En quête d'endurance – Détails, épisodes et analyse

En quête d’endurance, c’est l’histoire d’un sportif amateur parti de zéro, qui découvre la course à pied, le cyclisme, le triathlon… et la manière dont l’endurance peut transformer une vie. Chaque semaine, je partage mon parcours : mes entraînements, mes doutes, mes progrès, mes galères, et tout ce que j’apprends en préparant des défis longue distance — cyclosportives, triathlon et mon premier Ironman 70.3. Un podcast sincère et sans filtre, où l’on parle progression, discipline, hygiène de vie, mental, récupération, nutrition… et du plaisir d’avancer un peu plus chaque jour. Si tu t’intéresses à l’endurance, aux défis personnels, à la transformation physique et mentale, ou simplement aux histoires vraies qui donnent envie de se dépasser, bienvenue dans cette quête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.