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Explorez tous les épisodes du podcast Episodio #3 - Le Gambe nel Nuoto
Plongez dans la liste complète des épisodes de Episodio #3 - Le Gambe nel Nuoto. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Parte #2 - Tre Regole per le Gambe | 05 Jan 2021 | 00:06:01 | |
Le tre regole da rispettare per migliorare la tua gambata e tre modelli di allenamento per le gambe da inserire nella tua programmazione settimanale in acqua. | |||
| Parte #1 - L'importanza delle gambe | 27 Dec 2020 | 00:05:42 | |
Le gambe permettono una maggiore stabilità in acqua, aumentano la capacità propulsiva del nuotatore e sono fondamentali nel mantenimento del ritmo, specialmente nelle gare più lunghe. | |||
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