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Explorez tous les épisodes du podcast Entre la selle et la pédale

Plongez dans la liste complète des épisodes de Entre la selle et la pédale. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
Mondiaux de cyclisme : Un événement parfait ! | EP6630 Sep 202600:46:57

L'exploit de Demi Vollering et le coup de maître de Brandon McNulty!


Les gars reviennent sur une semaine complètement folle pour le cyclisme dans la métropole québécoise. Ils décortiquent la victoire absolue de Demi Vollering chez les femmes, marquée par un parcours impitoyable sur le mont Royal et la grande résilience de Magdeleine Vallières-Mill. Du côté masculin, ils analysent l'intelligence de course de Brandon McNulty, la deuxième place inespérée de Michael Matthews et l'épuisement extrême des coureurs comme Michael Woods à la ligne d'arrivée. Le trio partage également des anecdotes exclusives des coulisses, dont l'ingénieux système de communication par bidons de l'équipe belge et les décisions stratégiques très discutées de la formation française.


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00:00:00 : Introduction

00:07:10 : Analyse de la course féminine et la consécration de Vollering

00:11:15 : La dureté extrême et les exigences du circuit montréalais

00:15:25 : Les décisions stratégiques étonnantes des cyclistes français

00:20:15 : L'isolement très hâtif des grands favoris de l'épreuve

00:23:40 : Le moment décisif de Brandon McNulty et l'hésitation de Del Toro

00:29:40 : La surprise Michael Matthews lors de la fin de course

00:32:10 : Les efforts monumentaux de la délégation canadienne

00:36:55 : Le courage exceptionnel de Magdeleine Vallières-Mill

00:43:40 : Les secrets de communication des Belges


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#entrelaselleetlapedale #cyclisme #mondiauxmontreal #demivollering #brandonmcnulty #velo

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À l'intérieur des GP cyclistes avec le champion canadien | EP6515 Sep 202600:58:46

L'analyse des Grands Prix Cyclistes.


Jean-Philippe, Antoine et David reçoivent le champion canadien U23 Jérôme Gauthier au lendemain des exigeants Grands Prix cyclistes de Québec et de Montréal. Jérôme raconte de l'intérieur son impressionnante échappée sur le circuit montréalais et la réalité de rouler au rythme de l'élite mondiale. Les gars décortiquent les performances exceptionnelles du week-end, analysant la stratégie brillante de Remco Evenepoel à Québec et l'immense talent de la jeune garde, notamment Isaac Del Toro et Paul Seixas. Le panel se penche également sur les nuances tactiques du nouveau tracé de Québec, tout en soulignant le retour remarqué de Michael Woods.


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00:00:00 : Retour sur le week-end des Grands Prix

00:05:03 : Maintenir le rythme devant le peloton World Tour

00:10:39 : Stratégie canadienne et l'impact de Michael Woods

00:16:09 : Gérer l'effort face aux étoiles du cyclisme mondial

00:20:30 : Les attentes pour les Mondiaux U23 à Montréal

00:26:27 : Le retour commenté de Michael Woods au sein du peloton

00:31:43 : La visibilité internationale et les opportunités professionnelles

00:36:20 : Segment Altitude Sports et technologie cycliste

00:40:49 : Les ajustements controversés du parcours de Québec

00:47:38 : L'analyse de la victoire éclatante de Remco Evenepoel

00:53:12 : Isaac Del Toro et l'énergie de la jeune génération

00:56:27 : L'obsession des statistiques GPS après la ligne


#entrelaselleetlapedale #cyclisme #GPCQM #velo #montreal #sports

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Murale, GP cyclistes et Vuelta | EP6409 Sep 202600:45:25

L'élite mondiale du cyclisme débarque au Québec!


Les gars se préparent pour le week-end le plus attendu de l'année avec le retour des Grands Prix cyclistes de Québec et de Montréal ! Ils s'amusent d'abord à discuter des défis d'endurance fous de la communauté sur Garmin, avant de réagir à la disparition mystérieuse de la fresque en l'honneur de Hugo Houle dans la métropole. Ils décortiquent ensuite la sélection officielle de l'équipe canadienne en vue des Championnats du monde, tout en analysant les forces en présence au Québec, avec des têtes d'affiche incontournables. Ils profitent également de l'épisode pour faire le bilan des excellentes performances lors de la Vuelta en Espagne et partagent leurs meilleurs conseils d'équipement de transition pour rouler confortablement cet automne.


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00:00:00 - Introduction

00:01:22 - Le défi de marche de septembre

00:06:10 - Discussion sur les longues distances en vélo

00:10:49 - La nouvelle murale de Michael Woods à Montréal

00:17:13 - Analyse des forces en présence et du parcours pour les Grands Prix cyclistes

00:21:54 - Altitude Sports

00:23:06 - Suite des prédictions pour les Grands Prix

00:38:53 - Analyse de la Vuelta

00:43:08 - Kasper Asgreen se joint à NSN


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#entrelaselleetlapedale #cyclisme #GPCQM #Vuelta #velo

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Un automne sans Pogacar | EP6301 Sep 202600:40:47

L'abandon inattendu de Tadej Pogacar à la Vuelta et l'analyse de la sélection de Michael Woods


Jean-Philippe, Antoine et David débutent en couronnant le grand gagnant de leur intense défi Garmin d'août, remporté par Patrice grâce à un impressionnant total de 1315 kilomètres. Le trio plonge ensuite dans la chute de Tadej Pogacar lors de la Vuelta, analysant sa descente risquée et l'impact de son absence médicale sur les prochains championnats du monde à Montréal. Antoine livre une opinion tranchée sur la sélection de Michael Woods par Cyclisme Canada au détriment de Guillaume Boivin, soulignant l'importance d'offrir une vitrine aux jeunes cyclistes d'ici. Finalement, les gars partagent leurs meilleurs conseils pour observer les coureurs lors du contre-la-montre sur le circuit Gilles-Villeneuve, ciblant l'épingle comme le point de vue idéal pour vivre pleinement l'action.


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00:00:00 : Intro et la conclusion du grand défi Garmin

00:06:50 : L'abandon de Tadej Pogacar à la Vuelta

00:16:37 : Le dilemme de la sélection de Michael Woods

00:22:06 : L'équipement cycliste avec Altitude Sports

00:23:25 : Retour sur l'incident et la commotion de Pogacar

00:28:30 : Les grandes révélations de la compétition

00:32:46 : Où regarder les Mondiaux sur le circuit Gilles-Villeneuve

00:39:09 : Le mot de la fin et le camp cycliste d'Antoine 

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#entrelaselleetlapedale #cyclisme #vuelta #mondiauxmontreal #tadejpogacar #velo

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Grand départ de la Vuelta | EP6224 Aug 202600:49:17

Les vacances estivales sont terminées et le trio est de retour pour décortiquer une fin de saison cycliste effrénée.

Antoine, Jean-Philippe et David reviennent sur l'intensité dramatique du Tour de France Femmes, marqué par la victoire de Demi Vollering et le fameux virage serré impliquant Celia Gery qui a frustré Katarzyna Niewiadoma. Le ton monte d'un cran lorsque l'équipe aborde les Mondiaux de Montréal : la sélection de Michael Woods au sein de l'équipe canadienne, au détriment de Guillaume Boivin, provoque une vive incompréhension et de la frustration chez Antoine.

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00:00:00 : Retour de la pause estivale

00:01:19 : L'intensité du Tour de France Femmes

00:06:57 : L'exploit en ascension de la Canadienne Isabella Holgren

00:10:26 : Le début de la Vuelta

00:25:19 : La sélection controversée de Michael Woods pour les Mondiaux

00:36:21 : L'organisation montréalaise

00:39:03 : Analyse technique du nouveau groupe

#entrelaselleetlapedale #cyclisme #vuelta #tourdefrancefemmes #mondiauxmtl #veloderoute

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Tour de France femmes, le grand départ! | EP6131 Jul 202600:35:41

Le Tour de France Femmes passe à la vitesse supérieure !


Les gars se penchent sur la 5ème édition du Tour de France Femmes, une course de 9 jours qui s'annonce palpitante ! Avec un parcours redoutable se terminant sur le mythique Mont Ventoux, le suspense est garanti pour cette compétition très ouverte. Découvrez l'évolution du cyclisme féminin et l'analyse des favorites comme Pauline Ferrand-Prévot et Demi Vollering, sans oublier le potentiel des Canadiennes!


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00:00:00 - Introduction

00:01:20 - L'évolution du cyclisme féminin

00:04:47 - La structure du Tour

00:10:51 - Les favorites au classement général

00:15:41 - Les coureuses canadiennes

00:16:47 - Le Mont Ventoux : l'ascension mythique

00:22:21 - Isabella Holmgren : son potentiel énorme

00:29:08 - Nostalgie et retours

00:32:47 - Le lancement du forfait cellulaire Wout van Aert Mobile


#entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #tdf #tourdefrance

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Bilan du Tour de France | EP6028 Jul 202600:41:16

Pogačar est-il le champion le plus cool de l'histoire ?


Les gars dressent le bilan d'une édition jugée exceptionnelle et palpitante du début à la fin. Ils soulignent la domination spectaculaire et le grand panache de Tadej Pogačar, l'inattendu podium de Remco Evenepoel, ainsi que la consécration de Mathieu van der Poel lors de la dernière étape. Ils saluent aussi la combativité de Richard Carapaz pour l'obtention du maillot à pois.

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00:00:00 - Altitude Sport & Introduction

00:03:13 - L'étape de l'Alpe d'Huez et le panache exceptionnel de Tadej Pogačar

00:06:14 - Pogačar vs l'ère Armstrong

00:10:10 - L'esprit d'équipe

00:11:49 - L'effort monumental de Mathieu van der Poel

00:14:59 - La dernière étape sur les Champs-Élysées e

00:18:39 - Retour sur les prédictions

00:22:55 - L'attitude de Remco

00:27:13 - Les coups de cœur du Tour

00:40:12 - Tour de France Femmes et les Mondiaux de cyclisme à Montréal


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Analyse des étapes 16-17-18 | EP5923 Jul 202600:33:10

Surdoses de watt et vestes de glace !


JP, David et Antoine analysent le passionnant contre-la-montre et les abandons récents. Ils débattent des descentes vertigineuses et des tactiques de refroidissement corporel utilisées par des coureurs comme Pidcock pour éviter la surchauffe. Ils saluent ensuite l'impressionnant Remco Evenepoel et l'échappée victorieuse de Jasper Philipsen. Enfin, ils partagent leurs prédictions pour les étapes redoutables du Galibier et de l'Alpe d'Huez.

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00:00:00 - Introduction

00:01:40 - Analyse du contre-la-montre,

00:08:59 - Les protocoles de refroidissement corporel des cyclistes professionnel

00:15:02 - Les solides performances de Remco Evenepoel

00:27:01 - Les attentes pour le classement général


#entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #pogacar #tdf #tourdefrance #vingegaard

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Bilan de la deuxième semaine du tour | EP5820 Jul 202600:50:17

Vingegaard au tapis, Pogacar au sommet!


JP, David et Antoine reviennent sur les étapes extrêmement rapides du Tour de France où les vitesses moyennes sont hallucinantes. Les gars analysent ensuite les prouesses de Pidcock, la résilience d'Evenepoel, et la domination implacable de Pogačar. Enfin, on discute de la triste chute de Vingegaard, du panache de Quinn Simmons et de l'utilité des oreillettes en course.


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00:00:00 : Introduction

00:10:10 : Analyse des impressionnantes performances de Tom Pidcock

00:13:45 : Retour sur la résilience de Remco Evenepoel en montagne

00:18:55 : Souvenirs d'entraînement d'Antoine dans le Salève

00:24:00 : Les contrôles antidopage tardifs et la logistique d'après-course.

00:27:00 : Analyse de la lourde chute de Jonas Vingegaard

00:36:35 : Hommage au panache unique de l'Américain Quinn Simmons et à l'omniprésence de l'équipe Lidl-Trek.

00:43:00 : Comment les coureurs gèrent la fatigue et récupèrent lors de la journée de repos.

00:45:50 : Explication de l'utilité réelle et du fonctionnement des oreillettes pour la sécurité dans le peloton, puis conclusion.


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Entre la selle et la pédale - EP52 - EXTRA18 Jul 202600:09:41

Les méthodes chocs de Jean-René Bernaudeau.


Antoine Duchesne, Jean-Philippe Wauthier et David Maltais analysent la gestion controversée de Jean-René Bernaudeau. Antoine y raconte comment son ancien patron l'a publiquement écarté du Tour de France en 2017 après avoir découvert qu'il avait engagé un agent sportif. Ils soulignent ensuite le profond manque d'équité pour ces athlètes qui sacrifient énormément pour leur sport dans des conditions économiques difficiles.


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00:00:00 : Introduction

00:01:21 : L'esprit de famille spécial au sein de l'équipe cycliste

00:04:34 : L'exclusion du Tour

00:07:47 : Le grand sacrifice des sportifs pour faire ce métier

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Début de deuxième semaine au Tour de France! | EP5716 Jul 202600:40:47

Analyse des étapes 10-11-12 du TDF.


On revient sur les dernières étapes intenses du Tour de France ! On discute de la chaleur accablante, de la nouvelle logistique des camions climatisés pour les matelas des coureurs, et de l'étape la plus rapide depuis 1999. On analyse l'attaque foudroyante de Pogačar, la gestion défensive de Vingegaard, et on prédit un potentiel effondrement d'Evenepoel dans les Alpes. Enfin, on jase des Mondiaux à Montréal et du record de Pogačar battu sur Camillien-Houde par Robin Plamondon!


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00:00:00 - Introduction

00:06:45 - Retour sur l'étape 11, l'étape la plus rapide de l'histoire du Tour.

00:10:00 - L'accélération de Pogačar et la stratégie défensive de Vingegaard.00:16:37 - Le placement de Tom Pidcock, les Mondiaux de Montréal et le record de Strava sur Camillien-Houde.

00:23:00 - Les tactiques agressives de Trek et la fin des étapes pour les sprinteurs.

00:32:00 - Nos prédictions pour les grandes étapes de montagne et la survie de Remco Evenepoel.

00:34:40 - Anecdotes personnelles et nostalgie sur les montées mythiques de l'Alpe d'Huez et de l'Izoard.


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Bilan de la première semaine du tour | EP5613 Jul 202600:29:30

Pogačar a-t-il déjà tué le suspense?


Les gars dressent le bilan de la première semaine du Tour de France. Ils discutent notamment de la suprématie de Pogačar, qui semble déjà avoir sécurisé le maillot jaune. Malgré tout, la bataille pour le reste du podium promet d'être palpitante. Ils analysent aussi la victoire en baroudeur de Van der Poel, le travail stratégique de l'équipe Lidl-Trek, et les ennuis de dérailleur de Pidcock.

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00:00:00 - Introduction

00:01:41 - La domination de Pogačar au classement général

00:06:29 - Résumé de l'étape du jour, l'excellente stratégie de Trek et la victoire de Van der Poel.

00:15:00 - Le niveau extrêmement relevé du peloton, la rareté des négligés et la lutte pour le top 5.

00:22:18 - Le point sur les maillots distinctifs, incluant le malaise de Vingegaard avec le maillot à pois.

00:24:00 - Aperçu des étapes nerveuses de la deuxième semaine et retour sur le pépin mécanique de Pidcock au sprint.


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Analyse des étapes 4-5-6 | EP5509 Jul 202600:43:21

Pogačar en démonstration, Vingegaard sous pression.


Antoine et David analysent les étapes 4 à 6 du Tour de France. Ils discutent d'abord de l'impact exigeant du protocole de soirée pour les porteurs de maillots de leader. Ils mettent ensuite en lumière la stratégie parfaite de l'équipe Trek lors de la quatrième étape et la victoire surprenante d'Olav Kooij au premier sprint. Enfin, ils décortiquent la domination écrasante de Tadej Pogačar lors de la sixième étape dans le Tourmalet, creusant l'écart sur Vingegaard.


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00:00:00 - Introduction

00:05:18 - Explications sur les exigences et la lourdeur du protocole médiatique

00:10:05 - Analyse de l'étape 4

00:21:59 - Analyse de l'étape 5

00:30:08 - Analyse de l'étape 6

00:42:05 - Prévisions pour les deux prochaines étapes de plat menant vers Bordeaux et conclusion des animateurs.


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Tour de France, le grand départ! | EP5406 Jul 202600:27:43

Pogačar est-il déjà intouchable ?


On plonge au cœur de l'action: le début palpitant du Tour de France! On analyse la nouvelle formule du contre-la-montre par équipe, la force de frappe de la formation UAE et le travail titanesque d'Isaac del Toro pour Tadej Pogačar sur le circuit de Montjuïc. Enfin, on fait le point sur l'étape 3, la prise rapide du maillot jaune par Pogačar, et on s'amuse avec nos prédictions pour les prochaines étapes dans les Pyrénées.


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00:00:00 - Introduction

00:02:52 - Analyse de la 1ère étape : Le contre-la-montre par équipe et ses nouvelles règles

00:08:58 - Étape 2 à Montjuïc : La domination de l'équipe UAE et la performance d'Isaac del Toro

00:18:27 - Étape 3 : L'échappée, la victoire au sprint de Pogačar et le maillot jaune

00:23:12 - Les prédictions, la gestion de la pression par les coureurs et aperçu des prochaines étapes


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Entre la selle et la pédale - EP53 - Prédictions du Tour de France 202602 Jul 202600:56:49

Doublé historique pour UAE?


Antoine et David analysent le parcours et les favoris du très attendu Tour de France 2026. Après quelques anecdotes sur leurs entraînements récents à Burke ou en vélo de gravel, ils décortiquent les étapes clés: le Tourmalet, le contre-la-montre par équipes, les Vosges avec le Markstein, le Plateau de Solaison, et bien sûr, les redoutables ascensions vers l'Alpe d'Huez et le Galibier. Ils terminent le balado en livrant leurs prédictions pour le top 5 du classement général, en couronnant un certain Slovène comme le grand favori.


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00:00:00 - Introduction

00:04:42 - Analyse de l'étape du Tourmalet et la dynamique du contre-la-montre par équipes.

00:16:30 - L'absence remarquée de Wout van Aert en raison d'une infection au coude.

00:17:18 - Les étapes des Vosges, le Markstein et l'initiative Airbnb de Thibault Pinot.

00:19:10 - L'étape du Plateau de Solaison et les souvenirs de cyclisme d'Antoine dans la région.

00:23:26 - Analyse du profil exigeant du contre-la-montre individuel.

00:28:50 - Les profils de dénivelé trompeurs et les étapes parfaites pour les baroudeurs.

00:33:20 - Le grand retour de l'Alpe d'Huez et l'enchaînement avec la Croix de Fer et le Galibier.

00:43:27 - Les prédictions du Top 5 pour la victoire


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Entre la selle et la pédale - EP52 - Gravelooza, Grand Défi et Tour Auvergne-Rhône-Alpes15 Jun 202600:54:33

Bilan de Graveloozza


Antoine Duchesne, Jean-Philippe Wauthier et David Maltais reviennent sur leur participation à Gravelooza. Les animateurs partagent leurs anecdotes de course intenses, de la difficulté technique du parcours dans les bois jusqu'au nettoyage interminable de leurs vélos. L'équipe analyse de près le récent Critérium du Dauphiné pour y observer la relève mondiale. Ils soulignent les impressionnantes performances athlétiques et la grande maturité des jeunes cyclistes comme Paul Seixas et Isaac del Toro.


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00:00:00 : Introduction

00:05:03 : Le nettoyage difficile des vélos

00:14:34 : La fatigue extrême et inattendue

00:28:12 : Discussion sur l'évolution du Grand Défi Pierre Lavoie

00:38:25 : Début de l'analyse du cyclisme au Critérium du Dauphiné

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Entre la selle et la pédale - EP51 - Du vélo de route, de montagne et de gravel!01 Jun 202601:04:43

Giro, Nino Schurter et le plan parfait de Vingegaard.


Antoine, Jean-Philippe et David se retrouvent pour jaser de l'expérience incroyable d'Antoine au BC Bike Race, incluant sa rencontre avec la légende Nino Schurter. On discute ensuite des conditions extrêmes et boueuses de la mythique course Unbound Gravel au Kansas. Les gars font aussi un grand retour sur le Giro d'Italia, analysant la stratégie de Vingegaard et dévoilant leur top 3 des coureurs marquants. On termine avec des conseils pour Gravelooza!


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00:00:00 - Introduction

00:02:04 - BC Bike Race : les sentiers de l'île de Vancouver

00:12:31 - Unbound Gravel

00:19:43 - Analyse du Giro d'Italia

00:28:50 - Le top 3 des coureurs les plus impressionnants du Giro

00:52:21 - Préparation pour Gravelooza

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Entre la selle et la pédale - EP50 - Deuxième semaine du Giro: De belles victoires à la tonne!25 May 202600:57:57

Giro, nostalgie et la survie du vélo aéro!


Sans Antoine, parti rouler en Colombie-Britannique, Jean-Philippe et David décortiquent la troisième semaine du Giro et la prise du maillot rose par Vingegaard. Entre la nostalgie des exploits de Lance Armstrong à Luz Ardiden et l'analyse des limites de Remco Evenepoel sur les Grands Tours, le duo se penche sur une question technique cruciale : assiste-on à la mort du vélo aéro? Le tout se conclut par un vibrant hommage aux vélos mythiques des années 90.


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00:00:00 - Introduction

00:05:25 - Analyse du Giro d'Italia

00:13:47 - La différence de niveau entre les professionnels et les amateurs

00:22:12 - Les victoires d'échappées sur le Giro

00:26:02 - Nostalgie

00:32:00 - Le calendrier cycliste avant le Tour de France

00:34:08 - Débat sur le coureur Remco Evenepoel

00:44:20 - Question technique

00:52:34 - Les 11 meilleurs vélos des années 90

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Entre la selle et la pédale - EP49 - Première semaine du Giro d'Italia20 May 202600:48:03

Survivre à la tempête.


Antoine, Jean-Philippe et David débattent sur l'ambiance ludique du vélo de montagne au sérieux du vélo de route. Ils analysent ensuite en profondeur le Giro d'Italia, soulignant la stratégie de Jonas Vingegaard et les conditions météorologiques glaciales qui ont complètement paralysé certains coureurs. Ils critiquent les tracés dangereux, saluent la ténacité du maillot rose Afonso Eulalio et célèbrent les performances des Canadiens Derek Gee et Nick Zukowsky. Ils concluent sur le casque controversé de Félix Gall et les vélos québécois Baumier.


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00:00:00 - Introduction

00:01:25 - Retour sur l'entrevue avec Magdeleine

00:07:05 - Début de l'analyse du Giro d'Italia

00:09:35 - La dangerosité des parcours et les arrivées trop étroites

00:14:28 - Le calvaire des coureurs sous la pluie glaciale

00:22:13 - La défense inattendue du maillot rose

00:27:55 - Analyse du top 10

00:36:09 - Nostalgie

00:41:27 - Départ pour la BC Bike Race

00:43:21 - Critique du design du casque de Félix Gall

00:44:57 - Découverte des vélos québécois Baumier

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Entre la selle et la pédale - EP48 - Une année en arc-en-ciel11 May 202600:38:05

Dans la peau d'une championne du monde.


Antoine et Jean-Philippe reçoivent la cycliste québécoise Magdeleine Vallières, couronnée championne du monde à Kigali. Elle se confie sur sa nouvelle vie avec le maillot arc-en-ciel et ses nouveaux défis dans le peloton professionnel. De ses débuts à Sherbrooke jusqu'à son départ en Europe à 18 ans, elle détaille son parcours exigeant. Enfin, elle partage son excitation de défendre son titre mondial à domicile, lors des Mondiaux de 2026 à Montréal.


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00:00:00 - Introduction

00:03:24 - La réalité et les opportunités depuis le sacre mondial

00:08:21 - Courir en tant que favorite et le respect du peloton

00:14:15 - Anecdotes de course

00:17:10 - Récit de la victoire historique

00:21:10 - De Sherbrooke à l'Europe

00:27:08 - La fierté québécoise

00:29:56 - Cap sur 2026

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Entre la selle et la pédale - EP47 - Comment être prêt pour BCBR avec Maghalie Rochette27 Apr 202601:09:24

Passer de la route aux sentiers.


Antoine et Jean-Philippe reçoivent Maghalie Rochette, athlète professionnelle de cyclo-cross et de vélo de montagne. Ils explorent le côté ludique du vélo de montagne par rapport au vélo de route et soulignent l'importance cruciale de maîtriser la technique pour avoir du plaisir en sentier. Maghalie partage son expérience d'athlète entrepreneure et donne ses meilleurs conseils pratiques et d'équipement pour affronter la mythique course par étapes BC Bike Race.


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00:00:00 - Introduction

00:02:04 - Le parcours de Maghalie

00:16:27 - Découvrir le vélo de montagne

00:21:55 - L'importance des pump tracks

00:37:28 - BC Bike Race

00:43:00 - Quel type de vélo et de suspension choisir

00:50:46 - Démystifier l'utilisation et les avantages du vélo de montagne électrique

00:54:48 - Les quatre conseils de pro pour réussir la BC Bike Race

01:05:54 - La course Gravelooza

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Entre la selle et la pédale - EP46 - Manger c'est tricher? La nutrition avec Mélanie Olivier20 Apr 202600:53:04

L'évolution de la nutrition sportive.


On jase de nutrition sportive avec la nutritionniste-diététiste Mélanie Olivier. Fini le mythe que « manger, c'est tricher » sur le vélo! Découvrez quoi ingérer avant, pendant l'effort (en visant 30 à 60 grammes de glucides à l'heure) et comment bien récupérer après vos sorties.


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00:00:00 - Introduction

00:04:25 - L'évolution de la nutrition

00:08:06 - Les recommandations pour le déjeuner du samedi matin.

00:11:27 - Les défis des premières sorties du printemps

00:13:18 - La recommandation classique

00:20:20 - Comment adapter ses apports entre les aliments solides et liquides

00:23:57 - L'importance de la récupération

00:39:19 - Analyse de l'approche riche en glucides

00:48:06 - La stratégie nutritionnelle 

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Entre la selle et la pédale - EP45 - Analyse de la course Paris-Roubaix13 Apr 202601:06:42

L’Enfer du Nord.


On revient sur une édition épique de Paris-Roubaix, marquée par une vitesse record, la fameuse crevaison de Pogačar dépanné par un vélo bleu Shimano et la victoire très émotive de Wout van Aert. On analyse également le scénario prévisible du Tour des Flandres, la domination chirurgicale du jeune prodige Paul Seixas et l'enfer de la gestion de l'équipement et de la pression des pneus sur les pavés.


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00:00:00 - Introduction

00:08:57 - Analyse du Tour des Flandres

00:14:29 - La domination de Paul Seixas

00:25:42 - Paris-Roubaix

00:29:11 - Le chaos du dépannage de Pogačar

00:38:42 - Le désastre des pédales prototypes de Philipsen

00:40:51 - L'amère chute et la fracture de la rotule de Guillaume Boivin

00:49:10 - Le final parfait de Jasper Stuyven

00:57:37 - La gestion de la pression des pneus



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Entre la selle et la pédale - EP44 - Analyse de la course Milan-San Remo23 Mar 202600:51:40

Pogacar enflamme la classique Milan-San Remo.


Antoine Duchesne et David Maltais analysent en profondeur la célèbre classique Milan-San Remo, le premier monument de la saison cycliste. Ils décortiquent les attaques fulgurantes de Tadej Pogacar dans la Cipressa et le Poggio, ainsi que les stratégies défensives du peloton. Ils reviennent également sur les chutes marquantes impliquant de grands noms comme Wout van Aert et Mathieu van der Poel. Enfin, ils discutent des défis uniques de cette course pour les grimpeurs et analysent les tactiques complexes lors du sprint final.


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00:00:00 : Introduction

00:01:21 : Analyse globale de la classique Milan-Sanremo

00:04:15 : Les attaques de Pogacar dans la Cipressa

00:08:30 : Chutes majeures dans le peloton cycliste

00:15:20 : Le sprint final et les tactiques

00:18:05 : L'exploit des poursuivants et les stratégies

00:20:30 : Regard sur les prochaines courses printanières

00:31:50 Le cuissard arrachable de Vingegaard

00:33:05 L'exploit historique de Nickolas Zukowsky

00:43:18 Gear

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Entre la selle et la pédale - EP43: Analyse de la 20e édition des Strade Bianche09 Mar 202600:52:15

Domination historique à la Strade Bianche.


Antoine, David et Jean-Philippe reviennent sur un week-end de cyclisme riche en émotions. Ils analysent en profondeur la domination sans partage de Tadej Pogačar lors de la Strade Bianche masculine et débattent de la finale spectaculaire chez les femmes. Ils discutent également des enjeux liés à la difficulté croissante des parcours modernes et de l'impact sur le peloton. Enfin, ils se penchent sur les premières étapes de Paris-Nice et de Tirreno-Adriatico, tout en jetant un regard vers les prochains grands rendez-vous printaniers.

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00:00:00 : Introduction

00:02:12 : Changement d'heure et entraînement printanier

00:04:45 : Analyse de la Strade Bianche masculine

00:11:30 : L'attaque décisive de Tadej Pogačar

00:16:15 : La course féminine et le duel final

00:22:05 : Débat sur la difficulté des parcours modernes

00:26:40 : Le début de Paris-Nice et Tirreno-Adriatico

00:31:10 : Survol des prochaines courses au calendrier

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Entre la selle et la pédale - EP42: Week-end d’ouverture des classiques flandriennes 02 Mar 202600:46:40

Retour sur le week-end d'ouverture.


Les gars analysent le fameux week-end d'ouverture des classiques flandriennes. Ils reviennent sur les performances impressionnantes de l'équipe Visma-Lease a Bike lors du Omloop Het Nieuwsblad et de Kuurne-Bruxelles-Kuurne, ainsi que sur la domination de Jonas Vingegaard sous la pluie espagnole. Ils discutent également des conditions météorologiques extrêmement difficiles de ce début de saison. Enfin, ils se penchent sur les chutes marquantes, les bris d'équipement et le surprenant débat concernant les cyclistes qui roulent sans gants.


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00:00:00 : Intro et écoute des Jeux olympiques

00:01:31 : Le fameux week-end d'ouverture flandrien

00:04:20 : Les conditions météorologiques extrêmes

00:08:15 : Analyse du Omloop Het Nieuwsblad

00:14:40 : L'écrasante victoire à Kuurne-Bruxelles-Kuurne

00:19:10 : Jonas Vingegaard intouchable en Espagne

00:22:30 : Équipement : vélos cassés et grosses chutes

00:28:15 : Le débat de rouler sans gants

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Entre la selle et la pédale - EP41: Ultracyclisme: La course contre le sommeil23 Feb 202600:50:11

Le goût de l'aventure et de l'extrême.


Découvrez l'univers fascinant de l'ultracyclisme avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across Series. De la traversée glacée du Cap Nord aux défis logistiques d'une épreuve internationale, il nous dévoile les secrets de la gestion du sommeil, l'importance des bases de vie et l'intensité des émotions vécues sur des milliers de kilomètres.


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0:00 Introduction

05:03 L'expérience de la Race Across America

08:04 La genèse et l'expansion du concept

11:43 Le fonctionnement des bases de vie

18:47 La science du sommeil en ultra

38:14 L'expédition extrême au Cap Nord

45:57 Matériel et spécificités du Québec

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Entre la selle et la pédale - EP40: Les applis d'entraînements - Zwift ou Rouvy ?16 Feb 202601:10:20

Quel simulateur choisir pour ne pas virer fou?


Antoine, David et Jean-Philippe décortiquent l'actualité, de l'implication majeure de Premier Tech aux Mondiaux de Montréal à la position aérodynamique extrême de Remco Evenepoel. Les gars comparent les simulateurs d'entraînement hivernal, opposant le réalisme géographique de Rouvy à la masse critique de Zwift. Enfin, ils répondent avec franchise à une question cruciale : comment gère-t-on ses besoins naturels en pleine course ?

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0:00 Introduction

5:33 Premier Tech et les Mondiaux de Montréal

11:20 Actu vélo

21:05 Paris-Roubaix

34:45 Tactiques d'équipes

39:53 Gear

40:44 Simulateurs: Zwift ou Rouvy?

1:05:00 Question du public

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Entre la selle et la pédale - EP39 : Suivez pas les Pros02 Feb 202601:07:37

Le trio analyse la domination hâtive de Remco Evenepoel en ce début de saison 2026 à Majorque. Ils débattent également de la pertinence des longs déplacements hivernaux pour les athlètes, soulignent les exploits historiques de Mathieu van der Poel en cyclo-cross et dressent la liste des Québécois à surveiller au sein du World Tour cette année.


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0:00 Introduction

2:22 Actu vélo

15:30 Le cas Remco Evenpoel

19:00 Les défis physiques du cyclisme

30:30 L'incident Jonas Vingegaard

43:00 La domination historique de Mathieu van der Poel

53:20 Entraînement d'hiver

1:04:24 Question pour les nuls

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Entre la selle et la pédale - EP38 : C'est reparti pour 2026 !02 Feb 202601:11:09

Un grand retour, Derek Gee et le rasage!


Bienvenue dans cette nouvelle saison d'Entre la selle et la pédale! Jean-Philippe Wauthier effectue son grand retour au micro aux côtés d'Antoine et David! Ils dressent un portrait de la saison morte, discutent des transferts majeurs comme celui de Derek Gee et parlent de rasage!


Pour lancer ce premier épisode, nous vous offrons gratuitement un aperçu des premières questions d’EXTRA.


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Entre la selle et la pédale - Ép. 37 - Recap 202503 Nov 202501:06:54

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!


Pour clore l'année 2025, Antoine et David font un retour sur la saison cycliste 2025! Entre bilans, coups de cœur et controverses, ils reviennent sur les moments forts du peloton et ont déjà très hâte à 2026!


#Cyclisme #PodcastVélo #EntreLaSelleEtLaPédale #TourDeFrance #MagdeleineVallieres #bilan #recap

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Entre la selle et la pédale - Ép. 36 - Entrevue Spéciale avec Thibaut Pinot14 Oct 202500:24:43

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!


Cette semaine, Dans cet épisode d’Entre la Selle et la Pédale, on reçoit Thibaut Pinot, ex-coureur emblématique du cyclisme français. Récemment retraité, il revient sur sa carrière, ses victoires, ses journées de grâce sur le vélo, et sa nouvelle vie de fermier.


#EntreLaSelleEtLaPedale #ThibautPinot #Cyclisme #PodcastSportif #Lombardie

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Entre la selle et la pédale - Ép. 35 - Championnnnee ddduuu mondeeee29 Sep 202500:39:00

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!


Cette semaine, David et Antoine reviennent sur la victoire historique de Magdeleine Vallieres Mill devenue championne du monde sur route 2025. On parle de son parcours, de l’impact de cette victoire pour le cyclisme québécois et canadien, de soutien (ou manque de soutien) financier, et bien sûr des performances marquantes chez les hommes et les U23.


#Cyclisme #Mondiaux2024 #ChampionnatDuMonde #MagdeleineVallieresMill #CyclismeQuébécois

#PodcastVélo

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Entre la selle et la pédale - Ép. 34 - Championnat du monde 202522 Sep 202500:42:12

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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Entre la selle et la pédale!


Aujourd'hui, on plonge dans l’ambiance unique des Championnats du monde de cyclisme 2024 au Rwanda. David et Antoine reviennent sur l’organisation, les performances marquantes, la préparation des athlètes et les enjeux de la course sur route à venir!


#Cyclisme #Mondiaux2024 #RwandaCycling #Evenepoel #Pogacar #KronoNutrition #Ekoi

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Entre la selle et la pédale - Épisode 33 - Retour sur nos GPCQM16 Sep 202500:47:01

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Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Entre la selle et la pédale!


Dans cet épisode, on revient sur un week-end historique de cyclisme avec les Grands Prix de Québec et Montréal. Sébastien partage son expérience comme commentateur, les coulisses de la préparation, et on analyse en profondeur les performances d’Alaphilippe, Pogacar, et plus encore!


#Cyclisme #GrandsPrixCyclistes #Alaphilippe #Pogacar #UAE #Vélo #QuébecMontréal #CommentaireSportif

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Ép. 32 - Spécial La Vuelta - Recap du Weekend et build up GPCQM10 Sep 202500:41:34

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Dans cet épisode, on parle du départ pour Québec, des Grands Prix Cyclistes, des stratégies d’équipe à la Vuelta, et du nouveau parcours à Québec en vue des Mondiaux. Une discussion riche en anecdotes et en analyses de course.



#Cyclisme #Vuelta #GrandsPrixCyclistes #Québec #Montréal #ChampionnatDuMonde #Pogacar #VanAert #AnalyseCyclisme #PodcastCyclisme #KronoNutrition #Ekoi

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Ép.31 - Spécial La Vuelta - Debrief de la semaine05 Sep 202500:26:39

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Dans cet épisode, on revient sur une semaine animée de la Vuelta avec ses étapes marquantes, les coups tactiques parfois surprenants, et les performances impressionnantes de plusieurs coureurs. On discute aussi du rôle des équipes, de la polyvalence de certains champions comme Van der Poel et Pitcock, et on se projette vers les prochaines étapes ainsi que les Grands Prix de Québec et Montréal.


#LaVuelta #Cyclisme #GrandTour #PodcastVélo #QuébecMontréal

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Ép.30 - Spécial La Vuelta - Recap du weekend 7-8-902 Sep 202500:34:26

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Aujourd'hui, on revient sur la semaine passée avec la Vuelta: repos des coureurs, performances marquantes, attitudes controversées, souvenirs de courses et analyse des sprints et des étapes de montagne. Un mélange d’anecdotes et d’analyses passionnées de cyclisme. 


#Cyclisme #Vuelta #TourdeFrance #PodcastCyclisme #AnalyseCyclisme

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Ép.29 - Spécial La Vuelta - Debrief stage 4 à 628 Aug 202500:25:18

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On poursuit notre couverture de la Vuelta, avec un regard sur les dernières étapes : échappées, victoires marquantes et l’évolution du classement général. On parle de la condition des favoris (Vingegaard, Pogačar, Evenepoel), de la gestion des équipes comme INEOS et UAE, ainsi que de la performance des Québécois en peloton. Entre anecdotes de course, analyse tactique et petites histoires de bus, on continue de vivre la Vuelta de l’intérieur.


#Vuelta #GrandTour #GC #Pronostics #Almeida #Vingegaard #UAE #INEOS #Arensman #Gaudu #Pidcock #Zukowsky #PierAndreCote #Quebec #Mercato #Leadout #Sprint #Peloton #Analyse #PodcastVelo #velo #cyclism

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Ép.28 - Spécial La Vuelta - Le grand départ 25 Aug 202500:57:31

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Après une petite pause en août, on lance notre couverture de la Vuelta. On parle des premiers jours de course, du rôle d’INEOS avec Thymen Arensman, du mercato et des mouvements de coureurs, et on discute de la relative discrétion de l’équipe UAE en début d’épreuve. On souligne aussi la victoire de David Gaudu, les débuts des Québécois Nicolas Zukowsky et Pier-André Côté, ainsi que les premiers enseignements pour le classement général avec João Almeida et Jonas Vingegaard.


#Vuelta #GrandTour #GC #Pronostics #Almeida #Vingegaard #UAE #INEOS #Arensman #Gaudu #Zukowsky #PierAndreCote #Quebec #Mercato #Etapes #Analyse #PodcastVelo #Cyclisme #Velo

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Ép.27 - Spécial Tour de France: Le grand Debrief 202529 Jul 202500:44:34

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Aujourd'hui , les animateurs reviennent sur les dernières étapes du Tour de France 2024, marquées par la domination de Tadej Pogacar et des finales spectaculaires!


#TourDeFrance #Pogacar #Cyclisme #Montmartre #VanAert #ChampsElysées #ekoi #kronoNutrition

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Ép.26 - Spécial Tour de France: Glandon/Madelaine/La loze 5450M24 Jul 202500:27:51

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Aujourd'hui, Antoine et les gars analysent l'étape-reine du Tour de France avec ses 5500 mètres de dénivelé positif. Ils discutent des stratégies des équipes Visma et UAE, des performances de Pogacar et Vingegaard, et des enjeux pour le maillot blanc entre Evenepoel et Lipowitz.


#TourDeFrance #ÉtapeReine #Pogacar #Vingegaard #StratégieCyclisme

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Ép.25 - Spécial Tour de France : Le mont chauve 22 Jul 202500:31:19

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Dans cet épisode, David et Seb discutent de l'étape mythique du Mont Ventoux lors du Tour de France, une montée légendaire connue pour sa difficulté et son histoire.


#TourDeFrance #MontVentoux #Cyclisme #Pogacar #Vingegaard  #ÉtapeDeMontagne #MaillotJaune #Quickstep

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Ép.24 - Spécial Tour de France : Fin de la 2e semaine21 Jul 202500:33:56

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Aujourd'hui, Antoine et David analysent les performances des coureurs du Tour de France pendant les étapes 14 et 15, notamment l'abandon de Remco Evenepoel et la domination (prévisible) de Pogacar!


#TourDeFrance #Pogacar #ContrelaMontre #EvenPoel #MontVentoux

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Ép.23 - Spécial Tour de France : Le début de la haute montagne!17 Jul 202500:34:12

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Aujourd'hui, Antoine et Seb analysent les étapes 11 et 12 du Tour de France, notamment la domination de Tadej Pogacar dans la première étape de montagne et les stratégies des équipes.


#TourDeFrance #Pogacar #Cyclisme #Pyrénées #AnalyseCycliste


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Ép.22 - Spécial Tour de France : Journée de repos avec Quentin Pacher15 Jul 202500:28:03

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Aujourd'hui, Antoine discute avec Quentin Pacher, cycliste professionnel de l'équipe FDJ United, pendant la journée de repos du Tour de France. Quentin partage son expérience sur la première semaine intense du Tour, les défis des étapes nerveuses, et sa préparation particulière ayant enchaîné Giro et Tour. Ils évoquent également les stratégies d'équipe, les chutes dans le peloton, et plus encore!


#TourDeFrance #CyclismeProfessionnel #JournéeDeRepos #ÉquipeFDJ #SécuritéCycliste


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Ép. 21 - Spécial Tour de France : Débrief étape 8-9-1014 Jul 202500:31:48

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Cette semaine, on fait le point sur le week-end du Tour de France, avec deux étapes de sprinters, des trains pas si bien huilés, des bordures qui se dessinent… et beaucoup de petits détails qui font la différence. Antoine et Seb décryptent les sprints, les choix tactiques des équipes, et ce que ça annonce pour la suite.


Un épisode analytique et détendu, comme toujours, pour ceux qui veulent vraiment comprendre ce qui se passe dans le peloton. Bonne écoute !



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Ép. 20 - Spécial Tour de France : Débrief étape 6 et 711 Jul 202500:36:09

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Dans cet épisode du podcast, Antoine, David et Sébastien discutent des étapes 6 et 7 du Tour de France. Ils analysent la victoire impressionnante de Benelli lors de l’étape 6, parti seul à 42 km de l’arrivée, ainsi que la domination de Pogacar sur le Mur de Bretagne lors de l’étape 7. Les anciens coureurs partagent leurs expériences sur la difficulté de prendre l’échappée, les stratégies d’équipe, et l’impact des chutes sur la récupération des coureurs pendant un grand tour.


00:00:00 - Introduction et analyse de la première semaine nerveuse du Tour

00:07:03 - La victoire impressionnante de Benelli et l’art d’être baroudeur

00:19:21 - L’étape 7 au Mur de Bretagne et la victoire de Pogacar

00:29:08 - L’impact des chutes sur la récupération pendant un grand tour

00:35:28 - Aperçu des prochaines étapes et conclusion

#TourDeFrance #Pogacar #Cyclisme #Échappée #MurDeBretagne

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Ép. 19 - Spécial Tour de France : Journée TT avec Guillaume Boivin09 Jul 202500:29:08

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En direct du Tour de France, Guillaume Boivin se joint à nous pour raconter les coulisses d’une première semaine mouvementée : tension, stratégie, matos, et l’ambiance dans le peloton. On revient aussi sur la perf de Pogačar, le chrono de Remco, et les choix tactiques de Jumbo.


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0:00 – Intro : Pourquoi partir à jeun, c’est pas l’idéal

1:07 – En direct du Tour : Guillaume Boivin prend le micro

4:05 – Chutes & stress : Survivre aux étapes rock’n’roll

10:13 – Équipement pro : Casques, skinsuits, et lunettes aéros

17:06 – Duel au sommet : Pogacar, Vingegaard et Remco au chrono

24:01 – Stratégie Jumbo : Jorgenson ou Vingegaard en leader ?

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Ép. 18 - Spécial Tour de France : Débrief étape 3 et 408 Jul 202500:36:48

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On revient sur le départ du Tour de France avec nos impressions à chaud : les coups de bordure, les stratégies des équipes, les sprints et l’intensité déjà palpable. Dans une ambiance décontractée, on parle aussi de souvenirs de course, de tension dans le peloton et de ces petits détails qui font toute la différence au plus haut niveau. Bonne écoute !


#TourDeFrance #Cyclisme #Pronostics #Pogacar #Vingegaard #Evenepoel #ChampionnatsNationaux #Montagne #Sprint #JeunesTalents #départ

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