Explorez tous les épisodes du podcast É.vie.demment - Les mille et une facettes de l'écologie - Ecolo imparfaite - Eco anxiété - Coach

Plongez dans la liste complète des épisodes de É.vie.demment - Les mille et une facettes de l'écologie - Ecolo imparfaite - Eco anxiété - Coach. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	#87 - E.vie.demment, c'est terminé !	10 Jul 2025	00:23:08
Pendant deux ans, E.vie.demment a été mon espace de liberté, de rencontres, de réflexion. Un lieu où l’on questionne, où l’on doute, où l’on avance, pas toujours droit, mais toujours pour le vivant. J’y ai tendu le micro à celles et ceux qui agissent, qui doutent, qui cherchent un chemin plus juste. On y a parlé d’écologie, de justice sociale, d’entrepreneuriat, de parentalité, de fatigue, de courage, et surtout, de la vie dans ce qu’elle a de plus vrai. Aujourd’hui, E.vie.demment s’arrête. Pas parce que le feu s’est éteint, mais parce que j’ai besoin de souffler, de retrouver de l’élan, ailleurs, autrement. Cette pause, c’est un choix d’amour : pour moi, pour ma famille, pour une vie plus alignée. Merci d’avoir été là. Merci d’avoir écouté, partagé, soutenu. Peut-être qu’un jour, je reviendrai. Mais cette fois, pas seule. Et surtout suivez toujours votre cœur. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Le sport, une mémoire qui change le regard sur le climat [Extrait #86]	03 Jul 2025	00:05:47
Un extrait du podcast E.vie.demment publié mardi dernier En moins de 10 minutes, cet extrait te donne à entendre Audrey Borowsky, qui partage comment le mouvement peut devenir une vraie porte d’entrée vers la conscience écologique. Elle nous parle de cette mémoire qu’on active en transpirant, en riant, en vivant une émotion physique : la mémoire kinesthésique. Et de ce que le sport, même en entreprise, peut déclencher de profond quand il est vécu autrement. Un extrait qui, je l’espère, te donnera des clés pour comprendre que le changement peut venir du corps, pas toujours de la tête. Et que parfois, une montée de souffle vaut mieux qu’un long discours. Pour en savoir plus sur la mémoire kinesthésique et la puissance du sport comme outil de transformation, tu peux jeter un œil aux travaux en pédagogie corporelle ou aux recherches en neuroéducation (et bien sûr, écouter l’épisode complet.). Belle écoute 💜 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#86 - Et si on transpirait... pour la planète ? Avec Audrey Borowsky (Climate Workout)	01 Jul 2025	00:42:33
Parce que dans un monde où l’on parle (beaucoup) de sensibilisation, Audrey choisit, elle, de parler d’engagement. Et pour ça, elle mise sur un cocktail inattendu : sueur, émotions, et mémoire kinesthésique. Dans les entreprises, les messages RSE ne circulent pas toujours jusqu’au terrain. Entre le siège, les usines, les magasins : les réalités divergent. Alors comment parler climat à celles et ceux qui n’ont pas le temps de lire un rapport du GIEC à la pause-déj ? Avec le Climate Workout, Audrey la co-fondatrice et son équipe transforment les ateliers RSE en véritables expériences physiques et collectives. Un cours de sport où l’on retient des chiffres, une olympiade entre collègues qui fait germer une prise de conscience, un moment ludique qui active un déclic. Audrey partage son regard, son énergie contagieuse et son désir profond d’aligner le fond, la forme… et le mouvement. Un épisode joyeux, lucide, et profondément incarné. Pour faire rimer RSE avec plaisir, et écologie avec mémoire du corps. Liens d'Audrey : Audrey Borowski \| LinkedIn Climate Workout \| Team building RSE Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Couches lavables : petit objet, grande panique [Extrait #85]	17 Jun 2025	00:08:36
Un extrait du podcast E.vie.demment publié mardi dernier En moins de 10 minutes, cet extrait te donne à entendre Margaux, qui met des mots sur une peur irrationnelle mais profondément ancrée : celle que provoquent les couches lavables. À travers une réflexion intime et lucide, elle compare ce rejet à une peur d’enfant — presque magique — autour du caca, de la charge mentale, et de ce qu’on ne veut surtout pas toucher. Elle raconte aussi un moment déclic, vécu chez sa belle-sœur, qui montre à quel point la simplicité d’un geste peut déconstruire une montagne de préjugés. Un extrait qui, je l’espère, te donnera des clés pour prendre soin de ce que tu as autour de toi, et en toi. 🌱 Pour en savoir plus, retrouvez le rapport ANSES de janvier 2019 sur la sécurité des couches pour bébé, et l’émission Social Lab (France Inter, mai 2019) intitulée “Couches lavables : mission impossible ?”, qui fait suite à ce rapport et éclaire le débat. Belle écoute ! 💜 Liens : Couches lavables : mission impossible ? \| France Inter AVIS révisé et RAPPORT de l'Anses relatif à la sécurité des couches pour bébé Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#85 - Tout savoir sur les couches lavables avec Margaux Chevalier Vasseur	10 Jun 2025	00:54:52
Margaux, c'est le genre de meuf qui te fait déstresser en quelques phrases, en un regard, en une punchline sur les couches lavables. Parce que dans la vie d'une maman écolo imparfait, il y a des questions qui se posent autour de la couche lavable. Et si peu de soutient auprès du personnel de santé que j'ai été obligé de me tourner vers Margaux. Margaux, ça a été une rencontre coup de foudre car elle met des mots simples sur tes peurs, elle trouve des solutions simples et partiques pour ton quotidien et surtout elle le fait sans te faire culpabiliser. Dans cet épisode, on apprend de nouveau à être parfaitement imparfait ! Liens de Margaux : Boutique de puériculture et de couches lavables à Nantes et e-shop Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Apprendre à être soi dans un monde qui veut qu’on s’oublie [Extrait #84]	27 May 2025	00:05:57
Cet épisode est un extrait du podcast publié mardi dernier. En moins de 10 minutes, il te donnera envie de prendre soin de toi, de ton écologie intérieure et te donnera peut être envie d'en savoir plus sur SHIMLA, Victoria Guillomon et Johan Reboul. Un extrait qui je l’espère, te donnera des clés pour prendre soin de ce que tu as autour de toi et en toi. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#84 - SHIMLA - La fugue des temps moderne - Cette ode au bonheur !	20 May 2025	00:20:42
Dans cet épisode, je vous partage mon ressenti après avoir vu SHIMLA, le magnifique documentaire imaginé et réalisé par Victoria Guillomon (Nouvel Oeil) et Johan Reboul (Le Jeune Engagé). Au départ, un projet autour de l’eau, de l’écologie, d’un voyage sans avion jusqu’en Inde. Mais ce film va bien plus loin : il touche à l’humain, à la lenteur, à l’écoute, à l’écologie intérieure. Je vous raconte ce que ce film a fait bouger en moi, comment il m’a apaisée dans un moment de doute, et pourquoi je crois profondément en ce qu’il transmet. 🎟 Allez voir SHIMLA en salle, parlez-en autour de vous, soutenez leur tournée indépendante, et laissez-vous toucher par cette ode à la vie et à l’alignement. Liens SHIMLA : Shimla SHIMLA: UNE FUGUE DES TEMPS MODERNES - Cinéma - Le Grand Rex Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	La charge invisible de l'engagement : la santé mentale [Extrait #83]	13 May 2025	00:11:53
Cet épisode est un extrait du podcast publié mardi dernier. En moins de 10 minutes, il te donnera envie de prendre soin de toi, de ta santé mentale et peut être te donnera enviede rejoindre le programme Oasis de Ticket for change. Un extrait qui je l’espère, te donnera des clés pour prendre soin de ton aligement. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#83 - Changer le monde ne devrait pas te coûter le tien avec Juliette François	06 May 2025	00:51:51
Dans cet épisode, je reçois Juliette François, ingénieure chimiste devenue entrepreneure sociale, qui nous raconte comment une claque existentielle l’a menée à repenser son impact et à rejoindre Ticket for Change. On parle santé mentale, écologie intérieure, pression de l’entrepreneuriat à impact… et du programme Oasis, qu’elle a co-créé pour offrir aux dirigeants un espace de respiration. Un échange vrai, sensible, et lucide, qui questionne nos manières d’agir, et nous invite à prendre soin de soi pour mieux prendre soin du monde. Liens de Juliette François : Présentation de Oasis - Ticket for Change Juliette François \| LinkedIn Ticket for Change : posts \| LinkedIn Devenez pionnier du monde de demain - Ticket for Change Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Changer l’entreprise pour changer le monde avec Pascal Auger [Rediff]	29 Apr 2025	00:43:55
Dans cet épisode, je vous invite à écouter le parcours de Pascal, un homme aux multiples vies, guidé par une envie profonde de remettre l’écologie au centre de nos choix collectifs. À travers ses expériences d’autosuffisance en pleine nature, son engagement syndical chez Capgemini et à la CFDT, Pascal nous raconte comment il a peu à peu transformé son regard sur le monde — et comment il s’est donné pour mission d’agir, de l’intérieur. De la "Fresque du Climat" qu’il a fait entrer dans son entreprise, aux petites victoires du quotidien pour convaincre autour de lui, il nous montre qu’il est possible d’inspirer, de semer des graines, même dans les environnements les plus figés. Avec des phrases simples, qui font mouche, il nous rappelle que le vrai changement commence toujours par soi… et par le lien que l’on recrée avec les autres. À travers son témoignage, je vous propose de réfléchir, ensemble, à cette question : comment remettre du sens et de la coopération dans des structures souvent éloignées du vivant ? Comment, pas à pas, bâtir une écologie de l’action, portée par l’élan collectif ? Un épisode doux et puissant, pour celles et ceux qui croient encore que chaque geste compte, et que l’espoir se cultive, à plusieurs. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Et si l’économie pouvait régénérer le vivant ? [Rediff]	22 Apr 2025	00:47:21
Dans cet épisode, j’ai tendu mon micro à Régis, ingénieur et amoureux des forêts, qui a choisi de placer l’écologie et l’économie circulaire au cœur de sa vie. Il m’a raconté ces instants où la nature l’a appelé, de ses balades enfantines à ses études en Finlande, et comment ces expériences ont semé les graines de ses engagements d’aujourd’hui. Avec une sincérité désarmante, Régis m’a ouvert les coulisses de son parcours, ses déclics, et ses projets, comme la création d’une marque de vêtements éco-responsables, pensée pour respecter le rythme du vivant. Il nous partage aussi les piliers de l’économie circulaire qu’il défend avec conviction : éliminer les déchets, faire circuler les ressources à leur plus haute valeur, et régénérer la nature. C’est une conversation qui questionne notre rapport à la consommation, à la manière dont on voyage, dont on produit, et nous rappelle que, même à petite échelle, chacun peut avoir un impact. Car, comme le dit si justement Régis : "Si les entreprises ne deviennent pas circulaires d’ici 5 ans, elles vont mourir." Un épisode pour celles et ceux qui sentent l’appel d’un autre possible et cherchent des pistes pour agir, avec espoir et simplicité. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Utiliser les festivals pour expérimenter des solutions écologiques [Extrait #82]	15 Apr 2025	00:05:30
Cet épisode est un extrait du podcast publié mardi dernier. En moins de 10 minutes, il te donnera envie d'aller en festival cet été pour découvrir des solutions écologiques dans ces petites villes éphémères. Un extrait qui je l’espère, te donnera de l'espoir et l'envie de t'amuser tout en expérimentant l'écologie !! Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#82 - Transformer des vies en seulement 3 heures avec Dominique Béhar	08 Apr 2025	00:48:19
J'ai rencontré Dominique lors de l'anniversaire de la galerie du 0 déchet à Nantes. Après une discussion enrichissante, il a accepté avec enthousiasme mon invitation à participer à cet épisode. Et nous voilà au Zaw Café à la gare de Nantes, un endroit qu'il apprécie tout particulièrement. Dominique, biberonné aux récits américains de réussite – gagner de l'argent, manger des gros burgers, posséder une grosse voiture et voyager en avion le plus souvent possible – a vu sa vie prendre un tournant inattendu. Il a découvert la fresque du climat et a été fasciné par la portée de ce nouvel outil de partage de connaissances et surtout de sa puissance. Dans cet épisode, on parle de fresque et encore de fresque, mais sous un angle particulier : ce que cela apporte aux animatrices et aux animateurs. Alors, si vous avez envie de vous inscrire à une fresque ou deux à la fin de cet épisode, je vous mets le lien : LesFresques.info Liens Dominique : Dominique Béhar \| LinkedIn LesFresques.info Son livre : La boîte à outils des fresques Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Podcasthon 2025 - Participez aux Intersessions entre les COP en tant que bénévole de l'association Avenir climatique [Extrait #81]	01 Apr 2025	00:04:23
Cet épisode est un extrait du podcast publié vendredi 21 mars dernier, en raison du Podcasthon 2025. En moins de 10 minutes, il te permettra de savoir que tu peux en tant que bénévole dans une association climatique aller à Bonn en Allemagne aux intersessions entre les COP. En tout cas, Avenir Climatique te donne cette possibilité en plus de tout ce qu'ils peuvent proposer (tu peux découvrir tout ça dans l'épisode en entier). Et ce n'est pas un poisson d'AVRIL !! La preuve, dans cet extrait Ségolène en parle !! Un extrait qui je l’espère, te donnera envie d'en apprendre d'avantage sur les COP, les intersessions, les négociations mais aussi sur cette fameuse opportunité d'y assister en tant qu'observateur.trice !! Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Retourner dans le salariat un échec entrepreneurial ? [Extrait #80]	25 Mar 2025	00:08:03
Cet épisode est un extrait du podcast publié mardi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de mieux comprendre mes 2 années d'entreprenariat et pourquoi j'ai décidé de retourner dans le salariat. Attention !! Je n'arrête pas E.vie.demmment le Podcast et j'accepte de coacher 4 personnes par an maximum ! Un extrait qui je l’espère, te donnera de l'espoir si tu es dans l'entreprenariat, te donnera un autre récit de ce que c'est l'échec ou la réussite et d'apprendre à mieux se connaitre pour savoir où aller ! PS : Je suis en cours de recrutement dans une entreprise qui a des valeurs écologiques alors croisez les doigts pour moi !!! Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#81 - Podcasthon 2025 : Comment Avenir Climatique change des vies et inspire l'action avec Ségolène (bénévole)	21 Mar 2025	00:47:19
Bienvenue dans cet épisode spécial du Podcasthon 2025 ! 🎉 Le Podcasthon, c'est l'événement annuel où les passionnés de podcasts se réunissent pour partager des histoires inspirantes et engagées. Cette année, j'ai le plaisir de vous présenter un épisode unique, dédié à l'association Avenir Climatique. Pourquoi cet épisode est-il spécial ? Parce qu'il vous emmène dans les coulisses d'une aventure humaine et écologique hors du commun. Vous allez découvrir comment une association dynamique et bienveillante mobilise ses membres pour sensibiliser et agir face aux enjeux climatiques. Avenir Climatique, c'est une communauté qui œuvre pour un avenir plus durable et plus juste. À travers des formations, des projets innovants et des moments de partage, cette association crée des liens forts et inspire chacun à devenir acteur du changement. Vous entendrez le récit authentique de Ségolène, une bénévole passionnée, qui partage comment son engagement a transformé sa vie. Elle raconte comment elle a trouvé dans cette association une source de motivation et de connexion, l'aidant à passer à l'action et à s'épanouir dans un collectif bienveillant. Cet épisode est une véritable invitation à rejoindre le mouvement et à ajouter votre pierre à l'édifice d'un monde meilleur !! Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#80 - Entrepreneuriat, Maternité et Écologie : Mon Voyage Authentique	18 Mar 2025	00:39:21
Aujourd'hui, je vous emmène dans un voyage très personnel à travers mes deux dernières années. Je vous raconte tout : mes aventures en entrepreneuriat, la joie immense de devenir maman, et ma passion pour l'écologie. J'ai traversé des moments de doute, mais aussi des victoires incroyables. Je partage avec vous mes réflexions sur l'équilibre entre vie pro et vie perso, et comment prendre soin de soi peut vraiment changer la donne. C'est un épisode plein d'émotions et de sincérité, comme une discussion entre amis. J'espère que ça vous inspirera autant que ça m'a inspirée à le vivre ! Le livre dont je vous parle : La bibliothèque de minuit de Matt Haig. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Marta Agrech - la femme qui fait matcher écologie et entreprises [Extrait #79]	11 Mar 2025	00:05:23
Cet épisode est un extrait du podcast publié mardi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de mieux comprendre le travail de Marta fondatrice de Oxie, une entreprise qui met en relation des porteurs de projet écologiques avec des entreprises qui viennent co-financer le projet. Un extrait qui je l’espère, te donnera envie d'en savoir plus sur les crédits carbones, la force du co-financement et les projets écologiques pour que la nature reprenne son pouvoir. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de Marta : Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#79 - La femme qui fait matcher écologie et entreprises avec Marta Agrech	04 Mar 2025	00:51:04
Marta n’y connaissait rien en écologie. Juriste de formation, elle évolue dans des grands groupes, dont Airbus. Jusqu’au jour où un collègue lui demande : "Pourquoi tu bosses ici ?" Elle répond : "Pour qu'ils construisent des avions plus grands, plus vite." Et là… un grand vide. Elle comprend qu’elle veut autre chose. Alors, fidèle à elle-même, elle ne tergiverse pas : elle quitte tout et se lance. Elle fait les calculs : statistiquement, elle n’a que 0,016 % de chances de réussir. Alors autant y aller sans pression. Elle se tourne vers les scientifiques, absorbe leurs connaissances et réalise vite qu’il leur manque un chaînon essentiel : la compréhension du monde de l’entreprise. Et ça, elle l’a. Elle décide alors de créer Oxie, une plateforme qui fait matcher des projets écologiques locaux avec des entreprises prêtes à les financer. Ici, on finance, on réhabilite des terres, on soutient des agriculteurs. Dans cet épisode, on parle de ce moment où tout bascule, d’entrepreneuriat quand on part de zéro, et surtout, de la face cachée des crédits carbone : leur potentiel, leurs dérives et comment bien les utiliser pour financer la transition. Installe-toi, respire : ce genre d’histoire redonne foi en l’action. Entre l'enregistrement et la diffusion Marta cède les projets d'Oxie au fond Nature 2050 de CDC biodiversité dans sa quasi totalité. Les projets se feront mais sans la participation de Marta. 💜 On lui souhaite un super nouveau projet !! Liens Marta Agrech : Marta Agrech \| LinkedIn Accueil - Oxie Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Frantz Gault - Auteur de "la nature au travail" et représentant de la Nature au sein de Norsys [Extrait #78]	25 Feb 2025	00:08:14
Cet épisode est un extrait du podcast publié mardi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de mieux comprendre le travail de Frantz Gault auteur du livre "La Nature au travail" et représentant de la Nature au sein du conseil d'administration de Norsys, entreprise spécialisé en numérique (ESN). Un extrait qui je l’espère, te donnera envie d'en savoir plus sur ce nouveau rôle de la nature au sein des entreprises ! Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de Frantz Gault : Frantz Gault \| LinkedIn Ultralaborans Bienvenue sur norsys \| norsys Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#78 - Représenter la nature en entreprise : utopie ou nécessité ? Avec Frantz Gault	18 Feb 2025	00:52:54
Le monde de l'entreprise a toujours fasciné Frantz alors que la nature pas vraiment. Pourtant, il va lui dédier plusieurs années de sa vie pour trouver les réponses à ses questions : Qu'est ce que la Nature ? Comment voit-on les non humains chez les indigènes ? Comment donner la parole à la Nature au sein des entreprises ? Comment la représenter au sein des organisations ? Puis lorsqu'il a eu fini de donner les réponses à travers son livre : "La nature au travail, collaborer autrement avec le vivant". La mise en place de la théorie a vu le jour avec l'entreprise Norsys. Thomas Breuzard, directeur permaentreprise chez Norsys a été un bon élève qui a repris exactement les ambitions du livre de Frantz mais en y intégrant un petit truc en plus : le droit de véto ! Et ça fait toute la différence. Un échange inspirant qui nous prouve que les règles peuvent être changées au sein même des organisations. Que rien n'est figé. Que l'espoir est bien présent. Chapitres : Frantz et son rapport distant à la nature Comment son livre a bouleversé sa vision du vivant Norsys s’inspire du livre et passe à l’action Intégrer la nature aux décisions avec un droit de veto L’écologie : une question de choix et de valeurs Quels impacts et perspectives pour demain ? Liens de Frantz Gault : Frantz Gault \| LinkedIn Ultralaborans Bienvenue sur norsys \| norsys Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Isabelle Giraldo - Autrice "Eco anxiété, des clés pour agir" [Extrait #77]	11 Feb 2025	00:06:48
Cet épisode est un extrait du podcast publié mardi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter des moments suspendus de l'épisode avec Isabelle Giraldo. Un extrait qui je l’espère, te donnera de l'espoir et de la sérénité à ton eco anxiété. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier t’attend sur E.vie.demment. 😉 Belle écoute ! 💜 Liens de Isabelle : Isabelle Giraldo Book — Isabelle Giraldo Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#77 - L’éco-anxiété, une preuve d’amour pour la Terre ? Avec Isabelle Giraldo	28 Jan 2025	00:54:04
Dans cet épisode, Isabelle nous invite à changer de regard sur cette émotion souvent incomprise. Loin d’être une pathologie, l’éco-anxiété est une réaction saine, une invitation à ressentir, à agir et à retrouver notre place dans la toile du vivant. À travers des pratiques collectives comme le "Travail qui Relie" et une approche systémique des émotions écologiques, Isabelle partage des clés concrètes pour transformer notre éco-sensibilité en énergie positive. Elle propose également les quatre directions de l’écologie (Nord, Sud, Est, Ouest), une boussole puissante pour allier vision stratégique, enracinement, compassion et résilience collective. Un échange profond et inspirant qui nous invite à réinventer notre lien avec la nature, les autres et nous-mêmes, pour bâtir un futur plus harmonieux. Chapitres : Introduction : Isabelle, sa vision et pourquoi parler d’éco-anxiété. L’éco-anxiété, une réaction saine et une preuve d’amour. Le "Travail qui Relie" : Transformer nos émotions collectivement. Changer de vocabulaire : De l’éco-anxiété à l’éco-sensibilité. Les éco-sensibles, les "canaris" du vivant. Les quatre directions de l’écologie selon Isabelle. Reconnexion aux non-humains : Vers une écologie de réciprocité. Conclusion : L’écologie comme art de prendre soin de la Terre et de retrouver sa juste place. Liens de Isabelle : Isabelle Giraldo Book — Isabelle Giraldo Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#76 - L'écologie, aussi sexy et désirable qu'un produit Apple ? Avec Cassandre Milius	14 Jan 2025	00:45:33
Dans cet épisode, Cassandre partage son parcours unique, de son éveil à l’écologie à son envie de réinventer la manière dont on aborde ce sujet souvent complexe. Inspirée par le design et le développement personnel, elle nous montre qu’écologie et bien-être peuvent aller de pair. Entre minimalisme, sobriété joyeuse et créativité, découvrez comment elle rend l’éco-responsabilité accessible, personnelle et même désirable. Cassandre nous invite à une réflexion captivante : et si changer le monde commençait par un travail sur soi ? Au programme : 1️⃣ Introduction : Qui est Cassandre ? 2️⃣ Déclic écologique : De la simplicité au changement global 3️⃣ Allier design et écologie : Une démarche humaine avant tout 4️⃣ Démystifier l’écologie : De la contrainte au plaisir 5️⃣ Créer un impact positif : L’importance de l’influence 6️⃣ Éco-anxiété et bien-être : Trouver son équilibre 7️⃣ Rendre l’écologie sexy : Une vision pour l’avenir 8️⃣ Conclusion : L’écologie comme reconnexion à soi et au monde Un échange optimiste, concret et inspirant pour tous ceux qui veulent allier impact positif et plaisir au quotidien. 🌱 Liens Cassandre : Cassandre MILIUS \| LinkedIn Accueil • The Good Habits \| Le studio du design à impact The Good Habits \| Les bonnes habitudes, pour toi et la planète ! Le design a-t-il le pouvoir de rendre l’humanité écoresponsable ? \| Cassandre Milius \| TEDxGEM Les secrets de l'écologie désirable \| Cassandre ✨ \| Substack Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	REDIFF - L'écologie, un moyen préventif pour améliorer la santé humaine ? Avec Lisa Bonal	07 Jan 2025	00:48:21
Pour cette nouvelle année 2025, je voulais te proposer un épisode qui t'a beaucoup plus en 2024, celui de Lisa, éco infirmière ! Les nouveaux épisodes reprendront la semaine prochaine !! Se sentir désalignée, avoir envie d'arrêter son métier mais pour faire quoi ? Rentrer dans l'action pour se sentir mieux, voilà ce qu'à fait Lisa ! Et son combat, elle l'a trouvé dans l'évolution de son métier d'infirmière qu'elle apprécie tant en devenant Eco-infirmière. Qu'est ce qu'une Eco-infirmière ? La santé humaine est-elle liée à l'écologie ? Et si on repensait la santé ? Faire plus de préventif que du curatif ? Y a t'il plusieurs types de prévention ? Dans cet épisode Lisa répond à ses questions qu'elle a appris à appréhender depuis sa formation en santé environnementale créer par Philippe Perrin. Elle recherchait un alignement entre son envie de soigner les humains tout en prenant soin de leurs environnements. Maintenant, Lisa propose de former elle aussi les autres, en faisant des conférences, en proposant des cours et en vulgarisant sur les réseaux sociaux : 🌻Lisa •Eco-Infirmière•🌻 (@vie_vent_) • Photos et vidéos Instagram Avant de commencer ce super épisode, je vous laisse avec une question, soyez bien attentif la réponse est dans l'épisode : Est ce qu'un ver de terre, un humain et un arbre, c'est pareil ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	#REDIFF - As-tu déjà eu peur d'avoir un enfant à cause de la crise écologique ?	31 Dec 2024	00:30:33
Et toi, tu veux des enfants ? C'est une question qui est de plus en plus difficile, à poser, à se poser, à entendre et l'envie de donner une vraie réponse est souvent peu présente. Pourquoi avoir choisi d'en faire un ? Pourquoi dis-je que j'ai choisi le vivant ? Ai-je eu peur de prendre cette décision ? Ai-je encore peur ? Suis-je alignée avec ce choix ? Qu'est ce que je veux transmettre ? Quoi faire de ses proches non écolo ? Doit on imposer nos limites et valeurs ? A travers cet épisode j'ai répondu à toutes ces questions avec honnêteté, transparence et surtout avec mes écologies parfaitement imparfaite. J'ai eu envie de te transmettre mes questionnements ainsi que mes réponses afin que ce choix devienne à mes yeux et dans mon cœur, une évidence, un choix de l'amour et non de la peur. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #25 - Le souffle de l'étoile - Conte de Noël	25 Dec 2024	00:08:49
Plongez dans un conte de Noël captivant, une histoire pleine de magie, d’émotion et d’espoir, où petits et grands découvrent la véritable essence de cette fête enchantée. Dans un petit village enneigé, Émilie, une jeune fille rêveuse, part à la recherche d’une étoile filante mystérieuse qui exauce les vœux les plus sincères. Mais pour sauver son grand-père malade et réchauffer les cœurs de ceux qui l’entourent, elle devra comprendre que la véritable magie ne vient pas des miracles, mais des actes de bienveillance et d’amour. Entre traditions de Noël, réflexion écologique, et développement personnel, ce conte explore l’importance des petits gestes pour un monde meilleur. Accompagné d’une ambiance sonore immersive – le craquement de la neige, le souffle du vent et les éclats de rire – laissez-vous emporter par une histoire qui redonne foi en l’imaginaire et en la puissance du cœur humain. À écouter en famille, bien au chaud sous une couverture, pour retrouver l’émerveillement et la chaleur de Noël. Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #24 - Et si on continuait l'aventure ensemble ?	24 Dec 2024	00:10:09
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode spécial, nous explorons les solutions concrètes et les accompagnements que je propose pour avancer sereinement dans la transition écologique, que vous soyez un individu ou une entreprise. Peut-être vous êtes-vous déjà demandé : « Comment puis-je agir pour l’écologie tout en restant aligné avec mes valeurs ? Comment surmonter l’éco-anxiété ou fédérer une équipe autour d’une vision durable ? » Face aux défis écologiques et émotionnels d’aujourd’hui, il est essentiel de trouver des clés pour avancer avec espoir, joie et pragmatisme. Cet épisode vous invite à : Découvrir les ressources pour gérer l’éco-anxiété : Apprenez à transformer ce poids en petites actions significatives, à la fois pour vous et pour la planète. Explorer les solutions pour les entreprises : Intégrez l’écologie dans votre mission et fédérez vos équipes autour de projets alignés avec vos valeurs. Partager votre histoire : Inspirez et influencez positivement grâce à votre parcours écologique, en rejoignant mon podcast ou en devenant partenaire d’une mini-série dédiée. Envie de travailler avec moi ? Contactez-moi pour un coaching personnalisé ou une collaboration adaptée à vos besoins. À la fin de cet épisode, vous aurez une vision claire des possibilités d’accompagnement et des outils disponibles pour avancer, individuellement ou collectivement, dans la transition écologique. Alors, prêt.e à agir en alignement avec vos valeurs et à découvrir des solutions sur mesure ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #23 - Choisir la tolérance pour construire une écologie inclusive	23 Dec 2024	00:10:57
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous abordons un défi souvent rencontré par les écologistes engagés : accepter et tolérer les différences de rythme et d'engagement écologique chez les autres. Peut-être vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi est-il si difficile de ne pas juger ceux qui en font moins pour l’écologie ? Comment cultiver la tolérance sans renier mes valeurs profondes ? » Dans une société où les enjeux climatiques sont pressants, il est naturel de ressentir frustration ou colère face à l'inaction. Mais il existe des moyens de transformer ces émotions en une énergie positive et constructive. Cet épisode vous invite à : Explorer l'art de la dissociation : Découvrez comment vous détacher émotionnellement des comportements des autres pour préserver votre paix intérieure tout en restant un modèle d’inspiration. Clarifier vos attentes grâce au modèle SCORE : Une méthode simple et efficace pour analyser vos émotions, comprendre vos frustrations et agir avec plus de sérénité. Cultiver la tolérance et pratiquer l'empathie : Apprenez à mieux comprendre les freins des autres et à inspirer par la compréhension plutôt que par le jugement. Intégrer des outils pratiques comme la respiration et l’ancrage : Pour apaiser les tensions et rester centré.e face aux défis relationnels. À la fin de cet épisode, vous aurez en main des clés pour accepter les différences, encourager le dialogue, et transformer votre vision des relations dans votre engagement écologique. Alors, prêt.e à cultiver la tolérance et à bâtir des ponts plutôt que des murs ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #22 - Donner envie de devenir plus écolo par l’influence et non par la conviction	22 Dec 2024	00:09:49
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons l'art de susciter l'action écologique chez les autres en privilégiant l'influence à la simple persuasion. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Comment encourager mon entourage à adopter des comportements plus écologiques sans les juger ni les contraindre ? » Loin d'être une démarche intrusive, inspirer l'action écologique est un acte de partage et de leadership positif. Cet épisode vous aide à : Comprendre la différence entre convaincre et influencer : Découvrez comment l'influence, en s'appuyant sur des facteurs psychologiques et sociaux, peut être plus efficace que la simple persuasion logique. Explorer le rôle des émotions dans la mise en action : Apprenez comment les émotions influencent nos choix et comment les utiliser pour encourager des comportements écologiques. Adopter une communication positive pour inspirer l'action : Apprenez à partager vos expériences de manière authentique et engageante pour motiver les autres à agir. À la fin de cet épisode, vous serez prêt.e à aborder la promotion de comportements écologiques avec plus de sérénité, à transformer vos interactions en opportunités d'influence positive et à ouvrir la porte à de nouvelles collaborations enrichissantes. Alors, êtes-vous prêt.e à inspirer l'action écologique autour de vous et à contribuer à un monde plus durable ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #21 - Construire un projet solide : L'importance de demander de l'aide	21 Dec 2024	00:10:42
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons l’art de demander de l’aide pour faire avancer vos projets, en particulier dans un cadre à fort impact écologique. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Pourquoi est-ce si difficile de tendre la main ? Pourquoi ai-je peur de montrer mes faiblesses et solliciter l’aide des autres ? » Loin d’être un signe de faiblesse, demander de l’aide est un acte de courage et d’intelligence. Cet épisode vous aide à : Identifier où vous avez besoin de soutien et comment surmonter vos peurs émotionnelles liées à la vulnérabilité. Comprendre l’importance de la collaboration et comment l’entourage d’experts peut booster votre projet. Apprendre à demander de l’aide de manière stratégique : être clair, reconnaissant et mettre en valeur les synergies possibles. À la fin de cet épisode, vous serez prêt.e à aborder la demande d’aide avec plus de sérénité, à transformer vos blocages émotionnels en moteurs d’action et à ouvrir la porte à de nouvelles collaborations enrichissantes. Alors, êtes-vous prêt.e à oser demander, à renforcer votre réseau et à faire grandir vos projets grâce aux bonnes personnes ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #20 - Comment dépasser la peur du refus dans ton projet ?	20 Dec 2024	00:10:59
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons comment surmonter la peur du « non » pour avancer avec confiance dans vos projets. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Pourquoi un refus me touche autant ? Comment ne pas le prendre personnellement et continuer à avancer malgré les rejets ? » Loin d’être un frein, le « non » peut devenir un apprentissage et une étape clé de votre parcours entrepreneurial ou personnel. Cet épisode vous aide à : Comprendre pourquoi le rejet vous affecte et comment vous en dissocier pour préserver votre confiance. Accepter et accueillir vos émotions face au non : tristesse, frustration, colère – elles sont légitimes, mais elles ne doivent pas vous arrêter. Transformer le « non » en opportunité pour ajuster, apprendre et progresser. À la fin de cet épisode, vous serez équipé.e pour voir chaque refus comme une chance de mieux rebondir, et surtout pour ne jamais perdre de vue l’objectif ultime : avancer vers vos rêves. Alors, êtes-vous prêt.e à demander, encore et encore, jusqu’à ce que les « oui » inattendus arrivent ? 🌟 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #19 - L’art du questionnement pour révéler la dissonance cognitive	19 Dec 2024	00:12:47
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons l’art du questionnement pour révéler la dissonance cognitive et avancer en cohérence avec nos valeurs profondes. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Pourquoi est-ce parfois si difficile d’agir en accord avec ce qui est important pour moi ? Comment aider une personne à prendre conscience de ses contradictions, sans générer de résistance ou de culpabilité ? » Loin de la confrontation, cet épisode vous guide dans l’utilisation des questions ouvertes et de la communication bienveillante pour accompagner un changement en douceur, que ce soit chez vous-même ou chez les autres. À la fin de cet épisode, vous aurez en main des outils concrets pour transformer les contradictions en opportunités, et pour aider à reconnecter les actions avec les aspirations profondes. Alors, êtes-vous prêt.e à cultiver l’alignement entre vos valeurs et vos choix du quotidien ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #18 - Faire le bilan de son année et planifier ses objectifs pour avancer avec clarté et sérénité	18 Dec 2024	00:11:45
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous découvrons comment faire le bilan de votre année pour avancer avec clarté et sérénité vers vos objectifs personnels et professionnels. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Qu’ai-je réellement accompli cette année ? Quels moments m’ont apporté de la joie, et quels enseignements puis-je en tirer pour avancer ? » Prendre le temps de faire ce bilan, c’est l’assurance de démarrer la nouvelle année en conscience, en choisissant les émotions que vous souhaitez cultiver et les actions qui vous rapprocheront de vos valeurs profondes. Au programme : Une réflexion guidée pour revisiter votre année à travers vos émotions : ce qui vous a nourri, ce qui vous a vidé, et ce qui vous a rendu fier(e). Un exercice pratique pour poser des objectifs concrets avec la méthode SMART, afin d’allier ambition et réalisme pour les mois à venir. Un rappel essentiel : ce bilan englobe à la fois le personnel et le professionnel, car ces deux sphères sont indissociables pour un épanouissement durable. Des exemples concrets et des clés pour identifier les actions prioritaires qui vous permettront d’avancer aligné(e), sans vous épuiser. À la fin de cet épisode, vous aurez toutes les étapes pour clôturer 2024 avec gratitude et intention, et pour démarrer la nouvelle année avec des objectifs clairs, porteurs de sens et d’énergie positive. Alors, êtes-vous prêt(e) à inviter les émotions qui vous nourrissent dans l’année à venir ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #17 - Découvrir ta zone de génie écologique grâce à l’Ikigai	17 Dec 2024	00:10:49
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous découvrons comment identifier votre zone de génie écologique grâce à l’outil puissant de l’Ikigai. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Où puis-je être le plus utile tout en étant pleinement épanoui(e) ? ». Trouver votre zone de génie, c’est l’assurance d’agir avec alignement et impact, sans vous disperser ni vous épuiser. Au programme : Une plongée dans les 4 questions clés de l’Ikigai, pour clarifier vos passions, vos talents, votre impact potentiel et vos opportunités. Un exercice pratique : la roue de la vie, pour évaluer si votre vie actuelle reflète votre zone de génie et identifier ce qui peut être ajusté. Des exemples concrets et inspirants pour illustrer comment cet outil m’a aidée à définir ma mission écologique, en alignant mes forces et mes valeurs. À la fin de cet épisode, vous aurez des clés pour comprendre ce qui vous rend unique, agir avec alignement et contribuer efficacement à la transition écologique. Alors, quelle est votre zone de génie écologique ? Les 4 questions de l'Ikigai permettent de trouver l'équilibre entre vos passions, vos compétences, vos valeurs et les besoins du monde. Voici les questions : Ce que vous aimez faire : Quelles activités vous passionnent ? Qu’est-ce qui vous procure de la joie ou du plaisir, même si vous ne recevez rien en retour ? Ce pour quoi vous êtes doué(e) : Quelles sont vos compétences ou talents naturels ? Dans quels domaines excellez-vous ou recevez-vous souvent des compliments ? Ce dont le monde a besoin : Quels problèmes aimeriez-vous contribuer à résoudre ? Quelles causes ou thématiques vous touchent particulièrement ? Ce pour quoi vous pouvez être payé(e) : Quelles activités pourraient générer des revenus ? Quels besoins spécifiques des gens ou des entreprises pourriez-vous satisfaire avec vos compétences et vos passions ? L'Ikigai se situe à l'intersection de ces 4 dimensions, là où ce que vous aimez, ce que vous faites bien, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré se rejoignent. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #16 - Comprendre tes valeurs et tes besoins : la clé pour faire prospérer tes projets	16 Dec 2024	00:11:19
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons comment différencier vos valeurs de vos besoins pour créer un projet aligné, épanouissant et durable. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : "Est-ce une valeur ou un besoin qui me guide vraiment ?". Comprendre cette distinction est essentiel pour avancer sans vous épuiser. Au programme : La différence entre valeurs et besoins, avec des exemples concrets : si votre valeur est la protection, votre besoin pourrait être la sécurité. Le modèle SCORE, un outil pour clarifier vos valeurs, identifier vos besoins et aligner vos actions. Un message clé : la valeur écologique n’a pas besoin d’être votre première valeur pour vous engager dans un projet à impact. À la fin de cet épisode, vous repartirez avec des clés pour identifier ce qui vous anime vraiment, faire des choix alignés et avancer avec clarté et énergie. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #15- Allier impact écologique et réussite : et si c’était votre plus belle aventure entrepreneuriale ?	15 Dec 2024	00:12:28
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous brisons une croyance qui freine tant de projets à impact : "L’écologie dans l’entrepreneuriat, ça ne paye pas". Vous avez peut-être déjà entendu ou ressenti cela : "Mettre l’écologie au cœur d’une entreprise, c’est risquer de ne jamais prospérer", ou encore "Les clients n’ont pas les moyens de payer pour des offres écologiques". Cet épisode est là pour démystifier ces idées et ouvrir la voie à un modèle économique durable, aligné et rentable. Au programme : Une plongée dans les croyances limitantes qui freinent les entrepreneurs à impact, avec des clés pour les déconstruire et les réécrire. Des exemples inspirants, comme Team for the Planet, qui réinvente les modèles économiques au service de l’environnement. Un outil puissant : la ligne du temps, pour identifier les blocages passés et tracer un avenir entrepreneurial libéré de ces freins. Une réflexion pour ceux qui ne sont pas entrepreneurs, afin de mieux soutenir les entreprises engagées et intégrer ces valeurs dans leur quotidien. À la fin de cet épisode, vous repartirez avec une vision renouvelée : celle d’un entrepreneuriat écologique non seulement possible, mais porteur d’impact et de prospérité. Vous découvrirez aussi comment devenir acteur ou actrice du changement, que vous soyez entrepreneur ou simple consommateur engagé. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #14- Être un·e écolo imparfait·e : et si c'était votre plus grande force ?	14 Dec 2024	00:10:44
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons un sujet essentiel : comment embrasser vos imperfections pour avancer sereinement dans votre engagement écologique. Vous avez peut-être ressenti ces moments de doute : "Suis-je assez engagé(e) ?" "Ai-je le droit de parler d’écologie si je ne fais pas tout parfaitement ?" Cet épisode est là pour vous aider à dépasser ces questionnements et à transformer vos vulnérabilités en forces. Au programme : Une histoire personnelle de doute et d’apprentissage, pour vous montrer que vous n’êtes pas seul(e), les niveaux logiques, un outil puissant pour clarifier vos actions et reconnecter vos doutes à vos valeurs profondes et un exercice introspectif pour accueillir vos ombres et retrouver votre lumière, avec bienveillance et authenticité. À la fin de cet épisode, vous serez mieux armé(e) pour naviguer vos hésitations, oser avancer avec curiosité et transformer votre engagement écologique en une démarche ancrée et alignée avec qui vous êtes. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #13 - Parler d’écologie sans tout savoir ? Oui, c’est possible (et nécessaire)	13 Dec 2024	00:11:08
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous abordons une question cruciale : se sentir légitime pour parler d’écologie, même quand on doute. Vous avez peut-être l’impression de ne pas en savoir assez, de ne pas être à la hauteur ou d’avoir peur du jugement. Cet épisode est là pour vous prouver le contraire et vous donner les clés pour dépasser ces blocages. Parce que oui, vous êtes légitime à prendre la parole sur l’écologie, même sans être expert(e). 💡 Au programme : Une exploration des freins qui limitent votre légitimité, comme la peur ou le perfectionnisme, un outil puissant, la roue de la vie, pour évaluer votre confiance dans différents domaines et découvrir les ressources sur lesquelles vous appuyer et un exercice guidé pour renforcer votre ancrage intérieur et vous reconnecter à vos valeurs et à vos compétences. À la fin de cet épisode, vous repartirez avec une meilleure compréhension de ce qui nourrit votre légitimité et une énergie renouvelée pour oser partager vos idées, inspirer autour de vous et agir en accord avec vos valeurs. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #12- De l'imaginaire à la réalité : votre plan d’action écologique démarre ici !	12 Dec 2024	00:09:58
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous passons à l’étape clé : transformer vos rêves en actions concrètes, un pas à la fois. 🚀 Après avoir exploré votre écologie intérieure, appris à faire des pauses, visualisé vos aspirations et cultivé un état d’esprit propice au changement, il est temps de vous lancer. Cet épisode est un appel à passer à l’action, en douceur mais avec détermination, grâce à la puissance des petits pas. 🌱 Au programme, une réflexion sur ce que les premiers épisodes vous ont apporté : introspection, ancrage, et des clés pour mieux vous comprendre, pourquoi les petits pas sont essentiels pour avancer sereinement, même face à des défis ambitieux. et un exercice de coaching inspiré du protocole d’objectif orienté solution pour clarifier votre premier pas et poser les bases de votre action. Et si aujourd’hui, vous faisiez le premier pas vers votre projet écologique ? Un moment inspirant pour passer de l’introspection à l’action et enclencher le changement, un pas après l’autre. 🌟 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #11 - La Magie de Noël et le Pouvoir de l’Imaginaire	11 Dec 2024	00:09:32
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous plongeons dans la magie de Noël et le pouvoir de l’imaginaire pour nourrir nos engagements écologiques. 🎄✨ Prenez un instant pour découvrir comment la période des fêtes, avec sa richesse symbolique et son esprit de renouveau, peut devenir un terrain fertile pour imaginer et créer un futur plus durable. Je te guide pour comprendre pourquoi l’imaginaire, alimenté par des rêves et des récits partagés, est essentiel pour nourrir notre action collective face aux défis environnementaux. Au programme : une réflexion sur la manière dont les imaginaires de Noël peuvent éveiller des idées nouvelles pour la transition écologique, des exemples inspirants de traditions festives plus durables, et un exercice guidé pour intégrer ces imaginaires dans vos propres pratiques quotidiennes. Et si Noël devenait l’occasion de rêver ensemble un monde plus respectueux de la nature ? Un moment chaleureux pour transformer l’esprit de fête en une source de motivation et d’action pour le futur. 🌱✨ Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #10 - Rêver un Futur Écologique : Le Pouvoir de l’Imaginaire	10 Dec 2024	00:09:16
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	[Calendrier de l'Avent] #9 - S’unir pour agir : la force de la communauté	09 Dec 2024	00:09:06
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir des communautés locales dans la transition écologique.🌍 Prenez un moment pour découvrir comment les initiatives collectives peuvent transformer nos modes de vie et renforcer notre impact face aux défis environnementaux. Nous vous guidons pour comprendre pourquoi s’appuyer sur le collectif est essentiel et comment trouver votre place au sein de ces mouvements locaux. Au programme : des clés pour identifier et rejoindre des communautés engagées, un éclairage sur les dynamiques collectives qui favorisent le changement, et des pistes concrètes pour contribuer à des actions locales alignées avec vos valeurs. Et si le collectif devenait une source de puissance pour avancer ? Un moment inspirant pour explorer l’énergie transformatrice des communautés et libérer tout leur potentiel. ✨ Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #8 - Une pause pour intégrer, ressentir, et se préparer à la suite	08 Dec 2024	00:07:59
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous faisons une pause essentielle pour intégrer, ressentir, et nous préparer à la suite. 🌿 Prenez un moment pour vous recentrer et absorber tout ce que vous avez appris et vécu jusqu’ici. Nous vous invitons à explorer comment prendre du recul peut non seulement renforcer votre clarté intérieure, mais aussi vous préparer à avancer avec confiance et sérénité dans votre engagement écologique. Au programme : des clés pour intégrer vos ressentis et expériences, une pratique guidée pour vous reconnecter à l’instant présent, et des pistes pour transformer cette pause en un tremplin vers l’action alignée avec vos valeurs. Et si s’arrêter devenait une étape cruciale pour avancer ? Un moment précieux pour consolider vos forces et vous préparer à la suite de votre cheminement. 🌟 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #7 : Retrouver la joie, l’espoir et l’émerveillement	07 Dec 2024	00:08:56
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous explorons une émotion essentielle pour traverser les défis écologiques : la joie. Prenez un moment pour découvrir comment la joie et l’émerveillement peuvent nourrir votre engagement écologique et transformer votre perspective face à la crise environnementale. Nous vous guidons pour comprendre pourquoi ces émotions sont fondamentales, et comment les cultiver au quotidien pour trouver l’énergie et l’espoir nécessaires à l’action. Au programme : des clés pour reconnecter avec ce qui vous émerveille, un exercice guidé pour ancrer la gratitude et la joie dans votre routine, et des pistes concrètes pour intégrer ces émotions dans votre engagement écologique. Et si la joie devenait une source de pouvoir pour agir ? Un moment précieux pour redécouvrir la beauté du monde et transformer votre engagement en une action pleine de sens. 🌱 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #6 - L'éco anxiété : comprendre et accueillir cette émotion	06 Dec 2024	00:08:56
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous abordons une émotion qui touche de plus en plus de personnes : l’éco-anxiété. Prenez un moment pour explorer ce que cette inquiétude face à l’avenir de la planète révèle sur vous et votre lien avec le monde vivant. Nous vous guidons pour comprendre cette émotion naturelle et humaine, tout en découvrant comment l’accueillir avec bienveillance. Au programme : des clés pour identifier et apaiser votre éco-anxiété, un exercice guidé pour transformer cette peur en une force motrice, et des pistes concrètes pour avancer avec sérénité dans votre engagement écologique. Et si cette émotion devenait le début d’une transformation profonde ? Un moment précieux pour mieux se comprendre et agir en alignement avec vos valeurs. 🌍 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #5 - Evaluer son éco empreinte personnelle	05 Dec 2024	00:07:49
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment Dans cet épisode, nous vous proposons de prendre un moment pour réfléchir à l’impact de vos habitudes quotidiennes sur la planète. En évaluant votre empreinte écologique personnelle, vous pourrez mieux comprendre vos choix en matière de consommation, d'énergie, de transport, et plus encore. Nous vous guiderons à travers des outils simples et concrets pour mesurer cet impact et vous donner des pistes pratiques pour le réduire. Un petit geste pour vous, un grand pas pour la planète ! Prêt(e) à changer votre regard sur votre quotidien et à agir pour un futur plus durable ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #4 - Cultiver l'empathie avec la nature	04 Dec 2024	00:07:14
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment À demain pour le prochain épisode ! Et si nous voyions la nature non pas comme une ressource, mais comme une communauté dont nous faisons partie ? Dans cet épisode, découvrez comment élargir votre empathie pour inclure les arbres, les plantes et les animaux qui partagent notre planète. Nous explorerons ensemble une « écologie de l’empathie », une manière de reconnaître la nature comme vivante et interconnectée. Cet épisode se termine par une visualisation guidée pour vous connecter profondément à un être de la nature, et par une invitation à poser un geste simple mais significatif pour honorer ce lien. 🌱 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #3 - Observer la nature autour de soi	03 Dec 2024	00:07:56
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment À demain pour le prochain épisode ! Dans cet épisode, plongez dans l’art de l’observation attentive de la nature. Découvrez comment prendre quelques instants pour observer ce qui vous entoure peut profondément enrichir votre connexion avec l’environnement. Nous explorerons l’importance de ralentir, de regarder de plus près et de ressentir la beauté simple de la nature qui nous entoure. À travers cet épisode, vous apprendrez à vous ancrer dans l’instant présent et à nourrir votre curiosité envers le vivant. Nous terminerons par un exercice pratique, une invitation à sortir et à observer, à la fois dans la nature et même en milieu urbain. Une belle manière de se reconnecter au monde, tout en apaisant l’esprit. 🌱 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[Calendrier de l'Avent] #2 - Prendre un moment pour soi	02 Dec 2024	00:08:45
Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment À demain pour le prochain épisode ! Dans ce deuxième épisode, offrez-vous une parenthèse rien qu’à vous. Prenez le temps de ralentir, de vous recentrer et d’explorer pourquoi ces moments de pause sont essentiels pour votre bien-être. Nous parlerons de l’importance de s’accorder du temps pour soi, même au milieu d’un quotidien chargé, et nous terminerons par un exercice guidé pour expérimenter une véritable pause intérieure. Une invitation à vous reconnecter à vous-même, en douceur et en pleine conscience. ✨ Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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