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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Al grabar este podcast cree un espacio de canalización con mi corazón y fueron pasos pequeños que me acercaron a la manifestación de este regalo, todos los episodios los recibí en un momento y solo este episodio que estas por escuchar apareció sorpresivamente frente al micrófono. Te comparto 3 claves en la Liviandad...

Improvisar

Imaginar

Curiosidad

Que lo disfrutes!

Con amar,

Raíz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Descubre más en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@enraizartealanaturaleza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Voz creadora ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@raizdelmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Productor de audio Smiley Rojas-Nuñez

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Imagina a tu cuerpo como una tierra seca en la que no cae la lluvia hace un montón y cuando finalmente llega, la sensación es de liviandad.

Imagina que un árbol recibe los nutrientes del agua en la orilla del río y es capaz de conectarse con su al rededor y conducir esa agua a los demás seres en la naturaleza, la sensación es de unidad.

Ambas sensaciones son parte de la presencia en el corazón. Aquí te comparto una primera parte de lo que la liviandad me regala en mi espiral de creser hacia adentro.

Con amar,

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Voz creadora ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@raizdelmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Productor de audio Smiley Rojas-Nuñez

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Cuando los rayos de sol se vuelven más frecuentes y luego de la oscuridad llega la amada claridad, en cada ciclo que atravesamos con compromiso y entrega, llega el momento de recibir la luz divina de la claridad en el proceso, ese momento en que todo HACE SENTIDO, incluso lo más doloroso. Amen.

Con amar,

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

En el espiral que es este podcast y la vida nos vamos acercando a la luz, a esos rayitos de sol que te acarician la piel luego de una fuerte tormenta. Somos Naturaleza y la ciclicidad es parte de nuestra medicina, en este episodio me centro en la aceptación como reflejamos las cualidades que nos vuelven conscientes de nuestra naturaleza. Recibir a la vida como un constante aprendizaje.

Con amar,

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

En este episodio me encuentro con el silencio, proceso de auto observación profunda que desafía las divagaciones de la mente, cuando se vacía el mundo emocional llega la quietud del silencio, esa contemplación de la vida que somos, sin apego en plena consciencia.

Con amar,

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Sacar adelante proyectos creativos es todo un viaje que agradezco y me ha hecho creSer tanto....

Aquí vienen la segunda mitad de esta creación, que los disfrutes!!!

En este episodio me centro en el vacío y la importancia de tener soberanía en el proceso de hacer espacio, dejar ir aquello que estanca tu energía y esencia de ser. Crear espacio es parte importante del camino creativo de la vida. La mudanza fue clave en mi vida de observar la acumulación (en todos los sentidos) de cosas, energía, sensaciones, recuerdos... converso sobre mi relación con las cosas y mi reflexión en el valor que le pongo.

Con amar,

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Voz creadora ⁠⁠⁠@raizdelmar⁠⁠⁠

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Sacar adelante proyectos creativos es todo un viaje que agradezco y me ha hecho creSer tanto....

Aquí vienen la segunda mitad de esta creación, que los disfrutes!!!

Entramos a esta nueva fase del espiral dejamos la acuosidad para entrar en la fresca brisa del elemento aire. La mente y su poder creador y la capacidad de sentirte en calma. Un espacio para conectar con la pr e s e n c i a en tu interior, que te regales la paz pues es tu naturaleza. Deseo que sea un viaje que te conecte con el aire y recuerdes vivir livian@ y con suavidad. 

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Voz creadora ⁠@raizdelmar⁠

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Sacar adelante proyectos creativos es todo un viaje que agradezco y me ha hecho creSer tanto....

Aquí vienen la segunda mitad de esta creación, que los disfrutes!!!

En este episodio me centro a hablar de la importancia en la soberanía interna que toma forma como la Nutrición en el espiral de la vida... la energía vital como un encuentro con el placer de vivir a través de la simpleza y el poder del autocuidado.

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Voz creadora ⁠⁠@raizdelmar⁠⁠

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VUELVE LUEGO DE 1 AÑO DE PAUSA!!! QUE EMOCIÓN

Sacar adelante proyectos creativos es todo un viaje que agradezco y me ha hecho creSer tanto....

Aquí vienen la segunda mitad de esta creación, que los disfrutes!!!

Este episodio me sumerjo a experimentar la belleza de ser semilla el recuerdo de la potencialidad humana, la intención es recordarte tu poder... a través de tu magia autentica que solo tu puedes compartir en este mundo!

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Productor de audio Smiley Rojas-Nuñez

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VUELVE LUEGO DE 1 AÑO DE PAUSA!!! QUE EMOCIÓN

Sacar adelante proyectos creativos es todo un viaje que agradezco y me ha hecho creSer tanto....

Aquí vienen la segunda mitad de esta creación, que los disfrutes!!!

Este episodio charlo sobre el fluir, honrando a la sagrada maestra que es la Madre Tierra, como recordar la cualidad de la Naturaleza que somos, la alegría de danzar con la incertidumbre. Fluir es escuchar esas sutiles voces internas de tu Ser.

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Voz creadora @raizdelmar

Productor de audio Smiley Rojas-Nuñez

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VUELVE LUEGO DE 1 AÑO DE PAUSA!!! QUE EMOCIÓN

Sacar adelante proyectos creativos es todo un viaje que agradezco y me ha hecho creSer tanto....

Aquí vienen la segunda mitad de esta creación, que los disfrutes!!!

Este episodio abrazo los conceptos de explosión y expulsión

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Bienvenida(e)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast 

En este primer episodio entramos al viaje espiral a través de la OSCURIDAD, el origen de la vida, el espacio de creación donde todo se gesta... deseo que este espacio sea inspiración para tu espiral personal y que mis palabras sean un abrazo para tu presente. 

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Voz creadora @raizdelmar 

Producido por Sebastián Covbs 

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Dar la atención y no tensión a la emoción que se presenta en tu naturaleza interna, recordando el poder de ser oráculo, volver a la terra (cuerpa) a sentir la energía de tus emociones, el caudal de tu agua, sos ciclic@, cambias, observa tus transformaciones y fluye con ellas. La catarsis como liberación, como expresión libre de tu naturaleza salvaje. 

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Tienes la oportunidad única de vivirte sensible, de descubrir que sentir es una virtud que abre el corazón, a conectar con las aguas internas y bucearlas profundo. Porque sentir es un flujo que muta, que esta en constante transformación y en la rendición de saberte vulnerable esta la suavidad de ser human@. Que te permitas sentir todo intensa y profundamente para conectar con los aprendizajes y la complicidad con la cuerpa como guía. Que te sientas cobijad@ en tu corazón.

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Primer episodio que ve la luz en 2023, en una nueva fase del espiral que es la exploración por Enraizarte a la Naturaleza. Iniciamos este espiral resignificando la palabra rendición y observando la carga ''negativa'' que se recibe desde lo externo, ampliar la perspectiva hacia la Naturaleza tiene sabor a ''dejar ser lo que sea que sea'', conectar con la humildad de rendirte a ti mism@ desde corazón, dejarte Ser. 

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Entramos a esta nueva fase del espiral dejamos la fogata adentro y llega la lluvia para recordar la acuosidad en nuestro interior. La emocionalidad de sentirte viva en tu piel. Un espacio para conectar con la pr e s e n c i a en tu interior, que te regales la paz pues es tu naturaleza. Deseo que sea un viaje que te conecte con las aguas internas y que puedan recorrerte libres sin represas. 

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El fin de la primer fase de este espiral que invita a la pausa necesaria para decantar e integrar la experiencia, para hacerte preguntas, para redireccionar, para traer tu energía a la manifestación de la vida primero hay que atravesar la muerte, hay que soltar lo que muere para que se transforme, para que vuelva al ciclo natural de la Naturaleza de vida. La pausa en este espacio interno para contemplar lo desconocido, lo misterioso. La muerte para confiar en la vida. La muerte como portal. 

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La naturaleza de la sombra desde una perspectiva neutral... y desde allí entrar a un portal de conexión con la sombra con aquello que se observa en profundidad como un espacio para conocer los rincones más misteriosos de tu ser, para observar con cautela suavidad y calma. ¿Qué imaginas si piensas en tu sombre? ¿Qué es aquello que te cuesta mirar de vos mism@? ¿Tu sombra te identifica? ¿O es una posibilidad de diálogo contigo mism@?

Todo es un llamado (redirección del foco) de atención para volver a ti

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La naturaleza de la experiencia humana integra diversas emociones... en este espectro tomarnos el tiempo para hablar del dolor nos recuerda que somos vulnerables a sentir la vida desde corazón, es un llamado de atención, un recordatorio de que podemos cuidar de nosotr@s mism@s y atender el dolor como aviso de que algo esta ocurriendo dentro, un llamado a bucearnos. A integrar el aprendizaje desde la conciencia espiralada con presencia.  

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En este episodio se abre un espacio vulnerable donde la herida es el centro de atención y nos hace el llamado a mirarnos, así como cuando el cuerpo físico manifiesta un llamado de atención, también lo hacen el cuerpo emocional, el cuerpo mental  y el cuerpo espiritual... para recordarnos que somo unidad. Entrar en la grieta de la herida además de sentir nos recuerda el ver, no solo lo que se ignora o se teme si no también tus dones. 

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

En este episodio vamos a conectar con esa sensación que emerge por momentos de sentirte estancada -sin movimento- detenida suspendida en la vida... que tal si este momento es un espacio para preguntarte ¿Hacia dónde? ¿Hacia dónde esta dirigida mi energía hoy? ¿Qué estoy aprendiendo? ¿Mis decisiones las estoy tomando desde mi corazón?

Seguimos surfeando la ola y nos encontramos en un revolcón... una pausa 

Recuerda

Vamos día a día siempre adelante con nuestros latidos 

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Productor de audio Sebastián Covbs 

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

¿Cómo se sienten tus hombros? ¿Cómo es tu postura corporal ante la vida? ¿Sientes tensión en algún lugar de tu cuerpa? ¿Cómo esta la relación con tu cuerpa? La intención de este episodio es invitarte a una pausa para sentir, observar si hay peso acumulado sobre tus corporalidades y a reconectar con el lenguaje corporal a través de la contemplación como meditación. Recordar la práctica sagrada de volver al cuerpo con soberanía.   

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Producción de sonido Sebástian Covbs 

Que la curiosidad sea la guía 

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast 

Este episodio tardo unos días en ver la luz, en medio del caos de la luna nueva y eclipse en escorpio, se abre a ser compartido en tiempo perfecto. El caos nos recuerda la importancia de estar adentro de nos, la importancia de sentir... al igual como cuando la mar te revuelca y debes rendirte en la turbulencia pausar en la suspensión de lo caótico este episodio es una invitación a suspenderte en tu cama, en un abrazo, en una taza de hierbas medicinales cuando el caos viene de visita a la vida. Confiar en que todo se reacomoda y danza entre el caos / armonía.    

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Productor de audio Sebastián Covbs

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Bienvenida(o)(e) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Este primer viaje meditativo es un espacio para conectar con corazón, con el elemental del fuego, con tu pelvis y con la Diosa de la destrucción Kali.

Te recomiendo escuchar este episodio en un espacio íntimo contigo misma(o)(e) y permanecer abierta(o) a las sensaciones corporales que emerjan, feliz viaje! Que la respiración te guíe a sentir(te).

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Productor de audio Sebastián Covbs

¡Gracias por estar aquí y ahora! Nos encontramos en un nuevo episodio 

Bienvenida(e)(o) a Enraizarte a la Naturaleza Podcast

Deseo que las palabras que oyes por aquí sean abrazos a tu corazón salvaje 

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