Explorez tous les épisodes du podcast Excès de Zèle
| Titre | Date | Durée | |
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| Ep.14 - Élever un enfant vs. Élever un trauma (ft. Kahina) | 10 Feb 2025 | 02:19:17 | |
Re ! On se retrouve aujourd'hui après des mois d'absences mais je ne reviens pas les mains vides.. On va parler des mamans avec mon ancienne collègue et amie Kahina ! Merci pour vos encouragements et d'avoir pris de mes nouvelles pendant mon absence. Ah, et si tu veux participer à l'émission ou me contacter viens sur instagram ! @zeze_a_bord @excès_de_zèle_podcast | |||
| Ep.13 - L'addiction à temps plein | 21 Jul 2024 | 01:34:55 | |
GUESSS WHO'S BACK?! On se retrouve cette semaine après un long moment d'absence pour parler des addictions du quotidien ! | |||
| Ep.12 - L'addiction à temps partiel (feat. Océane) | 09 May 2024 | 02:42:06 | |
On commence enfin cette trilogie sur l'addiction avec le 1er volet sur les drogues ! J'ai pour la première fois une invitée, et on va discuter ensemble de nos addiction. N'hésite pas à me suivre sur instagram ! @zeze_a_bord @exces_de_zele_podcast | |||
| Ep.10 - Promesse du petit doigt | 21 Mar 2024 | 01:20:25 | |
faisons ça ensemble ! | |||
| Ep.9 - Le dindon de la farce | 14 Mar 2024 | 00:55:36 | |
Ketchup, mayo, la bac et une pointe de démence au menu aujourd'hui | |||
| Ep.8 - Not All Men? | 01 Feb 2024 | 01:44:35 | |
L'objectivité left the chat. Bienvenue dans 1h44 de haine envers les hommes. :) | |||
| Ep.7 - Mort à Susan Delfino. | 18 Jan 2024 | 02:09:10 | |
Nan vraiment Susan c'est l'antéchrist. | |||
| EP.6 - C'est la pause clope ! | 07 Dec 2023 | 01:51:06 | |
2h de raisons valable pour quitter ton entreprise. | |||
| Ep.5 - C'est la récré ! | 23 Nov 2023 | 02:01:39 | |
La vie scolaire, les cours d'EPS, le brevet, le bac.. Vous l'avez compris, on parle de ma scolarité aujourd'hui ! | |||
| Ep.4 - Les Thunes. | 09 Nov 2023 | 01:54:07 | |
Mini Zeze rêvais d'avoir sa villa avec piscine à ses 20 ans. Et posséder 3 entreprises à ses 25. Alors que remplis encore ma bouteille de gel douche d'eau quand elle se finit. On a encore du chemin...! | |||
| Ep.3 - J'ai encore faim ! | 26 Oct 2023 | 01:23:21 | |
La nourriture me fais du bien.
Paradoxalement mon esprit s'allège à chaque bouchée.
Mais au fur et à mesure que je me déleste de mes angoisses et que je fuis mon quotidien, mon corps lui se leste de poids.
Un poids lourd à porter dans tous les sens du terme.
Quand j'avale la dernière cuillerée de mes émotions, l'arrière goût amer de la culpabilité et de l'écœurement envers moi même font place.
Mais il est impossible de m'arrêter.
J'ai encore faim.
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| Ep.2 - Le monstre dans mon placard | 23 Sep 2023 | 01:37:32 | |
Nous sommes tous responsable de nos action. J'ai longtemps pensé qu'un mauvais comportement était automatiquement pardonné lorsque l'intention n'y étais pas. Mais le mal causé reste présent et la douleur ressentie s'amplifie quand on a en face de nous une personne que l'on aime mais qui n'a pas conscience de ce qu'elle fait. La promesse de changement restera superficielle devant les supplications de la victime. Et petit à petit le mal prendra place et s'encrera pour y installer un enfer quotidien. Devant la passivité de l'oppressé la porte renfermant le mal n'aura de cesse de s'ouvrir, Brûlant à petit feu le martyr inconscient de son sort. Il puisera inlassablement de ses ressources dans l'espoir que la porte se referme, mais elle ne se refermera jamais. Son sort était scellé à l'embrasure de cette porte qui commençais à s'ouvrir. J'ai un monstre dans mon placard.. | |||
| Ep. 1 - Je vais bien ! (Enfin je crois.) | 07 Sep 2023 | 01:36:49 | |
Je suis de retour !
Cette saison marque un retour en enfance immersif à travers les yeux de la mini Zeze.
J'ai prévu un paquet de trucs et un nouveau format.
Mais avant ça je dois quand même vous raconter ce qui s'est passé pendant ce mois et demi d'absence...
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| Ep.14 - Amies pour la vie ? Pt.2 | 20 Jun 2023 | 01:32:33 | |
Le grand finish !
Merci de m'avoir accompagné tout au long de cette aventure, on se revoit bientôt mes pistaches. <3
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| Ep.13 - Amies pour la vie ? Pt.1 | 01 May 2023 | 00:43:16 | |
Résolutions, prise de conscience et introspection sur l'amitié au menu ce soir !
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| Ep.12 - Être métisse pour les nuls | 02 Mar 2023 | 00:33:46 | |
Crise identitaire, colorisme et métissage au menu ce soir !
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| Ep.11 - Un épisode pas trop normal | 19 Feb 2023 | 00:34:40 | |
Paranormal, ésotérisme et spiritualité au menu ce soir !
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| Ep.10 - Parlons cul, parlons bien | 12 Feb 2023 | 00:39:53 | |
Sexualité, traumas et storytime au menu ce soir !
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| Ep.9 - Faites entrer les dossiers ! | 04 Feb 2023 | 00:49:03 | |
3 Flirts foireux au menu ce soir !
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| Ep.8 - Lunatique en montagnes russes | 29 Jan 2023 | 00:39:04 | |
Santé mentale, bipolarité et storytime au menu ce soir !
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| Ep.7 - Tout le monde est bien attaché? | 22 Jan 2023 | 00:39:12 | |
Désir d'émancipation, conduite et échecs au menu ce soir !
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| Ep.6 - C*nnasse d'Isabelle | 15 Jan 2023 | 00:30:49 | |
3 dates foireux au menu ce soir !
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| Ep.5 - Dieu, tu m'en doit une ! | 08 Jan 2023 | 00:26:43 | |
Vulnérabilité, santé mentale et traumas au menu ce soir !
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| Ep.4 - Un secret bien gardé | 01 Jan 2023 | 00:17:44 | |
Anniversaire, fumette et trahison au menu ce soir !
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| Ep.3 - Calienta La Belle | 21 Dec 2022 | 00:36:25 | |
Peine de cœur et larmes au menu ce soir !
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| Ep.2 - À la recherche de l'épice | 11 Dec 2022 | 00:17:12 | |
Nostalgie, questions existentielles et thérapie au menu ce soir !
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| Ep.1 - Djembé et Gêne | 04 Dec 2022 | 00:12:29 | |
Un souvenir gênant de primaire, du racisme banalisé et des traumas au menu ce soir ! | |||