EssenMitGefühl- Recovery Podcast – Détails, épisodes et analyse

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EssenMitGefühl- Recovery Podcast

Madeleine Dähling

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 12

Essstörungen wie Anorexie & Orthorexie sind mehr als nur das Essen – sie beeinflussen unser ganzes Leben. In diesem Podcast gebe ich dir ehrliche Einblicke in meinen eigenen Heilungsweg nach über 10 Jahren Essstörung. Außerdem erwarten dich praktische Tipps und Impulse, die dich in deiner Recovery unterstützen. Gemeinsam hinterfragen wir alte Muster und gehen Schritt für Schritt in Richtung Heilung. Du verdienst ein freies, selbst bestimmtes Leben – und ich begleite dich auf diesem Weg. 💛

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Special: Recovery ist kein gerader Weg – Rückschritte als Schlüssel zur Heilung mit Recovery-Coach Romy Hörbe

mercredi 7 mai 2025 • Durée 01:08:44

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Romy Hörbe, Recoverycoach und ehemals selbst von einer Essstörung betroffen, über die oft übersehenen Seiten der Heilung: den Mut, überhaupt den Weg in die Recovery zu gehen, und den Umgang mit Rückschritten, wenn man bereits mitten drin ist. Romy teilt offen und ehrlich ihre eigenen Erfahrungen und erklärt, warum gerade Rückschritte so wertvoll sind, um sich selbst – und die eigene Essstörung – besser zu verstehen.

Wir sprechen darüber,

warum der erste Schritt in die Recovery oft der schwerste ist,
wie man mit Zweifeln und Rückfällen umgehen kann,
und weshalb Heilung nicht perfekt, sondern menschlich ist.

✨ Du findest Romy hier:
🎙 Podcast „Real Tea“: Spotify-Link
📸 Instagram: @romy_hoerbe
🌐 Website: romy-hoerbe.de

💛 Wenn du dir Unterstützung auf deinem eigenen Recovery-Weg wünschst, findest du mehr Infos zu mir und kannst dir ein kostenloses 1:1-Kennenlernen sichern unter:
👉 madeleinedaehling.de

Bereit für eine ehrliche, einfühlsame und bestärkende Folge? Dann hör rein!

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# 10 Meal Prep: Selbstfürsorge oder versteckter Kontrollzwang?

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