Ehki Malek – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Ehki Malek

Malek Maktabi

Cinéma & Séries

Fréquence : 1 épisode/19j. Total Éps: 57

Touching stories told for the first time by inspiring Saudi personalities. “Ehki Malek” podcast hosted by Malek Maktabi.

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 08/08/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

Aucun lien partagé par ce podcast

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 58%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

مكون في منزلك يحميك من السرطان ولا تأكل منه كفاية

Saison 1 · Épisode 55

vendredi 17 juillet 2026 • Durée 01:32:45

هل تساءلت يوماً لماذا نتبع حميات غذائية لسنوات، ونحسب السعرات الحرارية بدقة، دون أن نصل للرشاقة أو الشفاء الحقيقي؟ 🧐في هذه الحلقة الاستثنائية من برنامج "احكي PRO"، نستضيف أخصائية التغذية العلاجية تينا شاغوري، لنرسم معاً خارطة الطريق لاستعادة سيادتك على جسدك لخسارة الوزن وتثبيته والتخلص من التعب المزمن.💡 اللحظة التي ستغير حياتك:انتظر حتى الدقيقة 52:00 حيث نكشف الستار عن الرابط الصادم بين عدد الوجبات والسرطان.لنفكك معاً ثقافة "الحرمان وتقليل السعرات" التي جعلت الملايين أكثر إرهاقاً، وأقل حرقاً، وأكثر تبعية لتريندات السوشيال ميديا.نحن لا نتحدث هنا عن مجرد ريجيم؛ نحن نتحدث عن استعادة الأمان البيولوجي لجسمك.لماذا يجب عليك مشاهدة هذه الحلقة حتى الثانية الأخيرة؟

Lire plusRéduire

صفّيتُ دمي لـ٣ ساعات: هذا ما خرج منه - شاهد بنفسك

Saison 1 · Épisode 54

mardi 14 juillet 2026 • Durée 30:25

دمك يحمل الآن ما لم تختره.جسيمات بلاستيكية دقيقة. معادن ثقيلة. بروتينات التهابية. بقايا فيروسية من كورونا وغيرها. كلها تتراكم بصمت في سبعة لترات من دمك، دون ألم، دون إنذار.عالمنا اليوم تغيّر بشكل لم يسبق له مثيل. والجسم أحياناً يحتاج دفعة.هذه السموم تُشعل الالتهابات المزمنة التي تُقصّر عمرك، تُضعف جهازك المناعي، وتُهيئ البيئة المناسبة للأمراض المزمنة بما فيها السرطان.في هذه الحلقة أكشف: ما هي السموم التي تدخل جسمك يومياً دون أن تشعر كيف تُدمر هذه السموم شرايينك، هرموناتك، وذاكرتك لماذا الالتهاب المزمن هو الجذر الحقيقي لمعظم الأمراض الخطوات العلمية التي يكشفها الطبيب لتخفيف الالتهابات داخل جسمك ماذا خرج من دمي بعد ثلاث ساعات من تصفية الدم بتقنية INUSpheresisالسائل البرتقالي الذي سترونه: هذا ما استُخرج من جسمي.لم أفعل هذا لأنني مريض. فعلته لأنني رفضت أن أنتظر حتى أصبح كذلك.

Lire plusRéduire

احذروا القاتل الصامت: ٩٠٪؜ يعانون منه ويقتلهم بصمت - تحركوا قبل فوات الاوان

Saison 1 · Épisode 53

vendredi 10 juillet 2026 • Durée 01:39:31

⚠️ اللحظة التي لن تنساها: في الدقيقة 1:14:31 يقلب الطبيب الطاولة ويغير مفهومك عن كل ما تعرفه عن الضغط: "الضغط ليس مرضاً قلبياً، الضغط هو مرض كلوي في الأساس".إذا كنت تظن أنك بصحة جيدة لأنك لا تشعر بألم، فأنت ضحية "القاتل الصامت" الذي لا يصرخ إلا عندما يفوت الأوان.في هذه الحلقة من احكي طب، تكشف الدكتورة زينة مشرف، طبيبة مختصة في أمراض الكلى، خفايا ما يحدث داخل "الفلتر" الأهم في جسمك، وتقدم دليلاً عملياً لإنقاذ كليتيك من خلال تغيير نمط حياتك الحالي.ما ستكتشفه في هذه الحلقة:وهم "الضغط": لماذا تعتبر الكلى هي المتحكم الأول في ضغط دمك، ولماذا الأدوية وحدها لا تكفي إذا لم تعالج السبب الكلوي؟سلاحك السري (حمية الـ DASH): كيف يمكنك خفض ضغط دمك طبيعياً دون الحاجة لدواء واحد؟ المسكنات: القاتل المتخفي: لماذا يعتبر الاستخدام العشوائي للإيبوبروفين (Ibuprofen) والديكلوفيناك "ضربة قاضية" لكليتيك؟قنبلة الملح الخفي: كيف تتحول وجباتك المفضلة إلى ملوحة تفوق احتياجك اليومي بـ 4 أضعاف، وما هو تأثيرها المباشر على ضغط الدم؟ القهوة والديتوكس: هل فنجان القهوة يحمي كليتيك أم يجهدها؟ وهل خلطات "تنظيف الكلى" بالأعشاب هي علاج أم خدعة تجارية قد تسبب لك الفشل الكلوي؟الدخان والشيشة: لماذا تعتبر الطبيبة الدخان مدمرًا للشرايين والكلى قبل الرئة؟

Lire plusRéduire

سؤال واحد يرعب الجميع: لا أحد يجرؤ الإجابة عليه بصدق

Saison 1 · Épisode 52

vendredi 3 juillet 2026 • Durée 02:24:49

في هذه الحلقة الاستثنائية، يغوص معنا الدكتور يوسف، الطبيب والمؤسس لمدرسة "التحليل النفسي الواقعي"، في أعمق خفايا النفس البشرية والطب النفسي الحديث.يكسر د. يوسف الخطوط الحمراء للطب النفسي التقليدي والعلاقات الزوجية.. من أسرار البرود الصامت في غرف النوم، إلى لغز الخيانة غير المتوقع وقرار الطلاق الصعب؛ لماذا تنطفئ اللهفة فجأة بين الزوجين؟ وكيف تدير عقد الطفولة والكبت التراكمي حياتنا وعلاقاتنا من خلف الكواليس دون أن نشعر؟ستتعرف على استراتيجية حقيقية لتفكيك عقدك النفسية، مواجهة أعمق مخاوفك، واستعادة السيطرة الكاملة على عقلك وحياتك الزوجية.

Lire plusRéduire

تخلص من السبب الحقيقي وراء 75% من وفيات العالم: الحلقة التي ستغير تفكيرك للأبد

Saison 1 · Épisode 51

vendredi 26 juin 2026 • Durée 02:30:12

1:46:53 | صدمة مكعبات السكر: بالأرقام والمكعبات.. كمية السكر المرعبة المخفية داخل التفاح، الموز، التمر المجدول، وغيرها من المأكولات التي نتناولها يومياً.في هذه الحلقة من احكي طب، يغوص معنا الدكتور أنس شلالفة في خفايا الصحة الأيضية ومقاومة الأنسولين، ليكشف الأسرار الطبية الخفية وراء التعب المستمر وثبات الوزن رغم الالتزام بالحميات الغذائية. نكشف في هذا اللقاء حقائق علمية وصادمة تعيد تعريف علاقتنا بالسكريات، النشويات، وحتى الفواكه الطبيعية، لنضع بين أيديكم الدليل الحقيقي لإعادة تشغيل مصانع الطاقة في أجسادكم.🔴 شاهدوا الحلقة الآن: لتكتشفوا الحقائق العلمية وتنقذوا أجسادكم من فخ الأوهام الغذائية والعادات اليومية التي تدمر طاقتكم وصحتكم بصمت!

Lire plusRéduire

صادم: انت تضع الوسادة في المكان الخاطئ | طبيب يكشف سر النوم المثالي

Saison 1 · Épisode 50

mardi 23 juin 2026 • Durée 01:09:08

في هذه الحلقة من 'احكي طب'، يغوص معنا البروفيسور أسامة عطية في الجانب المظلم للضغوطات اليومية، ليكشف كيف يتحول التوتر النفسي والعلاقات السامة إلى "سلاح كيميائي" ينهش عظامنا ومفاصلنا بصمت، ويفجر حقائق طبية غير مألوفة تربط بين أسلوب حياتنا المعاصر وأدق تفاصيل صحتنا الجسدية والحميمية.. ويكشف لنا:- 39:34 | الفخ اليومي: أي وضعية نوم تدمر عمودك الفقري فوراً؟ (الأيمن، الأيسر، أم كارثة النوم على البطن)- الوحش الكيميائي الخفي: كيف يأكل هرمون الكورتيزول مفاصلك ويتسبب في الوفاة المبكرة؟- فخ العلاقات السامة: الروابط البيولوجية الصادمة بين كتمان الغضب وآلام الظهر والرقبة المزمنة.- الرابط المجهول: كيف يتسبب "كزّ الأسنان" وتشنج الفك في تدمير صحتك الحميمية وضعف الانتصاب؟- خدعة الطول الليلي: معلومة ستصدمك عن كيفية زيادة طولك بمقدار 2 سم أثناء النوم، والوضعية المثالية لحماية عمودك الفقري.- قاتل الخصوبة في علبة: الحقيقة المرعبة عن مشروبات الطاقة وكيف تهدد هرمون التستوستيرون لدى الشباب.- متلازمة "الأرداف الميتة": خطر الجلوس المكتبي الطويل، ودليل طبي خطوة بخطوة لتمارين "كيجل" لعلاج المشاكل الحميمية في 4 أسابيع.- رمز الأنوثة المدمر: كيف يغير الكعب العالي المحور الميكانيكي لجسد المرأة ليسبب آلاماً تمتد من الحوض إلى الرقبة؟

Lire plusRéduire

كوب الحليب أكبر خدعة تدمر عظامك، تسبب الكسور، والسرطان - اليك البديل

Saison 1 · Épisode 49

vendredi 19 juin 2026 • Durée 01:36:31

في هذه الحلقة من 'احكي طب'، يكسر البروفيسور أسامة عطية كل الموروثات الطبية الشائعة، ليصدمنا بحقائق غير مرئية تبدأ من فخ المسكنات اليومية إلى الأسرار البيولوجية التي أبقت زعماء وأثرياء العالم في شباب دائم.. ويكشف لنا:* السائل السري للأثرياء والرياضيين* فخ مضادات الالتهاب (الإيبوبروفين والفولترين)* السر الروسي الخفي: كيف نجح علماؤهم في الالتفاف على فحص المنشطات الأولمبية طيلة عقود؟* ظاهرة الـ Mounjaro Face: الحقيقة الصادمة وراء إذابة إبر التنحيف للكتلة العضلية وملامح الشباب.* فخ بوباي وحساسية اللاكتوز: لماذا يتنافس 70 مصنعاً للحليب في أسواق يعاني 70% من سكانها بيولوجياً؟* الملف الأجرأ: الروابط التشريحية غير المتوقعة بين تآكل فقرات الظهر والصحة الحميمة للجنسين.

Lire plusRéduire

إذا كنت تفرشي أسنانك بهذه الطريقة.. أنت تدمر لثتك وستحتاج إلى زراعة

Saison 1 · Épisode 48

mardi 16 juin 2026 • Durée 01:08:11

التهاب صامت وبسيط في لثتك قد يكون السبب الحقيقي وراء نوبة قلبية مفاجئة تنهي حياتك وأنت لا تشعر بشيء.🛑 الدقيقة: 32:17 * **تبييض الأسنان الطبيعي** فاكهة موجودة في كل منزل تبيض أسنانك وتنقذك من فخ معجون الفحم.في هذه الحلقة من **بودكاست احكي Pro**، تفجر الدكتورة **فيق الأعظمي** ، أخصائية في جراحة وتجميل الأسنان ومؤسسة مركز ريفايف لطب الأسنان، مفاجآت تصدم مالك بنتيجة ممارساتنا اليومية الكارثية، وتكشف ما تتجاهله المنظومة التجارية وتخفيه كبرى شركات معاجين الأسنان وغسولات الفم. 🦷💼ما ستكتشفه في هذه الحلقة: * **القاتل الخفي خلف الابتسامة:** كيف تتسلل بكتيريا اللثة عبر الدم والأعصاب لتصل إلى الدماغ وتفرز إنزيمات الخرف، وتأثيرها المباشر على انسداد الشرايين وتدمير صمامات القلب. 🫀🦠 * **كذبة غسول الفم اليومي:** لماذا يدمر الغسول القوي بيئة الفم السليمة؟ 🧴❌ * **فخ "أزرار البيانو":** كيف تفقد هويتك وملامحك بسبب الابتسامات المصطنعة المتطابقة؟ 🪞 * **الرايات الحمراء (Red Flags) في العيادات:** لماذا يجب أن تهرب فوراً من الطبيب الذي يعدك بابتسامة فينير خلال 3 أيام دون صور أشعة؟ 🚨 * **التمرد في زمن الكمامات:** كيف تصنع الأزمات نجاحات مستحيلة؟ وكواليس قرار افتتاح عيادة "ريفايف" في دبي بذروة جائحة كورونا والتمرد على منطقة الأمان. 🦠📈 صراع المرأة العاملة والقيادية مع عقدة الذنب تجاه أطفالها، والرسالة المؤثرة التي أبكت الدكتورة في 👩‍⚕️

Lire plusRéduire

السم الأبيض: اسرار طبية صادمة تكشف لأول مرة

Saison 1 · Épisode 47

vendredi 12 juin 2026 • Durée 02:09:34

"لماذا تأتي المرأة إلى الطبيب النسائي سراً وبدون علم زوجها؟ وما هي الأسرار الحساسة التي تخفيها لسنوات وتتحمل أوجاعها في صمت؟"في هذه الحلقة الاستثنائية والجريئة، نكسر جدار الصمت مع الدكتور رامي محافظة، استشاري أمراض النسائية والتوليد والعقم وجراحة المسالك البولية والترميم النسائي. في حوار صريح وغير مسبوق، نغوص وراء جدران عيادة النساء لنكشف ما لا تجرؤ النساء على قوله، وما يتجاهل الرجال فهمه عن طبيعة وجسد وهرمونات المرأة العربية.أبرز المحاور والصدمات الطبية التي ستكتشفها في هذه الحلقة:- سر غرفة الفحص وكتمان النساء: أرقام صادمة عن مشاكل السلس البولي، والتهبيطات، والترهلات النسائية. - خريطة الهرمونات وتقلبات المزاج: كيف يتحكم هرمون الاستروجين في سعادة، ورغبة، وصحة المرأة؟ - متلازمة ما قبل الدورة (PMS): تفاصيل أيام النكد والبكاء الخفي التي لا يفهمها الرجل، والتعليمات الصارمة لكل زوج للتعامل مع شريكة حياته في هذه الفترة الحرجة.- كارثة الـ 600 غرام سكر: كيف تستهلك المرأة العربية كميات مرعبة من السكر أسبوعياً؟ - التابوهات المحرمة (التشنج المهبلي وغشاء البكارة): كيف يدمر استعجال الرجل وجيش الخرافات الاجتماعية ليلة الدخلة؟ والحقيقة الطبية الصادمة وراء عمليات رقع غشاء البكارة وخديعة الدم.- خرافات تحديد جنس الجنين: هل يمكن للمختبرات أو الأنظمة الغذائية والوضعيات التحكم في إنجاب الذكور؟ - العلاقة الزوجية والبرود الجنسي: ماذا يعني عندما تقول المرأة "أنا تعبانة اليوم"؟ - جراحات الترميم النسائي وسن الأمل: متى تعيد جراحات عضلات الحوض عقارب الساعة للوراء لإعادة الثقة والأنوثة؟ ولماذا يجب أن نغير نظرتنا لسن انقطاع الطمث ليكون بداية للمرحلة الأجمل في حياة المرأة؟

Lire plusRéduire

هاتفك يصوّرك ويسمعك حتى وهو مطفأ وهذه الخطوة الوحيدة التي توقفه

Saison 1 · Épisode 46

vendredi 5 juin 2026 • Durée 01:51:55

⚠️ اللحظة التي لن تنساها: في 44:50 اتصل “مالك مكتبي” بمالك مكتبي على الهواء مباشرة — بصوته وطريقة كلامه وحتى لهجته. لم يكن هو. اضغط الآن على 44:50 وشاهد اللحظة التي تُثبت أن أي أحد منكم يمكن اختراقه بثلاث ثوانٍ فقط من الصوت.الهاتف الذي في يدك الآن ليس جهاز اتصال. هو مصنع يبني نسخة كاملة منك — من ملامح وجهك إلى نبرة صوتك إلى أعمق أسرارك — ويبيعها لجهات لم تأذن لها يوماً بأن تعرف اسمك.في هذه الحلقة استضاف مالك مكتبي خبير الذكاء الاصطناعي والتحول الرقمي بلال كساسير، الذي يحقق أول ظهور علني لتوأمه الرقمي في تاريخ البودكاست العربي، ليكشف معاً عن أخطر ما يحدث خلف شاشة هاتفك الآن — وعن الخطوات الوحيدة التي تحميك.ما ستكتشفه في هذه الحلقة:كل مرة تفتح هاتفك بوجهك تُعطي أكثر من 52 إشارة بيومترية لجهات لم تختَرها. بصمة وجهك تُباع لأطراف أمنية وتجارية دون موافقتك الحقيقية، وصورة واحدة منشورة على الإنترنت تكفي لتزوير هوية كاملة، وفتح حسابات بنكية باسمك، ووضعك في مكان جريمة لم ترتكبها.أما الصوت فالأمر أشد خطورة. ثلاث ثوانٍ من رسالة صوتية على واتساب كافية لاستنساخ صوتك بالكامل واستخدامه لخداع زوجك وأطفالك ومسؤولين في عملك. وتلفزيونك الذكي وثلاجتك ومكنستك الروبوتية وكل جهاز متصل بالإنترنت في بيتك يرسم خريطة حياتك الكاملة ويبيعها.لكن الحلقة لا تتوقف عند الخطر. ستعرف بالضبط كيف توقف 26 تطبيقاً يسمعونك الآن بموافقتك، وكيف تمنع هاتفك من بيع وجهك، وكلمة السر التي تحمي عائلتك من انتحال صوتك، وكيف تمنع ذكاءك الاصطناعي من تسريب أسرار شركتك لمنافسيك.وفي المشهد الأكثر إثارة: توأم بلال الرقمي يظهر على الهواء، يتحدث عنه، ينتقده، ويكشف أسراره المهنية — بينما بلال الحقيقي يجلس إلى جانب مالك مذهولاً مما يسمع.

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Ehki Malek. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

Ehki Malek – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify