Explorez tous les épisodes du podcast En train d'écrire...
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| La BI ne fait pas le moine | 12 Sep 2025 | 00:32:41 | |
Dans cet épisode, je t’ouvre une nouvelle page de mon histoire : ma bisexualité 🌈. Les premiers crushs, les questions, les doutes… et ce moment où j’ai enfin arrêté de me cacher pour commencer à assumer. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… et bonne écoute. Lau Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Bad bitch era et plan à 3 | 06 Sep 2025 | 00:31:09 | |
Pour ce premier épisode, je t’embarque direct dans le début de ma bad bitch era : l’expérience qui a marqué un vrai tournant… mon tout premier plan à 3. 🔥 Bienvenue dans mon journal intime 2.0… et bonne écoute. Lau Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Bande-annonce En train d'écrire | 06 Sep 2025 | 00:01:36 | |
Coucou toi, moi c’est Lau. En train d’écrire, c’est mon carnet sonore. Comme un journal intime, j’y raconte mes histoires, mes galères et mes sexplorations avec un stylo à la main — et parfois un verre de vin pas loin. C’est spontané, un peu cru, un peu drôle, et surtout sans filtre. Je mets des mots sur ma vie : les relations qui m’ont marquée, celles que j’aurais mieux fait d’oublier, mes ruptures et comment je m’en suis relevée, et toutes les expériences dingues, scandaleuses ou délicieusement honteuses qui font que je ne m’ennuie jamais avec moi-même. Bienvenue dans mon journal intime… et bonne écoute. Lau Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music | |||
| Soirée SEXploration | 10 Oct 2025 | 00:23:39 | |
Je vous raconte ma première soirée Sexpo à Paris, version appartement privé. Beaucoup de monde, beaucoup de sensualité… et un peu de gêne parfois aussi. Oui, ça peut finir en partouze, mais toujours avec le consentement au centre. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Je suis abstinente sexuelle | 03 Oct 2025 | 00:43:16 | |
Dans cet épisode, on a décidé d’explorer un sujet dont on parle peu : l’abstinence sexuelle. Est-ce que l’abstinence aide à mieux se connaître ? Est-ce que ça change la manière de voir l’amour et le désir ? Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Une ou des âmes sœurs ? | 23 Sep 2025 | 00:55:02 | |
Dans cet épisode, on a décidé de s’attaquer à un grand classique : le coup de foudre, l’âme sœur, le grand amour… bref, toutes ces histoires sorties d’un film de Noël Netflix. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Tesla Boy | 17 Oct 2025 | 00:27:24 | |
Dans cet épisode, je vous raconte une storytime qui sent la sueur, le cuir et… les embrouilles. Elle aurait pu faire trembler tout un parking souterrain. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| EX-cusez ma rechute | 24 Oct 2025 | 00:49:17 | |
Recoucher avec son ex... bonne ou mauvaise idée ? Dans cette épisode on s'interroge. Il y a des regards qu'on croit avoir oubliés, des corps qu'on connaît trop bien et des nuits où le passé revient frapper à la porte. Avec Guiz, on explore ce moment suspendu où tout semble à la fois familier et étranger. Bienvenue dans mon journal intime 2.0... Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Tinder surprise ou crHinge | 31 Oct 2025 | 00:58:25 | |
Swipes frénétiques, profils suspects, bios pseudo-mystérieuses et dates qui finissent en ghost : bienvenue dans la jungle numérique de l’amour. Bienvenue dans mon journal intime 2.0... Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Zone interdite : Techno x BDSM | 07 Nov 2025 | 00:54:58 | |
Le BDSM à 130 BPM : Better, Deeper, Stronger, Meaner. Bienvenue dans les soirées techno BDSM : un univers où le lâcher-prise devient un art, un espace où on explore ses limites autant que ses envies.On parle codes, consentement, fantasmes… mais surtout de ce qu’on vient vraiment chercher quand on se perd dans ces soirées. Bienvenue dans mon journal intime 2.0... Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| C'est pas toi c'est moi | 14 Nov 2025 | 00:52:44 | |
Ce paradoxe étrange et douloureux… celui de quitter une relation saine, respectueuse et douce, parce qu’on n’arrive pas à tomber amoureux. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Un pour tous et tous pour... quatre | 28 Nov 2025 | 00:34:27 | |
Le premier plan à 4 de Julia. Une expériences qu’elle n'avait pas prévu… mais qui s'est imposée à elle comme une évidence un peu folle. Un épisode sans filtre, plein de désir, d’imprévus, et de surprises (dans tous les sens du terme). Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Je suis un redflag | 12 Dec 2025 | 00:43:25 | |
On parle souvent des red flags chez les autres… et si, pour une fois, on regardait les nôtres ?Dans cet épisode, je déballe mes contradictions, mes mauvaises habitudes émotionnelles, je raconte les comportements dont je ne suis pas très fière, ceux qui compliquent mes relations : mon starter pack de toxicité. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Transidentité et pansexualité : Exister - Partie 1 | 27 Dec 2025 | 00:51:34 | |
Dans cet épisode, je parle de transidentité et de pansexualité à travers l’histoire de Cassandre : un parcours serein, assumé, joyeux. On parle d’identité, d’amour et de liberté, un épisode pour rappeler que se trouver peut aussi être simple et beau. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| En toute TRANS-parence - Partie 2 | 09 Jan 2026 | 00:48:30 | |
Dans cet épisode, Cassandre raconte la suite de son parcours : sa transition à venir, la prise d’hormones, et tout ce que cela implique. Une discussion honnête et sensible autour de l’identité, du corps et du temps, pour donner à voir une transition vécue avec réflexion et authenticité. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| En couple ET libertin | 13 Mar 2026 | 01:15:47 | |
Entre donjons BDSM, premiers gangbangs et ventes de soumis : un couple raconte sans filtre son exploration des fantasmes, des soirées sexpo et libertine et du désir. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Je ne crois pas qu'il y ait de bonne ou de mauvaise situation(ship) | 20 Feb 2026 | 00:54:47 | |
Situationship : ni célibataire, ni en couple. On parle de ces relations où on agit comme un couple… sans jamais le dire : les situationships. Entre attachement flou, exclusivité jamais définie et messages qui disent tout… sauf l’essentiel. Comment on en arrive là ? Pourquoi on accepte le “presque” au lieu du clair ? Et surtout, comment ça fait vibrer — ou douter — à l’intérieur ?Un épisode sincère et sans filtre pour comprendre ces “presque-histoires”. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Immersion en club libertin | 06 Feb 2026 | 00:26:43 | |
On pousse la porte des clubs libertins. Fantasme, curiosité, idées reçues et réalités parfois très loin des clichés. Comment ça se passe vraiment une fois à l’intérieur ? On parle règles, consentement, excitation, malaise aussi, et ce que ces lieux disent de notre rapport au désir. Un épisode toujours cru, sans tabou, pour comprendre avant de juger… ou d’oser. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| On parle de consentement (promis c'est pas chiant) | 25 Jan 2026 | 00:47:23 | |
On met les pieds dans le plat : le consentement. Oui, celui qui ne se résume pas à “j’ai pas dit non”. Entre idées reçues, situations floues et vrais moments de malaise, on démonte les mythes. Un épisode pour rappeler que le consentement, c’est sexy, évolutif, et surtout indispensable. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Queer chez les Témoins de Jéhovah | 03 Apr 2026 | 00:41:09 | |
Grandir queer dans une secte qui condamne qui vous êtes. Entre foi, identité et pression communautaire, comment se construire quand ce que l’on est semble incompatible avec ce que l’on nous enseigne ?Dans cet épisode, Michael nous dévoile son parcours : pression, rejet, double vie… et le prix à payer pour s'accepter. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Un cuni dont on se souviendra | 17 Apr 2026 | 00:23:40 | |
Un cuni WYYLDE, une soirée libertine, un appart parisien irréel, des teintes de verts sur les draps… et encore des expériences qu’on n’est pas près d’oublier. Bienvenue dans mon journal intime 2.0… Bonne écoute ! Pour raconter ton histoire ou être tenu∙e au courant de la sortie des épisodes, rendez-vous sur le compte Instagram ou Tik Tok du Podcast. Musique : Fugue, https://icones8.fr/music, Pixabay, https://pixabay.com/ et Music Screen, https://www.musicscreen.be/ | |||
| Le fantasme inavouable | 11 May 2026 | 00:45:52 | |
TW : violences sexuelles, viol, fantasme du viol, culture du viol, consentement, domination, sexualité explicite. Dans cet épisode, nous parlons du fantasme du viol : faut-il en avoir honte, et que dit-il de notre rapport au désir, au pouvoir et au consentement ? Nous tenons à rappeler clairement que le viol est un crime aux conséquences profondes. Cet épisode ne cherche ni à banaliser ni à romantiser les violences sexuelles, mais à réfléchir à la différence essentielle entre fantasme et réalité.Un fantasme ne vaut jamais consentement. Si ces sujets sont difficiles pour vous, prenez soin de vous et n’hésitez pas à passer cet épisode.
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