Elevate You Pod – Détails, épisodes et analyse

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Elevate You Pod

AZ SportPsych

Sciences

Fréquence : 1 épisode/58j. Total Éps: 12

Mary & Diego are mental performance consultants with backgrounds in sport psychology. Each episode focuses on concepts & ideas that come from sport psychology and how they apply to a specific population chosen for each season.

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🇬🇧 Grande Bretagne - Social Sciences
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Elevate You Pod - Attention/Focus Management

vendredi 18 novembre 2022 • Durée 34:30

Greetings Everyone! After a lengthy hiatus, we are back to give you another info rich episode of the Elevate You Pod! This time, we speak about attention and some useful strategies to help you all stay locked in and engaged when you need it and for as long as you need to!! Please feel free to reach out to us using the links below!

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Elevate You Pod - Gratitude

Saison 2 · Épisode 6

jeudi 9 juin 2022 • Durée 33:35

Hello Everyone! We are back yet again with another episode all about Gratitude!! In this episode we talk about what gratitude is, associated benefits, Steph shares an amazing story, and how to implement a gratitude practice. We encourage you all to try being more intentional about experiencing gratitude!

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