Epifood - Gesundheit & Genuss – Détails, épisodes et analyse

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Epifood - Gesundheit & Genuss

Alexandra Stech & Felicitas Vaitl

Forme & Santé

Éducation

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/24j. Total Éps: 86

Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss. Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener und einfach wohler fühlen? Die Antwort ist individuell und aufgrund dessen sammeln wir hier Experten Know How, persönliche Erfahrungen sowie Fakten und Hintergrundwissen über unsere Lebensmittel.

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Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

"Eat the Rainbow - Sekundäre Pflanzenstoffe und Entzündungen" mit Dr. Wolfgang Brasch

Épisode 111

jeudi 22 août 2024 • Durée 46:14

Was weißt du eigentlich über Sekundäre Pflanzenstoffe? Und was könnten diese mit Entzündungen im Körper zu tun haben? Diese Fragen beantworten wir dir zusammen mit Dr. Wolfgang Brysch. Eins sei aber schonmal gesagt: Wenn Entzündungen im Körper wegignoriert werden, kann das langfristig schwerwiegende Folgen haben. In diesem Sinne viel Spaß beim Wissens-Boost!

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"Wechseljahre - Welche Ernährung Sinn macht und wie man lästige Pfunde verliert" Dr. Alexa Iwan

Épisode 110

jeudi 8 août 2024 • Durée 26:54

Dr. Alexa Iwan erklärt uns, wie Frau ganzheitlich gesund bleibt, auch in den Wechseljahren.

"Unverträglichkeiten - nur ein moderner Trend?" mit Dr. Sandra Weber

Épisode 102

jeudi 4 avril 2024 • Durée 58:10

Es ist nach wie vor erstaunlich, dass Unverträglichkeiten oft lange nicht erkannt werden und so auch nicht an der Wurzel vieler Probleme “gearbeitet” werden kann. Umso mehr freuen wir uns, dieses Thema zusammen mit unserer heutigen Expertin Dr. Sandra Weber in den Fokus zu rücken.

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"Heuschnupfen & Pollen - wie Omega-3 helfen kann!" mit Ernährungswissenschaftlerin Kerstin Lamprecht

Épisode 101

jeudi 21 mars 2024 • Durée 30:19

Wer denkt bei Heuschnupfen an Omega-3 Öl? Wahrscheinlich die wenigstens. Wer wortwörtlich die Nase voll hat, der sollte beim Podcast unbedingt reinhören!

"Verdauungsbeschwerden" mit Dr. med. Luisa Werner

Épisode 100

jeudi 7 mars 2024 • Durée 38:23

Im Experteninterview mit Dr. med. Luisa Werner erklärt uns Luisa woher Verdauungsbeschwerden kommen und wie wir sie lindern können. Ebenso sprechen wir über Ursachen und wie wir diese herausfinden können.

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"Darmgesundheit & Menopause - wie hängt das zusammen?" mit Dr. Maren Kemper

Épisode 99

jeudi 22 février 2024 • Durée 35:17

Die Menopause ist sozusagen die zweite Pubertät, die die Frau durchlebt, mit dem Vorteil, bewusster rangehen zu können. Mit diesem Podcast möchten wir unser Bewusstsein deshalb dem Thema Darmgesundheit und Menopause widmen.

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"Mythen rund um Eiweiß - Warum brauchen wir Proteine wirklich, in welcher Form und warum?" mit Robert Krug

Épisode 98

jeudi 25 janvier 2024 • Durée 54:23

"Hilfe Fressattacke! - Woher sie kommt und was du tun kannst" mit Natascha Wilms

Épisode 97

vendredi 12 janvier 2024 • Durée 57:58

Wusstet ihr das Binge Eating, also unkontrollierte Essanfälle, die häufigste Essstörung ist? Du fühlst dich mit Essanfällen angesprochen, dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an! Denn was erstmal unnormal klingt, ist für viele eher "Normalität", auch wenn keine diagnostizierte Krankheit vorliegt.

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“Body, Mind & Wellness im Naturhotel Forsthofgut" mit Hotelbesitzerin Christina Schmuck

Épisode 96

vendredi 22 décembre 2023 • Durée 28:27

Achtsamkeit und Wohltat für die Gesundheit im Naturhotel Forsthofgut in Leogang. Hotelière Christina Schmuck erzählt uns wie es zum vollendeten Konzept kam und was einen im Forsthofgut erwartet.

"Naturwein - Ist das trübere Glas Wein auch das gesündere?" mit Weinskandal, Gut Oggau und Claus Preisinger

Épisode 95

jeudi 14 décembre 2023 • Durée 25:38

„In vino veritas“ ! In unserer vorweihnachtlichen Podcastfolge sprechen wir mit Moritz Herzog von Weinskandal (Wien) sowie den Naturwein Winzern Eduard Tscheppe vom Gut Oggau (Burgenland) und Clau Preisinger vom Weingut Claus Preisinger (Burgenland) über das Thema Naturweine! Wie wird Wein gemacht, was hat Energie damit zu tun, ist er schlichtweg bekömmlicher oder einfach nur trüb? Ihr werdet es erfahren, viel Spaß beim Reinhören!

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