En vrai c'est ça .... – Détails, épisodes et analyse

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En vrai c'est ça ....

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 47

En vrai c'est ça, le podcast qui pique là où ça fait du bien. Par Estel BARRELLON, docteure en pharmacie et naturopathe avec l'intervention de professionnels de santé et de patients experts. Explorer et questionner la santé sous toutes ses coutures... Idées reçues, Inconscient collectif, réseaux sociaux, internet, autant de prismes qui déforment la réalité. Prenons le temps d'écouter ceux qui expérimentent au quotidien et racontent: En vrai c'est ça! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#S2E37-EVCC... La ménopause !

Saison 2 · Épisode 37

vendredi 21 juillet 2023 • Durée 29:13

Bienvenue dans cet épisode consacré à la ménopause.

La ménopause est la période d'arrêt des règles chez les femmes qui survient majoritairement à la cinquantiane suite à la fin de sécrétion des hormones féminines.

Assez tabou dans notre société occidentale, elle n'est pas toujours bien vécue par les femmes. Il faut dire qu'une horde de symptômes peuvent les assaillir à ce moment-là: bouffées de chaleur, irritabilté, insomnies, douleurs articulaires, baisse de libido ou encore prise de poids sans changer d'habitudes alimentaires...

Grand bouleversement dans la vie des femmes, cette période est parfois synonyme de stress et de solitude.

Pour en parler, nous retrouvons Alice PICARD, docteure en pharmacie, qui avec son associée Berengère NICOLAY, également docteure en pharmacie, se sont penchées sur le sujet. Elles ont mis leurs compétences en phytothérapie et micro-nutrition pour proposer des solutions naturelles aux femmes en période de bouleversements hormonaux.

C'est ainsi que leur gamme Equilibrist voit le jour en 2022, dédié à la santé hormonale féminine. Au départ, avec des compléments alimenatires pour les femmes souffrant de syndrôme prémenstruel ou d'acné hormonale, la gamme s'enrichit aujourd'hui de produits dédiés à la période de la ménopause.

Avec Alice, nous aborderons:

- les chutes successives d'hormones

- les manifestations cliniques lors de cette période

- les plantes qui peuvent accompagner les femmes en cours de ménopause

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#S2E36-EVCC... La prévention en dermatologie !

Saison 2 · Épisode 36

vendredi 14 juillet 2023 • Durée 38:07

Prévenir plutôt que guérir !

La médecine actuelle s’attarde beaucoup sur les symptômes et les soins de la maladie déclarée.

Cela engendre des coûts difficiles à absorber par notre système de prise en charge qui déborde.

La dermatologie est une des spécialités où le nombre de médecins a beaucoup diminué en 10 ans, environ 10 % en moins de praticiens. Elle cherche donc à évoluer en développant une stratégie de prévention.Les dermatologues sont très sensibilisés et impliqués dans des événements de santé publique à visée éducative..La semaine nationale de dépistage des cancers cutanés en est un exemple et se tient chaque année sur tout le territoire français avec des campagnes ciblées.

Les mélanomes, cancers cutanés sont au cœur de ces campagnes de dépistage. La prévention est essentielle pour détecter des anomalies sur la peau et l’auto-surveillance s’apprend.

Rendre les patients acteurs de leur santé, simplifier le parcours-patient parfois difficile en dermatologie, nouvelles thérapies, règles de photoprotection: le sujet de la dermatologie appelle de nombreuses questions.

Pour répondre à ces questions, je reçois aujourd’hui Lucie BONNECARRERE, dermatologue praticien hospitalier à l'hopitâl de Vienne.

Avec elle, nous allons parler dermatologie, démographie médicale et surtout prévention !

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Bonne écoute…

Les sites utiles:

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/melanome/depistage

#S2E27-EVCC... Etre Pharmacien.ne ! (Partie 2)

Saison 2 · Épisode 27

vendredi 5 mai 2023 • Durée 35:13

Nous voilà reparti.es pour une seconde partie de notre portrait de soignants avec les pharmacien.nes.

Toujours avec Jérémie ASSAYAG, pharmacien titulaire à Lyon et Laurence SERVIERE, pharmacienne adjointe, revenue récemment de l'industrie pharmaceutique vers l'officine, nous entrerons un peu plus en profondeur dans les coulisses des pharmacies en parlant notamment de l''adaptabilité et de la fléxibilité des pharmacien.nes, les ruptures des médicaments, etc...

Que vous soyez vous-même pharmacien.ne ou simplement curieux.se d'en savoir plus sur cette profession essentielle, cet épisode est fait pour vous.

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#S2E26-EVCC... Etre Pharmacien.ne ! (Partie 1)

Saison 2 · Épisode 26

vendredi 28 avril 2023 • Durée 31:07

Nous continuons nos portraits de soignants avec les pharmacien.nes aujourd'hui.

Dans cette première partie, nous vous invitons à remettre en question les idées préconçues qu'on a souvent sur les pharmaciens, qui peuvent être perçus comme de simples commerçants vendant des boîtes de médicaments.

Avec Jérémie ASSAYAG, pharmacien titulaire à Lyon et Laurence SERVIERE, pharmacienne adjointe, revenue récemment de l'industrie pharmaceutique vers l'officine, nous abordons entre autres:

- La dualité commerçant/soignant

- Le parcours universitaire

- La responsabilité du pharmacien

- Le besoin de flexibilité à enseigner aux étudiant.es

- L'usure compassionnelle

- Les horaires effectués

Que vous soyez vous-même pharmacien.ne ou simplement curieux.se de découvrir les coulisses de cette profession essentielle, cet épisode est fait pour vous.

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#S2E25-EVCC... Etre Infirmière ! (Partie 2)

Saison 2 · Épisode 25

vendredi 21 avril 2023 • Durée 39:51

Retrouvez nos portraits de soignants avec les infirmières dans cet épisode.
Scindé en deux parties car nos deux invitées: Zohra infirmière libérale en ville et Barbara infirmière anesthésiste a l’hôpital public avaient beaucoup de choses à vous dire.

Dans cette deuxième partie, plongez dans l'univers infirmier à l'hôpital et au domicile des patients. Un épisode émouvant où vous allez découvrir la difficulté de soigner à l'hôpital, le manque de moyens qui conduit parfois à la violence côté patients et à la maltraitance côté soignants. Le souci récurrent en santé de la valorisation des actes mais aussi la volonté farouche des infirmier.es de remplir leur rôle d'écoute et de soin, malgré le manque de reconnaissance des institutions.

Zohra et Barbara dressent un constat criant de vérité du système de soins actuel : urgences en surchauffe, prise en charge délicate des personnes âgées ou encore dégradation des conditions de travail des soignants.

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#S2E24-EVCC... Etre Infirmière ! (Partie 1)

Saison 2 · Épisode 24

vendredi 14 avril 2023 • Durée 24:17

Dans cette première partie, elles nous présentent leurs motivations à faire ce métier, la formation qu’elles ont suivie et leur quotidien dynamique et varié !

Pas de routine chez les infirmières! De quoi motiver les jeunes troupes en formation !

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#S2E23-EVCC... En vrai c'est ça, l'histoire du podcast!

Saison 2 · Épisode 23

vendredi 31 mars 2023 • Durée 08:08

Aujourd'hui, on vous raconte l'histoire de notre podcast "En vrai c'est ça..."

La naissance de l'idée, le pourquoi du comment, on vous dit tout!

Lancé il y a maintenant un an, nous avions envie de vous dévoiler les coulisses de sa fabrication. Pour mieux se connaître...

Et vous partager notre passion: transmettre la parole experte, valoriser le partage d'expérience et développer la prevention santé!

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#S2E22-EVCC... Etre kiné!

Saison 2 · Épisode 22

samedi 18 mars 2023 • Durée 50:26

Bienvenue dans le deuxième épisode de notre série de portraits de professionnels de santé, consacré aux kinésithérapeutes. Nous avons la chance aujourd'hui de recevoir deux kinésithérapeutes : Jean-Christophe qui exerce depuis plus de vingt ans et Gwenaëlle qui sort juste de la fac. Ils exercent tous les deux en cabinet libéral.

La kinésithérapie est une profession qui joue un rôle crucial dans la récupération et la rééducation des patients après une blessure ou une maladie. Jean-Christophe et Gwenaëlle ont chacun leur propre approche de la kinésithérapie, mais ils partagent tous les deux une passion pour leur métier et un profond engagement envers leurs patients.

Dans cet épisode, nous allons découvrir comment s'articulent leurs journées de travail, leur formation, pourquoi ils ont choisi cette profession et ce qu'ils pensent de la situation actuelle de la kinésithérapie en France. Nous aborderons également les défis auxquels les kinésithérapeutes sont confrontés, notamment les contraintes administratives et les difficultés d'accès à la kinésithérapie pour certains patients.

Nous espérons que cet épisode vous permettra de mieux comprendre le rôle important que jouent les kinésithérapeutes dans notre système de santé, et nous vous encourageons à partager ce podcast avec vos proches et à nous laisser une note avec 5 étoiles sur les plateformes d'écoute pour nous soutenir.

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#S2E21-EVCC... Être médecin généraliste !

Saison 2 · Épisode 21

vendredi 3 mars 2023 • Durée 44:25

Premier épisode d'une série de portrait de professionnels de santé. Aujourd'hui: les médecins généralistes.

Avoir un médecin traitant, c’est une chance aujourd’hui ! Les déserts médicaux se multiplient, l’emploi du temps des médecins généralistes se remplit de tâches administratives ce qui rend difficile l’accès à son médecin.

En vrai c’est ça... est ravi de recevoir deux jeunes médecins généralistes : Arnaud, installé en cabinet libéral et Solenne qui vient de faire le choix du salariat.

Leurs regards croisés sur la médecine générale sont précieux et vont nous permettre de mieux comprendre la réalité de leur terrain. Il est difficile de dresser le portrait-type du médecin généraliste mais nous allons entrouvrir la porte du cabinet d'Arnaud et Solenne pour découvrir comment s’articulent leurs journées, leur formation, pourquoi ils ont choisi ce métier et ce qu'ils pensent de la situation actuelle de la médecine générale…

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#S2E20-EVCC... Les risques psychosociaux!

Saison 2 · Épisode 20

vendredi 17 février 2023 • Durée 58:11

Les risques psychosociaux c’est quoi en vrai ?

En vrai c’est ça… se pose la question avec Pierre Tchernoïvanoff, psychanalyste et intervenant dans le monde du travail sur des questions de prévention de risques psycho-sociaux et de régulations d'équipes

Stress, agressions, violences internes ou externes, le travail peut devenir un environnement hostile et conduire à des comportements délétères pour la santé.

Incivilités mais aussi harcèlement moral ou encore pression exagérée, les risques psycho-sociaux sont étudiés et surveillés car sources de nombreux arrêts de travail ou d’épuisement professionnel.

Comment identifier ces risques ? Comment les éviter ? Comment faire pour ne pas s’épuiser face à des situations répétées ? Comment repérer les prémices d'un burn-out?

Tous les conseils de Pierre pour diminuer les risques psychosociaux, la prévention étant la clé.

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