Podcast Entrepreneures Productives par Miléna Épisodes

Explorez tous les épisodes du podcast Entrepreneures Productives

Plongez dans la liste complète des épisodes de Entrepreneures Productives. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	90. Tout gérer sans se cramer quand on est slasheuse aux multiples projets - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Elodie	01 Sep 2024	01:09:48
Dans cet épisode, j’accueille Elodie qui est la cofondatrice de Greenstory, une agence de marketing et communication qui accompagne depuis bientôt 15 ans maintenant les entreprises engagées. Que ce soit au sein de son entreprise ou à côté, Elodie se considère comme un slasheuse, avec ce besoin de gérer plein de projets en même temps pour nourrir ses différentes sphères de vie : que ce soit élaborer des stratégies de communication, animer des plateaux télé, gérer des projets, manager ses collaborateurs, et depuis peu même, lancer un podcast tout en ayant une vie de famille bien remplie avec 3 enfants. On lui demande souvent “mais comment est-ce que tu arrives à tout faire ?” 👉 C’est justement ce qu’elle nous explique dans cet épisode où elle nous partage comment elle a réussi à mettre en place une organisation qui lui laisse de la place pour tous ses projets mais aussi plein de conseils pratico-pratiques et d’outils qu’elle utilise dont tu peux t’inspirer aussi pour gagner du temps et te simplifier la vie. Pour retrouver Elodie, c’est par ici : Son podcast “Socrate dans ma boîte” : https://smartlink.ausha.co/socrate-dans-ma-boite Son site internet : www.greenstory.fr Son compte Instagram : https://www.instagram.com/greenstory_agency/ Son email : elodie.dupre(at)greenstory(point)fr Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ ⏩ Tu veux vérifier avec moi que tu as bien ta place dans le programme ? Complète ce rapide formulaire et je te ferai personnellement un retour : https://tally.so/r/wMelpp 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	89. Neuroatypique (TDAH) et organisée, c’est possible ? Parcours d’Entrepreneure Productive avec Natanaëlle	28 Aug 2024	00:40:29
Comment faire pour s’organiser, se concentrer et développer son activité (voir plusieurs) quand on a un cerveau neuroatypique ? Comment préserver sa santé mentale alors que sa to-do déborde dans tous les sens ? Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour se libérer du temps mais surtout de la charge mentale et soulager son cerveau ? C’est justement ce dont on discute avec Natanaelle dans cet épisode qui est une experte sur les sujets de santé mentale, à la fois coach certifiée mais aussi doula, sociologue et spécialiste en promotion de la santé. Elle est aussi maman de 3 enfants, neuroatypique diagnostiquée avec un TDAH (trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité) tout comme un de ses enfants. Autant te dire qu’avec tout ça, l’organisation est un véritable challenge pour elle, et en même temps absolument nécessaire ! 👉 Dans cet épisode, elle nous partage son parcours mais aussi ce qu’elle a pu mettre en place ces derniers mois pour s’organiser et structurer son activité avec le programme Entrepreneures Productives et elle nous donne plein de conseils hyper concrets pour vivre plus sereinement sa neuroatypie. Pour retrouver Natanaëlle, c’est par ici : Son site internet : www.caffelatteacademie.com Son compte Instagram : https://www.instagram.com/caffelatteacademie Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	80. S’organiser pour écrire un livre - avec Ingrid, auteure et formatrice en écriture	28 Apr 2024	00:30:21
Plus d’un français sur 2 veut écrire un livre ou l’a déjà fait, c’est énorme quand même ! 😱 Si tu en fais partie, cet épisode va vraiment t’être utile vu que j’accueille Ingrid qui est auteure et formatrice en écriture créative pour discuter justement de comment s’organiser pour écrire un livre. Depuis 2019, elle a aidé plus de 500 auteurs à écrire leur roman via son école d’écriture, elle anime des ateliers d’écritures et elle aussi l’hôte du podcast "Le café des auteurs" donc autant te dire qu’elle en connait un rayon sur le sujet 💪. Dans cet épisode, elle nous explique par quoi commencer quand on veut écrire un livre, quelles sont les erreurs à éviter, comment s’organiser pour concilier au mieux ce projet d’écriture avec toutes ses obligations pro et perso et elle nous partage aussi plein de conseils et d’informations importantes à savoir avant de se lancer dans ce beau projet. Donc si tu as déjà pensé à écrire un livre, si c’est une idée qui te tente mais peut-être que ça te parait trop long, trop compliqué, cet épisode devrait t’aider à démystifier tout ça 😉. Pour retrouver Ingrid, c’est par ici : Son école d’écriture en ligne : https://jecrisunroman.eu/ Son Instagram : https://www.instagram.com/jecrisunroman/ Son cours gratuit pour apprendre à écrire un roman : https://ecole.jecrisunroman.eu/cours-ecriture-gratuit 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	79. 6 conseils pour dire bye-bye à la charge mentale	20 Apr 2024	00:26:39
En tant qu’entrepreneure, on a vite fait de ressentir une charge mentale énorme : on a toute la responsabilité de notre business sur les épaules, on doit enfiler plein de casquettes différentes, être sur tous les fronts à la fois, et penser à tout tout le temps 🙇‍♀️. Et quand on cumule ça avec en plus la charge mentale domestique et parentale, d’autant plus en tant que femme (sachant que les femmes prennent en charge 64% des tâches domestiques et 71% des tâches parentales en moyenne d’après l’Insee), ça accentue encore plus le problème.. Résultat : On se sent épuisée mentalement, on est stressée, on a l’impression d’avoir un vélo dans la tête qui mouline constamment, ça peut créer des problèmes de sommeil, de l’insomnie, des difficultés à prendre des décisions, à se concentrer, et même mener tout droit au burn-out 🤯. Alors comment faire pour réduire au maximum cette charge mentale ? Qu’est-ce qu’on peut faire concrètement pour l’éviter ? C’est justement ce qu’on va voir dans cet épisode avec 6 conseils que tu peux mettre en place dès aujourd’hui pour dire bye-bye à la charge mentale 👋🤩 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ En savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ Découvrir l’épisode 18 - Pourquoi le multitâche est totalement contre-productif ? (Et quoi faire à la place) : https://orga-milena.fr/multitache-contre-productif/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	78. 5 livres pépites pour booster ta productivité	14 Apr 2024	00:17:40
La lecture et moi, une grande histoire d’amour depuis toujours ! 😍 Alors forcément, quand j’ai commencé à m’intéresser à la productivité, l’organisation il y a plus de 10 ans puis un peu plus tard à l’entrepreneuriat, j’ai lu des dizaines de livres pour apprendre sur le sujet 📚. Sauf que tous les livres ne se valent pas, dans le style non fiction notamment chez les auteurs américains, on peut vite tomber sur des livres qui partent d’une seule idée déclinée en 50 exemples sur 300 pages 😅. Alors si toi aussi tu adores apprendre avec des livres et que tu as envie d’améliorer ta productivité, j’ai envie de te partager dans cet épisode 5 livres qui sont pour moi des vrais pépites et que je recommande sans hésiter. Pour chacun de ces 5 livres, je t’explique rapidement le sujet, pourquoi je le recommande et surtout (parce que je ne veux pas que cet épisode soit juste une liste de lecture), je te partage une action concrète à mettre en place dès aujourd’hui pour gagner en productivité 💪. Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template “La bibliothèque” pour centraliser tes lectures et regrouper toutes tes connaissances : https://orga-milena.fr/bibliotheque/ Ecouter l’épisode 67 - Prioriser efficacement avec la boussole de productivité pour en faire moins mais mieux : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/67 Ecouter l’épisode 60 - Développer facilement des habitudes durables avec le modèle MCD : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/60 Ecouter l’épisode 27 - Les process, un essentiel pour structurer et développer votre business : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/27-les-process-un-essentiel-pour-structurer-et-developper-votre-business 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	77. Mes outils indispensables pour gérer mon business en 2024	07 Apr 2024	00:25:31
Il y a tellement d’outils disponibles aujourd’hui pour gérer les différents domaines de ton business, que ce soit au niveau admin, marketing, offres, création de contenus etc.. Sans compter qu’avec l’arrivée de l’IA depuis 2 ans, on a vu une explosion de nouveaux outils débarquer sur le marché. Et vu que tu ne peux pas non plus passer ton temps à explorer et tester tous les outils qui existent, ça peut vite devenir un casse-tête version puzzle 3D pour choisir les bons 😅. Alors pour te simplifier la tâche, je te partage dans cet épisode tous les outils que j’utilise aujourd’hui en 2024 pour gérer tout mon business, à quoi ils me servent et pourquoi je les ai choisi. L’objectif : te montrer un peu ce qu’il est possible de faire, comment ces outils peuvent s’intégrer les uns, les autres et te permettre de venir piocher les outils qui serait utiles et pertinent pour ton propre business 🤗 Pour aller plus loin, tu peux : Accéder à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ Découvrir le template Notion prêt à l’emploi “La boite de prod’” pour organiser toute ta création de contenus de A à Z : https://orga-milena.fr/boitedeprod/ Ecouter l’épisode 6 - Les 7 raisons qui font de Notion un outil d’organisation incroyable : https://orga-milena.fr/notion-outil-incroyable/ Ecouter l’épisode 68 - 12 idées d’automatisations pour mettre ton business sur pilote automatique : https://podcast.ausha.co/entrepreneures-productives/68 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	76. En route vers de meilleures décisions : le pouvoir de la marche, avec Alexandra Ridoux	31 Mar 2024	00:33:41
Quel rapport entre la marche, la productivité et l’entrepreneuriat ? 🤷‍♀️ A priori aucun ! Et pourtant tu vas découvrir dans cet épisode que la marche est un outil incroyable pour t’aider à clarifier tes pensées, à résoudre des problèmes et à prendre de meilleures décisions. Pour en discuter, j’accueille Alexandra qui est coach certifiée, spécialisée dans la reconversion vers les métiers de l’accompagnement et du bien-être, et fondatrice de Rand’Ose. Et justement elle utilise la marche comme un outil de coaching qui fait partie intégrante de ses accompagnements. Dans cet épisode, on parle notamment de : ✅ Ce qui se passe dans notre cerveau quand on se met en mouvement ✅ En quoi la marche peut nous aider à prendre de meilleures décisions ✅ Pourquoi on a toujours des bonnes idées sous la douche ✅ Comment faire de façon pratico-pratique pour mettre la marche au service de notre business Alors si tu as envie de te mettre en route vers de meilleures décisions, c’est le moment d’appuyer sur Play 😁 Pour retrouver Alexandra, c’est par ici : Son site internet : https://rand-ose.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/rand_ose_coaching Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandraridoux/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	75. 7 astuces pour passer à l’action et arrêter de toujours remettre au lendemain	24 Mar 2024	00:16:50
La tendance à remettre au lendemain ce qu’on pourrait faire aujourd’hui, de son petit nom barbare « procrastination », on y est toutes confrontée à un moment donné dans notre vie. Ça n’échappe à personne et c’est totalement humain comme phénomène en fait. Mais quand ça devient une tendance récurrente, ça peut nous bloquer dans nos projets, nous faire rater plein d’opportunités et surtout ça nous créé un stress et une culpabilité constante.. Je le sais pour l’avoir vécu personnellement pendant des années. Des années passées à me dire que je voulais me lancer dans tel ou tel projet sans jamais oser le faire, des années à finir toujours à la dernière minutes certains rendus quitte à sacrifier mon sommeil au passage, et des années à culpabiliser parce que je me sentais incapable d’avancer dans ma vie 🙈. Mais il existe des solutions pour ça ! 💪 Et c’est justement ce dont on parle dans cet épisode où je te partage 7 astuces que j’utilise personnellement et qui m’ont vraiment aidée à enfin passer à l’action et à arrêter de remettre toujours au lendemain Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/7-astuces-passer-action/ Ecouter l’épisode 50 - Les 4 raisons cachées derrières ta procrastination (et comment t’en sortir) : https://orga-milena.fr/4-causes-qui-font-procrastiner/ Ecouter l’épisode 22 - 14 techniques pour limiter les distractions et améliorer ta productivité : https://orga-milena.fr/limiter-les-distractions/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	74. Comprendre le rythme circadien pour optimiser ton énergie	17 Mar 2024	00:23:43
Pour te sentir vraiment épanouie, pleine d’énergie et au meilleur de ta forme, c’est essentiel de comprendre ton corps et ce qui peut influencer son bon ou mauvais fonctionnement. Et dans le genre influence énorme pour ton corps, il y a le rythme circadien ! 😮 Le rythme circadien a une influence énorme sur ton organisme et le moindre dérèglement peut avoir des conséquences négatives sur ta santé, aussi bien physique que mentale. Mais en comprenant comment ça marche, tu peux optimiser son fonctionnement et donc au passage ton énergie 🥳. C’est justement ce que je t’explique dans cet épisode où on va voir notamment : Qu’est-ce que c’est exactement le rythme circadien Les facteurs qui l’influencent et peuvent le dérégler Les conséquences d’un rythme circadien mal régulé Comment optimiser ton rythme circadien en jouant sur 4 facteurs clés Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/influence-rythme-circadien/ Découvrir l’épisode 9 - Chronotype et organisation, comment s’organiser suivant son rythme : https://orga-milena.fr/chronotypes-organisation/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	73. S'améliorer en continue avec la méthode Kaizen	10 Mar 2024	00:16:21
Pour changer, quel que soit le domaine, tu as uniquement deux possibilités : 1️⃣ Faire un changement radical du tout au tout 2️⃣ Y aller petit à petit, de façon progressive Pour créer des changements durables, je suis convaincue que la 2ème option est beaucoup plus efficace et facile à mettre en place 💪. Et je ne suis pas la seule puisque cette méthode des petits pas, la méthode Kaizen qui nous vient tout droit du Japon est utilisée depuis les années 50 dans énormément d’entreprises ! Dans cet épisode, je t’explique plus en détail qu’est-ce que c’est cette méthode, les grands principes sur lesquels elle s’appuie et je te partage 3 outils concrets pour te permettre de l’appliquer dans ton quotidien, que ce soit au niveau de ton business comme de ta vie perso 🤗 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/methode-kaizen/ Ecouter l’épisode 60 - Développer facilement des habitudes durables avec la méthode MCD : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	72. Développer un business au service des autres sans sacrifier son propre bien-être - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Christelle	14 Feb 2024	00:27:27
Dans cet épisode, j’accueille Christelle, coach spécialisée en confiance et en connaissance de soi pour qu’elle nous partage son parcours de vie et d’entrepreneure : Un handicap à gérer au quotidien, une longue dépression qu’elle a réussi à surmonter, la vie n’a pas été toute rose pour elle 😢. Mais elle a su rebondir, elle a trouvé des outils, des méthodes qui lui ont permis de reprendre le pouvoir sur sa vie et de retrouver le sourire 💪. Et suite à ça, elle a trouvé aussi sa mission ✨ : accompagner les femmes à se découvrir pour vivre libres et épanouies. Une magnifique mission qu’elle s’est donnée avec son business et qui l’anime au quotidien 😍. ❌ Mais pas question pour autant de s’oublier et de sacrifier son bien-être ! Christelle nous explique comment elle s’organise aujourd’hui pour avancer efficacement dans ses projets, ce qu’elle a mis en place pour réduire sa charge mentale au minimum et ne travailler que 4 jours par semaine pour consacrer ses vendredis à ses projets créatifs. 👉 Un épisode super inspirant à écouter d’urgence si tu as tendance à t’éparpiller entre 12 projets ou que tu as du mal à prendre du temps pour toi ! Pour retrouver Christelle, c’est par ici : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/happylibertys/ Son podcast “Ecoute ton coeur” : https://podcast.ausha.co/ecoute-ton-coeur Son accompagnement “être enfin soi” : https://www.happy-liberty.fr/etre-enfin-toi/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février ⏰ : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	71. Faire de la place pour sa vie de famille en divisant son temps de travail par deux - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Cynthia	11 Feb 2024	01:04:16
Cynthia est coach sportive et nutritionniste en Suisse. Aujourd’hui, elle a un business qui cartonne, elle a accompli son rêve de vivre de son activité tout en ayant un équilibre de vie qui lui correspond en prenant du temps pour elle avec 2 après-midi off par semaine, ses week-ends pour profiter avec son conjoint, un planning qui tient compte de son énergie, elle va se marier dans quelques semaine et va devenir maman dans quelques mois 🥳. Pourtant si on revient un an en arrière, elle travaillait 7j/7, de 6h du matin à parfois 23h voir plus, elle n’avait jamais de temps pour son couple ni pour voir sa famille et elle n’avait même plus de temps pour faire du sport pour elle à part dans les cours collectifs qu’elle donnait 🤯. Qu’est-ce qui s’est passé en un an pour arriver à une telle transformation ? Qu’est-ce qu’elle a mis en place pour passer de 7 à 4j de travail par semaine ? 🤩 C’est justement ce qu’elle nous partage dans cet épisode super inspirant ! 👉 Si tu te sens constamment sous l’eau, à courir après le temps et que tu as l’impression que tu ne t’en sortiras jamais, cet épisode est vraiment pour toi ! Pour retrouver Cynthia, c’est par ici : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/cynthia_csn/ Son site internet : https://www.csn-sportnutrition.ch/ Par email : contact@csn-sportnutrition.ch Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	88. Apprendre à prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres - Parcours d’Entrepreneures Productives avec Margot	25 Aug 2024	00:27:34
Dans cet épisode spécial portrait d’Entrepreneures Productives, j’ai le plaisir d’accueillir Margot qui est kinésithérapeute spécialisée dans les problématiques liées à la femme, que ce soit lors de la grossesse, du post-partum par exemple ainsi que le développement moteurs des bébés. Dans cet épisode, Margot nous raconte son parcours d’entrepreneure et le déclic qui l’a motivé à se lancer à son compte en libéral il y a 2 ans après plus de 11 ans à travailler dans le milieu hospitalier. Elle nous partage aussi comment elle s’organise aujourd’hui pour concilier sa vie de famille avec ses deux jeunes enfants, ses consultations en cabinet et à domicile tout en gardant aussi du temps pour développer son activité et en étant à l’écoute d’elle-même . 👉 Si toi aussi tu as une activité dans la santé, le soin aux personnes, que tu as tendance à te faire passer en dernier ou que tu as une grosse part de présentiel dans ton business, cet épisode est fait pour toi ! Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	70. De salariée démotivée à entrepreneure sereine qui sait où elle va ! Parcours d'Entrepreneures Productives avec Marie-Astrid	07 Feb 2024	00:40:31
Quand on démarre dans l’entrepreneuriat, on peut vite avoir l’impression d’être face à une montagne. Par quoi commencer ? Comment prioriser ? Comment gérer cette nouvelle liberté et toutes ces responsabilités ? 🤯 C’est le problème qu’a rencontré Marie-Astrid quand elle s’est lancée il y a quelque mois en tant que coach en tire-allaitement 🍼. Elle n’avait aucun repère, elle s’éparpillait dans tous les sens parmi ses dizaines d’idées, sans savoir par quel bout prendre le sujet et sur quoi mettre son énergie en priorité 🤷‍♀️. Aujourd’hui, elle sait exactement où elle va, elle a lancé ses premières offres, elle est au clair sur ses actions au quotidien comme sur les prochains mois, elle se sent sereine et confiante pour la suite et elle est plus motivée que jamais à donner vie à toutes ses idées 🤩. Qu’est-ce qu’il s’est passé sur ces derniers mois ? Comment elle a fait ? Qu’est-ce qu’elle a mis en place ? C’est justement ce qu’elle nous partage dans cet épisode ! Pour retrouver Marie-Astrid, c’est par ici : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/madametirelait/ Son site internet : https://www.madametirelait.com Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	69. Gagner 1/2 journée par semaine “rien qu’en” s’organisant - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Héléna	04 Feb 2024	00:42:47
Qu’est-ce que tu dirais de te libérer 1/2 journée par semaine ? De prendre une journée complète chaque mois pour prendre soin de toi ? De passer plus de moments de qualité avec ta famille ? 🤩 Dans cet épisode, Héléna nous raconte son parcours d’entrepreneure, les prises de consciences qui lui ont permis de faire évoluer son activité d’architecte d’intérieur mais aussi comment elle s’organise aujourd’hui pour gérer sereinement ses différentes casquettes d’architecte, de formatrice, de coach et de maman. Elle nous partage ce qu’elle a mis en place depuis quelques mois pour se libérer plusieurs heures par semaine, se dégager une journée par mois rien que pour elle et mieux cloisonner son activité pour être vraiment capable de déconnecter quand elle passe du temps avec sa famille. 👉 Si tu as l’impression d’être constamment débordée et de ne pas avoir assez de temps pour toi ou pour tes proches, tu trouveras dans cet épisode et dans le partage d’expérience d’Héléna plein de conseils utiles à appliquer dans ta propre organisation ! Pour retrouver Héléna, c’est par ici : Son site internet : https://lnarchitectedinterieur.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lnarchitecte_dinterieur/ Obtenir gratuitement sa checklist ultime pour gérer efficacement tes projets de conception : https://www.lnarchitectedinterieur-formation.fr/checklist-ultime-gestion-projet Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	68. 12 idées d’automatisations pour mettre ton business sur pilote automatique	28 Jan 2024	00:24:44
Et si tu mettais ton business sur pilote automatique ? 🤩🤖 Aujourd’hui, il existe des tonnes d’outils disponibles pour automatiser des tâches de ton business. Et forcément une tâche automatisée, c’est du temps que tu n’as plus à passer dessus donc tout bénef pour ta productivité 🥳 Alors qu’est-ce que tu pourrais automatiser dès maintenant pour gagner du temps dans ton quotidien ? C’est justement ce qu’on va voir dans cet épisode où je te donne plein d’exemples concrets d’automatisations que tu peux mettre en place dans ton entreprise au niveau marketing, administratif, gestion clients, organisation etc.. C’est le moment de faire le plein d’inspiration pour mettre ton business sur pilote automatique 😉 Pour aller plus loin, tu peux : Rejoindre la liste d’attente du programme Entreprepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	67. Prioriser efficacement avec la boussole de productivité pour en faire moins mais mieux	21 Jan 2024	00:22:41
Tu n'as que 24h par jour ⌛mais une infinité d'activités possibles ♾️ Alors forcément tu es obligée de prioriser, de faire constamment des choix pour déterminer comment est-ce que tu vas utiliser ton temps : ce que tu vas faire maintenant ✅, ce que tu vas faire plus tard ⏳, ce que tu ne vas pas faire du tout ❌ Et en tant qu’entrepreneure, c’est encore plus important de prioriser parce que tu auras toujours de quoi faire dans ton business. Tu peux toujours créer de nouveaux contenus, de nouvelles offres, ajouter des choses dans tes offres existantes, prospecter un peu plus etc.. Alors comment faire pour savoir sur quoi est-ce que tu dois te concentrer ? Comment prioriser quand on a une infinité de possibilité ? 🤯 🧭 Un outil très puissant pour ça, c'est la boussole de productivité et c'est justement ce dont on va parler dans cet épisode ! Pour aller plus loin, tu peux : Rejoindre la liste d’attente de mon programme Entrepreneures Productives pour recevoir toutes les informations sur la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Ecouter l’épisode n°7 Comment prioriser ses tâches grâce à la matrice d’Eisenhower : https://orga-milena.fr/prioriser-taches-matrice-deisenhower/ Ecouter l’épisode n°37 Comprendre où part ton temps pour être plus productive grâce à l’audit de temps : https://orga-milena.fr/audit-de-temps/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	66. 7 étapes indispensables pour atteindre tes objectifs	14 Jan 2024	00:15:35
L’année débute à peine, nous n’avons pas encore passé le 15 janvier donc il y a de grandes chances que tu sois encore surmotivée pour accomplir tes objectifs de la nouvelle année. Et c’est génial ! 🥳 Profites-en pour surfer au maximum sur cette vague de motivation (qui intervient généralement deux fois par an : en janvier avec la nouvelle année et en septembre avec la rentrée 😅). Mais soyons réaliste : on sait très bien toi et moi que cette vague de motivation ne va pas durer éternellement 🙈. Et c’est complètement normal ! Nous sommes des êtres humains donc notre motivation fluctue avec le temps en fonction de tout plein de paramètres que nous ne contrôlons pas forcément. On ne va donc pas pouvoir compter uniquement sur notre motivation de début d’année pour nous emmener loin pendant des mois à la poursuite de nos objectifs 🎯. Alors comment faire à la place ? Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour s’assurer de les atteindre ? C’est justement ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode avec les 7 étapes indispensables d’après moi pour atteindre tes objectifs ! Pour aller plus loin, tu peux : Rejoindre la liste d’attente de mon programme Entrepreneures Productives pour recevoir toutes les informations sur la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Lire les notes de l’épisode : https://orga-milena.fr/7-etapes-pour-atteindre-vos-objectifs/ Ecouter l’épisode 2 “Comment se fixer des objectifs motivants avec la méthode SMARTER“ : https://orga-milena.fr/se-fixer-des-objectifs-motivants/ Ecouter l’épisode 49 “Revue hebdomadaire : mon indispensable pour une semaine productive et sereine” : https://orga-milena.fr/revue-hebdomadaire/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	65. Comment choisir efficacement ses outils ? Avec Camille David, Tech Manager	12 Nov 2023	00:51:49
🛠️ Même si je suis plutôt partisane du minimalisme et du fait de limiter au maximum le nombre d’outils, quand on gère un business et encore plus quand on a une présence sur le web, on ne peut pas juste se limiter à un seul outil pour créer ses visuels, envoyer des emails, gérer les paiements etc.. Sauf qu’il y a tellement de choix aujourd’hui, tellement d’outils disponibles et des nouveaux qui sortent tous les jours que c’est pas évident de se décider sur lequel sera le bon 🤷‍♀️ Alors quels outils sont vraiment nécessaires quand on se lance en business ? C’est quoi un outil efficace ? Quels critères regarder pour choisir ? Est-ce qu’il faut forcément payer pour tous ses outils ? ▶️ C’est tout le sujet de cet épisode avec Camille qui est Webmaster Elementor et surtout Tech Manager, elle adore mettre le nez dans la technique, tester de nouveaux outils et aider d’autres entrepreneures à gagner du temps en gérant les aspects techniques de leur business donc c’est le moment d’appuyer sur Play pour découvrir ce super échange ! Pour retrouver Camille, rendez-vous sur : Son site internet : https://camille-davidp15.fr/ Son podcast La Pause Café : https://smartlink.ausha.co/la-pause-cafe Le QG, sa bibliothèque de ressources pour développer sa visibilité en ligne : https://camille-davidp15.fr/qg/ Les outils mentionnés dans cet épisode : Notion pour organiser toutes ses informations : https://notion.grsm.io/r6ydabdrk39q Mailerlite pour gérer sa liste et ses campagnes emails : https://www.mailerlite.com/ Make et Zapier pour créer des automatisations : https://www.make.com/ et https://zapier.com/ Franz et Beeper pour centraliser ses messages : https://meetfranz.com/ et https://www.beeper.com/ Thrivecart pour les pages de paiement et l’hébergement de produits digitaux : https://orgademilena--checkout.thrivecart.com/thrivecart-standard-account/ Cal.com pour gérer ses rendez-vous : https://cal.com/fr Whimsical pour créer des mindmaps et des schémas : https://whimsical.com/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	64. 5 principes à respecter pour un espace Notion bien organisé	05 Nov 2023	00:26:35
❌ Notion ne suffit pas à être organisée Bien sûr, c’est un outil d’organisation génial, ce n’est pas moi qui vais te dire le contraire, je l’utilise au quotidien depuis plus de 3 ans pour centraliser toute mon organisation et je suis convaincue que c’est l’outil le plus puissant du marché pour créer un système d’organisation qui te correspond à 100% 😍 Mais ce n’est pas parce que tu mets toutes tes infos sur Notion que tu vas être plus organisée si dans ton espace tout est en vrac, éparpillé dans tous les sens et que tu passes plus de temps à chercher les informations qu’à les utiliser.. 😅 Alors comment faire pour mettre le potentiel de Notion au service de ton organisation et de ta productivité ? Il y a 5 principes essentiels à respecter pour ça et c’est justement ce que je te partage dans cet épisode 😉 (avec en prime plein d’astuces pour gagner du temps sur Notion et même une petite info en exclusivité à la fin sur une nouveauté Notion qui va bientôt débarquer 🤭) Pour aller plus loin, tu peux : 🎁 Accéder à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ 🎓 Rejoindre ma formation complète Notion de A à Z pour booster ton organisation avec Notion : https://orga-milena.fr/notionaz/ Ecouter l’épisode 6 “Les 7 raisons qui font de Notion un outil d’organisation incroyable“ : https://orga-milena.fr/notion-outil-incroyable/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	63. 7 biais cognitifs qui peuvent nuire à ton business	29 Oct 2023	00:28:14
Ton cerveau te trompe constamment ! 🧠🙈 Pour arriver à gérer toutes les informations auxquelles il est exposé chaque jour, ton cerveau fait des simplifications et prends des raccourcis. C’est ce qui créé des biais cognitifs, c’est à dire une perception déformée de la réalité qui peut nous amener à prendre des décisions irrationnelles. Et en tant que cheffe d’entreprise, ça peut avoir un impact considérable sur ton business puisque ça peut te pousser à surestimer tes compétences, à t'accrocher à des projets contre-productifs, à ignorer les critiques constructives, et bien plus encore ☹️ Alors quels sont les 7 principaux biais cognitifs qui peuvent nuire à ton business ? Comment faire pour les éviter ? C’est justement ce que je t’explique dans cet épisode ! 😉 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Ecouter l’épisode 60 “Développer facilement des habitudes durables avec le modèle MCD” : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/ Ecouter l’épisode 61 “Comment gérer les imprévus plus sereinement” : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/61 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	62. Booster sa productivité grâce à la nutrition avec Céline Faustin	22 Oct 2023	00:48:50
Sans énergie, notre corps et notre cerveau ne peuvent pas fonctionner correctement et forcément notre productivité en souffre 😞 Et sachant que notre source d’énergie principale provient de ce qu’on met dans notre assiette, notre alimentation a un rôle énorme à jouer ! 🍽️ C’est pour ça que j’ai invité dans cet épisode Céline Faustin qui est diététicienne nutritionniste depuis 2005 et experte en rééquilibrage alimentaire pour nous partager ses meilleurs conseils pour optimiser ton alimentation et booster ta productivité 🤗. Céline a accompagné près de 3000 personnes sur ses 18 années d’expérience, que ce soit via son propre cabinet en libéral, en tant que salariée et désormais via ses programmes et accompagnement en ligne. Dans cet épisode, elle nous partage plein de conseils précieux sur ce que tu peux mettre en place en terme de nutrition pour optimiser ton énergie, ta santé, et donc booster ta productivité sur le court comme le long terme 🎉. Que ce soit en terme d’aliments à privilégier mais aussi des moments qui sont plus propices que d’autres suivant les aliments ou encore des astuces pour gagner du temps dans l’organisation de tes repas, tu vas découvrir dans cet épisode comment mettre l’alimentation au service de ton bien-être et de ta productivité ! Pour retrouver Céline et ses contenus : rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/celine__faustin/?hl=fr découvre son ebook offert pour booster ta productivité grâce à la nutrition : https://subscribepage.io/productivite 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	61. Comment gérer les imprévus plus sereinement ?	15 Oct 2023	00:25:28
Quand un imprévu débarque, tu es plutôt 😱 ou 🧘‍♀️ ? C’est rarement agréable quand tout ne se passe pas comme on avait anticipé, c’est stressant, ça chamboule notre planning et notre cerveau déteste ça 🤯 Pourtant il y a des moyens pour te permettre de gérer ça beaucoup plus sereinement, que ce soit en anticipant au maximum en amont, dans ta façon de réagir face à un imprévu qui débarque et même après pour en tirer des leçons et éviter que ça se reproduise. Et c’est justement ce dont on va parler en détail dans cet épisode pour que tu sois beaucoup plus zen face aux futurs imprévus qui débarqueront dans ton business ! 🤗 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Rejoindre l’aventure Notion de A à Z pour mettre toute la puissance de Notion au service de ton organisation : https://orga-milena.fr/notionaz/ Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo : mon indispensable pour une journée productive : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	87. S’affranchir des injonctions pour donner un nouveau souffle à son business - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Caro B.	18 Aug 2024	01:04:07
Comment retrouver la motivation quand la lassitude s’installe dans son quotidien d’entrepreneure après plusieurs années d’activité ? Quelles questions se poser pour remettre ses envies, ses priorités au centre de son business ? Comment se libérer des injonctions qui pèsent sur les cheffes d’entreprises, les mères, les femmes pour se recentrer sur ce qui nous inspire vraiment ? 🤷‍♀️ C’est ce dont on discute justement dans cet épisode avec Caroline (ou plutôt Caro) qui est à la tête de deux entreprises dans le domaine de la natation depuis plus de 17 ans et qui a également gérante d’un gite de groupe et en plein chantier pour ouvrir le 2ème. Elle nous y partage son parcours, ses prises de consciences des derniers mois et ce qu’elle a mis en place pour donner un nouveau souffle à son entreprise et gérer plus sereinement ses différentes activités 👏. 👉 Si toi aussi tu éprouves une certaine lassitude dans ton activité aujourd’hui ou que tu as un profil de multipreneuse avec plusieurs projets complètement différents à gérer au quotidien, cet épisode est pour toi ! Prises de conscience, conseils pratiques et boost de motivation assurée 🥳 Pour retrouver Caro et ses différentes activités, c’est par ici : Son site internet d’équipements de natation : www.nataquashop.com Sa marque de maillots de bain : www.crazyswim.com Son gîte dans la Creuse : www.domainedu20malleteix.com Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	60. Développer facilement des habitudes durables avec le modèle MCD	24 Sep 2023	00:26:14
Est-ce que tu as déjà tenté de mettre en place une nouvelle habitude et de lâcher l’affaire au bout de quelques jours ? 🤷‍♀️ (perso j’ai arrêté de compter le nombre de fois où ça m’est arrivé 🙈) Et si je te disais qu’il existe une méthode pour développer de nouvelles habitudes facilement et surtout les faire durer dans le temps ? 🤩 Cette méthode, elle a été développé par le Dr. BJ Fogg avec le modèle de comportement MCD et dans cet épisode, je t’explique pas à pas comment ça fonctionne et surtout comment est-ce que tu vas pouvoir l’appliquer dans ton quotidien pour mettre en place des habitudes durables 💪 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” pour suivre tes habitudes et organiser tes journées : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	59. Combattre la fatigue décisionnelle pour faire de meilleurs choix	17 Sep 2023	00:20:17
Est-ce que tu te retrouves parfois devant ton placard (plein) sans savoir quoi mettre ? Incapable de décider ce que tu vas manger ce soir ou ce que tu vas poster aujourd’hui sur Instagram ? 🤷‍♀️ Ce n’est pas juste toi, je te rassure, ça arrive à tout le monde et même que ça s’explique par un phénomène dans notre cerveau : la fatigue décisionnelle 😉 Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est en détail la fatigue décisionnelle qui est un concept qui a été découvert assez récemment, en quoi ça t’impacte au quotidien et surtout ce que tu peux mettre en place pour la combattre et être capable de prendre de meilleures décisions plus rapidement 💪. Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” pour planifier ton quotidien et suivre tes habitudes : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Découvrir mon template “La boîte de prod’” pour organiser toute ta production de contenus de A à Z : https://orga-milena.fr/boitedeprod/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/combattre-fatigue-decisionnelle/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour m’encourager et aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	58. “Quand je m’aligne, tout s’aligne” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Célia	07 Sep 2023	00:41:31
“Quand je m’aligne, tout s’aligne” Célia Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, j’accueille Célia qui est doula et qui accompagne depuis plus de 10 ans maintenant les femmes à travers les différentes métamorphoses de la vie avec différents outils comme la lithotérapie, la numérologie, la création et l’énergétique ✨. Elle nous y partage son parcours d’entrepreneure, les voyages et les étapes de sa vie qui l’ont amenée à se lancer dans l’entrepreneuriat puis à faire évoluer son activité petit à petit. Elle nous explique aussi comment elle a fait évoluer sa vision de l’organisation, de la productivité, de la structuration et ce qu’elle a mis en place pour plus de fluidité et de sérénité dans son quotidien en partant de ce qui était le plus important pour elle. 👉 Si toi aussi, tu te dis que l’organisation et la structuration, c’est quelquechose de contraignant, de rigide et que ce n’est pas fait pour toi, cet épisode devrait te plaire, et j’espère te permettre aussi de voir les choses autrement ! Pour retrouver Célia et découvrir son univers : Son site internet : https://www.celiaetmerveilles.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/celiaetmerveilles/ Sa page Facebook : https://www.facebook.com/celiaetmerveilles/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer une organisation qui te correspond vraiment au service de ton business et de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	57. “Il faut foncer et vivre ses rêves” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Sandrine	05 Sep 2023	00:29:09
“Il faut foncer et vivre ses rêves sans attendre” Sandrine Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Sandrine qui s’est lancée en tant que Travel Planner pour vivre de sa passion nous explique comment comment est-ce qu’elle s’organise pour développer son activité en ayant à côté son travail salarié dont le planning change complètement d’une semaine à l’autre, ce qu’elle a mis en place pour arriver à jongler entre ses différentes casquettes de maman, d’entrepreneure et de salariée tout en continuant à prendre des vacances et des jours de repos. 👉 Si aujourd’hui tu es salariée et que tu hésites à te lancer ou que tu es en train de développer ton business en parallèle d’une activité salarié, le parcours de Sandrine et les messages qu’elle nous fait passer dans cet épisode devrait vraiment t’inspirer ! Pour retrouver Sandrine et découvrir ses services : Son site internet : https://www.dreams-world.net/ Son compte instagram : https://www.instagram.com/dreamsworldblog/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	56. Créer un business et une organisation qui fait sens pour soi - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Sissy	03 Sep 2023	00:46:48
Sissy a travaillé pendant plus de 10 ans en tant qu’ingénieur dans l’Industrie aéronautique jusqu'à ce que des surprises de vie et de jolies rencontres lui donnent envie d’apporter plus de sens à son quotidien. Elle a donc décidé en 2020 de changer complètement de voie et de se lancer en tant qu’officiante de cérémonie, un métier qu’elle a découvert par hasard au détour d’un salon du mariage et qui lui est apparu comme une évidence. Dans cet épisode, elle nous partage son parcours d’entrepreneure, les difficultés qu’elle a pu rencontrer au niveau équilibre pro/perso en se lançant et surtout ce qu’elle a mis en place depuis quelques mois en terme d’organisation pour retrouver cet équilibre de vie qui lui est cher et ne travailler que la moitié du temps tout en continuant à développer son business. 👉 Si tu veux toi aussi trouver ton équilibre entre le pro et le perso et de réduire ton temps de travail, écoute vite cet épisode pour découvrir ce que Sissy a mis en place pour y parvenir et ses conseils pour toi ! Pour retrouver Sissy, rendez-vous sur : Son site Internet : https://sissyceremonies.fr/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/sissy_ceremonies/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	55. “On peut tout faire mais pas en même temps” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Hélène	31 Aug 2023	00:51:34
“Tout est possible ! On peut tout faire, mais pas en même temps” Hélène Fabre Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Hélène nous partage son parcours : sa première expérience entrepreneuriale, comment elle a failli complètement baisser les bras en se disant que l’entrepreneuriat n’était pas fait pour elle alors qu’elle ne manquait pourtant pas de clients et comment elle a réussi à créer une organisation qui lui correspond et à développer un nouveau business dans lequel elle se sent bien plus épanouie alors qu’elle s’était toujours dit qu’elle n’était pas une personne organisée. 👉 Si toi aussi tu te dis “moi l’organisation c’est pas mon truc”, si tu doutes parfois de toi, écoute vite cet épisode pour venir t’inspirer du parcours d’Hélène et de ses précieux conseils ! Pour retrouver Hélène sur Instagram : https://www.instagram.com/helene.fabre/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	54. “L’organisation pour moi, c'est un des points d'ancrage de la réussite” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Morgane	27 Aug 2023	00:41:39
“L’organisation pour moi, c'est un des points d'ancrage de la réussite” Morgane Braud Je n’aurai pas pu mieux dire.. 😍 Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Morgane nous partage ce qui l’a motivé à se lancer dans l’entrepreneuriat, les difficultés qu’elle a rencontrées à ses débuts, comment elle les a dépassées et surtout comment elle a appris à être à l’écoute de son énergie et de son rythme pour être plus productive, plus efficace au lieu de se forcer à rester dans ce cadre classique du lundi - vendredi 9h-18h qui ne lui convient finalement pas du tout. 👉 Si tu démarres ton activité, que tu te sens perdue face à l’étendu des possibilités et des choses à faire, écoute vite cet épisode pour y puiser pleins de conseils pratiques et d’inspiration ! Pour retrouver Morgane, rendez-vous sur : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/shake_your_job/ Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/morgane-braud-rh/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	53. 6 erreurs courantes qui ruinent ta productivité	20 Aug 2023	00:27:25
Certains comportements peuvent vraiment avoir un effet désastreux sur ta productivité 😱 Dans cet épisode, je te partage les 6 erreurs les plus courantes que je vois chez mes élèves et ce que tu peux mettre en place pour les éviter 💪. La première étape, c’est déjà d’en prendre conscience pour pouvoir ajuster ensuite tes actions, et pour ça il te suffit d’appuyer sur “Play” 😉 Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et/ou un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	52. Je te dévoile les coulisses de ma propre organisation	13 Aug 2023	00:30:48
🎪 Aujourd'hui je t'emmene dans les coulisses de mon propre business pour te partager en détail ma propre organisation : mes 4 outils indispensables pour m'organiser, ma méthode de planification graduelle, la structure CARD de mon système Notion, les règles que je me suis fixée, je te dévoile tout dans cet épisode ! Si tu veux toi aussi mettre en place une organisation qui te correspond pour développer ton business de façon pérenne sans t'épuiser à la tâche, c'est ce que je t'accompagne à faire avec le programme Entrepreneures Productives 🤗 ✨ La prochaine session démarre très prochainement, si tu veux en savoir plus, rendez-vous par ici : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo, mon indispensable pour une semaine productive et sereine : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49 Ecouter l’épisode 37 - Comprendre où part ton temps pour être plus productive avec l’audit de temps : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/37 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	51. Le gros problème avec la gestion du temps	06 Aug 2023	00:23:53
❌ La plupart des méthodes de gestion du temps ont une approche linéaire du temps et c’est un gros problème ! Si on oublie de prendre en compte les cycles qui composent notre vie, on passe à côté d’un pilier fondamental de la productivité : l’énergie ⚡ Alors quels sont ces différents cycles ? Comment est-ce que ça peut impacter ta productivité ? Et comment t’organiser concrètement en fonction de ça ? 🤔 C’est justement tout ce que je t’explique dans cet épisode 😉 Pour aller plus loin, tu peux : Rejoindre la liste d’attente de mon programme Entrepreneures Productives, mon programme d’accompagnement pour structurer ton business et créer une organisation qui TE correspond : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Ecouter l’épisode n°9 - Chronotype et organisation, comment s’organiser suivant son rythme : https://orga-milena.fr/chronotypes-organisation/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	86. Lâcher un business à 1M€ pour développer une activité réellement au service de sa vie - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Szandra	04 Aug 2024	00:54:09
Dans cet épisode, Szandra nous raconte son parcours d’entrepreneure : ce qui l’a motivé à passer de son job salarié en finance à la création d’une entreprise de livraison de plateau repas, comment le covid a fait décoller cette entreprise, pourquoi elle a décidé de la vendre pour recommencer de zéro, se retrouver de nouveau à travailler seule en tant que consultante et formatrice. Elle nous partage aussi ce qu’elle a mis en place depuis quelques mois dans son organisation pro comme perso pour gagner en sérénité et passer plus de temps avec ses 4 enfants. 👉 Si tu as l’impression d’avoir constamment 10000 idées à la minutes qui fourmillent dans ton cerveau, que tu penses être plutôt organisée mais que tu cours constamment après le temps, tu trouveras plein de conseils utiles dans cet épisode ! Pour retrouver Szandra , c’est par ici : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/littleredboots.be Son site internet : https://littleredboots.be/ Son podcast : https://smartlink.ausha.co/allez-viens-on-cuisine-1 Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	50. Les 4 raisons cachées derrière ta procrastination (et comment t'en sortir !)	30 Jul 2023	00:29:19
Tu as souvent tendance à procrastiner sur ta to-do jusqu’au dernier moment même si tu sais très bien que ce n’est pas la meilleure idée du monde ? 🙄 Je te rassure, tu n’es pas la seule, TOUT le monde procrastine sur certaines tâches ! Et même s’il existe une infinité de tâches sur lesquelles tu peux procrastiner, la raison qui se cache derrière est par contre souvent la même 😅 Dans cet épisode, je te présente les 4 principales causes de procrastination (99% de chances que si tu procrastines, ça soit une de ces 4 là 😉) et surtout pour chacune de ces causes, je te partage 3 astuces concrètes à appliquer pour t’en sortir 💪 Alors si tu veux enfin dire adieu à la procrastination, cet épisode est fait pour toi ! Pour aller plus loin, tu peux : Recevoir toutes les infos pour la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/4-causes-qui-font-procrastiner/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	49. Revue hebdo : mon indispensable pour une semaine productive et sereine	23 Jul 2023	00:34:49
S’il y a bien une méthode dont je ne peux vraiment plus me passer depuis 5 ans maintenant, un pilier désormais indispensable de mon organisation, c’est la revue hebdomadaire 📅 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi elle est essentielle à ma productivité, comment la mettre en place concrètement et je te partage également des astuces la réaliser de manière efficace. Grâce à cette méthode, tu vas être au clair sur tes priorités, avancer vers tes objectifs et surtout, te sentir plus sereine et plus productive semaine après semaine 🤩. Alors, prête à passer à l'action ? 💪 Écoute vite cet épisode ! 🎧 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Recevoir toutes les infos pour la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Ecouter l’épisode n°46 - 3 étapes pour partir en vacances l’esprit tranquille : https://podcast.ausha.co/entrepreneures-productives/46 Ecouter l’épisode n°48 - Plus productive grâce aux 8 lois de gestion du temps : https://orga-milena.fr/8-lois-de-gestion-du-temps/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	48. Plus productive grâce aux 8 lois de gestion du temps	16 Jul 2023	00:26:28
⌛ Les lois de gestion du temps, tu en as déjà entendu parler ? Tu en connais sûrement certaines mais peut-être pas toutes les 8 que je te présente dans cet épisode 😉 Ces lois de gestion du temps sont issues de la recherche scientifique, économique et psychologique. Elles impactent notre quotidien, qu’on le veuille ou non. Mais quand on sait comment elles fonctionnent, elles peuvent devenir des alliées précieuses de notre productivité 💪. Alors voyons ensemble ce que nous disent ces 8 lois de gestion du temps et surtout comment les utiliser en pratique pour améliorer ta productivité 🥳 Pour aller plus loin, tu peux : Recevoir toutes les infos pour la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/8-lois-de-gestion-du-temps/ Ecouter l’épisode n°30 - 8 conseils pour gagner du temps dans la gestion de tes emails : https://orga-milena.fr/gagner-temps-gestion-emails/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	47. Comment utiliser les KPI pour piloter et développer ton business ?	09 Jul 2023	00:27:17
Tu as envie de piloter et développer ton business comme une pro ? 🚀 Dans cet épisode, on te parle de l'outil indispensable pour y arriver : les KPI ou en bon français “indicateurs clés de performances” Mais qu'est-ce que c'est exactement les KPI ? Pourquoi toutes les entreprises s’en servent ? Comment les choisir ? Comment les suivre en pratique et les analyser ? 🤷‍♀️ Autant de questions auxquelles je te répond dans cet épisode pour t'aider à avancer efficacement vers tes objectifs 🎯. Alors, prête à devenir une experte en pilotage de business ? 😁 Écoute vite l’épisode ! Pour aller plus loin, tu peux : Recevoir toutes les infos pour la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Ecouter l’épisode n°2 - Bien définir ses objectifs avec la méthode SMARTER : https://orga-milena.fr/se-fixer-des-objectifs-motivants/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	46. 3 étapes pour partir en vacances l’esprit tranquille	02 Jul 2023	00:19:44
🏖️ Les pauses, les vacances, c’est juste absolument ESSENTIEL pour toi et pour ton business ! Sauf que c’est pas toujours facile de déconnecter et de partir l’esprit tranquille quand on est seule à tout gérer au quotidien.. 😨 Heureusement, avec un peu d’organisation, c’est complètement possible et c’est justement ce que je t’explique dans cet épisode où je te partage mes 3 étapes pour pour préparer au mieux ton business à cette période off 😎. Du cadre à poser pour tes vacances, en passant par la préparation du départ et la planification de la reprise, je te donne toutes mes astuces pour que tu puisses partir en vacances l'esprit libre et que tu puisses profiter à fond de cette période pour te ressourcer 🥳. 🎁 Pour te faciliter encore plus la vie, je t’ai préparé une checklist offerte “Vacances Sereines” sous forme de template Notion. Elle reprend toutes les étapes que je te donne dans l'épisode, tu n’as qu’à suivre le guide, pas à pas 👣 pour partir en vacances sereinement 🤗 Pour la récupérer gratuitement, c’est par ici 👉 https://orga-milena.fr/vacances-sereines/ Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Rejoindre la liste d’attente du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	45. Mets ton business sur pilote automatique avec les 4 niveaux d’automatisation	25 Jun 2023	00:25:33
Tu aimerais mettre ton business sur pilote automatique et gagner en productivité ? 🙋‍♀️ Alors ce nouvel épisode est fait pour toi ! Dans cet épisode, on va parler des 4 niveaux d'automatisation que tu peux mettre en place pour gagner du temps et être plus productive dans ton business 💪🚀 Et tu vas voir, l'automatisation ce n'est pas que des outils et de la technologie, loin de là ! 😉 Pour chacun de ces 4 niveaux, je te donne plein d’exemples concrets d’automatisations que tu peux mettre en place dès aujourd’hui dans ton business et comment chacun de ces niveaux va s’appuyer et se nourir des précédents 💪. Avec tout ça, tu vas pouvoir te libérer un max de temps et de charge mentale pour te consacrer à ce qui te fait vraiment kiffer dans ton business et dans ta vie 🤩 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Rejoindre la liste d’attente de la prochaine session Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Ecouter l’épisode 27 pour mettre en place des process dans ton business : https://orga-milena.fr/process-business/ Découvrir ma formation Notion de A à Z : https://orga-milena.fr/notionaz/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d'organisation qui leur correspond vraiment avec Notion, un soupçon de magie et une bonne dose de bonne humeur ! Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	44. 7 conseils pour évacuer ton stress quand tu te sens débordée	18 Jun 2023	00:17:02
Toi aussi, il t'arrive de te sentir débordée et du coup stressée par toutes les tâches à accomplir ? 😱🤯 Si tu cherches des conseils pratiques pour évacuer ton stress dans ces moments-là, cet épisode est fait pour toi ! 🤗 Je t’y partage notamment : Un exercice simple mais libérateur pour te vider l’esprit 🧠 Comment savoir par où commencer quand ta to-do déborde 🤷‍♀️ Une technique rapide et pourtant super efficace pour prendre du recul ✈️ Un petit changement physique à faire pour réduire mécaniquement ton stress 🧘‍♀️ 🎧 Alors si ta to-do list a l’air aussi terrifiante qu’un lion affamé 🦁 , écoute cet épisode dès maintenant ! Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/7-conseils-pour-evacuer-son-stress/ Apprendre à prioriser tes tâches avec la matrice d’Eisenhower (épisode 7) : https://orga-milena.fr/prioriser-taches-matrice-deisenhower/ Comprendre pourquoi le multitache est totalement contreproductif (épisode 18) : https://orga-milena.fr/multitache-contre-productif/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d'organisation qui leur correspond vraiment avec Notion, un soupçon de magie et une bonne dose de bonne humeur ! Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ 👯 Rejoins la liste d’attente de la prochaine session Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	43. Les erreurs à éviter en microentreprise qui peuvent te coûter très cher avec Stéphanie Joncart	11 Jun 2023	00:38:32
Tu as déjà lancé ta microentreprise ou tu as prévu de te lancer bientôt dans l'entrepreneuriat ? L’administratif et toi, ça fait 12 ? 😅 Dans tous les cas, cet épisode de podcast est fait pour toi ! Dans cet épisode, Stéphanie Joncart qui est formatrice en création et gestion d’entreprise spécialisée dans l’administratif nous partage les principales erreurs à éviter quand on est en microentreprise qui peuvent te coûter beaucoup de temps, d’argent et de stress 😱. Alors pour être sûre d’éviter ça et pour en apprendre un peu plus sur ce statut, sur tes obligations mais aussi tes droits en tant qu’entrepreneure et surtout pour gagner en sérénité sur l’aspect administratif de ton business, c’est le moment d’appuyer sur “play” ▶️ 🎉 Pour gérer les finances de ton business comme une pro sur Notion : https://orga-milena.fr/comptestbon/ Pour retrouver Stéphanie et ses contenus, rendez-vous par ici 👇 Son kit de lancement offert spécial micro-entreprise : https://www.jaimelapaperasse.com/kitdelancement Son compte Instagram : https://www.instagram.com/jaimelapaperasse/ Sa formation “Objectif micro-entreprise” : https://www.jaimelapaperasse.com/micro 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	42. Notion IA : Est-ce que ça vaut le coup ? J’ai testé pour toi !	30 Apr 2023	00:34:27
On entend parler d'intelligence artificielle partout depuis quelques mois ! 💻🤖 Mais au final qu'est-ce que l'IA et plus précisement l’IA Notion ? Comment est-ce que ça marche ? Et surtout est-ce que ça vaut le coup ? 🤔 C’est justement ce que je vais t’expliquer dans cet épisode ! Tu vas découvrir sur quoi s’appuie l’IA Notion, comment l’activer, comment bien l’utiliser et bien plus encore 🤩. Et je te donnerai aussi mon propre avis, après plusieurs mois de tests et d’expérimentations avec l’IA Notion : Est-ce que c'est une révolution ou une simple fonctionnalité gadget ? 🤷‍♀️ ▶️ Ecoute l’épisode dès maintenant pour le savoir ! Pour aller plus loin, tu peux : En savoir plus sur l’atelier et le template Abracadabra Notion IA : https://orga-milena.fr/abracadabra/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/test-notion-ia/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	41. Organiser son Customer Care pour délivrer une superbe expérience client avec Doriane Baker	23 Apr 2023	00:59:11
Sans client, un business n’a pas vraiment de raison d’être et a clairementpeu de chance de durer dans le temps.. 🤷‍♀️ C’est bien pour ça que la relation client, le customer care est un domaine essentiel à gérer en tant qu’entrepreneure. Mais c’est aussi un domaine qui peut s’avérer assez chronophage et qui peut prendre beaucoup de charge mentale quand on est solopreneure 🤯. C’est pour ça que j’ai invité l’experte francophone du Customer Care, Doriane Baker pour nous partager ses meilleurs conseils d’organisation pour apporter une belle expérience client tout en gagnant en temps et en charge mentale 🤩. Doriane Baker est la CEO de Baker Bloom et a pour mission de révolutionner le customer care dans les petites, mais aussi les grandes entreprises. Elle baigne dans le domaine du customer care depuis maintenant plus de 12 ans et depuis 2018, elle forme les entrepreneurs à faire de leur relation clients la force de leur activité. Dans cet épisode, Doriane nous explique sa méthode pour mieux s’organiser dans son customer care, quoi mettre en place dès le début de son activité mais aussi quelles sont les erreurs qu’elle voit le plus souvent chez les entrepreneures et comment les éviter 💪. Si tu veux gagner en efficacité et en qualité dans la gestion de ton customer care, voilà un épisode à écouter d’urgence pour faire le plein d’excellents conseils ! Pour retrouver Doriane et ses contenus, rendez-vous par ici 👇 Son site web : https://bakerbloom.com/ Le quizz Customer Care Manager : https://bakerbloom.com/quiz-campus-customer-care Son compte Instagram : https://www.instagram.com/doriane_baker/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à mon template Notion offert “Journée Productive” pour gagner en efficacité et en productivité au quotidien : https://orga-milena.fr/journee-productive/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	85. 5 étapes pour remettre de l’ordre dans ton business cet été et attaquer la rentrée au top de la productivité	14 Jul 2024	00:22:28
🌞 Si ton activité est un peu au ralenti pendant l’été et que tu veux en profiter pour remettre un peu d’ordre dans ton business, cet épisode est pour toi ! Je t’y partage mon process en 5 étapes pas à pas avec plein d’idées pour te permettre de retrouver de la clarté histoire d’attaquer la rentrée au top de la productivité et de la sérénité 🥳 Pour aller plus loin, tu peux : Rejoindre la liste d’attente du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Découvrir l’épisode 83 - 15 questions à te poser pour faire ton bilan de mi-année (et t’assurer d’atteindre tous tes objectifs en 2024) : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/83 Découvrir l’épisode 46 - 3 étapes pour partir en vacances l’esprit tranquille : https://orga-milena.fr/vacances-entrepreneurs-preparation/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	40. S’écouter et se libérer des injonctions pour trouver SA propre méthode d’organisation - Parcours d’Entrepreneure avec Morgane	26 Feb 2023	01:00:43
Est-ce que tu es toi aussi à la recherche de la méthode d’organisation parfaite et universelle ? Spoiler : elle n’existe pas 😅 Quand Morgane s’est lancée dans son projet entrepreneurial, elle était dans le flou total 🙈. Pendant ses 10 ans d’expériences en tant que salariée dans le secteur de la beauté, elle avait toujours un cadre, des horaires et des protocoles précis à suivre mais en se lançant à son compte, elle était désormais libre de s’organiser comme elle voulait. Mais encore faut il savoir ce qu’on veut et par où commencer ? 🤷‍♀️ Pour créer une organisation qui lui correspond vraiment, elle a appris à se connaître et à comprendre son mode de fonctionnement optimal, et surtout à se libérer des injonctions de la société, des “il faut que” pour embrasser son rythme et ses valeurs 💪. Comment est-ce qu’elle en est arrivée là ? Quelles sont les prises de conscience qui lui ont permis de dépasser son perfectionnisme pour oser se lancer et créer une organisation qui lui correspond à 100% tout en servant au mieux ses clientes ? C’est ce dont on parle justement lors de notre échange 🤗 👉 Un épisode à écouter d’urgence pour toutes celles qui ont parfois du mal à passer à l’action, qui procrastine par peur de ne pas être à la hauteur ou qui culpabilise de ne pas forcément travailler du lundi au vendredi de 9h à 18h ! Vous retrouverez de cet épisode et dans le partage d’expérience de Morgane plein de conseils à appliquer dans votre propre organisation 😉 Pour retrouver Morgane, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/femedia.fr/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business et reprendre le pouvoir sur ton temps ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session, c'est par ici : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	39. Se dégager 1 jour par semaine pour travailler SUR son business et atteindre ses objectifs - Parcours d’Entrepreneure avec Melissa	22 Feb 2023	00:29:31
Consacrer du temps pour travailler SUR son business au lieu d’être à 100% dans l’opérationnel, tu y arrives ? 🤔 Quand Melissa a rejoint le programme Entrepreneures Productives en janvier dernier, ça lui paraissait impensable ! 🤷‍♀️ En tant qu’assistante virtuelle / bras droit pour les coachs et formateurs, tout son temps était entièrement dédié à ses missions clients, aux business des autres au final. Un an plus tard, elle a désormais une journée dédiée à son business dans sa semaine, elle travaille moins d’heures et pourtant elle se sent plus productive, elle s’est dégagée du temps pour créer sa première formation en ligne sur la transcription qu’elle rêve de lancer depuis plus de 2 ans et elle profite enfin réellement de son mode de vie de digital nomade 😍. Comment est-ce qu’elle a fait ? Qu’est-ce qu’elle a mis en place ? Quels conseils elle donnerai aux entrepreneures qui se sentent débordée comme elle l’était ? C’est justement tout ce que Melissa nous partage dans cet épisode Parcours d’Entrepreneure Productive 😁 Pour retrouver Mélissa, rendez-vous par ici 👇 Son compte Instagram : https://www.instagram.com/mel_assist/ Son site web : https://www.mel-assist.fr/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business et reprendre le pouvoir sur ton temps ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	38. De Porteuse de projet qui s’éparpille à Entrepreneure sereine qui sait où elle va - Parcours d’Entrepreneure avec Marion Arnau	19 Feb 2023	00:40:47
Le manque de structuration, d’organisation peut te coûter cher quand tu es entrepreneure.. Marion l’a bien compris puisque ça lui a couté son premier projet entrepreneurial qui n’a pas abouti malgré 3 ans à y mettre tout son temps et son énergie 😔. Mais elle a su rebondir après cette épreuve et quand elle a démarré sa nouvelle activité en tant que coach certifiée, elle était bien décidée à ne pas refaire les mêmes erreurs ! Elle a appris à se connaître, à mieux comprendre son mode de fonctionnement et elle a choisi de mettre la priorité sur la structuration et l’organisation de son business avant même de lancer ses premières offres pour mettre toutes les chances de son côté et faire de ce nouveau projet une réussite 💪 ⏩ Dans cet épisode, elle nous partage son parcours en toute authenticité, les leçons qu’elle en pu tirer de ses échecs et qui l’ont motivé à se faire accompagner dès le démarrage de son activité de coach, ce qu’elle a mis en place pour passer de porteuse de projet à cheffe d’entreprise et plein d’excellents conseils pour vous aider vous aussi à en faire moins mais mieux ! 🤩 Pour retrouver Marion, rendez-vous par ici 👇 Son compte Instagram : https://www.instagram.com/marion.arnau/ Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marionarnau/ ✨ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	37. Comprendre où part ton temps pour être plus productive grâce à l’audit de temps	05 Feb 2023	00:26:19
On a toutes 24 heures par jour, pas une de plus ou de moins. Et à côté de ça par contre, on a une infinité de choses possibles à faire pour remplir ces 24 heures ♾️. Et si tu es entrepreneure, c’est pire encore puisque tu as généralement 50 idées à la minute, des possibilités infinies pour développer ton business, 12 casquettes à gérer en même temps, bref largement de quoi occuper 48h par jour et trouver encore des choses à faire 😅. Forcément, tu es obligée de faire des choix puisque mécaniquement, l’infini ne rentre pas dans 24 heures.. 🤷‍♀️ Et c’est là tout l’enjeu de la gestion du temps au final : faire ce choix en conscience, en fonction de tes priorités, en fonction de tes objectifs parce que le temps est une ressource limitée et la plus précieuse que tu aies. Et tu es la seule à décider de comment est-ce que tu l’utilises. Alors si aujourd’hui, tu as l’impression de ne pas gérer ton temps de la meilleure manière, si tu te sens débordée, la toute première étape avant de pouvoir changer ça et améliorer les choses, c’est déjà de poser le diagnostic 🩺. Et ça passe par un exercice qui est indispensable pour moi, ce que j’appelle un audit de temps pour identifier exactement où part ton temps aujourd’hui pour pouvoir reprendre le contrôle dessus 💪. ▶️ Dans cet épisode, je t’explique quel intérêt de faire cet exercice, comment faire en pratique pour collecter les informations sur ta façon d’utiliser ton temps et surtout comment exploiter et analyser les résultats pour définir tes axes d’amélioration et mieux gérer cette ressource si précieuse qu’est ton temps ⌛. Pour aller plus loin, tu peux : Rejoindre la liste d’attente du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template Notion offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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