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Explorez tous les épisodes du podcast Easy Flowing
Plongez dans la liste complète des épisodes de Easy Flowing. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
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| e1 - meditation: get out of your head and into your body | 15 Oct 2025 | 00:12:04 | |
I’m embodying a beginners mindset with this podcast, and I’d love for you to show up with the same energy. Allow yourself to drop expectations of what meditation is and if it suits you or not. I’ll be guiding you the entire way through a simple body scan. This can help shift your awareness from your mind to your body. More feeling, less thinking. No experience needed, let’s flow together. 🌊 | |||
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