Explorez tous les épisodes du podcast Edukacja Dietetyczna
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| #09 - Czy Saxenda, Ozempic i Wegovy to remedium na otyłość? | 12 Sep 2023 | 00:18:28 | |
Z tego odcinka dowiesz się:
Masz temat, o którym chcesz posłuchać w moim podcaście? Daj znać na Instagramie - zobaczymy, co uda się z tym zrobić :) @edukacja_dietetyczna | |||
| #08 - O co chodzi z tą insulinoopornością? Gość: Małgorzata Słoma-Krześlak | 14 Mar 2022 | 00:48:00 | |
W ósmym odcinku podcastu przepytuję specjalistkę od insulinooporności, jak to z nią właściwie jest. Czy to choroba? Jakie zmiany należy wprowadzić w swoim odżywianiu? Czy mając insulinooporność będę tyć z powietrza? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w odcinku z dietetykiem klinicznym Małgorzatą Słomą-Krześlak. Gosię znajdziecie na Instagramie jako @dietetykaendokrynologiczna | |||
| #07 - 3 produkty, które wspomogą formę biegacza | 01 Mar 2022 | 00:19:41 | |
Biegasz i potrzebujesz żywieniowego wsparcia swoich wysiłków? Poznaj trzy produkty, które mogą pomóc Ci osiągać więcej. Link do webinaru, z którego cały dochód zostanie przeznaczony dla osób z Ukrainy: https://www.edukacjadietetyczna.pl/produkt/webinar-ladowanie-weglowodanow/ Chcesz się ze mną skontaktować? ----> kontakt@edukacjadietetyczna.pl | |||
| #06 - Fakty i mity o zaburzeniach odżywiania | 14 Feb 2022 | 00:17:24 | |
W szóstym odcinku mojego dietetycznego podcastu omawiam kilka faktów i mitów na temat zaburzeń odżywiania. Ilość osób chorujących na nie wzrasta z roku na rok. Warto wiedzieć, czym są, a czym absolutnie nie. | |||
| #05 - Konsument kontra marketing żywności | 07 Feb 2022 | 00:16:55 | |
Jeśli chcesz dowiedzieć się, co "M jak Miłość" ma wspólnego z wyborami konsumenckimi, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Opowiem w nim o zabiegach stosowanych w marketingu żywności, które powodują, że: produkty trafiające do Twojego koszyka nie zawsze korespondują z postanowieniem prowadzenia zdrowszej diety nabierasz się na pozorne promocje i przepłacasz także tracisz czujność i przestajesz czytać etykiety Transkrypcje odcinka znajdziesz na mojej stronie https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/05-konsument-kontra-marketing-zywnosci/ Instagram: https://www.instagram.com/edukacja_dietetyczna/ Mail: kontakt@edukacjadietetyczna.pl | |||
| #04 - Pierwsze kroki z dietą roślinną | 31 Jan 2022 | 00:35:14 | |
W tym odcinku dowiesz się:
Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-roslinna-podcast/ | |||
| #03 - Dieta zero waste, czyli jak nie marnować żywności | 24 Jan 2022 | 00:28:30 | |
W trzecim odcinku podcastu opowiadam o tym, jakie są przyczyny wyrzucania żywności w gospodarstwie domowym - tak, tak, to my wyrzucamy najwięcej! Wskazuję również kilka sposobów na to, by walczyć z tym procederem, rozpoczynając od zmiany własnych zachowań, a kończąc na wspieraniu takich inicjatyw jak Foodsharing czy korzystaniu z aplikacji typu Too Good To Go lub Foodsi. Zapraszam! Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-zero-waste-podcast/ | |||
| #02 - 10 błędów, przez które nie możesz (trwale) schudnąć | 17 Jan 2022 | 00:27:24 | |
W drugim odcinku podcastu dietetycznego opowiadam o tym, jakie błędy prowadzą do tego, że Twoja dieta redukcyjna nie przynosi pożądanego rezultatu, nie jesteś w stanie jej utrzymać i długofalowo nie zmieniasz swoich nawyków żywieniowych, co w efekcie prowadzi do tego, że nie chudniesz. Wbrew temu czego możesz się spodziewać, wcale nie mówię tutaj o złej kompozycji posiłków, doborze nieodpowiednich produktów czy błędnych wyliczeniach zapotrzebowania energetycznego. Odcinek w wersji artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dlaczego-nie-mozesz-schudnac/ | |||
| #01 - Zapraszam do świata Edukacji Dietetycznej | 10 Jan 2022 | 00:11:18 | |
Cześć, jestem dietetykiem i właśnie startuję z moim podcastem. W tym odcinku-rozgrzewce opowiem o tym, jak będzie wyglądał ten podcast, jakie treści tu znajdziesz oraz jak to się stało, że wybrałam taką ścieżkę zawodową. Transkrypcje wszystkich odcinków podcastu znajdziesz na mojej stronie internetowej: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/ | |||