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Nouveau format court sur Esperluette à l'écoute du Vaucluse, pour partager avec vous quelques découvertes enregistrées sur le vif sur mon territoire.

Pour cette première, direction Carpentras où j'ai tendu mon micro à Eve Souris la Directrice de la rédaction de la Gazette Paillette.

Un journal papier entièrement réalisé bénévolement par 11 habitantes du Comtat Venaissin pour parler de tout ce qui fait briller Carpentras et ses alentours !

A retrouver gratuitement dans toutes les bonnes boutiques du territoire grâce aux mécènes qui financent chaque numéro !

Bravo à la super équipe de rédaction pour ce média original et plein d'énergie positive : 

Céllne Allies - Frédérique Calamel - Malak Hakam-Cornet - Claire Jamin-Ajello - Astrid Jourdan - Jessica Mahiout - Claire Meyer - Eve Souris - Tamara Tung - Pascale Viano - Zaza de Carpentras

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en octobre 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

A retrouver en image sur Instagram

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui c'est le retour d'Esperluette à l'écoute du Vaucluse !

Pendant ce mois de septembre, le fil rouge de la série d'épisodes que je vais vous proposer sera de montrer comment l'énergie associative peut transformer un territoire.

En juin dernier, j'ai eu le plaisir d'être invitée à la rencontre territoriale de la vie associative sur le thème « Comment les associations font territoire » organisé par Guid'Asso, le réseau co-animé par le Service Départemental à la Jeunesse, à l'Engagement et au Sport (SDJES) et l'Aprova84.

Lors de cette journée, des responsables d'associations, des institutions, des citoyens-citoyennes, des adhérents d'associations ont pu se retrouver pour réfléchir ensemble aux modèles associatifs et développer une vision autour des questions de la gouvernance, du rôle des bénévoles, de la création de liens sociaux et de leurs liens avec les institutions locales ou encore sur la question de la mesure d'impact de leurs actions.

Beaucoup de sujets à traiter, donc chaque atelier fera l'objet d'un épisode particulier (7 au total !).

Pour lancer cette série, j'avais envie de vous présenter, si vous ne les connaissez pas encore, les rôles de Guid'Asso et de l'Aprova84.

Mes invitées :

• Camille Morillon, Responsable du pôle bénévolat, engagement et vie associative du mouvement associatif Sud PACA,

• Sandra Castebrunet, Déléguée régionale du mouvement associatif Sud PACA,

• et Natacha Sire, Présidente de l'Aprova84
  

Les sujets traités dans cette série :

• Présentation de Guid'Asso et l'Aprova 84

• La gouvernance associative

• Le bénévolat

• L'alliance associations - institutions

• Les associations vectrices de lien social

• Mesures d'impacts des actions associatives

• L'accompagnement des associations sur les territoires

Guid’Asso est un réseau d’appui à la vie associative pour que chaque association employeuse ou non, même la plus petite, sur n’importe quel territoire, puisse trouver près de chez elle un endroit, une personne pour répondre à ses questions.

Dans le Vaucluse, le réseau est coanimé par le Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports et l’Aprova 84.

Cette série d’épisodes dédiée au monde associatif a été enregistrée en juin 2025 et produit par Guid’asso, l’Aprova 84 et Marie-Cécile Drécourt (collaboration commerciale).

Enregistrement des interviews de Camille, Sandra & Natacha : Insercall

Vous pouvez retrouver la retranscription des interviews sur mon blog

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Suite de la série sur le monde associatif. Dans cet épisode on se focalise sur la gouvernance associative.

Rencontre avec Salima Ezzahri, Déléguée départementale à la Fédération des centres sociaux de Vaucluse.

Une association regroupe des bénévoles, parfois des salarié·es, mais aussi des partenaires et des financeurs. La gouvernance associative permet de définir clairement la place et le rôle de chacun·e pour avancer collectivement sans créer de déséquilibre.

La gouvernance associative n’est pas qu’une question technique. Elle conditionne la vitalité, l’implication et la pérennité d’une association.

👉 Dans cet épisode, nous abordons :
• Ce que recouvre réellement le mot gouvernance associative.
• Le rôle et la place des bénévoles, salarié·es, partenaires et financeurs.
• L’importance d’accompagner les bénévoles dès leur arrivée et tout au long de leur engagement.
• Les leviers pour maintenir la motivation : équilibre, convivialité, clarté des missions.

Bonne écoute !

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Les sujets traités dans cette série :

• Présentation de Guid'Asso et l'Aprova 84

• La gouvernance associative

• Le bénévolat

• L'alliance associations - institutions

• Les associations vectrices de lien social

• Mesures d'impacts des actions associatives

• L'accompagnement des associations sur les territoires

Guid’Asso est un réseau d’appui à la vie associative pour que chaque association employeuse ou non, même la plus petite, sur n’importe quel territoire, puisse trouver près de chez elle un endroit, une personne pour répondre à ses questions.

Dans le Vaucluse, le réseau est coanimé par le Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports et l’Aprova 84
Plus d’infos sur : https://guidassopaca.fr/

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Cette série d’épisodes dédiée au monde associatif a été enregistrée en juin 2025 et produit par Guid’asso, l’Aprova 84 et Marie-Cécile Drécourt (collaboration commerciale).

Vous pouvez retrouver la retranscription des interviews sur mon blog

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Suite de la série sur le monde associatif. Dans cet épisode on se focalise sur le bénévolat.

Rencontre avec Benoît Leroyer, Délégué adjoint à la Fédération des Centres Sociaux du Vaucluse.

Échanges autour de la place centrale du bénévolat, de son rôle dans la cohésion sociale et de sa contribution, bien réelle, à l’économie locale.

Comment reconnaître l’engagement de celles et ceux qui donnent de leur temps pour faire vivre une association et renforcer le lien social ?

👉 Au programme de cet épisode :
• Pourquoi le bénévolat n’est pas seulement une question de temps donné, mais une véritable valeur sociale.
• Comment mesurer l’impact économique de l’engagement bénévole sur un territoire.
• Les différents visages du bénévolat : de l’engagement ponctuel à la responsabilité d’administrateur·rice.
• Les enjeux liés à la fidélisation et à l’accompagnement des bénévoles.
• Comment les associations peuvent mieux reconnaître et valoriser les compétences apportées par leurs membres.

Bonne écoute !

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Les sujets traités dans cette série :

• Présentation de Guid'Asso et l'Aprova 84

• La gouvernance associative

• Le bénévolat

• L'alliance associations - institutions

• Les associations vectrices de lien social

• Mesures d'impacts des actions associatives

• L'accompagnement des associations sur les territoires

Guid’Asso est un réseau d’appui à la vie associative pour que chaque association employeuse ou non, même la plus petite, sur n’importe quel territoire, puisse trouver près de chez elle un endroit, une personne pour répondre à ses questions.

Dans le Vaucluse, le réseau est coanimé par le Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports et l’Aprova 84
Plus d’infos sur : https://guidassopaca.fr/

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Cette série d’épisodes dédiée au monde associatif a été enregistrée en juin 2025 et produit par Guid’asso, l’Aprova 84 et Marie-Cécile Drécourt (collaboration commerciale).

Vous pouvez retrouver la retranscription des interviews sur mon blog

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Suite de la série sur le monde associatif. Dans cet épisode on se focalise sur l'alliance institutions / associations.

Rencontre avec Anaïs Besse, Directrice de la MJC d'Apt.

Un échange qui met en lumière, même s'il peut y avoir des tensions, les opportunités d’une meilleure coopération entre monde associatif et collectivités locales.

👉 Au programme de cet épisode :

• Pourquoi cette alliance est vitale pour la vie associative ?

• Comment renforcer la confiance et l’interconnaissance ?

• L’impact des baisses de subventions et de l’instabilité financière

• Les pistes de solutions
  

Bonne écoute !

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Les sujets traités dans cette série :

• Présentation de Guid'Asso et l'Aprova 84

• La gouvernance associative

• Le bénévolat

• L'alliance associations - institutions

• Les associations vectrices de lien social

• Mesures d'impacts des actions associatives

• L'accompagnement des associations sur les territoires

Guid’Asso est un réseau d’appui à la vie associative pour que chaque association employeuse ou non, même la plus petite, sur n’importe quel territoire, puisse trouver près de chez elle un endroit, une personne pour répondre à ses questions.

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Cette série d’épisodes dédiée au monde associatif a été enregistrée en juin 2025 et produit par Guid’asso, l’Aprova 84 et Marie-Cécile Drécourt (collaboration commerciale).

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Suite de la série sur le monde associatif. Dans cet épisode on parle des associations comme vecteur de lien social sur les territoires.

Rencontre avec Solange Linhard, Coordinatrice de l’espace de vie sociale à la MJC d'Apt.

Au-delà des services qu’elles proposent, les associations sont des actrices majeures de la cohésion sociale et de la vitalité d’un territoire.

👉 Au programme de cet épisode :

• Quels impacts positifs ce lien a-t-il sur la société et sur les individus ?

• Quels risques existent quand ce lien s’affaiblit ?

• Comment les associations peuvent-elles mieux mettre en lumière leur action, coopérer entre elles, et convaincre les élus de l’importance de ce travail ?
  

Bonne écoute !

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Les sujets traités dans cette série :

• Présentation de Guid'Asso et l'Aprova 84

• La gouvernance associative

• Le bénévolat

• L'alliance associations - institutions

• Les associations vectrices de lien social

• Mesures d'impacts des actions associatives

• L'accompagnement des associations sur les territoires

Guid’Asso est un réseau d’appui à la vie associative pour que chaque association employeuse ou non, même la plus petite, sur n’importe quel territoire, puisse trouver près de chez elle un endroit, une personne pour répondre à ses questions.

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Suite de la série sur le monde associatif. Dans cet épisode on parle de la mesure d'impact.

Rencontre avec Éric Gauthier, Chargé de mission à l'association Au Maquis

Entre logique comptable et réalités du terrain, la mesure économique d'impact est un sujet central qui préoccupe beaucoup d'associations.

👉 Au programme de cet épisode :

• Pourquoi et comment mesurer l’impact de leurs actions ?

• Quels risques se cachent derrière des outils de mesure pensés avant tout pour des logiques financières ?

• Quelles alternatives pour valoriser aussi les effets sociaux, environnementaux ou culturels du travail associatif ?
  

Bonne écoute !

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Les sujets traités dans cette série :

• Présentation de Guid'Asso et l'Aprova 84

• La gouvernance associative

• Le bénévolat

• L'alliance associations - institutions

• Les associations vectrices de lien social

• Mesures d'impacts des actions associatives

• L'accompagnement des associations sur les territoires

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Suite de la série sur le monde associatif. Dans cet épisode on parle de l'importance d'accompagner les associations pour créer du lien sur les territoires.

Rencontre avec Stéphane Solaire, Directeur de l’association Association AVEC, la Gare de Coustellet

Pour conclure cette série, nous allons parler de l’importance d’écouter, de relier et de soutenir les initiatives locales pour mieux faire vivre nos territoires.

👉 Au programme de cet épisode :

• Que signifie concrètement « accompagner » une association ?

• Quels besoins de formation, d’information et de mise en réseau émergent sur le terrain ?

• Comment renforcer la coopération, la reconnaissance et la visibilité de toutes les associations, petites ou grandes ?
  

Bonne écoute !

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Les sujets traités dans cette série :

• Présentation de Guid'Asso et l'Aprova 84

• La gouvernance associative

• Le bénévolat

• L'alliance associations - institutions

• Les associations vectrices de lien social

• Mesures d'impacts des actions associatives

• L'accompagnement des associations sur les territoires

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Cette série d’épisodes dédiée au monde associatif a été enregistrée en juin 2025 et produit par Guid’asso, l’Aprova 84 et Marie-Cécile Drécourt (collaboration commerciale).

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Mais non, je ne vous oublie pas !!
Ce podcast, Esperluette à l’écoute du Vaucluse, continue d’exister, ... Mais en ce moment, si vous ne voyez pas de nouveaux épisodes apparaître ici, c’est tout simplement parce que je suis en plein Festival Off d’Avignon.

Et comme chaque année en juillet, je passe en mode Festival sur un autre podcast.
Si vous êtes en manque de voix, d’histoires, de rencontres, de récits de parcours… il vous suffit d’aller jeter une oreille là-bas, juste à côté.

Parce que ce n’est pas juste de la promo de spectacles.
Ce sont de vraies interviews.
Avec des artistes, des auteur·rices, des metteur·ses en scène, des gens qui créent.
Et ce que j’essaie de faire avec ces entretiens, c’est d’aller au-delà de l’affiche, au-delà du pitch, au-delà du tract.
Je leur tends le micro pour qu’ils racontent pourquoi ils ont choisi un texte, comment ils ont mis en scène, avec qui, avec quels doutes, quelles obsessions, , est-ce que le trac est un ami ou un ennemi pour eux, … Bref, tout ce qu’il y a autour d’une création artistique.

Et à travers leurs récits, on comprend ce que c’est que de se lancer dans une création, de la porter jusqu’à Avignon, et de la faire vivre chaque jour pendant le festival.

🎧 J’ai déjà enregistré 7 interviews cette année, et je vous fais un petit récap rapide dans cet épisode :

Et je peux vous dire que ce n’est pas fini.

Ce que j’aime dans ces interviews, c’est que même si vous n’êtes pas à Avignon, vous pouvez quand même vivre un peu le festival de l’intérieur. Entendre les voix, les intentions, les histoires.
Et si vous êtes à Avignon ou dans les environs, peut-être que ça vous donnera envie d’aller voir ces spectacles.
Alors si Esperluette à l’écoute du Vaucluse vous plaît, je vous invite à vous abonner aussi à Esperluette en mode Festival.
Les épisodes durent entre 15 et 20 minutes, à écouter en marchant, en cuisinant, en rentrant du travail, ou simplement en vous posant pour découvrir les artistes du OFF et certain·es sont même originaires du Vaucluse.

Et moi je vous retrouve ici dès la rentrée pour d’autres voix vauclusiennes !

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Vous pouvez aussi suivre mes découvertes en direct sur mon compte Instagram @podcast.esperluette

Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en juillet 2025 par Marie-Cécile Drécourt.

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Il y a 12 ans, je ne savais pas que j’allais vivre une des rencontres les plus marquantes de ma vie professionnelle. Je venais d’arriver à Avignon, un peu par hasard, un peu par intuition… Et sans m’y attendre, j’ai mis les pieds dans un monde qui allait m’emmener plus loin que prévu : le Festival Off.

Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses de mon propre coup de foudre pour le spectacle vivant.
Je te raconte comment il m’a sauté dessus dans la rue, dans mes rêves, dans mes conversations…
Comment il m’a bousculée, émerveillée, épuisée souvent — mais pour de bonnes raisons.

Tu verras aussi :
🎭 ce que le Festival m’a appris sur les artistes, sur moi, et sur les métiers de l’ombre,
🎙 pourquoi j’ai eu envie, un jour, de tendre mon micro pour faire entendre leurs voix,
🌿 et ce qui m’anime encore aujourd’hui à me relancer dans l'aventure Esperluette en Mode Festival chaque été.

Et si tu n’es pas là, je t’emmène avec moi, grâce au podcast comme toujours, rencontrer les artistes, vauclusien·nes pour une grande partie, qui vont faire battre mon cœur pendant ce OFF 2025.

👉 Prêt·e à passer dans les coulisses ? C’est par ici : "Esperluette en mode Festival" !

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en juillet 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

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Cet épisode est en fait un message pour vous proposer d’aller jeter vos oreilles sur ma rencontre avec Amélie Fourreau sur mon 2ème podcast Esperluette en mode Festival.
Sur ce podcast je sors du Vaucluse pour vous parler culture et spectacle vivant, surtout pendant le Festival d’Avignon, mais pas uniquement.

Amélie est comédienne, voix professionnelle et formatrice en prise de parole. Ensemble, on parle de ce métier où la voix est au centre de tout — et de la manière dont elle nous transmet ses clés pour mieux utiliser ce super pouvoir que nous avons toutes et tous.

Parce que parler, ce n’est pas seulement poser des mots. C’est transmettre une émotion, une intention, une énergie.
Et quand on apprend à mieux apprivoiser sa voix, de nouvelles portes s’ouvrent — dans notre vie pro comme dans notre quotidien.

Moi la première : depuis quelque temps, Amélie m’aide à travailler ma voix pour mes podcasts et mes animations de conférences. Et je peux vous dire que ça change tout. 🎧

Dans l’épisode, elle partage aussi quelques conseils concrets pour échauffer sa voix, la préserver, et surtout en faire une alliée.

👉 À écouter si vous avez envie de prendre la parole avec plus d’aisance… et surtout d’y prendre du plaisir sur Esperluette en mode Festival.

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en juillet 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en version sous-titrée sur Youtube

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300 tonnes de carottes jetées en un an par un producteur, juste parce qu'elles n'ont pas le bon calibre !!! C'est inacceptable et Charlotte, quand elle a créé Local en Bocal, a voulu trouver une solution pour revaloriser les invendus des producteurs autour d'Avignon (principalement à 30km et parfois elle va jusqu'à 150km).

Dans cet épisode, avec Charlotte nous avons parlé de :

• L’anti-gaspi gourmand : Comment Local en bocal donne une seconde vie aux légumes délaissés par la grande distribution, comme ces 300 tonnes de carottes jetées chaque année par un producteur partenaire.

• L’artisanat et la qualité : Un processus de transformation qui demande beaucoup de main d’œuvre et de temps de travail & des recettes sans additifs pour garder toutes les saveurs des fruits et légumes.

• L’insertion professionnelle : Une entreprise qui emploie et accompagne des personnes éloignées de l’emploi, avec un vrai impact social.

• Les défis d’une entreprise engagée : Comment concilier rentabilité, éthique et bien-être au travail.

🎧 Retrouvez l'épisode dans son intégralité ici.

Pour aller plus loin : Retrouvez Local en Bocal et ses délicieuses conserves sur son site internet ou sur les réseaux sociaux Instagram & Facebook.

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en avril 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

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Rencontre avec Charlotte Trossat, créatrice de Local en bocal, une conserverie artisanale engagée contre le gaspillage alimentaire. Charlotte et son équipe transforment avec passion des fruits et légumes bio, locaux, dits "moches" pour en faire des conserves (soupes, compotes, tartinades...) qui sont de pures merveilles !

Dans cet épisode, avec Charlotte nous avons parlé de :

• L’anti-gaspi gourmand : Comment Local en bocal donne une seconde vie aux légumes délaissés par la grande distribution, comme ces 300 tonnes de carottes jetées chaque année par un producteur partenaire.

• L’artisanat et la qualité : Un processus de transformation qui demande beaucoup de main d’œuvre et de temps de travail & des recettes sans additifs pour garder toutes les saveurs des fruits et légumes.

• L’insertion professionnelle : Une entreprise qui emploie et accompagne des personnes éloignées de l’emploi, avec un vrai impact social.

• Les défis d’une entreprise engagée : Comment concilier rentabilité, éthique et bien-être au travail.

Pour aller plus loin : Retrouvez Local en Bocal et ses délicieuses conserves sur son site internet ou sur les réseaux sociaux Instagram & Facebook.

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en avril 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

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Extrait de la série consacrée à la torréfaction du café, avec une invitée ultra passionnée Héloïse Barthélémy de Brume de café, une torréfactrice artisanale de café de spécialité installée à Avignon.

Pour écouter tous les épisodes de la série c’est ici :

• Héloïse, torréfactrice passionnée

• Comment faire un bon café chez soi ?

• Comment conserver son café ?

• La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café

Pour aller plus loin

Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet, Instagram ou Facebook.

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Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

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Partez avec moi à la rencontre d'Héloïse Barthélémy, torréfactrice de café ultra passionnée. Héloïse a découvert le métier il y a une dizaine d'années, un peu par hasard, et a créé aujourd'hui, à Avignon; sa propre marque, Brume de Café. Et je vous l'assure, ses cafés sont de pures merveilles !

Les sujets abordés dans cet épisode :

• Sa découverte du café de spécialité, pas amer ni brûlé, alors qu'elle buvait principalement du thé.

• La torréfaction artisanale : les différentes étapes de la torréfaction, métier multisensoriel.

• Le café de spécialité : la distinction entre café de spécialité & café de commodité.

• Les producteurs de café qu'elle choisit : faire un café de qualité c'est connaître toute la chaîne de production de son produit pour respecter l'environnement et permettre aux producteurs d'avoir des conditions de travail équitables. Une démarche qu'elle pousse très loin, puisque l'un de ses cafés est acheminé par voilier.

• Les conseils pour choisir son café.

Pour aller plus loin

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La série dédiée au café continue avec :

• Comment faire un bon café chez soi ?

• Comment conserver son café ?

• La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café

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Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog.

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Retrouvez toutes les interviews d'Esperluette sur : esperluette-podcast.fr  - Instagram

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Deuxième bonus suite à ma rencontre avec Héloïse, torréfactrice de la marque Brume de Café, cette fois je l’ai rappelée après l’interview pour savoir comment bien conserver son café.

Voici les conseils d'une pro !

Pour aller plus loin

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La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec :

• Héloïse, torréfactrice passionnée

• Comment faire un bon café chez soi ?

• Comment conserver son café ?

• La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café

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Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption.

Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non.

toiles sur Apple Podcasts , Spotify ou Google. Merci !

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Vous avez toujours voulu savoir comment préparer un bon café ? Cet épisode bonus est fait pour vous !

Lors de ma rencontre avec Héloïse, torréfactrice de la marque Brume de Café, une invitée surprise s’est glissée dans son atelier, invitée que vous connaissez déjà sur Esperluette puisque c’est Catherine du P’tit Truck café.

Avec 2 spécialistes des bons cafés autour d’une même table, je n’ai pas pu m’empêcher de leur demander de nous expliquer comment réussir à faire un bon café à la maison, que cela soit avec un percolateur, une machine à café filtre, une cafetière à l’italienne ou une cafetière à piston. 

Prenez des notes, il y a plein de bons conseils dans cet épisode !

Pour aller plus loin

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Pour découvrir le coffee shop nomade de Catherine, rendez-vous sur son site internet, Instagram ou Facebook

La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec :

• Héloïse, torréfactrice passionnée

• Comment faire un bon café chez soi ?

• Comment conserver son café ?

• La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café

• la rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café

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Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption.

Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non.

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Dernier épisode de cette belle série dédiée au café.

Comme Catherine et Héloïse se sont rencontrées grâce au podcast, je ne pouvais pas vous laisser sans rediffuser cet épisode enregistré en 2020.

Catherine c’est la pilote du plus mignon des camions du Vaucluse : Le P’tit truck café, un coffee shop nomade qui vous propose de venir participer à vos événements d'entreprise ou privés tels que des mariages, salons, conférences, et de vous faire déguster le vrai goût du café comme les grands vins.

Vous allez l’entendre, Catherine est super passionnée, alors quand vous aurez écouté les interviews de Catherine et d’Héloïse, imaginez les heures de discussions qu’elles peuvent avoir ensemble.

Esperluette a créé du lien sur le territoire du Vaucluse et ça fait super plaisir !

Bonne écoute.

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Pour aller plus loin

Retrouvez Héloïse et son merveilleux café, rendez-vous sur son site internet, Instagram ou Facebook.

Pour découvrir le coffee shop nomade de Catherine, rendez-vous sur son site internet, Instagram ou Facebook

La série dédiée au café continue dans les autres épisodes avec :

• Héloïse, torréfactrice passionnée

• Comment faire un bon café chez soi ?

• Comment conserver son café ?

• La rediffusion de l'interview de Catherine Hardenne du P'tit Truck Café

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Épisode enregistré en mars 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption.

Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non.

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Extrait de la série consacrée à la gestion des douleurs chroniques et aux actions de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien et diffusée à l'occasion du Podcasthon.

Son objectif : permettre aux douloureux·ses de reprendre leur vie en main et de refaire des projets.
Je vous propose non pas un, mais deux épisodes sur les actions de cette association méritante :

#01 : Rencontrez Sandrine, enseignante documentaliste. Son parcours est marqué par de nombreux défis de santé : tremblements essentiels, fibromyalgie, cancer, et même des réactions aux médicaments. Grâce à l’association et aux groupe des Pipelettes, elle a redéfini sa relation avec la douleur, avec elle-même et avec les autres.
#02 : Puis Delphine qui explique pourquoi elle a rassemblé des professionnels bénévoles pour accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques, et comment faire appel à l'association, que vous soyez dans le Vaucluse ou non.

Les douloureux·ses ont besoin de votre soutien : Faites un don, offrez un peu de votre temps, ou partagez cet épisode avec votre réseau. Parfois, un simple partage peut faire toute la différence.

Partagez largement pour faire connaître leur action et soutenir cette cause essentielle ! 💪✨

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Pour soutenir, rendez sur leur site internet pour faire un don - Instagram @doul_heureux - Facebook - LinkedIn

Vous pouvez les contacter directement au 06 36 07 87 85 ou par mail : contact@doulheureux.fr
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✅ Épisode enregistré en février 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A l'occasion du Podcasthon et pour débuter cette nouvelle saison je vous propose d'aborder un sujet qui me tient à coeur pour diverses raisons : la gestion des douleurs chroniques. C'est un handicap invisible dont on parle trop peu.

Saviez-vous que 15 millions de personnes en France souffrent de douleurs chroniques, et que seulement 7% d'entre elles sont prises en charge ?

Il y a un véritable manque, comblé par le travail des professionnels du secteur médico-social et des bénévoles de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien, créée par Delphine Gosset. Dans cet épisode, Delphine va vous expliquer :

• Pourquoi elle a voulu créer cette association et rassembler des professionnels bénévoles du secteur médico-social pour accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques ?

• Qui peut faire appel à son association ?

• Comment la contacter et comment soutenir les actions de l'association ?

  
  

Si vous voulez approfondir le sujet, rendez-vous dans l’épisode précédent pour écouter le témoignage de Sandrine qui a été accompagnée par l’association pendant un an.

Bonne écoute !

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J’ai rencontré Delphine il y a plusieurs années alors que je donnais une formation sur les réseaux sociaux chez Initiative Terres de Vaucluse. Delphine a été accompagnée pour créer cette association par l’incubateur Camina,.
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Épisode enregistré en février 2025 par Marie-Cécile Drécourt. Pour les nouveaux auditeurs & auditrices, Esperluette, à l'écoute du Vaucluse vous emmène explorer mon territoire d'adoption. Mon but ? Apporter du positif dans vos oreilles et vous donner envie d'agir, que vous soyez dans le Vaucluse ou non. 

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C'est parti pour la 7ème saison d'Esperluette, à l’écoute du Vaucluse ! Pour commencer, on va parler de solidarité, car cette semaine, c'est le Podcasthon.

Aujourd'hui, je vais aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la gestion des douleurs chroniques. C'est un handicap invisible dont on parle trop peu. 😔

Saviez-vous que 15 millions de personnes en France souffrent de douleurs chroniques, et que seulement 7% d'entre elles sont prises en charge ?

💪 Il y a un véritable manque, comblé par le travail des professionnels du secteur médico-social et des bénévoles de l'association Vivre Doul’heureux au quotidien, créée par Delphine Gosset.

Je vais consacrer deux épisodes à cette association :

🎙️Dans celui que vous écoutez aujourd'hui, je vous emmène à la rencontre de Sandrine. Enseignante documentaliste, son parcours est marqué par de nombreux défis de santé : tremblements essentiels, fibromyalgie, cancer, et même des réactions aux médicaments qui pourraient la soulager. C'est sa rencontre, il y a un an, avec le groupe des Pipelettes, grâce à l'association et à l'accompagnement de ses bénévoles, qui lui a permis de redéfinir sa relation avec la douleur, avec elle-même et avec les autres.

🌟 Au programme : écoute de soi, acceptation, responsabilisation pour avancer, bonne humeur et humanité.

🌊🐦 En début d'épisode, Sandrine explique pourquoi le son de la rivière et des oiseaux représentait son cheminement avec la douleur. Maintenant, je vous laisse avec elle pour écouter son parcours, tumultueux mais surtout touchant et très inspirant.

🎙️Dans le prochain épisode, vous rencontrerez Delphine, la créatrice de l’association.

🎧Bonne écoute !

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✅ Épisode enregistré en février 2025 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

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Pas facile tous les jours d'être podcasteuse, de se faire connaître, de promouvoir ses épisodes, alors à 7 jours de sortir le 1er épisode de la saison 07, je te donne la recette ultime pour soutenir en quelques minute ton podcast préféré : Esperluette bien sûr ! 😉

👩‍🍳 Étape 1 : Prends ton appli de podcast préférée, surtout Spotify et Apple podcasts, et cherche les petites étoiles. Maintenant, saupoudre généreusement de 5 étoiles pour faire briller le podcast !

📝 Étape 2 : Ajoute un commentaire bien relevé et positif. Pas besoin d’écrire un roman, une ou deux phrases suffisent tant qu'elles sont écrites avec sincérité.

📲 Étape 3 : Partage une tranche de podcast avec tes amis. En story, en message privé, sur LinkedIn… Tous les moyens sont bons pour leur donner envie de goûter.

🙌 Étape 4 : Abonne-toi ! C’est la cerise sur le gâteau : tu ne rates aucun épisode, et tu aides ton podcast préféré à grimper dans les classements.

✨ Voilà, c’est prêt ! Alors, qu’est-ce que tu attends ? À toi de jouer !

J'en profite pour faire un coucou aux nouveaux abonné·es sur les applis, sur Instagram, LinkedIn et Facebook. Le nouvel épisode est prêt. IL sera diffusé à l'occasion du Podcasthon, on va donc parler solidarité !

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Nous sommes le 31 janvier et je ne vous ai pas encore souhaité de passer une bonne année…. 🙈

Bon, Il reste encore 335 jours en 2025 donc largement encore le temps de vous adresser des voeux positifs pour que cette année soit remplie de joie, d’enthousiasme & de solidarité.

• Joie parce que je prépare plein de super épisodes pour la saison qui arrive. Elle débutera pendant le Podcasthon,  le 17 mars avec un épisode consacré à la gestion des douleurs chroniques avec l’association Vivre doul’heureux au quotidien. 

• Enthousiasme, parce qu’en dehors d’Esperluette je produis de super podcasts en marque blanche pour des entreprises de mon territoire (d’ailleurs si le recrutement et le management sont des sujets qui vous intéressent, la nouvelle saison de Parlons recrutement vient de débuter. D’autres projets sont en cours de réflexion, j’ai hâte de m’y mettre.

• Enthousiasme encore parce qu’avec plusieurs autres podcasteurs et podcasteuses de territoire, nous nous sommes rassemblés pour travailler ensemble sur nos projets respectifs et que ça nous boost un maximum. A l’occasion de la St Valentin d’ailleurs ma communication leur sera dédiée sur les réseaux sociaux et peut-être ici aussi, qui sait… 

• Enfin solidarité, parce que je propose cette année sur Esperluette d’offrir un épisode de Podcast à une association. J’ai appelé ça le Podcast Suspendu® et le principe est simple :  L’épisode va se compose de deux parties : Une introduction où l'entreprise / la personne qui offre l’épisode présente son activité et explique pourquoi elle soutient cette action ; suivie d’un témoignage comme dans chaque épisode d’Esperluette où l’association raconte son histoire, le contexte et l'impact de ses actions.

  Pourquoi cette idée ? Parce que les associations manquent souvent de moyens pour développer des outils de communication efficaces et de plateformes pour raconter leur histoire.

  Parce que les entreprises, elles, cherchent des initiatives innovantes pour mettre en lumière leurs valeurs et leur engagement RSE.  L’opération Podcast Suspendu® a pour objectif de créer un pont entre ces deux mondes, en mêlant solidarité et engagement local. Tout le monde est gagnant puisque je crée deux outils de communication en un. 

Et la solidarité va encore plus loin puisqu'à la fin de l’année 2025, je publierai un bilan de l’opération et je reverserai 5% de mes bénéfices à l’association Vivre Doul’heureux que je soutiens cette année.

2025 s’annonce donc être encore une belle année podcastique sur Esperluette. J’espère que tout ce travail va vous plaire.

J’ai hâte de vous faire écouter tout ça, en attendant , je vous dis à bientôt je l’espère luette évidemment :)

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Crédits photos : Gilles Giordani

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Dernière rencontre enregistrée lors du Festival Jeunes Sans Frontières, qui s'est tenu en octobre dernier au YMCA de Villeneuve-lès-Avignon. Une édition dédiée au rapport au temps en voyage qui nous a  invité à réfléchir et à ralentir, à savourer chaque instant et à faire de chaque découverte une expérience unique.

Et cette fois c’est une podcasteuse que j’ai interviewée, Maëlle Guillet, productrice de Grains de route où elle partage son parcours de reconversion vers l'agriculture paysanne qu’elle a commencé en partant à vélo à la rencontre d’autres producteurs et productrices avant de reprendre l'exploitation familiale de son père.

Elle a choisi le format audio, sans image pour documenter son voyage à vélo de ferme en ferme, et ses réflexions sur son projet.

Maëlle est une jeune une femme engagée, pleine d’énergie et très souriante vous l’entendrez, et qui a fait ce choix de vie pour vivre pleinement chaque instant. C’est une très belle conclusion à cette série dédiée au tourisme durable qui vous donnera l'envie de ralentir, de revenir à l'essentiel et de croire en vos propres projets.

Bonne écoute ! 🎙️

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Cette série enregistrée au Festival Jeunes Sans Frontières est composée de 4 épisodes :

#01 : Échanges avec Cécile Muscat et Zeid A. Kassouha, consultant·es en tourisme durable et anciens de la Licence pro Tourisme et Économie solidaire, qui expliquent en quoi ce festival est unique et pourquoi ils s'y engagent en tant que bénévoles.

#02 : Présentation des actions de l’association Univoyage avec Martin Véricel, qui aborde les questions de transition écologique et sociale grâce au voyage et à l'éducation populaire.

#03 : Rencontre avec Claire Prost, Directrice de l’Office de Tourisme du Grand Avignon pour découvrir ce magnifique territoire autour d'Avignon, idéal pour les micro-aventures.

#04 : Et enfin interview de Maëlle Guillet, qui documente en format audio son périple à vélo de ferme en ferme pour alimenter ses réflexions autour de son projet pro : reprendre l'exploitation agricole familiale de son père.

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en octobre 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en version sous-titrée sur Youtube

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3ème épisode de la série enregistrée lors du Festival Jeunes Sans Frontières, qui s'est tenu en octobre dernier au YMCA de Villeneuve-lès-Avignon. Cette 11ème édition, sous le thème du rapport au temps en voyage, nous a  invité à réfléchir et à ralentir, à savourer chaque instant et à faire de chaque découverte une expérience unique.

Cette fois, j’ai eu le plaisir de rencontrer Claire Prost, Directrice de l’Office du Tourisme du Grand Avignon.

Un territoire situé entre le Gard et le Vaucluse, bercé par le Rhône, qui peut se découvrir de multiples façons : à vélo, en canoë, à pied, pour une journée ou en mode "micro-aventure". Entre la beauté des sentiers, le charme des petites communes et les activités de pleine nature, cet épisode vous donnera beaucoup d'idées pour explorer ou redécouvrir cette partie de la Provence aux facettes souvent méconnues.

Attention, la passion de Claire pour ce territoire est contagieuse...

Bonne écoute !

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Cette série enregistrée au Festival Jeunes Sans Frontières est composée de 4 épisodes :

#01 : Échanges avec Cécile Muscat et Zeid A. Kassouha, consultant·es en tourisme durable et anciens de la Licence pro Tourisme et Économie solidaire, qui expliquent en quoi ce festival est unique et pourquoi ils s'y engagent en tant que bénévoles.

#02 : Présentation des actions de l’association Univoyage avec Martin Véricel, qui aborde les questions de transition écologique et sociale grâce au voyage et à l'éducation populaire.

#03 : Rencontre avec Claire Prost, Directrice de l’Office de Tourisme du Grand Avignon pour découvrir ce magnifique territoire autour d'Avignon, idéal pour les micro-aventures.

#04 : Et enfin interview de Maëlle Guillet, qui documente en format audio son périple à vélo de ferme en ferme pour alimenter ses réflexions autour de son projet pro : reprendre l'exploitation agricole familiale de son père. (rdv le 26/11)

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en octobre 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en version sous-titrée sur Youtube

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2ème épisode de la série enregistrée lors du Festival Jeunes Sans Frontières, qui s'est tenu en octobre dernier au YMCA de Villeneuve-lès-Avignon. Cette 11ème édition, sous le thème du rapport au temps en voyage, nous a  invité à réfléchir et à ralentir, à savourer chaque instant et à faire de chaque découverte une expérience unique.

Aujourd'hui, je vous invite à rencontrer Martin Véricel, coordinateur de l'association Univoyage.

Dans cet épisode il nous explique :

• ce qu'est l'éducation populaire appliquée au voyage ;

• comment Univoyage organise des séjour où le voyage à vélo est un outil de sensibilisation et de rencontres ;

• et l’importance d’équilibrer les temps de partage, de réflexion et de découverte lors de voyages de groupe.

  
  

Martin nous invite à repenser le voyage comme une aventure collective où se mêlent découvertes de territoires et vraies rencontres.

Pas besoin de monter sur un vélo pour écouter Martin, mais je suis certaine qu'après cette interview vous aurez une autre vision du voyage à vélo et de la découverte.

Bonne écoute !

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Cette série enregistrée au Festival Jeunes Sans Frontières est composée de 4 épisodes :

#01 : Échanges avec Cécile Muscat et Zeid A. Kassouha, consultant·es en tourisme durable et anciens de la Licence pro Tourisme et Économie solidaire, qui expliquent en quoi ce festival est unique et pourquoi ils s'y engagent en tant que bénévoles.

#02 : Présentation des actions de l’association Univoyage avec Martin Véricel, qui aborde les questions de transition écologique et sociale grâce au voyage et à l'éducation populaire.

#03 : Rencontre avec Claire Prost, Directrice de l’Office de Tourisme du Grand Avignon pour découvrir ce magnifique territoire autour d'Avignon, idéal pour les micro-aventures.

#04 : Et enfin interview de Maëlle Guillet, qui documente en format audio son périple à vélo de ferme en ferme pour alimenter ses réflexions autour de son projet pro : reprendre l'exploitation agricole familiale de son père. (rdv le 26/11)

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en octobre 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en version sous-titrée sur Youtube

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Aujourd’hui, c’est une invitation au voyage que je vous propose avec une série de 4 épisodes enregistrés lors du Festival Jeunes Sans Frontières, qui s'est tenu en octobre dernier au YMCA de Villeneuve-lez-Avignon. Cette 11ème édition, sous le thème du rapport au temps en voyage, l’invitation était à la réflexion et au ralentissement, à savourer chaque instant et à faire de chaque découverte une expérience unique.

Dans ce premier épisode j’ai interviewé Cécile Muscat et Zeid Kassouha, tous deux sont des professionnels engagés dans le tourisme durable et responsable et bénévoles dans l'organisation de ce Festival.

Ensemble, dans cet épisode, ils racontent :

• comment le festival, avec ses projections, débats et spectacles, inspire un voyage authentique, loin des circuits classiques ;

• les origines de cet événement, né d’un réseau de diplômés en tourisme de l’Université d’Avignon (souvenez-vous de mon interview de Laurent Arcuset à propos de la Licence Pro Tourisme et Économie Solidaire), et perpétué aujourd'hui par des bénévoles et des partenaires engagés.

• les aventuriers et aventurières qui ont partagé en images et sons leurs expériences uniques durant le festival ;

• et leur vision du voyage, notamment ici, en Vaucluse.

Au-delà des itinéraires, c’est une réflexion sur notre manière de découvrir le monde qui émerge.

Allez je vous embarque avec moi dans ces belles rencontres.

Bonne écoute !

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Cette série enregistrée au Festival Jeunes Sans Frontières est composée de 4 épisodes :

#01 : Échanges avec Cécile Muscat et Zeid A. Kassouha, consultant·es en tourisme durable et anciens de la Licence pro Tourisme et Économie solidaire, qui expliquent en quoi ce festival est unique et pourquoi ils s'y engagent en tant que bénévoles.

#02 : Présentation des actions de l’association Univoyage avec Martin Véricel, qui aborde les questions de transition écologique et sociale grâce au voyage et à l'éducation populaire.

#03 : Rencontre avec Claire Prost, Directrice de l’Office de Tourisme du Grand Avignon pour découvrir ce magnifique territoire autour d'Avignon, idéal pour les micro-aventures.

#04 : Et enfin interview de Maëlle Guillet, qui documente en format audio son périple à vélo de ferme en ferme pour alimenter ses réflexions autour de son projet pro : reprendre l'exploitation agricole familiale de son père. (rdv le 26/11)

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en octobre 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver la retranscription de l'interview mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en version sous-titrée sur Youtube

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🎧 Et dernière info, Esperluette c'est aussi un podcast dédié au spectacle vivant et la culture : "Esperluette en mode Festival", abonnez-vous !

Cet épisode est en fait un message pour vous proposer d’aller jeter vos oreilles sur mon 2ème podcast ! Et oui, Esperluette ce n’est plus un mais deux podcasts ! 

• un podcast A l’écoute du Vaucluse, que vous connaissez puisque vous êtes en train de l’écouter où vous retrouvez des portraits et des reportages à propos de personnes passionnées sur mon territoire.

• et Esperluette en mode Festival, le podcast qui vous parle de spectacle vivant et de culture grâce à des chroniques et des interviews.

Et cette semaine c’est sur Esperluette en mode Festival qu’il y a un nouvel épisode à écouter !

Il y a quelques jours, lors d’une escapade à Paris, je suis allée à un petit déjeuner pro “Good morning la Toile” organisé par une podcasteuse que j’adore Pénélope Boeuf et son équipe!

Et au détour d’un café, j’ai rencontré Alexandra Furon. comédienne et membre de l'association Les Voix.fr que j’ai eu le plaisir de rencontrer lors d’un petit déjeuner  “Good Morning la Toile” organisé par Pénélope Boeuf et son équipe à Paris.

Alexandra, la voix c’est son outil de travail puisqu’elle fait des des voix off, du doublage, de la pub, des podcasts ou encore des narrations de documentaires. Un savoir-faire unique, une spécificité culturelle française qui est aujourd’hui menacée par les progrès de l'intelligence artificielle. Alexandra m'a expliqué comment ces technologies commencent à reproduire des voix à partir d'extraits en ligne, sans réglementation claire pour protéger les professionnels du secteur.

Nous avons discuté de l’urgence de préserver la richesse émotionnelle que seul un être humain peut transmettre dans une performance vocale. 

Avec les 249 membres de l’association lesvoix.fr et le mouvement Touche pas à ma VF, elle cherche à alerter le gouvernement et le grand public pour que ces métiers, si essentiels à la création, continuent d’exister.

Elle parle aussi de ce métier passion, "schizophrénie joyeuse" qui lui fait vivre 10 vies en une journée. C’est une profession qui, au-delà de la technique, fait appel à une vraie sensibilité artistique, “une intelligence artistique” comme elle l’appelle.

Si, comme moi, vous êtes sensibles à la question de l’avenir des voix dans la création audiovisuelle, je vous encourage à écouter l’épisode et bien sûr à soutenir les initiatives de lesvoix.fr, à signer la pétition en ligne à ce sujet et suivre le mouvement Touche pas à ma VF.

📌 Rendez-vous ici pour écouter l'épisode : https://spotifyanchor-web.app.link/e/A2bMXgFgZNb

Je vous souhaite une bonne écoute, et je vous dis à bientôt pour un nouvel épisode à l’écoute du Vaucluse cette fois, je l’espère-luette évidemment !

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en octobre 2024 par Marie-Cécile Drécourt.

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Extrait de l'interview du photographe et vidéaste Gilles Giordani.

Le Vaucluse est un territoire aux mille décors 

"Le Vaucluse est un très, très beau territoire. Pour les tournages, on a tous les types  de décors qu’on veut. On peut très bien tourner soit en villages très typiques de la Provence avec des murs en pierres très claires. On peut avoir des choses un peu plus modernes, parce qu’on a quand même Avignon. Et après, si on veut quelque chose de plus naturel, il suffit de regarder la carte du Vaucluse : entre les Monts de Vaucluse, le Luberon,... Si on veut de l’eau en plus, alors là de l’eau il y en a plein. On peut avoir L’Ouvèze. On peut avoir aussi le Lac de Mormoiron qui est vraiment sympa. Après il y a le Rhône. L’Isle sur la Sorgue c’est magnifique, Fontaine de Vaucluse c’est super joli aussi. Dès qu’on veut un décor un peu naturel, on peut l’avoir, que ce soit en vidéo ou en photo. Pour moi c’est royal parce que si on me dit dans l’histoire de la vidéo, si on veut mettre en avant un peu la nature, pour moi c’est facile. Tout de suite j’ai dans ma tête des images qui sortent, je n’ai pas besoin d’aller en Italie,  je n’en sais rien, ou de monter dans le Nord de la France ou ... C’est ça qui est beau ici. On sort de chez soi, on fait quelques minutes de route, de vélo, ou à pied, et on peut se retrouver dans des décors magnifiques."

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en juillet 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

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Aujourd'hui, je vous propose de rencontrer Gilles Giordani, véritable artisan de l'image.

Avec sa caméra, il ne se contente pas de capturer des moments, il raconte des histoires, transmet des émotions.

Dans l'épisode il parle de son parcours, de ses inspirations et de la manière dont il aborde chaque projet avec un regard unique et sensible.

"J'aime bien prendre le temps, c'est quelque chose qui pour moi est capital."

L'épisode aborde également :

• la complémentarité entre l'audio et l'image dans son travail pour enrichir l’expérience narrative d’un projet,

• les évolutions technologiques et l'impact des smartphones sur la photographie et la vidéo professionnelle,

• et bien sûr le Vaucluse comme territoire parfait pour trouver l'inspiration et des lieux de tournages uniques.

  
  

Que vous soyez passionné par l'image ou curieux de découvrir les coulisses d'un métier créatif, cet épisode est pour vous.

Pour découvrir le travail de Gilles, rendez-vous sur son site internet : gillesgiordani.com ou sa chaîne Youtube

Sur mon blog, vous retrouverez aussi quelques-unes de ses inspirations en images : la nature, le calme, les univers d'Alexandre Astier, Quentin Tarantino ou Christopher Nolan, les ambiances musicales d’Hans Zimmer ou encore les références citées dans cette épisodes.

Bonne écoute !

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Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en juillet 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt.

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Extrait de la série d'interviews des vigneronnes et vignerons de Rasteau : Les Vins de Rasteau livrent leurs secrets

Françoise Larum - Domaine Les Girasols : "Les balades à Rasteau, quoi qu’il en soit, sont magnifiques. Parce que c’est vrai qu’on a un point de vue superbe sur le Mont Ventoux et les dentelles de Montmirail, la vallée de L’Ouvèze, la vallée de l’Aygues. Un endroit que j’aime beaucoup à Rasteau, et ce n’est pourtant pas pour sa vue, mais c’est seulement pour le site, c’est qu’on a un vieux chêne, un très vieux chêne qui doit avoir à peu près 80 ans. Et là-bas, j’aime beaucoup aller me ressourcer. C’est vrai que c’est magnifique. Cet arbre est superbe. Il a une âme, oui."

Elodie Balme - Domaine Elodie Balme: "C’est vrai qu’on se tourne vers l’Ouest ou qu’on se tourne vers l’Est, on a vraiment une vue à 180 degrés, donc avec les dentelles de Montmirail, le Mont Ventoux… différentes terrasses, en fait, différents étages, on va dire, sur le village de Rasteau qui sont très agréables pour découvrir le village, se promener. Donc, c’est vrai qu’au niveau tourisme, c’est très agréable. C’est vraiment la campagne avec beaucoup de diversité de paysages. Et puis après, il y a le côté humain. C’est vrai que Rasteau, c’est un village où les gens sont attachés à faire vivre leur village, à y vivre. Donc, il y a le côté aussi très chaleureux du village. Les gens, je pense qu’ils sont attachants, pas que les vignerons (rires)."

L’automne est là, la période parfaite pour aller faire une balade dans la nature autour de Rasteau, que vous pouvez terminer bien sûr par une bonne dégustation de vins, à déguster avec modération bien évidemment. N’hésitez pas à m’envoyer vos photos si après l’écoute de ce podcast vous allez à la rencontre des Rastellains et des Rastellaines, ça nous fera à toutes et tous plaisir de les voir et de les partager bien sûr. Pour cela, rendez-vous sur Instagram @podcast.esperluette et @vinsderasteau

📷 ©StudioYuco

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Troisième et dernier épisode de la série dédiée à Rasteau. Aujourd’hui, je vous propose pour terminer cette série, de fêter un anniversaire, celui des vins doux naturels, appellation qui a 80 ans cette année !

Personnellement, c’est le premier vin de Rasteau que j’ai goûté en arrivant dans le Vaucluse et je me souviens encore de cette couleur ambrée et de ce goût de miel dégusté avec mon papa. C’était donc un réel plaisir d’interviewer : 

• Madeline Ferran, du Domaine des Escaravailles, 

• Marine Charavin, du Domaine des Coteaux des Travers

• et Cyril Glémot, chef propriétaire du restaurant Coteaux et Fourchettes à Cairanne 

dans la cave du Domaine des Escaravailles, assis sur des tonneaux de vins doux pour parler de toutes ses spécificités gustatives et culinaires. 

Bonne écoute !

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Domaine des Escaravailles : https://www.domaine-escaravailles.com/ - Facebook - Instagram @escaravailles

Domaine Coteaux des Travers : https://coteauxdestravers.com/ - Facebook - Instagram @coteauxdestravers

Le Restaurant Coteaux et Fourchettes  : https://www.coteauxetfourchettes.com/ -  Facebook - Instagram @coteauxetfourchettes

Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en mai-juin 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt grâce à une collaboration commerciale avec le Syndicat des vignerons de Rasteau.

📷 Brunhilde PECH

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Vous pouvez retrouver toutes les références citées dans cet épisode et lire la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en version sous-titrée sur Youtube

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Deuxième épisode de la série dédiée à Rasteau, et cette fois nous allons parler de l’évolution des vins de Rasteau car il ne faut pas toujours se fier aux clichés sur un vin, il peut toujours réserver de belles découvertes grâce au travail des vignerons et vigneronnes.

Pour cela, je vous laisse avec  : 

• Élodie Balme, du Domaine Elodie Balme

• et Claude Hilt, de la Villa Safranier

• 
  

Avec eux, nous allons parler des typicités du terroir de Rasteau, de l’importance de devenir Cru pour un vin, de l’évolution des vins de Rasteau et notamment de la notion de fraîcheur dans les vins produits actuellement, vous donner quelques accords parfaits entre mets et vins secs rouges et de la notion de partage quand on déguste un vin. 

Et pour conclure, Élodie et Claude vous livreront leurs lieux à découvrir sur ce beau territoire.

Bonne écoute !

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Domaine Elodie Balme : https://domaineelodiebalme.com/ - Instagram @domaineelodiebalme

Domaine Villa Safranier : https://maisonsafranier.com/ - Facebook - Instagram @maisonsafranier 

Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en mai-juin 2024 et produit par Marie-Cécile Drécourt grâce à une collaboration commerciale avec le Syndicat des vignerons de Rasteau.

📷 Laëtitia FOURT PERIE

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Pour cette rentrée, comme je sais que beaucoup d’entre vous sont des épicurien·nes, et que clairement le Vaucluse c’est le territoire parfait pour profiter de multiples délices, je vous emmène dans une série de trois épisodes à la découverte de Rasteau, village accroché à flanc de collines, et de ses nectars à déguster avec modération bien évidemment.

Trois épisodes réalisés en collaboration avec le Syndicat des vignerons de Rasteau pour apprendre à mieux connaître les vins secs, les vins doux naturels, le village, ses habitants et les paysages entre le Mont Ventoux, les Dentelles de Montmirail et les  Préalpes.

Pour débuter cette série, parlons d’abord des femmes et des hommes qui travaillent les vignes et s’impliquent pour faire connaître ce territoire qui se distingue notamment par ses argiles bleues.

Je vous laisse avec : 

• Françoise Larum du Domaine des Girasols à Rasteau,

• Frédéric Goliard , Co-Président du Syndicat des vignerons de Rasteau, 

• et Mikaël Boutin, du Domaine Mikaël Boutin, le plus petit domaine de l’appellation. 

Nous allons parler de l’histoire de ce collectif créé en 1962, de l’importance de se rassembler pour valoriser au mieux le terroir, de la féminisation des métiers du vin et des consommateurs, et du côté festif de Rasteau.

Et pour conclure, mes trois invités vous expliqueront pourquoi il faut absolument venir à Rasteau, non seulement pour déguster les vins mais également pour découvrir la nature environnante.

Bonne écoute !

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Domaine des Girasols : https://www.girasols.com/ - Facebook @domainedesgirasols

Domaine Mikaël Boutin : Facebook @domainemikaelboutinrasteau

Cet épisode d'Esperluette a été enregistré en mai-juin 2024et produit par Marie-Cécile Drécourt grâce à une collaboration commerciale avec le Syndicat des vignerons de Rasteau.

📷 Laëtitia FOURT PERIE

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Extrait de mes échanges avec Flore Vasseur, autrice, réalisatrice & productrice notamment du film documentaire "Bigger than us".

L'interview est à écouter en intégralité ici : Choisir l’humanité plutôt que de s’accrocher à son confort

Vous pouvez retrouver toutes les références citées dans cet épisode et lire la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

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Crédits photos : Yann Bargue-Dimier

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"Maman, ça veut dire quoi "la planète va mourir" ? Et qu'est-ce que je peux faire, moi, pour qu'elle ne meure pas ? Et toi, qu'est-ce que tu fais ?"

Trois questions posées par un petit garçon de 7 ans à sa maman, Flore Vasseur qui ont été le départ d'un long travail journalistique pour lui montrer que des jeunes, dans le monde, apportaient des réponses à ces questions.

Est né le documentaire "Bigger than us" où l'on rencontre 7 jeunes qui, confrontés à des défis écologiques et sociaux majeurs, ont décidé d'agir.

Le documentaire a aujourd'hui été diffusé plus de 4500 fois en France. 600 débats ont été organisés (c'était le cas à Avignon le jour où j'ai enregistré cette interview) où Flore continue de rappeler que l’engagement ne se nourrit pas d’ego ou de résultats immédiats mais de connexions entre les être humains que nous sommes et avec notre planète.

Cet entretien avec Flore est une invitation à choisir l'humanité plutôt que de s'accrocher à notre confort.

On y parle environnement, justice sociale, santé mentale et du besoin de plus en plus urgent d’éveiller les consciences.

Bonne écoute !

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Si vous ne l’avez pas encore vu, allez voir Bigger than us, ou écouter les podcasts qui en découlent et surtout échangez avec vos proches et vos enfants & agissez à votre manière. 

Cet épisode d'Esperluette a enregistré en juin 2024 dans les jardins de l'association Semailles à Avignon et produit par Marie-Cécile Drécourt.

Il a été rendu possible grâce à Sandrine Fdida qui a organisé avec le collectif #EtSiCTToi les projections du film à Avignon.

📷Yann Bargue-Dimier

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Extrait de l'interview de Nicolas Chabanne, où il parle du Ventoux et des producteurs, les deux pépites du Vaucluse.

L'interview en intégralité est à écouter ici :

Nicolas Chabanne, Le consommateur a le pouvoir avec C’est qui le Patron ?!

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Merci à l'OTI Ventoux Provence pour la photo !

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27 exploitations agricoles ferment en France chaque jour faute de revenus suffisants et 100 000 ont disparu en 10 ans.

Et pourtant il leur manque souvent seulement quelques centimes pour s’en sortir et continuer. C’est un constat alarmant et depuis 8 ans, Nicolas Chabanne, carpentrassien, se bat avec les sociétaires de la marque C’est qui le Patron ?!®  pour que les personnes qui nous nourrissent chaque jour soient payées dignement. Et ce prix, il n’est pas décidé dans une salle de réunion mais par les consommateurs et les consommatrices.

Et oui c’est possible et depuis le lancement du premier produit, une belle brique de lait bleu très facilement reconnaissable dans les rayons, il y a maintenant tout une gamme de produits créés par la coopérative C’est qui le Patron ?!®. 

100 millions de produits CQLP sont vendus chaque année sans pub et sans commerciaux. Alors évidemment j’ai souhaité partager avec vous cette incroyable réussite et Nicolas a eu la gentillesse d’accepter mon invitation (merci à Marie pour l’organisation). 

Vous allez prendre une bonne dose d'inspiration dans cet épisode, je vous l’assure

Bonne écoute !

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Pour retrouver tous les cahiers des charges des produits C’est qui le Patron avec le détail des prix en tout transparence, devenir à votre tour sociétaire, savoir où retrouver les produits vous pouvez aller visiter leur site :

cestquilepatron.com/

Les suivre sur les réseaux sociaux : Facebook - LinkedIn - Instagram 

Dernière action que vous pouvez faire pour soutenir C’est qui le Patron ?!® : partager cet épisode au maximum pour que la marque soit encore plus connue.

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Cet épisode d'Esperluette a été pensé, enregistré (en mai 2024) et produit par Marie-Cécile Drécourt.

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Cette semaine, je vous propose une nouvelle rediffusion.

Et quoi de mieux pour vous inspirer que de vous proposer une petite série d’épisodes sur des vauclusiens et vauclusiennes qui s’engagent, chacun et chacune à leur manière.

Avant de vous proposer une nouvelle interview ultra inspirante, je commence cette série sur l’engagement avec Anaëlle Marot, rencontre que j’ai faite en 2021 mais dont l’engagement n’a depuis pas baissé.

Imaginez partir vivre quatre mois en nomade à pied ou en kayak, avec des pauses chaque weekend pour organiser des collectes de déchets et sensibiliser les habitants à la pollution des eaux. C’est le défi fou que s’est lancé Anaëlle Marot l’année dernière en méditerranée, et elle réitère l’aventure en ce moment même sur la Loire. Anaëlle est éco-aventurière et a créé le Projet Azur, une expédition scientifique pour récolter des données et alerter sur les dangers de la pollution des fleuves. 

Vous allez l’entendre Anaëlle a énormément d’idées pour continuer son action. Sa grande curiosité et son envie de transmission l’animent au plus profond et ce que j’aime particulièrement c’est sa manière d’allier militantisme et sérénité.

Je vous laisse écouter son histoire que j’ai eu beaucoup de plaisir à réécouter quand j’ai décidé de rediffuser cet épisode

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Pour connaître toutes les avancées du Projet Azur depuis l'enregistrement en 2021, rendez-vous sur :   projetazur.com - Instagram - Facebook  

Et toutes les références citées dans l'interview sur l'article dans le blog d'Esperluette

Crédits photo : Pauline Hugot / Projet Azur

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Cet épisode d'Esperluette a été pensé, enregistré (en 2021) et produite par Marie-Cécile Drécourt.

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Extrait de l'interview de Patrick Baud où il parle des lieux qu'il aime voir et revoir dans le Vaucluse.

De Lourmarin en passant par Mazan, si on fait l'effort de chercher un peu on trouve toujours de belles curiosités à observer.

Et surtout il a un véritable lien d'amour avec l'Isle-sur-la-Sorgue où il a découvert il n'y a pas si longtemps La Villa Datris.

L'interview en intégralité est à écouter ici :

Patrick Baud, Une soif insatiable de savoir & de découvertes

Vous pouvez retrouver toutes les références citées dans cet épisode et lire la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en version sous-titrée sur Youtube

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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Esperluette.

Mon invité aujourd’hui peut vous faire non seulement découvrir les curiosités du Vaucluse mais aussi de toute la France voire du monde entier.

Et avec lui nous avons quelques points communs : Il aime le Vaucluse bien évidemment, territoire où il est né et habite toujours, Il aime raconter les histoires autant que j’aime prendre le temps d’écouter celles de mes invité·es & il aime les mots et les curiosités peu connus de notre planète comme l’axolotl par exemple. Je vous laisserai chercher ce que c’est.

Si vous êtes adeptes de Youtube, vous avez surement trouvé l’identité de mon invité, c’est Patrick Baud.

Cela faisait un moment qu’il était dans ma liste de personnes à interviewer car j’adore sa curiosité sans fin et comment il arrive à partager sa passion avec le plus grand nombre : Patrick est écrivain, vidéaste, animateur de conférence, organisateur d’événements culturels, et même bientôt porteur de la flamme Olympique à Avignon.

Il a donc beaucoup de choses à raconter dans cet épisode. Je vous laisse profiter de cette belle rencontre.

Bonne écoute !

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Cet épisode d'Esperluette a été pensé, enregistré (mars 2024) et produite par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver toutes les références citées dans cet épisode et lire la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en versionsous-titrée sur Youtube

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La Manufacture du siècle, transformer un produit ordinaire en expérience extraordinaire

En 2021, pour la 30 ème rencontre d'Esperluette, j'ai eu envie de douceur. Pour cela je vous propose d'écouter ma rencontre avec une créatrice d'expérience sensorielle, Brune Passini et sa marque La Manufacture du siècle. C'est une savonnerie artisanale basée à Carpentras qu’elle a ouverte avec sa sœur Isaure en 2016.

Nous allons parler d'un produit qui peut paraître très banal au premier abord, que l'on utilise sans faire attention à sa composition : le savon. Il nous sert dans ce moment d’intimité qu’est la toilette, qui peut, si on en prend un peu plus conscience, devenir un véritable moment de bien-être et de connexion à soi. 

Pour que le moment de la douche soit des plus agréables, Brune et Isaure ont décidé de créer des savons précieux à base de produits naturels, pour la plupart bio mais surtout produits le plus localement possible. 

Brune va vous expliquer tout ça ici.

Bonne écoute ! 

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Retrouvez Brune et Isaure sur leur site internet : https://www.lamanufacturedusiecle.fr/  et Instagram  

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Cet épisode d'Esperluette a été pensé, enregistré (novembre 2021) et produite par Marie-Cécile Drécourt.

Vous pouvez retrouver toutes les références citées dans cet épisode et lire la retranscription de l'interview sur mon blog (Merci Autoscript ! ).

L'épisode est également disponible en versionsous-titrée sur Youtube

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A l’occasion du Podcasthon, le plus grand événement caritatif qui rassemble plus de 450 podcasts francophones, j'ai décidé cette année de vous présenter les actions de l'Unicef France à Avignon, car on connaît souvent les actions de cette grande ONG dans le monde, mais moins celles menées dans l'hexagone pour sensibiliser aux droits des enfants.

Et notamment saviez-vous qu'entre 12 et 18 ans , il est possible de devenir ambassadeur ou ambassadrice de l'Unicef et de mener des actions dans les écoles, collèges et lycées de son territoire ?

Voici quelques courts extraits pour vous donner envie d'écouter l'épisode dans son intégralité où vous entendrez Claudie Pion Pellet, la chargée de l’engagement des jeunes à l’UNICEF à Avignon ainsi que deux des jeunes ambassadeurs de l'Unicef.

Bonne écoute !

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Vous pouvez soutenir l’association en faisant un don ici :

https://team.unicef.fr/fundraisers/andre-eyraud

L'UNICEF dans le Vaucluse et toute la France est toujours à la recherche de bénévoles :

https://www.unicef.fr/nous-rejoindre/devenir-benevole/

et de jeunes qui souhaitent s'engager en tant qu'ambassadeur et ambassadrice :

https://my.unicef.fr/mengager/devenir-jeune-ambassadeur/

Peut-être que cet épisode aura susciter des vocations.

Pensez à suivre l'UNICEF sur les réseaux sociaux :

Facebook - Instagram - LinkedIN

Vous pouvez aussi partager cet épisode pour faire connaître aux personnes autour de vous les actions menées par l’UNICEF. Un grand merci à toutes celles et tous ceux qui le feront.

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Aujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier puisqu’il est diffusé à l’occasion du Podcasthon, le plus grand événement caritatif qui rassemble plus 400 podcasts francophones. L’objectif : donner la parole à des associations pour leur permettre de présenter leurs actions et bien sûr appeler aux dons.

Cette année j’ai choisi de donner la parole à l’UNICEF France.

Pourquoi avoir choisi cette association ?

• D’abord parce que cela fait 100 ans que la toute première déclaration des droits de l’enfant a été rédigée.

• Et ensuite parce qu’une soirée particulière est en train de se préparer aux Chêne Noir à Avignon : la création d’un spectacle par 10 jeunes ambassadeurs et ambassadrices de l’UNICEF à Avignon et 10 jeunes en service civique d’Unis-cité. La jeunesse avignonnaise s’engage pour le droit des enfants et c’était important pour moi de vous en parler pour leur donner le plus de visibilité possible.

Ce spectacle, intitulé "Enfants des deux rives de la Méditerranée" sera joué le 6 avril. Mais l’engagement des jeunes ambassadeurs et ambassadrices de l’UNICEF se passe toute l’année vous allez l’entendre.

Dans cet épisode nous allons parler de créativité, de mixité sociale, de solidarité, de travail collaboratif entre plusieurs structures, encore un enregistrement où je suis repartie pleine d’enthousiasme .

C’est Claudie Pion Pellet, la chargée de l’engagement des jeunes à l’UNICEF France à Avignon qui a eu la gentillesse de répondre à mes questions, ainsi que trois des jeunes qui participe à la création du spectacle : Camille, Quentin et Amina.

Bonne écoute !

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Un grand merci à l'équipe du Chêne noir de m’avoir accueillie un jour de répétition

Un grand merci à Claudie pour avoir pris un peu de son temps pour répondre à mes questions et aux jeunes d’avoir accepté la présence de mon micro alors qu’ils débutaient à peine les répétitions.

Le Spectacle « Enfants des deux rives de la méditerranée » va donc se jouer le 6 avril, l’entrée est libre et il sera possible le soir-même de faire un don pour soutenir les actions de l’UNICEF France.

Si vous ne pouvez pas venir, vous pouvez déjà soutenir l’association en faisant un don ici :

https://team.unicef.fr/fundraisers/andre-eyraud

L'UNICEF dans le Vaucluse et toute la France est toujours à la recherche de bénévoles :

https://www.unicef.fr/nous-rejoindre/devenir-benevole/

et de jeunes qui souhaitent s'engager en tant qu'ambassadeur et ambassadrice :

https://my.unicef.fr/mengager/devenir-jeune-ambassadeur/

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Cet épisode d'Esperluette a été pensé, enregistré (mars 2024) et produite par Marie-Cécile Drécourt.

Pour être accessible au plus grand nombre, il est possible de lire les épisodes d'Esperluette grâce à leur retranscription sur mon blog (Merci Autoscript ! ) ou sur Youtube, où ils sont sous-titrés

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Être sportif et végétarien c’est possible !

Créer un blog et un compte Instagram à succès en restant zen, c’est possible aussi !

C’est exactement ce que Tristan Peugeot nous prouve dans son interview sur Esperluette.

Un court extrait ici pour vous donner envie d'écouter son témoignage en deux parties :

• la première où il parle de sa pratique sportive et comment il est devenu végétarien 

• la deuxième où il parle de ses recettes favorites & de sa manière de gérer le succès.

Vous allez l’entendre Tristan, c’est la force tranquille de l’influence, tout en douceur et naturel. Comme dans son assiette, tout est pour lui une question d’équilibre sans se mettre la pression et franchement je trouve que ça met un peu de fraîcheur dans ces réseaux sociaux où tout est axé sur le toujours plus.

Bonne écoute !

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Pour être accessible au plus grand nombre, il est possible de lire les épisodes d'Esperluette grâce à leur retranscription sur mon blog (Merci Autoscript ! ) ou sur Youtube, où ils sont sous-titrés

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Aujourd’hui, je suis un tout petit peu sortie de mon territoire en traversant la Durance pour me rendre à Cabannes à la rencontre de Tristan Peugeot.

Tristan est un sportif passionné notamment par le triathlon longue distance, activité qui demande quand même un sacré niveau, il a décidé de devenir végétarien il y a quelques années tout en continuant sa pratique sportive.

Et puisqu’il est aussi passionné de cuisine et qu’il ne trouvait pas les recettes végétariennes qui lui convenait, il a lancé un compte Instagram puis un blog pour rassembler ses recettes. 

Aujourd’hui ce sont plus de 55 000 personnes qui suivent ses pépites veggies sur Instagram.

Alors en dehors de ses recettes qui sont excellentes, ce que j’ai eu envie de partager avec vous c’est son approche sans prise de tête ni culpabilisation, ce qui est pour moi la meilleure manière de convaincre et de faire changer les habitudes, chacun à son rythme.

J’ai divisé cette interview en deux épisodes :

• la première partie où il parle de sa pratique sportive et comment il est devenu végétarien ;

• la deuxième où il parle de ses recettes favorites & de sa manière de gérer le succès.

Vous allez l’entendre Tristan, c’est la force tranquille de l’influence, tout en douceur et naturel. Comme dans son assiette, tout est pour lui une question d’équilibre sans se mettre la pression et franchement je trouve que ça met un peu de fraîcheur dans ces réseaux sociaux où tout est axé sur le toujours plus.

Bonne écoute !

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Cet épisode d'Esperluette a été pensé, enregistré (février 2024) et produite par Marie-Cécile Drécourt.

Crédits photos : Céline Jacquet

Toutes les références citées dans l'épisode :

Le site Tristan de : https://peugeot-tristan.fr/

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/peugeot_tristan/

La Recette des rouleaux à la cannelle : https://peugeot-tristan.fr/cinnamon-rolls/

La recette du faux gras : https://www.instagram.com/reel/C0V8vkItjP4

The game changer : https://gamechangersmovie.com/

Le club des cinglés du Ventoux : https://www.clubcinglesventoux.org/

🎙️La partie 02 de l'interview est disponible ici : https://smartlink.ausha.co/esperluette/tristan-peugeot-la-force-tranquille-de-l-influence-culinaire-2

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Deuxième partie de l’interview de Tristan Peugeot (si tu as raté la 1ère partie rdv ici) , la force tranquille de l’influence culinaire.

Tristan est un sportif passionné notamment par le triathlon longue distance, activité qui demande quand même un sacré niveau, il a décidé de devenir végétarien il y a quelques années tout en continuant sa pratique sportive.

Et puisqu’il est aussi passionné de cuisine et qu’il ne trouvait pas les recettes végétariennes qui lui convenait, il a lancé un compte Instagram puis un blog pour rassembler ses recettes. 

Aujourd’hui ce sont plus de 55 000 personnes qui suivent ses pépites veggies sur Instagram.

En dehors de ses recettes qui sont excellentes, ce que j’ai eu envie de partager avec vous c’est son approche sans prise de tête ni culpabilisation, ce qui est pour moi la meilleure manière de convaincre et de faire changer les habitudes, chacun à son rythme.

Après l’avoir interrogé sur sa passion pour les sports assez intenses et les raisons pour lesquelles il est devenu végétarien, nous allons maintenant parler avec lui de son blog de cuisine & de son succès sur Instagram.

Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, commencez par-là c’est toujours mieux de débuter une histoire au début.

 Bonne écoute !

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Cet épisode d'Esperluette a été pensé, enregistré (février 2024) et produite par Marie-Cécile Drécourt.

Crédits photos : Céline Jacquet

Toutes les références citées dans l'épisode :

Le site Tristan de : https://peugeot-tristan.fr/

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/peugeot_tristan/

La Recette des rouleaux à la cannelle : https://peugeot-tristan.fr/cinnamon-rolls/

La recette du faux gras : https://www.instagram.com/reel/C0V8vkItjP4

The game changer : https://gamechangersmovie.com/

Le club des cinglés du Ventoux : https://www.clubcinglesventoux.org/

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Une pastille sonore créée à l’issue de mon reportage racontant l'histoire du Milieu, un lieu culturel unique qui a ouvert officiellement ses portes à Sault en septembre 2024.

Enregistrée en décembre 2023, alors que le lieu était encore en travaux, j'ai saisi les sons d'une journée au cœur de ce projet en pleine construction :

• Le rythme des travaux et les voix de l'équipe ultra engagée, qui rêve de faire du Milieu un espace de création, de rencontres et de vie ;

• Les conversations avec les habitant·es du village, parfois curieux, parfois perplexes ;

• Les improvisations du Kami Octet faisant vibrer une salle prête à écrire une nouvelle histoire.

À travers cette immersion, j'ai voulu transmettre non seulement l'instant présent, mais aussi l’énergie d’un avenir en marche. Une journée dans l’histoire d’un village prêt à trouver un nouvel élan grâce à la culture. Le Milieu deviendra un levier de lien social, pour faire vivre Sault toute l’année — et pas seulement durant la saison estivale, comme c’est souvent le cas dans les villages provençaux — et, qui sait, inspirer d'autres territoires ruraux à leur tour. Un lieu qui incarne, à sa façon, l’espoir d'un "à venir" positif, culturel et créatif.

Quelques minutes d'immersion pour vous donner envie d'écouter le reportage dans son intégralité.

Bonne écoute !

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Mixage de l'épisode : Alice Krief - Les belles fréquences

Cette série reportage a été pensée, enregistrée (décembre 2023) et produite par Marie-Cécile Drécourt

Merci aux personnes interviewées (par ordre d’apparition) : Céline Delatte, les membres de l'association Li cha cha de Ventour, Loïc Guénin, Lucille Frank, Emilie Lesbros

Musique en fond sonore par le Kami Octet composé de : 

• Pascal Charrier : guitare, composition, direction

• Émilie Lesbros : voix

• Leïla Soldevila : contrebasse

• Nicolas Pointard : batterie

• Paul Wacrenier : piano

• Julien Soro : saxophone alto

• Simon Girard : trombone

• Jean-Brice Godet : clarinettes

Le Phare à Lucioles reçoit pour développer le soutien du Ministère de la Culture / Drac-Paca, de la Région Sud, du Département de Vaucluse, de la Communauté de Communes Ventoux Sud et de la Commune de Sault. Le Phare est également soutenu et accompagné par la Sacem, la Spédidam et l’Adami.

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Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode de la saison 06 d'Esperluette ! Pour ce début de saison je commence fort avec un reportage en trois parties enregistré à Sault, dans le Vaucluse bien évidemment.

Je vais vous parler d'un lieu extra-ordinaire, le M![lieu].

Le M![lieu] c’est le  fruit du partenariat entre la compagnie Le Phare à Lucioles et la Commune de Sault pour réhabiliter l’ancien Collège du village et en faire un lieu culturel atypique dédié à la création artistique contemporaine, au spectacle vivant, à la recherche et à l’expérimentation dans ce territoire rural isolé. 

J'ai passé une journée entière avec toute l'équipe pour bien comprendre les tenants et les aboutissants du projet et ressentir l'énergie du lieu, et vous l'entendrez je n'ai été déçue.

Dans cette première partie du reportage aujourd'hui vous allez entendre Loïc Guénin, ancien professeur de musique du collège de Sault, musicien, compositeur , directeur artistique de la Compagnie Le phare à Lucioles et donc du  Milieu

Et Claude Labro, le Maire de Sault qui joue un rôle central dans la réalisation de ce projet.

Bonne écoute !

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Pour écouter le reportage dans son intégralité : https://podcast.ausha.co/esperluette/playlist/le-m-lieu-a-sault

Cette série reportage a été pensée, enregistrée (décembre 2023) et produite par Marie-Cécile Drécourt

Mixage : Alice Krief - Les Belles Fréquences

Merci aux personnes interviewées (par ordre d’apparition) : Loïc Guénin, Claude Labro, Céline Delatte, Thierry Llorens, Fany Ridel, Lucille Fanck, Julien Soro & Emilie Lesbros

Musique (en fond sonore et dans la pastille sonore) par le Kami Octet composé de : 

• Pascal Charrier : guitare, composition, direction

• Émilie Lesbros : voix

• Leïla Soldevila : contrebasse

• Nicolas Pointard : batterie

• Paul Wacrenier : piano

• Julien Soro : saxophone alto

• Simon Girard : trombone

• Jean-Brice Godet : clarinettes

Crédit Photo couverture partie 01 : Céline Delatte

Le Phare à Lucioles reçoit pour développer le soutien du Ministère de la Culture / Drac-Paca, de la Région Sud, du Département de Vaucluse, de la Communauté de Communes Ventoux Sud et de la Commune de Sault. Le Phare est également soutenu et accompagné par la Sacem, la Spédidam et l’Adami.

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Pour ce début de saison je commence fort avec un reportage en trois parties enregistré à Sault, dans le Vaucluse bien évidemment. Je vais vous parler d'un lieu extra-ordinaire, le M![lieu]et ici vous écoutez la 2ème partie du reportage.

J'ai passé une journée entière avec toute l'équipe pour bien comprendre les tenants et les aboutissants du projet et ressentir l'énergie du lieu, et vous l'entendrez je n'ai été déçue.

Le M![lieu] c’est le  fruit du partenariat entre la compagnie Le Phare à Lucioles et la Commune de Sault pour réhabiliter l’ancien Collège du village et en faire un lieu culturel atypique dédié à la création artistique contemporaine, au spectacle vivant, à la recherche et à l’expérimentation dans ce territoire rural isolé. 

Pour faire vivre ces 700m² en plein centre de Sault, il faut une équipe et dans cette deuxième partie du reportage, je vous propose donc de rencontrer : Céline, Fany, Lucille, Thierry et également deux artistes. En effet, le jour de mon enregistrement, le Kami Octet étaient sur place pour répéter. L’occasion de leur demander leur regard d’artistes sur le lieu et le projet, la preuve par l’expérience.

Bonne écoute !

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Pour écouter le reportage dans son intégralité :

https://podcast.ausha.co/esperluette/playlist/le-m-lieu-a-sault

Cette série reportage a été pensée, enregistrée (décembre 2023) et produite par Marie-Cécile Drécourt

Mixage : Alice Krief - Les Belles Fréquences

Merci aux personnes interviewées (par ordre d’apparition) : Loïc Guénin, Claude Labro, Céline Delatte, Thierry Llorens, Fany Ridel, Lucille Frank, Julien Soro & Emilie Lesbros

Musique (en fond sonore et dans la pastille sonore) par le Kami Octet composé de : 

• Pascal Charrier : guitare, composition, direction

• Émilie Lesbros : voix

• Leïla Soldevila : contrebasse

• Nicolas Pointard : batterie

• Paul Wacrenier : piano

• Julien Soro : saxophone alto

• Simon Girard : trombone

• Jean-Brice Godet : clarinettes

Le Phare à Lucioles reçoit pour développer le soutien du Ministère de la Culture / Drac-Paca, de la Région Sud, du Département de Vaucluse, de la Communauté de Communes Ventoux Sud et de la Commune de Sault. Le Phare est également soutenu et accompagné par la Sacem, la Spédidam et l’Adami.

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