Explorez tous les épisodes du podcast Essenzia : ensemble, explorons le Vivant.

Le riche parcours du professeur Eric Bonvin lui permet de nous offrir un point de vue essentiel sur la question du lien et du soin.
Je le remercie chaleureusement pour son partage.

Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer... ensemble, dans la bienveillance.

Envie d'en savoir plus sur mon approche et comment je vous accompagne à distance ou en présentiel ? Rendez-vous sur: essenzia.org

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Retrouvez les épisodes sur essenzia.org.

Montage: Valentin Naggar

Habillage son: Vincent Jaton

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est un peu plus qu'une promenade en forêt: une rencontre avec un arbre, la forêt, puis ses habitants. Respirez au rythme de la forêt, Laissez-vous plonger dans le Vivant.
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Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer., ensemble, dans la bienveillance.

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Exploration de l'élément terre dans les soins au Havre de Peyre chez Florence. Témoignage de son parcours d'infirmière devenue yogini et céramiste. Elle m'accueille dans dans son eco-gîte régénérant et inspirant au coeur de la Lozère. La céramique est un art méditatif. Florence souhaite proposer des objets ré-équilibrants adaptés aux besoins de chaque personne ou à chaque lieu. Elle propose aussi des rituels dans une hutte de sudation.
Nous avons exploré l'élément terre dans la céramique. J'ai fait découvrir à Florence comment j'utilise la terre dans mes traitements ayurvédiques. Selon le choix de la terre, c'est très efficace pour la détox ou pour lutter contre les inflammations. Nous vous informerons du résultat de ses recherches probablement à la fin du printemps prochain. En attendant, voici le lien pour découvrir ses activités et son lieu : https://www.havredepeyre.com

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Une relaxation guidée qui permet de dissoudre toutes les tensions physiques, mentales, émotionnelles, puis se laisser bercer par le va-et-vient de la mer, sentir le corps d'alléger ....

Cette relaxation se pratique dans une posture allongée sur le dos. N'hésitez pas ajouter un petit coussin sous les genoux si vous avez un bas du dos un peu fragile.

Je suis thérapeute holistique : sur les bases du yoga et de l'ayurveda, je vous accompagne dans différentes stratégies pour vous défaire de vos tensions (physiques, mentales, émotionnelles) grâce à la nutrition, la respiration, le mouvement, le toucher, l'auto-massage, la méditation, le yoga. Basée à Lausanne, je consulte aussi à distance. Retrouvez les infos sur le site.

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Témoignage de Marie-Claire qui nous parle de son parcours vers la grande santé ansi que de la relation à la foi.

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Explication sur la genèse du podcast, ce que vous y trouverez. Les rencontres faites à travers mon parcours professionnel dans le domaine des médias, de la santé au naturel, de la cosmétique bio, de la l'ayurveda. Et puis, ce que j'ai envie de partager de mon chemin spirituel, du lien à la Nature au plus grand que soi.

Des interviews, des relaxations guidées, du silence, de la paix intérieure, des lectures des questionnements.

Une exploration du Vivant. Ensemble.

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