Explorez tous les épisodes du podcast espresso yourself
| Titre | Date | Durée | |
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| si j’ai appris à aimer la violence, est-ce que je l’aime vraiment ? | 07 Jul 2025 | 00:24:24 | |
Aimer ce qu’on connaît n’est pas toujours aimer ce qu’on mérite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| pourquoi je n'aime pas trop l'été | 04 Jul 2025 | 00:24:03 | |
dans cet épisode, je me livre sur un sujet intime : ma relation complexe avec mon corps, surtout à l’approche de l’été. entre complexes, injonctions sociales et souvenirs d’une première rupture sentimentale, je t’explique pourquoi cette saison n’a jamais été synonyme de légèreté pour moi je partage mes ressentis, mes doutes, mais aussi les petites victoires qui m’aident à avancer. si toi aussi tu ressens une pression particulière quand les beaux jours arrivent, ou si tu as déjà traversé une rupture difficile, cet épisode est fait pour toi prends une boisson fraîche, installe-toi confortablement, et viens discuter avec moi de vulnérabilité, d’acceptation de soi et de reconstruction merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| mon amour du 7ème art (cinéphilie, plateformes et fatigue numérique) | 27 Jun 2025 | 00:36:57 | |
Dans cet épisode, je partage ma frustration face à la surconsommation d’images et de séries, ce sentiment d’être noyée dans un flot d’histoires trop lisses qui ne nous touchent plus vraiment. Je réfléchis à ce qui manque pour retrouver ce frisson, cette émotion qui faisait vibrer mon rapport au cinéma. On explore ensemble pourquoi il est important de garder un regard critique et comment réapprendre à ressentir du sens dans ce que l’on regarde. Rejoins-moi pour cette discussion intime et sincère Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ép. 01 : qui suis-je ? | 24 Jun 2025 | 00:29:23 | |
ce premier épisode parle d'où je viens, de ce qui m'a brisée, de ce qui me tient debout un peu de vérité sans tout enjoliver, posée, comme telle (des souvenirs flous, pour la plupart) un patchwork de petits détails qui font que je suis moi si tu te reconnais là-dedans, prends place et laisse toi porter merci <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| introduction | 23 Jun 2025 | 00:03:05 | |
a little bit of explanation about why this podcast exists, enjoy and thank you once again for listening! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||