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In dieser Episode werfen wir einen genauen Blick auf den Beckenboden – ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor bei Endometriose und Adenomyose. Wir sprechen darüber, wie der Beckenboden in einen schmerzhaften Teufelskreis geraten kann, was das für Betroffene bedeutet und welche Ansätze es gibt, um diese Spirale zu durchbrechen.

🎯 Das erwartet dich:

• Warum der Beckenboden bei Endometriose / Adenomyose nicht automatisch betroffen ist, aber oft eine zentrale Rolle spielt.
• Der Zusammenhang zwischen Schmerzen, Verspannungen und mentaler Gesundheit.
• Praktische Tipps für den Alltag und wie ganzheitliche Ansätze helfen können.

🌟 Unser Ziel?
Wissen teilen, Zusammenhänge erklären und dir Mut machen, neue Wege zu entdecken. Denn mit der richtigen Unterstützung kann der Beckenboden wieder „locker lassen“.

🎧 Hör rein und erfahre, wie du den Teufelskreis durchbrechen kannst!

👉 Besuche gerne unseren Instagram-Kanal für weitere Informationen und um dich mit uns und anderen auszutauschen. Wir freuen uns, dich in der nächsten Episode wiederzusehen!
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👉 Mehr hilfreiche Infos rund um Physiotherapie im Kontext Beckenboden findest du bei der Physiolounge Raubling: www.instagram.com/physiolounge_raubling

Willkommen zur allerersten Folge von Endo Worries!

Das erwartet dich heute:

In dieser Episode stellen wir – Johanna und Leyla – uns vor und erzählen euch, warum wir diesen Podcast gestartet haben. Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen mit Endometriose und Adenomyose, wie wir uns kennengelernt haben und warum es uns so wichtig ist, mit Endo Worries einen Safespace für Betroffene zu schaffen. In dieser Folge erklären wir auch kurz, was Endometriose und Adenomyose eigentlich sind, warum die mentale Gesundheit bei diesen Erkrankungen so oft vernachlässigt wird und wie wir einen ganzheitlichen Blick auf die Herausforderungen werfen möchten, die damit einhergehen.  

🎯 Unser Ziel?

Aufklären, enttabuisieren und Mut machen! Wir wollen Themen wie mentale Gesundheit in den Fokus rücken, über die oft zu wenig gesprochen wird, und euch ermutigen, eure eigene Stimme zu finden. Außerdem geben wir euch einen Einblick, was euch in diesem Podcast erwartet: spannende Experteninterviews, informative Inhalte, persönliche Geschichten und hilfreiche Tipps. Unser Podcast richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die mehr über Frauengesundheit erfahren möchten.  

🎧 Hört rein und seid Teil unserer Reise – denn Endo bedeutet nicht das Ende!

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