Explorez tous les épisodes du podcast Ekstra Lars

Joachim Triers «Affeksjonsverdi» har sjarmert og rørt en hel verden - men ikke kulturredaktør Bernhard Ellefsen i Morgenbladet. Har han avslørt at keiseren ikke har klær, eller er han bare kontrær? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Ville du dratt på hytta eller vervet deg til kamp hvis det ble krig? Magnus Håkenstad, seniorforsker ved Institutt for forsvarsstudier, tegner opp et realistisk – men ubehagelig – scenario: Russland tester Nato med et angrep. Kanskje i Finnmark. Kanskje på Svalbard. Hva skjer da med Norge? Og vil Trump hjelpe oss? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Bedre alkoholvaner uten selvpisking: Er det mulig? Alexander Sandtorvs sære drikkevaner kan være en mulig løsning. Kjemikeren forklarer hva som skjer i kroppen når vi drikker - og dagen derpå, ikke minst. Pluss: vitenskapen bak «ølbriller», «ølspeil» og «lykkepromillen» - er det mulig å få den til å vare hele kvelden? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

2025 var året der norsk politikk føltes mer som en TV-serie enn et styringssystem. Mímir Kristjánsson og Simen Velle ser tilbake på Stoltenbergs comeback, høyrebølgen som stoppet opp - og en hårklipp som plutselig ble breaking news. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Mentaltrener Bjørn Mannsverk spilte en sentral rolle i Bodø/Glimts sagnomsuste reise fra resultat til prestasjon - og til toppen av internasjonal fotball. Han deler villig av suksessoppskriften - og gir Lars et overraskende råd. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Særlig en del unge har en klar og uttalt ambisjon om å bli rike og få et liv i luksus - kanskje pensjonere seg tidlig. Er dette en rik eller fattig ambisjon? Og hvordan blir du rik? Milliardær og hotellkonge Petter Stordalen klarte det - og har klare meldinger til deg. Hør hele eller hopp til kapitlene du synes er mest spennende: 0:00 Intro 0:38 «Endelig mandag», mørketid og hvorfor han går ut med bikkja selv 4:34 Unge, sosiale medier og jakten på økonomisk frihet 10:18 Quick-fix til rikdom, krypto og helt vanlig hverdagsøkonomi 15:49 Jobb som lykke: hvorfor «slippe å jobbe» er en misforstått drøm 17:58 Første million, mange millioner og hvorfor pengelykken avtar 21:54 Kriser, sparkingen og veien inn i hotelleventyret 28:02 Kultur, lagbygging og hvorfor du aldri kan kopiere Strawberry 31:17 Rike i samfunnsdebatten, den nordiske drømmen og USA-kontrasten 34:09 Skatt, makt, «ensomt juletre» og hva som egentlig er et rikt liv Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Økonom og suksessforfatter Martin Bech Holte har det siste året fyrt opp debatten om hvordan politikerne styrer landet og bruker pengene våre. Han mener vi må gjøre ting helt annerledes for å sikre at Norge blir verdens beste land også i praksis. Det innebærer fem store nye prosjekter, enorme skattekutt og harde effektiviseringer. Men målet er å gi hver enkelt et bedre, rikere og mer lykkelig liv, sier han selv. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

De minste skolebarna sliter med å lære og stadig flere timer har ikke hjulpet, mener kunnskapsministeren. Nå vil Kari Nessa Nordtun (Ap) snu tankegangen og kutte antallet fag og timer for de yngste elevene. Får hun det som hun vil, blir det mer lek og mer voksenkontakt. Er det dette som skal berge fellesskolen og hindre at foreldrene rømmer til private skoler? Og er det mulig å gjennomføre? Programleder: Lars Glomnes (larsmg@aftenposten.no) Produsent: Peter Daatland

Forfatter og spaltist Agnes Ravatn har en av landets skarpeste hoder og penner. Hun mener nordmenn blir dummere og dummere. Tid og oppmerksomhet kastes bort på mobiltelefoner og sosiale medier. Vi blir, enkelt sagt, tjukke i hodet av det. Denne uken kom det nye tall som viste at norske femteklassinger leser enda dårligere enn tidligere - og Ravatn mener det ikke står så voldsomt bra til med de voksne heller. Er den tekstbaserte kulturen vår på vei ut etter noen gode hundre år? Hva kan vi i så fall gjøre? PS: Se hele samtalen i Spotify eller Youtube.

Ine Eriksen Søreide har sagt ja til å bli partileder. Hun må gjenreise et parti som har havnet klart i skyggen av Frp, og som tapte høstens valg så det sang. Kan hun klare det på sin helt egen litt mystiske måte, og hva vil hun egentlig med partiet? Skal Høyre knekke Frp eller samarbeide med dem?

Frøya Skjold Sjursæther (19) gikk fra vgs-dropout til historisk ung stortingsrepresentant for Miljøpartiet de Grønne. Nå har hun flyttet ut hjemmefra, vurderer vaskehjelp i kollektivet – og elsker å banke på dører.

Hvem tjener på eksplosjonen av ADHD-diagnoser? Før gråt foreldrene når barnet fikk ADHD-diagnose. Nå gråter de hvis de ikke får det. Henriette Kirkaune Sandven, lege og psykiater på BUP, mener samfunnet går i en diagnosefelle. Som «ADHD-varsler» får hun pepper for å stille spørsmål som: Kan ADHD være en barnetilstand man vokser av seg?

I 15 år har Sofie Steen Isachsen klart å holde på oppmerksomheten vår: Hva er reglene i dette spillet? To hint: Halloween og feilbarlighet. Influenseren sier hun kunne tjent 20–25 millioner i året, men nå vil hun heller ha kulturell kapital enn maksimal profitt. Og: Vi kommer ikke utenom Høiby. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Da Snorre Rein (24) kalte Gutta for «Spetalens runkering», eksploderte TikTok-kontoen. På et halvt år har Ap-medlemmet blitt en slags frontfigur for venstresiden - til tross for at han misliker sosiale medier, og drives av å skape en verden der politiske influensere blir overflødige.

Rusforsker Willy Pedersen mener at alkohol har undervurderte, positive effekter. Hør om kokainkulturen på Oslo vest, alkoholens sosiale magi, og hvorfor vi kanskje valgte feil rusmiddel for 10.000 år siden. Se samtalen som videopodkast på Youtube eller Spotify.

Hva skjedde nå? Ketil Raknes har satt sammen et Avengers-lag av norske forskere for å hurtiganalysere stortingsvalget 2025. Overskriftene: Polarisering, høyredreining, pengebruk og valgkamp i nye medier.

KI-forsker og lege Ishita Barua fikk gullmedalje av kongen som 36-åring og mener at KI kan redde både politikerne og livet ditt. Kanskje har milliardærene skjønt det, og én dag kan også vi game og hyperoptimalisere vår egen helse. Bør vi egentlig slippe styringen helt? Reaksjoner, spørsmål, tips? Send en epost til larsmg@aftenposten.no.

Plast er en genial oppfinnelse vi ikke kunne klart oss uten – men den gir oss også store problemer. Kjemiker Alexander Sandtorv forklarer hva som gjør mikroplast farlig, og hvorfor han likevel ikke ville forbudt plast om han var diktator. Lars må forsøke å bestemme seg for om bekymringen er overdrevet, eller om han nå er 80-tallspappaen som røyker i bilen - med barna i baksetet.

Hvordan ser et valgnederlag ut fra innsiden? Nestleder Henrik Asheim har åpnet for å kunne ta over Høyre etter 22 år med Erna Solberg. Hva skal til for å bygge opp partiet igjen fram mot 2029? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.

Rødt har vært kjent som et rufsete, radikalt og kompromissløst parti som roper fra sidelinjen. Nå vil de bruke makt – og presse Arbeiderpartiet i en rødere retning. Marie Sneve Martinussen forsøker å vise at begge deler går an. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Du kan se intervjuet i Spotify eller Youtube.

Venstre er et parti veldig mange vil date, men få vil gifte seg med. Guri Melby kjemper for klima, Ukraina og Europa, men står i fare for å gå under sperregrensen. Er det politikken, folkene eller det ønskede samarbeidet med Fremskrittspartiet som holder dem tilbake? Og hva vil de egentlig med Norge? Melby svarer i intervjuet med Lars Glomnes og Aftenpoddens Trine Eilertsen på John Dee i Oslo. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.

Arild Hermstad har ett mål i denne valgkampen: fire prosent. I denne episoden forteller han om MDGs omstridte taktikk, forholdet mellom vekst og vern, og om hvorvidt det er greit å sykle på rødt lys. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Du kan se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.

Matkøene vokser, milliardærene klager – og Kirsti Bergstø mener det er på tide å si stopp. I denne episoden går hun i rette med høyresidens skattepolitikk, redselen for å virke for moralsk og stillheten om Gaza. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.

Kunstig intelligens kan gjøre norske selskaper irrelevante hvis vi ikke tar det i bruk raskt nok, mener oljefondssjef Nicolai Tangen. Han kaller KI den største omveltningen i vår tid – og tror vi fortsatt undervurderer hvor raskt utviklingen går. Samtidig forvalter han over 20 000 milliarder kroner. Hva om han tar feil? Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland

Ap-lederen forteller om plutselige telefoner fra Donald Trump, hvordan han sjonglerer valgkamp og storpolitikk, hva som viktigst Norge fremover og hvem Ap vil - og ikke vil - samarbeide med. Han vil nemlig fortsette alene i regjering. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås

Høyre faller på målingene, Frp tar overskriftene – og Erna Solberg forsøker å samle en høyreside som ikke alltid vil samles. Vi snakker om velgertap, formuesskatt, strategi og hvorfor hun fortsatt tror at plan, ikke stunt, er veien til makt. Programledere: Lars Glomnes, Kjetil Alstadheim og Sarah Sørheim. Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

KrF har fått en medlemsboom, millionstøtte og ny vind i seilene. Men hvor går partiet under Dag Inge Ulstein? Hva mener han egentlig om abort og pride? Og hvorfor mener han at de har en bred folkebevegelse bak seg? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

Trygve Slagsvold Vedum elsker hele Norge – men klarer han å gjøre noe med sentraliseringen? Senterpartilederen snakker om distriktsopprør, maktkonsentrasjon, EU og det han mener står på spill i årets valg. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

Hva skjer med Norge hvis Sylvi Listhaug blir statsminister? Frp-lederen snakker om makt, motstand, svenske tilstander, og hvorfor hun nekter å danse på kommando. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

Wellness er blitt religion, influensere er blitt prester – og folk lytter mer til dem enn til leger. Ingeborg Senneset går til angrep på kvakksalveri, helsebullshit og veien fra kollagenpulver til vaksinemotstand. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

Maga-bevegelsen handler ikke lenger bare om Trump-caps og hillbillymyter. Jette Christensen har fulgt den nye høyresiden i USA – fra klubbmøter i Harlem til konferanser i Budapest – og avslører hvordan ideologi, penger og populærkultur smelter sammen i et prosjekt som prøver å endre både Europa og USA. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

Hvordan gikk Frp fra å være kaosparti til strategisk maskin under Sylvi Listhaug? Tidligere statsråd Jon Georg Dale forklarer hvordan disiplin, teft og tydelighet har gitt partiet vind i seilene – og spør seg om det holder hele veien til regjeringsmakt. Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås. PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.

Hva skjer i Russland akkurat nå – og hvordan ble det slik? Aftenpostens Moskva-korrespondent Per Kristian Aale tar oss med fra pannekakefester og vodkaøkonomi på 90-tallet, til brutal krig, frykt og stillhet i Putins 2025-Russland. En personlig og skarp reise gjennom 30 år med endring. Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås. PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.

Hvordan ble «trygghet for framtida» Arbeiderpartiets sterkeste kort – og kan det faktisk vippe høstens valg? Snorre Valen skjærer gjennom retorikken, symbolsk distriktskamp og de underliggende strømningene som flytter velgere. Denne episoden ble spilt inn før sommeren. Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås. PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.

Det stormer rundt Utenriksdepartementet og norsk diplomati i kjølvannet av Epstein-avsløringene og siktelsene mot stjernediplomatene Mona Juul og Terje Rød-Larsen. Men eks-diplomat og forfatter André Mundal mener de virkelig store problemene ligger et helt annet sted. Både UD og resten av norsk offentlig sektor har noen alvorlige utfordringer. De kaster bort menneskelige ressurser og sakker stadig akterut på grunn av dårlig ledelse og trege systemer der flinke ansatte ikke får brukt egenskapene sine. Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland

Hvordan settes en politisk debatt sammen – og hva skjer når redaktørene bremser journalistikken? Fredrik Solvang løfter på lokket til redaksjonen i Debatten og tar oss med inn i konfliktene, strategiene og de bisarre øyeblikkene. Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås. PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.

«Vi elsker velferdsstaten», sier politikerne – men Ola Innset mener den er i ferd med å smuldre bort mens rikfolk kjøper seg makt. Han tar et oppgjør med rikingfetisj, nyliberalister og troen på at rikdom sildrer nedover. Innset drømmer om en ny etterkrigstid – bare uten krig først. PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se video av intervjuet. Med Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

Molekylærbiolog Sigrid Bratlie begynte å grave i pandemiens opprinnelse. Hun trodde på en naturlig forklaring – helt til hun fant interne meldinger, lekkede PDF-er og tegn på at forskere sa én ting offentlig og noe annet privat. Her forteller hun Lars Glomnes hvordan det føltes å bli angrepet av en verdenskjent forsker, og hvorfor hun mener det er farlig når vitenskap, politikk og prestisje kolliderer.

Hvorfor klarer én Rødt-politiker å nå gjennom støyen – også på plattformer der andre ikke tør å stille opp? Mímir Kristjánsson om ekte debatt, uredde opptredener og politikere som tenker mens de snakker. Med programleder Lars Glomnes. PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se video av intervjuet.

Lars Glomnes fra Aftenpodden prater med smarte mennesker om politikk, samfunn, hvordan vi lever – og hvordan vi kunne levd.

Alle generasjoner bør ta en runde og vurdere om de skammer seg for de rette tingene, mener filosof Kaja Melsom. Hun mener at oppgjøret med 50-tallets skam har gått for langt, og at skamløsheten gjør oss til et samfunn av narsissister. Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland

Sjefredaktøren spratt bokstavelig talt ut av sengen da Marius Borg Høiby-tipset først kom. Og etter flere nyhetsavsløringer har sladderbladet Se og Hør blitt tatt mer på alvor. Ulf André Andersen ga seg nylig som sladdersjef. Nå forteller han om magasinets hemmeligheter og hvordan ukebladet har forstått noe om Norge som de seriøse avisene ikke tar på alvor. Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland TILTALEN MOT HØIBY: Kronprinsessens sønn ble første gang arrestert 4. august for halvannet år siden. Da ble han siktet for vold og skadeverk mot en kvinne i en leilighet på Frogner i Oslo. Siktelsen mot Høiby ble utvidet flere ganger utover høsten 2024. Nå er 29-åringen tiltalt for 38 punkter, blant annet fire sovevoldtekter, mishandling, vold, trusler, skadeverk, oppbevaring og overlevering av marihuana, brudd på besøksforbud og brudd på veitrafikkloven. Høiby erkjenner delvis straffskyld for det som gjelder den ene fornærmede, «Frogner-kvinnen», og tiltaleposten om trusler. Han erkjenner også brudd på veitrafikkloven, besøksforbudet og narkotika-anklagen. For resten av den opprinnelige tiltalen nekter han straffskyld.

Verden står og vipper, og alle lurer på hva Donald Trump egentlig vil med jakten på Grønland. Er det sikkerhet, makt, penger eller ego? Presidentens høye spill kan uansett bety at verden endrer seg dramatisk. Forsker Andreas Østhagen ved Fridtjof Nansens Institutt er ekspert på storpolitikken rundt Arktis. Han tegner opp hvordan en farligere verden kan bli. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Mer enn én million har dødd av OxyContin-overdose siden 2000. Christina Pletten var korrespondent i USA da krisen sto på som verst. Var dette Barack Obamas største tabbe? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Thale Donald Rowe

Norsk politikk er mer fragmentert og åpen enn på lenge. Mímir Kristjánsson og Simen Velle er tilbake for å spå hva som vil prege det politiske Norge i 2026. Tre hint: Innvandring, EU-debatt og Høyres identitetskamp. Får de rett? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Hvordan fikk en gruppe nordmenn fart i et land som hadde stått stille i 1000 år? Den islandske forfatteren Hallgrímur Helgason har levert en av årets bestselgerbøker. Romanen «60 kilo solskinn» forteller historien om hvordan nordmenn spilte en avgjørende rolle i et islandsk eventyr som endret hele landet. Boken er et oppkomme av historier og beskrivelser om hvem islendinger er, hvem nordmenn er og hva som har formet oss. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Hanne Mjelstad

Influenser og gründer Oskar Westerlin sjarmerte unge menn og fikk hundretusenvis av seere, lyttere og følgere med Gutta. Og en haug med kritikk. Han ga seg på topp og drømmer nå om et milliard-eventyr med KI. Han snakker om jaget på stadig drøyere innhold, hvordan han ser på mannosfæren - og forteller at han har promptet en egen robotpsykolog med hele livshistorien sin. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Var statsfeminismen så vellykket at feministene ble fartsblinde? Det mener Synnøve Vereide Trampe, som har skrevet bok om gutta. Hun mener at systemet gjør at menn taper. Trampe var kommentator i Aftenposten, skrev boken «Gutta - den nye likestillingskampen» i permisjon, og er nå tilbake i redaksjonen som vikar i kommentaravdelingen. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Historiker Nora Steenberg tar oss med inn i de mørkeste kapitlene av kvinnehistorien: nazistiske, fascistiske og kommunistiske kvinner med reell makt - som terroristen Ulrike Meinhof, den norske nazisten Halldis Neegård Østbye og DDR-kommunisten Margot Honecker. Hvorfor oppfattes kvinner som utøver vold fortsatt mer «uforståelige» enn menn? Og hva skjer med historien når vi overser rollene deres? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Det koker rundt Jørgen Riis-Gjertsen. Under aliaset @ikke_stresse ringer han folk som hetser på nett, og vil piske mobbingen ut av dem. Nå gir han seg. Hva har han oppnådd, egentlig? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland