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Im Wald. Warum es nicht reicht, diesen Podcast zu hören.

Épisode 8

mercredi 5 novembre 2025 • Durée 36:23

Johannes hat beim Bügeln Stress. Stephan geht in den Wald und es wird richtig praktisch.

Im Keller. Es geht ans Eingemachte.

Épisode 6

mercredi 5 novembre 2025 • Durée 39:08

Stephan und Johannes gehen ans Eingemachte und rütteln an den Fundamenten.

In der Werkstatt. Warum Menschen ihre ToDo-Listen hassen.

Épisode 7

mercredi 5 novembre 2025 • Durée 35:14

Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern.

Im Esszimmer: Schluss mit dem Freizeitstress!

Épisode 5

mardi 4 novembre 2025 • Durée 38:33

Folge 5: Innere Landkarten / Innere Dialoge steuern / Antreiber

Im Schlafzimmer: Glaube nicht alles, was du nachts denkst!

Épisode 4

mardi 4 novembre 2025 • Durée 46:22

Folge 4: Schlafhygiene / Sorgen in der Nacht / Handy vorm Schlafen

Im Wohnzimmer: Warum gestresste Menschen ihre Freunde verlieren

Épisode 3

mardi 4 novembre 2025 • Durée 39:02

Folge 3: Die Kauaii-Studie / Beziehungen als Resilienzfaktor

In der Küche: Tiefkühlpizza ist auch keine Lösung.

Épisode 2

mardi 4 novembre 2025 • Durée 35:08

Folge 2: Wie Stress unser Gehirn beeinflusst / Genuss als Burnoutprävention

Im Flur: Warum die meisten viel zu spät merken, dass sie gestresst sind.

Épisode 1

mardi 4 novembre 2025 • Durée 32:35

Folge 1: Das Rad nach Freudenberger / Wie man einen Burnout verhindern kann / Mit Coach Stephan Menzel und Johannes Kolk

Homemade Stress – Trailer

lundi 27 octobre 2025 • Durée 01:00

ab dem 04.11. mit Johannes Kolk und Burnout-Präventions-Coach Stephan Menzel

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Im Wald. Warum es nicht reicht, diesen Podcast zu hören.

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Johannes hat beim Bügeln Stress. Stephan geht in den Wald und es wird richtig praktisch.

Im Keller. Es geht ans Eingemachte.

Épisode 6

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Stephan und Johannes gehen ans Eingemachte und rütteln an den Fundamenten.

In der Werkstatt. Warum Menschen ihre ToDo-Listen hassen.

Épisode 7

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Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern.

Im Esszimmer: Schluss mit dem Freizeitstress!

Épisode 5

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Folge 5: Innere Landkarten / Innere Dialoge steuern / Antreiber

Im Schlafzimmer: Glaube nicht alles, was du nachts denkst!

Épisode 4

mardi 4 novembre 2025 • Durée 46:22

Folge 4: Schlafhygiene / Sorgen in der Nacht / Handy vorm Schlafen

Im Wohnzimmer: Warum gestresste Menschen ihre Freunde verlieren

Épisode 3

mardi 4 novembre 2025 • Durée 39:02

Folge 3: Die Kauaii-Studie / Beziehungen als Resilienzfaktor

In der Küche: Tiefkühlpizza ist auch keine Lösung.

Épisode 2

mardi 4 novembre 2025 • Durée 35:08

Folge 2: Wie Stress unser Gehirn beeinflusst / Genuss als Burnoutprävention

Im Flur: Warum die meisten viel zu spät merken, dass sie gestresst sind.

Épisode 1

mardi 4 novembre 2025 • Durée 32:35

Folge 1: Das Rad nach Freudenberger / Wie man einen Burnout verhindern kann / Mit Coach Stephan Menzel und Johannes Kolk

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