires ( et vous ? )

• Le temps pour répondre aux mails, messages, à la sonnette

• Les méthodes pour répondre, est-ce que la lettre recommandée est utile dans toute situation ( non ... )

• Les 5 étapes d'apprentissage

• Comment faire changer d'avis à quelqu'un, et est-ce souhaitable ?

• Et si tout se jouait dans le non-verbal ? Et si ça desservait les autistes ?

• Les autistes, plus logiques d'émotifs? Et si ça ouvrait la porte aux abus

• Le coeur ou la tête, faut-il choisir ?

• Le temps est ton ami, mets-le de ton côté, prends-le !
  
  

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Pensez-vous rapidement ou mettez-vous du temps à trouver la répartie?
Vos échanges sont aisés?
C'est plus facile entre autistes?
Quand est-ce le bon moment pour se parler?
Acelles-ci, et à d'autres question, on va tenter de tourver des clésde compréhznsion et des outils pour mieux décoder les choses et faciliter la communication avec nos proches.

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Sources et références:
Thinking, fast and slow on the autism spectrum https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10291371/

https://cpp.numerev.com/articles/revue-34/1449-alternative-ethologique-aux-inconsequences-de-la-theorie-des-biais-cognitifs-de-kahneman

https://fr.wikipedia.org/wiki/Système_1_/_Système_2_:_Les_deux_vitesses_de_la_pensée

https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/raison-et-deraisons/le-crepuscule-de-la-raison-23652.php

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10291371/

https://thedecisionlab.com/fr/reference-guide/economics/allais-paradox

https://cyrilmalka.fr/2871/1981-bouleversement-justice-francaise/

https://www.amazon.fr/PARENTS-DENFANTS-ATYPIQUES-TROUBLES-PARLAIT-ebook/dp/B09Z9FHYX1?ref_=ast_author_mpb

https://neurodivergentinsights.com/blog/rethinking-autistic-communication

https://professeur-o.fr/theorie-desintegration-positive/

https://www.google.fr/books/edition/Psychologie_sociale/jrG9DwAAQBAJ?hl=fr&gbpv=1&printsec=frontcover

Crompton, C. J., Ropar, D., Evans-Williams, C. V., Flynn, E. G., et Fletcher-Watson, S. (2020). Le transfert d'informations entre pairs autistes est très efficace. Autisme : la revue internationale de recherche et de pratique, 24(7), 1704-1712.

Crompton, C. J., Sharp, M., Axbey, H., Fletcher-Watson, S., Flynn, E. G., et Ropar, D. (2020). La correspondance des neurotypes mais le fait de ne pas être autiste influence les évaluations de soi et des observateurs du rapport interpersonnel. Frontières en psychologie, 11, 586171.

Milton, D. E. M. (2012). Sur le statut ontologique de l'autisme : le « problème de la double empathie ». Handicap & Société, 27(6), 883-887.

https://thedecisionlab.com/fr/reference-guide/philosophy/system-1-and-system-2-thinking

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Tout est dans le titre cette fois-ci !

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Une rediffusion pour cet épisode, car parfois le quotidien va plus vite que nous, avec des douloureux imprévus et la famille à soutenir.

A très bientôt pour la suite

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Ou si notre santé mentale ne dépendait pas que de nous, que notre société contribuait largement aux maux-être !

Pour aller plus loin:
Thérapie psychédélique Dr Rougemont Bucking Julie Dachez podcast

Injonction au bonheur podcast

Ce n'est pas toi le problème livre

Références:
https://www.egora.fr/actus-pro/conditions-dexercice/generaliste-en-arret-apres-une-requisition-une-petition-appelle-la?utm_source=ownpage&utm_medium=email&utm_campaign=20250216&_ope=eyJndWlkIjoiNTc4NzhhM2E2M2EzMDZkNWVmNTNlMmU1Nzc1NzdmMzUifQ%3D%3D

https://www.harmonie-sante.fr/sante-soins/psychologie/quel-est-limpact-relations-sociales-sante-mentale

https://www.egora.fr/actus-pro/conditions-dexercice/management-qui-malmene-les-medecins-13-des-14-urgentistes-dune?utm_source=ownpage&utm_medium=email&utm_campaign=20250216&_ope=eyJndWlkIjoiNTc4NzhhM2E2M2EzMDZkNWVmNTNlMmU1Nzc1NzdmMzUifQ%3D%3D

https://www.asso-sfc.org/asfc-pacing

https://sedinfrance.org/le-pacing-eviter-les-journees-depuisement/

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Du 15 au 21 mars 2025 c'est Podcasthon.org!

Nous sommes plus de 1600 podcasts du monde entier, 47 pays, 650 podcasts français, à un épisode à une association de notre choix.
Vous vous en doutez, j'ai choisi une association qui parle d'autisme, avec HPI, et de soutien aux parents.

Cette association, les PBZ ( Papillons Bleus Zébrés ) qui nous beaucoup apporté à notre famille, et aujourd'hui je participe activement en tant que présidente bénévole à la vie de l'asso.
Alors je vous en dis plus dans cet épisode.

Si vous voulez soutenir ce podcast et mon travail, vos étoiles sur spotify, commentaires youtube et avis ApplePodcast sont la plus jolie manière. En plus ça ne fait super plaisir !
Grâce à vous, ce podcast de niche est régulièrement entre le 40ème et la 150ème place en #santementale dans les classements ApplePodcast !

Groupe privé FB de parents et proches d'enfants TSA + HPI
Instagram des PBZ
Site web des PBZ

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TSA niveau 1, 2 et 3 https://comprendrelautisme.com/le-diagnostic-de-lautisme/les-criteres/le-dsm-5-dyade-autistique/

Prévalence du TSA https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/publications/maladies-et-affections/trouble-spectre-autisme-enquete-sante-canadienne-enfants-jeunes-2019.html

Prévalence TSA identififé avant 14 ans https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36581685/

Pourcentage de personnes autistes https://www.autismeinfoservice.fr/adapter/essentiel/chiffres-statistiques

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Dans ce 1er épisode sur le thème de l'autisme au féminin, on essaie de repérer les signes de TSA chez une petite fille sans déficiences intellectuelle. On regarde aussi ces signes chez l'adolescente, et chez l'adulte.
Et on détaille pourquoi il est très important de détecter cela dans l'enfance.
On parle aussi de ce que vivent et traversent des femmes qui ont été diagnostiquées sur le tard.
Vous pouvez compléter avec vos témoignages en commentaire ou en m'écrivant en privé sur hello@mayaelle.org si vous le souhaitez.

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Ressources:

Marie Rabatel vulnérabilité femmes avec TSA TSPT
les PBZ asso
ASPIEJOB
Le HPI n'explique pas les difficultés. Pétition

L'autisme au féminin vu par les femmes autistes (ES)

Sources:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25911091/
https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/141/Supplement_4/S335/34546/Psychiatric-and-Medical-Conditions-in-Transition?redirectedFrom=fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26361965/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31773968/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30802364/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30173164/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34536071/

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Dans cet épisode deux témoignages de femmes autistes avec HPI qui parlent de leurs diagnostics tardifs. De leurs différences, de leur maternité, leurs enfants, et ce que le fait d'être identifiées autistes leur a apporté.
Dans 15 jours on continue la chronique sur les femmes autistes.

Collectif et pétition pour changer de regard sur le HPI et prendre en compte la réalité des difficultés
Témoignage accouchements femme autiste

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Second volet de cette série sur l'autisme au féminin.
On y parle de la grande variabilité des profils, de ce que les gens voient (en théorie, souvent masqué chez les HPI), des hyper et hypo sensibilités, de la honte et la culpabilité de la petite fille autiste qui se sent nulle sans comprendre pourquoi, de l'impact sur l'estime de soi, et rapidement des fréquents troubles physiques associés à l'autisme.

A suivre, car il y a plein de choses passionnantes à dire sur ce thème.
Merci à Adeline Lacroix, Isabelle Heynault, Sara Codina, Anne, Sandrine, Marina, Sylvie, ma soeur, Françoise, et toutes ces filles et femmes autistes inspirantes, courageuses.

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Troisième épisode sur l'autisme au féminin.
Mais pas que.
Parce que ça concerne aussi les gars.
Et que ça peut aussi être autre chose que de l'autisme...

Sources:
https://raquelmontllorlinares.wordpress.com

GIRL’S QUESTIONNAIRE FOR ASPRGER’S SYNDROME  GQAS Attaxood & Garnett, 2013
ASSQ-R, Kopp, Berg Kelly & Gilberg, 2010
ph.d. prizant barry m. uniquely human: updated and expanded: a different way of seeing autism
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19515234/

Fusar-Poli et al.,2020

Rutherford et al., 2016
Young and al.,2018

Etude Merino et Al. ( critère filles TSA)

https://editionsilestmidi.com/1933173-A-LA-CROISEE-DES-CHEMINS-Autisme-entre-mere-et-fils-Valerie-GAY-CORAJOUD-et-Theo-FACHE?srsltid=AfmBOor2Fw770REu-NHctpUmIiyiyYEQqVQ18EoCfm8LcTQK-k5h4Q8H

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Certains disent que c'est la solution.
D'autres que la sécurité d'un emploi est indispensable.
Quand d'autres encore ne peuvent pas travailler.

Dans cet épisode on fait un focus sur le fait d'être à son compte, avec deux témoignages.
Dans le suivant, on parlera " Sans filtres" et un témoignage audio illustrera encore le travail à son compte quand on est autiste.
On se demandera aussi quel impact de la perte de sens quand on est autiste, et qu'on ne peut pas travailler dans ses intérêts spécifiques.
Ensuite on évoquera l'entrée dans le monde du travail, et l'emploi salarié, pour finir cette série sur le travail par les relations avec les collègues et la hierarchie.

Podcasts évoqués:
Les Maux Bleus https://placedessciences.fr/blog/2023/12/23/podcast-sante-mentale-depression-douleurs-chroniques-maux-bleus/

Injonction au bonheur https://www.youtube.com/watch?v=x8BZeEM3uc8&t=2037s

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Est-ce que qu'on peut être soi dans le monde du travail ?
Des clés, sous forme caricaturale, pour mieux comprendre les personnalités auxquelles on est confrontés

Revenu universel ? La solution à un monde dans lequel les codes du monde du travail ne s'appliquent pas à tous ? *

Témoignage de Mégane, avantages et inconvénients d'être à son compte, aménagements, points de vigilance

Peut-on faire un job dans lequel on ne trouve pas de sens ?
Les personnes ou les situations abusives

* Dans l'épisode, je vous raconte aussi que je travaille sans IA pour ces chroniques. Et que c'est plein d'imperfections bien humaines. Preuve en est : j'ai fait un chapitre sur le revenu universel... en oubliant de parler du revenu universel !
Ce que je voulais dire dans ce chapitre, en résumé, c'est qu'à mon sens tout ne monde n'est pas "compatible" avec le marché du travail tel qu'il nous est vendu ou imposé. Je ne suis experte ni en économie ni en politique et ne maîtrise pas assez le sujet, mais je m'intéresse aux expérimentations de revenus universel. Il me semble intéressant de creuser, et tester. Car en imaginant qu'on arrive à sortir d'un paradigme boulot/conso/dodo, il y a pas mal de personnes dont la santé mentale s'améliorerait à mon avis.

Site de Méage https://crea-animal.fr/

Points de vigilance sur certaines pratiques de coaching https://www.miviludes.interieur.gouv.fr/quest-ce-quune-dérive-sectaire/où-la-déceler/les-dérives-sectaires-dans-le-domaine-de-la-santé/quell

https://metadechoc.fr/podcast/coaching-eldorado-de-la-manipulation-mentale/

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3ème épisode de cette série sur le travail des autistes avec un gros focus sur le travail en tant qu'indépendant. <

Dans le 1er on a parlé des avantages et inconvénients d'être à son compte, avec deux témoignages.
Dans le 2ème on a parlé " sans filtre " et Mégane a complété le propos.
Ici on parle brièvement et anecdotiquement du chef d'entreprise autiste et ses réactions, relations avec les partenaires de travail.
Et on terminera avec un focus sur l'entrée dans le travail pour nos jeunes TSA.

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Nouvelle pause dans la série sur le travail.
J'ai été très touchée ces dernières par ce que j'ai vu, et entendu.
Et j'avais envie de vous dire que vous êtes courageux, et méritez beaucoup de soutien et de compréhension.

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Dans cette série sur le travail aujourd'hui au parle stigmatisation, collègues, hiérarchie, climat toxique, travailler coûte que coûte ou se rétablir, révéler ou non son autisme (avec le détail de 6 stratégies différentes)

Retrouvez sur la chaine les autres épisodes:

• Etre autiste et patron, négociation et codes sociaux

• Témoignages de femmes autistes à leur compte, avec plus ou moins de bonheur, mais beaucoup d'honnêteté. Et les questions à se poser avant de se mettre à son compte

• La fatigue autistique et ses conséquences

• Sans filtre, codes sociaux, repérer les personnalités, poids du masking, abus, perte de sens

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Références et ressources:
« Bref, je suis aspie ». Magnifique vidéo sur l’autiste en entreprise https://www.youtube.com/watch?v=TVcBGGQggZM
MOOC SE RETABLIR UN VRAI DELIRE https://numerique.hes-so.ch/?redirect=0&cid=229

100 idées pour comprendre et accompagner les troubles des fonctions exécutives chez l'enfant Des aides concrètes pour le quotidien tant à la maison qu'à l'école https://www.fnac.com/a17951426/Jessica-Save-Pedebos-100-idees-pour-comprendre-et-accompagner-les-troubles-des-fonctions-executives-chez-l-enfant
Association les PBZ (soutien aux proches d'autistes avec HPI) https://www.lespapillonsbleuszebres.com

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Pendant que je travaille à une série sur le harcèlement, et à terminer celle sur le travail (ainsi qu'à organiser tout ça en playlist sur youtube et tenter de mettre mon site aux normes d'accessibilité!), hop, une rediffusion de la série "Arrêter de se faire bouffer".

Et puis; poser ses limites, voudriez-vous pratiquer en atelier?
Si oui, vous pouvez répondre à ce questionnaire (2 minutes maximum, promis, et aucune collecte de donnée nécessaire) pour qu'on mette en place ce qui vous conviendrait https://forms.gle/kEm9M2jrwFfqsaxt5

Dans ces ateliers privés et en ligne, chacun arriverait une situation. Et à travers des jeux de rôles facultatifs, nous explorons des réponses possibles, et nous entrainons avec des outils concrets, dans un espace protégé, fait pour expérimenter et apprendre.

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Dis, c'est quoi ton métier?
Et bien je vous en dit plus sur www.mayaelle.org.
Ou alors sur cet épisode, qu'est ce que la pair aidance familiale professionnelle en santé mentale et troubles du neuro développement.
Qu'est ce que ce diplôme universitaire, qu'est ce que le savoir expérientiel, comment devenir pair aidant, comment travaillons-nous avec les équipes pluridisciplinaires, comment la pair aidance et la pair aidance familiale participent à la modernisation des pratiques en psychiatrie, qu'est ce que le rétablissement, pourquoi écouter les familles?

Yaëlle Maya

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🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet
📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025

Les ressources dont je vous parle dans l'épisode:

CRR Qu'est ce que le rétablissement
Intégration d'un pair aidant familial en équipe de soin et auprès des familles https://www.youtube.com/watch?v=ymANdEjqZfo et https://www.youtube.com/watch?v=rhpcgPmRKYU&t=1045s

Programmes de guidance parentale HAS

Ateliers pour pratiquer le fait de poser ses limites, de dire non, de demander de l'aide
Le HPI n'est pas un trouble (mais peut coexister avec d'autres troubles!)
Diplôme de pair aidance familiale en santé mentale et troubles du neuro développement

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"Aider nos enfants et ados à  mieux vivre les choses difficiles: oui

Les formater à encaisser les violences  : non." nous dit Stéphanie de Vanssey.

Dans cette chronique sur le harcèlement on commence par en donner une définition.
On parle des méthodes qui ne marchent pas vraiment pour y échapper, et d'autres qui semblent fonctionner.
On les nuances, parce qu'avec l'autisme ça prend un coloration différente. Et bien plus lourde.

Comment aider nos enfants harcelés dans la cours d'école? Comment décoder ce qui nous est arrivé? Comment mesure l'imapact du harcèlement.
"Il m'embête", remarque anodine ou révélatrice d'un problème. Comment accueillir la parole de celui qui a été harcelé?
Quel outils avons-nous à notre disposition?
Sortir du harcèlement, c'est possible?

Mes ateliers d'assertivité ( Poser ses limites, dire non, demander de l'aide )
Mon épisode sur la critique

Programme Phare tél 3018 en France

Philippe Aïm, le jeu de l'idiot

Les très intéressants ouvrages et travaux d'Emmanuelle Piquet, Méthode 180°

Takatak
Stress post traumatique complexe et autisme

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📖 La version papier, structurée, anotable et augmentée, de ce podcast se prépare 🎄

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Je m’inquiète pour mon enfant, jeune adulte autiste , comment l’aider à trouver et garder un travail, à s’insérer dans la société.
Et si avant cette question, il y en avait d’autres?

Comment va-t-il ?
Nous parents, quelles sont nos représentations, et les injonctions qu’on se met et qu’on lui met?
De quoi avons-nous vraiment peur en tant que parent?
Certains sentent le poids des réussites ( réelles ou supposées ) des cousins et de la pression des autres membres de la famille.
D’autres ont peur qu’il n’y arrive jamais, et soit toujours à leur charge.
Quand d’autres encore ne comprennent pas pourquoi il n’y arrive pas.
Certains parents sont atterrés par ce monde et terrifiés par la douleur de leur enfant.

Notre jeune, lui, peut être que non seulement il est très conscient nos peurs et nos injonctions, mais qu’en plus il a honte de ne pas y arriver, et se pense un poids pour ses proches.
Peut-être qu’il est en brun out autistique, ou en dépression.
Peut être que son trouble anxieux ou son eco anxiété le bloquent au point de ne plus arriver à bouger.
Alors avant de trouver un entretien d’embauche, accéder à un emploi, et le maintenir, on va devoir parler de pas mal d’autres choses.
Je vous dit tout, ou presque, dans cette chronique.

Et dans 15 jours on continue avec

• La reconnaissance de travailleur handicapé, et que le fait de révéler ou non sa différence

• Les difficultés sur ce chemin, les échecs

• La fatigabilité et la gestion du stress

• Le job coaching, qu’est ce que ce c’est, et comment en bénéficier

• Les relations avec les collègues et la hiérarchie.
  

📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois

🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain

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Ressources:
Autos évaluations sur le site Aspie Conseil de Jean Philippe Piat
Les questions de l'entretien d'embauche sur le site Aspie Job
Mon épisode sur l'autonomie

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