Endlich ICH! – Détails, épisodes et analyse

Rückschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Mangelnde Bewegung, Stress und ständige Anspannung sind sicher Gründe, um Rückenschmerzen entstehen zu lassen.

Doch da gibt es noch mehr: In dieser Podcastfolge möchte ich einen Blick darauf werfen, was auf psychischer Ebene ebenfalls Rückenschmerzen auslösen könnte. Vielleicht erkennst du die ein oder andere Ursache auch bei dir wieder. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie sehr du mit dieser Folge in Resonanz gehst.

Wenn du weiter mit mir arbeiten möchtest, freue ich mich sehr auf dich: 

Körper & Geist in Balance RETREAT in Arnsberg NRW am 15.03.2026:

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Healing Day jederzeit sofort online für dich machbar:

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In meinem letzten Podcast habe ich die möglichen psychischen und mentalen Ursachen für eine Hashimoto Erkrankung erklärt. Im Anschluss an diese Folge habe ich ein Interview mit Julia aufgenommen. Sie war knapp 10 Sitzungen im letzten halben Jahr bei mir. Wir haben Coaching und energetische Arbeit in diesen Sitzungen kombiniert und Julia merkte sehr schnell eine Verbesserung ihres Gesamtbefindens. In dieser Folge erzählt sie uns, was sich bei ihr über die Zeit verändert hat und wie die medizinischen Untersuchungsergebnisse sich verändert haben. Ein Hoffnungsschimmer- aber höre selbst.

Du möchtest wissen, wie Coaching und energetisches Arbeiten genauer aussieht? Dann buche dir ein kostenloses Erstgespräch:

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Meinen HEALING DAY für nur 33€ gibt dir auch einen Einblick wie ich arbeite und du kannst die Tools selbst für dich anwenden.

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In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Verbindung zwischen Visualisierung und Meditation ein. Du erfährst, warum dein Geist nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheidet – und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um aktiv deine Zukunft zu gestalten.

Wir sprechen darüber, wie innere Bilder und klare Intentionen deine Biologie verändern, dein Nervensystem neu ausrichten und dadurch ganz reale Veränderungen in deinem Leben bewirken können.

Du lernst:

·       Warum deine Gedanken deine Realität

·       Wie Visualisierung dein Gehirn „umprogrammieren“ kann

·       Welche Rolle Meditation beim Loslassen alter Muster spielt

·       Wie du aus der Vergangenheit aussteigen und eine neue Zukunft entwerfen kannst

·       Praktische Schritte, um tägliche Routinen zu etablieren, die dich deinem neuen Selbst näherbringen

Am Ende der Episode erhältst du Inspiration und Werkzeuge, um die Energie deiner Gedanken und Gefühle bewusst auszurichten – und so eine Zukunft zu erschaffen, die wirklich zu dir passt.

Mein Meditationspaket: SELBSTHEILUNGSMEDITATIONEN findest du ab dem 08.10.2025 auf meiner Homepage: www.katjademming.com/meditationen

Schreibe mir deine Erfahrungen, Fragen oder buch dir eine Session mit mir unter: kontakt@katjademming.com

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Ich freue mich auf dich.

Deine Katja

Laut DSM-5 Katalog für psychische Erkrankungen sind Narzissten nicht in der Lage Empathie zu empfinden. Dennoch geben mir viele Klientinnen an, dass sie gefühlvolle Partnerinnen haben. Handelt es sich bei ihnen dann nicht um Narzissten*innen?

In dieser Folge bekommst du ganz viele Antworten auf diese Frage und ich erkläre dir, was vermeintlich so aussehen könnte, wie Empathie und was es tatsächlich ist.

Hinterlasse gerne deine Erfahrungen zu dem Thema hier in den Kommentaren.

Ich wünsche dir viele klare Erkenntnisse beim Hören.

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Immer wieder geriet ich an den gleichen Typ Mann. Erst bei meiner vorletzten Beziehung erfuhr ich, was Narzissmus ist. Da wusste ich, dass viele meiner Beziehungspartner narzisstische Anteile hatte.

Nach gefühlten 6 Krisen später, einer einjährigen Therapie und meiner Selbstfindung, war ich endlich in der Lage mir einen guten Partner zu suchen.

So viele von Euch haben mich gefragt, wie Max und ich zusammengekommen sind und deshalb werde ich unsere ganz persönliche Geschichte hier in meinem Podcast mit Euch teilen.

Ich hoffe Du lernst, verstehst und genießt einfach mal diese Folge.

Hier noch die im Podcast erwähnten Folgen:

https://open.spotify.com/episode/5OgCHGXzANljZj6g407LQO?si=VlH32MO9Qxutzyd0v8HFmg

Hier kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen oder eine psychologische Beratung bei mir vereinbaren:

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Mehr Infos über meine Arbeit findest Du hier:

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Seit dem ersten Podcast mit Stefan ist viel passiert. Heute möchten wir Dir ein Update darüber geben, was Stefan im letzten Jahr alles durchmachen musste. Dachten wir im Sommer noch, dass er in wenigen Wochen endlich in Deutschland lebt, wurde ihm kurz darauf ein großer Strich durch die Rechnung gemacht.

Unzählige Gerichtsverfahren und Behördengänge später kann Stefan immer noch nicht mit den Jungs nach Deutschland kommen. Aber höre selbst wie es ihm und seinen Kindern gerade ergeht. Es ist so eine bewegende Geschichte.

Wenn Du Stefan unterstützen möchtest, kannst Du das hier tun:

Paypal Fundraiser:

https://www.paypal.com/pools/c/90dq3D99YA

Gofund Me:
https://www.gofundme.com/neustart-new-beginning

Ich sage von Herzen DANKE für Deine Hilfe!!

Diese Podcastfolge kennst Du vielleicht schon. Sie war die Folge #176 vom 05.11.22. Damals hat Stefan uns seine Geschichte erzählt, wie er mit seinen beiden Söhnen aus der gemeinsamen Wohnung vor seiner Frau in ein Shelter geflohen ist.

In diesem Jahr war nun die Gerichtsverhandlung und aus diesem Grund haben wir den Podcast heruntergenommen. In der nächsten Podcastfolge wird es das 2. Interview mit Stefan geben, das uns einen kleinen Einblick in seine verheerenden Erlebnisse mit Gericht, Exfrau und Gesetzen geben wird.

Damit Du dieses Update in voller Gänze verstehst, höre Dir hier zunächst noch mal die erste Podcastfolge an.

Es ist erschreckend und wird auch Dich sicher tief berühren.

Das zweite Interview mit Stefan wird am Dienstag, 19.12.2023 veröffentlicht.

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Anna hat ihren späteren Mann bereits mit 14 Jahren kennengelernt. Ihr Eltern waren nicht erfreut darüber. Anna selbst war noch viel zu jung, um zu verstehen, was sich in ihrer Beziehung und späteren Ehe abspielte. Schließlich hielt sie 15 gemeinsame Jahre mit ihm aus und bekam auch noch 2 Kinder mit ihm.

Welche Ursachen und Gründe sie rückblickend für all ihr Aushalten finden konnte, teilt sie heute mit uns in dieser Folge. Vielleicht findest Du Dich auch in der ein oder anderen Erkenntnis wieder.

Gute Inspirationen beim hören.

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Kerstin hat ihren Mann 2017 über das Internet kennengelernt. Zunächst kam alles wie es kommen musste: Love Bombing vom Feinsten, auf Häfen getragen werden und Versprechungen ohne Ende. Kerstin stürzte sich hinein und genoss es. Sie konnte es kaum fassen, auf Grund ihres fortgeschrittenen Alters, noch einmal so ein Glück zu finden.

Doch nach kurzer Zeit stellten sich immer mehr Vertrauens- und Bindungsverletzungen heraus und Kerstin bemerkte, dass sie nicht die einzige Frau im Leben ihres Mannes war.

Was Kerstin durchgemacht hatte, bis sie wirklich verstanden hatte, was sich da abspielte und wie er sie bis heute noch fertig machen möchte, davon erzählt Kerstin uns ganz offen in dieser Podcastfolge.

Sicher findest auch Du Dich in vielen Schilderungen wieder. Gute Erkenntnisse beim Hören.

Wenn Du bei meinem XMAS- Special dabei sein möchtest, kannst Du Dich hier anmelden:

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Die schlimmste Zeit, die man sich vorstellen kann, ist nachdem der Schlussstrich gezogen wurde und die Trennung vollzogen wurde.

Ängste, Sucht, Entzugserscheinungen, Gedankenanalysen, Schuldvorwürfe kreisen unermüdlich in unserem System und rauben uns alle Energie.

Meistens kann man nur noch irgendwie funktionierend sein Leben gerade noch so aufrechterhalten. Damit Du verstehst, was da mit Dir passiert, welche Phasen auf Dich zukommen und welche Du vielleicht schon durchlebt hast, aber vor allem auch, wann es endlich leichter wird für Dich, all das erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Ich hoffe Du findest Trost und Motivation.

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