Eclore – Détails, épisodes et analyse
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Bienvenue sur Éclore, le podcast qui revisite notre rapport au travail.
Le but de ce podcast est de nous donner de l’énergie et des clés pour nous permettre de transformer ce qui représente 80% de notre vie en une source de motivation, d'inspiration, d'épanouissement.
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21. Et si j’osais ? Changer mon rapport au(x) risque(s)
mardi 5 novembre 2024 • Durée 19:42
Dans cet épisode, on explore pourquoi la peur du risque nous freine, et pourquoi il est nécessaire de la transformer en un levier puissant pour avancer dans sa vie pro.
Je vous propose en fin d’épisode un nouvel exercice et vous fait également quelques confidences.
Oser, c’est possible, et ça peut tout changer !
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20. Objectifs : comment les définir ?
mardi 29 octobre 2024 • Durée 17:52
Dans cet épisode, découvrez une méthode simple et puissante pour définir vos objectifs professionnels de manière claire et motivante.
À travers des exercices concrets et des réflexions essentielles, vous apprendrez à créer un cap aligné avec vos aspirations, tout en profitant du processus.
Bonne écoute !
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11. Les sens du travail : comment je le définis ?
lundi 15 avril 2024 • Durée 12:26
Comment définissez vous votre travail ?
Dans ce dernier épisode de notre série d’exploration des sens du travail on parle aujourd’hui de « définition ».
J’explique ici pourquoi il est essentiel de savoir définir son travail et/ou de se ré-approprier la définition, et je vous partage quelques pistes de réflexion !
Bonne écoute !
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10. Les sens du travail : la direction
mardi 2 avril 2024 • Durée 19:12
Vous sentez-vous comme un touriste dans votre carrière ou orientation ?
Manquez-vous d’authenticité ou de sens à ce que vous faites ?
Dans l’épisode de cette semaine on continue notre série sur « Les sens du travail » on abordant une définition liée à la direction !
3 éléments clés pour nous permettre de construire un voyage qui soit le plus authentique possible.
Bonne écoute !
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9. Les sens du travail : les sensations
lundi 25 mars 2024 • Durée 10:52
Quand on parle « Sens du travail » on pense principalement au « pourquoi ? » ou « au but » qu’on cherche à atteindre.
Mais si on parlait également de sensations ?
Si nos sens pouvaient avoir un impact significatif dans ce qui fait basculer notre travail de « contrainte » à « plaisir ».
C’est le thème de ce premier épisode de la série dédiée à la thématique aujourd’hui cruciale du (ou des…) sens du travail.
Bonne écoute !
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8. Au fait le coaching c’est quoi ?
lundi 18 mars 2024 • Durée 24:12
Le mot « coach » est utilisé partout aujourd’hui, dans tous les domaines et à toutes les sauces.
Mais qu’est-ce que c’est « faire du coaching » ?
C’est quoi « être coach » ?
À quoi ça peut nous servir ?
Qu’est-ce qui se passe en séance ?
Et comment s’assurer d’avoir un « bon coach » ?
Autant de questions auxquelles on va essayer de répondre aujourd’hui dans ce nouvel épisode.
Bonne écoute !
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7. Santé mentale : il est temps d'en parler !
lundi 4 mars 2024 • Durée 13:41
La santé mentale reste un sujet bien méconnu et dont on parle peu, encore en 2024.
Entre influence culturelle française, société de la rentabilité et du “sois fort” ; s’ouvrir aux autres, parler de ces sujets et avouer éventuellement certains tourments restent encore bien compliqués.
Dans cet épisode je vous partage avec sincérité une anecdote vécue en novembre 2023 et vous propose de changer de regard sur un sujet urgent et nécessaire.
Bonne écoute !
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6. Entretiens d’embauche : the new « date »
lundi 26 février 2024 • Durée 13:54
Et si nous pouvions comparer un entretien d’embauche à un « date » ?
C’est le pari de cet épisode où nous revisitons l’état d’esprit à adopter pour préparer et vivre au mieux un exercice si particulier.
Bonne écoute !
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5. Non je ne suis pas un flemmard, je ne savais simplement pas travailler
lundi 19 février 2024 • Durée 16:09
Aujourd’hui je travaille sans compter mes heures et je dois même me freiner pour ne pas m’épuiser.
Mais ça n’a pas toujours été comme ça.
J’ai longtemps culpabilisé de ne pas réussir à travailler de longues heures, à fournir les efforts attendus.
Dans cet épisode on repense nos méthodes de travail en fonction de nos besoins !
L’objectif est toujours le même : trouver de l’élan, de l’énergie à mettre au service de nos activités.
Bonne écoute !
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4. CV : faire d'un indispensable une arme marketing, et pourquoi tout le monde doit en avoir un !
lundi 12 février 2024 • Durée 14:30
Le CV, un outil si connu et pourtant souvent incompris.
Je vous propose de revisiter sa création en 10 clés essentielles !
Selon moi, tout le monde devrait en avoir un "à jour et au top" prêt à être dégainé en cas de besoin.
Bonus : je vous propose jusqu'au 29 février de créer votre CV sur www.canva.com (outil gratuit) et de me l'envoyer par mail à ludwig@eclore-coaching.fr pour obtenir un retour personnalisé.
Attention : il faut avoir mis en oeuvre les 10 clés !
Bonne écoute !
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