Wir lieben Radfahren! Und sprechen darüber: über Bikes, Bike-Reisen, Bikepacking und viel auch über Neuheiten, Fahrradtrends und manchmal auch über Café.
Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei!
Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen.
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154: Routenplanung unterwegs, Strava/Karoo/Garmin Fails & Test SRAM Red XPLR & Favero Assioma Pro MX-2
Épisode 155
vendredi 30 août 2024 • Durée 03:44:18
Ingo landet bei seiner Bikepacking-Tour in unwegsamen Gelände! Ist das normal, wenn man ohne Computer planen muss? Wie gut sind die Streckenvorschläge von Strava und Komoot?
Dazu Testberichte von André zu den Favero Assioma Pro MX-2 SPD-Wattmesspedalen und von André zum ENVE Fray mit der neuen SRAM RED XPLR 13-fach Schaltung und den Zipp 303 XPLR SW Laufrädern.
## LINKS ZUR SENDUNG ##
Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/
Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de
Favero Assioma bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/favero-assioma-pro-mx-2-powermeter-pedale-mit-beidseitiger-messung-94234365
Die neuen Shoks OPEN RUN Pro 2:
https://www.enjoyyourbike.com/shokz-openrun-pro-2-orange-94235271?c=2092177
Enve Fray: https://www.enjoyyourbike.com/enve-fray-rahmenset-venom-94234790?number=94234790
SRAM RED XPLR: https://www.enjoyyourbike.com/sram-red-xplr-e1-1x13-schaltgruppe-172-5mm/powermeter/42/10i46/paceline-x-160mm-cl-94235138
Ingos Gänge im Ritzelrechner im Vergleich 1x13 XPLR:
https://www.gear-calculator.com/?GR=DERS&KB=46&RZ=10,11,12,13,15,17,19,21,24,28,32,38,46&UF=2220&TF=90&SL=2.6&UN=KMH&DV=teeth&GR2=DERS&KB2=33,46&RZ2=10,11,12,13,14,15,17,19,21,24,28,33&UF2=2220
Die neuen Garmin Fenix Uhren bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-51-mm-94235277?c=2092177
https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-47-mm-94235276?number=94235276
https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-43-mm-94235275?number=94235275
## USER PICKS ##
Combine FIT, GPX, CSV or TCX files for Garmin or Strava. Merge Heart Rate Power and GPS
https://gotoes.org/strava/Combine_GPX_TCX_FIT_Files.php
Wahoo User Maps
https://www.rennrad-news.de/forum/threads/aktuelles-kartenmaterial-f%C3%BCr-wahoo-elemnt-bolt-roam-elemnt-selbst-generieren.175315/
ReLive für Strava
https://home.relive.cc/
CatEar Airstreams
https://www.cxcsupply.nl/cat-ears
## PICKS André / Ingo ##
Pick André: European Coffee Trip https://europeancoffeetrip.com/
https://www.roasters.app/
Pick Ingo: Die Fellerei im Harz/Buntenbock
https://www.diefellerei.de/die-fellerei.html
## INHALT ##
00:00:00 Themen heute: Tour de France, Routing-Probleme, Bikepacking Light Harz
00:01:10 Epische Tour de France Femmes!
00:19:08 Ingo war Lightpacking im Harz! Streckentipps, Alltags-Reset
00:35:47 Routing vor Ort: Streckenvorschläge Strava enden als Wanderung!
00:51:44 Routenplanung unterwegs am Handy: Immer noch schwierig heutzutage?
00:59:14 Garmin-Fail: Keine neue Strecke während der Fahrt aufspielbar? WTF!
01:09:31 Strecke umkehren: Karoo fährt woanders lang? Warum?
01:14:24 Harz: Keine Bäume mehr, kein Schatten mehr
01:18:12 Andrés Test der Assioma MX2 Pro Wattmesspedale
02:05:27 Ingo ist die SRAM RED XPLR 13-fach gefahren
02:28:08 Zipp 303 XPLR SW Test von Ingo: schnell, aber kompliziert
02:37:01 Ingos Eindruck zum ENVE Fray & sein Wunsch für ein neues OPEN UPPER
02:56:42 USER PICKS: Fit-Files kombinieren, ReLive.cc, Wahoo Karten ändern, CatEars
03:06:30 PICK André: European Coffee Trip App
03:14:48 PICK Ingo: Die Fellerei
03:22:06 Post-Show
03:26:00 Pre-Show: Podcast zum Einschlafen
153: Edge 1050 besser als gedacht? SRAM RED XPLR nur Profi-Gruppe? Orbit360 Festival!
Épisode 154
vendredi 16 août 2024 • Durée 03:10:45
Ist die SRAM RED XPLR nur eine Race-Gruppe für Profi-Gravel-Rennfahrer? Warum ist sie so teuer? Dazu ein paar Anekdoten & Feedback zum Garmin Edge 1050 nach 2 Monaten und wir berichten natürlich auch über das Orbit360 Gravity Festival in Köln, wo wir viel Spaß hatten! Dazu viele Tipps und User Picks.
## WERBUNG ##
Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 10% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community
Erhaltet 10% Rabatt auf Eure erste Bestellung! Über den Link https://cutt.ly/OwzKloxG
wird der Rabattcode automatisch an der Kasse eingefügt und der Rabatt abgezogen. (Gutscheincode: Bike)
## LINKS ZUR SENDUNG ##
Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/
Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de
Ingos Video zum Garmin EDGE 1050:
https://youtu.be/4lahtxl0SOs
Unser SRAM Red XPLR Video:
https://youtu.be/M6N-qXMOfbk
Andrés Video zur RouteWerks Tasche:
https://youtu.be/JUKca_XKjjU
User Picks:
Timos 3D Modell für HideMyBell:
https://www.printables.com/de/model/912760-closethegap-hidemybell-raceday-quadlock-adapter-pa
Rund um den Solling Tour:
https://www.rund-um-den-solling.de/
Leica Akademie: Fotografieren & Radfahren in Österreich:
https://store.leica-camera.com/de/de/FOTOGRAFIE-%20UND%20RADCAMP?aknumber=ERAD1-24
Pick André: A true Renaissance - Tour de France Doku: https://youtu.be/Iolscfq2K84?si=AgubamlMV2Ol3AOC
Pick Ingo: Nemo Moonlite Elite Reclining Camp Chair goodnight gray
https://amzn.to/46KUHeI (Amazon Affiliate Link)
## INHALT ##
00:00:00 Intro
00:01:05 Olympia Re-Cap: Tolle Athleten, toller Sport, tolle Stimmung in Paris
00:18:15 Radsport bei Olympia: ohne Funk alles besser oder doof?
00:34:45 Löwenanteil - Mein Pausen-Bio-Gericht (WERBUNG)
00:36:53 Wir waren auf dem Orbit360 Gravity Festival Kölen
00:57:36 RouteWerks Lenkertasche Feedback zum Video
01:08:25 Enve Fray mit RED XPLR ist aufgebaut, Ingo testet am Wochenende
01:27:31 André hat ein RED Hebel Umbau-Video gemacht: Leitungen tauschen?
01:33:12 Garmin EDGE 1050: Neue Erfahrungen, Bugs & lustiges Geräteverhalten
02:11:50 Laufrad-Test-Video ist gedreht: kleiner Teaser FFWD RAW vs. Zipp 454
02:26:42 User-Picks: Luftdruck-Hack, Solling-Tour, Quadlock X HideMyBell, Leica Academie
02:38:47 Ingos Pick: Nemo Moonlite Elite Reclining Camp Chair
02:48:21 Andrés Pick: A True renaissance Tour de France Doku auf Youtube
02:54:45 Post-Show: Pollen und Gräsertabletten
03:01:57 Pre-Show: ingos Vittoria Corsa Pro Umstieg
144: Strukturiertes Training für Anfänger & Berufstätige sinnvoll? Ziele, Motivation, Gesundheit
Épisode 145
vendredi 10 mai 2024 • Durée 02:16:48
Ist strukturiertes Training auch ohne Wettkampf-Ambitionen sinnvoll für mehr mehr Spaß beim Sport, mehr Gesundheit, mehr Fitness und besseres Ausgeruht-Sein?
Ich spreche heute mit Michael Krell, ein Coach der neben ambitionierten Athleten vor allem auch auf Berufstätige; Anfänger, die teilweise erst einmal von 130 kg Körpergewicht runterkommen mussten und sogar Ü75 Sportler betreut. Wir sprechen ausführlich anhand von Praxisbeispielen über das Thema Training. Was kann es bringen, bringt es sogar mehr Spaß beim Sport - oft denkt man ja das Gegenteil. Und selbst wenn Ihr kein Training wollt: ganz nebenbei lernt man viele Dinge über Zielsetzungen, Ernährung, Intervalltraining und viel mehr!
Zur Person Michael Krell:
https://www.michael-krell.com/de/
https://www.instagram.com/mk_triathlon_coach/?hl=de
## INHALTSVERZEICHNIS##
00:00:00 Intro: Strukturiertes Training for the Rest of Us
00:01:48 AB-Fragen: Entweder / Oder Fragen & spannende Antworten
00:06:35 Zur Person Michael Krell: Sportler, Trainer, Buchautor
00:12:04 Das Buch: Triathlon für Berufstätige: wie trainiert man Zeiteffizient
00:19:29 Die wichtigsten Benefits vom struktur im Training, gerade für Nicht-Athleten!
00:24:02 Motivierende Faktor, gerade wenn Wetter/Strecke mal nicht so gut sind
00:28:44 Die Psychologie des „Über die Schulter Guckens“ bringts
00:32:49 Wie setzt man sich ein Ziel, welche Ziele sind Zielführend?
00:37:14 Praxisbeispiel Abnhmen von 130 kg: zu viele Mahlzeiten am Tag?
00:39:15 Blutzuckerspiegel verstehen: Insulin verhindert Fettverbrennung
00:52:42 Zielsetzungen: Ziel muss korrekt formuliert werden, sonst unerreichbar
01:06:29 Trainersuche: Wie findet man den richtigen Coach der zu einem passt?
01:16:50 Apps & Wearables als Konkurrenz zum echten Trainer (Enduco/Garmin)?
01:26:50 Wie sieht strukturiertes Training in der Praxis aus? Intervalltraining verstehen
01:40:43 Leistungstest oder sogar Leistungsdiagnostik: was ist sinnvoll?
01:58:23 Motivation: Mach strukturiertes Training, weil …
02:06:08 Die Größte Belohnung des strukturierten Trainings: Fitness & Erholung
02:08:26 Beispiel Marathon-Training vor 100 Jahren!
02:14:11 Outro: Buchempfehlung von Michael Krell
Heute geht es um das Thema Verletzungen. Wir sprechen mit Sport-Physiotherapeuten über Rad- und Laufspezifische Verletzungen, Behandlungsmethoden und vor allem auch Vorbeugung von Verletzungen. Und natürlich spielt auch das Bikefitting eine Rolle, wie sitze ich auf dem Rad, um Verletzungen zu vermeiden.
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00:00:00 Intro: Silke Homeier, Physiotherapeutin
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00:10:00 Die Behandlungsmethode von Silke, Verletzungen einschätzen
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FDM Behandlungsmethode: https://www.fdm-institut.de/fdm/
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00:55:00 Fahrradspezifischen Verletzungen & Behandlung
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01:20:00 Laufspezifischen Verletzungen & Behandlung
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01:39:00 Und was ist mit Rücken?
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01:52:00 Körperliche Disbalancen, Künstliche Gelenke, andere Ursachen (z.B. unerkannte andere Krankheiten)
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02:05:00 Rehabilitation von anderen schweren Verletzungen, das Rad als Ausweg?
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02:14:00 Vorbeugen, Vermeidung von Verletzungen
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Unser Geschenk für Euch! Fast 5 Std. Wissen & Persönliches - wir haben alle Fragen von Euch beantwortet. Für die Feiertags-Zeit ein langer Podcast, aber vielleicht hilft es dem ein oder anderen etwas Lock-Down-Langeweile zu überbrücken :-)
00:00:00 Jahresrückblick: Deister Extrem, Everesting, Hölle von Q und Strava-Stats
Strava Boom
https://www.radsport-rennrad.de/training/strava-daten-2020/
La Palma (da war die Welt noch in Ordnung, Corona nur auf Bilschirm im Flughafen…)
La Palma 2020 Podcast: https://youtu.be/3kwRqdJAv_c
Videos: https://youtu.be/cAH98nWcFLc und https://youtu.be/dBQ_hqfCV0I
Ingos Corona-Infekt…
https://youtu.be/SOFerEGdYEI
Gravel Marathon und Deister Extrem:
Marathon: https://youtu.be/_K6oae1aRdo
Deister Extrem: https://youtu.be/PUwPNizFvd4 und Podcast dazu: https://youtu.be/F1jR9gb9ZsE
Everesting: https://youtu.be/HuiFeEeYpkA
Ingos Grömitz Fahrt
Bikepacking: https://youtu.be/8ylhKwqIuWE
Die Fahrt mit Krämpfen: https://youtu.be/FuaOshyCLso
Die Hölle von Q Triathlon: https://youtu.be/NAMFOS3DLng
Dänemark Tour von Dan:
https://youtu.be/RXX9ZLAky6k
Podcast: https://youtu.be/7Grry3paXSw
Ausrüstung: https://youtu.be/2i3FbNYT2lo
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FRAGEN & ANTWORTEN!
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00:40:00 Scheibenbremspflege
00:40:00 Motivation und Burn Out?
00:55:00 Kette mit Vaseline?
01:00:00 Gravelbikes bzw. Fahrräder im Allgemeinen für große und schwere Fahrer
01:10:00 Gravel-Fahrtechnik: Lenkerpositionen, wann Wiegetritt?
Die Taunus-Bikepacking-Tour: 1000 km und 17.000 Höhenmeter https://taunus-bikepacking.com/info/
Das Frankfurter Greffelründsche: 303 km "irrsinniges Gegreffel" https://www.greffelruendsche.info/
01:25:00 Welches Rudergerät?
01:32:00 die ersten 100 km
01:34:00 Schlaglöcher…
01:42:00 Überlastung der Hände?
01:47:00 Koffeinfrei, warum? / Gravelbike Ja/nein
01:58:00 Laufrad: Angst vor Schäden bei Carbon?
02:02:00 Notlösungen bei Pannen, Fahrtechniktraining
02:12:00 Wie seit Ihr (Dan & Ingo) zusammengekommen
02:18:00 GoPro Mikro?
02:21:00 Wer sitzt wo im Podcast?
02:25:00 Familie auch vegan/vegetarisch?
02:38:00 Zeitmanagement und n+1 Regel für das nächste Fahrrad
02:50:00 Re-Fitting? Strukturiertes Training bei Ingo? Angwohnheiten? Lieblingsessen? Brillenträgerfrage
03:11:00 Corona Radboom nachhaltig?
03:20:00 Widerspruch kleine Ritzel vs. Pully Wheels
03:24:00 Zweifel an der Leistungsfähigkeit für eine 3,5 Wochen lange Radtour
03:32:00 Tubeless & Fehlersuche
03:37:00 Woran denken wir beim Radfahren?
03:41:00 Kompressor für Tubeless?
03:45:00 Beste Ritzelkonfiguration für 1-fach Setup?
03:47:00 Ingo Ironman? Reiseziel-Wünsche? Und die Frau? Zwangspause? Normales Rennrad für Langdistanz okay?
04:10:00 Dan fragt Ingo / Ingo fragt Dan Optimierungsdrang in Dir?
Glaubst Du an Zufälle oder Schicksal?
Ist ein Leben ohne Sport noch denkbar.
Ingo an Dan: Kader/2. Bundesliga - Warum konntest Du Dich danach nie wieder zum richtigen Trainieren aufraffen? Im Gegenteil: Ironman ohne Training.
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53: Socialbiking! Social Media für Sportler, Rapha500, Lieferengpässe, MIN.D
Épisode 53
jeudi 10 décembre 2020 • Durée 02:42:53
Mehr Seegen als Fluch? Das Thema heute Social Media für Sportler. Strava, Komoot, Instagram und Co. ermöglichen Dinge, die früher so nicht möglich waren. Können aber auch zum Zeitfresser werden. Wie nutzen wir die Dienste, viele Tipps & Tricks und was mögen wir nicht so an der virtuellen Fahrradwelt?
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00:00:00 Intro: Tee-Kocher, Rapha 500 Vorbereitung, Lieferengpässe, Dans MIN.D.
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Noch besserer Tee-Kocher GASTROBACK 42440:
(Amazon Affiliate Link)
https://amzn.to/36AOHb7
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00:51:00 Social Media: Strava, Komoot, Zwift Communities - wie nutzen wir die Dienste?
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Ingo bei Strava, Komoot und Insta-Account von ENJOYYOURBIKE: https://www.instagram.com/enjoyyourbike
https://www.strava.com/athletes/3203778
https://www.komoot.de/user/118406783646
Dan bei Strava und Komoot:
https://www.komoot.de/user/224268778268
https://www.strava.com/athletes/3786452?hl=de-DE
Unser Facebook-Account: https://www.facebook.com/enjoyyourbike
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01:53:00 Wie präsentiert man sich?
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Die von Ingo angesprochene Kamera, Ricoh GR III:
https://amzn.to/3m0gUfZ (Amazon Affiliate Link)
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02:06:00 Privatsphäre: Wo ist die Grenze, wie schützt man sich? —————————————————————————————————————
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02:15:00 Gefahrene KM spenden
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https://kilometer-fuer-kinder.info/
Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/247947
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02:20:00 Picks
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Ingo:
Race Across America Film: Ein Rennen durch die USA
Trailer bei Amazon:
https://www.amazon.de/Ein-Rennen-durch-die-USA/dp/B082P7ZD7W
Film zu leihen und kaufen bei Vimeo:
https://vimeo.com/ondemand/raamteam2019
Dan:
A Promise Land Barak Obama
Deutsch: https://amzn.to/3gs358S (Amazon Affiliate Link)
Englische Version: https://amzn.to/2K14wyZ (Amazon Affiliate Link)
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Der Winter ist da! Tipps und Tricks für den Winter, wie meistert man eine Off-Season (gibt es überhaupt eine). Wie motiviert man sich im Winter trotzdem zu fahren, draußen und drinnen. Alternativsportarten bringen neuen Schwung ins Training. Fahrradpflege, Reifen und Kleidung sind ebenfalls wichtige Themen dieser Sendung.
00:00:00: FAQ, Wahoo Elemnt Rival, Strada EKAR, Rapha Challenges
00:38:00 Tipp: Schlafsack ohne Frieren
00:48:00 Winter! Offseason; Ziele und Alternativsportarten
01:11:00: Dunkelheit im Winter: Licht-Tests:, teuer und billig
Lezyne Lampen bei uns im Shop:
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Lupine bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/LUPINE:.:422.html
Das La Palma Video, das Dan angesprochen hat (gegen Ende kommt die AF7 zum Einsatz): https://youtu.be/dBQ_hqfCV0I
Hier der Test Lupine AX vs. AF 7:
https://youtu.be/-_AhlVqzt4s
Hier der Test zur Lupine aus dem letzten Jahr:
https://youtu.be/sv0GLx7Z07A
Unser Lupine-Video aus dem Studio Unboxing und Details:
https://youtu.be/7Q4XYq1rwvg
Unser Video zur Lupine Rotlicht:
https://youtu.be/X9O8cGOMqKo
01:34:00 Die richtige Reifenwahl im Winter
01:48:00 Fahrradpflege im Winter
MucOff Pressure Washer für zu Hause (Schaumkanone):
https://www.enjoyyourbike.com/Reinigung-Pflege/Muc-Off-Pressure-Washer-Hochdruckreiniger-Bundle::14203.html
Unsere Videos zum Pressure Wascher - Ingos 5 Minuten Reinigung:
https://youtu.be/EIkUckm4DXQ
Dans Vorstellung Pressure Washer:
https://youtu.be/6bZI4gH961E
Mobiler Kärcher mit 7 Liter Tank (Amazon Affiliate Link):
https://amzn.to/3fzvh9v
Dry Fluid Ceramic Schmierstoff:
https://www.enjoyyourbike.com/Reinigung-Pflege/DryFluid-Bike-Gleitstoff-fuer-Fahrradketten-und-Schaltsysteme-50-ml::14013.html
01:59:00 Richtig anziehen im Winter
Beheizte Handschuhe von 30seven:
https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradhandschuhe/30seven-beheizbare-Fahrradhandschuhe-Race-Waterproof-Groesse-10-L::13137.html
Beheizte Socken Lenz Heat Socks:
https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradsocken/Lenz-Heat-Sock-4-0-Gr-45-47-Beheizbare-Socken-mit-Toe-Cap-Zehenkappe-inkl-rcB-1200-Akku::13900.html
Diesen Winterschuh fahren wir:
https://www.enjoyyourbike.com/Mountainbikeschuhe/Specialized-Defroster-Trail-MTB-Schuh-reflektierend-Gr-43::13768.html
02:13:00 Drinnenfahren? Macht ZWIFT spaß?
02:24:00 Picks
Dan: UYN Maske (Amazon Affiliate Link) - doch nicht baugleich mit der Hornbach, aber sehr ähnlich:
https://amzn.to/364uNVJ
Die gezeigte Hornbach Maske:
https://www.hornbach.de/shop/Community-Maske-Gesichtsmaske-Stoffmaske-Hammer-Workwear-schwarz-Groesse-L/10310774/artikel.html
Ingo: Teekocher statt nur Wasserkocher (Amazon Affiliate Link):
https://amzn.to/3fCQCii
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51: Navigation! …mit dem Fahrrad: Fahrradcomputer, Smartphone, Komoot…
Épisode 51
jeudi 12 novembre 2020 • Durée 02:53:56
Heute sprechen wir umfassend über das Thema Navigation mit dem Fahrrad (und kurz auch über das Auto und Wandern/zu Fuß-Gehen). Welche Geräte nutzen wir wann, was gibt es für Lösungen? Navigieren - Geben wir eine Adresse ein oder eine fertige Strecke. Wie ändern wir eine Strecke.
00:00:00: Intro: iTunes, Orbit Planung, Coros Pace 2, Ritchey Outback, Jedem das Seine
00:33:00 Navigation vs. Trainingsplan: Unterschiedliche Anwendungszwecke für Geräte am Lenker
00:44:00 Welche Geräte nutzen wir wann und warum zum Navigieren
01:19:00 Smartphone vs. Fahrradcomputer? Zuschauer-Feedback!
02:25:00 Zusammenfassung & Wunschgerät
02:38:00 Picks
Ingo: Lamachine - coole Shirts, Hosen, etc.
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Dan: Segel-Weltumrundung
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50: AdrenAlineMachine! Vom Hindernislauf zur Neuseeland Radreisende bis zum Everesting!
Épisode 50
jeudi 29 octobre 2020 • Durée 02:28:13
Heute zu Gast Aline Barre, 22 Jahre alt mit einer tollen Geschichte, wie Sie vom OCR-Sport zum Radreisen gekommen ist und dann spontan einen Everesting-Versuch gestartet hat. Freut Euch auf ein spannendes Interview!
Alines Instagram Account: @adren_aline_machine
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Alines Strava Account:
https://www.strava.com/athletes/32315134
Buchtipp von Aline:
Bonusland: Ein Mann, ein Rad, eine Sehnsucht
Götz Nitsche
(Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/35KYxFw
Hier das Video zum Everesting im Deister:
https://youtu.be/HuiFeEeYpkA
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INHALT:
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00:00:00: Intro, Beste Rad-Jahreszeit, Orbit360 im Deister
00:19:00 OCR EM/WM, Ninja Warriors und dann Radfahren?
01:06:00 Neuseeland Radreise ohne Rad (dann doch mit Rad)?
01:57:00 Everesting-Versuch mit Leihrad und der zweite Versuch mit Finish
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49: GeDÄNemarkt! Dans Bickepackingtour-Bericht & Vloggen für Radfahrer
Épisode 49
jeudi 15 octobre 2020 • Durée 01:53:46
EYB 49 GeDÄNemarkt! Dans Bickepackingtour-Bericht & Vloggen für Radfahrer
Ausführlicher Reisebericht von Dans Bikepacking-Tour rund um Nord-Dänemark. 465 km in 4 Tagen Hinfahrt über die Ostsee zurück an der Nordsee entlang.
Dazu wie immer ein bisschen Smalltalk und coole Picks!
Inhalt:
0:00:00 : Intro: GoPro 9, Giro
0:12:00 : Dänemark Reise von Dan
0:48:00 : Verpflegung auf der Reise
1:02:00 : Das Equipment
1:38:00 : Picks
Alle Links aus der Sendung:
Ingos Serie zur GoPro Hero 9 (Playlist mit allen Folgen): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJTbRvWzWhJyvX7f-gw2eona
Holger Krays Youtube Account: https://www.youtube.com/channel/UCajs_6zmtom7y3leggsAGwA
Dans Radreise-Vlog: https://youtu.be/RXX9ZLAky6k
Dans Pick Die Shelter App:
https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.shelter.app&hl=de&gl=US
https://apps.apple.com/dk/app/shelter/id626652345?l=da
Ingos Pick Sony A7S III: https://www.sony.de/electronics/wechselobjektivkameras/ilce-7sm3
Ingos 2. Pick Sony ZV-1 (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/3lMlYVF
Hier die Tour bei Komoot:
Komplette Tour: https://www.komoot.de/tour/269962129
Tag 1: https://www.komoot.de/tour/267632162
Tag 2: https://www.komoot.de/tour/268160729
Tag 3: https://www.komoot.de/tour/268787595
Tag 4: https://www.komoot.de/tour/268999377
Hier die Stava-Links:
Tag 1: https://www.strava.com/activities/4141881169
Tag 2: https://www.strava.com/activities/4146236761
Tag 3: https://www.strava.com/activities/4151011444
Tag 4: https://www.strava.com/activities/4153762160
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