Explorez tous les épisodes du podcast Ebbe & Flut
| Titre | Date | Durée | |
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| Es ist gerade nicht einfach.. | 09 Dec 2024 | 00:34:19 | |
Eine sehr persönliche Folge, in der Ramón und Selina erzählen, warum es bei ihnen gerade auch sehr schwierig ist. Und nein, das ist kein Clickbait, sondern Real Life! Die beiden Podcast-Mäuse geben Einblick in ihre aktuelle Situation und erzählen, was das für sie bedeutet, was das mit ihnen macht und wie sie damit umgehen. Hier gehts zur grossen Weihnachtsaktion Hier findest du uns: Melde dich jetzt für Inner Waters- innere Arbeit lernen 2025 an! | |||
| Schmerzhafte Piercings & neues Selbstbild in Lissabon | 18 Nov 2024 | 00:17:14 | |
Eure beiden Podcast-Hosts waren in Lissabon. Sie sind leuchtend zurückgekommen und haben sich vielleicht, vielleicht wieder mit dem Reisefieber angesteckt. Wie ist es ihnen in dieser turbulenten Millionenstadt ergangen? Welche schmerzhaften Piercings schmücken sie nach diesem Urlaub? Und warum hatten sie früher ein so schlechtes Selbstbild und jetzt nicht mehr? Das und mehr erzählen sie dir in der neuesten Folge Ebbe & Flut. Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/selina.und.ramon/?hl=de Melde dich jetzt für Inner Waters- innere Arbeit lernen 2025 an! | |||
| Krabbeltiere, Rammler& sind wir noch monogam? | 20 May 2024 | 00:39:45 | |
In der heutigen Folge geht es um Hasen und anderes Getier. Eure beiden Podcast Bunnys erzählen euch nämlich von einem Ereignis, vor welchem sie schon seit Monaten den Bammel hatten und klären dabei auch gerade noch ihren Beziehungsstaatus. Hörer*innen Fragen: -Welche Beziehungsform habt ihr? -Habt ihr durchs Wohnen in der Jurte mit vielen Insekten zu tun? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Wutanfälle, Grenzen & Sozialkontakte- der ultimative Elternratgeber! | 22 Apr 2024 | 00:59:33 | |
In dieser Folge erklären Ramón und Selina dir wie du mit deinen Kinder umgehen sollst. Sie haben ja auch schon ein paar Jährchen Erfahrung darin und sind zwei Profis auf diesem Gebiet. Ob das stimmt, das kannst du nach dieser Folge selber beurteilen! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Portugal als Kompromiss/unsere Angststörung &Panikattacken | 07 Apr 2024 | 00:45:39 | |
Selina und Ramón sind wieder in Portugal angekommen. Was denken sie nun, nach einem kurzen Abstecher in ihrer alten Heimat, über ihr neues Wahl-Zuhause? Und heute sprechen eure zwei Lieblings Podcast Mäuse unter anderem auch detailliert über ihre Jahrelange Angststörung und die Panikattacken, welche in Bali begonnen haben. Eine krasse Zeit, in der sie aber auch enorm gewachsen sind! Hörer*innen Frage: Wie habt ihr die Angststörung/ Panikattacken gelöst, was haben sie ausgelöst? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann Tiktok: https://www.tiktok.com/@selina_ramon?_t=8lK8R6WiPGz&_r=1 | |||
| Late night Marseille& Beziehungskiste | 24 Mar 2024 | 00:37:52 | |
Heute live aus Marseille, der Stadt der Liebe!! Seppli und Ruth erzählen euch brühwarm aus ihrer langjährigen Beziehungskiste. Und das auf dem Weg von der Schweiz nach Portugal. Wie war es überhaupt in der alten Heimat? Was hat sie gefreut, gestresst und verwirrt? Das und mehr erfährst du in der bereits 32. Folge dieses Podcasts! Hörer*innen Frage: Wie hat sich eure Beziehung über die Jahre entwickelt? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Ageism/Tiktok &das Ende des Podcasts? | 10 Mar 2024 | 00:36:49 | |
Unsere beiden Podcast Hosts sind für einen Monat in der Schweiz und laufen Kilometer um Kilometer in den Schweizer Wäldern. Auch sind sie in eine Podcast Sinnkrise gestürzt und wissen nicht ob sie da wieder von alleine heraus finden werden! Was das alles noch mit Ageism und Tiktok zu tun hat, das findest du in dieser Folge heraus. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Schlechte Erfahrungen/Freilernen &Spaghetti Carbonara | 25 Feb 2024 | 00:36:46 | |
Wieder mal auf den letzten Drücker und zur späten Podcaststunde, nehmen euch eure zwei Podcast Mäuschen mit in ihr Leben. Kommt das gut? Hört selbst! Sie erklären dir warum Portugal viel besser ist als die Schweiz und warum sie aber eines Tages trotzdem wieder zurück kehren wollen. Sprechen über ihren Schlaf, der vor 12 Jahren aufgehört hat tief zu sein und über gefühlte Grenzüberschreitungen. Hörer*innefrage: Gehen eure Kinder vor Ort zur Schule oder macht ihr Homeschooling? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Jurten fast abgebrannt &Bildschirmzeit bei Kindern | 11 Feb 2024 | 00:29:37 | |
Seppli und Rut nehmen euch heute mit in den letzten Sommer. Erzählen euch über krasse Momente, die unsägliche Hitze und wie sie das eigentlich mit den Kindern und Ipad so handhaben. Hörer*innen Frage: Wie macht ihr das auf Reisen mit Essen, Trinken, Klo und den Kindern? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Krasser Wandel und Babyglück | 28 Jan 2024 | 00:22:07 | |
Wie verändern uns Kinder? Machen sie uns sogar zu besseren Menschen? Und warum warteten die beiden Podcasthosts 9 Jahre auf ihr jüngstes Baby? In der heutigen Folge geht es um Veränderung. Um Abschiede und Neuanfänge und um ganz viel Babyglück. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Ein Jahr Ruhe, Nachwuchs& vegane Fertiglasagne | 14 Jan 2024 | 00:28:27 | |
Es ist Januar und eure beiden Podcastmäuse sitzen wieder vor dem Mikrofon. Nicht alleine, nein mit Baby und ein Jahr später als versprochen (they know..!) Was bei ihnen alles so passiert ist und warum sie ihren Kindern eine vegane Fertiglasagne geschenkt haben, das erzählen sie dir in dieser Folge. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Künstliche Intelligenz, das Ende der Menschheit &frohe Weihnachten | 18 Dec 2022 | 00:43:54 | |
Ramón und Selina haben schlecht geschlafen und das ist vielleicht auch der Grund, warum sie in der heutigen Podcastfolge in dystopische Themen abdriften... Übrigens: Ebbe &Flut macht Winterpause- das ist die letzte Folge, bevor es dann im Februar 23 wieder weiter geht! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Unser Freund Eckhart Tolle &soll man lieber den Mund halten? | 04 Nov 2024 | 00:26:42 | |
Eure Podcast-Häschen sind in Fahrt: Sie regen sich über die Menschen auf, die sich darüber aufregen, dass sie eine der größten spirituellen Figuren dieser Zeit kritisieren. Und über diese Figur regen sie sich auch gleich noch auf und erklären, was sie so problematisch finden. Ist es wirklich so daneben, Dinge anzusprechen, die nicht aufgehen, oder sollte man lieber den Mund halten? Eine bewegte Podcastfolge erwartet dich also heute! Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/selina.und.ramon/?hl=de | |||
| Schimmel bells und weitere Struggle | 11 Dec 2022 | 00:17:13 | |
Es ist ungemütlich im Moment in Portugal. Ungemütlich nass. Sehr nass! So nass, dass es wohl dieses Jahr kein Jingle Bells, sondern Schimmel Bells unter dem Weihnachtsbaum der beiden Podcast Hosts zu hören gibt. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Schweizer Mentalität/brutale Jäger & schenke uns einen Baum! | 04 Dec 2022 | 00:18:59 | |
In Portugal ist Jagdsaison- was Selina & Ramón unruhige Stunden, blanke Nerven und einiges an Kopfzerbrechen beschert. Auch der Weihnachtsmann beschert den beiden hoffentlich viele Geschenke- und das von dir und in Form von Bäumchen, die gepflanzt werden wollen. Hier findest du den Link zu "schenke uns einen Baum" : https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Abschied, Portugiesische Namen & sind wir zu ehrlich? | 27 Nov 2022 | 00:17:47 | |
Diese Folge ist nichts für schwache Nerven. Die zwei Podcast Hosts zeigen sich heute von ihrer unprofessionellen Seite. Oder ist es ganz einfach ihr wahres Gesicht? Das werden wir wohl nie ganz erfahren aber du kannst es erraten, wenn du diese Folge hörst. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Pendeln, Energiearbeit, Zeichen, Naturwesen.. alles fake?? | 20 Nov 2022 | 00:22:29 | |
Gibt es sie wirklich, die unsichtbare energetische Welt, die hinter der sichtbaren physischen Welt liegt? Oder ist das alles nur Fantasie und Aberglaube? Selina & Ramón nehmen dich in dieser Folge mit in ihr Erleben der Realität, beleuchten das Problem an der New Age & Esoterik Szene und zeigen dir auch, wie du Wahrheit von Unwahrheit unterscheiden kannst. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Von schwierigen und guten Gefühlen -die ersten Wochen in Portugal | 13 Nov 2022 | 00:21:00 | |
Die ersten Wochen in Portugal waren für die beiden Podcast Host schwierig und aber auch schön. Was sie alles erlebt haben und wie sie sich fühlen, erzählen sie dir in dieser Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Unser Ankommen in Portugal &wie du sterben musst, um leben zu können | 06 Nov 2022 | 00:21:01 | |
Selina & Ramón haben es geschafft, sie sind mit ihren zwei Kindern, den Katzen, Hund und Pflanzen heil in Portugal angekommen. Wie ist die Fahrt verlaufen? Welche unangenehmen Gefühle haben sie in der ersten Nacht auf ihrem Land verfolgt und was hat die Nahtoderfahrung, welche Ramón mit 8 Jahren erlebt hat, ihn übers Sterben und Leben gelehrt? Das und mehr erfährst du in dieser Folge. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Welcome to the 21st Century! | 23 Oct 2022 | 00:18:59 | |
Warum fühlen sich Selina und Ramón in der Schweiz eigentlich nicht wohl? Was genau zieht sie denn in ruhige Landschaften? Und was ist Ramóns grösste Sorge beim Neuanfang in Portugal? Das und mehr erfährst du in der neusten Folge Ebbe&Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Ramóns Unfall in Slow Motion & 10 Profi Tipps fürs Auswandern | 16 Oct 2022 | 00:20:43 | |
Noch etwas mehr als 10 Tage trennen die zwei Podcast Hosts von der legendären Fahrt nach Portugal. Legendär darum, weil sie nicht nur zu zweit in einem alten Mercedes diese 2002 km lange Fahrt auf sich nehmen, sondern gemeinsam mit ihren zwei Kindern, ihrem Hund, ihren drei Katzen und 20 Zimmerpflanzen. Im letzten Moment passiert nun natürlich diesen zwei Auswander-Profis (oder besser gesagt einem von beiden) ausgerechnet einen fatalen Unfall.....! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Schwangerschaft, Geburt &Kinder- was wir gerne vorher gewusst hätten | 09 Oct 2022 | 00:31:37 | |
Die beiden Podcast Hosts nehmen dich in dieser Folge mit in die Themen von Schwangerschaft, postnataler Depression und Geburt/freie Geburt. Sie erzählen dir, was sie gerne schon vor dem ersten Kind gewusst hätten und kommen dabei auch darauf, dass Männer gerne auch mal einen Schritt zurück machen dürften. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Schon 10 Jahre verheiratet?? Über die Ups and Downs unserer Beziehung | 02 Oct 2022 | 00:24:33 | |
Nächste Woche steht die Rosenhochzeit unserer beiden Podcast Love Birds vor der Tür. Was sind die positiven und was die negativen Seiten dieser langjährigen Beziehung? Was dachte Ramón, als er Selina das erst mal sah? Und hätte Selina Ramón eigentlich gar nicht unbedingt heiraten wollen? All das und mehr erfährst du in dieser Podcastfolge. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Konsum Konsum.. | 28 Oct 2024 | 00:26:35 | |
Eure Podcast-Mäuse sind zurück!! Und das hoffentlich und wahrscheinlich nun wieder regelmäßig und für fast immer. Außerdem steht Weihnachten und zuerst noch Samhain/Halloween vor der Tür. Welch überbordende Überraschung sie ihren Kindern zu diesem Feiertag machen werden und warum Konsum auch manchmal zu ihrem Leben gehören darf, das erzählen sie dir in dieser brandneuen Folge! Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/selina.und.ramon/?hl=de | |||
| Auf den letzten Drücker &was an Social Media doch auch gut ist | 25 Sep 2022 | 00:21:24 | |
Was die beiden Podcast Hosts so triggert wenn sie "wieder mal auf den letzten Drücker" hören, was doch auch ein positiver Aspekt von Social Media ist und warum sie sich nicht aus der Ruhe bringen lassen, obwohl ihre Welt gerade im Chaos versäuft- das und mehr hörst du in dieser Folge Ebbe & Flut. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Ehrliches Marketing/ Whisky im Whirlpool &warum du dich nicht verkaufen musst | 18 Sep 2022 | 00:26:33 | |
An Ramón's Geburtstag wurde wild gefeiert und der Kinderbonus hat sich auch an diesem Tag einmal mehr ausgezahlt. Auch tummeln sich in Selina's Postfach nervige Marketing Emails, über die endlich mal gesprochen werden muss!! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Toxische Positivität/Sicherheit im Internet & Lucky Number 13 | 11 Sep 2022 | 00:21:06 | |
Gehen dir diese Manifestations Influenzer*innen auch so auf den Sack? Und hast du dir schon mal überlegt, wie sicher das Internet Universum eigentlich für dich und deine Privatsphäre ist? Ramón und Selina nehmen dich diese Woche in spannende Themen und erklären dir unter anderem dabei auch wie du es schaffst, ganz ohne ständig positiv zu sein, doch positives in dein Leben zu holen. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Über Massentierhaltung & das älter werden | 04 Sep 2022 | 00:23:54 | |
Darf man sich mit vierzig noch die Haare grün färben? Was verändert sich überhaupt mit dem älter werden? Und warum ist es so, so wichtig als Schweizer*in am 25. September abzustimmen? Das und mehr erfährst du in dieser Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Keine Stimme mehr im Kopf/abschalten durch oberflächliche Unterhaltung &wir sprechen endlich Schweizerdeutsch! | 27 Aug 2022 | 00:28:28 | |
In dieser Podcastfolge erzählen dir Selina & Ramón wie ihre Gedanken über die Jahre immer leiser wurden, bis diese plappernde Stimme im Kopf gar nicht mehr hier war- bis auf wenige Ausnahmen wie zb. nach einem kürzlichen Abend voller Mainstream Filme! Auch sprechen die Hosts das erste mal hier in diesem Podcast Schweizerdeutsch, was du dir natürlich nicht entgehen lassen darfst! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Hochsensibel leben/mit Hochsensibilität umgehen &ein Tag auf dem Flohmarkt | 09 Aug 2022 | 00:30:00 | |
Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Was sind eigentlich die Leiden und Freuden einer hochsensiblen Person? Wie kann mit dieser offenen Wahrnehmung umgegangen werden und was hat ein Tag auf dem Flohmarkt damit zu tun? Das und mehr erfährst du in der bereits 10. Folge Ebbe&Flut! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Waldbrände in Portugal &Auswandern in ein Risikogebiet | 18 Jul 2022 | 00:17:33 | |
Der Süden Europas brennt. Selina & Ramóns Herzen auch, in Anbetracht dessen was das für betroffene Menschen, Tiere und Natur bedeutet. Wie geht es den beiden Podcast Hosts mit der Tatsache, dass sie in kurzer Zeit schon selber in ein solches Risikogebiet ziehen werden? Und können sie diese kritische Situation auch als Change sehen? Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Intuition & wie das Leben immer besser wird | 18 Jun 2022 | 00:25:38 | |
In dieser Folge plaudern Selina und Ramón aus dem Nähkästchen und erzählen dir, warum ihr Leben eigentlich fast immer tief erfüllend und wunderschön ist, was die Intuition dabei für eine Rolle spielt und wie sie erst an diesen Punkt gelangen mussten, an dem sich für sie jetzt alles fügt. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Dunkle Verstimmungen/Umzug nach Portugal & befreiender Minimalismus | 05 Jun 2022 | 00:25:31 | |
Warum Selina im Moment unter dunklen Wolken schwebt, wie es mit dem Umzug nach Portugal voran geht, was den beiden Podcasthosts wirklich Mühe macht und warum weniger Dinge mehr Lebensfreude bedeutet- das und mehr hörst du in der heutigen Podcastfolge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Klimawandel/soziale Verantwortung& riesen Mammuts | 21 May 2022 | 00:23:50 | |
Selina und Ramón haben beide so gute Bücher gelesen diese Woche, die sie zu dieser Folge inspiriert haben. Es geht um flauschige Mammuts, den Klimawandel, warum wir unbedingt auch selber Veränderungen machen müssen in unseren Leben, was hinter dem Kapitalismus steht und warum es jetzt nicht Zeit ist den Kopf in den Sand zu stecken! Hier findest du uns: | |||
| Von energetischen Wesen und schwachem Charakter | 26 Aug 2024 | 00:29:21 | |
Ramón und Selina werden schon seit ihrer Kindheit von energetischen Wesen begleitet. Warum sie erst jetzt anfangen so richtig darüber zu sprechen, warum sie sich dabei oft diskriminiert fühlen und warum du ihnen jetzt einmal Jurte putzen schuldest- das und mehr hörst du in dieser Folge Ebbe & Fluuuuddd.. Melde dich hier zum Kurs "Inner Waters" an: https://www.innere-arbeit-lernen.com/inner-waters Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Wieder normal werden/störende Social Media Filter &Blick in Ramóns Mind | 12 May 2022 | 00:32:17 | |
Uiii das Leben von Ramón & Selina hat sich verändert in den letzten Monaten. Gut verändert!! Selina ist nämlich von der Social Media Queen zur Social Media Eremitin geworden. Was genau diese Veränderungen bedeuten und warum manchmal etwas negatives etwas positives ergeben kann, hörst du in dieser Folge Ebbe & Fluuud. Hier das kostenlose Zine herunterladen: http://selinagartmann.com/zine Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Wonne Monat Mai/inneres arbeiten & Jurtenkauf | 03 May 2022 | 00:25:14 | |
Wie kompliziert ist es eigentlich den ganzen Umzug nach Portugal zu planen? Was ist so krass schön an der eigenen emotionalen Aufarbeitung und warum schläft Selina mitten im Podcast fast ein? Das und mehr hörst du heute in der vierten Ebbe & Flut Folge! Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Awkward als Paar/kritische Spiritualität &neue Kinderseele | 23 Apr 2022 | 00:31:08 | |
Wie sich Selina und Ramón ohne Kinder und nur als Paar unterwegs, auch mal unwohl fühlen, wie sie Messages von den Spirits erhalten und doch nicht all in gehen können und wie ihr drittes Kind schon seit 8 Jahren voll bei ihnen ist, das und mehr erzählen sie dir in dieser Folge. Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Ramón- http://ramongartmann.com | |||
| Motivations-Tief/Ankommen in der Schweiz & Kreislaufduschen | 19 Apr 2022 | 00:39:39 | |
Kaum in der Schweiz angekommen verfliegt die Zeit wieder wie im Flug. Selina & Ramón reiten dabei aber eher einem gereizten Tief- als einem strahlenden Hochdruckgebiet entgegen. Warum das so ist, wie sie sich aktiv aus diesem Loch herausholen und was es mit der Kreislaufdusche auf sich hat, das erfährst du in dieser Folge. Hier findest du uns: Selina- https://www.selinagartmann.com Ramón- https://ramongartmann.com | |||
| Land kaufen in Portugal/Familiendynamik und Englische Fremdwörter | 09 Apr 2022 | 00:35:59 | |
Welches Englische Wort für Verwirrung sorgt und warum sich Ramón und Selina mit ihren Auswanderungsplänen gerade für Portugal entschieden haben. Was an der Schweiz so unglaublich stressig ist und in Portugal genau nicht und wie sieht es nun eigentlich mit ihrem Landkauf aus? In dieser Folge nehmen sie dich mit in eine bunte Mischung aus Warums und Wiesos und erzählen dir auch was der Rest der Family von den ganzen Portugal Plänen hält. Hier findest du uns: Selina- https://www.selinagartmann.com Ramón- https://ramongartmann.com | |||
| Biene Maja &Ramóns Midlife Crisis | 19 Aug 2024 | 00:28:07 | |
Heute gehts neben der wundervollen Biene Maja unter anderem auch ums älter werden. Selinas Geburtstag steht bevor, der letzte in ihren 30igern.. Wie gehen die beiden Podcast Hosts mit dieser Veränderung um, fühlen sie sich noch sexy und cool oder identifizieren sie sich in dieser Phase des Lebens mit anderen Attributen? Melde dich hier zum Kurs "Inner Water" an, am 2. Sept gehts los!! https://www.innere-arbeit-lernen.com/inner-waters Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Channeling ding dang dong - so geht innere Arbeit | 05 Aug 2024 | 00:41:12 | |
Hää, was ist eigentlich innere Arbeit? Was heisst es sich aufzuarbeiten und warum soll ich mich mit meinen dunklen und mühsamen Seiten beschäftigen, wenn mein Leben doch eigentlich ganz gut ist? Um diese und weitere Fragen geht es in der heutigen Podcastfolge. Selina und Ramón sprechen über ihr Kennenlernen, darüber wie sich dabei für sie eine ganz neue Welt geöffnet hat und sie gemeinsam auf den Weg der inneren Arbeit geführt wurden. Sie beantworten Hörer*innenfragen zu diesem Thema und ranten dabei wie gewohnt auch noch etwas über die Persönlichkeitsentwicklungs- und Spiri- Szene. Kurs Inner Waters-innere Arbeit lernen: https://www.innere-arbeit-lernen.com/inner-waters Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Unsere Fuck off Ära | 10 Jun 2024 | 00:24:36 | |
Heute wird über den aktuellen Alltag gelabert und auch darüber, welche Befreiung man findet, wenn einem alles immer mehr egal wird. Enjoy! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Freilernen -so geht’s! | 03 Jun 2024 | 00:47:25 | |
Heute gibt es für euch eine ganze Folge übers Freilernen! Ein Thema welches die Gemüter erhitzt und die Geister scheidet. Warum sich die Podcast Hosts dazu entschieden haben ihre Kinder frei lernen zu lassen und das für sie das Nonplusultra ist, plus ganz viele Tipps damit Freilernen funktioniert und Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben, hörst du in dieser Folge! Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||
| Werden wir bald zur Kommune? | 27 May 2024 | 00:44:00 | |
Eure beiden Podcast Hosts möchten ans Meer. Doch das stellt sie vor einige Schwierigkeiten. Sie haben niemanden, der auf das Grundstück schaut in der Zwischenzeit. Wollen sie vielleicht jemanden der permanent bei ihnen auf dem Land wohnt? Werden sie am Ende noch zur Kommune oder ist ihre Skepsis anderen Menschen gegenüber doch zu gross? Das, ein kurzer Instagram Rant, warum sie eine Abneigung gegen Coaches haben und mehr, erfährst du in dieser brandneuen Folge Ebbe& Flut!! Hörer*innen Frage: Wie kann ich mit dem Druck alles innerlich sofort aufarbeiten zu müssen umgehen? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinagartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Ramón- http://ramongartmann.com Instagram: https://www.instagram.com/ramon_gartmann | |||