Dans cet épisode N°1 de En Profondeur by Hypnée, j’ai eu la chance d’interviewer Audrey Plissonneau, apnéiste, plongeuse et aussi co-créatrice et animatrice du podcast La Tête en Mer.

Audrey est également responsable de la recherche de partenariats et de sponsoring pour la Team Abyss, une équipe d’athlètes apnéistes professionnels créée et dirigée par Christian Vogler.

Dans ce premier épisode, vous pourrez découvrir la toute récente carrière d’Audrey en tant qu’apnéiste.

Nous avons abordé la difficulté à compenser les oreilles en apnée, comment Audrey a réussi à dépasser certaines frustrations, mais aussi les joies procurées par ce sport,

Audrey nous parle également de ses expériences en matière d’autohypnose, de visualisation, d’ancrage mais aussi de ses propres observations des athlètes qu’elle a côtoyés.

Pour retrouver tous les épisodes du podcast LA TÊTE EN MER, vous pouvez vous rendre sur le site : La Tête En Mer ainsi que sur toutes les plateformes de podcast.

Pour suivre La Tête En Mer et ne rater aucun épisode, suivez-la surInstagram et Facebook.

Plus spécialement, vous pouvez aller écouter l’interview qu’Audrey a réalisé avec moi en 2022 : ainsi que la séance d’hypnose Bonus que j’avais enregistrée pour ses auditeurs.

Et pour suivre les aventures de la Team Abyss, abonnez-vous à leur compte Facebook et Instagram.

Je vous souhaite une belle écoute 🎧

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Au travers d’interviews 🎤 de plongeurs en apnée et en scaphandre 🤿, et d’épisodes solos consacrés à l’hypnose 😵‍💫, à l’autohypnose et plus généralement à la préparation mentale 🧠, En profondeur vous fait plonger au cœur de votre être.

Le podcast a pour vocation de vous permettre de découvrir ce qu'il se passe à l'intérieur de mes invités (quelles pensées ? quelles émotions ? quels ressentis ?) et, par effet miroir, de vous questionner, sur le rapport qu’il peut y avoir entre le mental et le bien-être que l’on peut ressentir en apnée et en plongée.

Également, il vous emmène vers ce qui touche aux techniques de préparation mentale et d’exploration de vos propres limites.

Je m’appelle Sylvie Pouliquen et je suis fondatrice d’Hypnée®.

A la fois praticienne en hypnose, préparatrice mentale et éducatrice sportive en plongée subaquatique, j’ai une foi indéfectible en la capacité de chaque être humain à accéder à ses plus belles ressources intérieures.

Alors, venez plongez au coeur de l'humain le temps d'une écoute 😊

Sylvie 🌀

Crédit Musique :

Titre:  Light

Auteur: Idyllic

Source: https://soundcloud.com/noctt

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédit Design Jaquette : Lucie Clavelloux

https://lucieclavelloux.fr/

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Pour ce premier épisode solo de « En profondeur by Hypnée » j'ai choisi de commencer par le commencement et de vous expliquer en 10 minutes ce qu'était l’hypnose et l'autohypnose et à quoi ces techniques peuvent bien servir !

N’hésitez-pas à m’envoyer vos questions via mon email ou mes réseaux sociaux et j’y répondrai volontiers lors d’un prochain épisode !

Je vous souhaite une belle écoute 🎧 !

Un grand merci d'avoir écouté cet épisode 🙏. S'il vous a plu, surtout parlez-en autour de vous et donnez-lui une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur vos plateformes d'écoutes préférées.

Je vous invite à me suggérer des invités ou des thématiques que vous intéressent pour les épisodes solo sur l'hypnose, l'autohypnose et la préparation mentale. Pour cela c'est très simple, écrivez-moi à ✉️ contact@hypnee.com

A très bientôt pour le prochain épisode,

Sylvie 🌀

En Profondeur, une production Hypnée

Créatrice et animatrice du podcast : Sylvie Pouliquen

Crédits musique :

Titre:  Light

Auteur: Idyllic

Source: https://soundcloud.com/noctt

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Days Past

Auteur: In Closing

Source: https://www.facebook.com/inclosing/

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Visuel : Lucie Clavelloux - Compte Insta : https://www.instagram.com/lucie_clavelloux/

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Dans ce deuxième épisode de En Profondeur by Hypnée, je vous emmène plonger dans l’univers mental et sensoriel de Gaïane de Brabanter, qui est à la fois anthropologue biologiste et instructeur d'apnée 🐬🧜🏼‍♀️.

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Avec Gaïane, nous avons voyagé de Floride au Cap, à Dahab en passant par Bruxelles et nous avons eu très peur au Mexique dans une cénote.

Je ne vous en dis pas plus, je vous invite vraiment à l’écouter jusqu’au bout pour découvrir une technique originale pour profiter pleinement de vos apnées statiques.

Je vous souhaite une très belle écoute 🎧

Et pour contacter Gaïane, pour profiter de ses enseignements à Némo ou rejoindre le séjour qu’elle organise au Mozambique en février 2025 avec les dauphins voici les liens :

Vers son site : Conscience Bleue

Vers son compte Insta

Et pour s’abonner à sa newsletter, envoyez-lui un email à : info@consciencebleue.com

Un grand merci d'avoir écouté cet épisode 🙏. S'il vous a plu, surtout parlez-en autour de vous et donnez-lui une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur vos plateformes d'écoutes préférées.

Je vous invite à me suggérer des invités ou des thématiques que vous intéressent pour les épisodes solo sur l'hypnose, l'autohypnose et la préparation mentale. Pour cela c'est très simple, écrivez-moi à ✉️ contact@hypnee.com

A très bientôt pour le prochain épisode,

Sylvie 🌀

En Profondeur, une production Hypnée

Créatrice et animatrice du podcast : Sylvie Pouliquen

Crédits musique :

Titre:  Light

Auteur: Idyllic

Source: https://soundcloud.com/noctt

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Days Past

Auteur: In Closing

Source: https://www.facebook.com/inclosing/

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« Pour moi l’eau, l’élément eau, et plus particulièrement l’océan, c’est le miroir de notre intérieur » Marine Grosjean

Dans cette 3e interview du podcast, découvrez le parcours exceptionnel de Marine Grosjean, championne du monde de monopalme, et actuellement installée à Tahiti pour enseigner l’apnée.

Elle nous y dévoile ses secrets de préparation mentale et finalement comment elle en est arrivée à se tourner avec une forme d’apnée sans souffrance.

Je ne vous en dis pas plus, je vous invite à découvrir Marine en écoutant l’interview !

Pour retrouver toutes les infos, voici le lien vers son site Web : https://www.marinegrosjean.com/

Et son site Instagram sur le quel elle est très active :

https://www.instagram.com/marine.grosjean/

Un grand merci d'avoir écouté cet épisode 🙏. S'il vous a plu, surtout parlez-en autour de vous et donnez-lui une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur vos plateformes d'écoutes préférées.

Je vous invite à me suggérer des invités ou des thématiques que vous intéressent pour les épisodes solo sur l'hypnose, l'autohypnose et la préparation mentale. Pour cela c'est très simple, écrivez-moi à ✉️ contact@hypnee.com

A très bientôt pour le prochain épisode,

Sylvie 🌀

En Profondeur, une production Hypnée

Créatrice et animatrice du podcast : Sylvie Pouliquen

Crédits musique :

Titre:  Light

Auteur: Idyllic

Source: https://soundcloud.com/noctt

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Days Past

Auteur: In Closing

Source: https://www.facebook.com/inclosing/

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Visuel : Lucie Clavelloux - Compte Insta : https://www.instagram.com/lucie_clavelloux/

Montage : Philippe Istria

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