Explorez tous les épisodes du podcast "En corps..!"

En décembre 2015, l’institut de sondages IFOP sort la 1ère grande enquête internationale sur le plaisir féminin. 8 000 femmes de France, Espagne, Italie, Royaume-Uni, Allemagne, Pays-Bas, États-Unis et Canada sont interrogées. Résultat : 49% des Françaises admettent avoir « assez régulièrement » des difficultés , à atteindre l’orgasme, soit le niveau le plus élevé de tous les pays cités ! Triste 1ère place.. ! 

On parle donc anorgasmie avec notre invitée du jour, Aurélie.

Ecoutons son témoignage. 

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Au regard des résultats de l’étude, IFOP avance que la singularité des Françaises tiendrait au fait qu’elles pratiquent moins souvent les techniques permettant en général aux femmes de jouir plus facilement comme la masturbation. Il semblerait, en France plus qu’ailleurs, que l’accès des femmes à l’orgasme semble freiné par une sexualité de couple encore trop « phallocentrée » : les pratiques sexuelles réalisées le plus fréquemment (ex : pénétration vaginale) n’étant pas celles qui favorisent le plus aisément l’orgasme féminin. 

 

Info en + : En février 2019, soit 4 ans plus tard, près de huit Françaises sur dix (78%) sexuellement actives admettent avoir déjà eu des difficultés à jouir.  

Cet épisode est rare. Je crois que c’est le seul pendant lequel j’ai assisté en direct à l’évolution de l’invitée. Evolution de sa pensée. Evolution d’une réflexion sur elle-même. Mélanie m’a rappelé ces mots de Catherine Blanc, psychanalyste et sexologue :
« La capacité à « comprendre » ce que l’on joue ou rejoue, le plus souvent bien inconsciemment, dans le lien à l’autre et le regard sur soi-même dont la forme que prend notre sexualité est une expression [de notre liberté sexuelle].

Répondre au désir de l’autre pour lui plaire, pour l’attacher à soi. Attendre de l’autre qu’il nous révèle, qu’il nous rassure. Contrôler l’autre, le posséder, le nourrir pour asseoir son pouvoir. S’exhiber, se cacher. Se conformer à l’idée que l’on se fait de ce que l’on attend de soi, à l’image de ses référents [ … ] Voilà quelques incontournables de la condition d’humain.

Gagner en autonomie vis-à-vis de soi-même, c’est s’autoriser à ne pas être dupe de ses mécanismes présents en chacun de nous qui sont l’expression de notre évolution psychique pour peu à peu ouvrir ses possibilités et se sentir légitime et en paix dans sa sexualité. »

Merci, Mélanie, pour ce témoignage profond. J’ai aimé ce qui est caché derrière…

La domination/soumission sexuelle est l’un des trois aspects du BDSM. Pour ce qui est de la soumission plus précisément, il s’agit d’un jeu de comportements et de désirs dans lequel une personne souhaite être dominée par une autre dans un but érotique et sexuel.

Le jeu excitant pour le duo dominants/soumis est donc un échange mutuellement consenti, basé sur la confiance, la communication et un respect total dans lequel les partenaires peuvent s'explorer émotionnellement à travers leur sexualité. C’est une manière pour les soumis de s’abandonner à l’autre avec un seul but : le plaisir.

C’est en tout cas le choix de notre invitée du jour Arlette, mieux qu’Anastasia Steele. Ecoutons son témoignage. 

Soyons clairs d’entrée : la pratique du libertinage reste marginale. Bien qu’elle progresse au fur et à mesure des études (2% en 92, 5% en 2014 et sans doute plus aujourd’hui), c’est loin d’être le lot de tous les couples. Pourtant, le fait que les femmes revendiquent de plus en plus haut et fort le droit d’être actrices de leur sexualité s’observe aussi dans l’évolution des pratiques libertines. La sexualité dans un cadre conjugal classique laisse parfois la place à l’introduction d’un ou plusieurs partenaires dans la vie sexuelle du couple.

Certaines femmes célibataires adoptent également ces formes de sexualité de groupe pour développer une vie érotique plus variée. C’est le cas de notre invitée du jour, Jessica. Écoutons son témoignage. 

Il paraît qu'il n'y a pas de recette unique pour réussir son couple. Il paraît que le polyamour - terme apparu dans les années 90 - séduit environ 2% de la population. Cette vie affective aux amours plurielles, simultanées, libres et honnêtement partagée exprime une nouvelle vision de l'amour, un meilleur équilibre et une nouvelle forme d'épanouissement pour les concernés. Si l'exclusivité n'est plus de mise, le plaisir reste toujours au cœur des débats... et des ébats. Voyons ce qu'en dit notre invitée du jour, Ness.

On a tendance à l’oublier parfois mais les zones érogènes sont multiples et les parties génitales n’ont pas le monopole de la jouissance. Certaines comme mon invitée du jour l’ont compris pour leur plus grand plaisir en découvrant l’orgasme des seins. Si ce plaisir charnel est insoupçonné de beaucoup d’entre nous, les scientifiques s’y intéressent depuis longtemps. En 2011, par exemple, des chercheurs américains ont découvert que la stimulation des mamelons active la même zone du cerveau que le fait de stimuler le clitoris ou le vagin.

A quoi ressemble l’orgasme mammaire ? Comment y parvenir ? Comment le vit-on ? 

Je te propose d’en savoir plus avec notre nouvelle invitée Noelly.

Bonne écoute !
BŌNi

Les études confirment l’attrait de plus en plus fort des femmes pour les films pornos, autrefois réservés à un public masculin.Alors, pour ce 1er episode d'une nouvelle saison, j'ai voulu m'intéresser à cette évolution chez nous de la consommation féminine de films X. J'ai eu le plaisir d'échanger là-dessus avec Gia.

Je te propose de faire sa connaissance. 

Quelques chiffres clés :

–  Plus de huit femmes sur dix (82%) confirment avoir déjà vu un film X, que ce soit dans son intégralité (38%) ou seulement quelques extraits (44%).

– Cette consommation féminine de films pornos reste occasionnelle mais devient significative : 18% des femmes en voient régulièrement ou de temps en temps, contre 63% des hommes.

– Plus étonnant, si le visionnage de film pour adulte constitue une activité encore souvent pratiquée en couple (62%), c’est aussi une activité solitaire largement répandue puisque une Française sur deux (50%) en visionne en solo. La moitié des femmes ont donc une consommation solitaire de X !

– Les femmes visionnant ce genre de films avec leur partenaire ont d’ailleurs une vie sexuelle plus riche que la moyenne : leur proportion est particulièrement élevée chez les femmes ayant plus de 12 rapports sexuels par mois (69%).

– Le goût des femmes en matière de films pornos se caractérise quant à lui par l’importance qu’elles accordent au réalisme des scènes de sexe (35%), à la qualité du scénario (37%) mais aussi et surtout à la beauté (35%) et à l’aspect naturel du physique des acteurs (40%).

– Les Françaises souhaitent ainsi voir évoluer un genre cinématographique qui souffre encore, à leurs yeux, d’un manque de professionnalisme (79%) et d’une vision de la sexualité reflétant des fantasmes trop masculins (71%) et des pratiques très éloignées de la réalité (79%).

Source : IFOP

Nous y voilà ! Une nouvelle saison d'En corps, votre podcast dédié à la parole intime des femmes de chez nous. Une 3e saison qui n'aurait pas pu voir le jour sans elles. Alors, merci à chacune ! Une 3e saison avec de nouvelles invitées donc de nouveaux témoignages avec des mots puissants, des mots personnels, des mots touchants. Des mots tout simplement importants pour celles qui font entendre que la sexualité en Guadeloupe, en Martinique ou en Guyane se conjugue aussi au féminin. Si la société bouge ailleurs, elle bouge aussi chez nous. Et dans le cas d'espèce, c'est pour le meilleur. Alors installe-toi au calme, branche tes écouteurs et profite comme moi, quand je les ai reçues, de cette vague de générosité et d'humanité. Je te souhaite En corps une très bonne saison !

"En corps..!" Saison 2 épisode 7 / Andréa

[TEASER] "En corps..!" Saison 2 épisode 7/Andréa

[BONUS] "En corps..!" Saison 2 épisode 6 / Pavana

"En corps..!" Saison 2 épisode 6 / Pavana

ATTENTION : Certains propos peuvent heurter la sensibilité du public. #pédocriminalité

[TRAILER] "En corps..!" Saison 2 épisode 6 / Pavana

Qu'as-tu pensé de l'expérience, Aurélie ?

"En corps..!" Saison 2 épisode 5 / Aurélie

[TRAILER] "En corps..!" Saison 2 épisode 5 / Aurélie

[BONUS] "En corps..!" Saison 2 épisode 4 / Morgane

Comme si son choix vestimentaire était le fruit du hasard :)

Morgane s’est présentée à moi avec un beau tee-shirt 100% coton et l’inscription : Libre comme l’air.

Et son discours ne l’a pas démenti. Libre comme l’air, Morgane l’est. Et si elle a décidé de vivre pleinement sa vie, elle sait bien au fond d’elle-même pour quelles raisons.

Libre comme l’air pour un état d’esprit plus fort. Morgane est libre comme l’air, libre comme l’air.

[TRAILER] "En corps..!" Saison 2 épisode 4 / Morgane

Qu'est ce que tu retiens de l'expérience "En corps..!" , Elodie ?

La saison 2 serait-elle celle de la maturité pour moi ? Il est trop tôt pour le dire. En tout cas, je peux me réjouir des rencontres faites jusqu’ici. Elodie est ma partenaire de discussion pour cet épisode. Elle m’a vite intrigué car je voyais toutes ses photos d'elle, icône de la mode en tenues colorées, chatoyantes et maillots très fashion et en même temps, un contraste total avec ce visage grave, impénétrable, cette retenue caractéristique sans doute de sa timidité. Mais je ne suis pas sûr ! Trop déstabilisant. Il faut que je la croise pour lui demander.

[TEASER] "En corps..!" Saison 2 épisode 3 / Elodie

Selam, comment as-tu vécu l'expérience "En corps..!" ?

Pas facile de vivre dans une société où tout est contrôlé, jugé, conclu, emballé c'est posté. Voici un nouvel épisode d' "En corps..!" pour parler de corps...encore et en corps. Selam a appris à accepter le sien, l'apprivoiser, le dompter, le sculpter, le former, le formater même...pour finalement, juste l'aimer ! Mais le corps n'est-il qu'une enveloppe charnelle chargée de nous habiller ? Peut-on simplement le détacher de notre âme, de notre esprit, de notre sexualité ?  Selam nous parle avec générosité et sagesse de sexualité, corps et spiritualité.

Pas facile de vivre dans une société où tout est vite contrôlé, jugé, conclu, emballé c'est posté. Quoi de mieux que "En corps..!" pour parler de corps...encore et en corps. Selam a appris à accepter le sien, l'apprivoiser, le dompter, le former, le formater même... pour finalement juste...l'aimer ! Mais le corps n'est-il qu'une enveloppe charnelle chargée de nous envelopper ? Peut-on le détacher si simplement de notre âme, de notre esprit, de notre sexualité ? Nous y voilà ! "En corps..!" Saison 2 épisode 2, ce sera avec Selam qui nous parlera sexualité, corps et spiritualité.

[BONUS] "En corps..!" Saison 2 épisode 1 / Yumee

"En corps" Saison 2 épisode 1 / Yumee (2nde partie)

"En corps..!" Saison 2 épisode 1/ Yumee (1ère partie)

(TEASER) "En corps..!" Saison 2 épisode 1 / Yumee

EN CORPS..!  #0 INTRODUCTION SAISON 2

Je vais aller lui dire : "j'aime bien cette position" ou "j'aime bien quand tu me touches là" ou "j'aime bien..." Le gars va se dire : "Pouh ! Une vraie chaudasse la meuf ! C'est super !"

Une petite fille modèle, sage et disciplinée. L'enfant dont rêvent tous les parents. Else aurait pu sortir tout droit de ses romans jeunesse de la Bibliothèque rose. Une littérature plutôt idyllique qui a bercé toute son enfance et laissé une empreinte indélébile, pensait-elle... Empreinte jusqu'à ce qu'Else décide de prendre son corps et sa sexualité en main !

"En corps..!", le podcast qui donne la parole aux femmes sur leur désir et leur sexualité.

BŌNi

Je vais aller lui dire : "j'aime bien cette position" ou "j'aime bien quand tu me touches là" ou "j'aime bien..." Le gars va se dire : "Pouh ! Une vraie chaudasse la meuf ! C'est super !"

Else

Une petite fille modèle, sage et disciplinée. L'enfant dont rêvent tous les parents. Else aurait pu sortir tout droit de ses romans jeunesse de la Bibliothèque rose. Une littérature plutôt idyllique qui a bercé toute son enfance et laissé une empreinte indélébile, pensait-elle... Empreinte jusqu'à ce qu'Else décide de prendre son corps et sa sexualité en main !

"En corps..!", le podcast qui donne la parole aux femmes sur leur désir et leur sexualité.

BŌNi

"A 40 ans, c'est deux fois mieux qu'à 20 ans !"

Hors micro, dans la vie, tu sais la vraie avec de vrais morceaux de vécus dedans, certaines femmes m’ont confié souffrir du jeunisme de notre société. Beaucoup d’hommes à partir de 50 ans commenceraient à lorgner du côté des « petites jeunes » comme on dit. Une société qui veut les mettre à l’écart. Une société qui souvent présentent les femmes quinquagénaires comme des « produits finis ». Donc non seulement les femmes sont des objets mais en plus avec une date de péremption ! Bref. Hm... Ben…tu vas voir… Pas Chantal !

BŌNi

"A 40 ans, c'est deux fois mieux qu'à 20 ans !"

Hors micro, dans la vie, tu sais la vraie avec de vrais morceaux de vécus dedans, certaines femmes m’ont confié souffrir du jeunisme de notre société. Beaucoup d’hommes à partir de nair50 ans commenceraient à lorgner du côté des « p'tites jeunes » comme on dit. Une société qui veut les mettre à l’écart. Une société qui souvent présentent les femmes quinquagénaires comme des « produits finis » entre guillemets. Donc non seulement les femmes sont des objets mais en plus avec une date de péremption ! Bref. Hm... Ben…tu vas voir… Pas Chantal !

"Je pense que mon absence d’envie était aussi motivée par le fait que j’avais décidé que je n’allais avoir des rapports sexuels qu’à partir de l’âge de 18 ans."

Un autre discours. Séanne a apporté une autre vision. La sienne. J’ai aimé parce que c’est dans la pluralité des expériences que j’entendais que je m’enrichissais de la parole de mes interlocutrices (et j’espère que vous aussi !). Oui, il existe plusieurs manières d’être épanouie sexuellement et la simplicité et l’ordinaire ont aussi leur place.

« En corps.. ! », le podcast qui donne la parole aux femmes sur leur désir et leur sexualité.

"Je pense que mon absence d’envie était aussi motivée par le fait que j’avais décidé que je n’allais avoir des rapports sexuels qu’à partir de l’âge de 18 ans."

Un autre discours. Séanne a apporté une autre vision. La sienne. J’ai aimé parce que c’est dans la pluralité des expériences que j’entendais que je m’enrichissais de la parole de mes interlocutrices (et j’espère que vous aussi !). Oui, il existe plusieurs manières d’être épanouie sexuellement et la simplicité et l’ordinaire ont aussi leur place.

« En corps.. ! », le podcast qui donne la parole aux femmes sur leur désir et leur sexualité.

Il y a comme un air de sensualité tranquille chez Rose. Rose, c’est plus qu’un prénom. Rose, c’est une vision. Rose, c’est une sensation. Rose, c’est un bouquet d’émotions. Et quand Rose me parle de sexe, j’aime l’écouter. Car pour elle, le sexe, c’est affaire de ressentis. Le sexe, c’est savoir éveiller sans bousculer chacun de ses sens, l’un après l’autre. Prendre le temps. Prendre son temps. On ne calcule pas le sexe chez Rose. On le vit ! Dans sa chair. Dans son esprit.

BŌNi

Il y a comme un air de sensualité tranquille chez Rose. Rose, c’est plus qu’un prénom. Rose, c’est une vision. Rose, c’est une sensation. Rose, c’est un bouquet d’émotions. Et quand Rose me parle de sexe, j’aime l’écouter. Car pour elle, le sexe, c’est affaire de ressentis. Le sexe, c’est savoir éveiller sans bousculer chacun de ses sens, l’un après l’autre. Prendre le temps. Prendre son temps. On ne calcule pas le sexe chez Rose. On le vit ! Dans sa chair. Dans son esprit.

BŌNi

"En corps..!" Saison 1 épisode 3/ Catherine

"Pour moi ? Ah ah ah !! La première chose que je regarde chez un homme en général, ce sont ses fesses. Il avait de très très belles fesses. Très belles fesses."

"J’ai aimé chez Catherine ce petit côté bourgeoise de caractère. Bourgeoise distinguée qui contrebalance dans l’intimité avec une femme éprise de passions folles et de jouissances infinies. J’ai aimé la gourmandise de Catherine. Une gourmandise de la vie, un appétit des bonnes choses. Car oui, Catherine est une gastronome du sexe ; un fin gourmet, une dame qui choisit pour mieux pouvoir se délecter."

BŌNi

"J’adore. J’ai l’impression de prendre une revanche sur mon passé, sur l’idée que j’avais avant de la sexualité."

Joranie n’a pas besoin qu’on lui offre un empire pour se dévêtir mais ne vous y trompez surtout pas ! Derrière son sourire angélique plein de candeur, c’est une femme épanouie et déterminée en construction. Sans contrefaçon, elle s’en moque du qu’en-dira-t’on. Et sa mue, elle l’a faite comme un papillon. Et… le sexe, me glisse-t-on ? Rassurez-vous, il en sera bien question.

« En corps », le podcast qui libère la parole des femmes sur leur désir et leur sexualité.

"J’adore. J’ai l’impression de prendre une revanche sur mon passé, sur l’idée que j’avais avant de la sexualité."

Joranie n’a pas besoin qu’on lui offre un empire pour se dévêtir mais ne vous y trompez surtout pas ! Derrière son sourire angélique plein de candeur, c’est une femme épanouie et déterminée en construction. Sans contrefaçon, elle s’en moque du qu’en-dira-t’on. Et sa mue, elle l’a faite comme un papillon. Et… le sexe, me glisse-t-on ? Rassurez-vous, il en sera bien question.

« En corps », le podcast qui libère la parole des femmes sur leur désir et leur sexualité.

"Pour moi, le sexe ça représente l’épanouissement."

…Et pourtant…hum… Mary n’a pas eu une entrée dans la vie sexuelle très facilitée par son éducation. A l’époque, on ne parlait pas de ces « choses-là ».

On ouvre donc la saison d’ « En corps.. ! » avec Mary.

On y parlera religion, tabous, abstinence, pornographie et plaisir solitaire.

« En corps.. ! », Episode 1.

« En corps.. ! », le podcast qui libère la parole des femmes sur leur désir et leur sexualité.

Le début de saison approche.
L'excitation de la première fois nous saisit.
Jeudi 8 octobre, Mary sonnera à la porte.
Je serai là pour l'écouter.
Et vous ? ;)

« En corps.. ! », le podcast qui libère la parole des femmes sur leur désir et leur sexualité.

BŌNi présente l'esprit du podcast "En corps..!" et quel message il veut faire entendre à travers les témoignages.