Elefant und Kiwi - vom Funktionieren ins…

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034 - Innerer Kritiker: Warum deine Stimme die Vergangenheit widerspiegelt – und wie du sie verändern kannst

mardi 11 novembre 2025 • Durée 13:42

Der innere Kritiker ist keine neutrale Wahrheit, sondern ein Echo aus deiner Vergangenheit. In dieser Episode erfährst du, wie diese Stimme entsteht, warum sie dich klein hält – und wie du beginnst, sie zu entlarven und zu verwandeln.Themen: Selbstkritik, Scham, Selbstwert, trauma‑informiertes Coaching, Hypnose.👉 Hör rein und entdecke, wie du vom Funktionieren ins Fühlen kommst.

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033 - Allergien verstehen und lösen – Hypnose und die Kraft des Unterbewusstseins

mardi 21 octobre 2025 • Durée 15:33

Frühling (und nicht nur dann) bedeutet für viele: Allergiezeit. Doch warum reagiert der Körper überhaupt so heftig? In dieser Episode erfährst du, wie Allergien nicht nur körperlich, sondern auch psychisch verknüpft sein können – und wie Hypnose helfen kann, diese Muster zu lösen.✨ Themen: Heuschnupfen, Katzenhaarallergie, Unterbewusstsein, Hypnose, Mind‑Body‑Connection.👉 Keine Garantie – aber neue Perspektiven.

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024 - Hypnose – Vielseitige Unterstützung für Körper und Geist

mardi 15 avril 2025 • Durée 19:29

In dieser Folge spreche ich über die beeindruckende Bandbreite an Themen, die mit Hypnose angegangen werden können. Von Stress und Ängsten über körperliche Beschwerden bis hin zu Schlafproblemen und Selbstwert – Hypnose eröffnet erstaunliche Möglichkeiten, Blockaden zu lösen und Veränderungen zu bewirken. Ich erkläre, wie ich individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten eingehe und Hypnose als kraftvolles Werkzeug in meiner Arbeit einsetze. Lass dich inspirieren und entdecke, wie vielseitig Hypnose wirken kann!Folge mir gerne auf Insta für mehr Inhalte wie die Hypnose-Themen-Serie https://www.instagram.com/elephant_and_kiwi

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023 - Hypnose – Mythen und Realität

mardi 1 avril 2025 • Durée 22:20

In dieser Podcast-Folge räume ich mit den größten Mythen rund um Hypnose auf und erkläre, was wirklich dahinter steckt. Warum verliert man während einer Sitzung nicht die Kontrolle? Warum ist Hypnose keine Form von Schlaf? Und wieso ist sie nicht nur für "leichtgläubige" Menschen? Außerdem gebe ich dir einen Einblick, wie eine Hypnose-Sitzung bei mir abläuft und wie ich diese Methode einsetze, um tiefgreifende innere Veränderungen zu ermöglichen. Lass dich inspirieren und erfahre, wie Hypnose dir helfen kann, deine Blockaden zu lösen und dein Potenzial zu entfalten.Diese Folge meinte ich mit Mai https://www.youtube.com/watch?v=f5_IXt1zbDY

Wer auch zeigt, wie Hypnosen laufen können ist meine Mentorin Simone Kriebs zB hier

https://www.youtube.com/watch?v=-ec7ijyeeBY

Stell mir gerne Fragen, geh mit mir in Kontakt bei Social Media https://www.instagram.com/elephant_and_kiwi

oder schreib mir eine email info@elephantandkiwi.com

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022 - Akzeptanz: meine Geschichte zu Histamin-Intoleranz

vendredi 28 février 2025 • Durée 15:50

Ich habe eine Histamin Intoleranz. Wie ich darauf gekommen bin und wie ich jetzt damit klarkomme.

Warum ich aufgegeben habe gegen meinen Körper zu kämpfen.

Wie hat meine Geschichte mich zu meiner Einsicht zu Annahme und Akzeptanz gebracht und was für Folgen hat es für mich - darum geht es in dieser Folge.

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021 - Annahme/Akzeptanz oder es ist so wie es ist

lundi 17 février 2025 • Durée 15:57

Als Coach für Veränderungen ist es gar nicht so einfach zu sagen: es ist so wie es ist; denn oft ist es das gar nicht, aber manchmal gibt es tatsächlich Situationen/Dinge/Umstände, die sind wie sie sind und dann hilft es diese auch als solche anzunehmen und die Umstände zu akzeptieren. Anhand zweier Beispiele bringe ich Dir in dieser Folge näher, was genau ich damit meine.

Wichtig ist es zu prüfen, ob etwas veränderbar oder tatsächlich nicht. Die Prüfung beeinflusst dann die Entscheidung. Ich übe mich gerade (glücklicherweise erfolgreich) selbst in Annahme und lerne, dass es mir heute mit meinem Wissen und meiner Entwicklung so viel leichter fällt das umzusetzen. Hör doch gerne mal rein und stimmst Du mir zu?

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020 - Fokus lenken

mardi 14 janvier 2025 • Durée 11:57

Wenn wir den Fokus in unserem Leben auf die "guten" Dinge, Umstände und Ereignisse richten, dann lassen sich die "schlechten" und anstrengenden Sachen besser aushalten. Wie Du das machen kannst und was genau ich damit meine, dazu gibt es hier eine knackige Folge. Für Fragen, Anregungen und Austausch melde dich doch gerne bei mir. www.elephantandkiwi.com

Und folge mir auch gerne bei Instagram https://www.instagram.com/elephant_and_kiwi oder Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=61561543588192

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019 - Wie zufrieden bist Du mit Deinem Leben wirklich? Status Quo

lundi 30 décembre 2024 • Durée 21:08

Wie man einen Status Quo erstellt:

In dieser Episode zeige ich dir, wie du einen umfassenden Status Quo in verschiedenen Lebensbereichen erstellst. Wir gehen Schritt für Schritt durch die wichtigsten Bereiche wie Gesundheit, Beruf, Finanzen oder persönliche Entwicklung. Erfahre, welche Methoden und Werkzeuge dir helfen können, deinen aktuellen Stand zu analysieren und klare Ziele für die Zukunft zu setzen. Perfekt für alle, die mehr Klarheit und Struktur in ihr Leben bringen möchten!

Eine Folienvorlage gibt es hier für Dich (Papier und Stift tun es natürlich auch): https://elephantandkiwi.com/status-quo

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018 - Nervensystem: Kampf oder Flucht oder was?

mercredi 18 décembre 2024 • Durée 13:13

Kennst du das? Manchmal gehst du wegen einer Kleinigkeit total durch die Decke, und du fragst dich später, warum Du so reagierst? In dieser Episode erfährst du, was das mit deinem Nervensystem zu tun hat. Die gute Nachricht: es muss nicht so bleiben.

www.elephantandkiwi.com/minikurs

Komm gerne in meinen 0€ Kurs für mehr Informationen und Erste-Hilfe-Übungen, um wieder Sicherheit in Dein System einzuladen.

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017 - Interview zu Erfahrungen mit Hypnose - Chris und Süßigkeiten

mercredi 27 novembre 2024 • Durée 37:40

In dieser Folge berichtet Chris darüber, wie er eine Hypnose-Sitzung mit mir wahrgenommen hat: welche Erfahrungen hat er gemacht, wie hat sich die Hypnose angefühlt, welche Vorurteile wurden aufgelöst, ist er mit dem Ergebnis zufrieden und vieles mehr.

Möchtest Du eine Hypnose ausprobieren, dann melde Dich bei mir www.elephantandkiwi.com

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